夏天畅饮啤酒有什么坏处?
夏天养生有什么好处。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“夏天畅饮啤酒有什么坏处?”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
本文导读：炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。而且喝啤酒的好处有很多，虽然是好处有很多，但喝啤酒坏处也有，喝啤酒有什么坏处？我们来看一下。
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酒温不宜过低
烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。
专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味，温度过低不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。
更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，进而导致胰管内压升高，激发胰腺分泌，诱发急性胰腺炎。
胖子不宜喝生啤
啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤。
专家提醒，由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可促进人体中的胃液分泌，并增强人的食欲，因而喝生啤酒易使人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。
胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤，因为熟啤经过巴氏杀菌，酒里的酵母菌已被高温杀死，不会继续发酵，致胖可能性相对较小。
不宜搭配烧烤食物
很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。
专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。
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喝啤酒有什么好处和坏处呢
现在很多的朋友都比较喜欢喝啤酒，但是对于啤酒的一些利弊却没有多少人了解，其实啤酒也是具有一定的营养价值的，合理的饮用啤酒对于我们身体的健康也是有一定帮助的，如果毫无节制的饮用会对我们的身体造成很大的伤害，喝酒伤身是很多人都知道的，那么喝啤酒有什么好处和坏处呢？
喝啤酒的好处和坏处其实我们有必要有所了解，先去说说喝啤酒的好处吧，咋平时适当的喝啤酒的话，对人们的健康具有了很大的帮助，比如，能够健脾开胃，所以有人将其当做日常软饮料，甚至将其称为液体面包。因而，很多的有些男士每餐都喜欢和啤酒，将啤酒代替饮料。且啤酒之内的酒精度不高，脂肪含量也不高。
大量饮酒致癌风险高。前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。
多喝啤酒可引发肾结石。这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。
以上就是关于喝啤酒有什么好处和坏处的一个介绍，如果我们在平时的时候大量饮用啤酒很容易会造成心腹增大的现象，尽管啤酒中的酒精含量不是很高，但是长期大量的饮用对于我们的心脏是有很大的影响的，所以大家一定要注意。
长期喝啤酒的坏处
啤酒、白酒、红酒是很多场合都能见到的酒精性饮料，啤酒有很久的历史了，主要的成分是水、酒精、麦芽等等。虽说啤酒对胃有一定的好处，但是如果喝多了啤酒坏处还是很多的，比如对胃黏膜的损伤、对脂肪肝和心脏都会出现不同程度的影响，所以即便啤酒的酒精成分不高但是也不易过多饮用。
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。
另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。所以，哺乳期妇女最好不要饮用啤酒。
长期喝啤酒的坏处有很多，所以不建议人们过多的饮用，喝酒一定要有限度，过度饮酒会造成突然死亡，或是一些并发症，真爱健康，从健康的饮食习惯做起。
夏天只吃素的坏处有哪些？
因为生活条件的提高，许多人因为经常大鱼大肉的吃，导致身体出现了高血压、高血脂、高胆固醇等症状，所以有些人开始拒绝吃肉类，改为全素食，如果长时间的只吃素食，而一点荤类食物都不吃，也会对身体不好的，这就是所谓的矫枉过正。那么，如果经常的纯吃素食，会对人体导致什么不良的影响呢?
1.长期纯素食易导致女性不能生育
女性经常食素会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不能生育。假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行。
2.长期食素者蛋白质摄入量偏低
蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食，会导致人体摄入的蛋白质不足，造成人体消瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功能发生障碍，易感染疾病，使人早衰。蛋白质摄入量少会导致包括生殖机能在内的人体各种机能紊乱，在生殖机能方面，主要表现生殖器官如卵巢发育不良，激素分泌失常，月经紊乱和闭经等，卵巢器官发育不良，会直接影响内分泌功能的正常。
3.长期食素引起胆结石
长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。
由此可见，不要经常吃荤菜，但是也不能一点荤菜都不吃，无论是哪一样的饮食方式，都是非常的偏激的，会对身体有非常大的影响的。最佳的饮食方式，就是荤素都要吃，粗细都要吃，这样搭配着吃，才会让身体所需要的营养均衡的摄取。
喝啤酒的好处和坏处是什么？
平时聚会啤酒当然是不可缺少的，而啤酒主要是以麦芽、大米、酒花等作为原料酿制而成，适当的使用，对身体健康是比较好的，可以帮助解渴提神缓解，肌肉过度紧张，但是虽然它酒精含量不高，可是过多的饮用也会增加肾脏负担。
1、 啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。
2、 啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，促进消化；除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。而且，啤酒还有“防病”功能，据美国加州医疗中心的试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止得高血压和其他疾病。
3、 但因为啤酒的酒精含量虽然不高，一旦过量，酒精绝对量增加，就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，增加肾脏的负担，心肌功能也会减弱。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
4、研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。大量饮用啤酒，使胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。许多人夏天喜欢喝冰镇啤酒，导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，使消化功能下降。由于啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。
夏天喝啤酒的禁忌
啤酒是我们在生活当中最经常看到的一种酒类，不管是吃饭应酬还是休闲娱乐的时候都缺少不了啤酒，而且适当的喝啤酒对我们的身体健康是有利的，但是喝啤酒也需要注重很多的饮食禁忌还有原则，下面我们就去了解一下，夏季喝啤酒需要注意的几个禁忌问题，希望大家都可以重视。
只有健康科学的喝啤酒才可以起到一定的保健功效，因为如果过多地饮用，那么就会给自己的健康带来威胁，所以希望喝啤酒的时候大家都可以重视这些问题，这样才可以更好的保证健康。
不宜拿啤酒解渴
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据健康863网的保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。
同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。
不宜搭配烧烤食物
很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。
此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。
以上就是关于夏季喝啤酒的禁忌介绍，如果你想要做到，健康科学的喝啤酒，那么这些问题绝对是不能够忽视的，在生活当中各种各样的饮食原则，我们都应该重视只有这样子才可以更好的发挥食物的营养保健价值。
女生喝啤酒的好处和坏处有哪些
在夏天里面经常可以看到有些人们去喝啤酒的，尤其是人们在和朋友聚会的时候，因为本身啤酒的酒精浓度都不是那么高的，所以就更加的受到人们的喜爱，这样喝啤酒的话就不会让人们感觉到醉酒的情况，特别是对于女性朋友们来说是最佳的饮品，啤酒固然是很好的饮品，但是如果经常去喝的话对于人们来说也是有一定坏处的，所以它是不适合常伴于人们的饮品。
保护血管：适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。
适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环。
降低糖尿病风险：糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。
轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力：适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。
保持活力：每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
感觉更健康：喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
充饥：啤酒有一个比较好听的名字，叫做“液体面包”，因为啤酒的来源加工品是麦芽，所以啤酒具有充饥的功能。
能够让你睡得安稳：没错，您没看错，虽然啤酒可以提神，但是如果睡前三四个小时喝一点的话，有科学表明是有利于睡眠的。但记住，千万别酗酒。
补充人体营养：啤酒含有很多的营养物质，适量的喝一点，有益人体健康。
基本上来说，女性朋友们在喝啤酒的时候尽量适当的去饮用，这样的话就可以防止自己出现糖尿病的情况，而且还能够提高自己骨骼的发育，尤其是对于一些更年期的女性朋友们来说可以让自己的身体一直保持着活力，不会让自己感觉到有些疲惫的情况，但是如果重度的去喝啤酒的话就会损害到神经系统。
喝啤酒的好处和坏处
如今比较喜欢喝啤酒的人比较多，但是真正懂得喝啤酒的好处和坏处的朋友却不多，因为啤酒也是有着一定的营养价值的，并不是喝啤酒只有坏处，下面我们就一起去看看有关喝啤酒的好处和坏处知识的介绍吧，也许对我们的健康有所帮助的。
喝啤酒的好处和坏处其实我们有必要有所了解，先去说说喝啤酒的好处吧，咋平时适当的喝啤酒的话，对人们的健康具有了很大的帮助，比如，能够健脾开胃，所以有人将其当做日常软饮料，甚至将其称为液体面包。因而，很多的有些男士每餐都喜欢和啤酒，将啤酒代替饮料。且啤酒之内的酒精度不高，脂肪含量也不高。
大量饮酒致癌风险高。前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。
多喝啤酒可引发肾结石。这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。
喝啤酒的好处和坏处都是存在的，其实在平时我们要是大量喝啤酒话，对于人们的健康则是没有好处了，比如这样的情况会造成心腹增大，被叫做是“牛心”或“啤酒心”。虽然在啤酒之内含有的酒精不是太高,，但使我们要是长期大量喝啤酒。对于人们的心脏会造成极大的伤害的。
喝啤酒的好处与坏处是什么呢
啤酒是比较常见的一种酒精类饮品，在平时生活中也是最容易喝到啤酒的，但是我们都知道很多时候，过多的饮用那些含酒精类的饮品，那么对我们的身体健康可能就会产生不良的影响了，所以对饮酒这件事大家必须重视，下面我们就具体介绍一下，喝啤酒的好处以及可能存在的不良影响。
好处:喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为”百药之长”，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果, 但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 会将保健效果归零, 而且当每天超量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒, 对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好, 每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生, 而不管喝红酒或啤酒, 或是两酒均爱者, 每天只要适量饮酒, 对于心脏健康都是有帮助的。
坏处:小心下列“啤酒病”伤身
1.肝硬化：啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短寿命。
2.啤酒心：啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
适当的喝酒，才可以发挥它对身体的保健功效，所以不想因为喝酒问题，而给自己的身体造成其他不良的影响，那么就希望在喝酒的时候，大家都能够注重这些常识的了解，做到健康的饮酒，发挥好保健功效避免伤害。
喝啤酒好处坏处，你懂得吗？
生活中很多人都有喝啤酒的习惯，关于是否可以喝啤酒的问题众说纷纭，实际上，喝啤酒既有好处也有坏处，好处和坏处都是很明显的，因此大家要懂得避开坏处利用好处。
一、好处：
1、适量地饮啤酒可以降低心脏病发作的风险。
2、每天适量地喝一些啤酒可以防止形成血栓，对缺血性脑中风可以起到预防作用。
3、适量地喝啤酒的糖尿病患者会降低冠心病发作的风险。
4、啤酒中含有的酒精、钠等元素可以扩展动脉，促进人体的新陈代谢活动，有利尿的功效。
5、65岁以上老年人中适量饮用啤酒的与禁酒的人群相比，降低了老年痴呆症的几率。
6、有研究人员发现啤酒中含有可以预防癌症的物质，适量的啤酒对癌症有着预防作用。
除此之外，啤酒还可以缓解人体的压力、抗衰以及强壮人体骨骼等作用，虽然说喝啤酒有很多好处，但是不能过量饮用，应控制好饮用量，一次性喝过多的啤酒，不但不会有好处，还会给身体带来副作用。一起看一下喝啤酒过量有什么坏处。
二、喝酒的坏处
常喝啤酒容易使人上瘾。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康。
常喝啤酒容易发胖，导致出现啤酒肚，最终使自己的外形扣分。
酗酒容易壮胆，胆大则会乱性，乱性则可能会做一些违法乱纪的。
肝硬化：啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。
同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短寿命。
啤酒性心病：啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速，加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担。
致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
三、注意事项
有人认为，啤酒是“液体面包”，营养价值高而酒精含量低，多喝点不会有什么危害。这是许多人的误解。因为啤酒终属酒类，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。
成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。
如果你有如下表现：经常无节制地饮用啤酒，在酒桌上喝酒特快，在家喜欢独自喝酒，有藏酒行为。
好忘事，甚至想不起喝酒前的事。此时，即使身体尚未出现明显的不适，已是物质依赖型酒瘾患者，建议此类人应考虑戒酒并进行治疗。
男士酗酒不但影响自身健康，还有可能把酒瘾传给下一代。因为丈夫如果大量喝酒，即使是啤酒，妻子怀孕后生下的孩子可能就是“婴儿酒综合征”患者。
啤酒加盐有什么作用
大家都知道适量的喝一些喝啤酒对身体健康是有很多好处的，如果因为贪杯大量的喝啤酒反而会对身体健康带来一些不好的影响。啤酒主要是用大麦、麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水等作为主要原料，经过发酵制作而成的，啤酒的主要特点是酒精含量低，但是营养成分丰富。
啤酒加盐的作用
一：啤酒的泡沫是由二氧化碳制造出来的，只有酒花才能将啤酒的泡沫变得更洁白细腻，挂杯时间持久。喝啤酒加盐为的是将啤酒中的气体在喝下之前更多的析出，喝下不至于撑肚子，另外加盐可以将啤酒的风味改变一下。澳大利亚人就有这样的一个习惯，他们习惯喝啤酒时在啤酒里放盐，就是为了改变其风味啊。
二：许多人夏天喜欢喝冰镇啤酒，导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，使消化功能下降。刚打开：加盐会起泡!如果你的口味重!加点盐，啤酒的口味会更醇厚，口感更好!喝起来，有滋味!夏天还可以补充人体的盐份的损失!一举两得.当然加量不要明显尝到咸为好!
三：据说啤酒里面加盐气会跑掉喝了不容易醉。
啤酒加盐之后的呈现的效果
在啤酒中放入食盐后，会产生许多泡沫。这个不用担心，因为啤酒里含有大量二氧化碳气体，啤酒里加盐后，啤酒溶解二氧化碳的能力降低，大量二氧化碳气体就从啤酒里释放出。
啤酒加盐在炒菜时的小妙用
1.将宰好的鸡放在胡椒、盐和啤酒中浸1-2小时，可以去掉鸡肉的膻味。
2.在烹调脂肪较多的肉或鱼时，加适量啤酒，可以使鱼、肉更加爽口。
3.炒肉片或肉丝时，用淀粉加啤酒调糊挂浆，炒出的肉片格外鲜嫩，风味尤佳。
啤酒营养成分
1、氨基酸
啤酒中氨基酸含量虽然不多，但是氨基酸种类多，大约有17种之多，基本涵盖了除赖氨酸以外的所有人体必需氨基酸，对于补充人体所需营养起到很大作用，因为氨基酸是构成人体蛋白质生成的基础物质。另外啤酒本身脂肪含量很少，只要喝酒适量，并且不再饮酒的同时暴饮暴食，就能保持人体血脂含量。
2、易消化
啤酒中含有的少量酒精可以有效促进新陈代谢，有利于啤酒中的营养物质吸收利用，如维生素B1、B2、B6、B12和维生素H、叶酸、肌酸、菸酰胺、胆碱、肌醇等，对于心脑血管疾病、、高血脂都有一定的效果，但是千万记住，啤酒多喝无益。
3、抗衰老
啤酒在酿造过程中会生成类黑精和还原酮，并且发酵时使用的酵母会分泌出谷胱甘肽等等还原物质，帮助消除体内自由基，抗衰老，另外啤酒还含有多种矿物质元素，如钙、锌、钾、镁、钠等等，对于人体有一定的保健作用，但是饮酒要适可而止，多饮伤身。
吃桃子有什么坏处？
桃子是人们吃得比较多的一种水果，尤其是在夏天的时候，人们平时吃桃子不会有太多注意，但这里需要提醒大家，如果吃桃子不对的话也是有坏处的，比如会拉肚子、上火、过敏等等。
一、容易拉肚子
中医认为，桃子具有生津、润肠等多种功效。现代营养学家研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动、改善便秘的作用。所以，脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子，否则会给胃肠加重负担。
二、过敏
桃子吃多了容易出现桃子过敏。吃桃一旦出现过敏了，刚开始的症状较轻，比如脱皮、嘴角发红、瘙痒，这个时候应停止食用桃子，将脸、手洗净。如果症状比较严重，比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该引起重视了，严重的话甚至会引起腹泻。桃子吃多了会怎么样现在大家知道了吧。
三、容易腹胀
国著名医学家李时珍曾说过：“生桃多食，会令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子虽然性温，可是一次性吃多了就会让人容易有饱腹感，尤其是患有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃。另外，在吃桃前一定要将桃子清洗干净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，从而引起咳嗽、哮喘等疾病。
四、容易上火
桃子味甘性温，吃多了容易上火，平时虚火比较旺盛的人更不应过多食桃子，否则容易“火上浇油”，进而诱发腹胀、腹痛等。因此，经常拿桃子当饭吃的人就很容易上火。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火症状困扰的朋友，最好是少吃或不吃桃子。容易生疮疖的人吃多了桃子，严重的还会身上起疮。
五、什么人不能吃桃子
1、平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
4、婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。
5、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
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