阴痉的正常长度是多少
阴瑜伽夏季养生。
“今天不养生，明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“阴痉的正常长度是多少”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
阴茎是男性身体上的一个不能够忽视的生殖器官，同时在男性身体上也起着重要的生理作用。从普遍概率上来看，大部分男性对阴茎的长度得格外在意，因为阴茎长度和男性的性能力普遍是呈正相关。但是男性阴茎的长度主要和先天性遗传因素有关系，那么对于正常男性来说阴茎大概有多长?
1、阴痉多长多大算合格
我国正常成人阴茎长度,常态下最长为12厘米,最短3·5厘米,均匀7.1厘米;勃起时最长为18厘米,最短为7厘米,均匀为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米,最小周长为5.5厘米,均匀为8.1厘米,勃起最大周长为14.5厘米,最小周长为8厘米,均匀11.1厘米。
2、阴茎大小计算公式
国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出:
正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14 (厘米)。
正常阴茎直径D=M/3.14 (厘米)。
其实男性阴茎的大小和人种是有很大差别的,一般西方人的阴茎比较大,东方人的阴茎偏小,但是东方男性的阴茎硬度确实最好的,并且由于是比较直的,所以很容易让女性满足。
3、如何增大男人阴茎呢
3.1、增大阴茎的“容量”:阴茎海绵体和尿分叉尿道海绵体体积增大,从而使阴茎的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。也有人在冠状沟下安放“珠子”(一种高分子材料),增加“性”趣。
3.2、手术延长阴茎:由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此,能够使没有暴露的阴茎在暴露一小部分出来,就达到增长的目的。阴茎悬韧带位于耻骨前,是负责背侧阴茎根部于耻骨之间的淋病的治疗连接。让阴茎悬韧带最大限度地伸展,可以有效增长阴茎。我们通过切除患者阴茎悬韧带,从而达到延长患者阴茎之目的,效果明显。切除阴茎悬韧带唯一的缺点就是感觉阴茎不够稳定,但不影响勃起和性生活。
小阴茎的判定标准
1、阴茎短小:阴茎疲软时自耻骨到阴茎头的长度小于6。5cm。据我们治疗的病例中有的小阴茎长度不到3cm。
2、睾丸很小,有的只有花生粒至拇指大小,且质地较软,有的阴囊里根本没有睾丸,称为隐睾症。
3、第二性症发育不良,无胡须、腋毛和阴毛,而且还不同程度地显出皮肤细嫩、音调尖亢、无喉结等女性的特征。
4、体型改变:肥胖、乳房发育,臀部增大,身材矮小等。
5、性功能低下或性功能丧失,若己结婚则多不能完成性生活。
6、精液中常常无精子,但有时可见生精细胞。
在引起小阴茎、小睾丸的病因中,以睾丸病变、下丘脑或脑垂体功能不全最多见。
扩展阅读
psa正常值是多少
前列腺疾病是在不少中老年男性身体上会出现的一种男科疾病，如果前列腺疾病没有得到及时治疗的话，有可能会发展成前列腺癌。而患者怀疑自己患上前列腺癌的话，就应该及时去医院做psa检查，因为这项指标可以有效推断出患者是否存在患上前列腺癌的可能性。那么psa正常值应该是多少呢?
psa正常值应该小于3ng/mL，可以肯定的告诉大家，psa正常，不代表一定没有前列腺癌，也应该做前列腺彩超检查、直肠指诊，必要时可能需要做前列腺磁共振检查。临床上有很多患者psa正常，但是通过b超或者磁共振、直肠指检，可以有效的发现前列腺癌。所以应该引起重视，每年应该定期监测psa，如果有异常，应该早期进行进一步的检查，做到前列腺癌的早期发现，早期诊断，早期治疗。
前列腺癌根除以后我们通常认为在6周以后，下降到0.2以下，就是达到一个根治的效果，就是我们数值叫0.2纳克每毫升以下就达到这个效果，但是实际上 我们现在就是临床操作中，你pSA如果在没有用药的情况下，降到越低越好，我们降到0降到小于0.001降到小于0.0003会更好一点，总体来讲，就是你定期复查，在0.2以下你就可以不要紧。
但是如果它连续两次以上大于0.2的话，那我们就考虑深化复发了，我们就可能就是要进一步的紧密严密的监测，他这个病情的进展，所以0.2是我们前列腺癌根治术后它一个衡量水平，大家记住这个数值就行，绝对不是4，好多人认为就是4纳克以下，它是一个就是说4纳克以下它就认为正常值是不对的，我们前列腺癌根治以后是0.2是我们认为比较好的数值。
女性tsh正常值是多少
人的体内会分泌很多激素，大多数都是由垂体分泌的，促甲状腺激素属于其中之一，促甲状腺激素能够促进甲状腺功能，使甲状腺维持正常，甲状腺激素只有维持在正常范围内才能控制人体负反馈调节，女性和男性的促甲状腺激素数值有一定差别，那么女性tsh正常值是多少？
tsh指的是促甲状腺激素，是一种由脑垂体分泌并且作用于甲状腺的激素，可以促进甲状腺分泌甲状腺激素，对于人体内的甲状腺激素的负反馈调节起着重要的作用。目前来说，女性的促甲状腺激素的正常值应该在0.35-5之间，但是因为不同的医院的检查标准不同，所以正常值的范围也是会有所差异的，病人需要在根据自己就诊的医院来判断tsh值是否正常。
TSH是血清促甲状腺素，TSH的参考值范围是(0.35-3.5)uU/ml，放免法，不同测量方法参考值可能不同，TSH测定是监测甲低和甲亢最灵敏的指标，在出现甲低或甲亢临床症状之前TSH就已经升高或减低了，一般说来TSH高说明甲状腺功能低，TSH低说明甲状腺功能亢进。甲亢一般可以用他巴唑治疗，甲减可能用优甲乐治疗，要根据临床症状结合化验检查进一步分析
儿童正常参考值是0.9-8.1uIU/ml(0.9-8.1mIU/L)，成人正常参考值是2-10uIU/ml(2-10mIU/L)，这是用“放免法”检查的，本法较常用。一般各个医院使用的方法有所不同，正常值有一定差别。
成人TSH 促甲状腺激素 正常值参考 0.35-4.94 。2.TSH 成人正常值：IRMA法(高敏)0.4～3.0或0.6～4.0mu/l 。可以选择：TSH 成人正常范围：0.5～5.0mu/l
60岁老人正常心跳是多少
1、60岁老人正常心跳是多少
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。
休息时心率:一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。
运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50岁的中年人,运动时的心率应控制在118~153次/分钟。60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%~75%。
2、老年人如何保持理想心率
适当运动:适当运动时心率加快,可使心功能得到锻炼,心脏对心率的控制能力增强,从而使安静时心率减慢。
保持正常体重:肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此,肥胖者要科学减肥,除健身运动外,还应合理调节饮食。戒烟限酒:吸烟与饮酒均可使安静时心率加快。
3、心跳快慢与寿命相关
长期心率过慢,由于心脏“泵”出的血不够,导致人体缺氧缺血,出现代偿性心室加快运动来供血,心室运动过速,反而造成回血不足,严重者可能导致猝死,甚至死于睡梦中。因此,如果心率及脉搏少于50次,应去医院做详细检查,查找原因,如果是病理性的,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快,等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”.长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭,有冠心病史的会直接诱发冠心病发作,从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者,心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分,应及时到医院就医,查明原因并治疗。
老年人心跳过慢怎么办
对于没有心脏不舒服的人,脉搏在50~60次/分,这种窦性心率过缓多为生理性,即为正常现象,不用担心会影响健康,也不用治疗。 对于心脏有不舒服的人,注意数平时平静时的脉搏数,再数心脏不舒服时的脉搏数,如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少,就说明你的不舒服是心率过缓引起,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
你也可以先检查24小时心电图,看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系,脉搏在50~60次/分,则说明不用治疗心率过缓,但需要做其它检查,来确诊你是不是有心脏病。如果心跳太缓慢并伴有严重的症状,建议安装心脏起搏器来治疗。
老人心跳过快怎么办
间歇式有氧运动。耶鲁大学心胸外科主任约翰?埃莱夫特里雅迪博士表示,锻炼可提高心脏工作效率,减少获得必要血液的心脏泵血次数。美国运动医学会数据显示,间歇式高强度锻炼可使心脏泵血量增加10%,但慢跑没有这种作用。专家建议,以最大心率90%的强度跑步4分钟,之后以最大心率70%的速度慢跑3分钟。间歇运动重复3次。这样的运动每周进行3次。
经常按摩。经常按摩可减慢心跳。按摩放松可减少体内肾上腺素、去甲肾上腺素和应激激素的分泌,进而降低心率。英国一项研究发现,接受1小时手或脚按摩治疗之后,参试者心率平均降低了8次/分钟。
精子wbc正常值是多少
精子是男性性器官产生的一种物质，对身体发育非常重要。精子的数量特别多，成千上百，但是它的存活率不高，如果精子的成活率比较低，就必须引起高度重视和关注。精子wbc是一个判断是否正常的数值，可以依据这个数值进行调整和保养，一定要注意生活习惯，不要有太多的性伴侣，减少病菌的滋生。
一个+号就相当于10，有一个+号表示有感染，两个+号就严重一些，当然也有三个+号的。
5个白细胞以内的都可以算是正常值，也就是没感染，只有感染病毒的情况下，才会有白细胞增多的情况，所以，这个表明没有感染，所以，也不需要治疗。
男性如何保养精子
1、注意日常的生活习惯：许多男性都喜欢抽烟喝酒、饮食嗜辣，或者是长时间坐着等，这些不良生活习惯都可造成男性的精子活力逐渐下降。应该避免久坐、减少吸烟喝酒的次数，每天酒精摄入量不要超过8-9克，戒烟也是提高精子质量的重要方法。
2、适量运动：想要提高精子质量，多做运动是必不可少的。适当的运动可以改善身体素质，从而增加精子的活跃程度。但是运动项目要选择恰当，可以选跑步、打羽毛球、做俯卧撑、踢球、打篮球等方法。要避免长时间骑车、骑马等。
3、避免高温高压：高温蒸浴会直接伤害到男性的精子，还会抑制精子的生成能力，所以男性应该避免蒸桑拿、洗高温热水澡。另外潜水等活动气压比较大，如果是从事这个工作的要注意。
4、放松心态：精神压力过大对男性精子成长可起到不好的影响，因此舒缓压力也有利于精子质量的提高。下班后要尽量抛开工作和精神压力，让自己处于一种放松和愉悦的环境中，做一些能使自己身心放松的事情，例如散步、游泳等。
5、多吃绿色蔬菜：改善饮食也是提升精子活力，提高精子质量的方法。天然的绿色蔬菜中富含维生素C、E、锌、硒等有利于精子成长的成分。坚果、鱼类中含有的欧米伽3脂肪酸，也可以多吃些，利于精子的细胞生长。另外，维生素、蛋白质、精氨酸、锌等都与精子息息相关。因此可以多吃豆制品、牡蛎、蛋类、鱼虾、海参、瘦肉等。
女性正常体脂是多少呢？
脂肪是体内最重要的物质之一，脂肪储存的大量的能量，是人体从食物吸收存储的物质。在身体缺乏营养摄入时会消耗脂肪来补充。而脂肪在体内存在的比例有一个健康标准，这就是体脂率，这是衡量肥胖的标准之一，女性对体脂率尤其重视。下面就来看看女性正常体脂是多少呢？
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%-25%。
注意事项
应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，减少热量摄取，通过运动增加热量消耗，达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易复胖。
临床意义
1.病理性增高
脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等。
2.病理性降低
体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低，运动员的运动成绩会下降，女运动员会引起闭经。
研究发现，跳舞是最能燃烧腰部脂肪的减肥运动，而拉丁舞和肚皮舞尤其有效。跳舞是近期最流行有效的局部减肥运动，而经常运动腰腹部的拉丁舞和肚皮舞更能加快腰腹的脂肪燃烧，是最理想的减肚子运动。
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