治疗肺虚的百合固金茶
冬季养生清肺止咳茶。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“治疗肺虚的百合固金茶”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
肺虚是一种恼人的情况，同时会对身体健康造成严重的危害，因此我们在生活中对于肺虚这种症状就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是能够治疗肺虚的方法，以及在生活中帮助我们保护肺部的方法，希望大家的肺部都可以变得更加健康哦。
百合固金茶
原料
百合5g、生地3g、当归2g、川贝1g、桔梗2g、花茶3g。
用法
用450ml水煎煮百合、生地、当归、川贝、桔梗至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。
功能
滋阴润肺。
用途
肺肾阴虚，虚火上炎所致咽喉燥痛、咳嗽气喘、痰中带血、手足烦热。
保护肺部的方法
常笑宣肺
中医有常笑宣肺一说。大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
常按摩护肺
按迎香穴，将两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。
叩肺俞穴，每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续10分钟。
常主动咳嗽净肺
人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，减少损害。
常主动喝水益肺
冬季气候干燥，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水摄入呼吸道。方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。
常深呼吸清肺
适度的深呼吸动作有助于清肺，有两种比较简单有效的呼吸法。腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，可增加肺容量。缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢吹出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。
常运动健肺
多做扩胸运动，提倡腹式呼吸法。伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。
常食粥养肺
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
百合有清心、润肺、宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。山药有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。
可以适当喝一些大枣银耳羹、大米百合粥、大米银耳粥、山药粥。
常食疗润肺
莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用。
结语：通过上述这些方法我们的肺部可以得到很好的保护，希望大家在生活中多多利用他们哦，而通过上述的茶饮也可以帮助我们很好的保护肺部健康，如果大家想要解决肺部问题，可以经常饮用哦。
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滋阴润肺的百合固金茶
肺部健康是人们都关注的事情，在生活中肺部出现问题往往会导致身体健康遭受损害，因此保护肺部是很重要的事情，那么在生活中保护肺部的方法有哪些呢?下面小编为大家带来的便是一款能够保护肺部的茶饮，以及保护肺部的方法，和保护肺部的食物。
百合固金茶
原料
百合5g、生地3g、当归2g、川贝1g、桔梗2g、花茶3g。
用法
用450ml水煎煮百合、生地、当归、川贝、桔梗至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。
功能
滋阴润肺。
用途
肺肾阴虚，虚火上炎所致咽喉燥痛、咳嗽气喘、痰中带血、手足烦热。
保护肺部的方法
1、以气养肺
肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。
2、以水养肺
肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。
3、以笑养肺
肺在志为悲忧，悲伤忧愁的情绪容易损伤肺，肺病的人也容易悲伤忧愁。而笑为心声，能克肺金的悲忧。多笑一笑，就能减少悲伤忧愁。笑也是一种健身运动，它能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展。这样有助于宣发肺气，有利于人体气机的升降。每日笑一笑，能够消除疲劳，解除抑郁，宽胸理气，恢复体力，增进食欲。
4、以动养肺
适当运动，可以增进肺的功能。可根据自身条件，选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，以激发锻炼人体的御寒能力，预防感冒的发生。
保护肺部的食物
1、 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3、 石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5、 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有天生复脉汤之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
结语：肺部健康十分重要，因此在生活中应当重视起来，而对于保护肺部依然是一头雾水的朋友不妨参考上述的这些方法，相信在坚持一段时间之后，就会得到一个健康干净的肺，让自己不再担心肺部问题。
百合固金片(诺金)的说明书
由于如今的空气质量越来越差，患上呼吸道疾病的患者与日俱增，及时的保护自己的呼吸道是刻不容缓的一件事情。药物治疗对于大多数患者来说是首选的治疗方法，采用百合固金片(诺金)进行呼吸道疾病的治疗是如今很多人的选择，百合固金片(诺金)属于纯天然制剂，对于人体没有任何的危害和副作用，您可以放心使用。
【药品名称】
通用名称：百合固金片
商品名称：百合固金片(诺金)
拼音全码：BaiHeGuJinpian(NuoJin)
【主要成份】百合、地黄、熟地黄、麦冬、玄参、川贝母、当归、白芍、桔梗、甘草。
【性 状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后为棕褐色；气微，味甜、微苦。
【适应症/功能主治】养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，干咳少痰，咽干喉痛。
【规格型号】0.4g*30s
【用法用量】口服，一次5片，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣食物。 2.风寒咳嗽者不宜服用，其表现为咳嗽声重，鼻塞流清涕。 3.脾胃虚弱，食少腹胀，大便稀溏者不宜服用。 4.痰湿壅盛患者不宜服用，其表现为痰多粘稠或稠厚成块。 5.有支气管扩张、肺脓疡、肺结核、肺心病及糖尿病的患者，应在医师指导下服用。 6.服用三天，症状无改善，应去医院就诊。 7.按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。 8.长期服用，应向医师咨询。 9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 10.药品性状发生改变时禁止服用。 11.儿童必须在成人的监护下使用。 12.请将此药品放在儿童不能接触的地方。 13.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如需与其它药品一起服用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，防潮。
【包 装】铝塑包装，30片/盒。
【有 效 期】30 月
【批准文号】国药准字Z20050219
【生产企业】广州诺金制药有限公司
相信看过上边的介绍后，广大呼吸道疾病的患者对于百合固金片(诺金)到底有怎样的功效和用药则已经相当了解了。如果您或者家人正患有呼吸道疾病，那就赶紧买来百合固金片(诺金)进行服用吧，相信您或家人会很快治愈的。
百合固金丸的功效与作用
现今药物的种类比较多，在选择时最好不要随意进行，应该先对药物进行一定的了解，那么你对百合固金丸这种中药方剂有了解吗？
【处方】百合100g 地黄200g 熟地黄300g 麦冬150g 玄参80g 川贝母100g 当归100g 白芍100g 桔梗80g 甘草100g
【性状】为黑褐色的水蜜丸或大蜜丸；味微甜。
【炮制】以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜20～30g加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜70～90g制成大蜜丸，即得。
【功能主治】养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，燥咳少痰，痰中带血，咽干喉痛。
【用法用量】口服，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
【规格】大蜜丸每丸重9g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
【处方】百合2两，生熟地2两，玄参1两半，骨皮1两，川贝8钱，兜铃1两半，当归1两半，紫菀1两半，白芍1两半，沙参1两，寸冬1两，桔梗1两，炙甘草1两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，2钱重。
【功能主治】养肺，宁嗽，止血。主肺病咳嗽，痰中带血，午后痨热，骨蒸盗汗，干嗽无痰，喘嗽音哑。
【用法用量】每服1丸，食前白开水送下，日2-3次。
【注意】忌食辛辣等物。
【摘录】《全国中药成药处方集》（抚顺方）
现在大家知道了吧，百合固金丸的对疾病的疗效有很多，对我们恢复健康很有帮助。
百合固金丸(唐龙)的说明书
呼吸不畅就会导致感冒发烧流鼻涕，对于人们的生活和形象影响很大，及时治疗呼吸道疾病是每个患者都必须做到的。如今出现了一种叫做百合固金丸(唐龙)的治疗药物，对于呼吸道疾病的治疗效果特别好，许多患者服用百合固金丸(唐龙)以后很快治愈了疾病，下面我们就来看看对于百合固金丸(唐龙)的各种介绍吧。
【药品名称】
通用名称：百合固金丸
商品名称：百合固金丸(唐龙)
拼音全码：BaiHeGuJinWan(TangLong)
【主要成份】百合、地黄、熟地黄、麦冬、玄参、川贝母、当归、白芍、桔梗、甘草。辅料为蜂蜜。
【性 状】本品为棕褐色的浓缩丸；味甜、微苦。
【适应症/功能主治】养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，燥咳少痰，咽干喉痛。
【规格型号】48s*4板*10盒
【用法用量】口服。一次8丸，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣食物。2.风寒咳嗽者不宜服用，其表现为咳嗽声重，鼻塞流清涕。3.脾胃虚弱，食少腹胀，大便稀溏者不宜服用。4.痰湿壅盛患者不宜服用，其表现为痰多粘稠或稠厚成块。5.有支气管扩张、肺脓疡、肺结核、肺心病及糖尿病的患者，应在医师指导下服用。6.服用三天，症状无改善，应去医院就诊。7.按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。8.长期服用，应向医师咨询。9.药品性状发生改变时禁止服用。10.儿童必须在成人的监护下使用。11.请将此药品放在儿童不能接触的地方。12.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】48s*4板*10盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z62021246
【生产企业】兰州太宝制药有限公司
通过上边的介绍我们了解了百合固金丸(唐龙)的各种作用和药性，也知道患上呼吸道疾病是不容小觑的，许多病症，像感冒，支气管炎，肺炎等都和呼吸道疾病脱不了干系，为了避免小兵演变成大病，及时服药治疗是非常明智的选择，最后也祝您身体越来越健康。
固肺气的百固茶
肺气不足是一种危险的情况，甚至有可能会导致疾病出现，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于废气就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是一款能够固肺气的茶饮，以及在生活中帮助我们保护肺部的方法，希望大家能够变得更加健康哦。
百固茶
原料
百合5g、生地3g、当归2g、川贝1g、桔梗2g、花茶3g。
用法
用450ml水煎煮百合、生地、当归、川贝、桔梗至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。
功能
滋阴润肺、固肺气。
用途
肺肾阴虚，虚火上炎所致咽喉燥痛、咳嗽气喘、痰中带血、手足烦热。
保护肺部的方法
使用呼吸器官保护装备
焊接工程师和建筑工人、油漆工、美容师等，会接触到灰尘、化学物质、烟、废弃物等职业的人们，最好使用呼吸器官保护设备，以保护自己的肺部不被这些物质所侵害。
切断室内空气污染物质
现在的污染不仅仅是在室外，室内也是存在大量的污染的。宠物的皮毛或霉菌、建筑材料、芳香剂、通风系统、壁炉等会使室内空气质量降低。室内通风口和地毯等要定期清扫，小心霉变，保持室内环境干净。
肺部怎么排毒
肺部怎么排毒?肺脏是最易积存毒素的器官之一，天天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环株连全身。
肺部排毒措施
此时可借助咳嗽清除肺部的毒素，早上在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，深吸气时先缓缓抬起双臂，然后忽然咳嗽，同时迅速垂下双臂使气流从口鼻喷出，将痰液咳出。如此反复多遍，天天坚持这样做，能使肺保持清洁，这样可以帮助肺脏排毒。此外，还可以多吃黑木耳，因为黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
增加抗氧化剂的摄取
断绝氧化反应的抗氧化剂和抗癌特性的硫代葡萄糖苷等营养素丰富的食品，对于肺部功能和健康都有一定的效果。据研究显示，这种成分含有丰富的十字花科蔬菜(西兰花、油菜、青菜、小白菜等)，一周吃5次以上的人比吃这种蔬菜少的人，肺癌发生的危险减低50%多。
监视大气状况
现在城市的污染是非常严重的，所以大家是很关注一个城市的空气污染的，出现污染程度严重或浮尘、沙尘暴预警的话，一定要采取减少运动，户外活动时要戴口罩等措施。
环保产品的使用
油漆、纤维玻璃、洗涤剂、绝缘剂等在家里使用的物品中，有害气体或有毒的物质进入的话，对肺部健康就会有一定的威胁。所以，家里使用的东西要通过环保物品来改善。水性涂料或化学物质不能进入的清洁剂等，使用挥发性有机化合物的物品也要有所限制。
完全戒烟
吸烟对肺部的影响是最坏的，这是所有人都知道的一个常识。吸烟的话，慢性阻塞性肺病的肺气肿、慢性支气管炎、肺癌的风险急增。研究发现，吸烟所呼出的烟气对于吸烟者和其他人可以说是间接吸烟，而这也是导致肺癌的主要原因之一。85%患肺癌的人与吸烟有关联，肺部疾病发生的风险高低业余吸烟时间和吸烟量有关。
结语：在生活中保护肺部是一件十分重要的事情，如果我们想要身体更加健康，对于上述这些保护肺部的方法便不能忽视，只有持之以恒的坚持，这样才可以帮助我们更好的保护身体保护肺部健康。另外为大家所推荐的这款茶饮也一定要多喝！
