老年人慢肺阻会传染吗
慢阻肺春季养生防病。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？养路上网站小编特地为您收集整理“老年人慢肺阻会传染吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1、老年人慢肺阻会传染吗
通过大量的医学研究和实验证明慢阻肺是不会传染给他人的,它只是一种以破坏肺功能为主的肺部疾病,并不具有传染性。因此,患有此类疾病的患者不用担心会影响到身边的人。
2、慢阻肺应该如何治疗
般来说阻塞性肺炎都是发生在慢性支气管炎基础上的,因此患者一定要注意积极的抗菌治疗。在医生的指导下合理地使用抗生素。另外还要根据患者的症状来改善呼吸功能。比如当患者出现了,痰液过多的时候可以使用祛痰剂。
对于有条件的患者可以使用家庭氧疗的方法,能够有效的改善患者缺氧的状态,并且能够增强患者的活动力。对于慢性阻塞性肺炎来说,最重要的是预防上呼吸道的感染。防止出现呼吸功能障碍。
3、慢阻肺的发病原因
吸烟是导致患者出现慢阻肺的一个非常重要的原因,因此患者一定要注意戒烟戒酒。另外患者要多吃一些有营养物质,提高机体的抵抗能力。
患者一定要注意防止受寒,寒冷容易导致患者出现上呼吸道感染的症状,同时会诱发慢阻肺的发生。另外腹式呼吸和缩唇呼吸对于患者来说非常的重要。当患者出现慢阻肺的时候可以经常地进行。
慢阻肺的认识误区
1、口服药物比吸入药物服用更方便,同时又能达到相同的效果。
大部分用来治疗慢阻肺的药物都是通过吸入给药,吸入的药物可以直接到达气道和肺组织,发挥治疗作用,药物用量较小,而口服或注射药物,虽然对气道和肺部产生治疗作用,但会影响气道和肺脏以外的其他器官(如心脏、肝脏等)以及神经系统,相对吸入药物来说,口服或注射药物治疗的副作用更多见。
2、病情严重时才需要药物治疗。
一旦患上慢阻肺,受损的肺功能很难恢复到正常水平。在疾病稳定期长期规律的用药治疗,可以预防急性加重发生,减少其发生频率和降低其严重程度,改善健康状况,提高运动能力,延缓肺功能下降的速率,从而延缓疾病进展,所以,COpD患者在病情严重时用药治疗,而病情控制、症状稳定后就停止用药是错误的。
3、人年纪大了,活动后有点气急是很正常的事。
气急症早期仅于活动后出现,常常被误认为是身体不适、衰老或缺乏锻炼的表现,殊不知气急症如伴有咳嗽、咳痰就已经预示着可能肺已经出现了异常。因此,不能忽视。
慢阻肺患者吃什么水果
1、西瓜
是一种很好的解暑止渴佳品,不但清凉、甘甜可口,而且营养丰富,还有很高的医疗价值。西瓜中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、磷、钙、铁、钾、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素及粗纤维等多种对人体健康有益的物质。西瓜性味甘凉,有消暑、止渴、利尿的功效,可以治疗中暑发热、烦闷、口渴、尿少等症,慢阻肺患者水肿时食用可帮助利尿,但冬季慢阻肺急性发作时应少吃西瓜。
2、梨
含有苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、及胡萝卜素、维生素等多种人体需要的物质。吃梨不仅能增加营养,还有用价值。梨性味甘寒,有润肺、止咳、化痰的作用,对肺心并肺结核、气管炎和上呼吸道感染所致的咽喉干燥痒痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症均有疗效。还能增进食欲,帮助消化。
3、山楂
百姓又叫它红果、山里红。含有大量维生素C、维生素B2、胡萝卜素、和钙质。性味酸甘微温,具有消积化痰、活血化淤、行气消胀的功能。它还可以扩张支气管、促进支气管纤毛运动、有祛痰止咳的作用。
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老年人养生应讲究慢
老年人养生保健在日常生活中，需坚持以下四“慢”。
走路要慢
人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力，这有助于人体的平衡和步履的稳健。
改变体位要慢
不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化，血管弹性降低，血容量和血含氧量减少，体位改变时往往发生头晕眼花等状况。因此，老人变换体位时，一定要注意动作不要太快，幅度不要过大，时间不要过长，避免发生眩晕、晕倒或引发其他问题。
排便要慢
老人容易便秘，如果排便时操之过急，直肠黏膜以及肛门边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的老人，排便时突然屏气用力，容易导致血压骤然升高，诱发脑溢血，最好使用座便器，让其自然解出。
进餐慢
老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招来严重后果。
老年人健康 老年人健康生活要做到四慢
老人的身体健康是儿女最大的幸福，老人晚年需要格外注意。那么老人健康的生活需要注意哪些呢？下面我们就来了解一下。
慢起身
老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。
慢进餐
老人残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。
慢走路
人到老年以后，骨关节呈现退化改变，韧带僵硬，常出现腰腿疼痛，加上视力衰退，大脑中枢神经对外界的反应迟钝，遇有紧急情况出现，难以保持身体平衡与稳定。因此，老人走路要慢步缓行。
慢排便
不少患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤压，使流向脑部的血液猛增，就会导致血压骤然升高，可能会诱发脑溢血或冠心病。因此，老人排便宜慢，取坐位为佳。
老年人肺感染的症状
1、老年人肺感染的症状是什么
1.1、寒战、高热
典型症状为突然寒战、高热,体温高达39℃～40℃,呈稽留热型,伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型,年老体弱者仅有低热或不发热。
1.2、咳嗽、咳痰
早期为刺激性干咳,继而咯出白色黏液痰或带血丝痰,1～2天后,可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰,消散期痰量增多,痰黄而稀薄。
1.3、胸痛
常有剧烈胸痛,呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被误诊为急腹症。
1.4、呼吸困难
因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。
1.5、其他症状
少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状,重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。
2、老年人肺感染有什么危害
2.1、缺氧性脑病
在肺炎出现呼吸困难以缺氧的情况的时候,肺炎患者会有呕吐以及头痛的情况出现,还会有昏迷晕厥等情况,病情比较凶险。
2.2、肺脓肿
肺部炎症不消散,形成脓肿,可以一个或多个,咳出大量脓痰,臭味浓。
2.3、支气管扩张
支气管长期阻塞、肺不张,引起支气管扩张,也可以由经常咳嗽引起,往往在急性肺炎之后发生。
3、老年人肺感染是什么原因
老年人作为一群特殊群体,他们的身体免疫系统会有很大程度的退化,抵抗力不强,从而更容易沾染细菌和病毒的侵袭,并且病毒和细菌蔓延的比较快速。
是老年人的身体素质低下,身体的生理功能退化,气管上的粘液纤毛基本活动很弱,导致无法清除掉侵袭来的细菌和病毒,使得呼吸道被细菌和病毒占领。
老年人器官发生衰老,无法完成正常的生理活动,由于气管的黏膜和腺体发生萎缩的现象,人体对病毒的抗体不能正常分泌,使得细菌和病毒繁殖迅速。
老年人肺感染如何治疗
抗感染治疗是肺炎治疗的最主要环节。细菌性肺炎的治疗包括经验性治疗和针对病原体治疗。
老年人、有基础疾病或需要住院的社区获得性肺炎,常用氟哇诺酮类、第二、三代头抱菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂,或厄他培南,可联合大环内醋类。
抗菌药物治疗后48-72小时应对病情进行评价,治疗有效表现体温下降、症状改善、临床状态稳定、白细胞逐渐降低或恢复正常,而X线胸片病灶吸收较迟。
老年人如何预防肺感染
1、增强体质
积极参加体育运动,增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。
老年人锻炼身体要循序渐进、持之以恒。特别是冬季,要进行耐寒锻炼,应坚持每天运动,增强对气候变化的适应能力,如散步、打太极拳等。此外,还要进行肺功能的锻炼,如高声朗诵、唱歌等。
2、预防上呼吸道感染。
老年人外出时要根据天气的变化及时增减衣物,注意保暖,以防着凉。感冒流行期间,外出戴口罩是比较有效的预防措施,要尽量避免去公共场所和人群密集的地方,以防交叉感染。一旦发生感冒、支气管炎,要积极进行治疗,以免继发肺炎。
3、保持室内空气新鲜
开窗通风对防止空气传播病菌有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。一般开窗通风30分钟即可。在冬季,一间80 平方米的房间在无风与室外温度差为20℃时,开窗通风9 分钟即可置换室内空气一次。室温一般应保持在18℃~20℃ ,老年人应为22℃~24℃;湿度在50%~70%之间。
4、平衡膳食,注意营养。
高蛋白、低脂饮食。多食用一些优质蛋白且含脂肪较低的食物,如蛋类、禽类、鱼类等。多食用牛奶及豆制品,粗细粮合理搭配。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如梨、枇杷、柑橘等,其具有止咳、祛痰、清热、润肺之功效。
多吃富含维生素A和维生素C 的食物。维生素A 具有保护呼吸道黏膜的作用,可增强免疫力。维生素C 具有保护支气管上皮细胞,增强机体抵抗力的作用。
老年人健康生活需讲究四慢
随着中国社会的老龄化，老年人越来越受到重视。长命百岁，抗衰防老、延年益寿却是老人们共同的梦想。既然如此，那么老人健康生活呢？
1. 慢进餐
老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。
2. 慢排便
不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤压，使流向脑部的血液猛增，就会导致血压骤然升高，可能会诱发脑溢血或冠心病。因此，老人排便宜慢，取坐位为佳。
3. 慢起身
老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。
4. 慢走路
人到老年以后，骨关节呈现退化改变，韧带僵硬，常出现腰腿疼痛，加上视力衰退，大脑中枢神经对外界的反应迟钝，遇有紧急情况出现，难以保持身体平衡与稳定。因此，老人走路要慢步缓行。
九成男性吸烟者患有慢阻肺
一份权威调查数据显示，男性慢性阻塞性肺炎检出率为女性的3倍，因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。
19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日。北京市健康保障协会会长韩小红在“世界慢性阻塞性肺炎日”媒体数据发布会上介绍，北京市健康保障协会汇总慈铭体检集团6年200万人的体检数据，随机抽查32510名体检者数据分析发现，白领阶层因体检及时检查出的占到35%，15%有了症状后才到医院得以确诊。
韩小红说，对于肺部出现问题的体检者，有近半数人持不以为然的态度;有15%检出者已经有明显的上楼梯、走路时存在呼吸困难，体检后被体检医务人员提醒才意识到肺部可能存在问题。
据介绍，慢阻肺是人们常说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿，患者常因呼吸衰竭而死亡。这种病已成为人类的第四大杀手。目前，不完全统计我国约有3200多万人患有这种病，每年造成死亡的可达100万人。
中国科学院院士曾益新建议，预防慢阻肺必须要戒烟;同时要每年定期体检，进行肺部功能检测，对于还在吸烟的人士，更要做好运动，增强体质，减少患病几率。
步行可提高老年人肺功能
步行可提高肺功能，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。
医院呼吸科主任葛庚芝说，人的肺功能会随着年龄增长有轻微下降，男性每年下跌0.46个单位，女性则是0.54个单位。医学观察证明按一定速度行走可促进下肢和腹部肌肉有节律地舒缩，双臂的摆动也有助于增加肺的通气量，使肺功能得到加强。但老人在行走时如出现明显头昏、眼花、胸痛等不适症状时，要暂停锻炼，呼吸道感染或合并心衰的老人，不宜采用以下步行方法锻炼。
变速行走法。每天步行路程为1000至2000米(根据自己身体状况而定)，行走时需变换速度，可先采用中速或快速走30秒至1分钟，后缓步走2分钟，交替进行。行走时要尽量挺直胸部，配合呼吸锻炼，一般走四步一吸气，走六步一呼气。每天可行走1至2次，早、晚进行最好，如果早上有雾则不宜进行。
匀速行走法。每天应坚持行走1500至3000米的路程，行走速度保持均匀而适中，并且不间断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路程，每次走完以略感觉疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力，有助于增强肺活量。此法比较适合于老年体弱者，但需长期坚持1年或以上才能取得明显效果。
老年人健肺操能强体益寿吗？
老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，经常进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换，也能有效增加老年人的肺活量。
这样做既可提高正常人的肺功能，还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。
1.伸展胸廓
站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸，呼气时还原。
2.转体压胸
站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动胸部，同时呼气。向左侧转动时，动作相同，方向相反。
3.交叉抱胸
坐位，两脚自然踏地。深吸气，然后缓缓呼气，同时两臂交叉抱于胸前，上身稍前倾，呼气时还原。
4.双手挤压胸
体位同上。两手放于胸部两侧，深吸气，然后缓缓呼气，同时两手挤压胸部，上身前倾，吸气时还原。
5.抱单膝挤压胸
体位同上。深吸气，然后缓缓呼气，同时抬起一侧下肢，两手抱住小腿，并向胸部挤压，吸气时还原，两侧交替进行。
6.抱双膝压胸
直立，两脚并拢。深吸气，然后缓缓呼气，同时屈膝下蹲，双手抱膝，大腿尽量挤压腹部及胸廓，以协助排除肺中存留的气体，吸气时还原。
注意：
1.以上“呼吸健肺操”可以依次做完，每次重复5-8次；年老体弱者，也可选其中二三种做，每次重复10-15次。每天做2-3遍。
2.做操时以腹式呼吸为主，要求吸气深长，尽量多吸；呼气缓慢，尽量呼尽，在做完每一个动作时，应保持姿势数秒钟，然后再做下一个动作。
老年人健康生活要做到四慢
老人的身体健康是儿女最大的幸福，老人晚年需要格外注意。那么老人健康的生活需要注意哪些呢?下面我们就来了解一下。
慢起身
老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。
慢进餐
老人残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。
慢走路
人到老年以后，骨关节呈现退化改变，韧带僵硬，常出现腰腿疼痛，加上视力衰退，大脑中枢神经对外界的反应迟钝，遇有紧急情况出现，难以保持身体平衡与稳定。因此，老人走路要慢步缓行。
慢排便
不少患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤压，使流向脑部的血液猛增，就会导致血压骤然升高，可能会诱发脑溢血或冠心病。因此，老人排便宜慢，取坐位为佳。
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