治疗心痛的灵脂酒
养生的酒。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“治疗心痛的灵脂酒”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
心痛是很多人都会有遇到过的症状。心痛是泛指心脏本身病损所致的一种病证。那么，这种病症应该怎么样进行治疗呢?治疗心痛的药酒方是什么?心痛的辨证施治是什么?接下来赶紧来看看吧!
【来源】
《奇效良方》。
【配方】
五灵脂(去砂石，炒)、加玄胡索、没药(炒)各等分。
【制法】
上为细末。
【主治】
热气乘心作痛。
【用法】
每服二钱，温酒调下。
心痛的辨证施治
1.寒凝心脉
【症见】
卒然心痛如绞，形寒，天时寒冷或迎寒风则心痛易作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，短气心悸，心痛彻背，背痛彻心。
【治法】
祛寒活血，宣脾通阳。
2.火邪热结
【症见】
心中灼痛，口干，烦躁，气粗，痰稠，或有发热，大便不通。
【治法】
清热泻火，散结活血。
3.气滞心胸
【症见】
心胸满闷，隐痛阵阵，痛无定处，时欲太息，遇情怀不畅则诱发、加剧，或可兼有脘胀，得嗳气、矢气则舒等症。
【治法】
疏调气机，理脾和血。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!以上的这心痛药酒配方对于治疗癃闭的效果还是比较不错的，感兴趣的朋友们可以试试哦!
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治疗心痛的生鸡子酒方
心痛这种症状在中老年人身上会比较多发。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这治疗心痛的药酒治疗方以及心痛的临床表现和心痛的辨证施治，接下来赶紧跟着小编一起来看看这心痛的相关知识吧!
【来源】
《普济方》。
【配方】
破生鸡子一枚，白酒半斤。
【制法】
酒和。
【主治】
治妊娠心痛，或八九月堕树，或牛马惊伤，得心痛者。
【用法】
服之。
说明
《普济方》注出《备急千金要方》。
心痛的临床症状
(1)突然发作的胸骨中段之后或胸骨上段压榨性疼痛，可放射至下颌、左肩、左上肢内侧，直至左腕、无名指、小指。也可向下放射至上腹部;有时放射至颈部、咽部等处，常伴有出汗、面色苍白并被迫停止活动。
(2)一般劳力型心绞痛病程持续一个月或一个月以上，发作时持续几分钟，多在5分钟以内， 经休息或除去某些诱因后即能迅速停止，卧位性心绞痛须坐起后缓解，舌下含用硝酸甘油常能使疼痛发作在2～3分钟内消失。恶化型或变异型心绞痛持续时间常较长(30分钟至1小时以上)。
(3)相关病症，心绞痛、心前区疼痛等。
(4)生长痛，年轻人在成长过程中，心血管和心肌发育不协调导致的生长痛，一般一个年龄段之后会自然消除疼痛感，故无需担心。
心痛的辨证施治
1.寒凝心脉
【症见】卒然心痛如绞，形寒，天时寒冷或迎寒风则心痛易作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，短气心悸，心痛彻背，背痛彻心。
【治法】祛寒活血，宣脾通阳。
2.火邪热结
【症见】心中灼痛，口干，烦躁，气粗，痰稠，或有发热，大便不通。
【治法】清热泻火，散结活血。
3.气滞心胸
【症见】心胸满闷，隐痛阵阵，痛无定处，时欲太息，遇情怀不畅则诱发、加剧，或可兼有脘胀，得嗳气、矢气则舒等症。
【治法】疏调气机，理脾和血。
结语：通过以上的这篇文章对于药酒治疗心痛的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的了解和相关的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗病症的手段，最后祝大家身体健康，万事如意!
心痛厥脱酒
桂萸酒——原名“治卒心痛方”
[药物组成] 吴茱萸五合 桂一两
[功能主治] 卒心痛。
[用法用量] 一升分二次服。
[制备方法] 上药人酒二升半，煎成一升。
[资料来源] 晋·《肘后备急方》 按：古人所说的心痛指胸前及上腹部位的疼痛，其中有心绞痛，也包括胃病、胆石症、胰腺炎等引起的疼痛，范围较广，当注意鉴别。对有些疼痛，如心绞痛、溃疡穿孔等以及厥脱(指突然昏仆休克)，患者都应根据病情及时抢救。在没有医疗设备及抢救药品的紧急情况下，才可酌情使用药酒等病情稍行缓解后再进行其他治疗。四逆酒——原名“千金四逆汤”
[药物组成] 吴茱萸二升 当归三两 桂心三两 芍药三两 细辛二两 通草二两 生姜八两 甘草炙二两 大枣十二枚
[功能主治] 主治多寒，手足厥冷，脉绝。
[用法用量] 分四次温服。
[制备方法] 上药以水六升，清酒六升，合煮取三升。
[注意事项] 忌生葱、生菜、海藻、菘菜。
[资料来源] 唐·《外台秘要》桂枝酒
[药物组成] 桂枝二两
[功能主治] 治脱阳证,即因热性病汗出过多,或男子因而发生的虚脱现象。
[用法用量] 待酒温后,分二次给病人灌服。
[制备方法] 上药用好酒二升,煎成一升。
[资料来源] 明·《普济方》
[附] 《医方类聚》有“桂枝酒”,以辣桂为末,每二钱温酒调下,治疗跌扑伤坠,瘀血涸身,身体疼痛。葱白酒
[药物组成] 葱白连须五七茎
[功能主治] 治脱阳。
[用法用量] 分作三次灌服，阳气即回。
[制备方法] 上药细判，砂盆内细研，用好酒五升，煮至二升。
[资料来源] 明·《普济方》茶根酒
[药物组成] 新鲜茶树根150g
[功能主治] 治心力衰竭。
[用法用量] 分二次饮服。
[制备方法] 上药洗净，切片，加水适量，加黄酒50g同煎。
[注意事项] 此为食疗单方，只能作辅助治疗，不能作为主治。
[资料来源] 《中国食疗学》桂心栀豉酒
[药物组成] 桂心一两 生姜三两 栀子十四枚 豉五合
[功能主治] 中恶呼吸急促，难以为继。
[用法用量] 令病人一次服完，引起呕吐更佳。
[制备方法] 将药捣碎，用酒二升微火煮，然后去渣。
[资料来源] 唐·《外台秘要》
治疗胃脘痛的灵脾肉桂酒
胃脘痛也就是我们常说的胃痛，这是一种非常常见的病症。那么，遇到这种病症应该如何进行有效的治疗呢?治疗胃脘痛的药酒方是什么呢?胃脘痛的病因又有哪些?治疗胃脘痛的偏方是什么?赶紧来看看吧!
【来源】
《普济方》。
【配方】
仙灵脾100克，陈橘皮15克，豉30克，连皮大腹槟榔3枚，黑豆皮、肉桂各30克，生姜3片，葱白(切)3根，黄酒1公斤。
【制法】
将上药捣碎，以生白布袋盛，酒浸，挂药不令到底，灰火(热灰火)外煨24小时，取出候冷即可饮用。
【主治】
脾肾两虚，脘腹冷痛，食欲不佳，腰酸体弱。
【用法】
早、晚各温服1杯。
胃脘痛的病因
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃
饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅
忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
4、素体脾虚
脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
治疗胃脘痛的偏方
1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。
2、薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。
3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。
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治疗眩晕的百灵藤酒
眩晕是由头痛引起的一种慢性病，这种病症一定要尽早的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这治疗眩晕的百灵藤酒方以及眩晕的几种治疗偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
百灵藤酒主治头风脑痛。
【来源】
《太平圣惠方》
【配方】
百灵藤十斤，水一石，糯米三斗。
【制法】
将药和水煎汁取三斗，入糯米作饭候冷，拌神曲炒末九两，同入瓮中，如常酿酒，经三五日，更炊糯米冷投之，待熟澄清。
【主治】
头风脑痛。
【用法】
每温饮一小盏，服后浑身汗出为效。
治疗眩晕的偏方
1.将枸杞15克、红枣10枚加水煮30分钟，将鸡蛋2个打破调入煮熟，早晚两次服用。可补养气血、增强体质，对贫血、慢性肝炎、肺结核等慢性病所致头晕眼花、精神恍惚、视力减退、夜尿增多有疗效。
2.将鸡肉250克、首乌、当归、枸杞各20克加水共煮，食肉饮汤。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。
3.将牛肝100克切成片，与枸杞30克加水共煮，食牛肝饮汤，每日一剂。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。
4.甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。
5.芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。
6.葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!以上的这几种药酒配方对于治疗眩晕的效果还是比较不错的，感兴趣的朋友们可以试试哦!
眉心痛治疗小窍门
二、眉心痛如何预防三、眉心痛的食疗配方
眉心痛治疗小窍门
1、眉心痛治疗小窍门
随着生活压力的加大,越来越多的人都处于亚健康状态,会出现这里痛那里痛。眉心痛可以是眉头痛,眉间痛,像这样的疼痛给人们的生活,学习,工作及身心健康都带来了严重的影响。出现眉心痛可以躺下来休息一会儿,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,疼痛就会有所减缓。
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,疼痛部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。按摩头部,用双手按住左右两侧太阳穴,减轻血管膨胀。饮用绿茶,绿茶中的物质对缓解疼痛有效果,疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。静心冥想,随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
2、眉心痛的原因
精神或者心理方面的压力会导致眉头痛。我们在日常工作时,可能都会遇到一些烦恼的事情,以及一些很难解决的问题。而且现代人的生活节奏也越来越紧张,生活带来的压力也很大,因此,我们的大脑总是长时间的处于紧张的状态。时常会感觉到情绪低落,身心疲惫。周末休息时往往又缺乏运动,睡眠时间太长,生活失去了规律等等,这些原因都容易导致眉头痛。眉心痛也有可能是长时间精神过于集中,用眼过度导致,有可能是疾病额窦炎导致等。
3、眉心痛的症状
前额部闷胀,患侧较明显。若额窦引流受阻,可出现头痛,可有三叉神经分布区反射性头痛。鼻塞明显,常在上午较重,也可有持续性患侧鼻塞。鼻分泌物为粘脓性或脓性,以上午较多,常与头位引流有关。嗅觉减退。若有额骨骨髓炎,可形成额部流脓瘘管,多位于额窦前壁及其底部,该处骨壁中含有骨髓。开始为眉头痛,以后逐渐局限在患侧眼眶内上角和前额部。疼痛有明显的时间规律,每天晨起后发作,渐加重,中午最重,午后逐渐缓解,至晚上头痛消失,次日重复发作。触压眼眶内上角有明显压痛。
眉心痛如何预防
1、办公室勤开窗,封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的眉心痛诱因。
2、每小时远望五分钟,整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防眉心痛。
3、不要“卑躬屈膝”,由于坐姿不好而开始头痛的例子非常多。最好的解决办法就是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水也好。
4、慎吃巧克力、酸奶、冰淇淋等冷的食物都会引起眉心痛,这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。
5、别“压”出头痛来,压力之下的人处于紧张状态,此时血管收缩绷紧,而当放松下来后,血管开始放松变粗,这时候就出现眉心痛。如果你能把压力分散开来,让忙时不要太忙,闲时也不要太闲,肯定会帮助你远离眉心痛。
眉心痛的食疗配方
1、山药枸杞炖猪脑,具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用
2、绿精茶,具有祛风止痛的功效,适合各种原因引起的眉心痛、偏头痛患者使用。
3、姜糖水,取姜3片、红糖15克,加水煮沸,趁热服。每日3次,每服500毫升。适用于外感风寒而致的眉心痛患者。
4、丝瓜根煮鸭蛋,将鲜丝瓜根150克洗净,与鸭蛋2枚水煎服。用治眉心痛、头痛、偏头痛。
五灵脂禁忌
可能有大多数人都没有听说过五灵脂，而五灵脂其实是一种中药材，在中医学上五灵脂可以对人体发挥着良好的治疗效果。而五灵脂可以对人体起着行血化瘀的效果，如果一位女性感觉到气血不通畅的话，就可以使用五灵脂。可是五灵脂也有许多禁忌事项，因此五灵脂在服用的过程中禁忌事项又是什么?
五灵脂的功效与作用
行血止痛、化瘀止血。
1.活血止痛(瘀血阻滞证)用治瘀血阻滞引起的脘腹胁痛、痛经经闭、产后腹痛及一切血滞作痛之证。可单用或配伍蒲黄同用，如失笑散。若配以乳香、没药研末外敷，可用治骨折肿痛。本品具有较强的活血化瘀止痛之功，为用治瘀滞疼痛之要药。《本草纲目》说可用治“男女一切心腹胁肋少腹诸痛”。
2.化瘀止血(瘀血阻滞出血证)用治瘀血阻滞、血不归经之出血证，临证以妇女崩漏，色紫块多，少腹刺痛多用，可单味炒后研末，温酒送服。古方常取五灵脂配伍雄黄同用，以用治毒蛇咬伤。
五灵脂主治
用于胸胁及脘腹刺痛、痛经、经闭、产后血瘀疼痛、跌打肿痛、崩漏、蛇虫咬伤等。
现代常用于冠心病心绞痛、胃及十二指肠溃疡出血、产后子宫复位不全、子宫内膜增生不孕症、疳积、病毒性肝炎、慢性支气管炎等。
五灵脂禁忌
恶人参，损人。
血虚腹痛，血虚经闭，心虚有火作痛，病属血虚无瘀滞者，皆所当忌。
孕妇慎服。
儿童慎用。
草灵脂的功效与作用
草灵脂是中药里比较常见的一种药材了，那么草灵脂都有哪些养生功效呢?日常草灵脂都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下草灵脂吧。
【别名】西藏鼠兔粪、岩兔粪、岩鼠粪
【来源】兔目鼠兔科 藏鼠兔 Ochotona thibetana （Milne-Edwards），以 粪便 入药。
【生境分布】四川、西藏。
【性味】苦、咸，温。
【功能主治】痛经祛瘀。主治月经失调，产后腹痛，跌扑损伤及瘀血积滞等症。
【用法用量】2～3钱，水煎服或作散剂服。
【注意】血虚者及孕妇忌服。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《四川中药志》
总得来说草灵脂的作用是相当大的，也正是因为草灵脂具有如此多的养生功效，因此日常生活中应用到草灵脂养生的地方可以说也是相当高的。
益气养心的玉灵酒
不知道大家对盗汗的理解有多少?这是一种疾病名称，就是睡着之后，不正常的出汗情况，需要及时治疗。治疗盗汗的方法挺多的，这里推荐大家多喝玉灵酒。玉灵酒的功效是益气养心的，能帮助治疗盗汗，来看玉灵酒的用法。
配方
龙眼肉100g，西洋参20g，白糖100g。
制法
西洋参粉碎成粗末，与龙眼肉同置纱布袋中，扎口，用白酒1000ml浸泡。21日后取出药袋，加入白糖，搅拌均匀，静置，过滤，即得。药袋可再用250ml白酒浸泡，7日后取出药袋，压榨取液，将榨取液并入药酒，静置，过滤，即得。将前后2次药酒合并，装瓶备用。
用法
口服。每次10～30ml，每日1次，睡前服用。
功效
益气养心。
主治
用于老年体弱，心慌气短，失眠多梦，疲倦乏力，自汗盗汗。
附记
龙眼肉，即桂圆肉，是药食两用之品，大凡心脾两虚、气血不足之失眠、健忘、惊悸、眩晕都可主治，但单用力薄，所以配伍西洋参同用，以增强益气养心的功能。本方不用人参而用西洋参，其原因正如《医学衷中参西录》中所说的：西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。西洋参对中枢神经系统具有双向调节作用，但抑制中枢的作用更为突出，同时也能增强机体对各种有害刺激的特异性防御能力，且有较好的抗疲劳作用。所以，长期小剂量服用西洋参和龙眼肉配制的药酒，对改善睡眠、增强体力、消除疲劳，具有良好的功效。
盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
性质划分
生理性盗汗
小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
病理性盗汗
有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的水龙头，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
结语：有关玉灵酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对玉灵酒已经有了一定的认识了。玉灵酒能帮助我们治疗自汗盗汗的症状，建议有需要的朋友可以多喝一些。有关盗汗的相关知识，上述也介绍了些，希望可以帮助到大家。
五灵脂是什么
五灵脂是什么?提到五灵脂相信很多朋友都是一脸的茫然，不知道五灵脂是什么。所以，五灵脂有什么功效，长的什么样子更是一无所知。为了避免我们在真的见到五灵脂的时候不知道是什么，而浪费掉了五灵脂。我们有必要对五灵脂进行一些了解。五灵脂有什么功效呢?我们一起来了解一下。
五灵脂是一种药材，对人体有很强的功效。因此，建议大家多了解一下五灵脂，以免因不了解五灵脂而对五灵脂造成浪费。为了让大家对五灵脂有一定的了解，我们就来仔细的阅读下面的内容吧。
五灵脂是哺乳纲、鼯鼠科动物复齿鼯鼠(寒号鸟)、飞鼠或其它近缘动物的粪便。“李时珍释其名曰：“其粪名五灵脂者，谓状如凝脂而受五行之气也”。鼯鼠形似大蝙蝠。头宽，眼大而圆，背部毛呈灰黄褐色，腹部毛色较浅，前后肢之间有皮膜相连其生活在长有松柏的峭壁石洞或石缝中。窝的形状如鸟巢。五灵脂是什么?鼯鼠白天躲匿在窝内睡觉，清晨或夜间出来活动，善攀援，能滑翔。不少采药人在采五灵脂或其它药材时，绳索常被鼯鼠咬断而丧命，所以，采药人多把绳索染成红色来迷吓它们。鼯鼠之所以叫做“寒号鸟”，乃其夏日羽毛丰盛，到了冬天羽毛掉光，尽夜鸣叫，故称为寒号鸟;人们说它夏天羽毛绚烂时就得意地唱“凤凰不如我”，到了冬天就叫“得过且过”。五灵脂性味甘温，无毒，入肝经，具有疏通血脉，散瘀止痛的功效;是妇科要药。
五灵脂是什么?上述就是对五灵脂的详细介绍，阅读了上述的内容相信大家都有一定的了解了吧。五灵脂是一种非常珍贵的药材，并且，对人体有很强的功效。所以，我们要正确的看待五灵脂，保护我们珍贵的药材，这也是对我们身体健康的一种保护。
软灵脂的功效与作用
软灵脂是一种保健药物，对于人们的身体健康是能够起到一定的好处的，如果人们发现自己的身体并不是特别的健康的话，可以在医生的指导下服用软灵脂。不过人们在决定食用这种保健药物之前，有必要了解一下它对于人体健康到底有一些什么样的好处，了解清楚了以后再服用会更加的好一些。软灵脂的功效与作用是什么呢？
软灵脂的作用一：
1、肝脏的保护神
磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。软灵脂不但可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
2、对心脏健康的积极作用
在20世纪60年代，科学家们就发现软灵脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，终于证实软灵脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
3、促进大脑发育，增强记忆力
美国北卡罗来纳州DUKE大学心理学教授药学博士沃伦来克在报告中提到：用软灵脂饲育怀孕的大鼠，其后代在智力测验(迷宫测试)中，记忆力显著优于未饲育软灵脂的大鼠的后代。北卡罗来纳大学营养学部教授及主任，会议的首席专家，医学博士、药学博士史蒂文·泽瑟尔在大会贺词中说：“总结有关软灵脂的所有研究成果，我们应当特别建议怀孕妇女服用适量的软灵脂，这对于她们的婴儿的智力发育是很重要的。”美国食品与药物管理委员会(FDA)规定，所有婴儿食谱中都要适量补充软灵脂。
4、血管的“清道夫”
软灵脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用软灵脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、心肌梗塞、脑溢血)。
5、糠尿病患者的营养品
软灵脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的软灵脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
灵脂散的功效与作用
灵脂散，作为传统中药方剂在我国应用的历史已很悠久。我国很多的药物学著作中都将其列为上品，且记述了灵脂散的神奇功效。我们一起来看一下。
【处方】五灵脂1两，雄黄半两。
【制法】上为末。
【功能主治】毒蛇所伤，良久之间已昏困。
【用法用量】每服2钱，以酒调下。以滓涂咬处，甚者再服。
【摘录】方出《本草衍义》卷十七，名见《朱氏集验方》卷十五
【处方】吊藤半两，没药半两，五灵脂1两。
【制法】上为末。
【功能主治】吐血不止。
【用法用量】每服1钱，温酒调下，不拘时候。
【摘录】《魏氏家藏方》卷九
【处方】灵脂、玄胡、莪术、良姜、当归各等分。
【功能主治】急心痛。
【用法用量】醋煎服。
【摘录】《嵩崖尊生》卷九
以上就是关于灵脂散的一些简单的介绍了，虽然说灵脂散可以很方便服用，但是长期吃药还是不好的，所以对于我们来说日常最重要的还是从根本上提高身体的抵抗力，这样才能减少疾病的危害，让自己拥有一个健康的身体。
