梅雨季节怎么养生
2019-10-06导读：梅雨季节衣物发霉怎么办？梅雨季节，衣服很容易有霉味、起霉点，当衣物发霉，其实有很多方法可以解决。那么梅雨季节衣物发霉怎么办呢？下面小编为您介绍几种方法。
梅雨季节衣物发霉怎么办？
黄梅天里洗的衣服就算已经甩干晾过，用手摸上去仍然是潮潮的。衣服不换洗不行，家里也没有带烘干功能的洗衣机，怎么办呢？一种办法是晾在室内，用空调吹干；另一种法子，就是用熨斗熨干。但这两种方法都不能杀灭衣物中的虫卵和真菌，没干透的衣物更容易引起衣物霉变。最好抓住天气偶然晴好的机会，拉它们出去晒晒太阳。
梅雨季节衣物发霉怎么办呢？在检查衣物首先应把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。有条件的可以用电熨斗熨一下，以减少衣物上的水分。衣物挂起来要保持一定的间隔，以保证良好的通风。服装店里挂着很多衣服不发霉就是这个道理。
衣服有霉变、长白毛，多因收藏前没有将领口、袖口、袋口及前身冼净，给细菌繁殖创造了条件。遇到这样的情况
更多>>导读：梅雨季节皮肤过敏怎么办？梅雨季节，不少人有皮肤过敏的症状，想要缓解，必须找到过敏原。具体梅雨季节皮肤过敏怎么办呢？下面小编教你缓解的方法。
梅雨季节皮肤过敏怎么办？
黄梅天是一年中室内过敏最高发的时节，室内环境闷热、潮湿，致使尘螨、霉菌等常见过敏源大量繁殖，达到最高峰。如果不能发现这些过敏原并及时清除，过敏症状则不会消除。
皮肤剧烈瘙痒时要避免挠抓。因为挠抓时局部皮肤温度增高，血液中会释放出更多的过敏原，不但起不到止痒的作用，还会使瘙痒感加剧。肆意抓挠还会引起感染，造成病情恶化。
家中的小角落往往是引起过敏的源头。清除室内过敏原的主要方法是讲究清洁卫生，2020夏季居室要经常吸尘（包括屋尘和床尘），以消灭尘螨；经常通风，保持空气流通；保持房间干燥，防止室外霉菌进入室内；使用配备抑制过敏原的空气滤网的空调设备；黄梅天里最好能使用除湿器，控制室内湿度。
卫生间、厨房以及洗衣机筒都是霉菌容
更多>>导读：梅雨季节要防什么病？梅雨季节是疾病多发的季节，胃肠道疾病、呼吸道疾病、皮肤真菌病等五种疾病最容易发病。到底梅雨季节要防什么病？下面小编为您介绍。
梅雨季节要防什么病？
1、胃肠道疾病
进入梅雨期后，降水明显增多，同时出现高温高湿天气，正是肠道疾病的多发季节。此外，梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖，霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使体内遗传物质发生突变等。
要注意家中的清洁卫生，特别是保持厨房用具的干燥，确保食物的新鲜度。要特别注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。所以在梅雨季节里，尽量做到少量、多次购买，多吃新鲜、清淡易消化的食物。
梅雨季节，天气湿热，人容易疲倦，胃肠功能也会减弱，日常饮食中要减少油腻和辛辣，增加新鲜蔬菜水果，补充水分和维生素，多吃些健脾利湿的食物如薏米仁、百合等。
2、呼吸道疾病
螨
更多>>七月天，雨水渐多，湿气重，加之，人们肉吃多，运动量少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。湿气给人带来了诸多健康隐患，例如风湿病、肥胖症等。许多人却不会把它当回事儿，日积月累就积了一堆病痛。下面给大家推荐几款健脾利湿的滋补菜肴，帮助您对抗湿气。
陈皮牛腱
原料：陈皮20克，牛腱肉600克，生姜片、葱段、白糖、精盐、味精、小茴香、八角、草果、豆蔻、香叶、生抽、老抽、芝麻油各适量。
做法：先将牛腱肉放入沸水锅中煮10分钟，去浮沫，捞出备用;砂锅中放入生姜片、葱段、小茴香、八角、草果、豆蔻、香叶、陈皮、生抽、老抽及适量水，烧沸后放入牛腱肉，同时加入盐、味精、白糖、芝麻油，小火煨炖1.5小时;取出牛腱肉凉后切成片装盘即成。
点评：牛腱子肉为牛肉中的上品，富含蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增加人体免疫力。与陈皮制成药膳，有健脾开胃化痰的功效。可防治痞满水肿，有祛湿的作用。
砂仁陈皮鲫鱼汤
原料：
更多>>养生导读：很多人都知道芒种节气后就迎来梅雨季节，但具体梅雨季节从什么时候开始，你又知道多少？梅雨季节，顾名思义，就是连绵多雨的季节，加之高温的气候，所以养生保健的首要任务是防潮。
梅雨季节从什么时候开始？
在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之间都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为梅雨，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的霉雨。
古有谚语雨打黄梅头，四十五日无日头，便是梅雨季节高温湿大的特点，不仅如此，我国华南沿海城市还会受到台风侵袭，天气湿度加大，衣物、家具等更容易受霉、受潮。连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。
梅雨季节在中国史籍中记载较多。如《初学记》引南朝梁元帝《纂要》梅熟而雨曰梅雨。唐柳宗元《梅雨》：梅实迎时雨
更多>>中国东部有一个雨期较长、雨量比较集中的明显雨季，大体上呈东西向主要雨带南北位移所造成，是东亚大气环流在春夏之交季节转变。
一、选防潮性能地板
防潮性能是木地板最重要的技术指标。防潮性能不好的地板，在地热长时间的“蒸烤”下，一旦有潮气进入，地板边缘必定起翘，造成地板损坏。而高质量地板采用的是高密度基材，其防潮性能极佳，吸水厚度膨胀率远小于国家标准。另外，特种耐磨层、装饰纸、平衡层，能够很好地将基材“封闭”，保证了地板整体的防潮性能更佳。一位业内人士介绍说，目前市面上这种防潮性能高的地板比较俏销。这位业内人士建议准备装修的朋友选用这种地板，可以解除梅雨季节地板易受潮发霉的后顾之忧。
二、三分质量七分安装
地板行业中一直有种说法，木地板是“三分地板七分安装”，即安装得好坏决定了地板质量的70%。地板使用中的不理想，很大程度上是由地板铺装不到位引发的，地板铺装问题，已成为制约地板使用的顽疾。要规避
更多>>每当到了梅雨季节，人们都会感到非常的烦躁不安，身体的健康也会略受影响，这时通过一些食物是可以进行改善的，那么适合梅雨季节食用的食物有哪些呢?很多人都想知道，接下来本文将为此做出详细的介绍。
梅雨季节可以适量的吃一些玉米：玉米对人体保健效果非常不错，具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
梅雨季节可以吃高梁：高粱可以起到健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
梅雨季节可以吃苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
梅雨季节可以吃扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、拉肚子、赤白带下等病症。
梅雨季节可以吃水芹：吃水芹有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
梅雨季节可以吃冬瓜：吃东瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功
更多>>这段时间雨总是下个不停，几乎每天都会下一场雨，天气又要闷热的厉害，这是因为一年一度的梅雨季节又要来临，很多人都不喜欢梅雨季节，这种不停下雨又要热的天气真不好受呀，出去逛街之类都不开心了，而且还非常容易诱发各种疾病，那梅雨季节该如何养生预防疾病呢？跟着养生专家一起来看看吧！
1、避免外在潮湿伤身
梅雨季节里，虽然说我们都是呆在家里，不会淋湿衣服之类，但是梅雨季节可是空气都是潮湿的，因此我们就要避免潮湿伤身了。可以在家里较潮湿的地方放置一些干燥剂，多通风，保持室内湿度适中。阴雨时最好关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通以祛除湿气。梅雨季节空气家中的空气都不太好的，所以我们要保持空气清新哦！
2、多吃利尿化湿的食物
闷热加上下雨，我们很容易就会湿气过重，头晕疲倦之类。我们可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，这些食物都能够起到利尿除湿的作用，有利于排出身体的毒素，减轻肾
更多>>眼下又到梅雨季节了，这是很多人都不喜欢的一个季节，因为梅雨季节下雨会很频繁，湿气比较重，这给人们带来了一些不适的感觉，那么梅雨季节比较适合吃哪些食物呢？这是很多人都比较关心的事情。下面小编将为大家介绍九种适合在梅雨季节吃的食物。
1、玉米：梅雨季节吃玉米可以有效改善不适症状，玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、高梁：在梅雨季节吃高粱也是非常适合的，可以健脾益肾、渗湿止痢，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
3、苡仁：梅雨季节吃苡仁可以利水渗湿、健脾止泻，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
4、扁豆：梅雨季节吃扁豆可以健脾和中，消暑化湿，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
5、水芹：梅雨季节吃水芹可以清热利水，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
6、冬瓜：梅雨季节吃东瓜
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