梅雨季节皮肤病多发，做好预防是关键
梅雨季节是如何养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于四季养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《梅雨季节皮肤病多发，做好预防是关键》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
养生导读：现已进入高温多雨的梅雨季节，温暖、潮湿气候为真菌生长提供了条件，这时皮肤病多发。做好预防是治疗的关键，那么应该怎么做？通风透气，干燥衣被，是减少感染的关键。我们一起来看看梅雨季节皮肤病的预防方法。
梅雨季节皮肤病多发，做好预防是关键
专家介绍，真菌生长有两个基本条件：一是温度在25摄氏度以上，二是相对湿度在75%以上，梅雨季节正适合于真菌生长繁殖。所以，梅雨天是皮肤真菌病多发季节。进闷热天气容易诱发皮肤真菌感染，梅雨季节也是皮肤科就诊的高峰期。真菌喜好温暖、潮湿气候，每到梅雨季节，真菌感染成为第一高发皮肤病，其中头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。
预防真菌感染首先要注意个人卫生，保持周围环境通风干燥，发现霉菌感染要及时就诊，需诊断出是何种霉菌所致才能对症下药。
一、通风透气，干燥衣被，是减少感染的关键
螨虫滋生于阴暗潮湿的环境，如低矮的老房子、市场或仓库。保持家居环境清爽干燥，可以抑制螨虫的生长，在湿度较大的雨季，尤其需要注意房间的通风透气，定期杀灭室内的各种蚊虫，勤于打扫，必要时抽湿（使用空调或抽湿机）。对于皮肤敏感者，建议不要饲养猫狗等小动物，从而远离猫虱等昆虫。
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梅雨季节如何防霉 防霉攻略
导读：梅雨季节如何防霉？梅雨季节高温多雨，无论是食物还是衣物很容易发霉，那么梅雨季节如何防霉呢？ 今天小编教你梅雨季节最全的防霉攻略，帮你赶走霉点！
梅雨季节如何防霉？
1、食物防霉
梅雨季节食物易发馊或霉变，大家每顿饭不要做太多，尽量吃当天新鲜的，不宜吃过夜的食物。常温条件下，熟食保存时间不要超过2小时，一餐没吃完的饭菜应待冷透后及时冷藏，并在食用前彻底加热。冰箱内存放食品不宜过满，生、熟食品放置应严格分开。特别需要注意的是，不要贪吃水果，吃不完的也不能在冰箱里放太久。
香肠、火腿以及肉类腌制食物在天气湿热时易长霉菌，产生致癌性的黄曲霉素，可以用棉签蘸上少许菜油，均匀地涂抹在表面，然后将其挂在通风较好的地方防止霉变；香菇等应放在密封的容器内保存，忌太阳曝晒，如已发现香菇稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗；大米中放入少许海带，可杀死害虫抑制霉菌，使大米不发生霉变。
粮食如果储存不当，可能会发生霉变，尤其是在闷热潮湿的梅雨季节。保存粮食的关键是保持粮食的干燥：将粮食存放在通风干燥处；厨房的湿度较大，阳台有可能有雨水进入，均不宜储存粮食；将粮食离地存放；存放粮食的容器不应过于密闭，可采用具有透气性的编织袋或陶罐等。
2、衣物防霉
衣服中含有水分会导致霉菌或虫卵大量繁殖，衣物必须洗净、彻底晾干后再放入衣柜。如果空气潮湿，衣物晒不干，可以用烘干机或者空调、电扇吹干。
衣柜里可以放一些防霉防蛀剂，最好吊挂于衣物上方约10厘米处。另外，不能将樟脑制品直接放入衣物口袋或直接接触衣物，以免对衣服面料造成损伤或导致衣物泛黄。除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。
此外，经常打开衣橱的门可以通风防霉，如果怕灰尘进入，可以在衣橱底部铺上报纸，在橱门内侧贴上报纸，这样不仅能吸收湿气，报纸上的油墨味道还能驱虫。
3、药物防霉
药品一旦受潮，药效和质量就会大打折扣，还会变质。西药中的糖衣药丸、胶囊、泡腾片等药片保存不当的话容易受潮，储存药品时可以先用保鲜袋或者密封袋装好，或者放进加盖的玻璃瓶或塑料盒里。
少量中药材可以放在冰箱里，如果是比较贵重的中药材如虫草、鹿茸等，可以用密封袋装好，放进米缸底部，能够有效阻止湿气对药材的侵袭。
把贵重的药材放在微波炉内处理至温热，待冷却后密封在塑料袋中，即可长期存放，可避免药材因蛀霉而报废，如果用真空包装机者有用其包装，则可存放数年而不蛀不霉。
4、家电防霉
当雨天空气湿度大时，家用电器表面和内部器件很容易附着水分，开机时会发出吱吱的放电声，严重时可能致使电视机、音响出现图像和声音模糊不清等现象，甚至发生短路。
首先应尽量将大的家电摆放在通风的位置，此外，天气潮湿时，让家电处于待机状态也是正确的做法，因为在待机过程中，机器内部的变压器等处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机体内的潮气。
数码拍摄设备的防潮重点是防镜头霉变和电子零件受潮，因此，首先应该把照相机、摄像机、镜头之类容易受潮霉变的器材，从皮革袋、镜头筒中取出来。取出的器材需用软布擦拭干净，镜头则需在吹净灰尘后再用麂皮或镜头纸轻擦一遍，防止有霉菌依附在上面。然后存放进密封的干燥箱就可安度梅雨季节了。
5、家具防霉
实木家具上如果出现水珠，可用干布蘸取专用的家具清洁剂进行擦拭，清洁剂可以在家具表面形成一层保护膜，在一定程度上阻止水汽渗入家具内部。
而皮质家具，最好在除尘后，在其表面抹上保养专用的保护油，这样不仅可以软化皮质，也可以防潮防霉。
对于布艺沙发和地毯，一定要定时清除其表面的灰尘，必要时要用吹风机吹一下，有助于驱散潮气。天气一放晴，就要抓紧时机将潮湿的家饰放到太阳下晒一晒。
梅雨季节如何防霉？以上防霉除湿的方法一定要牢记，在梅雨天气可要做好防霉除湿工作哦！
梅雨季节要防五种病
导读：梅雨季节要防什么病？梅雨季节是疾病多发的季节，胃肠道疾病、呼吸道疾病、皮肤真菌病等五种疾病最容易发病。到底梅雨季节要防什么病？下面小编为您介绍。
梅雨季节要防什么病？
1、胃肠道疾病
进入梅雨期后，降水明显增多，同时出现高温高湿天气，正是肠道疾病的多发季节。此外，梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖，霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使体内遗传物质发生突变等。
要注意家中的清洁卫生，特别是保持厨房用具的干燥，确保食物的新鲜度。要特别注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。所以在梅雨季节里，尽量做到少量、多次购买，多吃新鲜、清淡易消化的食物。
梅雨季节，天气湿热，人容易疲倦，胃肠功能也会减弱，日常饮食中要减少油腻和辛辣，增加新鲜蔬菜水果，补充水分和维生素，多吃些健脾利湿的食物如薏米仁、百合等。
2、呼吸道疾病
螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首，螨虫喜湿热、怕光。梅雨季节里一旦出现返潮现象，最易滋生螨虫。
温暖潮湿的环境是螨虫等虫类生长的温床，要保持家中的被子、床垫、枕头等干燥，经常在阳光下暴晒。梅雨天，建议家中可以备些除湿的干燥剂，床单被套要勤洗勤换，洗的时候最好用热水，这样可以杀死螨虫。此外，这段时间如果要睡席子，每天最好用热水擦干净。
还要注意通风，保持空气新鲜。有空调的房间大都门窗紧闭，以至室内缺氧，细菌大量繁殖，螨虫滋生。因此，空调的房间应经常开窗换气。常坐办公室的上班族，应间歇站起来进行活动，促进血液循环，增强抵抗力。
3、皮肤真菌病
闷热天气容易诱发皮肤真菌感染，梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期。真菌喜好温暖、潮湿的气候，每到梅雨季节，由真菌感染引发的头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。
梅雨季节穿着半干不湿的衣服也是导致皮肤病的又一个重要因素。在雨天洗衣服后应尽量先用洗衣机甩干，然后晾置在通风处；如果还有潮湿感，可以用电风扇对着衣服吹上一段时间，或是在衣服旁边放置一些干燥剂，还可以使用暖风机烘干。同时要注意个人卫生，保持周围环境通风干燥。
如果皮肤出现瘙痒症状，应用温开水冲洗并及时到医院检查治疗，尽量避免用肥皂及用手抓挠。治疗时及治疗后要避免互相传染，衣服毛巾等要经常消毒。要保持个人清洁，常洗澡，勤换衣。不使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等。
4、妇科疾病
黄梅天闷热潮湿，一些女性长时间保持一个坐姿，再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤，容易出现外阴瘙痒。
在高温多湿的梅雨季节，最好少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内衣。在黄梅季最重要的就是身体保持干爽、清洁。因为霉菌对热的耐受力比较低，所以在清洗内裤的时候，最好先用开水将洗衣盆冲洗一下，并用开水泡一下内裤。在运动或流汗后，最好马上沐浴、更衣，保持干爽。
对于一些在服用抗生素的病人，最好能先停一停用药。另外，对于一些孕妇，以及有肠胃道疾病的妇女来说，她们也是霉菌性阴道炎的易感人群，要特别注意一些。
5、关节疼痛
梅雨季节湿度大，温差也大，极易诱发风湿类疾病。特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人，容易感到上述部位酸痛。
这类人的关节等处要注意保暖；同时也要多注意运动，提高自身免疫力；饮食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物。多补充维生素D，可多吃含有丰富的维生素D的食物，例如鸡蛋、金枪鱼罐头等，或者可以服用维生素D丸，以避免因维生素D的缺少而造成的病痛。
必须要保证充足的睡眠，最好保证每天8小时的睡眠以增强免疫系统的保护，从而减轻病痛。可以进行适当运动。不过，盲目锻炼也不可取，比如晨练不要太早，尤其是阴雨天气不宜外出运动。
什么是梅雨 梅雨季节是什么意思
养生导读：在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为梅雨，此时段便被称作梅雨季节。
什么是梅雨
居住在长江中下游的人们，往往有这样的体验：晴雨多变的春天一过，初夏随着而来，但不久，天空又会云层密布，阴雨连绵，有时还会夹带着一阵阵暴雨。这就是人们常说的梅雨来临了。
梅雨是指每年5月中旬到6月上、中旬初夏，我国长江中下游指宜昌以东的2834N范围内或称江淮流域至日本南部这狭长区域内出现的一段连阴雨天气。
梅雨的名称是怎么得来的呢？原来它源于我国的一个气象名词。梅雨，在古代常称为黄梅雨。早在汉代，就有不少关于黄梅雨的谚语；在晋代已有夏至之雨，名曰黄梅雨的记载;自唐宋以来，对梅雨更有许多妙趣横生的描述。唐代文学家柳宗元曾写过一首咏《梅雨》诗：梅实迎时雨，苍茫值晚春，愁深楚猿夜，梦断越鸡晨。海雾连南极，江云暗北津，素衣今尽化，非为帝京尘。其中的梅实迎时雨，指梅子熟了以后，迎来的便是夏至节气后三时的时雨。现在气象上的梅雨是泛指初夏向盛夏过渡的一段阴雨天气。
此外，由于这一时段的空气湿度很大，百物极易获潮霉烂，故人们给梅雨起了一个别名，叫做霉雨。明代谢在杭的《五杂炬天部一》记述：江南每岁三、四月，苦霪雨不止，百物霉腐，俗谓之梅雨，盖当梅子青黄时也。自徐淮而北则春夏常旱，至六七月之交，愁霖雨不止，物始霉焉 。明代杰出的医学家李时珍在《本草纲目》中更明确指出：梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也。
可见，梅雨或霉雨的称谓由来已久，它开始在我国流传，至少可追溯到一千多年前。
梅雨的分布
梅雨主要出现于副热带季风气候区的中国长江中下游地区和台湾、辽东半岛、朝鲜半岛的最南部、日本的中南部。世界同纬度的其他的地区没有梅雨。华南地区没有明显的梅雨现象。
梅雨的成因
每年大约5月下旬至6月上旬，来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区，形成华南准静止锋。大约到了6月下旬，暖空气势力增强，准静止锋北移至江淮地区，成江淮准静止锋（又称为梅雨锋）。由于来自南方的暖空气夹带大量水汽，当遇上较冷的气团时，便会产生大量对流活动。由于这段时间冷暖空气势力相当，以致锋面停留在江淮地区。
梅雨出现时间规律
正常
梅雨开始的日子为入梅（或立梅），结束那天为出梅（或断梅）。梅雨开始的时间，大致上纬度越高则时间越晚。台湾地区大约在5月中旬入梅，6月中旬出梅。中国长江中下游地区，平均每年5月中旬入梅，6月上旬出梅。但具体各地有所差异，浙江地区是农历五月初入梅，具体是逢芒种后的壬日入梅，夏至后庚日出梅。
反常
空梅每一年梅雨的范围、持续时间以及雨量都有很大的不同。在某些应该出现梅雨的地方，某些年份如果没有梅雨，现象称为空梅。
重梅黄梅雨季过后，通常天气放晴进入炎炎盛夏。如果这个时候又转成阴雨绵绵，并且持续较久，仿佛又回到梅季，就称为重梅。民间俗谚有云小暑一声雷，倒转做重梅。
初夏江淮流域一带经常出现一段持续较长的阴沉多雨天气。此时，器物易霉，故亦称霉雨，简称梅雨黄山霉；又值江南梅子黄熟之时，故亦称梅雨或黄梅雨。在中国史籍中记载较多。如《初学记》引南朝梁元帝《纂要》梅熟而雨曰梅雨。唐柳宗元《梅雨》：梅实迎时雨，苍茫值晚春。等。中国历书上向有霉雨始、终日的记载：开始之日称为入霉，结束之日称为出霉。芒种后第一个丙日入霉，小暑后第一个未日出霉。入霉总在6月6~15日之间，出霉总在7月8~19日之间，中国东部有一个雨期较长、雨量比较集中的明显雨季，由大体上呈东西向的主要雨带南北位移所造成，是东亚大气环流在春夏之交季节转变其间的特有现象。6月中旬以后，雨带维持在江淮流域，就是梅雨。雨带停留时间称为梅雨季节，梅雨季节开始的一天称为入梅，结束的一天称为出梅。
梅雨季里，空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以一定要注意防霉哦。
梅雨季节养生吃什么好
生活在南方的朋友，现在应该感觉到降雨有明显的增多，整个空气都感觉湿湿黏黏的，再加上高温，让人感觉非常的不舒服。其实现在已经到了梅雨季节了，这个时候最为明显的特征就是湿热。在梅雨环境下，人们会出现乏力、食欲不振等不适感，要及时的在饮食、生活起居、情绪等方面做出调整。
梅雨季节是什么时候
在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。 连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。
梅雨季节吃什么好
6月份到7月份是梅雨时节，人们开始出现疲倦、发困、胃口差等不适症状，这些都是梅雨季节常见的疾病。这是因为梅雨季节一般伴随着高温、炎热，也就是我们通常所说的湿热，所以人们就容易出现“湿热症”，湿热症通常的表现为口干、口苦、胃口差、乏力、困倦，同时心情烦躁、失眠等。所以梅雨季节的饮食重点在健脾祛湿。
1、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
3、苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
4、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
5、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
6、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
7、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
8、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
9、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
10、鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。
梅雨季节如何养生
1、避免外湿伤身
梅雨季节阴雨连绵，空气湿度大，湿气容易侵入人体内。所以尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。
2、注意劳逸结合
过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。
3、合理饮食
饮食要清淡，少吃大鱼大肉。多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸。这个季节，可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清热解火的功效，还能利湿。同时，可以多吃点健脾利湿的食物，如自己熬制的米仁粥。除了米仁外，还可以多吃点百合、山药，也有补脾肾、利湿的功效。从效果上看，百合具有清心除烦、宁心安神的作用;山药可以助消化，治疗倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。
梅雨季节食谱推荐
1、竹笋银耳汤
材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个，盐适量，水1000毫升。
做法：先将竹笋洗净，干银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。
功效：健脾祛湿。
2、荷叶茯苓粥
材料：荷叶1张，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。
做法：将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。
功效：荷叶有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效，和茯苓搭配，可以去湿气。
3、薏米红豆粥
材料：薏米和红豆按2：1配。
做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
功效：要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
4、山药红枣粥
材料：山药、白扁豆、红枣、去芯莲子、山楂条、葡萄干。
做法：将白扁豆、红枣浸泡一会儿，白扁豆去皮，红枣去核，山药切丁备用。白扁豆、山药和莲子一起入锅炖煮，煮至酥软。最后放入山楂条、葡萄干再煮三分钟即可。
功效：这款粥可益气补血，保肝健脾，清热祛湿，使人面色红润，精神气十足。
梅雨季节饮食注意事项
1、脾虚者尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等食物，这是因为食物会导致湿气在体内淤积，从而导致体内湿气加重，甚至会影响肠胃的消化、吸收功能。
2、不要吃过冷的食物，会导致脾胃阳气受损、功能失调，从而引起大便大成形、厌食、困乏等脾湿症状。
3、持续的高温、多雨环境给细菌繁殖造就了完美的环境，所以梅雨季节是细菌性食物中毒高发时节，大家一定要多吃一些具有杀菌的食物。
4、不要吃太多油腻、生冷的食物，以免助湿伤脾。
梅雨季节皮肤过敏怎么办
导读：梅雨季节皮肤过敏怎么办？梅雨季节，不少人有皮肤过敏的症状，想要缓解，必须找到过敏原。具体梅雨季节皮肤过敏怎么办呢？下面小编教你缓解的方法。
梅雨季节皮肤过敏怎么办？
黄梅天是一年中室内过敏最高发的时节，室内环境闷热、潮湿，致使尘螨、霉菌等常见过敏源大量繁殖，达到最高峰。如果不能发现这些过敏原并及时清除，过敏症状则不会消除。
皮肤剧烈瘙痒时要避免挠抓。因为挠抓时局部皮肤温度增高，血液中会释放出更多的过敏原，不但起不到止痒的作用，还会使瘙痒感加剧。肆意抓挠还会引起感染，造成病情恶化。
家中的小角落往往是引起过敏的源头。清除室内过敏原的主要方法是讲究清洁卫生，2020夏季居室要经常吸尘（包括屋尘和床尘），以消灭尘螨；经常通风，保持空气流通；保持房间干燥，防止室外霉菌进入室内；使用配备抑制过敏原的空气滤网的空调设备；黄梅天里最好能使用除湿器，控制室内湿度。
卫生间、厨房以及洗衣机筒都是霉菌容易孳生的环境，要时时注意通风，让它们保持干爽。霉菌也容易在居室内的盆栽植物土壤中繁殖，因此，此时如果是过敏体质者，最好不要在家里种植盆栽。
湿疹止痒要用冰敷的方法。可以使用冰毛巾或者冰袋进行冷敷，这样会使局部毛细血管收缩，减轻瘙痒感；湿热天气蚊虫活动频繁，虫咬皮炎进入高发期，大家要避免长时间待在户外。
别吃辛辣刺激性的食物，比如饮酒、咖啡、浓茶等，这些都很容易加剧湿疹的瘙痒感；切记避免使用碱性较大的肥皂、沐浴露、洗手液。得了湿疹，洗澡不要太勤，水温也不能太热，热水对于皮肤有刺激作用。
如果过敏性皮炎反复发作，就跟人体免疫力下降有关。中医会根据人体情况做适当调整，适当加些扶正中药，如黄芪、党参、淮山药等，增强人体体质，提高人体免疫力。患者平时可多喝绿豆汤、银花露等饮品，可起到清热解毒消暑的作用。
饮食上宜清淡，适当进食优质蛋白质类食物，多吃一些健脾化湿的食物（如西洋参、茯苓、薏仁、白术等）。忌食甘甜、油腻之品，禁酒。同时，多做户外活动，使身体气血通畅，郁滞疏散，筋骨舒展。
患者一定要注意日常的护理方式。避免使用碱性较大的肥皂、沐浴露、洗手液。得了湿疹，洗澡不要太勤，水温也不能太热，热水对于皮肤有刺激作用。
尘螨是最大过敏原
尘螨是梅雨季节过敏体质患者最大的过敏原。尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入肺部则容易导致哮喘发作，常表现为鼻炎、哮喘。其次是霉菌，有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。常表现为呼吸道发痒、呼吸困难。
因此，专家建议，家里床单和枕套至少每两周清洗一次，而且洗涤水温控制在60℃以上，以杀死尘螨。多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。并保持室内空气流通，减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
应对霉菌的方法就是不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水擦净。
Ok最后提醒，预防皮肤病，要保持家里的清洁、卫生，晚上睡觉尽量罩蚊帐，避免蚊虫叮咬，家里的沙发垫子、床单要定期清洗、暴晒；其次要避免过于疲劳，注意个人卫生，保持周围环境通风干燥，发现霉菌感染要及时就诊；最后，在饮食上要避免牛肉、海鲜、辛辣等食物。
