如何让脸颊饱满
如何养生。
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！养生已经不再是养身，同时也是养心。正确有效的养生保健是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的如何让脸颊饱满，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
有些人的脸颊比较瘦，过瘦的脸颊也不美观，对这样的人来说，可以通过一定的方法能够使脸颊饱满，方法是比较多的，首先要注意一定的锻炼脸部肌肉锻炼方法有助于饱满，另外要注重饮食调理，平时多吃一些含有高蛋白的食物，当然对于比较严重的人来说，也可以通过手术的方法来治疗。
一、锻炼脸部肌肉法
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。使用上述方法需注意：（1）并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
二、手术丰颌骨法
大S曾经力推的玻尿酸可以帮你的忙。这个方法见效比较快，但是需要在你的脸上动“针”。也就是注射玻尿酸。玻尿酸是一很普通的东西，又叫透明质酸，大量存在于人体的结缔组织和真皮层中的一种胶状物质，其中充满了水份，来保持皮肤的弹性。在下颌或者脸颊注射玻尿酸，可以立刻让脸变圆润。但是这个毕竟是整形手术，价格不菲。而且效果不是永久的，大约能保持十多个月。
三、美容化妆法
通过腮红和粉底的搭配，让脸在视觉上更圆润美丽。这个方法最简单，但是长期化妆，护理不好的话对皮肤也有些伤害。
Ys630.com相关知识
怎样让脸部饱满
有很多女性朋友在减肥的时候不会注意到脸部的形状，减肥过度之后，脸部太瘦一点都不美观，想要让脸部饱满就要多做一些体育锻炼，而且要吃一些维生素和微量元素多的食品，这样才会使脸部细胞有活力，从而变得饱满，也可以多做一些脸部按摩，使血液流通速度变快。下面就给大家介绍几种方法。
1、增强体育锻炼。现在很多脸太瘦的人，都是因为其消化系统的消化作用的功能差，无法完全地吸收一些脂肪，而增加体育锻炼能够让改善肠胃的吸收功能。
2、吃饭的量要少但是吃饭的次数要多。这是因为脸部太瘦得肠胃功能差，一次性吸收的效果比较差，所以要少吃多餐，才能更好地把脂肪送入我们的体内，从而使脸上的肉饱满。
3、一定要保持充足得睡眠，因为我们的消化作用是在我们睡觉的期间进行的，也是这个时候吸收并充分利用摄入的脂肪。如果晚上没有睡好，也会影响到消化作用。因而，要保持好充足的睡眠，有利于是脸上的肉饱满。
4、每天早晚都喝一杯纯牛奶。因为纯牛奶中含有一些丰富的微量元素，能够有效地使脸上的肉变饱满。
5、多吃一些精蛋白的食物，为脸上的肉提供营养物质，从而让脸上的肉变饱满。有些人脸上太瘦是因为去缺乏营养物质，而一些精蛋白食物中的营养物质是非常高。因此可以吃这些来使脸上的肉变饱满。
6、多喝一些补气血的汤，如银耳红枣汤、木耳鸡肉汤、莲藕排骨汤以及冬菇鸡肉汤等等，这些都是可以补充我们脸上的气血，让人看起来脸比较饱满一些。
额头如何变饱满
在生活中，我们想要额头变的饱满，就需要让额头填充脂肪以及胶原蛋白，所以我们应该要多吃一些黄豆炖猪脚，不仅可以让额头变的丰满，还可以起到丰胸的效果，但是有很多女性为了快速实现饱满的情况，会产生注射玻尿酸的做法或者采用自体脂肪填充的做法，大家可以来了解额头变饱满的做法有哪些。
1、 想要额头饱满的话，应该吃些什么东西呢?当然要多吃一些胶原蛋白含量多的食品了，我们可以多吃一些黄豆炖猪脚，一方面可以让额头更饱满，另一方面还有丰胸的效果，对于女性有好处。
2、 女生想要额头更饱满的话可以注射玻尿酸，现在很流行注射玻尿酸的，在我们的额头上注射完了玻尿酸之后，额头自然就会变得更饱满了，额头饱满的话看起来比较富贵，整个脸型也会更好看。
3、 想要额头饱满的话，不仅要吃得健康，而且还可以到美容院做微整形，打玻尿酸就是一种比较好的方法，玻尿酸过段时间是会被人体吸收的，对于身体没有危害，不过，也不是永久性的。
注意事项：
平时女人要注意了，发现自己的缺点就要及时想办法，一方面要纠正自己的坏习惯，养成良好的饮食习惯，另一方面还要注意，适当的做一些微整形，可以让自己变得更漂亮。
让额头变饱满小妙招
饱满的额头会给人们带来年轻精神的感觉，而且在中国的古代学上，也有天庭饱满，大福大贵的说法，额头的饱满是非常重要的，想要让额头变得饱满，方法上还是有很多的类型，可以通过现在的医学技术对额头进行修复，让额头看起来非常圆润。
额头扁平 该如何让额头变的饱满？
专家介绍说，快速填充额头一般有两种方法，一种是玻尿酸填充，另一种就是自体脂肪填充。
玻尿酸填充丰额头
玻尿酸是一种高分子的多醣体，外观透明、具黏性的胶状物质，医学上所注射的玻尿酸是经过纯化的成分，注入额头，会与体内原有的透明质酸融合，皮肤会膨涨、额头变平隆起，安全性极高，效果非常显著。玻尿酸丰额头一般利用多层次或点状的打法，让额头看起来很均匀、平滑、饱满，注射丰额的小伤口会藏在发际、眉间。玻尿酸丰额头见效快，在注射之后，患者很快就会看到效果，额部会变得饱满，触感自然，宛若天生。
自体脂肪填充丰额头
自体脂肪丰额术的抽取主要是根据受术者身体状况，来选择抽取脂肪的部位，操作时，只需要在身体脂肪丰富的部位，选择性地抽取一些，经过严格的过滤和提纯，准确计算出使用量后，均匀注入到额部。由于自体脂肪丰额头使用的是“钝针”状器械，进针处选择在隐蔽位置，所以自体脂肪移植填充面部后没有疤痕。
通过上述的介绍，求美者对于注射填充额头有了大概的了解，在这小编要告诫求美者，不管是注射整容还是手术整容，一定要选择正规的整形医院，和手术专业的整形医生，这样既是为了家人着想，也是为了自身的安全有保障。
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怎么让脸胖饱满起来
想要解决掉脸上的肥胖问题，一直以来都是比较难过的关卡，因为面部肥胖会导致人们的形象受到很大影响，而且有的人是因为面部骨架大看起来会显胖，所以没有办法去很好的减肥，用正确的瘦脸方法，不仅会让脸看起来比较饱满，而且会让整个轮廓变小。
单独的脸部增肥是有一定难度的。
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长 较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：
1.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
2.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。
注意事项
1.并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。
2.隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
3.必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
4.多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
怎么吃让你更精神饱满？
做个向曰葵迷
烤葵花子是你下午工作开始疲倦时的最佳零食。它不仅可以使你避免高脂高盐的小吃，而且可以补充能供应所需的维生素。
给予天然活力
用餐前饮用一杯开胃酒，在食物上撒些辣椒粉、孜然或香菜。这些调味料都是给予身体活力的天然可口的方式，而且不会在随后引起低血糖。
巴西坚果的妙处
不，不是巴西蜡，而是一种健康的食物！吃巴西坚果不仅可以短时间内为自己的身体增加能量，而且，保持一天5粒可减少1/3心脏病的发病率。
健康饼干
全麦或稻稃饼干，涂上花生黄油、芝麻酱、鹰嘴豆或低脂调味料如橄榄酱，可以帮助减肥、防止不健康饮食和提供能量。
杏干
杏干是奶酪饼干的一种完美替代品，是纤维、钾、铁和β胡萝卜素的极好来源。但要注意，选择晒干而不是硫干的品种，因为亚硫酸盐可致癌。
早晨的特制饮料
清晨醒来，喝一杯用热水、柠檬汁、新鲜搓碎的生姜、枫叶糖浆和一撮胡椒粉制成的饮料来代替茶或咖啡。这种特制的饮料可提供能量并有排毒效果。
能量饮料
用富含水分的苹果、香蕉和一勺花生油制一杯天然能量饮品，早餐时喝一杯。水果中的糖分可使你的能址得到不同程度的提高，并使你整个上午精神饱满。
吃香蕉身体好
为什么不选择干香蕉片作为可口的开胃食品呢？香蕉富含碳水化合物、铁和镁，还有天然糖分可在运动时给你补充能量。如果你在寻找一份更丰盛的小吃，将它和不含糖的天然酸奶搭配着吃。
伸伸懶腰打打呵欠
伸展可使血液流到不积极的肌肉中，这就是睡醒后伸懒腰能使人恢复精神的原因。呵欠给你的身体补充大量氧气，和伸懒腰结合可使身体一下子获取能量。
盛开的美好
在生活中加人一缕阳光，享受可以食用的花朵，如紫罗兰、旱金莲花、金盏草、报春花和三色堇，有益于身心健康。
让你精神饱满的睡眠法
导读：睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。睡眠不足，或许可以参……
睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。睡眠不足，或许可以参考禅医的睡眠建议，精神饱满地迎接每一个清晨。
第一条：子时之前一定要睡觉
在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。
因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多（肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因）。还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。
第二条：睡时宜一切不思
视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上，对于现代人来说，要想在晚上11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。先睡心，后睡眼，说的就是这个道理。
如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
第三条：午时宜小睡或静坐养神
午时（相当于上午11点至中午1点），此时，如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实，正午只要闭眼真正睡着3分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，5分钟等于六个钟头。
第四条：睡眠一定要早起
僧人过的是晨钟暮鼓的生活，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。
早起的好处在于，一方面，可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收的黄金时段。所以，千万不要赖床，头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。
第五条：睡眠的起居注意
环境上，睡觉时注意睡觉关窗，不能开风扇和空调，否则容易损伤气血。所以说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好。如果热，就把房门打开，窗户关上，虽然效果差了一点，但是不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。
饮食上，晚上不能暴饮暴食，否则肚子胀鼓鼓的，翻来覆去也睡不着，既影响胃的功能，也降低睡眠质量，得不偿失。
睡觉时四肢要暖。四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，尤其是手脚、肚脐和背后的命门都要盖好。这里教肾阳虚的人一个好方法，就是睡觉时穿上棉袜子并戴上手套睡觉，刚开始可能不太习惯，慢慢就好了，坚持一段时间效果会非常明显。
关于睡觉的姿势，入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。
春天脸颊发红
大家都知道人脸部的皮肤是最敏感的，每当春天和秋冬季节的时候，因为天气干燥的原因，我们就特别容易出现脸颊红肿的，现象每当春风刮起来的时候，我们就会发现脸部的皮肤变得特别的，所以在这个时候就一定要掌握好一些护肤的小窍门，防止皮肤爆皮，那么春天脸颊发红该怎么办呢?
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
脸颊闭口原因
生活中很多人都是非常爱美的，但是因为各种原因也会影响到人们的皮肤状态，有的人肤质比较差，特别容易长闭口。像这种情况也要注意从各方面去进行调理，调理脸颊的闭口一定要清楚闭口出现的原因，这样才能从根本上去解决问题。那么脸颊上长闭口的原因有哪些呢？
1、干燥
在皮肤滋润度不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。
2、紫外线
当皮肤受到强烈的紫外线照射，为了保护身体不收侵害，结果就是皮肤会变厚，因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。
3、摩擦
很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚，比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤，洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护，而导致角质变厚。
4、维生素不足
维生素是保护皮肤所不可缺少的，特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A，如果这两者不足的话，新细胞的生长就会变缓慢，没有新细胞成熟，老废角质就会残留在肌肤表面。
5、雄性激素
雄性激素也可以导致角质变厚，虽然原因还没有查明，但是雄性激素的增多，确实会使得雄性激素和雌性激素的平衡变乱，令角质加速变肥厚。如果经常用手触摸、挤压，或者平时不注意清洁，闭口粉刺会发炎灌脓变成开口痘痘。
脸颊肉球能活动_脸颊小球会动
脸颊觉得有肉球存在可能得原因有很多，首先考虑是否是感冒或者上火，从而导致的扁桃体发炎，这是一种比较常见的疾病，摸起来会像小球一样在动，而且又疼痛感。还有一些其他的情况就是可能是皮下血液循环不良导致的囊肿，又或是粉刺或者毛囊炎，不同的病因有不同的解决方法，了解如下。
1.左边脸颊下有一个小球球，按压痛，能移动，这两天上火和感冒，考虑是淋巴结肿大。上火和感冒都会引起淋巴结肿大的，吃点治感冒和去火的药，多喝水，注意休息，不吃辛辣刺激食物。可以口服抗生素和牛黄解毒片进行直接，期间注意不要吃一些辛辣的食物。
2.一般考虑是炎症导致的淋巴结肿大的一系列症状，没有增大或者疼痛可以不处理，有疼痛的情况可以口服抗生素比如头孢克洛胶囊，密切观察有无增大。
3.建议到正规医院完善超声检查，明确该物块儿的性质，再就是如果有口臭，还是考虑消化功能不良，或者是有胆囊炎的情况，建议排除肠胃问题。
4.考虑是下颌或者是脸颊部的淋巴结的一个情况的。这个情况一般没有什么问题的。也可能是附近的一些炎症造成的一个情况的。口臭的话考虑是口腔的炎症或者是消化系统疾病导致的情况，主要考虑是消化系统疾病导致的，如果经常有消化不良、腹胀嗳气、恶心反酸之类的表现建议是去医院消化内科检查一下。有需要的情况检查胃镜并且根据情况好好调理治疗比如说用制酸护胃的药物，注意饮食少辛辣刺激肉食，多吃青菜水果注意清淡营养饮食。当然。也要注意做好口腔卫生。最好是饭后刷牙。
5.一般考虑是皮下血液循环不良引起的囊肿的躯体症状。囊肿药物治疗效果不理想。如果有增大疼痛可以手术切除，没有增大可以不处理。
6.有可能是由于上火发炎引起的粉刺或毛囊炎，建议平时注意面部清洁，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，可使用维生素A软膏或芦荟胶涂抹患处，必要时就医检查治疗。
脸颊长黑头
皮肤的状态分为很多种，有油性皮肤、干性皮肤和中性皮肤。对于油性皮肤来说，在脸颊很容易长黑头，黑头的主要形成原因是空气中的粉尘聚集在皮肤中没有及时清理干净，而这种黑头比较难以去除，可以去美容院用机器融化，但是在平常洗脸的时候一定要清洗彻底，可以使用碱性洗面奶来清洗。
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
形成原因
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，
经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
症状
大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场对劈，将这些难缠的东西通通去除，彻底干净。
脸颊泛红刺痛
对于女性朋友们来说，他们自己在乎的就是自己的面部皮肤问题，所以有很多女性在护理自己面部皮肤上都会花费大量的时间和金钱，对于一些皮肤比较敏感的人来说，他们在使用化妆品方面会特别的慎重，因为有很多化妆品，对于皮肤的刺激性还是比较强的，那么脸颊发红刺痛是怎么回事呢?
皮肤有红血丝出现，就说明是角质层受损了，皮肤变薄，抵御外面环境的能力降低了。
有些时候，我们用的化妆品，去痘的药膏，还有随着环境与年龄的增加，我们的皮肤也会变薄，也会缺水。
所以，当皮肤出现红血丝的时候，我们应该停止用那些让我们脸上感觉上刺痛的护肤品，和化妆品，因为此时，你的皮肤已经受到伤害了，需要停止停止再受到刺激。
找出皮肤的问题后，我们就对症下药。
1.首先是保湿。
因为，皮肤角质层受损，肯定锁水功能会很差，这时皮肤会特别干燥。
所以我推荐用依云的矿泉水敷脸，你可以用无纺布，因为那个吸水性比较好。
依云水的矿物质含量比较多，而且他的保湿性能很强，相对来说，价格也可以接受。20元1点五升。(这个办法，是我去华山医院看皮肤科的时候，医生建议我的。效果很好。)
2.皮肤的清洁很重要
因为，皮肤本身比较敏感，所以，不太敢洗脸。但是用了，理肤泉的洗面奶之后，完全不担心了，能洗的很干净，脸也不紧绷，也不觉得干，是用过的最舒服的洗面奶。
还有，我还配合使用了理肤泉的特安舒护乳，还有特安保湿乳液，那个夏天用很好，有防晒指数，而且很清爽。
3.怎样缓解过敏
我的脸一到空调里面，就会又干又红，所以，每次逛完商店以后，我就要回去做修复工作了，首先用依云敷脸，而后，再喷雅漾的喷雾，再来，就用雅漾的舒缓面膜，俗称敷容蜜。这样，脸很快就能恢复了。
而且，冬天脸特别容易干，我是把那个敷容蜜当晚霜的，这样，这二天皮肤不用那么干了。
还有，要多喝水，少吃辣的东西，还有酒精类的东西刺激皮肤。
只要慢慢努力，我相信，我们的脸一定能恢复到正常的，虽然这需要一个长期的过程，但是，我根据以上的办法，脸已经在慢慢的恢复，我已经用了半年了，觉得有明显的好转，最起码以前的脸会有疼痛的感觉，现在已经完全没有了，所以我相信一定会好了，所以，有此苦恼的朋友们，加油啊!一起努力!
夏天脸颊发红
夏天天气是很炎热的，夏天的太阳会散发出很多紫外线，对皮肤有很强的刺激作用。如果是敏感性肌肤，在晒完太阳之后就会造成脸颊发红发烫。这是由于毛细血管舒张造成，所以在夏天的时候尽量不要暴露在太阳下面，否则会造成紫外线过敏，在外出的时候要涂抹防晒霜或者使用遮阳伞。
如果容易脸红,这是因为是敏感性肌肤,毛细血管长在皮肤浅表,夏天遇热和阳光,毛细血管扩张,就会出现脸红.如果只是夏天晒太阳才脸红,那就是因为皮肤对紫外线过敏. 敏感性皮肤,这种皮肤夏天要选用温和的防晒霜,物理防晒的防晒霜不容易过敏,不要用化学防晒得.另外还要打阳伞,戴帽子,尽量做好全面防晒,因为这样的皮肤是很容易晒黑的.
主要特征
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。
