腰很酸是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腰很酸是怎么回事》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
劳累了一天，很多人都会出现腰酸背痛的情况，这个时候往往只需要伸伸懒腰，活动活动筋骨就可以缓解了。但是一部分人并没有干活，而且也没有受到外力刺激，但是却出现腰部发酸难忍的情况，这个时候就需要重视了，有可能是某种疾病导致的。那么，腰很酸是怎么回事呢？
1、腰椎病
这种情况一般多见于老年女性，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状往往会出现增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
2、孕妇或者是产褥期劳累导致
女性怀孕期间有与胎儿逐渐的长大，导致女性为了保持身体的平衡出现腹部向外突起，重心前移，如果这个时候不注意休息的话就可能出现比较严重的腰痛症状，这是由于孕期的特殊生理状况决定的，同时妊娠期间，胎儿需要大量的营养，孕妇也需要充足的营养，如果这个时候膳食当中不能满足孕妇的营养需要就会导致孕妇出现腰痛，产褥期内，如果出血过多，劳动过早，过于劳累或者是受凉等情况发生也会导致腰痛发生。
3。椎间盘突出
女性如果受凉或者是由于创伤罹患风湿和类风湿关节炎，会导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
4、生殖器出现疾病
对于女性来说生殖器出现疾病也会导致腰痛的发生，比如输卵管炎、盆腔炎等、子宫后倾、后屈，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
5、泌尿系统感染
由于女性特殊的生理特点，如果不注意阴部的卫生情况就可能会造成泌尿系统出现感染，使得肾盂肾炎出现，会使得患者自觉出现腰痛症状，另外泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
6、腰肌劳损
长期从事站立操作的人比较容易患上腰痛，诸如纺织、印染、理发、售货等工作都是腰肌劳损的高发人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，使得腰部的肌肉始终处于一种高负荷状态，从而导致腰肌劳损而引起的腰痛。特别是有些人经常背比较重的东西，腰部负担过重，比较容易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
腰很酸酸是怎么回事？以上是小编总结的几个导致腰酸的原因，各位可以根据自己的情况看一下自己到底是什么原因导致的腰痛，做到对症治疗，相信会有不错的效果。
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腰两边酸胀是怎么回事
女性朋友们在月经期间的时候都会感觉到腰酸胀痛，因为在生理期的女性身体比较虚弱，特别害怕着凉，肾脏在这段时间内也会加重工作量，就会使女性感觉到腰不舒服，女性可以自己吃一些舒缓的药物进行调理，而且在生理期的时候应该注意营养的补充，那么腰两边酸胀是怎么回事呢？
一般女性腰部的酸胀，都是由于肌肉韧带的劳损或者妇科疾病引起的。另外，生育、人工流产次数较多及房事不洁均可引起肾气损伤而导致腰痛。如果长期感受寒湿，会导致血脉不畅而发生腰痛的症状。腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状，所以最好能去医院诊断一下，具体是什么情况引起的腰痛，然后再有针对性的进行治疗。
也可以采用热敷疗法较好，就是把大盐或沙子炒热，用布包起来敷在疼痛最厉害的地方，可以配合着中医推拿、按摩、理疗、针灸等方法来进行辅助治疗。
腰两侧酸胀是什么原因
第一：女人腰两侧酸胀有可能是月经不调而引起的。如果女性朋友患了妇科疾病，就会引起腰酸背痛的感觉，约患了阴道炎，宫颈炎这些疾病就会有严重的腰酸背痛的症状，所以女性朋友一定要引起高度重视了。
第二：女人腰两侧酸胀有可能是人流手术太多引起的。在人流手术过程当中，女性朋友的身体就会受到严重的危害，就会导致生殖器官受到一定的损害，久而久之就会发生妇科炎症，那么就会有腰酸背痛的感觉。
第三：女人腰酸有可能是腰椎间盘突出症状发生了。如果是朋友在平时工作当中有不良的坐姿，或者在工作当中存在着不正确的工作姿势，这些不良行为都会引起腰椎间盘突出疾病发生，所以女性朋友一定要养成良好的生活习惯。
腰两侧酸胀是什么原因
乳房很痒是怎么回事？
乳房瘙痒平时是很常见的，引起乳房瘙痒的原因可能是湿疹，也可能是气血不足引起的，特别是现在很多女性平时忙于工作，睡眠时间是非常少的，时间久了很容易导致气血不足的，女性乳房瘙痒一定不要忽视，最好看看是不是接触了过敏的东西，如果不是，最好及时的去医院进行乳腺检查。
乳头痒怎么回事
1、乳头痒的原因有许多，因为乳头属肝，所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。 表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。
2、乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应，一方面是内分泌的影响，一般与皮肤有关系，偶尔痒不能说明什么问题。
3、乳头痒部分人有一些轻度的发痒，但是痒的程度是可以忍受的，不伴有疹的出现的时候是属于正常，自己可以缓解。
中药治疗各种经行乳头痒痛药方：
1、中成药
①龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次(适用于肝经火旺者)。
②丹栀逍遥丸，每服9克，日服2次(适用于肝气郁滞而化火者)。
③归脾丸，每服6克，日服3次(适用于气血瘀阻者)。
2、简便验方
①蛇床子、地肤子、白藓皮各15克，白蒺藜30克。
②石膏30克，黄柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少许熏洗。
③白蒺藜15克，何首乌20克，山栀子、当归、槐花各12克，白藓皮、龙胆草各10克。水煎服。
3、针灸疗法
①耳穴：肝、胃、胸、神门、内分泌。每次取2～3穴针刺，或用王不留行籽贴压。
②体穴：血海、三阴交、足三里、期门、膻中、内关、合谷、内庭、乳根、神门。每次取3 ～4穴针刺。
怎样预防乳头痒
治疗本病，应从预防开始。
1、应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。
2、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。
3、如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。
4、其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。
5、如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。
小便很频繁是怎么回事
小便是人体的一个及其正常的代谢功能，人体内的很多毒素都是通过小便排出体外的，在小便排出体外的时候还会对体内水喝盐分的平衡有着调节作用。但是在生活中很多人都出现过小便次数比较频繁的现象，当出现这样现象的时候会对生活和工作都造成一定的影响，尤其是在晚上小便很频繁就会影响到睡眠质量的。
肾虚
一般以中医的观点来看，晚上上厕所次数多是肾气虚的表现，如果肾气不足，会不能固摄水道，从而出现夜尿频繁等症状。
肾气虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。
解决方法：
若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾；女性则可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。
肾小管功能不全
夜间其他脏器活动减弱，肾血流量增加，使得肾小球滤过液量增加，若是肾小管浓缩功能障碍，对滤液重吸收下降就会导致尿量增多，因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。
解决方法：
早点发现及时去医院进行透析检查，并进行相关治疗。主要分为一般治疗及特殊治疗。在一般治疗中，应注意休息，如何休息视病情而定。根据疾病的不同类型，病变程度采取相应的食疗。控制感染，清除原发灶、治疗原发病、调整水、电解质平衡，增强机体抗病能力等。特殊治疗中，同样根据不同的肾病类型而采取不同的治疗方案。
炎症的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等，炎症造成的持续痛感撩拨着器官，一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
解决方法：
要是出现尿频以及尿刺激不适，还是检查一下，看看有没有问题，多喝水，检查一下B超，以及尿常规。如果确诊为前列腺炎的话需及时治疗直到康复，避免病情加重，给患者带来很多困扰。另外，避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能够促进炎性分泌物的排除。
患有高血压、糖尿病
高血压、糖尿病的病人，由于肾动脉硬化，血流量减少，血液供应不足，使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜间尿量增多最为突出。
解决方法：
多吃降血脂、降血压的食物，如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等，少吃油腻、高糖份的食品。比较严重的话建议去医院进行相关专业治疗。
生理性因素
如果在睡前大量饮水，尤其是习惯饮浓茶、咖啡或服用利尿药等会使得夜间尿量增加，如咖啡因可使肾血管扩张，增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能，所以说咖啡有利尿的作用。
解决方法：
尽量避免在睡前喝水、饮茶、咖啡等液体。一般来说在睡前半小时左右喝一杯水（大约200ML），然后睡前上一次厕所最好，这样既可以补充身体所需，又能帮助避免夜尿频繁。
精神性因素
当精神心理过度紧张，会使大脑中枢神经过度兴奋，影响了其膀胱的正常的贮尿和排尿功能，即使膀胱贮尿量不多也会出现尿频、尿急和尿失禁等现象，每次的排尿量很少，呈点滴状排尿，并且有排尿的不尽感。
解决方法：
尽量放松心情，保持愉快心情。以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置，让全身放松，同时听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐，或学会倾听大自然的声音，如雨声、虫鸣等等，有助于你放松紧绷的神经和焦虑、紧张的心绪，进而加快入睡的速度。
还有，睡前可做一些使身体放松的运动，比如睡前梳头。经常梳头可以起到按摩、刺激作用，尤其睡前梳头，可疏通头部血流，提高大脑思维和忘记能力，能促进发根营养，消除大脑疲劳，早入梦乡。
总是很悲观是怎么回事
悲观这种负面的情绪很容易出现，在碰到一些不好事情的时候，经常会令人感觉到悲观。悲观想法的出现往往还会带来其他的负面情绪，比如压抑、难过，甚至是绝望等。悲观很消极，好在不会经常发生，但有些人就特别容易悲观。那么，总是很悲观是怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
跟个人的经历有关，心里多少有一些自卑，在做一些事情的时候，难免会有这种心态。
如何克服悲观情绪
让别人快乐，也让自己快乐。环境可以让一个悲观，所以我们何不创造一个让人愉快的环境呢。比如对相处的同事微笑以待，在别人需要帮助的时候帮助别人。如果你每天见到的都是微笑的面孔悲观情绪是不是会削弱一点呢。
看见生活的美丽。学会去发现生活中的美丽细节可以让心胸开阔起来，有很多美丽的景色可以打动我们的心灵，比如雨后的彩虹，和煦的微风。所以抱着一颗发现美好的心去多走走多看看，会让你悲观的心态有所改观。
善待自己，如果连自己都不照顾自己了。你还总想着奢求一个对你无微不至的人来照顾你么。其实一个人只要学会了善待自己，很多外界的影响都打击不到你。为自己冲一杯牛奶麦片。听一首好歌，看着窗外风景。那些不开心的暂时忘记又何妨。
用乐观的东西开导自己，生活有很多老师。你向哪方面学习你的人生就会向哪方面靠近。比如坚强的阿甘。小不正经的蜡笔小新。这些都是活得非常有滋味的人。每个人都可以找到一些生活信念，如果坚信乐观就应该忘却悲观。
训练自己变得坚韧。坚韧不拔的人难以被打败，所以他们受到的挫折多但是受到的失败的痛苦少，而且还有成功的喜悦。如果你想做一件事，首先不管怎么样能坚持下去，通过不对地锤炼自己的韧性，相信对于任何的困难也不会再这么悲观。
适应微笑的感觉，许久不笑似乎连怎么笑都可以忘记。微笑是治疗悲观的良药。如若真的很久没笑了，不若对着镜子看看笑容的自己和苦瓜脸的自己哪个更加喜欢吧。
但得起责任，悲观是什么：大多数情况是在埋怨，埋怨为什么上天给我的这么少。其实如果你但得起一份责任，想到身边的人想到关心的人，那么你就不会在这儿等着上帝施舍。而是会尝试去争取。悲观会束缚人的行动，要想打破僵局不妨先下手为强。
朋友和亲人。亲人朋友是人生最重要的财富，所以我们可以从珍视这些财富发现人生的美好闪亮点。周末可以和好朋友一起出游，或者和爱人散步逛街，或者回老家看望好久不见的父母。你会发现身边有这么多人注视着你关心着你。这就是你心里的晴天。
拉尿很臭是怎么回事
拉尿也就是排尿，正常情况下拉尿是没有什么太过臭的味道的，而有些人却偏偏会出现有不良的情况，会有拉尿很臭的情况。出现有这种情况的原因有很多，有可能是人体泌尿系统出现有问题、有可能是人体脾胃出现有问题，不论是哪一种情况引起的都需要人们格外注重起来，下面就来详细介绍一下拉尿很臭是怎么回事。
正常尿液的气味，来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后，因尿素分解可出现氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味，为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。
另外炎症也会导致尿液的气味，内服消炎药外用高锰酸钾溶液清洗最好是冲洗。
根据以上情况，可大致判断出尿液气味异常的原因。
孩子出现这种情况首先要考虑是否缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食,偏食.
指导意见：
治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,可选用醒脾养胃颗粒,沙棘颗粒,健脾消积口服液等中成药治疗.中药的副作用较小,是调养孩子脾胃的理想选择。
正常尿液的气味，来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后，因尿素分解可出现氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味，为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。
另外炎症也会导致尿液的气味，内服消炎药外用高锰酸钾溶液清洗最好是冲洗。
根据以上情况，可大致判断出尿液气味异常的原因。
胸很胀痛是怎么回事
对于女性来说，胸部不仅要大而且要挺，胸部可以增添一个人的美感，可是同样是这个胸部容易出现很多的问题，一些人会偶尔感觉自己的胸很胀痛，出现这种原因比较常见的是乳腺增生，和妊娠反应和平时自己身体状况等原因，但除了这些以外还有更多的原因也可能导致胸部胀痛，下面有一些导致胸部胀痛的原因，希望可以帮助你找到自身问题。
胸部胀痛怎么回事
大部分女性都曾遭遇过或正在遭遇着胸部胀痛，通常情况下胸部胀痛可以自行缓解。虽然大多数情况是如此，女性朋友们也应该多了解一下引起自己胸部胀痛的原因，这样可以帮助自己有效避免一些乳房疾病的发生，对健康有益处无害。
1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一，这种胀痛通常没有规律性，与例假周期的变化无关，乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长，疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显。
2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的同时还伴有乳房红肿的现象，如果是在女性的生产后发生乳腺炎，一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。
3、女性生活中如果压力过大也会引起胸部胀痛。这种胀痛与乳房的疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会乳房胀痛，月经不调也时有发生。
4、颈椎问题也可引起胸部胀痛，这种疼痛一般都是慢性的胀痛，时常只出现在一侧的胸部。
5、还有一部分女性在月经前后因精神过于紧张同样会出现胸部疼痛的情况。这种疼痛就是心理暗所示产生的疼痛。
6、妊娠早期会有胸部胀痛的感觉。
胸部胀痛的治疗方法
乳房胀痛因为发生胀痛的原因不同，所以有些女性朋友的胀痛的时间较短，而有些女性却是持续疼痛，胀痛剧烈的女性更是每天都像生活在水深火热之中。那么胸部胀痛的治疗方法有哪些呢?
1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部，可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时，先把按摩乳液涂在胸部，手指沿着胸部表面划圈，圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起，经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。
2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法，冷、热交替的敷法，效果更好。
3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前，双手叉腰，在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常，有没有乳头内陷的情况，接着四指并拢慢慢按压乳腺，感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔，不要捏，否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察，一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液，应抓紧时间到医院检察治疗。
胸部胀痛吃什么好
虽然引起胸部胀疼的原因很多，但好在对健康的影响都不是很大，女性朋友在平时的生活中可以自行在饮食方面进行调理，不过如果是特别严重的疼痛还是建议就医。那么胸部胀痛吃什么好呢?
1、摄取维生素：胸部胀痛的女性平时的饮食应多吃一些富含维生素C、维生素B群及钙、镁的食物。同时应让自己的情绪保持稳定，避免精神上的刺激。精神因素对一个人的健康极为重要，对于女性而言，强烈的精神刺激会使自己体内雌激素水平上升,直接导致内分泌紊乱。
2、新鲜蔬菜和主食的合理搭配，对女性维护胸部的的健康很有帮助。
3、种子、坚果类的食物中蕴含着大量的抗氧化剂，抗氧化剂对于抗癌有着良好的效果。同时坚果和种子类食物中含有丰富的维生素E，而女性摄入充足的的维生素E能使胸部更有弹性。
3、多吃些芹菜利尿，多摄入富含维生素A的食物，可以减轻胸部的疼痛。维生素A最好的来源是动物的内脏、动物性黄油和蛋类等。
胸部胀痛应该注意什么
女性胸部胀痛有的只是暂时疼痛，不需要任何治疗就可以自行缓解，并且以后疼痛都不会再发生;有的却是每每在来例假之前一周就会感胸部胀痛，这种情况一般也不需要治疗，随着例假的到来胀痛也随之消失。大部分的胸部胀痛都不会给女性的身体健康造成过于严重的影响，因此大多不用治疗。但是，尽管如此胸部疼痛平时仍有一些需要注意的问题。
1、应穿着合适且稳固的胸罩：胸罩可以防止胸部下垂，最重要的是可以防止乳房神经进一步被压迫，使胸部感到舒适。
2、避免利尿剂：利尿剂有助于人们体内液体的排出，所以可以减轻胸部的肿胀程度。但这种立竿见影的缓释并不可取。过度使用它会让人体内的钾流失，还会使人体电解质的平衡被破坏，也会影响葡萄糖的形成。
3、不吃高盐的食物：过多盐分的摄入会导致胸部胀大，尤其在例假来前的七到十天内应避免进食此类食物。
4、防止肥胖：过度肥胖会使胸部压力增大，减轻体重可以缓解胸部的肿痛。
5、生活中劳逸结合，坚持母乳喂养，减少流产次数都能够减少胸部疾病的发病率。
怎样预防胸部胀痛
上面说了胸部胀痛的原因和注意事项各方面问题，那么女性应该怎样预防胸部胀痛呢?
1、经常按摩乳房：经常轻轻按摩胸部不仅可以在胸部胀痛时缓解疼痛，对于没有疼痛的女性还可以有预防作用。具体按摩手法可参照上文。
2、改变饮食习惯。平时应多食用低脂高纤的食物，多吃粗粮，多摄取新鲜蔬菜和豆类的膳食纤维，做到饮食均衡，对油腻、辛辣、熏制腌制食品、高糖的食品说NO，含酒精及咖啡因的各种饮品也应拒绝。另外，现在琳琅满目的保健品中很多都含有雌激素，女性必须慎重使用。
3、女性在生活中应时常保持心情平静，少上火，遇事冷静，避免让自己产生过于激烈的情绪。这一点其实不止是预防女性胸部胀痛，对于任何疾病的预防都通用，而且至关重要。
4、多学习一些与女性胸部相关的生理知识，女性应该对自己的身体器官都有所了解，这样才能更好的照顾和保护好自己，使自己少受一些妇科疾病的困扰。
补牙后牙酸是怎么回事？
很多人都经历过补牙的痛苦，牙齿如果出现蛀牙要及时去补好，这样能避免拔牙的情况，补了牙后那颗蛀牙还可以继续使用，一般是没有什么影响，补牙后出现牙酸的情况也比较常见，很多人不明白补牙后出现牙酸是怎么回事，补牙后牙酸是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.补牙后牙酸是怎么回事？
可能是蛀牙比较深,接近牙神经了.近期不要吃过冷过热食物,温水刷牙,先观察半个月,不好转需要就诊处理,重新补牙或者做根管治疗。
二.牙齿黄的原因
自信笑容的前提是洁白的牙齿，可自己确实牙齿黄一族。很郁闷很苦恼不知道如何改善？首先，我们要了解一下牙齿黄的原因：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
三.提醒
简单来说，牙齿发黄分为外源性着色和内源性着色。以上介绍的前三种即内源性着色，最后一种为外源性着色。要做到每天勤刷牙，最好是一天两次，早晚各一次；刷牙是最基本的，还要每年至少洗两次牙，正如你所说的，洗牙是到医院里去洗；如果你有时间，每天也可以叩齿两次，方法很简单，就是上下牙进行磕碰，这样不仅能够锻炼你的脸部肌肉，而且对维护牙齿健康也有很大的好处，并且不易生牙疾病。
牙齿酸痒是怎么回事？
牙齿不好给生活带来很多的不便，最重要的是吃东西不方便，这样的话吃的食物没有咀嚼好就不容易消化，这样人体吸收食物的营养差，再就是牙齿不好经常出现疼痛，酸的等不良难受的感觉，还有的人会出现牙齿酸痒的感觉，牙齿酸痒是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.牙齿酸痒是怎么回事
可能是牙齿敏感，可能还伴有一定程度的牙龈萎缩，导致牙根暴露，或者刷牙时过于用力，出现楔状缺损，牙本质暴露，使外界刺激激惹牙髓神经，就出现酸软不能要东西的症状。建议平时可以用点脱敏牙膏，但是还是去口腔科检查一下，看看病变的程度怎么样，治疗一下效果比较好的。
二.平时怎么保养牙齿
第一：不少人会出现牙齿外观的问题，主要是牙齿发黄，很难看，尤其是女孩子，出现这种情况影响更大。如果你牙齿是不够白发黄的那种，我的方法是在牙膏里放入盐，然后刷牙，每天如此，要四个牙一组，一组一组细细的刷，不好的牙重点刷。
第二：想让自己的牙齿更加的美白健康，就需要从小做起了。那么在小时候我们就需要养成良好的习惯。一天刷两次牙的时间是早饭后和晚上睡觉前，早起可以漱口，最好吃过饭在刷牙。如果有塞牙的，记得饭后一定用牙线棒清理，不要拿牙签扣，扣不干净的，用牙线棒带完以后记得漱口。
三.注意事项
养成一个良好的习惯，认真刷牙，大概每次刷牙5分钟-10分钟的时间，坚持才会有效果，牙齿容易坏的人可以适当吃一些钙片，也是缺钙的一种表现。
四.牙齿不好的原因
培养良好的饮食习惯每次吃喝时，牙齿表面的矿物质便会流失，造成一次蛀牙的机会，而吃喝的次数越多，蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时，并且分量要足够，避免在正餐以外的时间进食，以减少吃喝次数，口渴时只喝清水，这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿，可以吃一次茶点。指导意见：早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙复原。所以，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
膝盖酸胀痛是怎么回事
不管是男性还是女性，在日常生活中都要注意对膝盖的保护，特别是女性朋友们的膝盖是非常容易受凉的，如果年轻时候不注意膝盖保护的话，就可能在老年之后出现痛风症状。不少上了年纪的人身体上总会出现这样或者是那样的毛病，而大多数上了年纪的患者总会膝盖酸胀疼痛，这会是痛风引起的吗?
1、膝盖酸无痛力是怎么回事
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
还有一种可能就是要长个子了,但是这种疼痛是可以忍受的。因为不知道疼痛的,具体是在哪个地方。所以稍微按摩减缓疼痛后,可以去医师那边咨询。
2、膝关节疼怎么办
膝关节疼患者首先应做好肢体保暖措施,注意关好门窗,减少风、寒、湿气的进入;此外就是注意加强腿部锻炼,以增强周围肌肉力量,促进局部血液循环,增加膝关节稳定性;而最重要的还是接受积极的治疗。膝关节疼痛肯定是因为膝关节组织受损所致,患者应尽早查明病因,接受相应治疗,以免病情拖延加重,增加治疗难度。
3、膝盖酸痛的食疗
地黄当归金甲汤,组方干地黄95克, 当归3克, 白金条(即人角枫)须根5克, 刺三甲5克。制法、用法,将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。
三白皂剌熏剂,组方鲜三白草1000克, 鲜皂角刺250克。制法、用法,用沙锅置火炉上,放入上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长。
膝盖疼痛引起的疾病有哪些
1、警惕膝盖上的定时炸弹，髌骨软化症。我们膝盖承受我们日常的走路、奔跑,却很少人去注意他的健康,一直到有天发现自己膝盖疼痛、无法伸直,甚至蹲都蹲不下来的时候,才会担心,去就诊的时候才发现自己的了髌骨软化症。
2、髌骨，就是我们常说的膝盖骨,它在下肢活动中起的作用很大,可以使我们的活动有较大的灵活性,而且还能使膝关节在半蹲位时处于稳定,从而防止膝关节异常的活动。
3、髌骨软化症，就是髌骨的软骨由损伤引起的退行性变,包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化,并且逐渐形成髌股关节的反应性增生,后期将形成骨性关节炎。
突然头很晕是怎么回事
头晕的原因有很多种，比如夏天时突然眩晕可能是低血糖，脑供血不足，中暑等，比较典型的原因。还有一般情况下，重感冒会导致头晕，睡眠不足，压力过大也会导致头晕。不同的原因就需要不同的方法来治疗，患者应该自己及时的检查，找到病因，再对症治疗才是，一定记住不要盲目用药。
1.头晕可由多方面原因引起如脑，疲劳过度，脑供血不足，等都可引起。长时间看手机，脑力疲劳过度，也会引起头晕。平时要注意休息，保证充足的睡眠。建议可口服，药物调理，如盐酸倍他司汀口服液，会对您的症状有所改善。
2.这种情况是由于长期的压力大睡眠不充足而导致的。放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，不要熬夜，不要长时间的看手机
3.一过性的眩晕有可能是供血不好造成的，但也可能是颈椎病引起。建议去医院检查一下，拍个颈椎片子，看是否有颈椎曲度改变，平时不要长时间玩手机，时间久了会引起曲度的改变。
4.可能是颈椎病导致的一过性头晕。这种情况，跟你平常长时间看手机，有很大关系的，我建议你可以去医院做个颈椎片子看看。
5.感觉应该是感冒了，需要继续服用抗感染药物治疗。抗感冒药，999感冒灵。不然中午以后还有可能再发烧的。多喝水，多休息，饮食要清淡，少吃辛辣食物。很快会好的。
6.贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
7. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
8.脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
9.颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
很容易拉肚子是怎么回事
在中国古代，由于我国的医疗技术并不发达，所以对于单单的一个拉肚子，可能就会夺去许多人的生命。当然，在人们使用不干净或者有细菌，病毒侵入的食物时，就会产生一系列的不良反应，这就是我们所说的拉肚子，那么下面我们就来了解一下特别容易拉肚子到底是怎么回事吧。
一、最近经常拉肚子是怎么回事
1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。
3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。
二、经常拉肚子需要检查的项目
1、粪便常规检查、粪脂检查、粪便隐血检查、大便真菌检查等，有助于了解是感染性腹泻或吸收不良综合征。
2、胃镜、结肠镜检查，有助于发现胃肠道器质性疾病。
3、腹部超声检查，有助于了解肝、胆、胰腺疾病等。
4、必要时进行胰腺功能检查、小肠功能试验、血清肿瘤标志物检查等、血浆激素如甲状腺功能检查等。
上述检查的目的在于排查器质性疾病，明确诊断后再谈治疗，可能就比较有针对性。 胃肠功能紊乱的诊断是排除性诊断，也就是说如果各项检查均无明显异常发现时，才好得出功能紊乱的诊断。
手腕酸胀疼是怎么回事
骨骼健康也是我们需要关注的身体健康问题之一，只有拥有良好的骨骼，才能拥有健康生活的资本，使自己的日常活动都不受到身体的限制。但是随着年龄的发展，越来越多的人发现自己的骨骼关节出现了异常问题，甚至伴有酸胀疼痛感。那么手腕出现酸胀疼痛感时，是怎么回事呢?
手腕疼的原因多样，可能与以下疾病有关：
1.风湿性关节炎、类风湿性关节炎：多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。
2、痛风性关节炎：痛风疼痛常见于拇指，主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。
3、腱鞘炎：俗称鼠标手，这是一种现代人多发的疾病，并不是只有使用鼠标的人才会被它盯上，当手部长期保持一种姿势时，如握鼠标、开车持方向盘、炒菜颠勺等，过度刺激容易使腕关节软组织劳损，局部组织增生、水肿，压迫腕部神经，从而引起手臂酸麻、疼痛等一系列症状。
4、韧带损伤：有人会因受到外力刺激导致关节韧带外翻或内翻，导致内外侧的韧带损伤，这些患者一般都有明显的外伤史，因此平时需禁止过度的体育活动。
5、自身免疫力低：有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。
6、劳损所致：由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。
5个小动作专治手腕疼
第一招：翘掌变爪
两臂自然垂于体侧，两手掌慢慢向上翘，手和手臂成90°夹角，略停两秒，让腕关节适度抻拉。然后五指用力分开，指如钢针，紧接着五指关节弯曲内扣，像虎爪一样刚劲有力。
最后由小拇指开始，五指依次旋屈握拳，拳要握紧。松拳变掌，重复翘掌变爪，做10次左右。
第二招：摩运手腕
左手抓住右手手腕，做来回的拧转按摩，同时右手放松，随拧转的方向稍稍逆向用力，即左手外转时，右手有个向里的劲，拮抗用力使按摩效果更好。拧转几十次后，两手互换。
第三招：捏捋十指
左手从右手手腕处开始，向着手指方向，边捏边向下捋，捏的力度要大，到指尖时，左手向外抻一抻，右手往回拉一拉，拮抗用力。捏捋几十次后，两手互换。
第四招：揉搓纸团
如果没有时间做手指和腕关节练习，你可以通过一个有意思的方法——揉搓纸团，缓解鼠标手。选择质地偏硬的纸，把它搓成一小团，然后展开，再搓成团，不断重复这个动作，不限时间、地点和次数。随手可及的打印纸、报纸等都是很好的选择。
第五招：反向拧毛巾
介绍一个人人都能掌握的方法——反向拧毛巾：原来习惯顺时针拧，则改用逆时针。
注意：练习后不要用凉水洗手，这时毛细血管扩张，凉水一激，反而会加重症状
腰和肚子凉是怎么回事
对于体寒的女性来说，在冬天其实会有一些手脚冰凉的感觉。但是有些朋友发现，自己的手脚没有发凉的情况，但是自己的腰和肚子相对于其他地方，就比较凉了。尤其是女性朋友，腰部发凉会对自己的子宫不好，所以遇到这种情况的时候，一定要注意。那么，腰和肚子凉是怎么回事？
如果腰腹部总是冰凉的，话也是不正常的，应该及时进行治疗，特别是女性同胞们每天穿衣服比较少，容易引起一些身体疾病，最容易引起的就是腰部和腹部冰凉，这种状态持续的时间越久，对于我们身体的伤害越大，我表妹就是经常性的腰部和腹部冰凉，现在还在做治疗，跟大家说一说如果出现了腰腹部冰凉，该怎么治疗吧，早点做治疗身体才能早点恢复健康。
步骤/方法：
1 如果腰腹部冰凉的话早点治疗，方法还是有很多种的，我们每天应该穿衣服厚一点，不要穿露腰的衣服，注意保暖的话，才能早点把腰腹部冰凉的状态改善了，当然还应该使用一些中药贴膏。
2 治疗腰腹部冰凉的话，就要改善体质，一般体质偏寒的人就容易出现腰腹部冰凉，所以我们应该多吃一些温性的食品，学会滋补，这样的话才能改善体质，让我们远离腰腹部冰凉的状态。
3 冬天来了之后如果感觉腰腹部冰凉的话，想要缓解这种状态，可以把暖贴贴在我们的腰腹部，就会感觉舒服很多，当然了，饮食的改善也很重要，可以多吃一些羊肉，具有温补的作用，能够缓解我们的症状。
注意事项：
腰腹部冰凉的话，可以适当的进行补血补气，这样的话能缓解我们的症状，可以吃一点又补血效果的红枣或者是枸杞，或者是有补气效果的，黄芪都是不错的选择。
左边腰窝疼是怎么回事
左侧腰窝疼痛是比较常见的一种症状，很多从事售货的女性朋友都会出现这样的反应，甚至一些长期负重的男性朋友也遭遇此病困扰。引发该种症状最常见的疾病便是腰部疾病，比如说腰肌劳损，但是还需要去专业医生那里确诊才行，建议患者弄清病因是王道。
引起左边腰窝疼的原因
1、腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
2、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
3、生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
4、受凉、风湿等
这种妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
5、孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
女人腰部疼痛的原因
1、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。
这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
2、泌尿系统感染
女性的尿道不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。
这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。
因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
3、腰肌劳损
出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。
如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。
还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。
4、长期穿高跟鞋
相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。
高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
在这种情况下会让整个身体的反应、协同能力下降，因而很轻易出现急性腰扭伤的情况。
急性腰扭伤以后就会出现腰痛的情况，给日常的生活与工作都带来了不便，所以女性在平时应尽量少穿高跟鞋。
5、子宫、附件等疾病
女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。
比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。
盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。
而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
腰部保健方法
1、腰部保健要注意
腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。
对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
2、腰部保健应注意保暖
妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。
经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。
3、做腰部运动时动作不要太猛
突然让腰部受力，很容易发生腰部肌肉拉伤或者腰椎间盘突出。弯腰搬重东西的时候，最好先蹲下，让身体重心下沉，慎重用力。
4、注意补钙
腰部疼痛除了与肌肉劳损有关，还和骨骼的健康状况有关，比如缺钙。如果平时饮食多摄取豆类制品、奶酪、酸奶等，能预防骨质疏松，减缓腰椎痛。
