如何遮盖白发
白发变黑养生粥。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何遮盖白发”，供您参考，希望能够帮助到大家。
白头发多了有些人不愿意染发，因为染发剂里面还有一些重金属，害怕对健康造成影响，这个时候又想通过一定的方法把白发遮盖布，对于这种情况来说，首先可以佩戴假发套，这是最简单和最方便的，另外也可以通过一定的方法来进行改善，最常见的就是何首乌和黑豆磨成粉末，涂抹在头发的部位。
如何遮盖白发
（1）首先，大家可以佩戴假发套。这种方法比较简单，能够起到立竿见影的效果。只要大家到假发店铺购买假发，然后佩戴完就可以了。不过这种方法也是有弊端的，最主要的就是治标不治本。只能让别人从外观上面看不到白发，但是实际上的白发却没有发生变化。
（2）遮盖白发还可以采用一些偏方，主要制作方法如下。将何首乌、禾煜黑米以及黑豆研磨成粉末，然后加入适量的鸡蛋清，将这几种东西搅拌均匀之后涂抹头发即可。让这些物质在头发上面停留一个消失，然后在用干净的水洗干净。这些物质是具有染发效果的，并且成分安全，没有毒副作用。当然，如果没有这些物质，将家中使用的黑芝麻研磨成粉末，然后与蛋清混合匀均涂抹发丝也是可以起到相同作用的。
出现白发的主要原因
（1）不规律的饮食习惯
如果发根与头皮缺乏营养，控制发色的黑色素就无法生成。特别是缺乏矿物质时，黑色素细胞无法生成制造黑色素的络氨酸酶。
持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养，从而导致白发产生
（2）血液循环不畅
即使摄入了充分的营养，如果血液循环不畅，也会导致毛母细胞和黑色素细胞缺乏营养。
（3）睡眠不足
不规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果其被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。
（4）压力过大
众所周知，压力也是产生白发的原因之一。它与睡眠不足一样，会导致自律神经的紊乱，损害黑色素细胞。
本文介绍了遮盖白发的方法，一个是佩戴假发套，一个是使用自制的纯植物的染发剂来染黑白发。造成白发的原因有很多种，如果你能够找到造成自己出现白发的原因就一定可以对症下药改善白头发的状况。
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甲状腺疤痕怎么遮盖
甲状腺方面的疾病一般都是比较严重的，而且患者得了甲状腺疾病之后一定要尽量地选择在冬天的时候治疗，大多数治疗甲状腺的药物都是比较热的药物，夏天吃了之后非常容易上火，由于激素的药物比较多，甲状腺患者还会在治疗之后身体变得肥胖，那么甲状腺疤痕该怎么遮盖呢?
目前有很多治疗方法和步骤可以去除疤痕，这里提供一些选择方案。
擦皮法：将清凉剂涂于患处，使皮肤麻木，并使其表面固定，然后用一个可旋转的镶有细小的工业用钻石的不锈钢轮进行打磨。疤痕突出的边缘可被磨光，底部同样也可受到打磨，这样中央部位增多，整修皮肤表面变平。擦皮法可以交一个很深的盒状变为一块平坦的谷地。
如果疤痕很严重，持续重利税上面6个月至1年的时间。劝告：避免见到阳光。在使用擦皮法后，阳光暴晒后产生皮肤变黑等问题。胶原蛋白是一种使皮肤恢复健康的蛋白质。注射时，内科医生通常使用经过高度提炼的牛胶原蛋白，并在其中加入利多卡因，这是一种可以对治疗部位旅行縻醉的縻醉剂。
为了证实注射胶原蛋白是否可以帮助消除粉刺留下的疤痕，将一个手指放在疤痕的某一边，拉支皮肤。如果疤痕消失，大概就适合于使用这种方法进行治疗。
??治疗步骤是非常简单的：的医生会从皮肤的第二层——真皮层将产生的。由于人的身体会“溶解”胶原蛋白，因此，根据注射的部位，可能在3至9个月肭进行另一轮治疗。因为一人对胶原蛋白产生过敏反应测试。同样，胶原蛋白注射对于怀孕或者哺乳期的妇女还不是分安全。
脂肪注射法：由脂肪损失而造成的很深的疤痕可以通过脂肪注射法进行治愈。有时候称之为脂注射。在进行这种治疗时，脂肪通过外科手术由身体的另一部位取得，冲洗干净后，注入疤痕处，使疤痕的脂肪增长。这种治愈的效果通常可持续6至12个月。
化学去皮法：轻度或者表面去皮——只是轻轻除去皮肤细胞的最上层——用三氯乙酸或者a-羟基酸处理。对于很严重的粉刺，医生们使用苯酚去皮法，这通常要由整容外科医生实施全身麻醉。对于一般的疤痕，可以让医生进行三氯乙酸去皮法处理。这些去皮对于坑状疤痕的治愈效果是很好的。
如何快速去除白发
在我们的生活当中，少白发其实是一种很常见的情况。虽然有些人年纪并不大，但是却出现了白头发。遇到这种情况，很多的人都会依靠染发来让头发恢复黑色。但是大家也知道，这种方法并不是长久之计。其实，只要我们知道自己为什么会出现白头发，就可以很快速的去除白发了。
一、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
二、营养失调
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
三、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
四、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。少年白发可否变为黑发呢？实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
中医乌发食疗方
中医认为，白发多，是人体进入中老年之后，由于肝血不足、肾气虚衰引起的，这属于正常的生理现象。但如果说情况太过严重，就有可能是肝肾受损，气血大亏所导致的。从目前情况来看，少年白发主要与三种因素有关：一是先天肾精不足；其次是精神过于紧张，血热；最后就是情绪抑郁，肝气郁滞，头发失去营养。面对这种情况，朋友们尝试一下以下的食疗方法。
1、红枣黑木耳汤
方法：准备15个红枣，5克黑木耳，用清水洗净泡发之后，放入碗中，加入适量水和冰糖，将碗放在蒸锅中，大约一个小时就可以了。
2、鸡汁粥
方法：准备母鸡一只，将其洗净，放水浓煎鸡汁，以原鸡汁分几次同粳米煮成粥就可以食用了。可以滋养五脏，补益气血。
3、当归生姜羊肉汤
方法：准备当归15可，羊肉半斤，将其切碎，然后将两者放入锅中，加入适量的水，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入15克生姜，再加入少量食盐，等到羊肉熟烂即可。经常食用，补益气血，对身体健康有很大的好处。
白发快速变黑的方法
1、头发的保健
在现实生活中，患者还应该注意按摩头皮、头发护理，虽然不能直接治疗白发，但是对于促进头皮的血液循环，改善头皮的生长环境有着重要的意义。
2、加强营养
通过多年的临床观察，发现如果头发营养不足，可能难以维持正常的色素，导致头发变白。如各种维生素、胡萝卜素、铜元素等，对头发色素的形成和代谢有重要的意义。因此，需要保证充足的摄取。
3、调节心理
在竞争力如此之大的今天，人们难免会产生心理焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。如果自己因为长期处于不健康的心里而导致了各种疾病的出现，就必须从源头开始控制，学会自己调节心理状态，保持健康乐观的心态。
脖子上有疤怎么遮盖住？
身上有疤痕在平时是很常见的现象，而且大多数人认为疤痕是非常影响美观的，因此往往会使用很多的方法来遮挡住疤痕，其实疤痕如果不影响美观的话，一般是可以不用处理的，如果对美观有影响的话，是可以采用一些淡化疤痕的产品，或者是采用一些这疤痕的方法将疤痕盖住，那脖子上有疤怎么遮盖住呢?
怎样去疤痕
按摩法去疤痕
按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
姜片法去疤痕
把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。
维生素法去疤痕
维生素C具有美白效果，用其药末涂抹疤痕，能够有效地减轻疤痕的色素沉淀，使受伤皮肤逐渐回归到健康肤色。维生素E具有润肤作用，能够很容易地渗透肌肤皮下组织，增强肌肤的弹性。
中药药妆去疤痕
中药的去疤原理是通过清热解毒，活血化瘀，去腐生肌来达到去疤的目的。中药性质的药妆产品中有效成分的含量高，针对性要比一般产品强，中药成分安全性也相 对较高。CE本草药妆出的桑白皮疤痕膏中含有桑白皮、藏红花、当归、芒硝等中药成分，能够深入渗透到皮肤，加速疤痕处血液循环，修复受损细胞，刺激皮肤细 胞的再生。每天取桑白皮疤痕膏适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次。
薰衣草精油法去疤痕
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，使用精油去疤痕时一定注意不要碰到周围没有疤痕的皮肤。
土豆法去疤痕
将土豆切成薄片，直接放在有疤痕的皮肤上，15分钟后取下来洗干净。土豆法通常是用来治理油脂过多的青春痘问题，可以除去死细胞，并消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。
大葱、鸡蛋、薏仁粉法
准备一根大葱、一个鸡蛋清、一勺薏仁粉、适量的水，将葱白剁碎，加上一个蛋清，充分调均匀，再把调好的液体倒出来，加上一勺薏仁粉和适量的水充分搅拌均 匀。把调好的面膜涂在疤痕处，每天一次，20到30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水，记得这个方法要在晚上使用。葱白中含有丰富的维生素C，有美白祛疤的 作用，蛋白和薏仁都具有漂白的功效，而且这个方法不仅对面部痘疤有效果，对全身的疤痕也会有效的。
如何让白发变黑 吃这些保护头发
大家都希望自己可以有乌黑的头发，所以在平时就会选择各种各样的方法去保护头发，特别是对于有白头发的朋友们来说，在这时候就会更烦恼，希望可以让白发变黑，这时候我们就要对调节的方法有所了解才行，一起看看我们吃什么可以让白发变黑。
主食及豆类：想要让我们的白发变黑，那么首先就应该多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等，这样的食物吃起来味道不错，而且对我们促进头发健康是有好处的，是大家不能错过的。
肉蛋奶类：在平时我们还应该去吃些肉蛋奶，这也是非常好的保护头发健康，首先我们可以多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等;牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源，这样对我们解决白发变黑问题是有好处的，大家不能错过。
蔬菜：吃蔬菜对我们健康是有好处的，这是可以帮助我们保护头发健康的，而且我们吃蔬菜还可以很好的让白发变黑，在平时大家多吃富含铁质的木耳、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等，这样对我们解决不适是有好处的。
水果：除了上面介绍的食物，大家还应该吃些水果，这也是可以帮助我们让白发变黑的，大家在平时吃水果对保护头发健康是有一定帮助的，而且我们可以多吃的蔬菜和水果还有，胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等都不错。
上面介绍的这些食物都是大家在平时常见的，我们经常吃这些食物对改善不适是有好处的，特别可以帮助我们解决头发问题，这也是我们解决白发变黑的好方法，在平时大家就应该经常去吃，这样自然可以起到保护头发健康的作用了。
如何让白发变黑 多吃这些养生粥好
说到白头发的问题，这是现在很多人都有的问题了，这虽然不是什么大问题，但是对于我们的影响是比较大的了，尤其是对于我们的外观影响，那么在这时候应该怎么解决这样的问题呢，下面就让我们看看吃什么能让白发变黑吧。
何首乌粥
材料：50g何首乌，5枚红枣，10g红糖，60g粳米。
做法：先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
功效：何首乌甘苦涩、与米、糖、枣为粥，味甘善补，益精血，补肝肾，乌须发，强筋骨，性质温和无毒，又无腻滞之弊，为滋补良药。肝藏血、肾藏精。凡见肝肾精血亏虚，须发早白，腰酸遗精，心悸失眠，头晕肢麻等症。皆可使用之。养血益肝，固精益肾、健筋骨，乌发，为滋补良药。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人，因此对于头发变白的朋友们来说，经常的食用这种粥就很有好处了，是可以帮助我们把头发变白的了哦，对于我们的身体健康来说也是很有好处的哦。
枸杞粥
材料：枸杞50g，莲子50g，粳米60。
做法：先将枸杞，莲子放入温水中浸泡一小时，然后去适当粳米，同时放入锅里煮熟即可。
功效：枸杞子算的上是好的补肾食物，可以入药，也可配菜。枸杞味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用，增强人们的免疫力。当然黑枸杞更好，黑色入肾。黑枸杞含有丰富的黑果色素—天然原花青素，这个是红枸杞没有的。枸杞最常见的就是煮粥，泡酒和泡水，对于上班族来说泡水是最方便的，直接嚼服更好，每天要适量，不能过多，否则容易上火。而且我们可以发现了，这种食物是非常容易烹饪的了，我们在生活中就可以经常的吃这些食物来解决哦，能让我们重新有好的头发哦。
这就是我们给大家推荐的几款食物了，这些养生粥都是很出色的了哦，我们经常吃就可以帮助大家调节身体了，对于我们的好处是很多的了，我们完全可以通过才会这些食物来调节身体了，对于我们的好处是很多的了，不要错过哦。
10大“白发克星”可延缓白发发生
导读：你知道怎么能够预防白发的发生吗？你知道么，1/3的人会在30岁之前长出白发?白发主要是由于黑色素缺乏而引起，黑色素的主要作用就是使头发呈现自然的黑色。随着年龄的增长，人体产生的黑色素会越来越少，头发变白是很自然的事，然而健康的生活方式却可以推迟头发变白的时间。下面10种白发克星，如果能好好利用，可以帮助你预防头发变白。
白发克星1：解除压力
压力是提早出现白发的主要原因之一，也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老，聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松，哪怕只是工作一天之后泡个舒服的解乏澡。我们要学会积极的生活，学会说不，必要时锁上浴室的门，让自己享受片刻的宁静!
白发克星2：停止吸烟
研究证明，吸烟会导致身体过早老化，因此戒烟应该是你行动的第一步，停止吸烟还将改善血液循环，这也可以帮助减少白发产生。
白发克星3：保持水分
减少咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
白发克星4：铜
有时，白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。富含铜的食物包括青菜，利马豆，山药，菠菜和大多数肉类。另外，铜也存在于黑莓，菠萝，石榴，杏仁和南瓜种子中。
白发克星5：碘
许多人有白发是因为饮食中缺乏足够的碘，因此，如果想预防白发应该多吃一些富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。
白发克星6：蛋白质
中、高蛋白饮食对你的身体健康，包括皮肤和头发健康都是至关重要的。你需要多吃一些精瘦肉，如火鸡肉等，来平衡膳食中的蛋白质，而不仅仅是单一的碳水化合物饮食。如果你喜欢吃烤面包，不妨加一个荷包蛋来增加饮食中的蛋白质。
白发克星7：多睡
良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，每天如果能睡足8小时，精神饱满地去上班也是一件幸福的事。
白发克星8：维生素B12
缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化，你可以通过多吃一些富含维生素B12的食物，像鸡蛋，奶酪，牛肉，香蕉，鱼和羊肉等来改善这种状况。
白发克星9：改善血液循环
良好的血液循环是预防头发花白的重要方法之一。即使你吃了足够的维生素和矿物质，如果他们不能到达你的头皮和头发也是无济于事的。我们都知道运动能加快血液流动，因此有时间多出去活动一下身体，哪怕只是散散步。你还可以用指尖按摩头皮，每天5-10分钟也可以改善血液循环。
白发克星10：中药材
何首乌是治疗白发的一种特效中草药，你可以到中药店购买，遵医嘱、按剂量服用即可。
温馨提示：如何预防白发的发生呢？哪些方法可以改善白发满头呢？上面的这些白发克星大家要牢记，彻底击败白头发。
年轻长白发的原因 怎么防治白发
因为一些原因，现在白发的产生越来越年轻化，对于这种情况，相信大家都不愿意看到，那么，年轻长白发的原因是什么呢?知道原因以后我们来一起防治白发，接下来，天然养生专家为大家详细的介绍，一起看下吧。
年轻长白发的原因：
1.缺乏B族维生素：缺乏维生素是造成年轻人白发的一个因素，天然养生专家说缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6都会有白发的发生，所以在平时的时候要摄取富含B族维生素的食物，比如蛋类、动物心肝肾、奶类、谷类、豆类、绿叶蔬菜等等，中医认吃养血补肾的食物以乌发润发。
2.工作或生活压力大：现代人工作和生活压力很大，不是房贷就是车贷，这样情绪压抑、思虑过度、精神紧张、长期睡眠不足等等，导致了肝肾不足、气血亏虚形成了白头发，天然养生专家说年轻人要学会为自己减压，多做一些运动、深呼吸、唱歌来消除精神疲劳，用乐观的态度面对生活，这样可以减压，减少白发的发生。
白发的原因知道了，还有哪些做法能够防治白发呢?天然养生专家说养成良好的作息习惯，定时起床准时入睡、室内温湿度适宜、散散步、保持被褥平整、内衣清洁柔软干燥、睡前听听优美的音乐、睡前梳头、按摩等等都可以帮助防治年轻人白发问题。
年轻长白发的原因以及怎么防治白发，相信大家都看到了，白头发不仅仅会长在中老年人头发上，还会长在年轻人的头发上，所以年轻人也要注意预防白发，多补充维生素、保证睡眠、减轻压力，不要让自己总是低落，那样只会加速白发的生长。
纹身怎么遮盖看不出来呢
纹身是使用带有墨汁的针对皮肤进行图案或者是字体的制造，纹身这种行为是深受青少年喜爱的，但是纹身往往不容易被父母所接受，甚至还会影响到青少年的就业，所以一些人就会产生后悔的心理，都希望可以找到遮盖的方法，那么让我们一起来看看纹身怎么遮盖看不出来呢?
第一，纹身怎么遮盖看不出来呢? 在准备遮盖纹身之前，你有一定的准备工作要做，因为你要准备几样小小的东西。你需要准备的工具有：遮瑕膏、粉底、发胶、湿纸巾、化妆海绵、点画笔、发胶，遮瑕膏根据你喜欢的品牌进行购买，粉底需要乳霜粉底和干燥的粉底粉末，发胶只能用喷雾发胶。
第二，在开始之前，你最好用擦拭巾或少许洗面奶清洁你纹身处的皮肤，这样可以让你的肌肤更加容易接受化妆。请记住，除非纹身完全愈合，否则你不应试图用化妆品覆盖纹身，否则你可能会破坏纹身或发生感染。纹身可能需要长达45天才能完全愈合。
第三，使用你购买的遮瑕膏进行涂抹，在涂抹之前先要进行调色，我们的建议是调成比你肤色浅一些的色调。使用化妆海绵或者点画笔将遮瑕膏涂抹在纹身上，将遮瑕膏均匀涂抹在皮肤上，而不是摩擦它，摩擦只能推动膏体而不是增加覆盖率。
纹身怎么遮盖看不出来呢?选择一个完美匹配肤色的粉底，喷涂是最容易使用并可以提供最均匀覆盖的方法，但液体或乳霜粉底也将起作用。如果你使用的是喷雾粉底，请将其轻轻摇晃，然后与纹身保持约15至20厘米的距离进行喷射，直到均匀地覆盖纹身，然后等待60秒左右。60秒的等待期结束后，我们需要涂上半透明的粉末，请使用大型的粉末刷在纹身部位涂上一层半透明的粉底粉末，这会为你的皮肤提供哑光效果。这个步骤完成后，请等待1分钟左右的时间让它稍微干燥。
