通气鼻贴原理
养生的原理。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“通气鼻贴原理”，供您参考，希望能够帮助到大家。
通气鼻贴，顾名思义是用来通鼻子堵塞的。生活中我们难免会感冒，感冒鼻子就容易堵塞，通气鼻贴就是通利鼻子，并且改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍，暂时减轻或缓解打鼾。作为我们很多患者来说，只是鼻子不舒服的时候才会用，除了本身学医，很少有人知道通气鼻贴的原理。
通气鼻贴的原理
1、通气鼻贴是用来辅助改善感冒或者鼻炎等症状带来的鼻塞,使呼吸更加顺畅,而不具有任何药品成分。
2、通气鼻贴不依赖任何药物,而是采用专利弹性胶片,使得通气鼻贴可以拉开鼻腔及呼吸道,在瞬间有效降低通过鼻腔气流的阻力,从而达到扩张鼻腔通道的效果。
3、通气鼻贴可有效改善鼻通气,改善或加强呼吸,暂缓由感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血,不仅可以使呼吸更顺畅,同时还可以改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍,减轻打鼾等等。
通气鼻贴使用方法
1、先清洗去除油污并擦干鼻子表面
2、从中间撕掉保护贴纸
3、轻轻按压直至粘紧为止
4、揭下时,缓慢用力,避免拉伤皮肤
5、正确的粘贴可以使您获得最大的功效,使呼吸更顺畅。
6、取下的最佳方法:温水洗脸或沐浴时取下通气鼻贴。松开贴条末端,轻轻从鼻子两侧揭开贴条。
快速缓解鼻塞
1、热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
3、姜水泡脚
姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
5、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。WWw.YS630.COm
6、注意房间保湿
由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。
7、苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温,归肺经,具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中,煮20分钟左右后饮用,每天2次。如果是儿童使用,应当在医生的指导下减量。也可外用,用棉签蘸上煮过的苍耳子水,涂鼻腔,每日3次,可以缓减鼻塞、头痛等症状。
8、中药熏鼻法
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮,再将鼻子靠近药汤深呼吸,用蒸气来熏鼻,不但可以有效抒缓症状,而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外,对于严重鼻塞导致头痛的患者,可以服用川芎荆芥茶来缓解,只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用,除了祛风去寒还能缓解头痛。
9、睡前洗个热水澡
在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右,热气能增加呼吸道的湿度,减轻鼻塞症状。
10、睡觉抬高枕头
柯林斯教授表示,睡觉时多加一个枕头,有助于缓解鼻塞,减小鼻窦压力,更容易用鼻子呼吸。呼吸顺畅了,才能睡好觉
Ys630.com相关知识
腹肌贴原理
不知道大家有没有使用过或者看见过腹肌贴这种东西。很多人都想让自己的身材变得很好，但是身材变得很好不仅只是说一下而已，还要靠具体的行动去做。而健身就是一种不错的方式，但是大多数的人都比较懒，往往坚持了几次都不想做下去了，于是腹肌贴就受到了懒人的欢迎，一起来了解一下腹肌贴的原理吧。
一、腹肌贴原理
要知道它是否有效，我们首先要弄懂它的原理。正常人体想要运动时，大脑会发出信号，然后传到肌肉的时候，它才开始运动的。而腹肌贴则是可以通过EMS（经皮肤肌电刺激）技术，模拟出大脑的信号，直接把信号传到肌肉里。促使肌肉进行被动的运动，从而达到锻炼健身的效果。
二、腹肌贴有用吗
虽说腹肌贴的被动锻炼可以起到预防肌肉的萎缩以及改善局部的血液循环，但总体效果不如主动锻炼好。换句话说，以锻炼减肥为目标的运动，被动运动的效果几乎可以忽略了~~所以说各位小伙伴们可能要失望了，通过腹肌贴就能获得“巧克力”般的腹肌基本是不可能的。
三、锻炼腹肌的方法
1、仰卧起坐
仰卧起坐是锻炼腹肌的最基本动作，而且有助于把肚脐周围的脂肪变成有弹性的腹肌。将脚搭在凳子上，使臀部和膝盖的角度从侧面看呈90度。注意腰部和地面之间不要留空隙，双手交叉放在胳膊上。这时候，重点在于要慢慢起身，速度不能太快，保持呼吸。教练强调，要达到最佳效果，每个动作一定要保持质量，练出腹肌关键在于细节，不是数量。
2、翘腿仰卧起坐
这是一个高级动作，能同时练上腹和下腹。仰卧地上，右腿屈膝拾起，小腿与地面平行。然后左脚搭在右膝盖上，两手轻轻托头，收缩腹肌拾起上体。同时臀部上举，做起坐动作。还原时肩部不可触地，臀部缓慢下放，使腹肌始终保持紧张收缩状态。完成后换左腿做相同动作。
鼻贴怎么使用
通气鼻贴是一种人们在出现鼻塞症状的时候比较常用的一种医学用品，也是一种可以很好的改善人们的鼻塞现象，使人们能够正常呼吸的医学用品。当然，在使用鼻塞的时候，是需要按照一定的方法来进行使用的，否则将会影响其药效。下面，就为大家详细介绍一下鼻贴的相关知识！
一、鼻塞贴有用吗
通气鼻贴就是扩张通气通道，改善鼻腔阻塞。也就是鼻贴中间那部分不是硬硬的那是有一定弹性的，也就是说，你折或者弯，他都能尽量的恢复原状，所以你贴上以后，粘的部分贴紧鼻子，然后中间硬条绷紧，就把你的侧面的鼻翼给绷起来来，相当于鼻腔扩张了。正是因为通过物理的方式使鼻腔适当撑大，所以不能从根本上治疗感冒，同时长期使用会产生一定的依赖性。可见一件东西都是有好有坏。
二、通气鼻贴的用法
首先，清洗去除油污并擦干鼻子表面，从中间撕掉保护贴纸，轻轻按压直至粘紧为止，揭下时，缓慢用力，避免拉伤皮肤，正确的粘贴可以使您获得最大的功效，使呼吸更顺畅。取下的最佳方法：温水洗脸或沐浴时取下通气鼻贴。松开贴条末端，轻轻从鼻子两侧揭开贴条。不要太用力，以免皮肤受伤。
三、通气鼻贴的功效
1、通气鼻贴是用来辅助改善感冒或者鼻炎等症状带来的鼻塞,使呼吸更加顺畅,而不具有任何药品成分。
2、通气鼻贴不依赖任何药物,而是采用专利弹性胶片,使得通气鼻贴可以拉开鼻孔及呼吸道,在瞬间有效降低通过鼻孔气流的阻力,从而达到扩张鼻孔通道的效果。
3、通气鼻贴可有效改善鼻通气,改善或加强呼吸,暂缓由感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血,不仅可以使呼吸更顺畅,同时还可以改善鼻孔阻塞引起的睡眠障碍,减轻打鼾之类。
大肚贴减肥原理
对于中年的男性朋友来说，你们最为常见的应该就是啤酒肚了，啤酒肚不仅影响到整体的美观性，而且很引起各种疾病，所以我们应该要控制好自己的饮食问题。对于大肚腩的问题，我们可以采用大肚贴这种东西来实现减肥的效果，因为大肚贴这种东西贴在肚子上可以刺激脂肪酶的分泌，从而实现减肥的效果，建议你们可以了解一下它的减肥原理。
大肚贴能够激脂肪酶性、加速脂肪解:植物激性体能刺激机体产更脂肪酶化细胞激体内脂肪解酶性进步解消耗屯积脂肪使随代谢排体外终达减肥效。用完一般体重下降的很明显，而且没有什么副作用，也不会恶心呕吐。
生了娃娃的妈妈真是伤不起啊。别的地方都满意。就是肚肚不好看，伤心哇，各位美妈有木有同感的。嘿嘿于是我就开始用大肚贴来减肥。。嘿嘿。现在还在用的过程中，以后慢慢喝美妈们分享瘦瘦的肚子。。刚开始用大肚贴的要先擦点乳液。等干了在贴上，每个人的皮肤不一样，我的皮肤就起了一些小红块块。但是美妈看到不要紧张。这个是正常的。因为大肚贴是辣椒提取成的。所以不要担心，越是红。效果越明显，耐心等待我的肚肚瘦瘦的。
把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的;这是官方的说法， 但是不足为信，这样还不如直接打点滴来的利索。减肥还是需要运动和饮食计划配合才可以真正健美身材，并且做到不反弹。运动减肥的效果是有目共睹的。
记得要吃早饭，另外睡前3个小时不要吃东西。一般采用低碳水化合物，主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。
建议还是通过比较健康的方式，比如多吃蔬菜水果，少吃肉类和油炸食品，多运动等方式，大肚贴或许有用，但如果遇到假货很可能对自己的身体造成影响，即使没有伤害，反弹的可能性也很大。毕竟快速又有效的方式肯定有他的原理在里面。
鼻贴有用吗
鼻塞是一种很常见的症状，也是一种很给人体带来很大的不适感的症状，这种症状一般都是因为感冒或者是鼻炎等问题所导致的。在出现这种问题的时候，会给人的呼吸功能带来一定的影响，所以在鼻塞的时候，需要采取一定的方法来进行治疗。那么，鼻塞贴通气鼻贴有用吗？
一、鼻塞贴有用吗
通气鼻贴不依赖任何药物，而是采用专利弹性胶片，使得通气鼻贴可以拉开鼻腔及呼吸道，在瞬间有效降低通过鼻腔气流的阻力，从而达到扩张鼻腔通道的效果。
因此，通气鼻贴可有效改善鼻通气，改善或加强呼吸，暂缓由感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，不仅可以使呼吸更顺畅，同时还可以改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍，减轻打鼾等等。
由此可见，通气鼻贴与平常治疗鼻塞的药物的作用机理是不相同，而且采用了专利弹性胶片，使得治疗效果更佳。
二、通气鼻贴的产品特点
扩张通道(可用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅)。
改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍，暂时减轻或缓解打鼾。无药物成分。
三、使用通气鼻贴的注意事项
1.仅供外用，请勿用于破损、晒伤或有炎症的皮肤上。
2.本品为一次性使用产品。每片使用一次，每天使用不得超过12小时，可供睡眠、运动或白天使用。
3.5岁以上儿童使用。本品为低过敏产品，一般不会引起过敏反应。
4.若出现红疹或皮肤过敏，请停止使用，并咨询医生。
5.有睡眠呼吸暂停综合征症状者请咨询医生。
6.请置于儿童不能接触到的地方。
7.对本产品任何成份过敏者禁用。
用鼻贴去黑头好不好
黑头是一种很常见的肌肤问题。再出现黑头的时候，很多人都会选择通过鼻贴的方式来将其给去除。其实，用鼻贴去黑头虽然可以达到立竿见影的效果，但是对于皮肤的损害是比较大的，且很容易形成草莓鼻。所以想要通过鼻贴去黑头，一定要按照正确的方法以及频率来进行！
一、鼻膜用前小贴士
1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2、在使用时都会有一定的刺激性，所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。
3、每星期最多两次，且每次间隔3天以上，一次不超过15分钟。
二、鼻膜的正确使用方法
用鼻帖不是很明智的选择，用完后黑头是会少，但是鼻子上的毛孔也会张开变大，鼻子上了皮肤是没有其它部位的皮肤有弹性的。所以不能经常用鼻膜去除黑头。
1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。
2、鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。
3、去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。
三、毛孔收缩步骤
1、清除完黑头后，最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。
2、如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉，再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。
使用鼻贴后别忘了收缩毛孔
核心提示：草莓鼻的烦恼总是挥之不去，想利用鼻膜来清除黑头，又怕随之而来的毛孔粗大，所以选择一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。
鼻膜用前小贴士：
1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2、在使用时都会有一定的刺激性，所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。
3、每星期最多两次，且每次间隔3天以上，一次不超过15分钟。
鼻膜的正确使用方法：
1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。
2、鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。
3、去除鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。
毛孔收缩步骤：
清除完黑头后，最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。
如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉，再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。
摩鼻洗鼻益健康
国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用。肺气和，呼吸就通畅，鼻的嗅觉才能灵敏。
摩鼻：为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）15~20次。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其它空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，并能有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。
洗鼻：我们吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2~3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，而且会引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
