夏天适合用护手霜吗
夏季养生适合用什么泡脚。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关四季养生方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“夏天适合用护手霜吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1、夏天适合用护手霜吗
夏天的话可以使用防晒系数较高的,冬天也不能偷懒,最好选用SpF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的,会比较滋润因为会经常洗手的缘故,最好每隔两三小时补擦一次。如果是开车或骑车的OL,最好戴手套来隔离紫外线,但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔,不然双手会被晒得斑驳的。
2、如何使用护手霜
手部清洁之后,要用柔软干爽的毛巾细心擦干,特别是指间、甲沟等处不遗留水渍,否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上,在双掌中搓热,然后按摩在手掌、手背上,接着用一根手指按摩涂抹,温热的感觉不但很舒服,也让吸收度更好。涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处。
3、用护手霜的分类
修复型护手霜,适合对象:有老化纹路的双手-因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分:酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。适合对象:上班族-长期处在空调房,手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射,所以高度滋润保湿成为首要环节。
秋冬老人手脚干燥要用什么护手霜
1、跟年轻人不同,老人选择护手霜首先是滋润,油脂充足,建议首选凡士林和绵羊油,且应该选用香味不要太浓的,这样才能对手部皮肤起到有效护理。可以去超市里找一找早些年的老牌子,成分简单,油脂好,分量足。每日早晚和脸部护肤同时进行,保证一天两次。一些油包水配方的护手霜会在皮肤上形成保护膜,效果很好。但如果日间洗手次数偏多,每次洗手后还是要擦点护手霜,注意涂抹均匀,虎口、指缝要涂仔细。
2、脚部护肤品的选择基本和护手霜相同,用护手霜来护脚也可以。现在很多品牌都有了专用的足部护理产品,可以尝试一下。足跟是重点,涂抹的润肤霜要比其他部位厚一些,并定期用搓脚石清理老茧,涂上润肤霜以后可以穿上棉袜睡觉,能使双脚肌肤润滑。洗脚后经常按摩脚部,促进血液循环,既可解乏,又可加快脚部皮肤新陈代谢,按摩的时候,力量要轻柔,一般以双手的食指、中指、无名指及拇指的指腹或用手掌按摩。
护手霜的使用误区
1、面霜代替手霜。很多人会认为面霜与手霜都是一样的,它们一样有着滋润保湿肌肤的功效,但是即使面霜也有保湿滋润的功效,它也不能取代护手霜。因为面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保湿力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物。所以MM们还是选择一款专用的护手霜较为适宜。
2、不洗手直接擦上护手霜。我们的手部皮肤是直接裸露在外的,它经常各种各样的东西接触,一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜,不但起不到好的护肤效果,还会滋养细菌,这是十分不利护手的方法。所以MM们在擦护手霜前,不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。全家老少用同一款护手霜。有些家里人口比较多,各个年龄层都有,而且大家都适用同一款护手霜,这明显也是不正确的。
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夏天适合用精油吗
1、夏天适合用精油吗
精油在护肤上其实与护肤品一样,都是不可缺少的一种美容助手,对于保湿补水和防止干燥也有一定效果,所以千万别错过了。有人说“精油是不可以在夏天使用的,因为夏天非常炎热,精油太油,夏天使用后会很不舒服。其实不然,夏天也可以用精油。只要选择合适的精油,就可以在2020夏季使用。
2、精油的功效和作用
眼部护理。眼部的干燥其实与面部其他部分一样也需要有保湿补水的效果,而精油方面,加强细胞活力,高效滋润、保湿可延缓老化,还可以补充肌肤维他命及矿物,可避免水份流失。
精油面膜。做一款保湿的精油面膜,首先将脸洗净之后,滴上4-6滴左右,直接涂抹在脸上,或者是滴在面膜上,再敷在脸上,既能加强保湿补水,还能有净化污垢和抗皱的效果。
防止干燥。特别是干燥敏感性的肌肤,在使用保湿补水面膜时,滴上几滴这样能帮助能让肌肤变得柔软,还能增强皮肤弹性,防止皱纹产生,预防表皮组织肌肤老化和变坏都有效果。
3、敏感肌肤可以用精油吗
敏感肌肤要慎用精油,有些精油可以用,有些不可以。对于敏感肌肤来说,如果使用不合适的精油或者使用方法不对,就会有泛红、发痒、刺痛等不适症状发生;如果使用合适的精油且正确使用,不仅不会对敏感肌肤产生刺激,还能有效舒缓敏感、改善肌肤状况。
4、敏感肌肤可以用什么精油
洋甘菊精油。洋甘菊精油具有极好的镇静作用,其中以德国洋甘菊精油为最佳,因为洋甘菊具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效,而洋甘菊精油就是从洋甘菊中提炼的,所以洋甘菊精油可以有效舒缓抗敏,不仅对皮肤有平滑和安抚的作用,还能治疗和使皮肤组织再生,对干性、敏感性皮肤极好。
薰衣草精油。薰衣草精油是公认的“万用精油”,薰衣草精油在医疗领域被广泛应用,有镇静、降压、降脂、清脑、抗菌、愈合和抗发炎等作用,用在肌肤上则可以快速渗透毛囊消毒抗菌,舒缓敏感肌肤,平衡肌肤表层油脂分泌,收敛毛孔。
精油如何辨别好坏
1、肌肤测试
越是好的精油它的渗透力越强,能够调节皮肤的血液循环。在购买精油之前可以简单的在手上擦拭,按摩几分钟后看精油吸收的速度。如果吸收的速度很快的话,那么这款精油还不错。
2、认准商品标识
有些精油是用大瓶子装的,卖出的时候才用小瓶子装,所以要注意看大瓶子上的标识(小瓶装一般都会有标识),一般含有“pure Essential Oil”的才是百分之百的萃取自天然植物,如果含有化学成分则标识的是“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等。
3、容器
精油的性质如同与水,所以装精油的玻璃瓶都会是深色的,而且精油绝对不会用塑料瓶子装,因为精油具有腐蚀性。
4、精油的香味
精油都是由纯天然植物中提取的,所以纯天然的精油闻起来气味非常的芳香纯正。而人工合成的精油会增加很多香料,仔细问,气味还比较冲鼻。
2020夏季适合用的精油
柠檬香茅精油
柠檬香茅精油比较适合油性和混合型的肌肤,它的主要用途是柔软和紧实肌肤,还有助于肌肤消毒,另外就是调理油脂的分泌,对于肌肤毛孔粗大、粉刺等肌肤问题有很不错的疗效。
茶树精油
茶树精油以叶片和嫩稍为制作原料,通过蒸汽和蒸馏法来提取精华,针对毛孔粗大有很不错的效果,它可以帮助你调节肌肤油脂分泌,有助于收缩毛孔,也可以与护肤品一起使用,也可以加入面膜中使用,但敏感肌肤要慎用。
天竺葵精油
天竺葵精油的主要用途就是调理肌肤,其质地非常亲和,就连敏感肌肤也可以使用,而且它对于松垮的肌肤和毛孔粗大的肌肤有着很不错的紧致和收缩作用,还可以促进肌肤的血液循环,让肌肤呈现出光滑亮泽的状态。
葡萄籽油
葡萄籽油含亚麻油酸和原花色素,它最基本的功效就是抗氧化,可以预防女性肌肤的老化,去斑效果也是非常不错的,在而且它还可以让肌肤保持弹性与张力,让肌肤保持青春活力,收缩毛孔的效果也很不错,在2020夏季使用清爽不油腻非常好。
夏天适合用什么精油
导读：精油是护肤美容的佳品，那么夏天适合用什么精油呢？炎热2020夏季，最好选取具有提神、美白这类功效的精油。到底夏天适合用什么精油？小编推荐7款精油。
夏天适合用什么精油？
夏天一到，很多人都会有头晕脑涨、被蚊虫追着跑、痘痘茂盛、皮肤变黑的烦恼。这些都是可以选用适合的精油来改变。在炎热的夏天最好选取具有提神、美白这类功效的精油。
精油是萃取自植物的叶片、花朵、枝干、种子、根部等部位的芳香精华，被称为植物的荷尔蒙。有的精油特别适合2020夏季使用，例如，桉树、柠檬、天竺葵、薄荷和茉莉精油。
1、薰衣草精油
薰衣草精油因法国普罗旺斯的薰衣草而被国人熟知，而薰衣草精油的历史可以追溯到罗马时期， 它除了具有我们所熟知的安眠作用，还具有安抚情绪，治疗晒伤皮肤的作用，是一款特别适合2020夏季的单方精油。
夏天如果晒伤了，小面积晒伤可以将薰衣草精油直接涂抹在晒伤部位，大面积晒伤则要将薰衣草精油稀释在身体乳液中再涂抹在晒伤部位。如此可以缓解晒伤状况、安抚红肿水泡等不适，帮助伤口愈合， 不让晒伤的肌肤留下疤痕。
2、茉莉精油
茉莉精油则有美白作用，2020夏季少不了美白，用茉莉精油就不错。茉莉精油很适合敏感性皮肤的人使用，它具有很好的保湿效果，还能有效减轻皮肤的敏感度，对于皮肤上的疤痕具有很好的消退效果，也是一种能够有效舒缓压力的精油。
调节情绪可用茉莉精油1滴+黑胡椒精油4滴+白豆蔻精油3滴，以20ml甜杏仁油混合均匀按摩全身。
3、柠檬精油
柠檬精油可以解肝毒，能起到净血的作用。柠檬精油清新香甜，因富含维生素C和维生素B，又蕴含天然果酸，对肌肤上的斑点、细纹有很好的改善作用。
在摄氏35度的热水里，滴入1-2滴柠檬精油，或1-2滴柠檬精油+2滴天竺葵精油（用3ml牛奶稀释），浸泡20-30分钟，可净化肌肤，令肤色亮泽，同时帮助预防皱纹产生。氤氲在精油独有的香氛中，能让你的疲惫尽消，浑身充满活力。
4、天竺葵精油
天竺葵精油功效堪比玫瑰精油，但价格比玫瑰精油便宜；天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。
祛黑头，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就自然出来了（轻微的可洗净），天竺葵是天然的祛污剂。
夏天适合用什么精油？还有几款精油也适合2020夏季使用，你不妨来看看它们的功效及用法。
夏天适合用什么香水
导读：夏天适合用什么香水？天热出汗多，若是喷了气味浓郁的香水，汗味和香水味混合的味道一定不好闻，那么夏天适合用什么香水呢？2020夏季最好使用清新的淡香型、水果香型香水！
夏天适合用什么香水？
香水气味宜清淡。2020夏季气温高，人一般都不喜欢那种气味浓郁、甜腻的香水味，甚至有人闻后会有轻微的窒息感。建议2020夏季使用清新的淡香型、水果香型香水，它们散发的清爽、干净的香味会受到男女一致的欢迎。
在2020夏季，最好选择清凉型的香水，且其香精油含量最好是在15%～20%之间，这样味道闻起来不会太浓，持久性也不会太低。通常，调和了多种不同原料的香水闻起来较浓郁，夏天应尽量选择用清爽水果花香调之类的香水，如香草、柠檬、柑橘等，香味清爽，不会干扰周围的人，也不至于使自己整天被浓浓的包围在厚重热烈的香水中。
有些男士也使用香水。男士用香水后，尽量少吸烟，因为混合了烟味后的味道容易引起周围人的反感。2020夏季出汗较多，男士尽量选择味道清淡的薄荷、柠檬等植物性香水，不要喷在出汗多的腋下，香味和汗味混合会很恶心。在户外运动时，要选用无酒精香水或运动型香水。
除了止汗液，类似沐浴露、香波、护手霜这样自带香氛的保养品最好和你使用的香水保持一致，简单快速的办法就是选择同香水一个系列洗护产品，它们叠加使用还可以让香氛更加持久。
如果你使用香水没有配套的相关产品，请选择无香型的洗护系列，不然芬芳因子大杂烩的感觉肯定不好受。
挑选香水有门道
如何才能练就一双火眼金睛，一眼识别香水的优劣？
1、看外观。主要观察香水包装是否洁净、完整，所标注的信息是否包含产品名称、注册商标、生产日期、产地等。
2、看液体。在非阳光照射的情况下观察香水液体是否清澈，是否有明显的杂质、沉淀物、悬浮物等。
3、看包装密封性。可靠近未开启的香水瓶试闻一下，若闻不到香气，则说明密封性较好；若一打开包装盒就能闻到香气，则可能是灌装产品。
4、闻味道。一款优质香水具有三段式香味，即前味、中味和后味。香水最初喷在肌肤上会散发出含有酒精的味道，但酒精味会很快挥发掉，散发出香水原本的味道。约30分钟后，这种香味中会混合着人体肌肤所产生的味道。
5、傍晚挑选最佳。傍晚时分人的嗅觉最为灵敏，有助于辨别香水的味道。
6、注意适用性。再名贵的香水也并非适用于所有人群，在挑选香水的香型时，应参考个性、年龄、职业等因素，使香水与自己的身份协调一致。
7、注意留香时间。品质好的香水只要不刻意洗掉，即便是隔了一夜，也可以闻到香味。
如何正确喷洒香水？
香水不宜用作腋下去味剂。不少女性使用香水是为了掩盖身上的汗味，特别是夏天的时候，更是会将香水喷在腋下。其实，这种做法并不能抑制汗味，更会导致香味和汗味混合之后异味更加突出。
香水别直接喷在头发上、脖子上。有的女性喜欢往头发上、脖子上喷香水，其实这样不仅起不到想要的效果，反而会留下健康的隐患，有损头发的健康，给皮肤增加过敏的机会。
既然不能喷在汗腺分布最多的地方，那么在夏天，香水喷在哪个地方最合适呢？
第一是衣服上，喷在衣服上，香水不会与皮肤接触，一来可以避免肌肤对香水的敏感，二来留香也会更加持久。有穿裙装习惯的女生，将香水喷在裙摆上，会起到令你意想不到的芳香效果。但需要注意的是，最好不要喷洒在浅色的和丝质、棉质的衣服上，会对衣物造成一定的损坏。
第二是可以抹在耳后，耳后出汗少，也能避免阳光直射，是留存香水本味和保持持久力的好地方。
第三个部位就是喷在腰间，气味会自上而下的散发，让味道变得更加幽远，而喷洒在腰间也是去到晚宴等正式场合最合乎礼仪的做法。
我们不建议将香水喷洒在手腕上，即便这个地方因为脉搏的存在有利于香味的散发，但是喷洒在手腕处，手腕的摩擦会让香水变质不说，如果是味道较为浓烈的，很有可能会影响周边人，甚至是自己，而且只要你一洗手，通常就得重新喷洒一次。
另外，小编教你香水不易挥发的技巧：香水最好可以装满一些。换句话来说，一瓶香水如果已经用得差不多，没剩多少了，那么这时候最好把剩下的香水放在较小的瓶中，让剩下的香水尽量保持满瓶的状态，这样做可以减少瓶中的空气，从而有效的减少空气对香水造成的氧化作用，保持香水本身的浓度和纯度。
夏天适合用什么洗面奶
导读：夏天适合用什么洗面奶？很多人习惯一年四季都用一样的洗面奶，其实这样对皮肤不好，那么夏天适合用什么洗面奶呢？夏天油脂分泌较多，应选用清爽型的洗面奶。
夏天适合用什么洗面奶？
洗脸的时候，选择一款适宜的洗面奶很重要。面部皮肤分泌的皮脂腺和汗腺，会在皮肤上形成一层看不见的防护膜，略显酸性，它主要担当着杀菌护肤的作用。
但有些偏油性皮肤的人，由于脸上分泌的油脂较多，于是，他们中有些人便喜欢用偏碱的肥皂或活力过强的洗面奶来洗脸，希望把脸洗得干干净净、清清爽爽。这样做很容易破坏皮肤防护膜的保护作用，刺激皮脂腺产生更多的油，于是陷入了越洗越油的尴尬中。
一般来说，如果皮肤不是太脏，一般不建议经常使用偏碱性的肥皂或活力较强的洗面奶。洗面奶要选择弱酸性或偏中性的，尽量不要选碱性的，碱性的对肌肤损伤大。
有些人喜欢一年四季都使用同一款洗面奶，实际上，洗面奶最好能根据季节更换，比如夏天油脂分泌较多，应选用清爽型的洗面奶，而冬天皮脂分泌减少、保湿能力变差，则应选用一些温和型的洗面奶。
所以，即使是夏天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。尽可能选择大品牌的洗面奶，不要使用三无产品。另外，一款适合的洗面奶，使用后肌肤不会有紧绷感，若有，建议换一款。
不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，你可以这样选择洗面奶：
1、油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2、混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋2020冬季节。配方师建议：一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋2020冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。
3、中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗了。
4、干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
洗面奶一天不要用多次
生活中容易出现两个极端，一种哪怕油光满面了，也不用洗面奶；另一种每天拼命用洗面奶，少则两三次，多则三四次。其实，这两个方法都不科学。
肌肤出油后，尘螨、花粉容易吸附在上面，光用清水（尤其是冷水）很难清洗干净。但洗面奶用得太勤，一方面，肌肤的角质层会越洗越薄，失去天然屏障，肌肉容易变得敏感；另一方面，理想的肌肤是水油平衡的，频繁地清洗，会加快水分蒸发，油也会越冒越多。
干性肌肤不需要每天使用洗面奶，用温水洗脸即可，油性肌肤每天晚上一次就够了，不用洗得太勤快。若是混合型肌肤，可以在T字区少量使用洗面奶，两颊可以不用。
如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就错了，过度摩擦会令面部肌肤受到伤害，角质层变薄，还会引起发红等现象，肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。所以洗脸力度要适中。
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
夏天适合用什么隔离霜
1.适合夏天用的隔离霜
首先要了解物理性隔离霜和化学性隔离霜的区别,物理性隔离霜和化学性隔离霜有着本质区别,物理性隔离霜是利用散射和反射的原理来对紫外线进行隔离的。当阳光照射到皮肤之后,皮肤上覆盖的二氧化钛类物质就会像镜子一样将阳光反射出去,而不直接侵害到皮肤表面。而化学性隔离霜则是添加了能够吸收紫外线的成分,并将其转为不会伤害皮肤的物质。不过正是这种不透气的物质保护了你娇嫩的皮肤。这种隔离霜的最大特点是不易引起皮肤过敏。化学性隔离霜相比之下质地清爽,但过敏性肤质不适合。其次,添加了粉底的隔离霜,除了能防护肌肤,质地轻爽,淡淡的底妆,就能让皮肤有光泽感,最重要的是透气、舒服。这种具有粉底、防晒、营养皮肤等多种功效的护肤品越来越多,是护肤潮流的一种发展趋势。
2、颜色方面的选择
粉色隔离霜——适合苍白、没有生气的平淡肤色.能令皮肤泛起微微红润,显得健康粉嫩。
绿色隔离霜——适合泛红及有明显红血丝的皮肤.能通过色调互补的原理来遮盖和淡化红血丝、红斑和痘印。
紫色隔离霜——特别适合肤色暗沉、泛黄的亚洲女性,取少量涂抹在特别暗沉、泛黄的皮肤部位.能遮盖黄气,让肤色显得白皙明亮。
3、防晒霜和隔离霜的相同点
防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒!隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用,改变紫外线波长,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂主要是靠折射原理来阻挡紫外线。
涂隔离霜的误区
使用隔离霜并不需要卸妆
如果你画了彩妆,一定要用带卸妆功能的洗面奶才能卸掉彩妆;如果你在室内的时间较长,抹了隔离霜不用在抹防晒霜,倍数最好是在15-20倍就可以;如果你在室外时间较长,最好是抹了高倍数的防晒还要是pA+++,才能防止皮肤红和晒伤哦。
隔离霜颜色随便选
大家都知道隔离霜的颜色有很多种,市面上常见的紫色适合普通肌肤和稍微偏黄的肌肤;绿色适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤;白色适合黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤;蓝色则适合泛白、缺乏血色、没有光泽度的皮肤;自然色是最贴近肤色的,适合皮肤红润、肤色正常的人以及只要求补水防燥、不要求修容的人使用;粉红色适合脸部肌肤较白的肌肤;黄色用来修正不均匀的肤色;深咖啡色可用于修容;绿色可用来打痘印;黄色可以打在眼下修饰咖啡色黑眼圈。
2020夏季防晒常识
成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,2020夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指2020夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
