洗鼻养生法
2020-12-31国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用。肺气和，呼吸就通畅，鼻的嗅觉才能灵敏。
摩鼻：为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）15~20次。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其它空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，并能有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。
洗鼻：我们吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或
更多>>祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，有利于呼吸，鼻的嗅觉也会灵敏。
摩鼻
为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。
摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴1520次（迎香穴在鼻翼外侧o．5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数
更多>>在冬天的时候，有鼻炎的朋友是比较痛苦的，依靠药物治疗是不太科学的，而且治疗好也会出现复发的情况，所以我们应该要知道鼻腔的清洗方法。采用盐水进行洗鼻，可以起到消炎杀菌的作用，而且有助于我们缓解鼻炎的症状，然后我们需要知道盐水的浓度比例，并且要知道清洗的方法。
冬天到了，天气变冷的同时，患有鼻炎的朋友也越来越不好受，众所周知，鼻炎很难依靠药物治疗，即使作了手术也很容易复发，特别是天冷的时候，在这里向大家推荐一种纯物理疗法，盐水洗鼻子，该方法利用盐水消炎杀菌的作用，清除鼻腔，鼻窦内的大量过敏原、细菌、病毒和发炎分泌物，通过每天清洗鼻子，保持鼻腔内一个干净清爽的环境，让鼻子逐渐恢复自我排毒的功能，简单实用，费用可忽略不计，对各种类型的鼻炎症状均有很好的效果。
首先，我们需要一套洗鼻工具，包括量杯500ml，洗鼻器(跟奶瓶差不多，可挤压，但顶端是导管)，量匙(可准确量取克数)，及无碘食盐一袋
无碘食
更多>>洗鼻器是一种具有很好清理鼻腔效果的工具，这种工具是通过借用压力的方式来进行工作，但是在生活中有出现很多使用洗鼻器造成的事故，由此我们可以看出，不是所有人群都适合使用洗鼻器的，这种工具的使用人群往往是一些过敏性鼻炎患者或者是鼻窦炎患者，下面让我们来看看用洗鼻器洗鼻子的危害有哪些吧?
第一，
用洗鼻器洗鼻子的危害有哪些?洗鼻过程基本就是将洗鼻液从一侧鼻孔灌入，从另一侧鼻孔或者口腔里排出，它只是一种辅助手段，目的是将鼻腔内的脓涕排出，有一定的治疗作用。但6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童配合能力差，清洗过程中易引起呛水或将洗鼻液误吸入鼻窦，使病情加重。第二，
洗鼻子的过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎显著效应。鼻息肉,鼻甲肥大,倾斜鼻中隔,效果并不十分令人满意。-来缓解鼻息肉,鼻甲肥大,倾斜鼻中隔,然后用盐水洗鼻,或如果这些条件不太严重,直接使用生理盐水鼻腔洗鼻器冲洗,将缓解部分症状,而你的鼻息 更多>>盐水清洗鼻子是缓解鼻炎的一种有效方法，得到大家的认可，并且越来越多的人也在使用。盐水清洗鼻子经常使用的器皿是洗鼻壶。清洗鼻子需要使用干净的器皿，而且不会发生细菌的情况下，才能有效的缓解鼻炎的问题。洗鼻壶需要经过高温消毒才可以使用，而每天清洗鼻子的次数也是有限的，所以用洗鼻壶的副作用有哪些呢？
随便盐水洗鼻越来越多的为中国鼻炎患者理疗服务。那么盐水洗鼻工具的选择也越来越让人眼花缭乱。许多洗鼻器的品牌随之上市。便它们终究逃不过它们各自的原理。
第一种是传统的洗鼻壶
是由印度瑜伽发明并传承而来的，距今已经有几百年的历史了，优点是结构简单，缺点是需要依靠重力的作用来使用，对于稍严重的鼻炎或顽固性慢性鼻炎来说，冲洗的不够彻底。
第二种是手压橡皮管式洗鼻器
手压橡皮管式洗鼻器是近现代工业的产物，通过一根橡皮管连接到盛水的容器，另一头连接到鼻腔，优点是价格低廉，缺点是压力不均匀，特别是很容易操作不当，挤
更多>>瑜伽术是现代生活之中非常常用的锻炼技巧，通过瑜伽来达到身体协调放松的目的。而瑜伽还会配上一些特殊的工具，例如，如家洗鼻壶就是比较常用的物件，它的功能非常多，能够解决不少鼻部健康问题，给人们的生活带来非常多的好处，但是有些人担心长期使用它会有副作用，下面就来看看瑜伽洗鼻壶的危害有吗?希望大家能够了解一下这方面的讲解吧。
瑜伽洗鼻壶用于在做涅涕功之前，清洗鼻腔，这样，就不会让这些灰尘流进鼻腔里边了。经常清洗鼻腔，减轻空气污染对身体的损害。做涅涕功的频率可以根据自己鼻腔的清洁程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。瑜伽涅悌壶，俗称洗鼻壶，英文称为neti
pot，是瑜伽练习者在静坐冥想前用来帮助呼吸，打通气脉的，他的另外一个用途是清洗鼻中的废物。涅悌壶是瑜伽清洁法中常用的一种清洁设备。
瑜伽洗鼻壶的使用注意事项：
1) 每天清晨练习为好，患有感冒症状多做更有益。
2) 最初练习有些人可能会出
更多>>在锻炼瑜伽的时候很多人会选择用洗鼻壶，大家都知道这个洗鼻壶是用来干什么的吗?这个洗鼻壶对瑜伽的锻炼过程是有很多帮助，很多用处的，洗鼻壶也是一种可以帮助我们更好的呼吸，帮助我们呼吸能够更通常的作用，瑜伽中的洗鼻壶还能够提高我们的身体素质，那么瑜伽洗鼻壶的作用有哪些?
洗鼻壶是瑜伽行者在静坐冥想前来帮助呼吸、打通气脉的，它的另外一个用途是清洗鼻中的废物，具有保健功效。 瑜伽清洁的练习中有一种功称为——瑜伽涅涕功，是清洗鼻腔的功法。 对于一些鼻炎患者，平时容易鼻塞，喷嚏，偶尔鼻窦会疼从面引起头痛。涅涕功正好对鼻炎非常有效，做完之后，鼻腔里的黏液清洗干净了，呼吸畅通，觉得神清气爽。
如果没有鼻炎，也可以做这个功法，因为现在的很多城市的空气不好，例如：刚去了一个很多灰尘的进方，或者是刚打扫完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，这样，就不会让这些灰尘流进鼻腔里边，经常清洗鼻腔，减轻空气污染对身体的损
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生活的意外总是无处不在，但碰撞、摔跤、暴力等情况下，非常容易发生骨折。那么当骨折发生之后该怎么办呢?下面我们将给大家介绍骨折的症状、骨折后的注意事项和骨折的一般治疗方法，希望对大家有所帮助。
局部熏洗多用于骨折后期，折除固定后。可从下列诸方中选一方煎水熏洗。
骨骼外洗法
(1)羌活6克，独活6克，防风9克，续断12克，荆芥6克，当归12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，红花6克，枳壳6克。
(2)伸筋草、秦艽、钩藤、当归、独活、海桐皮各9克，络石藤10克，红花6克，乳香、没药各9克。
(3)透骨草500克，与白酒少许共炒至微黄，加水煎煮6～8小时，再与45%酒精(或好白酒)配成酊剂，每次用50毫升淋洗伤口，每日2～3次。本方可用于骨折初期。
骨折的一般治疗方法
骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢
更多>>患有中耳炎为什么不能用洗鼻液
1、患有中耳炎为什么不能用洗鼻液
因为绝大部分的中耳炎感染均经咽鼓管侵入鼓室,其方式有两种:鼻咽炎症沿咽鼓管黏膜直接蔓延;经管腔直入。因为中耳经咽鼓管和上呼吸道相联系,所以两者关系极为密切。另外,乳儿咽鼓管粗大而短直,位置接近水平,鼻咽感染容易侵入中耳。所以患有中耳炎不能用洗鼻液。
2、引起中耳炎的原因
大声戴耳机听歌也可以引起中耳炎:用耳机听摇滚类的大分贝的音乐,如果时间较长的话,也容易引起慢性中耳炎,对耳朵造成组织性的损伤,严重时听力下降以及其他一些并发症状,如中耳炎等。
吸烟包括吸二手烟也会引起中耳炎:吸烟可引起全身性的动脉硬化,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、黏度增加,给内耳供应血液的微动脉发生硬化,造成内耳供血不足,严重影响听力。
哺乳可导致婴幼儿中耳炎:如果婴幼儿仰卧位吃奶,由于幼儿的咽鼓管比较平直,且管腔较短,内径较宽,奶汁可经咽鼓管
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