发根白和发尾白的区别
养生和健康的区别。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“发根白和发尾白的区别”，相信能对大家有所帮助。
头发的好坏决定一个人的外观，也反映出人体器官是否康健，平时洗发的时候最好用温水洗头，还有平时少用染发剂，平时也可多吃一些黑色的谷物类的食物，可以多吃黑芝麻和黑豆之类的食物。多吃水果和蔬菜，平时保持心情愉悦，不用有刺激性的洗发露和护肤品，多运动，保持身体健康。
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；
一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
发根是黑的，发尾是白这种情况一般是在变黑，如果是变白，发根也会出现变白。
也可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。
头发，一般写作头发，是指生长在头部的毛发，头发不是器官，不含神经、血管，但含有细胞，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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白豌豆和青豌豆的区别
豌豆是我们比较熟悉的食材，可以说是蔬菜的一种，但又与蔬菜不同，营养十分丰富，有着白和青豌豆之分，但是这两种不同颜色的白豌豆和青豌豆的区别很大，不论是从外形还是大小方面，白豌豆和青豌豆都有所不同。但两者相同的是都具有各种营养成分，经常食用对人体健康也十分有利。
白豌豆和青豌豆的区别
青豌豆:一年生缠绕草本，高90—180厘米，全体无毛。小叶长圆形至卵圆形，长3—5厘米，宽1—2厘米，全缘。
白豌豆:白豌豆，豆科豌豆属草本植物，各部光滑无毛，被白霜。根系较发达，茎圆柱形，双数羽状复叶，小叶卵形或椭圆形，花白色或紫色;花萼钟状;花冠蝶形。荚果圆筒形。
豌豆含有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(A、B、C、E等)、矿物质(钙、钾、镁、铁、锌、硒等)、膳食纤维，有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。不论白或青，营养都十分的接近。
绿豌豆与白豌豆的营养价值差不多的，里面的营养成分基本相同，主要有各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，只是豆的色彩不同罢了
豌豆怎么选购
1、手握一把时咔嚓作响表示新鲜程度高。
2、豌豆上市的早期要买饱满的，后期要买偏嫩的。
3、荚果扁圆形表示正值最佳的商品成熟度。荚果正圆形表示已经过老，筋(背线)凹陷也表示过老。
4、粉丝是大家很热衷的一种食物，可是许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，加工时加入明矾，大量食用会使体内的铝增加，影响健康。
5、炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀
等;所以大家不要多吃啊。
温馨提示：许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。
白毫银针和白牡丹的区别
由于茶文化的历史源远流长，因此茶的种类也是十分丰富的，而有些茶的口感和外表都十分相似，让人分不清楚。例如白毫银针和白牡丹，就是两种十分相似的茶叶，但是使用这两种茶叶泡出来的茶水的口感上，又存在着微妙的区别。并且白毫银针和白牡丹都同属于白茶类，但是它们之间的区别又是什么呢?
白毫银针和白牡丹的区别
一、原料的区别
白毫银针属白茶类，产自福建福鼎、政和等地，有中国十大名茶的称号。其采摘标准非常严格，只选取福鼎大白茶、政和大白茶肥壮的单芽头，如果采回一芽一、二叶的新梢，则只摘取芽心，俗称之为抽针。白毫银针由于鲜叶原料全部是茶芽，制成成品茶后，芽头肥壮，形状似针，白毫密被，色白如银，因此命名为白毫银针。
白牡丹茶同属于白茶类，主要产地在福建省政和县，其原料采摘自政和大白茶、福鼎大白茶、福鼎大毫茶等的茶树。与白毫银针有所区别的是，白牡丹的采摘标准为春茶第一轮嫩梢采下一芽二叶，芽与二叶的长度基本相等，并要求“三白”，即芽及二叶满披白色茸毛。其外形毫心肥壮，叶张肥嫩，叶色灰绿，夹以银白毫心，呈“抱心形”，叶背遍布洁白茸毛。
二、制作工艺的区别
白毫银针以茶叶单芽为原料，白牡丹则以一芽二叶为主，虽然两者在制作工艺步骤上基本一致，制作过程中，不炒不揉，只分萎凋和烘焙两道工序。可是在萎凋环节，白牡丹比白毫银针难度更高，白毫银针是纯单芽，失水率比较一致，成品色泽容易控制;而白牡丹芽、叶、梗失水率均不同，要制出色、香、味俱全的白牡丹难度极高。
三、汤色滋味的区别
白毫银针冲泡后，汤色呈现浅杏黄色，清澈晶亮，香气清醇鲜爽带有显著的毫香，因其全部由芽头制成，所以口感更加鲜爽，滋味清甜鲜醇，叶底肥嫩柔软匀亮。茶在杯中冲泡，即出现白云疑光闪，满盏浮花乳，芽芽挺立的景象，令人赏心悦目。
白牡丹冲泡后芽叶舒展，宛如花朵绽放，异常好看，汤色呈杏黄色或橙黄色、汤色明亮清澈透底，滋味醇厚微甜，茶香鲜嫩持久，叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有“红装素裹”之誉。
百白破和破伤风的区别
破伤风是由于伤口受到了很大的感染，再加上有细菌的侵入会导致肌肉痉挛，患者的心脏功能，血压功能都会受到很大波动，所以破伤风绝大多数都是由于不注意卫生造成的，有的人说白百破就是破伤风，其实白百破和破伤风不一样，这两种不一样的点和区别有很大的区分，需要了解清楚。
百白破是破伤风吗？
破伤风主要是伤口处受到破伤风梭菌的感染导致的，会造成肌痉挛、心率不齐，血压波动明显等症状。另外，在不卫生的情况下生产也会造成破伤风。破伤风是我们生活中处理不当就会造成的，我们需要注意卫生，防止造成破伤风。有人说百白破就是破伤风，那么到底是不是呢？
百白破是破伤风吗？
百白破跟破伤风不一样，百白破疫苗接种后，如果出现外伤，特别是污染性外伤，还是需要接种破伤风抗毒素的，它们的免疫机理是不一样的。百白破里面包含了破伤风，这个是主动免疫，一般免疫效果可以持续10年 ，也就是说，10年内，不用担心破伤风。
百白破和破伤风有什么区别呢？
百白破疫苗与破伤风都是减毒疫苗，分别注射时应间隔28天以上，不然会影响前一针的效果，但对生长发育没影响，这个不用担心。
破伤风潜伏期可以从几天到几周，与原发感染部位有关，你可以在打破伤风针28天后，再去接种一针百白破疫苗。百白破预防三种疾病，即：百日咳、白喉、破伤风，百破加强预防其中二种。是6周岁加强接种。其中破伤风是很必要接种的。
百白破不是破伤风，百白破可以预防破伤风，它们的作用机理不同。百白破一般作用于3个月-6岁的儿童，可以增强儿童的免疫力。所以，父母们有按时给孩子接种疫苗，防止儿童因为抵抗力不足而造成身体不健康。
汗斑与白殿疯的区别
有的人经常会把汗斑和白癜风弄混，其实这两个还是很好区分的。一般来说汗斑都是因为真菌感染而引起的，而白癜风则是皮肤色素脱失导致的。汗斑症状比较轻，容易治疗，恢复也不错。在很多部位都有可能会出现这个汗斑，而白癜风一般表面不会有鳞屑。最好要去医院检查检查，然后再决定用什么药比较合适。
1.汗斑是由真菌引起的皮肤病，皮肤损害以淡白色为主，其皮损大多数呈圆形或卵圆形斑，边缘模糊；
2.白癜风患者的皮肤色素脱失为点状的或者连成一片的白斑，边缘可有色素沉着。
1.汗斑表面往往有许多微细的鳞屑，所以也叫花斑癣，而且患者皮肤表面有折光性，可直接通过镜检找到真菌，汗斑主要出现在皮脂腺发达部位，如颈、上胸、背部与上肢。
2.白癜风稳定期界限很清晰，表面没有鳞屑，皮肤也不会萎缩或者其他的皮损改变，皮损边缘及附近的皮肤颜色正常或者色素加深，出汗过多也不会不加重，当然，在显微镜下也找不到真菌。
1.汗斑容易治疗，可以采取外敷、内服的治疗方法，就可以完全的治疗了，而且见效也快，也不容易复发。
2.白癜风治疗顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗白癜风是目前患者治疗白癜风的重中之重。
1.汗斑不算是病，不会危害人体的健康，只是长在身上，会影响身体的美观，不好看。
2.而白癜风是目前较为顽固的一种皮肤病，目前有大多数的人患有白癜风，白癜风的出现严重的影响到了面部的美观，而且还会危害到人们的健康。
1.汗斑开始时呈细小斑点，多在毛囊口周围，随后逐渐扩大形成大小不一、颜色从淡白至深褐色不等的斑片，其上可见细小糠秕样鳞屑。
2.白癜风的临床表现早期症状，多为指甲大或钱币大，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显。有的边缘绕以色素带。在少数情况下白斑中混有毛囊性点状色素增殖。白斑上的毛发也可完全变白，也有少数患者有不变的现象。
发膜和h油膏的区别
我们会发现很多人头发都是油光锃亮的，可是也有的人头发并不是那么好，发质看起来非常酷黄，这是因为大家在头发上没有做护理所致，发膜和油膏是两种不一样的护发方法，不过大家要知道这两种的区别，以便于正确的做头发护理。
目前，油膏的基质有猪脂、羊脂、松脂、麻油、黄蜡、白蜡以及凡士林等。在应用上，其优点有柔软、滑润、无板硬粘着不舒的感觉，尤其对病灶在凹陷折缝之处者，或大面积的溃疡，使用油膏更为适宜，故近代医者常习用油膏来代替膏药。
适应证: 用法:由于油膏方剂的组成不同，疾病的性质和发病阶段各异，其具体运用时应有针对性进行选择。如金黄油膏、玉露油膏适用于阳证肿疡、肛门周围痈疽等病。冲和膏适用于半阴半阳证。回阳玉龙油膏适用于阴证。生肌玉红膏功能活血去腐、解毒止痛、润肤生肌收口.适用于一切溃疡，腐肉未脱，新肉未生之时，或日久不能收口者。红油膏功能防腐生肌，适用于一切溃疡。生肌白玉膏功能润肤生肌收敛，适用于溃疡腐肉已净，疮口不敛者，以及乳头皲裂、肛裂等病。疯油膏功能润燥杀虫止痒，适用于牛皮癣、慢性湿疮、皲裂等。青黛散油膏功能收湿止痒、清热解毒，适用于蛇串疮、急慢性湿疮等皮肤锨红痒痛、渗液不多之症。消痔膏功能消痔退肿止痛，适用于内痔、赘皮外痔、血栓痔等出血、水肿、疼痛之症。
发膜
美丽的秀发需要养护，发膜不但能令你的发型配增光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本撒上滋润你的秀发。
效果篇
很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。
美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做"面膜"。
美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。
发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。
护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品:
白球鞋洗白妙招
很多人都比较喜欢穿白球鞋，白球鞋穿出去比较亮眼，但是我们都知道白球鞋容易脏，容易沾灰尘，而且白球鞋清洗起来也确实是个让人头痛的问题，清洗不干净或者是晾不好，常常会导致氧化，使白球鞋看着发黄，这样就没有办法再穿了，其实要想使白球鞋清洗不发黄还是有一些妙招的，我们来了解一下。
一、白球鞋怎么清洗不发黄
清洗步骤：
1、在刷洗白球鞋之前一定要先把鞋底清洗干净，因为这是最脏的地方，保证清洗鞋面时水的干净;
2、然后准备一盆水，水要淹没过鞋子，待其浸透，这样大约泡上5分钟就可以了;
3、选用利于清洗的洗涤产品，这里选择净白皂(净白皂容易被清洗干净，不易留下残留物，对白球鞋发黄部位还有增白的作用)，接下来将整只鞋打上净白皂即可;
4、在刷洗白球鞋时，一定要注意力度的控制，最好是轻轻刷洗，不要过渡用力对鞋面造成损伤(有些不免容易刷起毛)，清洗白球鞋的工具最好是牙刷，这样里外都好刷洗，缝隙的污渍也能够被洗净;
5、将白球鞋刷洗完，并漂洗干净后，一定要记得把白球的水控干(具体方法：将白球鞋竖立在墙角一会，然后将水倒出)
6、待其没有明显水滴后，就可以开始贴纸了，用纸将白球鞋全部包上，长期如此方法晾干后，就不容易出现黄色了。
二、白球鞋发黄后怎么办
具体方法介绍：
洗白方法一：蓝墨水
1、先用净白皂把白球鞋刷干净;
2、然后将刷洗后的白球鞋，用清水漂洗干净;
3、最后一次漂洗是，将清水中滴三四滴蓝墨水;
4、然后把白球鞋放入水中浸泡大约5分钟即可洁白如新哦!
原理：洗过的白球鞋上之所以会留下黄渍，其实是洗衣粉或肥皂残留下来的一种叫黄酸根的物质。而蓝墨水中含有二价铁离子，两种物质结合会迅速发生反应，白球鞋上残留的黄渍也就被清除了。
洗白方法二：牙膏
先将发黄了的白球鞋清洗干净，在最后一遍刷洗时可选用白色牙膏刷，刷洗时的工具最好用粗齿牙刷，这样方便细节的清理。然后再用白色卫生纸把白球鞋包好，放到通风处晾干即可。
洗白方法三：啤酒
啤酒里面含有多种活性物质，对于预防白球鞋的发黄，有很好的效果。所以发黄了的鞋子用啤酒清洗可以两全其美哦!
洗白方法四：淘米水
日常所不用的淘米水，这时就可派上用场了。淘米水呈碱性，且内含的物质能够淡化黄色素，分解污渍，不仅能美白皮肤，也能美白鞋子哦!
洗白方法五：漂白剂
白球鞋发黄了怎么办?不用着急，也可选择美白神器漂白剂(如84消毒液)，84消毒液是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠(NaClO)，不过在使用84消毒液时要按一定的比例兑水后，再浸泡20分钟，然后刷洗干净即可。
虾尾和小龙虾的区别是什么
很多人想必都吃过虾尾，但很多人都不知道虾尾和小龙虾的区别，一般市场上售卖的虾尾都是冷藏了很久的冰冻小龙虾，虾尾一般是青虾，这种小龙虾的肉质比较鲜嫩，但冷冻几个月的虾尾就没那么新鲜啦，一般虾尾就是小龙虾去头部后的小龙虾。那么，虾尾和小龙虾的区别是什么?
第一，虾尾和小龙虾的区别是什么?虾尾就是龙虾的尾巴，将大虾去掉头部，剩下的就是虾尾了。市民如果在家烹饪小龙虾，一定要高温煮熟煮透，因为高温烧煮才能完全杀死寄生虫，而且蒸煮时间必须达到30-40分钟，才能杀死寄生虫。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾，在食用后就有可能感染肺吸虫病。
第二，麻辣小龙虾是活虾烧的,虾尾是冷冻虾，活虾自然是比冷冻虾要贵一点的。小龙虾最好只吃虾尾肉：“吃新鲜的小龙虾一般情况下不会中毒，在挑选小龙虾时，应选择附肢和头部干净、体色较淡的，这样的小龙虾受到的污染较少。若食用死虾，则容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病，危害身体健康”，同时，安振华建议不要吃小龙虾的虾黄。因为生物的富集作用，有70%—80%的毒素聚集在小龙虾的头部，建议大家最好只吃虾尾肉。
虾尾和小龙虾的区别是什么?由于生长的环境和所吃的食物不够洁净,一般来说，小龙虾的头不能吃，尤其是头壳里面的沙囊是它的消化器官，更不能吃。一般来说,虾头是含有大量的蛋白质,营养丰富,但是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以,现在吃鱼吃虾,最好要把血洗干净,虾头最好不要吃。
隔离绿色和紫色哪个白？
女性每天在生活中都是需要用到很多化妆品的，各种各样的化妆品有着不同的功能。比如出门之前，肯定是要涂抹口红以及粉底的，眉毛也需要话一些，如果想要让自己的眼睛更好看，睫毛膏也是必不可少的，对了，还有眼线。就算同一种化妆品，不同的颜色有着不同的功效，这也是女性朋友比较了解的。那么隔离绿色和紫色哪个白?
隔离霜的颜色大概分为紫色、绿色、白色、蓝色、金色、近肤色6种，不同的颜色代表不同的护肤功效。
紫色：普通肌肤或肤色偏黄的人，使用紫色隔离霜最好。
一方面紫色隔离霜可以使偏黄的肤色看上去更明快、更白一些。而另一方面，在色彩学中，紫色的对比色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。
绿色：适合偏红肌肤和有痘痘痕皮肤的人使用。
绿色隔离霜能使人脸色看上去更晶莹透明、更干净。
绿色的对比色是红色，绿色隔离霜可以把包括红斑在内的，任何因青春痘而留下的疤痕、皮炎等遮盖住。至于其效果持续时间要视大家的肤质和所在季节，排汗量等等而定。
白色：适合皮肤晦暗黝黑、色素不匀的人使用。
白色隔离霜可以使皮肤的明度增加，使用后会令肤色会立即看起来干净而有光泽度。
金色：适合追求麦色健康肌肤的人使用;
希望拥有健康的巧克力色皮肤的人可以选择金色隔离霜。皮肤较黑的人，如果只是一味地想使皮肤变白，有时会因搽上过多的粉底，使皮肤看起来泛青、泛灰，越弄越糟!不妨试试金色的隔离霜，它能让你的皮肤黑里透红，晶莹透亮又充满活力!
蓝色：适合泛白，白得有点不健康，年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的女性使用。
蓝色隔离霜不同于紫色隔离霜，它能比较“温和”地修饰泛白的肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当。
近肤色：适合只要求补水防燥，不要求修容的人使用。
近肤色隔离霜不具有调色功能，但具有高度的滋润效果。皮肤红润、肤色正常的人可以选择都普遍使用。
头发发尾外翘怎么办
头发发尾外翘，在生活当中也是比较常见的，出现这种情况一般和头发过硬有关，这样的头发长长不容易打理，尤其是清晨起来以后，如果不洗头发，打理起来比较困难。改善的方法也是比较多的，比如说，可以通过洗头，可以通过卷梳来吹头发，当然如果不经常烫发，也可以通过烫发来改善。
头发发尾外翘怎么办
本以为剪了短发之后会更好打理，谁知各种外翘、不服帖等问题接踵而来，现在教大家几个小方法来解决这些问题。
1、洗发水的选择
能直接影响发质，为了避免头发外翘，可选择滋润型的洗发水，并使用护发素、焗油膏等产品修护受损的发质，头发顺滑了自然就垂直
2、使用卷梳吹头发
首先把头发吹到八成干，然后使用卷梳整理，然后把头发分层，从底层开始吹，到了发尾的位置向内扣，固定几秒钟（根据发质不同时间不同）
3、头发未干不能睡觉
湿的头发最容易定型，如果头发未干就睡觉，发型肯定是乱的，而且这样睡觉不利于身体健康，所以一定要把头发吹干才能睡
4、枕头放丝巾
睡觉前把丝巾放在枕头上，能够减少头发的摩擦，防止静电的产品，从而使头发柔顺，不需要买太贵的丝巾，只要是光滑的即可
5、头发往后拨
睡觉时把所有头发拨到头顶，放在枕头上，但是我觉得睡着之后，这个是很难保持的，特别是剪短之后，头发太短根本拨不到，所以此方法效果不大
6、直发板
如果以上方法不能解决外翘，那么只能睡醒后用直发板解决了，先把直发板预热，然后把头发分层，拉到发尾的位置内扣，固定几秒即可（建议在拉头发前先在头发擦点护发产品）
茯苓粉的美白作用和功效
【导读】茯苓粉作为我国一味传统的中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些食物相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果，尤其是对于脾胃虚寒的人来说，平时多服用一些茯苓粉，可以有效的健脾胃，茯苓粉不仅有药用价值，还有美白养颜的功效，那么茯苓粉的美白作用和功效都有那些？茯苓粉的美白作用和功效有多明显？
不过要说起茯苓粉的作用，确实是有比较多的作用，它和不同的食物搭配，就可以达到不同的调理身体的目的，也正是因为这样，现如今很多朋友都将其作为药膳来进行食用。
茯苓粉的美白作用和功效
茯苓粉的作用和做法有：
（一）开胃汤：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30 克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良， 不思饮食。
（二）茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克， 粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。
（三）茯苓薏米饼：茯苓、薏米、白面粉各30克，白 糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用， 有和脾胃之效。
（四）茯苓陈皮姜汁茶：茯苓25克，陈皮5克，水煎， 饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐
茯苓粉的美白作用和功效的用法：
茯苓蜂蜜面膜：
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑
三白面膜：
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
所以说，茯苓粉的作用不单单是通过服用来实现的，对于女性而言，将茯苓粉和其他的中药粉末相结合来敷脸，还可以达到美容养颜的效果，是为数不多的既可以内服，也可以外敷的中药，如果是您感觉自己有需要的话，不妨尝试一下。
身体美白蜕变3步曲 全身白才是真的白
导语：炎炎夏日，短裙、背心是美女们的首选，但这些衣服虽然凉爽，却很容易一不小心将脖子以下的黑黄暴露无遗，因为平时做的美白的功课只是改变了我们的脸色。当面部肌肤与身体肌肤的“色号”已经差了两格时，你还会无动于衷吗？身体也美白，才是真正白美人，美白才更彻底，夏日里肌肤才更闪亮！
全身美白蜕变3步曲
第一步：“净白”蜕变
净白攻略--清洁
美白第一步的选择是清洁！别少看清洁这一步哦，因为它对于美白的提升效果却不可小视。要知道身体的代谢会产生汗水、油脂和老化的皮脂，这些代谢物和环境里的污物结合在一起，我们皮肤的表层，就逐渐形成了个 “垃圾场”。为肌肤做全面的清洁护理就是名副其实的 “大扫除”。
提示：使用含净白成分的沐浴乳
酸角和橘子：酸角和橘子成分，能够明显改善暗沉肤色。
绿茶：绿茶中的茶多酚有助于补水保湿，并能够即时抗氧化。
甘草精华：可让晒后肌肤不发红，阻碍黑色素的形成。
第二步：“焕白”蜕变
焕白攻略1--体膜
沐浴之后，身上的热气还没有散去，代谢的能量仍在你的肌肤上神奇地作用着。趁着这个时候，敷上花草萃取物或含有植物精油成分的体膜，在舒缓、放松和排毒的同时，让你的肌肤恢复如初生婴儿般的嫩滑、白皙。
焕白攻略2--滋养乳液
“美白功能”是护体乳说明中最常见的功效，如果你想迅速而高效地起到美白作用，建议你选我们为你推荐的具有焕白成分的护体产品。
提示：含换白成分的护体乳
维生素C：它可抑制色素沉着，促进真皮层的胶原蛋白增生，令肌肤亮白，充满弹性。
维生素A：它可进入细胞核内部，通过弹力素和胶原蛋白合成作用改善肌肤的黯沉状况。
果酸：果酸可刺激新细胞的生长，去细纹，淡化表皮色素。
第三步：“透白”蜕变
透白攻略--防晒
紫外线是肌肤的头号天敌，强烈的紫外线不仅会造成肌肤的氧化，还会加快黑色素的形成，更可怕的是会产生超级严重的色斑和色素沉着，所以美白祛斑必不可少。每到夏天，太阳在皮肤上总是无情地留下痕迹，常言说得好：“最好的进攻是防守！”美白关键实际上就是把防晒提升为美白大计中 “一级计划 ”，当然我们的最佳防晒 “武器”便是防晒霜。
防晒霜种类：
A、防止晒红和晒伤，这种防晒霜用来隔离UVB，防晒指数是用SpF来标识。
B、防止晒黑，这种防晒霜用来隔离UVA，防晒指数用pA来标识。
C、兼具A和B两种功能。
如何选择防晒霜：
1、平时逛街、出门、上班的话，可以选择前两种，一般SpF15就足够了，注意出汗后要补涂。
2、如果是出外旅游的话，最好用第三种做全面防护，一般要选择SpF30以上的，以抵御强烈的阳光侵害。不要忘记了，如果是去烈日当空的海滩游玩，最好选择防水型防晒霜。
提醒：警惕夜间侵害
紫外线对肌肤的伤害不仅仅限白天，晚上去听演唱会、或者去pub的时候，那些射灯、荧光灯的紫外线强度也是不可忽略的，所以晚上出去活动的时候，别忘记为肌肤添加一件“保护外套”哦。
