听中医谈针灸祛痘原理以及优势
中医养生原理。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“听中医谈针灸祛痘原理以及优势”，供您参考，希望能够帮助到大家。
中医针灸祛痘原理：
中医认为痤疮多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。且与患者心情有关，如果长期精神不舒，热毒之邪乘虚而入，客于肌腠之间，或流窜于经络，以致气血脉络受阻，瘀久化腐成脓而致脓疮。
针灸祛痘的原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本，针对病因”，所有颜面问题都是身体不调所致，所以通过刺激穴位，疏通经络，去除病因，就可以达到护肤养颜的效果。
中医针灸祛痘的优势：
排除体内毒素，调节内分秘，控制油脂腺分泌，收缩毛孔；对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳。
针灸经络穴位，刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部皮肤的营养，促进面部色斑的吸收，促进痤疮创面的愈合和痘印的消退。
中医针灸祛痘禁忌：
治疗期间忌着凉，最好避免长时间浸水，因此游泳、温泉等水上运动还是不建议在针灸之后参加的。另外，个别体质非常虚弱或者精神紧张的患者在治疗的时候会出现晕厥的现象，叫做晕针。所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松，最好试扎一次，以免出现意外。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。
扩展阅读
中医针灸祛痘有效果吗
在日常生活中很多人都知道中医针灸，针灸是使用干净的针经过消毒后刺人体的穴位来达到治病的效果，针灸是中医治疗身体疾病的一种医疗方式，非常的简单快速，不会产生副作用，对身体也是非常的安全，中医利用针灸可以治疗疾病和美容减肥等，那么中医针灸祛痘有效果吗？下面就让我们一起来了解一下。
针灸去痘原理根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。治疗方法用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟（醒针）左右起针。疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1～3个月后见效（根据每人体质不同而不同）。禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。
眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。
少府穴
无名指与小指往下延伸线的交点，掌骨之间的凹陷处。
后溪穴
手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
额头痘
集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
曲池穴
手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
鱼际穴
4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。
唇边痘
与消化机能不佳有关，导致代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
以上文章中所讲述的就是中医针灸祛痘有效果吗详细介绍，相信各位朋友看到这里都已经对中医针灸祛痘有了更加详细的了解，人体的经络有很多，中医针灸可以刺到不同的穴位达到不同的治疗效果，做完针灸后要注意休息，在饮食上不宜食用过多的辛辣食物，多吃一些清淡的食物对身体好。
中医针灸减肥原理
导读：中医针灸减肥原理，针灸减肥在减肥市场上比较受到肥胖人士的欢迎。下面给大家科普一下中医针灸减肥原理，让大家对针灸减肥有更多的认知。
中医针灸减肥原理
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
1、通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
2、可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
3、在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
针灸减肥也需要饮食、运动配合
针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。
一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利于身体排水功能，也就是中医所说的消肿利水。中医理论认为，脾主运化，胃主受纳，所以针灸取穴主要以脾胃两经经穴为主，再结合辩证结果配穴。
有些患者在针灸时效果明显，但之后又回复到水桶身材，是因为与饮食未配合好。
针灸配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。
治疗期间，一般也都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。
专家提醒大家，针灸减肥其实是一个治病的过程。首先肥胖是一种病，是体内代谢失调的外在表现。所以，一定要选择正规的减肥机构，找正规的针灸师进行治疗。
针灸祛痘效果怎么样 针灸祛痘好吗
用洗面奶进行脸部清洁，痘痘严重可用淡盐水清洗。
用浸有酒精的棉球进行消毒，针对长痘的部位。
长痘部位用美容针平刺，脓包型的痘痘可以围刺。随证加减：太阳、攒竹、印堂、迎香、地仓、颊车，合谷、曲池、太冲。
效果：一次见效，连续3天，每天针灸一次，炎症期的痘痘基本消退，闭合性的粉刺消失。严重的痘痘需要一周左右效果明显。但对于痘痘产生的疤痕，针灸效果不大明显。
改善生活习惯：
1.清淡饮食，以瓜果蔬菜为主，肉类少吃。
2.健康的生活方式，不熬夜，不抽烟喝酒。
3.凉茶不宜多喝（很多人以为长痘是上火了，大量喝凉茶，这是不正确的）。
4.情绪的释放，内向的人容易长痘，多参加户外体育运动。
中医针灸减肥都有哪些优势？
针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。中医针灸减肥都有哪些优势？
针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
有些
女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端： 吃减肥药 腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利;过度节食，节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状; 过强的运动 易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益; 控制饮水量 造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。
而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。
中医谈如何祛湿
中医从古至今一直是我们非常提倡的养生以及生病治疗的手段，虽然现在基本上都是西医，但是对于调养像祛湿这种问题中医可以说相当好了。我们自己可以发现体内是否有湿气，一旦有我们就要开始预防，平时闲暇之日泡点姜茶之类的，按下穴位如足三里，还有中医的拔罐等。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是湿。
邪湿不去，吃再多的补品、养生的药都好像治标不治本，好像力用不到正确的地方。生活中很多人患有脂肪肝、高血压、哮喘、心脑血管等各种疾病，甚至是恶性肿瘤，其实很多症状的产生，都跟体内的邪湿有关。
早在1800年前，大医学家张仲景就在《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣着，寒在骨髓”意思就是说人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想加衣服，这就表明体内湿寒气很重，都到骨髓里面去了。这个时候，如果再用药或者打抗生素更不妙，会把外面的湿寒之气直接带进体内，那更是雪上加霜。
在哪个年代，人们尚且不能解决温饱问题，疾病多以寒邪为主，用热药就可以直接对治。现如今，时代的改变，单纯的伤寒已经很少见了，外寒和内热多交织在一起，形成邪湿。湿为阴邪，易伤阳气，阻碍人体的气机。可以发现一个很有意思的现象就是，冬天很少有人感冒，而温暖的春夏，确实发烧感冒的集中爆发时期。
现在的人去哪里都有空调，对世纪的感觉越来越不分明，人们对外界的环境适应能力越来越差。夏天躲在空调里面，冬天则有暖气。这就使得人体的阴阳无法平衡，就容易造成体内邪湿的堆积，造成阳气虚衰，这就是古话说的“东不藏精，春必病温”。邪湿对人的伤害，比寒邪还要大。
中医祛痘
如何祛痘是很多人都非常关心的话题，想要快速彻底去掉痘痘，还是要内外兼治的，首先要调节内分泌，然后祛痘，再就是去痘印了，很多激素类的祛痘产品逐渐被冷落就是因为祛痘效果不彻底，痘痘总是反复，所以我们还是要选择比较靠谱的祛痘产品，中草药祛痘就完全不用担心反复的问题。
哪些中草药能祛痘
1、连翘
连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。
2、金银花
含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
3、野菊花
药理实验证明，野菊花是天然抗菌素，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
4、苦参
清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。
中药祛痘配方
枇杷清肺饮
取枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂。
黄连解毒汤
取黄连3两，黄芩、黄柏各2两，栀子14枚、水六升，煎取二升，分二次服。
柴胡疏肝散
取陈皮(醋炒)、柴胡各2钱，川芎、枳壳(麸炒)、芍药各1钱半，甘草(炙)5分，香附1钱半，上作一服，水二盅，煎八分，食前服。
结语：作为一个中国人，怎么可以不知道中药治疗痘痘这回事呢?中草药是可以从根本上治疗痘痘的，面对那些令人头痛的顽固性痘痘，只需要我们用对方法，就可以有效的祛除，手机和电脑前的小伙伴们都学会了吗?赶紧来试一下吧!
针灸祛痘 护肤养颜
养生导读：青春痘是青春时期的一个标志，那么青春痘怎么办呢？祛痘的方法有很多，下面就来了解一下中医针灸祛痘的方法和一些偏方治痘吧。
针灸治疗青春痘的原理：是通过刺激人体穴位，虚则补，实则泻，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究治病求本，针对病因，所有颜面问题都是身体不调所致，所以通过刺激穴位，疏通经络，去除病因，就可以达到护肤养颜的效果。
根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。
治疗方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟(醒针)左右起针。
疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1-3个月后见效(根据每人体质不同而不同)。
禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。
个别体质非常虚弱或者精神紧张的患者在治疗的时候会出现晕厥的现象，叫做晕针。所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松，最好试扎一次，以免出现意外。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。
针灸祛痘消偏方。
1、黄瓜汁+白醋祛痘法。
用热水洗脸后，将黄瓜汁和白醋按1:1调匀后擦脸，每日3次，擦过10分钟后用温水洗净，半月可见效。由于要动用到白醋，各位敏感性肌肤的MM最好先做皮试哦！
2、黄连粉+丝瓜水祛痘法。
黄连粉加入丝瓜水调和后敷在脸上，15分钟后洗去。黄连具有杀菌、解毒、收敛毛孔和抑制皮脂分泌的作用，能防止痘痘生长。部分敏感性肌肤MM会对丝瓜水过敏，若果你发现只用丝瓜水的时候都会掉皮，那请把丝瓜水换成清水吧！这款面膜主要成分是黄连粉，丝瓜水是辅助，若对丝瓜水过敏而导致加重肌肤问题就得不偿失了。
3、白糖+洗面奶。
每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。
4、珍珠粉+酸奶。
可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
5、珍珠粉+维生素E。
把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。
6、珍珠粉+鸡蛋清。
取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。
