偏头痛的症状 吃这些粥轻松搞定偏头痛
适合夏天吃的养生粥。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的偏头痛的症状 吃这些粥轻松搞定偏头痛，仅供您在养生参考。
在我国也有大量患者因偏头痛而影响工作、学习和生活。多数患者有家族史。它是一类发作性且常为单侧的搏动性头痛。那么患有偏头痛怎么办了?大家一般会采用药物治疗帮助缓解偏头痛，除了药物治疗外，其实还有更好的方法，那就是食疗方，下面我们一起来看一下偏头痛的食疗方有哪些吧?
症状体征
在症状方面，儿童偏头痛与成人偏头痛亦有区别。儿童偏头痛持续时间常较成人短。偏瘫型偏头痛多在儿童期发病，成年期停止，偏瘫发作可从一侧到另一侧，这种类型的偏头痛常较难控制。反复的偏瘫发作可造成永久性神经功能缺损，并可出现病理征，也可造成认知障碍。基底动脉型偏头痛，在儿童也比成人常见，表现闪光、暗点、视物模糊、视野缺损，也可出现脑干、小脑及耳症状，如眩晕、耳鸣、耳聋、眼球震颤。在儿童出现意识恍惚者比成人多，尚可出现跌倒发作。有些偏头痛儿童尚可仅出现反复发作性眩晕，而无头痛发作。一个平时表现完全正常的儿童可突然恐惧、大叫、面色苍白、大汗、步态蹒跚、眩晕、旋转感，并出现眼球震颤，数分钟后可完全缓解，恢复如常，称之为儿童良性发作性眩晕，属于一种偏头痛等位症。这种眩晕发作典型地始于4岁以前，可每天数次发作，其后发作次数逐渐减少，多数于7～8岁以后不再发作。与成人不同，儿童偏头痛的前躯症状常为腹痛，有时可无偏头痛发作而代之以腹痛、恶心、呕吐、腹泻，称为腹型偏头痛等位症。在偏头痛的伴随症状中，儿童偏头痛出现呕吐较成人更加常见。
1、桑菊豆豉粥
用料：桑叶1O克、甘菊花15克、豆豉15克、粳米1OO克。
做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁再将洗净的粳米放入砂锅煮成稀粥加入药汁稍煮即成。
功效：疏风清热、清肝明目，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。桑叶疏散风热、疏肝明目：豆豉发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒。
2、香附玫瑰白芷粥
用料：香附9克、玫瑰花3克、白芷6克、粳米或糯米1OO克、白糖适量。
做法：将香附、白芷水煎取汁再将粳米洗净后加入药汁和水煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入用文火慢熬1O分钟，服时加糖。
功效：疏肝解郁、理气止痛经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
3、芹菜粥
用料：连根芹菜12克、粳米250克。
做法：将粳米淘洗后煮成粥加入连根洗净切碎的芹菜，再煮沸即可。
功效：清热止痛，适用于肝火所致偏头痛。芹菜，有平肝降压、镇静安神、利尿消月中、防癌抗癌、养血补虚之功。
4、菊花粥
用料：菊花末15克、粳米1OO克。
做法：将淘洗后的粳米煮粥待粥将成时调入菊花末稍煮一二沸即可。
功效：清肝火、散风热适用于肝火所致偏头痛证见心烦易怒面红者。菊花有散风清热、平肝明目之效。
结语：通过上文的介绍，我相信大家对偏头痛的症状和偏头痛的食疗方有了一定的了解，我们了解到儿童的偏头痛是与成人有区别的，还有以上给大家介绍的食疗方一定要按自身的情况科学使用哦。如果大家想了解更多关于食疗方面的相关知识，别忘了阅读下一篇文章哦。
Ys630.com相关知识
认识偏头痛
偏瘫型偏头疼
偏瘫型偏头疼临床少见，有散发性和家族遗传性两类。家族性偏瘫型偏头疼呈常染色体显性遗传，此类偏头疼尚可伴有震颤及眼球震颤、视网膜变性、耳聋及共济失调等症状。 偏瘫可做为头痛发作的先兆症状之一，持续20～30分钟，偏瘫症状恢复伴有头痛发作。偏瘫尚可在头痛消失后持续数小时、数天或数周时间不等。 头痛通常在偏瘫后出现，大约1/3的病人头痛与偏瘫同侧，经常伴有恶心、呕吐。偏瘫发作时约50%左右的病人发生构音障碍或失语，约1/3的病人感觉中枢受累，但几乎每例偏瘫病人同时伴有偏身感觉障碍。偏瘫发作大多从儿童期开始出现，许多病人当20～30岁时偏瘫发作停止，并以其他类型的偏头疼替代偏瘫型偏头疼。 偏头疼 偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，属众多头疼类型中的大户。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时，它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。 据研究显示，偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头疼的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。 长期反复发作的头疼史，间隙期一切正常，体检正常及偏头疼家族史诊断并不困难。眼肌麻痹可由动脉瘤引起，动静脉畸形也可伴发偏头疼，应作头颅CT扫描或脑血管造影明确诊断。复杂型偏头疼常由器质性疾病引起，应作神经影像学检查。枕叶或颞叶肿瘤初期亦可出现视野缺损或其他视觉症状，但随着病情的进展最终可出现颅内压增高症状。老年人颞枕部头痛需除外颞动脉炎，颞浅动脉或枕动脉增粗如绳索状，搏动明显减弱或消失，动脉活检见特征的多核巨细胞浸润。偏头痛的原因
头痛是生活中很常见的事情，很多人因为各种原因，导致有头痛的现象，因此对偏头痛的原因是什么呢，也是很多人不太了解的，所以对头疼很多人都是选择吃一些止痛药，这样的药物对疾病治疗，是不是有帮助呢，也是很多人不清楚，那治疗头痛在药物上，都是不能随意选择的，这样对人体健康，也是一些危害。
那偏头痛的原因是什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，也是有着一些了解，在出现的是，也都知道该如何做才好，这样对自身健康，都是没有任何的损害。
偏头痛的原因：
1、生活习惯是诱发偏头痛的原因之一，精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈。快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。但情绪变化究竟是偏头痛发生的先兆还是其直接诱发了偏头痛的发作，仍需进一步探讨。饮食不当，某些食物会引起机体内环境的变化也是导致偏头痛的原因。
2、偏头痛的原因与一些药物有关，口服血管扩张药，避孕药，激素替代类药等药物，频繁使用止痛药都易导致偏头痛的现象出现。
3、气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头痛。风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发偏头痛。因此，这也是属于引起偏头痛的原因。
通过以上介绍，对偏头痛的原因也是有着一些认识，那对经常有这样问题的人，一定要及时的进行治疗，使得疾病得到改善，那对偶尔有头痛的人，也是可以选择其他的方法进行缓解，这样对自身健康也不会损害，使得这样问题得到改善。
偏头痛按摩这些穴位
导读：偏头痛是一种阵发性半侧头痛，一次发作会折磨患者几个小时，严重的偏头痛患者还可能导致积蓄性大脑损害，因此，经常患偏头痛会导致思维能力下降、反应迟钝。
中医认为：肝气易动、易伤，容易引起肝经淤滞，致使肝郁化火，肝阳偏亢而发生偏头痛。
偏头痛患者可以做做穴位按摩操。
第一步，以手指头代替梳子，插入头发中向后梳头；
偏头痛
第二步，用手指头在头皮上点按后移；
第三步，点按太阳穴。整个步骤可持续5分钟，每天3次，可有效缓解头痛症状。如果症状严重，建议到医院就诊，在专科医生的指导下根据病情进行中西医的综合治疗。
偏头痛按摩保健操
准备姿势：平躺，凝神定气，全身放松。
第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。
偏头痛保健
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
保健操
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。
偏头痛的危害
偏头痛严重吗?日常生活中偏头痛是一种经常出现在人们身上的不适症状，当病情发作的时候，会让人感觉到非常难受。但是，很多患者却不以为然，认为只要多休息就可以康复了。专家指出，其实偏头痛是生活中一种不容忽略的疾病，如果反复发作的话可能会给身体健康带来很大的伤害。那么，偏头痛究竟有什么危害呢?
偏头痛是一种周期性的头疼病症，严重的话还会伴随着呕吐。所以专家提醒，经常容易出现头痛的人一定要引起重视，现在就去通过了解偏头痛的一些危害，提高大家对偏头痛的健康隐患意识。
偏头痛两点危害:
偏头痛会使得我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,偏头痛就是就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发疾病。这种神经性疾病,医学称之为神经性偏头痛。因此,这是属于偏头痛的危害表现之一。
人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节,偏头痛患者在运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,偏头痛有可能引起颅内血管功能异常,偏头痛患者会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重偏头痛的危害的还可能引起颅内出血,所以偏头痛患者在大运动量后一定要用温水冲洗。
我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。
1、影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
2、影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。
3、影响人心理健康，这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。
此外，高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天，满头大汗时，用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮，寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。
生活中相信很多人都出现过偏头痛的症状，其中很多患者不把头痛当病治，每当头痛发作的时候，他们或是服用一些药物，或是睡上一觉……其实，偏头痛长期得不到有效治疗的话，对身体健康造成的危害是极大的，希望广大患者能够意识到其中的严重危害性。
针灸应对偏头痛
原发性偏头痛是一种常见、多发病，症状为一侧或双侧发作性、 搏动性的剧烈头痛。偏头痛可始发于儿童，但以青壮年期患病率最高， 且女性发病约为男性的4倍，很多患者有家族史。天气、疲劳、 期、精神因素等多种因素可诱导发作。部分病人头痛发作前常有一些 先兆症状，如视物模糊、闪光、偏盲、半侧面部和肢体麻木等，往往 历时数分钟或半小时。发作时伴有众多植物神经症状，如面色苍 白、心率加快、呼吸增快、胃肠道功能紊乱等。临床上通过详细询问病史、体格检查及必要的影像等辅助检查， 确诊偏头痛并不困难。但必须进行鉴别诊断，以免延误以偏头痛为继 发表现的其他原发疾病，如颅内肿瘤等占位性病变的治疗。中医对疼痛病机的认识主要是“不通则痛”，瘀血、痰浊、寒湿 等多种病因和病理产物阻滞经络血脉，血气精微等身体必需的营养物 质不能达头面，头面失于濡养，则发生头痛。根据辨证选取不同的穴 位，激发相关脏腑的功能活动，促进经络血脉畅通或减少新的病理产 物的形成，以达到预防该病的目的。天津中医学院第一附属医院针灸部，在中国工程院院士石学敏教 授的带领下，通过对偏头痛的大量临床和基础研究发现，针刺具有影 响多种神经递质和血管活性物质的作用。他们根据中医辨证，将偏头 痛分为肝阳上亢、痰浊上扰、气滞血瘀、肝肾阴虚等四型，选取百会、 头维、风池、太阳等主穴位和其他配穴，施以不同针刺手法进行治疗， 结果无论是缓解偏头痛急性期发作，还是预防偏头痛的发作，都有明 显的效果。（刘道安）
