2020春季感冒饮食疗法
胆养生饮食疗法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的四季养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“2020春季感冒饮食疗法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1、2020春季感冒饮食疗法
醋熘土豆丝
做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
白菜萝卜汤
白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
苹果蜂蜜水
苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的症状
起病较急,潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。
2020春季感冒如何预防
1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力
避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,呼吸户外的空气,户外玩耍或散步,有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。
2、不要待在公共场所
感冒病毒的种类多达数百种以上,这些病毒都是由空气传播。换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,在感冒流行的季节里,尽量避免长时间待在人群中,远离空气污浊的场所和人群密集的地方,特别是有人吸烟的地方。
3、注意房间的湿度和通风
喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥的空气刺檄黏膜,使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内,或用保湿器维持室内的湿度在60%左右。此外,污浊的空气也会刺激黏膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。因此,最好每天开窗2～4个小时让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送,在天气好的日子里,应该打开窗户让阳光照照屋内。还要注意保持足够的水分,在干燥的季节适当增加饮水量。如果有足够的水分,每天至少应该尿5——6次。
2020春季感冒的类型
风热型感冒
感冒患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
暑湿型感冒
感冒患者的表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在2020夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
延伸阅读
秋季支气管哮喘的饮食疗法
秋季是哮喘的多发季节，如果在方面能够注意调节，则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘患者的原则：
(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)多吃含有维生素a、c及钙质的食物：含维生素a的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝l、韭菜、南瓜、杏等；含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
(4)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾；如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾；如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
(5)用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。
(6)常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
哮喘的食药预防：
(1)绿茶15克，鸡蛋2只，加水l碗同煮，蛋熟后去壳再煮，至水煮干时食蛋。
(2)蛤蚧10只，焙干研细末，每次取5克，加冰糖15克，炖服，每日1次，连服20天
(3)山药60克，薏苡仁60克，柿饼30克，先煮意苡仁烂熟，山药捣碎，柿饼切小块，同煮成粥，随意服用。
(4)北瓜2个，切碎，加等量饴糖，放入砂锅中，加水适量，煮至极烂，去渣，将滤液煮成浓汁。按北瓜汁与生姜汁8：1的比例将生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，开水冲服。
(5)蛋黄10只，冰糖100克，搅匀，冲入米酒500毫升，放置10日后取出。每晚服1次，每次饮服量据个人酒量酌定，长期服用。
2020春季感冒的食疗方法
2020春季感冒的食疗方法
1、2020春季感冒食疗吃什么
流感大家都知道,它是流行性感冒的简称。别以为流行性感冒只是一般的感冒,其实,流感与普通感冒相比,症状较为严重。其症状主要表现为突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可以导致人死亡。
那么预防2020春季流行性感冒该如何饮食呢:
1.1、鲜藕治流感
将适量鲜藕洗净,捣烂榨汁( 250克),加蜂蜜(50克)调匀,分5次服,连用数口,治感冒咳嗽。
1.2、芝麻、红糖治流感
将适量芝麻用文火焙熟后用,再将适量红糖(比例约为芝麻量的一倍)入锅炒热成为液体,把焙好的芝麻倒入其中,翻搅匀后即可。此方更适合小儿。每日吃的次数及数量均可依据咳嗽患儿的接受程度而定,多吃有益无害,吃完应给孩子喝点水。焙芝麻时应不断翻炒,以免焙糊。
1.3、食醋可治伤风流鼻涕
这个方法可以应对过敏性鼻炎,方法是在刚刚患了伤风流清鼻涕的时候,用棉花签蘸食醋(最好用白醋),然后将棉签向鼻孔里擦抹,最好使鼻孔各处都抹擦到。
1.4、黄花冰糖治疗感冒
要是外感风寒常患感冒,俗话说发发汗就好了。具体做法如下:将10余根黄花用温水泡开,去掉硬梗切成寸段,锅内放两杯凉水,烧开,放入黄花,加入冰糖若干稍煮一会儿,趁热把黄花带汤一同服下,蒙被入睡,一会儿便可出汗。
1.5、甘草、五味子治感冒
甘草二钱、五味子二钱,水煎服。仅三剂药(每剂一日二次),吃一、二天,很会就见效。
1.6、补充优质蛋白质
优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。
1.7、补充菌类食物
金针菇、蚝蘑、冬菇、香菇等菌类食物中蛋白质的含量大,比一般蔬菜、水果的含量要高
1.8、补足多种维生素
应选择富含维生素C的水果,如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。
1.9、补锌
在微量元素中,锌和免疫功能关系密切。锌具有杀菌作用。成人补锌可提高免疫力,婴儿补锌可提高免疫力,还可促进智力发育。
2、2020春季治疗感冒的偏方
预防感冒的小偏方:
2.1、白萝卜、葱白、生姜、红糖适量,煎汤趁热服下,连服三天。
2.2、板蓝根20克,贯仲10克,荆芥10克,薄荷5克,加水煎汤,一日一剂,连服三天。
2.3、板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克放入大茶缸中,开水冲泡后饮用。
2.4、贯仲、板蓝根各30克,蒲公英15克,青茶5克开水冲泡后代茶饮。
2020春季预防感冒小技巧
感冒看起只是小病,实际上是一种全身性疾病。细菌、病毒可侵入血液循环,其所到之处可引发多种疾病。感冒特别容易侵害体质弱的人群。而一些年轻人由于生活不规律,缺乏身体锻炼,学习压力大,精神紧张,加之出入人员密集场所,接触细菌和病毒感染的机会增多。因此为了我们的健康体魄,去参加户外活动锻炼吧,去自由的呼吸清新空气,去投入春天的怀抱。
1、保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些,且不要在室内抽烟。
2、保持一定的湿度。由于去冬今春黄淮流域没有有效降水,气候严重干旱,从而导致室内的环境十分干燥,学生们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。可用加湿器或每天多托几次地板,使室内空气的湿度保持在45%-65%为宜。
3、保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面,适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝2000毫升的白开水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水,有利于稀释血液,促进血液的循环。
预防感冒除了吃药治疗外,也可以用一些物理疗法。
1、热水泡脚。每晚用较热的水(温度以能接受为度)洗脚15分钟。要注意洗脚时水量要没过脚面,洗后双脚要发红才可预防感冒。
2、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口以清除口腔病菌。流感流行的时节应注意用盐水漱口,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
3、中药外贴。季节交替时 气温还不稳定,容易引起呼吸道疾病,这时候可以贴一段时间感冒贴益气贴预防保健改善呼吸功能
4、坚持有氧运动。每天到户外进行有氧运动。根据个人爱好,可选择步行、慢跑、广播体操等。这样可有效增强心肺功能,法,促进血液循环和新陈代谢,提高身体抵抗力和对气候变化的适应能力。
那么下面小编给大家介绍一些预防2020春季感冒的菜谱，大家可以学起来哦。
2020春季治疗高血压的食疗法
导读：你知道2020春季治疗高血压的食疗法有哪些吗？高血压是一种在中老年人之中高发的疾病，很多时候高血压的治疗是非常漫长的，而食疗可以起到辅助的作用，接下来小编为你介绍2020春季治疗高血压的食疗法。
2020春季治疗高血压的食疗法
1.降压茶：取野菊花、草决明各 1215克，开水浸泡代茶饮，用于降血压和血脂；也可用罗布麻叶36克，开水冲泡代茶饮用。
2.凉拌三丝：将150克白萝卜、150克海带、150克芹 菜洗净后切成大小均匀的细丝，然后在沸水中汆后迅速捞出，三丝混匀，加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用，海带还能降血脂，白萝 卜助消化，抗衰老。
3.黑木耳炖瘦肉：将黑木耳10克浸泡后洗净，瘦猪肉50克切成片，姜片3块、大枣5枚一起放入锅内，加水适量，在文火上煲汤，浓缩水量 至原来的三分之一左右，再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用，对心脑血管有良好的保健作用。
4.凉拌芹菜：芹菜500克，洗 净，在沸水中烫煮23分钟，取出，其水代茶，芹菜切成寸许长，加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油拌匀食用。
5.芹菜红枣汤：用鲜嫩芹菜350～700克，红枣100～200克，洗净后加水适量，煮半小时左右，取汤汁服用，每日3次，连服数日降压有效。
6.荠菜汤：鲜荠菜60克，芹菜根15克，洗净加水煎汤服用。中医认为，荠菜不仅有降血压作用，而且还有和脾健胃、利尿明目、清热解毒等多种功效。
7.山楂饮：山楂15克，白芍10克，冰糖5 克加水煮沸，日服3 次或当茶饮，效果很好。
8.桑寄生鸡蛋茶：用桑寄生50克，鸡蛋2只，放入锅内加水适量煮沸，待蛋熟剥壳后，吃蛋饮茶，连续服用一星期，对虚症高血压有助阳益阴之功效。
9.菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
10.绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
11.荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
12.醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
13.糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
14.罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
15.何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
16.胡萝卜汁：每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
立夏5种常见病的饮食疗法
导读：在立夏左右，有很多常见病容易发作，如：肝炎、肝硬化、尿路感染、闭经及流行性结膜炎等，而且风多雨少，容易出汗，导致生理失常，诱发以下疾病，那么要怎么调理，以下差生道为大家推荐立夏常见病的饮食疗法，人们可以通过这些饮食疗法进行调理。
一、肾炎
肾炎多为链球菌感染后引起，因此链球菌感染的好发季节也就是肾炎的好发季节。在我国北方，冬春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎的多发季节，因此90％以上的急性肾炎都发生在这两个季节。而在南方，夏天气候湿热，蚊虫多，叮咬皮肤后搔抓容易引起皮肤感染，也容易患皮肤疖肿，所以，在南方，30％～80％的急性肾炎发生在夏季。
1、干姜茶
用料：干姜末3克，绿茶6克。
制用法：将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日2剂。
功效：健脾、通阳、利水。
适应症：急性肾炎之全身水肿、身体困重、胸闷纳呆、痞满不饥等。
2、赤豆冬瓜汤
用料：赤小豆60～90克．冬瓜肉300克。
制用法：水煎服。每日1剂。
功效：清热解毒、利尿消肿。
适应症：急性肾炎之头痛发热、咽喉红肿、疼痛、咳嗽气促、口渴喜饮、浮肿、尿少等。
3、车前叶粥
用料：鲜车前叶30-60克，葱白l根，粳米100克。
制用法：将车前叶、葱白洗净切碎，加水煎汤，去渣，加入洗净的粳米煮粥服食。
每日1剂，连服7日。
功效：疏风、清热、利水。
适应症：急性肾炎之发热咽痛、眼睑浮肿、腰痛乏力、小便黄少等。
二、肝硬化
肝硬化是一种常见的慢性肝病，是由一种或多种病因长期或反复作用，引起肝脏弥漫性损害。临床上早期由于肝脏功能代谢较强，可无明显症状；后期则有多系统受累，以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并常出现消化道出血、肝性脑病，继发感染、癌变等严重并发症。
1、蒜酒
用料：独头大蒜20-30头(或按患者年龄1岁1头)，酒(甜酒8份，白酒2份)。
制用法：将大蒜去皮，放人容器内，加酒以浸没为度，夏日浸泡并夜露一宿，次晨温服；冬日则将蒜酒同煮片刻，去蒜饮酒，服后放屁、大便排出秽物后即可消腹水。
功效：利水消肿。
适应症：肝硬化腹水。
2、赤豆鲤鱼汤
用料：赤小豆120克，鲤鱼l条(400克)，调料适量。
制用法：按常法煮汤服食，每日1剂。
功效：清热解毒、补中益气、利水消肿。
适应症：肝硬化腹水。
3、姜枣茵陈汤
用料：大枣6枚，干姜5克，茵陈12克，红糖50克。
制用法：水煎服。每日2剂，连服15～2013。
功效：清热利湿、养血护肝、退黄消炎。
适应症：肝硬化、黄疸型肝炎。
三、尿路感染
本病是由于淋球菌感染而引起的尿道与生殖道粘膜炎症。由于本病多由细菌融肥泌尿系统所致，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂炎，临床以发热、畏寒、腰部酸痛、尿频、尿急、尿道刺激痛、脓尿和菌尿为主要表现，由于女性的生理特点(尿道短而宽、与阴道邻近等)，故本病尤多见于妇女及女婴。如急性期未能彻底控制，易转为慢性而反复发病。
1、向日葵茎汤
用料：向日葵茎连白髓15～30克。
制用法：将向日葵茎洗净切碎，加水煎二三沸(不要多煎)，取汤饮服。每日l剂，2次分服。
功效：清热利湿、止血淋。
适应症：小便淋痛(包括尿路感染、尿路结石)等。
2、鹅肠菜汤
用料：鹅肠菜(又名繁缕)90克(干品30克)。
制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：清热解毒、利尿。
适应症：急性尿路感染。
3、双汁饮
用料：甘蔗汁、生藕汁各100毫升。
制用法：将上2味混匀，分2次服下，每日l剂。
功效：清热凉血、利湿通淋。
适应症：下焦湿热、膀胱蕴毒型尿路感染，症见尿急、尿频、尿道痛、尿意不尽、腹胀、恶心、呕吐、食纳不佳、身体倦重、口渴不思饮、午后低烧、尿浑色黄等。
四、闭经
闭经是妇科疾病常见症状。由于立夏时节气候变化异常，会使脏腑功能失调气血运行逆乱，加重“经期”不适，导致月经失调、闭经等症。
1、山橙汤
用料：生山楂肉30克，红糖适量。
制用法：水煎服。每日1剂，连服5～7剂。
功效：破气行淤、消积化滞。
适应症：气滞血淤型闭经。
2、香茶菜汤
用料：香茶菜(产于江南，又名蛇通管、铁菱角)全草及根30克。
制用法：将香茶菜洗净切碎，加水、酒各半煎汤服用。每日l剂。
功效：活血、散淤、通经。
适应症：气滞血淤型闭经。
3、二子红花茶
用料：枸杞子30克，女贞子24克，红花10克。
制用法：将上3味放入茶壶中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
功效：补肾益肝、活血通经。
适应症：肝肾阴亏型闭精。
五、流行性结膜炎
流行性结膜炎就是我们常说的“红眼病”。这是一种传染性相当强的眼病，春夏交替的时候最流行，主要是通过接触传染，比如，经常有亲密接触、共用毛巾、在游泳池游泳等。
1、荸荠汁
用料：鲜荸荠适量，食盐少许。
制用法：将荸荠洗净，去皮捣烂，绞取其汁，加入食盐调匀，涂洗眼部。每日2-3次。
功效：清热解毒、消肿。
适应症：热毒型急性结膜炎。
2、蒲公英汤
用料：鲜蒲公英30-60克。
制用法：将蒲公英洗净，加水煎汤饮服，同时用少许药汁洗眼。每日3次。
功效：清热解毒、消肿散结。
适应症：热毒型急性结膜炎，症见眼赤肿明显、灼热羞明、头痛眼痛、眵泪粘结等。
3、石榴叶外洗方
用料：鲜石榴嫩叶30克。
制用法：将石榴叶洗净，放入锅内，加水一碗，煎至半碗，去渣，过滤澄溘，作洗眼剂，频频洗眼。
功效：祛风消肿。
适应症：风热型急性结膜炎。
2020春季怎么预防感冒
1、2020春季怎么预防感冒
不要过于劳累春节过后,又恢复到紧张的工作之中,年前可能有很多没有处理的工作,因此年后一段时间可能比较忙,但是一定要注意适当的休息,合理的睡眠,不要让自己过于劳累,处于亚健康状态。
及时增减衣物2020春季气温还不稳定,俗话说的好,春寒料峭,因此在2020春季要注意及时增减衣服。温度高的时候就少穿点,温度低的时候就多穿点,以防感冒。
平时多喝水平时要养成多喝水的好习惯,多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外,也有助于身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。
不去人多的地方2020春季是流行性感冒多发期,因此2020春季尽量不去人流量比较多的地方,如果身体免疫力不强的话,很可能会被感冒病毒传染的。
讲究个人卫生平时也要养成讲究个人卫生的好习惯,勤洗手勤洗澡勤换洗衣服,这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。
2、感冒怎么检查
血常规
病毒性感染时,白细胞计数多正常或偏低,淋巴细胞比例升高;细菌感染时,白细胞计数常增多,有中性粒细胞增多或核左移现象。
病原学检查
因病毒类型繁多,且明确类型对治疗无明显帮助,一般无需明确病原学检查。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附法、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等确定病毒类型。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用药。
3、感冒如何诊断
根据病史、流行病学、鼻咽部的症状体征,结合周围血象和阴性胸部影像学检查可做出临床诊断。特殊情况下可行细菌培养或病毒分离,或病毒血清学检查等确定病原体。
2020春季感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
2020春季感冒喝什么茶好
1、桑叶薄荷饮
做法:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。
功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。
2、菊花龙井茶
做法:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。
功效:有疏散风热,清肝明目的功效,对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。
3、贯众蓝根茶
做法:贯众、板蓝根各10克,加水适量煎煮取汁,代茶频饮,每日1剂。
功效:具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。
4、金银花连翘茶
做法:金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。
功效:这道茶适合风热型感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。
