苏打牙膏的作用和功效是什么？
养生有什么作用与功效。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的养生保健是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“苏打牙膏的作用和功效是什么？”，仅供您在养生参考。
牙膏是生活中不可缺少的一种生活用品，因为人每天都是需要刷牙的，如果长期不刷牙或者养成了不好的刷牙习惯，恐怕牙齿就会有很多问题出现，不仅仅是龋齿、牙痛这么简单。而现在在市面上，有很多的牙膏种类可供选择，那么，小苏打牙膏的作用以及功效究竟是什么呢?
先说小苏打，也就是碳酸氢钠(NaHCO3)，健康产品，易溶于水，咸味，呈弱碱性。
小苏打牙膏，是使用小苏打作为主要摩擦剂的牙膏，牙膏的主要成分大都是：摩擦剂(牙膏发挥作用的主要成分)、表面活性剂(清洁和发泡用)和赋形粘合剂(用来把之前这些粉末粘合成牙膏的样子)。
市面上的普通牙膏，低端的多使用碳酸钙作为摩擦剂，中高端的多使用水合硅石。这两者都不溶于水，在刷牙过程中都保持颗粒状，自然会磨损牙齿。
而市面上的小苏打牙膏，都是比较高端的功能性牙膏，使用上等的超细粒小苏打材料，小苏打还在刷牙时候溶于水，配合表面活性剂，因此在整个刷牙过程中摩擦剂磨损牙齿的影响极小。
如何清洁牙齿?
研究人员一开始就指出口腔的pH值是酸性的，是导致龋齿的罪魁祸首。pH值5.5~5被认为是牙齿脱矿的关键值。它表明碱性的小苏打(pH 9)，特别是漱口时可以帮助口腔维持健康的pH值。
研究比较了含小苏打和不含小苏打的牙膏，发现那些含碳酸氢钠的牙膏去除牙菌斑的效果非常明显——特别是那些很难刷到的地方。它还可以作为螯合剂和杀菌剂对抗大多数的口腔病原体。
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三七牙膏功效与作用
牙膏在目前已经开创出了不同的品质，有的主要是以美白，所以这一类的牙膏当中，还有一定的化学成分，但是效果却很好，还有的牙膏是天然的中草药研制而成的，对牙齿具有保健的作用，同时能预防牙龈口腔方面的一些疾病，还可以有效的抑制口臭，三七牙膏的主要作用是可以清凉，预防口腔的异味，同时里面也会加入了薄荷，坚持刷能去掉牙结石和牙锈。
基本简介
云南三七牙膏是云南三七口腔用品有限公司研发生产的一种以牙膏为载体，使用口腔护理技术研制而成，可以解决多种口腔问题的高端牙膏。其牙膏内含云南三七活性成分，可帮助消除牙痛、清新口气、缓解牙龈红肿、改善口腔问题等效果。
产品类型
益伢云南三七牙膏卓效护龈120克:添加止血环酸和三七提取物，保护牙齿牙龈健康;[4] 添加天然薄荷，清凉冰爽，预防口腔异味和口臭。
益伢云南三七牙膏卓效净白120克/225克:磷酸氢钙(pHS)微粒具有口感和物理去污力，配以正确的刷牙方法，淡化牙菌斑，预防牙石沉积，洁白牙齿;添加三七提取物，保持牙齿牙龈健康。
益伢云南三七牙膏卓效清新120克/225克:添加三七提取物，保持牙齿牙龈健康;添加天然薄荷，清凉冰爽，预防口腔异味和口臭。
益伢云南三七牙膏卓效去渍100克:植酸钠成分能分解附着于牙齿表面的沉积物，疏化牙石，配以正确的刷牙方法，[9] 达到淡化牙菌斑、烟渍、茶渍、咖啡渍的效果;添加三七提取物，保持牙齿牙龈健康。
渠道版本
益伢云南三七牙膏护龈健齿180克:添加三七提取物，保护牙齿牙龈健康;氟化物预防蛀牙;配以正确的刷牙方法，淡化牙菌斑，洁白牙齿。
益伢云南三七牙膏护龈清新100克:添加三七提取物，保护牙齿牙龈健康;添加薄荷，清凉冰爽，细致爽洁口腔，预防口腔异味或口臭。
益伢云南三七牙膏护龈炫白180克:天然碳酸钙微粒，配以正确刷牙方法，可以淡化牙菌斑，洁白牙齿;添加三七提取物，保持牙齿牙龈健康。
益伢云南三七牙膏酷白健齿100克/180克/200克:磷酸氢钙(pHS)微粒具有物理去污力，配以正确的刷牙方法，淡化牙菌斑，洁白牙齿;添加三七提取物，维护牙龈健康;氟化物预防蛀牙。
小苏打泡脚的作用和副作用
现在人们都注重养生的这个问题了，因为现在人们对于健康这个问题越来越重视了。现在在忙碌的休闲时间去泡个脚可以舒缓压力的同时还可以让身体健康。泡脚的方法有很多，泡脚水也是多样化的，小苏打泡脚好处很多，但是副作用大家知道吗?
一、小苏打泡脚的作用
治疗痛风：小苏打粉300-400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。当时每天2次，泡了3天就好了。慢性痛风患者，建议多泡几次，每次跑二十分钟就可以了，有很好的环境痛风的作用。对于有高血压的人群来说可以把洗脚水中放入几勺小苏打粉，等水温以后每次洗脚半个小时以内，连续洗几次就会有明显的的稳定血压的效果。
小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，如果是血压偏低的话可以少放一些，如果血压比较高可以多放一些，连续使用，有着明显的平稳血压的作用哦。
二、小苏打的副作用
长期服用小苏打对身体是不好的，长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。如果长期食用的话还会出现影响消化和口腔异味或者是食欲不振恶心的情况出现。如果是痛风的病人，也会让身体更加的虚弱。会导致体内钠负荷过量，从而影响心脏功能，还会使血管变脆。而且还会造成肾脏的碱中毒的现象，出现肾功能不全的情况也会出现尿频啊，尿急等情况的发生，对身体不利。
关于小苏打的一些好处，上面小编给大家介绍了相关的内容了，可以看出小苏打泡脚还是有着很大的好处哦，如果你长期处于压力过大的话可以用泡脚的方式来缓解情绪，但是要注意的是小苏打不易长期过量的食用，对身体不利。
牙膏中的氟有什么作用
很多人生活当中都非常的关注自己身体的一些变化，首先我们开始去在意我们使用的一些东西里面是否含有添加剂，牙膏中的氟是一种添加剂，同时也是化学物质，主要是由摩擦剂，保湿剂等各种生成，而牙膏的主要作用是可以给衣服去掉污渍，达到止痒止痛的效果，同时又能活血消炎，所以对身体的各个方面，具有很大的帮助和功效。
牙膏的神奇妙用 不看要后悔
牙膏是我们生活中的必须品，是我们每天都要接触到的化学物品。它主要由摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物以及色素、香精等混合而成。正确使用牙膏，不仅可以去除口臭，还可以保证口腔的清洁。但是，除了牙齿以外，牙膏能用到的地方还多着呢……
1、给衣服去污
衬衣上沾上了汗渍是很难去除的，如果用肥皂洗可能还会把衬衣越洗越黄。这时可以把牙膏挤在污渍上，再用牙刷轻轻地刷，很快就洗干净了，还不会有印记。
2、止痒
出门旅游(尤其是到农村或山里)，肯定逃不了被蚊虫叮咬的痛苦。这时有痒处抹上牙膏，止痒效果立竿见影。这是因为蚊子唾液是酸性，皮肤是弱酸性，所以会感觉痒，而牙膏是碱性的，能中和酸性，达到止痒的效果。
3、止痛
牙膏里的成分香精中含有止痛作用，如果发生头痛和头晕时，可以在太阳穴上涂一些牙膏，最好是薄荷型的。
4、活血
如果是在寒冷的秋冬，发现手脚受冻出现红肿症状，可以用布沾上牙膏在红肿处摩擦，能帮助活血消瘀，还能缓解冻疮所引起的痒痛症状。但是所抹部位一定不能破哦。
5、消炎
有一些牙膏会有消肿的效果，这就是因为它能消炎，所以它也可以用于女性的阴道炎。当女性有阴道炎时，可以把牙膏放入温水里，搅匀后清洗患处。
牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。专家建议，不能长期使用同一种牙膏，这样会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用，而且长期用一种牙膏还会让牙膏里的药物因长期反复使用残留在体内，所以牙膏要经常换着用。一般一个牙膏的周期是三个月。
含氟牙膏有害健康
现在市面上的牙膏大都是含氟的，却有不少的新闻说到用氟牙膏会有损健康。事实并非如此。牙膏中的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但是如果过度使用含氟物可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症。所以，在高氟地区，是应避免用含氟牙膏的，而3岁以下的儿童也不宜使用含氟牙膏，以免造成身体、牙齿的伤害。
甲鱼油的功效和作用是什么？
甲鱼是一种营养价值很高的滋补品，在日常生活中，很多人身体不好的时候，通常都是会选择吃甲鱼来补充身体，大家都知道甲鱼浑身都是宝，经常吃甲鱼滋补身体效果是非常不错的，甲鱼浑身都是宝，甲鱼在平时的做法也是很多的，可以炖汤喝，还可以红烧着吃，不同的吃法，作用以及功效也是不同的。
甲鱼油的功效和作用
甲鱼油含丰富的胶原蛋白。有美容养颜的功效，延缓衰老，可以适当放些，不宜过量。
甲鱼的功效与作用
壮阳
甲鱼本身是含有很丰富的物质，并且也含有很多营养成分，像是蛋白质、脂肪、钙、铁等，甲鱼还含有各种维生素，自身的味道鲜美，入口即化，是非常不错的滋补之选。
补血
甲鱼补血的效果很好，它体中铁元素的含量是很多食物的十几倍或是几十倍，是天然的滋补品，贫血或是失血过多的人可以吃几只甲鱼，以此加强身体健康。
防癌、退烧
甲鱼还有防癌抗癌的作用，我们可以把甲鱼壳捣碎，别看甲鱼壳不能吃，但也是宝贝，磨成粉后吃下可以防癌，还具有退烧的功效。
驱虫
有时家里的米经常有虫子光顾，那么，放点风干的甲鱼壳吧，可以很好的起到驱虫效果。
甲鱼的营养价值
甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。
甲鱼的药效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有：滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用;滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力;清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。
牙膏加蜂蜜有什么作用
爱美是女性的天性，而痘痘斑点一直是女性爱美路上的拦路虎。生活中很多女性由于工作疲劳，生活不规律从而让自己的肌肤有了各种各样的问题，而生活中的各种祛斑妙招也鱼龙混杂，很多妙招不仅不能祛斑还对皮肤有伤害。最近流传一种牙膏加蜂蜜的祛斑方法据说很管用。下面就来看看牙膏加蜂蜜有什么作用。
蜂蜜敷脸有美白、紧凑之功效。能够锁住脸部水分，保持面部皮下养分。蜂蜜加牙膏敷脸会降低应有的功效，建议不要使用牙膏。应该牙膏敷脸的确很清凉，但对皮肤不好，蜂蜜加上黄瓜或者酸奶都是不错的选择，有美颜的功效。牙膏是清洁产品，主要成分是矿物质，蜂蜜营养成分比较多，建议滋补皮肤，而祛斑需要加快皮肤斑块代谢才能起到作用，牙膏蜂蜜都没有加快代谢的作用，因此，牙膏加蜂蜜没有祛斑作用，谈不上效果。
瘢痕的产生有很多种情况，面对不同的情况我也可以采取不同的措施，像是较严重的红肿斑痕使用牙膏加蜂蜜的方法能够略微起到一些作用，牙膏碱性较强可以有效清除角质层帮助蜂蜜的各种小分子营养成分深入滋养肌肤，但绝不可长期反复使用，避免角质层频繁脱落，且若是面积较大的红肿和斑痕情况也建议大家先进行医疗诊断，再在医生指导下使用各种调理方法。
牙膏敷脸对面部有影响的。
第一，牙膏的碱性太大，会使皮肤变干，而且皮肤敏感的人还容易导致过敏。
第二，如果脸上有痘的人用了以后，痘痕很难消除。
第三，牙膏洗脸会导致暗疮生长。这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便会出来。
含氟牙膏的作用
目前我们生活中使用的牙膏都是含有氟物质的，氟对于牙齿是有很多好处的，比如预防龋齿的出现、增强牙齿的硬度、降低口腔疾病的出现等等。同时氟对人体也是会产生一定的坏处，比如氟中毒、氟斑牙等等，所以一定要合理的利用才是最好的。
1.含氟牙膏的好处
使用含氟牙膏进行刷牙对于牙齿产生的好处功效是非常多的，尤其是一些孩子常常吃各种糖，经常会导致自身出现龋齿的问题给自身带来很大的疼痛感，孩子使用含氟牙膏可以达到一个相当不错的预防龋齿的效果。同时很多含氟牙膏中还富含了非常丰富的钙元素，可以有效提高自身牙齿的硬度，降低自身出现多种口腔疾病的几率。还可以达到一个深层清洁的功效，可以全面的清洁附着在牙齿表面的异物，使自身的牙齿变得更加白皙。
2.含氟牙膏的坏处
经常使用含氟牙膏对于身体也会产生一定的副作用伤害，经常使用含氟牙膏可能会导致自身出现氟中毒的现象，对于自身的神经系统也会产生很大的伤害。还会导致自身出现氟斑牙的情况，会使自身的牙齿无光泽，若中毒比较严重的话还可能会使自身出现掉牙的现象。很多朋友在刷牙的时候不慎吞服含氟的牙膏，还可能会导致自身出现食物中毒的现象，增加自身出现恶心呕吐问题的几率。所以大家在日常使用含氟牙膏千万不要盲目长期使用，对人体产生好处功效的同时也会对于自身产生一定的伤害。
想必大家现在对于含氟牙膏的利弊已经有了一个更为清晰的认识和了解。含氟牙膏在预防蛀牙方面确实可以达到一个非常不错的效果，但是含氟牙膏在其发挥作用功效的同时对于人体产生的副作用伤害也是非常大的。所以大家在日常尽量选择一些健康无刺激伤害的牙膏。
田七牙膏的功效
很多人在生活当中都有听说过田七牙膏，这是草本精华类的药物，在购买牙膏的时候大家总是喜欢购买一些草本精华类的，因为这样不会伤害到牙齿，也不用担心里面会有一些化学的添加物质，田七牙膏可以缓解牙龈方面的疾病，又能消除炎症，同时可以达到活血祛瘀的作用。
田七牙膏的功效与作用你知道吗？
田七牙膏是一款中药牙膏，相对于其他牙膏是含氟过高对身体有害的牙膏，田七牙膏不含氟及其他化学物质，所以田七中药牙膏还是比较安全的。而且田七牙膏在早年的中国市场上有着不容忽视的江湖地位，这是因为田七品牌的原持有者奥奇丽研制的田七牙膏，是运用田七成功研制出中国最早的中草药牙膏之一，所以销量甚是火爆。
在当年销售了1000万支，并在2003年，其特效中药牙膏一年销售2.6亿支。2005年，该公司传统本草、特效系列牙膏上市，当年销售突破10亿元。可见田七牙膏受欢迎程度之高。
田七牙膏的功效与作用
活血祛瘀，调理牙龈：作为田七的主要功效是养血活血祛瘀，即我们平常说的促进血液循环。促进血液循环可以防治牙龈出血等疾病。这全是因为田七的强心、散瘀、消肿的功效，而且熟田七主要功效是补血，另外还有活血、强壮补虚的作用。
止血活血，修复损伤：前面说了活血的功效，但光活血不行，得仰仗田七的第二个神奇功效了：止血，即重组破损的循环体系。田七既可止血又能活血，特别适用于带有瘀血的出血症，且有止血不留瘀的特点。
防止血脉淤积：田七在药理研究得出，患有高血脂症的人食用生田七，血浆纤维蛋白原的含量会得到很大的降低。田七能够激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解，从而有着降低血脂的效果，对于预防高血脂症有非常不错的功效。田七的有效成分是三七皂昔，主要是人参三醇普，具有活血散淤、抗血小板聚集、抗血栓形成和降低血脂的功效。
所以说，田七牙膏全凭田七的功效加持，才会有如此好的功效，但田七牙膏毕竟只是牙膏，其中富含的田七功效也是很小的，所以对于牙龈问题，还是要从身体各方面入手，不要单凭一支牙膏就想解决口腔问题。
小苏打洗脚降压原理是什么?
在日常生活中小苏打对于很多人来说并不陌生，小苏打粉是属于一种化学物质，其中含有一定的碱性和碳酸，可以用来制作食物，同时也可以用来制作饮品，经常食用小苏打对身体有一定的好处，可以平衡体内的酸碱成分，而用小苏打来洗脚是没有降压的作用的，也没有正确的科学依据。
小苏打洗脚降压的原理是什么?
小苏打是碳酸氢钠，碳酸氢钠没有降压作用，也有人用小苏打泡脚，这也是没有科学依据的。但是泡脚即使你不放小苏打，也有助于改善微循环，对于高血压也是有好处的。
此外，高血压在药物治疗的同时也要注意生活习惯，
高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量，多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等，禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压，肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。
降压方法
1，降压的方式很多，早日常生活中也有很多可以降压的方式，首先高血压患者一定要保持良好的饮食习惯，在饮食中做好调理和护理的工作，就会有很好的降压作用，首先患者要经常吃点有降压作用的食物，比如：芹菜汁，石榴汁等等，而且还要避免吃油腻，高胆固醇的食物，也不能抽烟喝酒，一些刺激性的食物也尽量不要吃，以免造成负面影响，而且在日常生活中还应该加强锻炼，一定要养成经常锻炼做一些有氧运动的习惯，运动疗法加上食疗，就会有很好的降压效果，对血压保持平稳会有很好的作用。
2，患者还可以经常按摩一下头部的穴道，可以采用干洗脸的办法按摩，一般先搓热双手，然后从额部经颞部沿耳前抹至下颌，这样重复进行20到30次，就会有很好的降压作用，还可以用手梳头，也会有帮助降压的效果，而且高血压病人在生活中还可以弄点夏枯草降压茶饮用，需要的材料包括：夏枯草、枸杞子，需要用热水冲泡饮用，就会有清热滋阴、益肾降压的功效，对患者不会有任何的坏处。
最后，高血压患者一定要学会以上这些日常生活中都可以达到降压效果的办法，而且要经常采用这些办法进行调理，患者高血压的症状就会得到很好地改善作用，不会让患者的病情发展的越来越严重，患者平时还应该保持良好的心态，心情舒畅很重要。
艾灸涌泉穴的功效和作用是什么?
涌泉穴是位于人体的足底部位，而涌泉穴对于身体来说作用是非常大的，艾灸是一种比较常见的中医养生的方式，经常艾灸不仅可以预防身体疾病，同时还可以改善体质，提高抵抗力等功效，而艾灸涌泉穴对身体非常好，可以达到延缓衰老的作用，同时还可以有效改善失眠等症状。
艾灸涌泉穴的功效作用是什么?
功能作用
散热生气
涌泉穴是肾经的第一穴位。找的时候捂住脚趾肚，把余下的脚底分为3部分，涌泉穴就在上1/3处有个窝的位置。
涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。引血归源有什么好处呢?它使人不容易衰老，这是最大的好处。
练金鸡独立、坠足功等方法，主要目标就是要把气血引到涌泉穴去。但有时候做的时候会发现，好像气血总不能集中到想要去的地方，这就需要额外地刺激一下它。
刺激涌泉穴时，先把大拇指的指甲剪平，然后用力点按。如果很痛，这个穴位就适合每天按摩。一定要坚持，因为补肾是需要用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。但有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉，再加大分量，对身体来说也是一种白白的消耗。所以这个时候要先做跪膝法、金鸡独立，把气血引下来，再刺激涌泉穴。
涌泉穴是最终要打通的穴位，但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。
有人说：“我按涌泉穴也凹陷下去了，也很痛，这种情况我能不能再按呢?”能!它只要痛，就可以每天按摩，这说明气血能够冲击到涌泉穴这儿来。
每天按摩3分钟，坚持1个月，会发现脚底有弹性了，再按的时候就不会凹陷下去，肾气就归源了。其实，把涌泉穴按摩通了，就证明把整个肾经都给打通了。这是一个非常省力和快捷的方法。
一旦把涌泉穴揉通了，就会对这个穴位充满深深的感激，原来经络穴位有这么神奇，可以让产生一种源源不断的汹涌动力。
涌泉穴可以治疗足寒证。如果身上怕冷，脚心老是冰凉，而且按的时候凹陷不起，这时候最好用艾灸法。但如果火气比较大，这种方法就不适合应用。
有的人不足寒，但脚心总发热，这样的人最需要揉涌泉穴。因为他们的体质是肝火过旺，但受到了抑制，火气没有宣发出去，而肾阴又不足，所以就会脚心发热。这时，需要向肾要点水，来浇灭体内的火。
涌泉穴是肾经的井穴，井穴是属木的，通着肝，水又生木，所以可以从这里挖掘能量补肝。当脚心发热的时候，就是肝在向肾求救了，要求肾经一点肾阴(水)来降低肝的火气。这时候一定要揉涌泉穴，几天后脚心发热的问题就会缓解。
小苏打去斑的正确方法是什么？
脸上长斑点是人们非常头疼的一个问题，导致脸上长斑点的原因非常多，比如女人们会因为很多因素导致内分泌失调，长期内分泌失调就很容易长胖，另外有的人经常需要在户外工作，皮肤容易受到阳光暴晒，久而久之也会严重长斑，现在祛斑的方法有很多，今天为大家推荐使用小苏打祛斑的方法。
小苏打去斑的正确方法：
小苏打可以去斑吗
可以帮助去斑。
有些色斑的形成是因为毛孔被污渍堵塞引起的，而小苏打具有很好的清洁面部作用，可以去除脸部多余的角质，帮助清除淤积的污垢，帮助减少色斑的形成。
小苏打去斑效果好吗
效果一般。
小苏打毕竟不是强效祛斑的制剂，所以祛斑的效果很是一般，而且用小苏打祛斑需要一个漫长的过程，这是需要时间的等待的，综合来说祛斑性价比一般。
小苏打去斑一个星期用几次
建议一个星期用一次。
小苏打遇水后呈弱碱性，可以中和皮肤出油后的弱酸性，偶尔用一下清洁又美容，经常使用就不建议了，因为会破坏皮肤的酸碱平衡，引起肌肤问题。
小苏打怎么用去斑
材料：小苏打、清水、压缩面膜。
方法：将小苏打和清水按照1：10的比例调配，直到小苏打完全溶解为止，取一片压缩面膜，将外包装撕开后放入水中浸泡，等到水分被充分吸收后贴在脸上10分钟即可。
哪些人不能用小苏打去斑
敏感肌肤不能用。
小苏打是弱碱性的，敏感肌肤皮肤组织比较较弱，用小苏打洗脸会伤害到皮肤组织，造成皮肤伤害，引起红血丝等不适反应，严重的还会出现过敏。
缺水皱纹多不适合
再就是缺水皱纹多，很老态的皮肤也不适合用小苏打。小苏打护肤的原理，是用里面含有的碱性成份带着皮肤的污渍。有好处的同时，也带同样带走了皮肤的油脂。老态的皮肤本就缺水缺油，因此不能使用小苏打祛斑。
牙膏有消毒作用吗
牙膏中没有什么消毒的作用，但是却具有很强的清洁用途，牙膏中含有丰富的摩擦颗粒，能有效的去掉一些污渍，所以针对咖啡渍这些都是能轻松解决的，另外在处理海鲜的时候，可能会导致受伤，留下很难闻的鱼腥味，可以用少量牙膏涂抹洗掉，鱼腥的味道很快能解决，而且如果衣服上的污渍比较大的话，用牙膏反复揉搓也能缓解。
清洁用途
利用牙膏中含有的摩擦颗粒，可以轻松去除一些难以清除的污垢。
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。
2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
3、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。
4、电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
5、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。
6、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
9. 手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新.
10. 可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。
11. 去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。
12. 衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。
13. 用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。
14. 写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。
15. 家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。
16. 炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。
17. 吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心！
18. 可去污。用干净的干软布蘸上牙膏，擦拭皮包，能够去污.
如何正确选择牙刷和牙膏？
走进商店，在柜台上摆放着各式各样的牙刷和牙育，但是也有不少质量不好的产品充斥其中，甚至有一些五星级大饭店提供给旅客用的一次性牙刷也不达标。
既然如此，什么样的牙刷才算是好牙刷呢？
我们国家从1975年开始推广保健牙刷，1978年又确定了各型保健牙刷的设计标准，我们推广使用的保健牙刷有很多优点：
第一，刷头小，在口腔中转动灵活。
第二，刷毛排列合理，一般2~3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身的清洁。
第三，刷毛的顶端呈圆形，经过了磨毛处理，我们刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。
我们可以根据自己的年龄和口腔状况的不同来选择不同的牙刷。
牙刷分为通用型与特异型两种。通用型牙刷又分为幼儿、少儿和成人三种，这些在牙刷的包装说明上一般都写清楚了。买牙刷时，只要注意看说明，就能买到大小合适的牙刷。
但是有的人有牙龈红肿，或者牙龈出血，以及牙根暴露，这些人应该尽量选择软毛牙刷，牙刷的毛束排数要少一些，这样可以按摩牙龈而不损伤牙龈。
还有的人牙缝间的软组织出现了萎缩，牙缝增宽，以及最后一颗牙的后面难以滑洁，可以选用异型牙刷，牙刷头部的毛束较长，牙刷头略窄，这样的牙刷可以尽量清除积存于牙齿间的食物。
近年来，市场上出现了一些具有特殊功能的牙刷，比如喷头式牙刷、喷雾牙刷以及电动牙刷等等，它们各有其优点，但都成本较高，价格昂贵。目前我们国家还是提倡以使用保健牙刷为主。
说了牙刷，我们再来说说牙膏。
牙膏里面含有摩擦剂、洁净剂、胶粘剂、润湿剂、芳香剂，还有一定量的防腐剂。有一大部分人是根据自己喜爱的香味儿来选择牙膏的。牙育的种类多种多样，药物牙膏已经在全世界广泛釆用，我国也不例外。含氟牙膏是目前最常见的药物牙育，我们推荐使用的也是这种牙膏，就是含氟牙膏。牙膏中的活性氟能促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力，用含氟牙膏刷牙可以消除菌斑或者抑制菌斑中细菌的生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定的作用。
另外我们建议在高氟区中居住的人，6岁以前的儿童最好不要用含氟牙膏刷牙，以免加重儿童氟斑牙的发生。
如何让牙膏显功效
想要美白牙齿，光选用美白牙膏可不行，正确的刷牙方式才是关键。专家指出，即便是效果良好的美白牙膏，也至少需要与牙齿接触三分钟以上方可起到一定的效果。
专家指出，牙膏不是药物，没有疗效，但是牙膏具有辅助预防口腔疾病的作用。不过，专家强调，要想达到这样的辅助效果，需要选用适合每个个体的牙膏，针对口腔问题，选择具有一定针对性功效的牙膏。
正确的使用方法也是关键。专家指出，很多人对于正确的刷牙方法已经了然于心，但是对于刷牙的时间把握却没有概念。专家强调，刷牙时间一定要充分，才能让牙膏和牙齿充分摩擦接触，从而起到作用。至于具体时长，专家指出，刷牙时间最少也要三分钟以上。
此外，专家强调，牙齿美白也不可盲目选择美白类牙膏，因为很多美白牙膏的原理都是“研磨式美白”，实际上极易损伤牙齿表面的珐琅质，会让牙齿表面变得粗糙，久而久之还会让牙齿变得脆弱不堪。专家指出，在选择美白牙膏时，最好选择“修护式美白牙膏”。
此外，专家强调，牙齿美白也不可盲目选择美白类牙膏，因为很多美白牙膏的原理都是“研磨式美白”，实际上极易损伤牙齿表面的珐琅质，会让牙齿表面变得粗糙，久而久之还会让牙齿变得脆弱不堪。专家指出，在选择美白牙膏时，最好选择“修护式美白牙膏”。
苏打粉加醋起什么作用
苏打粉和醋是我们生活中经常会使用到的东西，除了各自的作用之外，两者结合使用，具有很多意想不到的功能，例如可以清洗一些顽固的污渍。可能很多人对苏打粉加醋的功能不是很了解，知道了妙用之后，将为我们解除很多烦恼。那么，苏打粉加醋起什么作用？下面咱们就来详细看看吧。
小苏打加白醋作用之一：轻松去除布艺用品污渍。如果我们家里的沙发或者窗帘出现顽固的油渍或者水果汁污渍，会令人非常苦恼因为这些污渍不但难以清理还会越来越重。那么可以用一杯白醋加上一小勺小苏打浸泡后用毛巾蘸着擦洗，这样就能将这些讨厌的污渍清理掉。
小苏打加白醋有何妙用 知道这些再也不被污渍困扰
小苏打加白醋作用之二：去除水垢。有的人听说用白醋可以清理浴室喷头上面的水垢，但是自己用了效果并不好。其原因就是单独用白醋效果本来也不能达到去除水垢的程度，真正的用法应该是用白醋化开小苏打然后将这些苏打白醋水倒在喷头上，这样才能将水垢清理干净。
小苏打加白醋有何妙用 知道这些再也不被污渍困扰
小苏打加白醋的作用之三：清洁瓷砖。有的人家里厨房油烟很重，即使用油烟机也难免瓷砖上面落蛮油污。这些油污令人苦恼用力擦会划伤瓷砖，不用力擦不掉。其实可以用半瓶白醋对两勺小苏打然后趁着起化学反应的时候将这些白醋小苏打水喷在瓷砖上，等过十分钟之后在擦，就能轻松将污渍擦掉。
现在大家知道了吧，白醋和小苏打在一起具有这么强大的功效。马上又要到过年大搞卫生的时候了，希望小编的工作可以让更多的朋友尝试到解放劳动力的乐趣，在此祝大家轻松将家里的顽固污渍清洗干净。
