红芡实和白芡实的区别
养生和健康的区别。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“红芡实和白芡实的区别”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
芡实但看外表的话好像只有表现在颜色上的差异，对于不太了解芡实的朋友来说大家想知道的是红白芡实的区别是怎样的，是不是真的就只有颜色上的差异，解决大家的疑惑，那这里针对大家关注的话题就专门来说说，从芡实的存放方式，从芡实的口感以及芡实的作用等方面!
根据外观，人们习惯把芡实分为白芡实和红芡实，其实，这两者的区别只是在于有没有“穿衣服”。披了层外皮的芡实晒干后就成了红芡实，而剥皮的芡实就是白芡实，白芡实以新鲜的居多，而红芡实一般可以存放得久一点。他们的区别在于：
1、 存放方式。白芡实在常温下不能久放，一般需要放在冰箱的冷藏室速冻冷藏;而风干的红芡实需放在阴凉干燥又通风的地方保存，如果需长时间放置，还需在红芡实内放入蒜瓣防止虫蛀。
2、 口感。白芡实粉粉嫩嫩的，吃起来口感绵糯的;红芡实一般存放时间较久，所以口感略老，需要炖煮较长时间，吃起来比较韧。
3、 作用。一般来说，白芡实食用价值较高，熬粥煲糖水多选用白芡实;而红芡实的药用价值较高，通常在滋补汤中作为中药材使用。
什么人不适合吃芡实
1芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
2因为芡实有一定的副作用，所以不是什么人都适合吃的，其中对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人，就不适合了。
3另外，食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。
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红薏米芡实茶的作用
中国人的饮食习惯里有一点就是喜欢喝茶，喝茶从一定的养生角度来说具备养生美颜的功效，当然这得看是什么茶，不同的茶具备的功效不一样，红薏米，芡实单独将都是对身体健康有利的，如果将这两样放在一块做成茶的话又会是怎样的功效呢?帮助大家了解更多养生知识，下面就专门说说红薏米芡实茶的作用!
红豆薏米芡实茶的功效
1劲家庄红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。君-(芡实)-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。
2臣-(红薏米)-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜。
3佐(怀菊花，枸杞、茯苓)-清热、解毒、祛风、清肝、明目。
4使-(栀子，甘草)-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血 。
红薏米芡实茶的制作
· 用料：红薏米，芡实，枸杞，甘草，怀菊花，栀子，茯苓
· 适用症状
1头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。
2脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。
3睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)，感到累，连说话都懒得说，没劲儿。
4眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败。
5小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。
· 注意事项
(1)孕妇和小孩不建议喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。但因体质不同，有些时候也是可以的，因人而异。
(2)哺乳期不建议喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。
红意米芡实茶的功效
红薏米芡实茶因其独特的功效而走红，提高了红薏米和芡实在人群中的知名度，红薏米芡实茶它不仅可以补气健脾、祛湿祛邪、强健身体，还可以清热解毒、明目去火、美容养颜，受到很多人的追捧。那么下面介绍一下红薏米芡实茶的具体成分、适应症状、适应人群。
一、产品功效
红薏米芡实茶既祛湿又健脾。
君-（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带；
臣-（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜；
佐（怀菊花，枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、清肝、明目；
使-（栀子，甘草）-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血 。
二、适用症状
1.头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；
2.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高；
3.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），感到累，连说话都懒得说，没劲儿；
4.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败；
5.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。
三、适用人群
1.亚健康人群免疫力低下人群湿气重人群风湿人群三高人群因湿热长痘痘人群有养生意识的各类人群；
2.男女老少都能使用。
喝红薏米芡实茶的反应
中国人的饮食习惯里就存在爱喝茶这一项，不同的茶其功效不一样，对身体的健康作用不一样，不少朋友喜欢喝红薏米芡实茶，因为其功效对身体健康而言无害出，但是对于刚开始接触茶的朋友来说大家就多少有疑惑，下面我们要说的是喝红薏米芡实茶的反应，希望大家能有所了解!
红薏米芡实茶的主要功能就是健脾除湿，由于每个人的身体不同，排湿反应也就不同，都是正常现象：
1.第一种口干、口渴：说明顾客体质较虚，湿气较重，是排湿的一种表现，另一方面薏米是具有利尿的作用的，加速水液在人体的代谢，所以是容易导致口干，所以在喝红薏米茶时需要比平常饮用多几倍的水量。
2.第二种拉肚子：说明顾客体内湿气较重，红薏米的一个功效是除湿，除湿的一个方式就是通过拉肚子把湿气排出，因此只要坚持喝上一段时间，拉肚子症状会自然消失的。
3.第三种胃胀、腹胀：说明顾客体内湿气较重，湿气聚集在胃部，坚持喝上几天会自行缓解的，也可以建议顾客减少喝的量，多喝温开水。
4.第四种放屁：说明体内毒素太多，喝了芡实茶会加速肠道内的菌群运动速度，产生了较多的气体，是正常的。
5.第五种喉咙痛：因为红薏米茶中的薏米是具有利尿的作用的，加速水液在人体的代谢，所以是容易导致口肝、口渴、嗓子痛，所以建议顾客在喝红薏米芡实茶的时候，必须比平常多喝几倍的水量，补充水分。
6.第六种饥饿：因为薏米能促进肠胃运动，消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常。
7.第七种头晕：顾客是否有低血糖、低血压呢，如果有不建议喝，因为薏米有降血糖的功效。另外，正常情况下的头晕可以建议顾客感到头晕时补充点糖分。
8.第八种便不成型：说明顾客体内湿气还是比较重，需要坚持喝下去。
9.第九种不排：说明肠道益生菌少、肠干，需要多喝温开水，以及平时可以喝点酸奶、蜂蜜促进肠道运动。
10.第十种困、累：红薏米芡实茶中的茯苓、怀菊有镇定安神、养血安神的作用，另一方面困、累也是湿气重的表现，是正常的，建议顾客坚持喝上几天，症状会自行消失的，也可以建议顾客多走动多运动一下。
11.第十一种口苦：现代人经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，就会觉得口苦，坚持喝湿气排出后口苦症状会自然消失的。
12.第十二种舌苔：(1).舌苔白厚而干燥：说明顾客比较湿热，一天一到两杯即可，多喝点温开水帮助湿气排出，饮食上少吃热气的食物
(2).舌苔薄白而过于润滑：说明顾客是寒湿体质，建议他一天喝一杯即可，多喝点温开水。
(3).黄苔：此类人群体热，可以建议他日常多吃点凉性食物，例如苦瓜、黄瓜等食物。
13.第十三种长痘：(1)上火，可以建议顾客喝红薏米茶时可选择与清淡食物同食，少吃辛辣食物。
(2)过敏，是否痒，是否突然间大量长，如果是建议顾客停喝
(3)经期前后，暂时性内分泌失调的表现，是正常的，经期过后会症状会自然消失的
(4)不喝不长，一喝就长：说明顾客是湿热体质，建议他一天一杯，平常可以喝点蜂蜜水或者柠檬水。
以上无论哪种反应都属于正常现象，红薏米茶是先除湿再调理身体的，这时身体处于排湿攻坚阶段，无需担心，坚持喝一段时间，平时注意多喝水，症状自然就会没有了。
红冰糖和白冰糖的区别
相信对冰糖有一定了解的人，就应该知道市面上不仅常见白冰糖，其实也有红冰糖这种冰糖存在。但是虽然这两种冰糖都十分常见，对于大多数人来说都不太清楚他们两个之间究竟有什么区别，甚至在大多数眼中这两种冰糖对人体都能够起到一样的功效。接下来就为大家介绍一下红冰糖和白冰糖的区别吧。
冰糖的品种从颜色上有白冰糖和黄冰糖两种,依晶形结构则有单晶冰糖和多晶冰糖之分.无论单晶冰糖或多晶冰糖凡是带有浅黄色或微黄色,都称为黄冰糖。
它们均是用白砂糖作为原料加工提炼而成，只是颜色不同而已。 黄冰糖跟白冰糖一样的，不过白冰糖多一层提炼，更纯一些。以前白冰糖比黄冰糖值钱，因为工艺多一层，是更纯的糖。 现在比较流行黄冰糖，因为含更多甘蔗的天然成分.
工艺的区别 老冰糖又名土冰糖、黄冰糖、块冰糖、多晶体冰糖等，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩并添加适当结晶剂后，逐步冷却结晶制成，经敲碎干燥后即主为成品，其生产周期约为7天。老冰糖的正式名称为“多晶体冰糖”，并有国家标准。
白冰糖是将白砂糖溶化成液体，经过烧制、去杂质，然后蒸发水分，使其在40℃左右的条件下自然结晶而成，也可冷冻结晶而成。质量好的冰糖晶粒均匀，色泽清澈洁白，半透明，有结晶体光泽，味甜，无明显杂质、无异味。它们的提炼方法不同，用法是基本一样的。
白冰糖和黄冰糖。 营养含量相差无几, 能量：1660焦耳 =397千卡。蛋白质：0%;脂肪：0%;糖类：99%以上;水：0.06%。 无机盐：Ca(23mg)、Zn(0.2mg)、Mg(2mg)、Fe(2mg)、K(1.4mg)。 维生素：微。其两者差别在于白冰糖纯度高,也就是说质量好的冰糖，呈均匀的清白色半透明，色泽发黄的冰糖，质量差。 黄片糖 是用甘蔗汁提炼制成的,纯天然糖品,无任何添加剂,纯度低,营养含量与冰糖相差无几(所有糖类都是碳水化合物阿~~组成成分都一样的~就是纯度不同.)
红扇贝和白扇贝的区别
扇贝是人们日常生活中很常见的一种东西，相信很多买过上面的人都会知道扇贝的种类有两种，一种是红扇贝，一种是白扇贝，当看到有两种上面的时候，很多人都不知道选哪一种扇贝还是比较好的。那么对于红扇贝和白扇贝来说，他们到底有什么样的区别呢?现在就让我们通过下面的文章来了解一下红扇贝和白扇贝的区别之处在哪里吧。
红壳扇贝为什么便宜：
1、红壳扇贝便宜是因为它比不上其他品种的营养，所以市场上卖得便宜扇贝，是我国沿海主要养殖贝类之一，世界上出产的扇贝共有60多个品种，我国约占一半。
常见的扇贝养殖种类有栉孔扇贝、海湾扇贝和虾夷扇贝。可见我国扇贝的品种丰富。
2、扇贝属我国海区自然生种类。适宜于我国广大海域特别是北方沿海养殖。栉孔扇贝营附着生活，足丝料发达。成贝壳高可达8厘米以上。
3、因右壳前耳有明显的足丝孔和数枚细栉齿而得名。壳面生长纹细密，具粗细不等放射肋;左壳约10条，右壳约20条，肋上有不整齐的小棘。
红壳扇贝和白扇贝的区别是什么：
1、那些红色的是扇贝的黄儿。也是母扇贝红色的是黄，象蟹黄一样，是很好的东西，种类不同，口味上也有一定的差别，红扇贝是引进种，也可以做蒜蓉粉丝蒸扇贝。
去除扇贝的内脏，就是黑乎乎的那团东西，以及鳃和围边，只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄，其实除了那团黑乎乎的，其他部分也都可以吃，不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。
2、白色的是雄性，红色的是雌性，养成阶段的生长与存活不同贝壳颜色的海湾扇贝在养成的不同阶段表现出不同的生长速度，白色扇贝始终都比其它两种颜色的扇贝大。
红薏米芡实茶怎么做
红薏米芡实茶有很好的祛湿的作用，在夏天天气比较闷热的时候喝一点红薏米芡实茶，能够发挥养生保健的作用，现在市场上也有专门这种养生保健茶。在降低胆固醇，降低血压方面有一定的效果，另外还有一定的提高免疫力和防癌抗癌的作用，对于女士来说有一定的排毒养颜的效果。
红薏米芡实茶怎么做
1、红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。
2、君-(芡实)-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。
芡实又叫鸡头米，含丰富的蛋白质、钙等矿物质微量元素、核黄素和抗坏血酸等，芡实具有补中益气，益肾固精，除湿止带、开胃止渴等作用，是消化吸收不好的人的最佳食品。
3、(红薏米)-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜。
红薏米中蛋白质含量是大米的3倍，含糖类、脂肪、膳食纤维、多种维生素及矿物质，富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸 ，具有润泽肌肤，健脾利水，利湿除痹，清热排脓，清利湿热等功效。
4、佐(怀菊花，枸杞、茯苓)-清热、解毒、祛风、清肝、明目。
5、怀菊花含有菊甙，腺嘌呤，胆碱，水苏碱，微量维生素A样物质，维生素B，氨基酸和刺槐素等，怀菊花具有抗病原体作用，增强毛细血管抵抗力，对金葡菌、大肠杆菌等有较强的抑制作用，对心血管系统的作用尤为显著。现代医学研究证实，怀菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，疏风散热，清肝明目，解毒等功效。
6、枸杞含丰富的氨基酸 、维生素等，枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生，提高免疫力、抗癌、抗衰老的功效与作用。
7、茯苓含有β-茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、茯苓酸、丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等及麦角固醇、胆碱、组氨酸及钾盐等，茯苓具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效与作用。
8、使-(栀子，甘草)-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血 。
9栀子是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，栀子含番红花色素苷基等，栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿、泻火除烦，清热利湿，凉血解毒的功效与作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、
10、甘草主要成分中有甘草酸等，甘草酸是非常珍贵的天然解毒剂，可用于抗衰老、增强免疫力、维持水盐代谢平衡等，甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功能。
适应症状
1、头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。
2、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。
3、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)，感到累，连说话都懒得说，没劲儿。
4、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败。
5、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。
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