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有机蜂蜜

有机蔬菜养生。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的有机蜂蜜,供您参考,希望能够帮助到大家。

蜂蜜可以美容养颜,有机蜂蜜大家吃过吗?有机蜂蜜到底是什么样的呢,它和普通的蜂蜜又有什么区别呢?下面就和小编一起来看看吧。

有机蜂蜜源于自然,是高品质的环保型安全食品。作为有机产品,有机蜂蜜品质与蜜蜂饲养、蜂箱处理、蜜源植物和环境质量密切相关,也与产品提取、包装、加工、存储和运输有关。与常规蜂蜜相比,有机蜂蜜在整个生产、加工和消费过程中更强调蜜蜂的健康性和环境的安全性,突出了人类、自然和社会的持续与协调发展。

有机蜂蜜是指来源于有机农业生产体系(包括蜜源和蜂群),采用相应的生产加工技术(包括取蜜和蜂蜜的初加工),并通过独立的有机食品认证机构认证的蜂蜜。有机蜂蜜与其他优质蜂蜜的最显著差别是,前者在其生产和加工过程中绝对禁止使用化学药品、化肥、激素等人工合成物质及基因和辐射技术,后者则允许有限制地使用这些物质和技术。

因此,有机蜂蜜的生产需要建立全新的封闭生产体系,采用相应的替代技术。有机蜂蜜是一类真正源于自然、高品质的环保型安全食品。中国国内首家在云南罗平建立有机蜂蜜生产示范基地的颐寿园(北京)蜂产品有限公司,与原中国农科院蜜蜂研究所资深研究员袁耀东以及北京五洲恒通质量认证中心,国家食品药品监督管理局共同监督评定的第一家有机蜂蜜生产基地。

随着经济的发展和生活水平的提高,人们对食品质量越来越关心,对无污染、高品质且对环保有利的食品需求日益增长,有机食品就是这发展趋势的产物。当今有机食品贸易的主要市场在欧洲、美国和日本。1997年上述三大有机食品市场的零售总额为110亿美元,1998年为130亿美元,2000年达200亿美元。联合国国际贸易中心预计有机食品销售额的年增长率将在5-40%。

目前许多国家已宣布,没有绿色产品或绿色环境标志商品的出口将在数量上和价格上受到限制,这就是当前国际市场上兴起的绿色壁垒蜂蜜作为中国传统的出口商品,要在世界贸易中立足并进一步拓展,要朝有机方向发展。

蜂蜜的功效与作用

护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法

1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。

5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。

抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

结语:喝点蜂蜜可以美容养颜哦,有机蜂蜜源于自然,是高品质的环保型安全食品,有机就是更加的纯天然,喝的更加营养与放心。

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选择有机生活 身心零负担


有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单,还包括运动、生活等方方面面。接近自然,享受自然,尊重生命,关爱生命,分享快乐的生活态度,这就是现在国际上最流行的生活方式。共同建立正确的饮食观念,由健康简单的调理方式,学习身心都零负担的自在生活。

做个健康有机人

1.有机帮手让你与疾病绝缘

人为什么会生病?很大一部分原因是由于毒素入侵。我们平常吃的食物中不仅有农药、化肥、激素、抗生素,还有杀虫剂、防腐剂、重金属等各种有毒有害物质,长期蓄积,机体器官必然会受到损伤,发生各种病变,导致各种各样闻所未闻的疾病。

2.同样分量食材,获得更多营养

有研究显示,有机食品所含的维生素、矿物质,通常是普通食品的125%-500%。举例来说,有机鸡蛋中钙的含量是普通鸡蛋的5倍,维生素E含量是10倍,欧米伽3含量更高达20倍。

3.让毒素远离你的身体

现代人的生活环境中充满各种毒素,每一个人都处于毒素超负荷状态中,当这种毒素负荷状态超过你自身的排毒功能时,就会使你生病。这些毒素不仅在你一日三餐的食物中,也在你日常生活所接触的一些日常用品中,包括你使用的牙膏、洗发水、染发剂、肥皂、香水、各种化妆品、洗涤液、洗衣粉、地毯、床垫、家具等等。他们都是常见化学毒素的来源。所以尽可能地选择有机生活用品,能减少环境化学毒素的侵入,让你更健康。

4.远离各种自然灾害,请先爱护地球

农药化肥的长期使用不仅会使原来肥沃的耕地失去自然的养分,更会污染江河、湖海、导致鱼类及水生物死亡,当鸟类吃下这些含有农药的农作物时,下一代亦会受到影响。也许你现在生活预算很有限,还不能过上全面的有机生活,但为了自己及家人的健康,为了保护地球的生态环境,我们可以从现在开始逐步走线有机生活。

选择有机食品的8个理由:

1.较为健康

研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低 。

2.味道较好

有机农业提倡保持产品的天然成份,因此可保持食物的原来味道。

3.避免爆发类似禽流感一类的疾病

密集式的动物饲养方式令疾病很容易散播,而有机农业要求开放的动物饲养方式则可以令动物有空间伸展活动,增强动物的抵抗力,减低疾病散播机会。

4.含有较少化学物质

在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程均只允许在有限制的情况下施用化学物质。

5.生产过程不含基因改造成分

在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物。

6.对环境及生态有利

有机生产鼓励使用天然物料,适量施肥及灌溉,减少资源浪费,提高农场内及其周边的生物多样性。

7.保护土壤

土壤退化及污染日趋严重,而土壤作为生产粮食的基本要素,人类必须对之加以保护。有机农业要求的土壤保护措施是希望恢复和维持土壤的生命力,令土壤能继续为人类提供足够而优质的食物。

8.其实一点都不贵

有机生产规模较小,人力投资大,风险成本及运输成本也相对高昂,因此有机产品售价自然比较贵。但是,常规农业并没有将环境成本如污染、泥土肥力下降等损害计算在内,如果将环境成本反映在价格上,常规农产品和有机农产品的价格会相若。更为重要的一点是,如果长期食用健康绿色食品,可以明显感觉免疫力增加,体质也会提升,这是体内毒素逐渐排除的正常现象。

12个饮食Tips 从肠子开始变健康

1.尽量购买普及性高的蔬果。不容易种植的蔬果,使用化肥、农药的机会较高。

2.选择属于根部的蔬果或有厚皮的水果(如:香蕉、橙、椰子等)。

3.买有虫洞的菜,农药较少,而外型漂亮的菜,通常农药多。

4.蔬果和人一样,外型各有差异,若同一批蔬果长得一模一样,就有理由担心是否拜化学物质所赐了。

5.去皮或摘去外围叶子,可除去部分农药残余。

6.摘去花和花茎,因为农药可能聚积在此。

7.烹煮蔬菜时不盖盖子,因为农药经加热有挥发作用,不盖盖子会使农药挥发掉一些。

8.使用蔬果专用的天然无残留清洁剂。

身体护理食物的有机选择


在民间有个吃什么补什么的说法,比如说肺不好吃猪肺煲汤,吃水鸭头煲天麻可以补脑等等,其实不仅如此的,身体护理的有机选择才是,就是说身体哪里需要调节就吃什么,这也是有针对性的食疗方法。

护脑:菠菜

因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

护眼:红薯

维生素A素有护眼小卫士之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。

护发:海带

说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有非常功效。

护肺:番茄

英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

护腿:香蕉

含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的美腿高手,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的美腿高手是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。

护心:深海鱼

德国专家曾发布过这样一组实验证实:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生,尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸,被俗称为好脂肪,它们能担当天然抗凝血剂的帮手,可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。

护肾:黑豆

自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会发现其外形与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,非常适合肾虚者。

护胃:甘蓝

甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然胃菜。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生都会建议多吃甘蓝。你也可以天天将甘蓝与蜂蜜混合食用,此法有促进溃疡愈合的作用。

护甲:鸡蛋

健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供给。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

护肤:西兰花

《时代周刊》杂志在2007年推荐的十大健康食品中,西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳,还是闻名的抗癌战士,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能。

很多人尤为关心手术后吃什么的问题,下面就来简单的说下一些手术后的饮食调节的食物选择。

痔疮手术后吃什么好

从预防痔疮的角度讲,应防止大便秘结。保持大便通畅,多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。另外,苹果、豆 类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

柿子如今,市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚 散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。

另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。

梨从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。

柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分

胆结石手术后吃什么好

胆结石患者刚做完手术之后可以先喝些米汤、菜汤少量喝水等;在手术后第二天开始适量吃一些吃些稀饭、青菜、藕粉等易消化的食物,待病情逐渐恢复后饮食可适量调整,但是仍应以易消化的饮食为主。

适量维生素的摄入:因身体机体的恢复是需要各种营养的,含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动,保持大便通畅的作用。因此,饮食中要配以一定量的蔬菜,绿叶蔬菜合适。

脑瘤患者手术后吃什么好

患者在麻醉清醒后6小时无吞咽困难的情况下,可进少量流质饮食,以后逐渐改为软食。对于脑瘤手术后24小时持续昏迷不醒且有吞咽功能障碍的患者,应鼻饲流质饮食,注意少量多餐,每次量少于200毫升。间隔时间大于2小时,防止消化不良。宜高热量,高蛋白,高营养,低盐饮,且温度适宜。避免由于钠离子在机体潴留可引起血压升高,进而导致颅内压升高。保证病人营养,有利于手术后组织的修复。待肠胃道功能恢复后,可过度到普食,原则上以清淡易消化的食物为主,多喝水,以利大便通畅,避免引起因便秘导致颅压升高。刚刚完成手术的患者不宜频繁进食,一些高营养高热量的食物可能适得其反,具体的还要咨询主治医师的意见。

脑瘤手术出院后,饮食上要平衡,不偏食、不忌食,注意荤素搭配、精细混食,每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。合理进补能提高人体的免疫功能的某些滋补品如人参、白木耳、薏苡仁、红枣等。不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。

以上是对于身体护理的日常饮食,以及手术后的食物选择的叙述,更多有关疾病调理方面的知识,请在站内搜索可以找到更多相关的内容。

有机磷杀虫药中毒


对于农药的认识,没有种过地的朋友应该都不算太了解,下面要说的有机磷杀虫药就是农药的一种,用来给庄稼杀虫,其毒性肯定很强!所以大家对这种中毒现象要十分小心,及时治疗很重要,抢救措施也不能少。

有机磷杀虫药对人畜的毒性主要是对乙酰胆碱酯酶的抑制,引起乙酰胆碱蓄积,使胆碱能神经受到持续冲动,导致先兴奋后衰竭的一系列的毒蕈碱样、烟碱样和中枢神经系统症状;严重患者可因昏迷和呼吸衰竭而死亡。

有机磷杀虫药大都呈油状或结晶状,色泽由蛋黄至棕色,稍有挥发性,且有蒜味。除敌百虫外,一般难溶于水、不易溶于多种有机溶剂,在碱性条件下易分解失效。常用的型有乳剂、油剂和粉剂等。

由于取代基不同,各种有机磷酸杀虫药毒性相差很大。我国生产的有机磷杀虫药的毒性按大鼠急性经口LD50可分以下四类:

一、剧毒类LD5010mg/kg,如甲拌磷(3911)、内吸磷(1059)、对硫磷(1605)。

二、高毒类LD5010100mg/kg,如甲基对硫磷、甲胺磷、氧乐果、敌敌畏

三、中度毒类LD501001000mg/kg,如乐果、乙硫磷、敌百虫等。

四、低毒类LD5010005000mg/kg,马拉硫磷等。

临床表现

急性中毒发病时间与毒物种类、剂量和侵入途径密切相关。经皮肤吸收中毒,一般在接触后2~6小时发病,口服中毒症状常在5~30min内发生。一旦中毒症状出现后,病情可迅速发展。

一、毒蕈碱样症状

这组症状出现最早,主要由于副交感神经末梢兴奋所致,与毒草碱中毒引起的症状相似,表现为脏器平滑肌兴奋及腺体、汗腺分泌增加。临床上可出现多汗、流泪、流涎、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、尿频、心跳减慢和瞳孔缩小,严重时有呼吸困难、紫绀、肺水肿。

二、烟碱样症状

主要由于横纹肌和交感神经节功能异常所致,与烟碱中毒引起的症状相似。骨骼肌兴奋,出现肌纤维震颤,常开始于眼睑、颜面、舌、四肢的小肌群,逐渐发展为肌肉跳动、牙关紧闭,甚至全身肌肉强直性痉挛。严重者可转为抑制,出现肌肉无力、瘫痪,最后可因呼吸肌麻痹而死亡。交感神经节兴奋,其节后交感神经末梢释放儿茶酚胺,使血管收缩,引起血压增高、心跳加快和心律失常。

三、中枢神经系统症状

中枢神经系统受乙酰胆碱刺激后有头痛、头昏、言语不清、烦躁不安、谵妄、抽搐和昏迷,也可出现中枢性呼吸衰竭。

急性中毒可分三级

轻度中毒

有头痛、头昏、恶心、呕吐、多汗、视力模糊、瞳孔缩小。

中度中毒

除上述症状外,还有流涎、大汗淋漓、胸部压迫感、腹痛、腹泻、肌束震颤、共济失调、瞳孔明显缩小。

重度中毒

除上述症状外,并出现肺水肿、呼吸极度困难、紫绀、呼吸麻痹、惊厥、昏迷。

急性中毒一般无后遗症。少数重度中毒患者症状消失后2~3周,可出现迟发性神经病,主要表现感觉、运动神经损害,下肢瘫痪、四肢肌肉萎缩等。

结语:农药,自然是用于种植庄稼的。给庄稼打农药,杀虫除草。其药性一定不会小,所以一旦中毒是非常危险的,需要及时洗胃才行。许多年前,在农村,因为与家人发生争执喝农药自杀的现象十分严重,能够想象毒性之强!

富硒有机绿茶的效果是什么


俗话说得好,烟茶酒不分家。也就是大家随着生活视频的大大提高以后,更加有一个看不见包容的心态去和大家分享自己的香烟,自己的酒和自己的名茶。而且现在不仅仅有红茶,绿茶,而且还有红茶。而绿茶的种类很多。其中富硒有机绿茶其实最近几年很火。那么富硒有机绿茶的效果是什么?

富硒茶所具有独特性:

1、富硒茶抗氧化能力强,能清除水中污染毒素,增强免疫力,解毒、排毒,保护肝脏,防止糖尿病、白内障等,隔夜茶能够饮用。

2、富硒茶温、凉、冰均可饮用,此茶浓、苦而不涩,后口甘甜;淡,清香爽口。

3、富硒茶具有安神作用,因此饮用此茶不会导致失眠。

4、富硒茶饮用后,胃不反酸。

四、富硒茶的饮用方法:

用80-90℃的冲泡3-5分钟即可。每天饮用量不限。前期如出现大便、尿增多,属于排毒现象。2-3天后即正常,可继续饮用。 晚上泡好,转天早上空腹饮用二至三杯凉茶效果更好。

在桃花山,现在是采茶的忙季。这里的茶叶没有铁观音和碧螺春的名气,但它是纯天然有机茶叶,养生、绿色、健康。桃花山山大人稀,至今未被开发,好茶不被人所知。

综上所述,富硒有机绿茶真的是很好的东西。而且建议人们其实每一天都可以喝几杯的富硒有机绿茶,需要坚持喝。如果血糖比较低的人,在喝富硒有机绿茶的时候,为了取得好的效果,可以搭配甜点。

维生素是不是有机物


维生素是日常生活中人体不可缺少的,为了保证人体的健康,生活中大家需要及时补充人体所需额维生素,很多朋友不清楚维生素属于什么物质,想知道维生素是不是有机物,帮助大家更好了解维生素,掌握维生素的性质以及主要作用,接下来就为大家讲讲维生素是不是有机物,希望对大家有帮助作用。

维生素是现在日常生活中大家身体健康不可缺少的物质,要想确保身体健康大家就要学会急躁补充维生素,接下来就为大家讲讲维生素,希望接下来的维生素讲解内容能有效解决大家的疑惑。

维生素是不是有机物

维生素都是有机化合物,它们有的是醇类,有的是有机酸类,有的是有机碱类。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。

维生素是比较重要的人体必需元素,为什么有很多朋友存在维生素缺乏的状况呢:

1、食物供应严重不足,摄入不足;如:食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。

2、吸收利用降低;如:消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收。

3、维生素需要量相对增高;如:妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。

4、不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

维生素是有机物,相信这一点大家在读完上面内容的同时已经了解的差不多了,人体健康水平离不开任何一种元素的参与,要想在接下来的生活中保证自己的身体健康状况不出差错的话,还是建议大家要确保身体所需的各种微量元素要不缺乏,希望大家能以健康的身心来面对生活。

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