为什么腮帮子越来越大
为什么夏季养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“为什么腮帮子越来越大”，但愿对您的养生带来帮助。
我们的脸型在出生的时候基本就定下来,当然在之后的发育过程中脸型也会出现一些变化的，有的人会发现连的腮帮子会出现越来越大的现象，当腮帮子变大的时候就会显得脸变得很大很圆，对影响到一个人的容貌和形象，引起腮帮子变大的原因比较多，只有根据原因才能有效的让脸瘦下来。
为什么腮帮子越来越大
1.面部的外形是有先天遗传决定的，腮帮子增大应该是正常的生理发育现象，不用担心。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要张口过大和咀嚼过硬的东西。
2.可能是在长智齿吧.长智齿会让脸看起来 大一点。不然的话 就试着使劲咬着牙，然后摸着腮帮子，如果摸到硬硬的肌肉的话， 那就是咬合肌，大的话就要少吃点硬的东西，比如说坚果啊，牛肉干、鱿鱼丝、口香糖之类的防止那里肌肉太发达。如果太在意的话 就打下肉毒杆菌?很快会有效果，
腮帮子越来越大怎么办
1、爱吃咸的、辣的食物，很容易让面部浮肿，盐分或者调味料摄入过多，会阻碍身体多余水分的排出。而在日常生活中，少油少盐的话，会有利于去水肿，比较适合浮肿型脸大的人来瘦脸。
2.细嚼慢咽：有些人吃饭狼吞虎咽，不仅容易积食，而且锻炼不了面部的肌肉，容易让脸看起来更大。所以，吃饭的时候慢一些，可以让脸变得更小。
3、改掉不良的习惯。饮酒、抽烟、枕头太高等，对身体健康不利，也容易导致面部浮肿。所以，想要让脸看起来更小，一些坏习惯不能有。
怎么瘦两边腮帮子的肉
1.可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。yS630.COm
2.平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。
3.假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。
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为什么臀部越来越大
在我们的生活中，大多数女性都希望自己能有一个翘臀，但他们希望臀在翘的同时不要太大，因为太大的臀部看起来特别的怪异，而且走路的时候还会产生一定的负担，但是有些时候我们的臀部会变得越来越大，是因为臀部的肌肉变得越来越发达，那么臀部为什么会越来越大呢?
两种情况，屁股越变越大
1、通过健身锻炼
通过健身锻炼，使臀大肌更发达、更有型，练成性感的“翘臀”，不论男女，这都是一种值得追求的身材。
2、久坐所致臀部肥大
由于久坐少动导致的梨型身材(大象腿、臀部大而无型)，主要是缺乏运动使肌肉松弛，更多的脂肪堆积在腹部、臀部和大腿等处，这种臀部虽大，但肌肉松弛无力，体型欠佳。
以上两种情况的出现都是较长时期习惯积累的结果，“运动后立即坐下，会使臀部变大”是不大可能的。
尽管运动后坐下并不会让屁股变大，但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。
运动后立即坐下，很危险
曾有专家解释，运动过程中，人体的血液会大量集中在肌肉，很多下肢毛细血管开放，可以达到身体安静状态时的20~25倍。
在运动时，下肢肌肉不断收缩，可以起到“肌泵”的作用，保证正常血液的回流。
如果剧烈运动后立即坐下休息，下肢“肌泵”的作用突然停止，短时间内，下肢大量的静脉和毛细血管仍然处于开放状态，血液淤积在其中，可能会造成血液回流动力不足，导致大脑供血减少和缺氧，表现为头晕、恶心、呕吐，甚至有重力性休克的危险。
运动后千万别做3件事
除了运动后不宜马上坐下，其实还有一些不恰当的休息方式，不仅解不了乏，还会让运动效果大打折扣，甚至有害健康。
误区1：运动后大量饮水
运动后如果大量饮水，可能会引起“水中毒”，出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时会出现肌肉痉挛等。
建议在运动的前、中、后少量多次补充运动饮料，水温控制在10℃～20℃。
如果进行体力消耗较大的运动，在运动后2小时内应及时补充含低聚糖、多肽的饮料，利于身体肌糖原的重新合成，有助于疲劳恢复。
误区2：运动后马上洗澡
如果运动后马上洗澡，尤其是水比较凉的情况下，会令汗腺排汗“戛然而止”，热散发不出来，会引起肌肉痉挛，降低免疫机能。
建议剧烈运动后应先擦干汗液，不要吹电风扇或进入很冷的空调房，等不再出汗时再沐浴。
误区3：运动后盲目进食
运动时，运动中枢神经处于兴奋状态，身体的副交感神经相对抑制，消化系统兴奋性明显减弱，肠胃蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。
各消化腺的正常分泌需要在运动结束后20~30分钟才能恢复，所以建议运动后稍作休息再进食。
为什么小肚子越来越大
相信生活中很多人都有过这样的烦恼为什么浑身上下哪里都可以瘦，就是小肚子的肉肉永远在那，只增不减呢？在这一个以瘦为美的年代，身体上任何多余的肥肉都会影响人体健康，个人形象。特别是肚子上的肥肉，那么一个平时很注重养生，也爱运动的人肚子上为什么会有很多肉呢？一起了解下吧。
小肚子为什么会大？
咱们平时说的肚子大，其实指的是两个地方。
肚脐以上，就是咱们常说的大肚子。
肚脐以下，就是咱们常说的小肚子。
大肚子大，这是典型的脾胃虚寒的表现，常见于经常喝啤酒的男性朋友。
但是小肚子大，就要分两种情况。
因为肚脐下三寸为丹田气所在，所以小肚子大反应了丹田气足，另外也反应了“小肠主液”的能力强。这种情况一般发生在少数男性朋友身上，往往也是一个富贵相。
但是对于女性来说，问题就不太一样了。肚脐以下也是胞宫（子宫）所在，女性的小肚子大，往往都是因为宫寒造成的。小肚子大其实是来堆积脂肪来保护子宫。
宫寒的几个表现
女性朋友除了小肚子大，宫寒还有哪些表现呢？
1、望——手掌大鱼际发青面色黯黑或苍白无华，黄褐斑，舌色黯淡。
2、闻——白带带有腥味。
3、问——痛经、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、手脚冰凉。
4、触——小肚子凉。
腮帮子发酸
当长时间的鼓嘴后，大多数人都会出现腮帮子发酸的现象，而如果在日常生活中经常出现腮帮子发酸症状时，千万不可掉以轻心，人体的口腔问题往往与我们的身体状况紧密相连，严重时甚至会导致出现食欲不振、进食困难的现象。今天就给大家介绍一下腮帮子发酸可能是由于以下疾病导致的。
一、上火：上火是导致腮帮子发酸发胀的常见因素，尤其胃上火最容易引起腮帮子发酸发胀，比如平时吃了一些，热性的食物或者喝水过少、精神压力过大等，都会导致胃火上炎，从而引起腮帮子酸、口臭、舌头发红等症状。
二、腮腺炎：腮腺其具体位置在两侧面颊近耳垂处，属于涎液腺中一个最大的腺体，当腮腺发生病菌感染、阻塞时，就会出现腮帮子肿大、疼痛、发酸以及发烧等症状。而临床中最常见的腮腺炎类型为病毒感染，如患者没有及时治疗还会引起病毒性睾丸炎。
三、淋巴结发炎：如果腮腺局部的淋巴结发炎，同样也会导致腮帮子酸，体内有病菌入侵是导致淋巴结发炎的主要因素。相对来说，小儿抵抗力差，因此也是最容易发生淋巴结发炎、肿大的群体。
四、过度疲劳：如果平时经常吃一些难以咀嚼的食物、或者睡觉时有磨牙的习惯，同样也会引起腮帮子过度疲劳而出现酸胀症状。一般来说，因为过度疲劳而引起腮帮子酸时只要适当休息就能逐渐缓解，并不需要进行特殊治疗。
以上就是今天为大家介绍的腮帮子酸的原因了，希望大家看完后对腮帮子酸的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，如果是因为上火、腮腺炎、淋巴结发炎等疾病因素导致腮帮子酸时，应尽快在医生指导下采用针对性的方法治疗，以免健康受到更多影响。
腮帮子长包
我们可能对皮脂腺囊肿这个词感觉到比较陌生，其实皮脂腺囊肿也就是我们在日常当中说到的粉瘤，粉瘤是一种比较常见的疾病，粉瘤可以出现在身体的任何部位，在生活中很多人都有过粉瘤，粉瘤属于是一种良性的种类，因此当很好人出现粉瘤之后也不会引起特别的注意。
腮帮子长包时一个要是表面有红肿可考虑是皮脂腺囊肿感染的问题。要是没有红肿是在皮肤一下可考虑是发炎肿大的淋巴结的问题。要是表面有红肿需要口服点消炎药，贴点拔毒膏治疗，等炎症下去了需要去外科手术切除才可以，要是在皮下的淋巴结需要口服点头孢类的加甲硝唑加点蒲地兰消炎治疗就可以，一般一周就可以恢复的，注意不要熬夜劳累不要吃辛辣刺激的东西。
什么是皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿俗称粉瘤，是临床上最常见的体表肿块性病变，病理 上属于良性，但有时也发生恶变。人体皮肤上到处布满分泌油脂的皮脂腺，位于真皮层内，当分泌的皮脂排出受阻时，皮脂积聚在皮脂腺腔内而形成囊肿。多发于头面部、背部及臀部等皮脂丰富的部位，肿块直径常在1～3厘米，界限清楚，肿块中央的皮肤菲薄处常见一小黑点，这是皮脂腺的开口，用力挤压可挤出奶酪状物质。积聚的皮脂呈乳白色，半流体状，由细菌分解可产生恶臭，也常继发感染形成脓肿。手术是唯一的治愈手段，切除时选择与皮纹方向一致的梭形切口，将囊肿连 同表面皮肤一起切除，完整切除囊壁以免复发。
值得注意的是，除了颜面部外，其它部位的皮脂腺囊肿并发感染时，一期手术切除感染的囊肿并缝合会加快愈合，并可避免长时间换药。颜面部皮脂腺囊肿须待炎症控制后再作手术处理，以免手术伤口太长影响美容。
皮脂腺囊肿患者不能吃什么
皮脂腺囊肿不能吃油腻食物。皮脂腺囊肿形成的主要为由皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。所以对于皮脂腺囊肿来说要尽量减少皮脂腺的分泌，饮食上应该清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果为宜，禁忌辛辣油腻刺激性的食物、避免熬夜、平时多休息、避免吸烟和饮酒!
减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱粉瘤的孳长，所以想减少粉刺、粉瘤或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
由于患者体质的不同我们把饮食护理按体质来划分。
干性皮肤皮肤干燥，油脂较少因此术后应该多吃一些豆类，碱性物质如黄豆，赤小豆，黑豆，海带，紫菜，水果，蔬菜。
但是要注意不能吃狗肉，虾，蟹，鱼等食物。平常有喝水的习惯可以多拿一些桃花。
吃饭腮帮子疼
出现腮帮子疼痛，对人日常生活的影响是很大的，吃饭说话都是会受到影响，而且还会让人不能专心去工作，通常情况下，引起腮帮子疼痛的病因是很多的，大家在治疗之前，是需要将病因查清楚，然后积极进行治疗，吃饭的时候出现腮帮子疼痛又生理性和病理性之分，病理性是要及时治疗。
吃饭腮帮子疼是怎么回事?
第一种，上火引起的疼痛，建议服用降火药物牛黄解毒片、青霉素类、头孢类药物，可吃降火食物比如黄瓜、苦瓜、黄芪、茉莉。
第二种，考虑可能存在牙龈炎，牙周炎，建议去牙科进行洗牙治疗，配合使用双氧水、复方硼酸溶液进行冲洗，缓解症状，不要吃刺激性食物。
第三种，还有可能是腮腺炎引起的疼痛。
腮腺炎的症状
腮腺炎这种疾病是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的一种急性呼吸性的传染病，发病的病人就是是传染源，而飞沫的吸入就是主要的传播途径，那接触病人后一般两周的时候就会发病。腮腺炎发病后主要就是表现为一侧或两侧耳垂下部肿大，而肿大的腮腺常呈现出半球形来，在患者张嘴的时候，或者是咀嚼时候就会局部感到疼痛厉害。一般腮腺肿胀在急性发病后三天内表现最明显了，之后就会逐渐消退，大概两周的时候肿胀就会完全退尽。不过在发病的五天内，患者都会觉得有发热症状，还身体乏力不舒服。
腮腺炎的治疗方法
对腮腺肿大、疼痛较明显、全身症状(如高热)明显者，建议通过静脉给予抗病毒药物、抗生素和维生素C，连续3-5天，症状明显好转后改为口服抗病毒药物3-5天。通过10天左右系统治疗，绝大多数患儿都可痊愈，不会留下后遗症。对于腮腺肿大非常严重的，另外可考虑用一些中药外敷，以促进消肿，但要注意皮肤保护，避免皮肤损伤。需要提醒的是，仅仅通过外敷是不可能彻底治愈流腮，甚至会留下并发症，如复发性腮腺炎等。 对那些症状较轻的，可以通过口服抗病毒药物、抗生素和VC，7到10天左右，基本可治愈。
屁股越来越大怎么办
屁股越来越大怎么办
1、多跑楼梯
坐办公室的运动本来就少,脂肪容易堆积。因此白领们不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候,大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯,层数以10层最为恰当。
2、矫正走路姿势
虽然八字脚走路不好看,但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致,走路的时候双腿不要分得太开,也不要夹得太紧,以双脚不摩擦为最佳。同时走路的速度也不要过快哦。
3、坚持运动锻炼
无论是什么样的运动,只有坚持下去才具有美臀的效果。如果没有过多的时间去进行一些锻炼,不妨试试臀部最简易锻炼法:先绷紧臀部,持续10秒钟,然后放松,如此重复进行15次。这种方法非常简单,坚持下去,拥有翘挺的臀部不再只是梦想。
4、坐硬椅子
很多女性长时间地坐着,很容易导致臀部变平或者变大。而且硬椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的,会让人的臀部完全放松,出现变平或者变软的情况,可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。
5、跨腿运动
右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线上。然后放下大腿,并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧,在另一侧做同样动作10次。这个运动能使大腿和臀部减肥。
6、用臀部“行走”
坐在地毯上,膝盖伸直,手向前伸展,抬头,伸右手,并以臀部移动带动右腿,向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
7、不要节食
好莱坞女星的臀部性感迷人,在她们认为“脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。”如果节食,在几个星期后就会发现脸色苍白、面颊凹陷,同时反弹率也会相当高。不妨试试运动提臀,每个星期至少跳3-4次的踢踏舞,这样既能保持臀部翘挺,也能够消耗身上其他部位的脂肪,完美人体的曲线。
屁股变大的原因及应对招数
1、长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。
2、跷腿坐着,一边悠哉一边胖
此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
对抗招数:可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。l另外,养成不跷二郎腿的好习惯!
3、裤子尺寸不合
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,低胸衣会使胸口受凉,短上衣会使肚脐受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。
对抗招数:应挑选合身的内裤,多练习修饰臀部线条的提臀操,使臀部线条紧致流畅。不要穿牛仔裤等紧身裤,应当选用能使腿显长的高腰裤,如直筒裤等。
4、长时间站立
有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐),久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观。另外,运动方式不正确或是长时间站着,造成萝卜腿或小腿浮肿。
对抗招数:泡澡以松弛紧绷的肌肉,在泡澡时按摩小腿,使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉,以免肌肉更结实。如需长时间站立工作,可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张,休息时间亦可以多按摩小腿。
5、雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。
对抗招数:按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕,都是防止下半身发胖的关键,尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖,其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高,长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中,雌激素含量已由过去的150微克将至30微克,甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药,完全不会让你变胖。
大脚骨会越来越大吗
人体的脚是非常重要的，因为每天人们都在进行正常的走路。可是如果脚发生了严重的疾病问题是应该注意及时治疗的。否则会严重影响人们的正常行为能力。大脚骨是一种脚部发生的疾病问题，应该使用正确的方法治疗，矫正也是可以的。那么大脚骨会越来越大吗？
大脚骨会越来越大吗?
随着年龄的增长时间的推移大脚骨的程度会越来越严重随其而来的是严重的并发症。
大脚骨如何治疗?
做赤足运动加强足底肌肉力量延缓拇外翻恶化程度。每日用手指将拇趾向内侧掰动也可以有效地防止大脚骨加剧。借助一些矫形器械如大脚骨矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴大脚骨矫形器对大脚骨有一定的治疗作用。
大脚骨四阶段相关介绍
1.大脚骨初级阶段：大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走.穿高跟鞋会引起疼痛.
2.大脚骨挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症，第一.第二脚趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛，主要由于会破坏了原本三个立足点的功能。
3.拇大脚骨严重阶段：大拇趾外翻20-40度，脚趾重叠,横弓塌陷，鸡眼、脚垫、扁平足、后跟疼痛、双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。
4.大拇趾畸形阶段：大拇趾外翻40度以上，脚趾使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力，足弓塌陷，难以行走，脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧,双足严重错误负力，各关节难以协调运作。 导致人体行走负力线改变，引起膝关节炎症，腰酸背疼等。
左脸腮帮子疼
在日常的生活中很多人都出现过因为上火等一些原因而引起腮帮子疼的情况，最比较常见的现象就只有一边的腮帮子疼，有时候不但腮帮子疼还会伴随着脸部发热和红肿等现象，引起这样现象的原因比较多，只有根据不同的原因进行调节才会让腮帮子疼的现象进快消失的。
营养缺失
白领、金领、红领是三叉神经痛高发人群，主要是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。患三叉神经痛的人群需要高碳水化合物饮食来供给能量以及保护神经功能，此外，维生素B1和维生素C可有效地保护神经，一旦人体缺乏维生素B1，很容易引起三叉神经痛，或者使原有病情更加严重。
扳机点
患者“扳机点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛、眉毛等处。擤鼻涕、咀嚼、呵欠、说话、吞咽、洗脸、刷牙、皱眉、剃须或者冷热水刺激而诱发疼痛。有三叉神经痛病史的人群，在触及或清洁这些敏感部位时，动作要轻慢。同时一定要注意做好保暖措施。
经常食用刺激性食品
过冷、过热和极具刺激性的食物，是三叉神经痛的诱因之一。如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、陈年的野味、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经痛。此外，海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿等进人人体后会产生5—羟色胺，也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。三叉神经痛患者对于上面提到的食物都要慎重选择。
精神刺激
部分三叉神经痛患者因为恐惧疼痛，在情绪和心理上放不开，整日神经紧张，为可能要到来的疼痛提心吊胆，结果导致肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而引发三叉神经痛发作。有研究表明，在同等疼痛刺激作用下，情绪镇静者比紧张者对疼痛的感觉要小，疼痛反应轻。所以三叉神经痛患者一定要放松心情，避免干扰，将注意力放到其他感兴趣的事情上。
小腹越来越大是怎么回事？
随着人们生活水平的不断提高，大家的日常饮食也是越来越好，这就导致人体是很容易发胖的，有些女性发现自己的小腹越来越大，引起小腹变大的原因是很多的，有可能是怀孕引起的，还有可能是变胖，不过还有可能是疾病导致的腹胀，其实不管是哪种原因引起的腹胀，平时都一定要养成良好的生活习惯。
怎样可以减肚子?
饮食调理!
我们知道只有控制热量的摄入才能防止人过度地发胖，而减肚子也一样，首先在饮食方面要注意少吃高糖、高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜和水果;另外要按时进食，保证营养摄入充足的同时又不发胖 。另外三餐一定要吃，而且晚餐后不要再吃零食也是很重要的。
早餐前喝一杯淡盐水!
早餐前是人体肠胃活动最弱的时候，这个时候喝上一杯温的淡盐水，可以帮助促进肠道蠕动，帮助毒素排出，对于防止脂肪堆积在腹部，形成小肚腩是非常有帮助的;同时早晨一杯淡盐水还有助于稀释血液，帮助降低血压，控制食量哟。
做减腹运动!
运动是减脂塑形的最直接有效的方法，对于小腹突起的人群来说，多做减腹运动是非常有效的，例如仰卧起做、平板支撑或者卷腹运动等，都能够很好地锻炼腹部肌肉群，帮助燃烧腹部脂肪的同时还能够塑造腹部线条，因此爱美的女生一定不能错过。
晨起做深呼吸!
深呼吸也能减肚子?一点也没有错。每天晨起空腹的时候，站立的同时放松身心，双手也需要作自然下垂的自身，然后进行深呼吸，吸气的时候腹部会跟着一起骨气，然后吐气时腹部放松，这个过程中肚子的收腹幅度越大越好，每天坚持20分钟左右，减腹效果也是非常显著的。
一个凸起的小腹是非常影响人的整体外观形象的，因此为了避免身材不协调，一定要及时做好减腹措施，帮助减肚子。
鼓腮帮子的好处
每个人都有腮帮，而且腮帮是人的脸部很重要的一部分，现代人越来越重视养生保健，凡是对身体健康有好处的，都会进行尝试，有些人平时有鼓腮帮的习惯，不过对于鼓腮帮很多人并不太了解，其实适当的鼓腮帮对人身体健康是有好处的，不过有好处就会有坏处，下面介绍鼓腮帮子的好处。
鼓腮帮子的好处
鼓腮帮子是对人体脸部有一定的好处的，将常鼓腮帮子可以有效的加强脸部的血液循环，然后使人脸部的皮肤变的光滑和细腻，而且可以很好的防止皱纹的产生，如果经常鼓腮帮子，可以是腮帮子变的强健有力，并且富有弹性。经常鼓腮帮子可以促进腮部毛细血管的血液循环，然后久而久之，就会使自己的肤色变的红润健康。其实去除皱纹的最好方法就是鼓腮帮，这样可以使自己变的更加的年轻。现在有一些人的消化系统不是很好，吃的东西消化的不是很好。如果有这种情况就可以多鼓腮帮，它有利于人体的消化。
鼓腮帮对于人体脸部是有一定好处的，经常鼓腮帮是能够有效的加强脸部血液循环，让人脸部的皮肤变得光滑和细腻，而还能够预防皱纹的出现，如果经常鼓腮帮可以让腮帮子变得强健有力，而且富有弹性，还能够促进腮部毛细血管的血液循环，让肤色变得红润健康，而且对于消化系统不好的人来说，经常鼓腮帮还能够帮助人体消化。
但是，长期的鼓腮帮会加重人脸部的法令纹，脸部一直是很多的女性很重视的部分，如果法令纹深的话，会影响到人的脸部，会容易使人看起来比较老一些。虽然鼓腮帮子可以减少皱纹，是人的脸部变得红润。但是，加重法令纹是非常让人头疼的。所以，大家在鼓腮帮的时候，就应该注意到这些问题。以上就是鼓腮帮的坏处。
其实，鼓腮帮对人的皮肤是有一定的好处的，但是，同时也会有一定的坏处。大家要全面的认识。这就需要提前的了解鼓腮帮的知识，这样，可以采取合理的方法避免或者减小它对人体的坏处。
老咬腮帮子怎么回事_经常咬腮帮子怎么回事
平时大家在吃饭的时候容易咬到舌头，而有的人在吃饭的时候容易咬到嘴唇，甚至比较严重的还有可能咬到腮帮子，一不小心容易引起口腔溃疡，这种可以考虑是额下的神经功能紊乱，或其他的问题原因，所以才会导致这种情况发生。
概述
咬腮帮子在当今的社会中比较常见，因为现在的饮食和生活习惯会很容易引起，很多的人都会出现腮帮子疼的现象，但是腮帮子疼的原因有很多，腮帮子疼对于我们生活也会有一定的影响，下面给大家分享一些经验。
步骤/方法：
1、 第一：可能是颞下颌关节紊乱综合症，主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围；并可伴有轻重不等的压痛。
2、 第二：在张口或者是咀嚼食物的时候会有一定的疼痛感，以及关节的酸胀感。在张开嘴巴的时候可能还会出现一定的弹响。
3、 第三：可以用封闭疗法，可用0.25－0.5％普鲁卡因3~5ml作翼外肌封闭。穿刺点在乙状切迹中点，垂直进针，深度约2.5~3cm，回抽无血时注药。常用于张口过大的病员。
注意事项：
注意保暖，当腮帮子疼的时候可以适当的进行按摩，吃一些半流质的食物。
嘴巴腮帮子内里的肉痛
腮帮子的部位里面有神经韧带，也有淋巴和肌肉，这些地方某些出现炎症问题，会导致里面感觉到很痛，甚至可能还会引起腮腺炎，腮腺炎是导致腮帮子疼最明显的一个疾病，也是最常见的，会引起麻疹，流感，甚至是发烧和头晕的现象。
病理病因
腮腺炎病毒(mumps virus)与副流感、麻疹、呼吸道合胞病毒等病毒同属于副黏液病毒，系核糖核酸(RNA)型，1934年自患者唾液中分离得，并成功地感染猴及“志愿者”。病毒直径为85～300nm，平均140nm。对物理和化学因素的作用均甚敏感，1%甲酚皂溶液、70%乙醇、0.2%甲醛溶液等可于2～5 min内将其灭活，暴露于紫外线下迅速死亡。在4℃时其活力可保持2个月，37℃时可保持24h，加热至55～60℃时经10～20min即失去活力。对低温有相当的抵抗力。该病毒只在人类中发现，但可在猴、鸡胚、羊膜和各种人和猴的组织培养中增生。猴对本病毒最易感。该病毒抗原结构稳定，只有一种血清型。但有六个基因型，即A～F。我国学者在1998年发现一个新基因型，核苷酸水平差异在0.8%～4.5%，氨基酸水平差异在3.5%～12.3%。
腮腺炎病毒的核壳蛋白(nucleocapsid protein)具有可溶性抗原(S抗原)，其外层表面含有神经氨酸酶(neuraminidase)和一种血凝素糖蛋白(hemagglutinin glycoprotein)，具有病毒抗原(V抗原)。S抗原和V抗原各有其相应的抗体。S抗体于起病后第7天即出现，并于2周内达高峰，以后逐渐降低，可保持6～12个月，可用补体结合方法测得，S抗体无保护性。
V抗体出现较晚，起病2～3周时才能测得，1～2周后达高峰，但存在时间长久，可用补体结合、血凝抑制和中和抗体法检测，是检测免疫反应的最好指标，V抗体有保护作用。感染腮腺炎病毒后无论发病与否都能产生免疫反应，再次感染发病者很少见。
于病程早期，可自唾液、血液、脑脊液、尿或甲状腺等分离出腮腺炎病毒。本病毒很少变异，各毒株间的抗原性均甚接近。
