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怎样保护耳朵听力养生

2019-10-17

耳朵正常听力是多少

【www.ys630.com - 耳朵的养生知识】

耳朵是我们身体中十分重要的一个部位,我们倾听到的所有的声音都是耳朵的功劳,在生活中很多人对耳朵不注意护理,往往会导致听力下降的现象,在一般情况下,当听力下降之后基本是不可逆的,因此对于哪些可能会导致听力受损的行为一定要注意,同时还要养成良好的习惯,这样对耳朵才能有效的护理。耳朵正常听力是多少一般正常人的听力气导在0-20左右,并且正常人能够在相当大的强度变化范围内听到从2-~20000赫兹这样一个频率范围的声音。其中,可忍受的最响声音约是最小可觉察音的1012倍。表示强度范围的方式是称作分贝(dB)的对数量表。当以0dB为听觉阈限时,相距约0.9米的一般交谈声音是65dB,而用锤子敲打钢板的声音则高达115dB。对听力有伤害的行为有哪些1、频繁掏耳朵导致听力损伤:其实很多人都有这样的习惯,认为经常掏掏耳朵能让人很舒服。其实如果掏耳朵太频繁,真的有可能导致耳道受损,出现耳道炎、鼓膜穿孔等情况。因为我们的耳朵非常脆弱,人在使用利器掏耳朵的同时,很可能因为力度大小掌握不佳导致损伤耳朵。其实在大多数情况下,我们的耳屎是可以自行脱落的,只要不影响听力,就不要经常掏它。如果感觉耳屎过多,听力有些下降,那就到医院进行详细检查、处理。2、耳机音量太大:我们的鼓膜非常脆弱,如果长期使用耳机,且音量非常大的情况下,声压会直接传递到鼓膜上。鼓膜很薄,离耳机的位置很近,长期受到声压的刺激,很可能出现听力下降、受损等情况。3、宝宝躺着喝奶:我们每个人的耳朵中都有一个组织结构叫做咽鼓管,它是连接中耳腔和咽喉的通道。宝宝的咽鼓管和成年人的不同,宝宝的比较平直,如果躺着喝奶,很容易发生呛咳反应,这个时候奶水就会通过咽鼓管进入到中耳道中,导致中耳炎的发生。

4、滥用抗生素:抗生素属于一种处方药,需要在专业医生的指导下才能服用。很多人认为,得了病吃点抗生素就会好,实际上孩子的抵抗力比成年人要差很多,成年人能使用的剂量很可能不适用于孩子,最后导致孩子耳朵受损、失聪等现象发生。

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耳朵温度多少正常


在一般情况下我们成年人的体温在36--37度之间,这个温度是指在腋窝处量出来的稳定,小宝宝是体温会比成年人的体温要高一些。当小宝宝生病的时候很多宝妈都会给小宝宝量体温的,现在比较常见的量体温的工具就是耳温枪,使用耳温枪给小宝宝量体温的好处就是小宝宝不配合也没有关系,只要放到小宝宝的耳朵里面测一些就会很快速的知道小宝宝的体温。耳朵温度多少正常

1.耳温枪测量的正常体温是35.8-38摄氏度,而口温测量的正常温度是35.5-37.8度,腋温测量的正常温度是34.7-37.4摄氏度,肛温测量的正常体温是36.8-38摄氏度。通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。2.人们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟,也就是控制体温能力不够强,致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。炎热天气或包裹过多,体温会轻度升高,但不应超过37.5℃。寒冷天气或温度较低的空调房间,体温可降至36℃或再低些。3.在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。在冬季,如果室内温度过高,婴儿又包裹得过多,也会使婴儿体温升高。婴儿多少度算发烧一般家庭和医院都是测量腋下温度,不论大人小孩,书上说正常体温36到37,低热是37.5以上开始算,39度以上高热。大于37 且小于37.5只能说因人而异了,总之测量体温要把腋下擦干,不要捂在被窝里那样不准。1、量体温一般常用3个部位,即口腔、腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间。通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。2、婴儿因体温调节中枢功能不稳定,新陈代谢较旺盛,体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动,安静时体温较低,活动时体温较高,清晨2~6时体温最低,下午2~8时体温最高,波动幅度约为0.6℃左右。3、体温“低”,其实也是正常,但前提是稳定,也就是说只要能稳定在这个范围就没有什么问题,婴儿体温受机体内外各种因素影响时时会自我调节的,但你一定要注意孩子的保暖,以免孩子感冒发烧。4、当孩子体温低于38.5℃时,可以不用退热药,最好是多喝开水,同时密切注意病情变化,或者应用物理降温方法;若是体温超过38.5℃时,可以服用退热药,目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等,但是最好在儿科医生指导下使用。

人体正常血糖是多少?


在进行血糖测量的时候,经常会出现结果不正常的情况,要么偏低要么偏高,这里要提醒大家注意,测量血糖有很多注意事项,比如要在空腹的时候测量,并且测量的时候情绪要非常平稳,这样测量出来的结果才是准确的,那么通常情况下,人体的正常血糖应该是多少呢?

人体正常血糖是多少?

现在很多年轻人因为自己平时的饮食过于随便,摄入了太多含糖分多的食物,最终发现自己的血糖数值超出正常范围很多,这就是糖尿病的早期症状,可是很多人对于正常人的血糖是多少还不是特别清楚,以至于自己血糖升高了还不晓得,延误了病情,下面就为大家说说正常人的血糖是多少?

正常人的血糖是多少?目前临床上诊断糖尿病的依据主要就是血糖的数值以及临床症状,血糖数值的计量单位是mmol/l,空腹血糖的正常范围是3.6-6.1mmol/L,吃完饭以后两小时血糖数值需要小于7.8mmol/L,这样就能排除糖尿病的可能了。

糖尿类疾病诊断标准:

正常人的血糖是多少?1、糖尿病

如果糖尿病患者去测量的是静脉全血的话,数值需要大于等于6.1mmol/L,如果使用的是毛细血管血的话数值需要大于等于6.1mmol/L就是糖尿病了,静脉血浆的数值需要大于等于7.0mmol/L。吃完饭两小时以后静脉全血血糖数值糖尿病的诊断需要大于等于大于等于10mmol/L,毛细血管大于等于11.1mmol/L,静脉血浆大于等于11.1mmol/L就可以被诊断为糖尿病了。

正常人的血糖是多少?2、符合下面症状中的一个就可以被诊断为糖尿病了:

①具有典型的糖尿病症状,随即血糖的数值高于11.1mmol/L。

②检测空腹血糖的时候,两次或两次以上高于7.8mmol/L(140mg/dl)。

③如果患者检测空腹血糖的时候数值不超过7.8mmol/L,服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L,也有糖尿病的症状的时候可以去做一下葡萄糖耐糖试验,

正常人的血糖是多少?3、糖耐量损害

空腹:静脉(全血)小于等于6.1,毛细血管小于等于6.1,静脉(血浆)小于等于7.0。服糖后2小时:静脉(全血)≥6.7,毛细血管≥7.8,静脉(血浆)≥7.8。

正常人的血糖是多少?相信大家读完上文后已经知道正常人的血糖数值是多少了,希望每个人平时多测量一下自己的血糖,把自己的血糖控制在正常范围内对于保护身体健康是非常关键的。一旦发现自己血糖高于正常值必须尽早接受降糖治疗。

正常血糖浓度是多少?


血糖这是人们身体血液当中的糖分含量,其对于人体是有非常重要作用的,是反应人们身体是否健康的重要指标之一。在现如今就有非常多的人会有血糖高这种情况,其会给人体带来非常多的不良反应,情况严重了还会影响到人们的生命,因此需要人们能够格外注重一下血糖了,下面就来详细介绍一下正常血糖浓度是多少。

空腹血糖正常的应当在3.9到6.1。正常的饭后两小时血糖是4.2到7.8。如果在这些范围内,那就是正常的。血糖太低太高都不是正常的。为了预防糖尿病,就不要过度肥胖,要适当的活动锻炼身体。要合理膳食,均衡营养,保持整体的健康。血糖是一个动态变化的数值,正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖不超过7.8,随机测量的血糖不应该高于9,如果血糖超过以上范围,则提示有血糖异常的情况,一般考虑属于糖尿病疾病,或者是糖尿病前期病变。

正常情况下空腹血糖浓度为3.9~6.1mmoI/L。若血糖浓度小于3.9mmoⅠ/L则为低血糖。空腹血糖大于或等于7.2mmo|/L,餐后血糖大于或等于11.1mmo|/L,结合临床症状可初步诊断为糖尿病。此外,还应做口服葡萄糖耐量试验,2小时血糖大于或等于11.1mmoI/L可诊断为糖尿病,小于7.8mmo|/L可排除糖尿病。

血糖高的饮食建议

进食高碳水化合物、低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物。

饮食调理

1.进食高碳水化合物、低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物。

2.少进甜食、根茎类蔬菜,适当限制水果,多食用精蛋白,选用植物油,少进动物内脏类食物等。

日常护理

1.调整生活规律。糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。

2.每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。

3.适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。

血糖高怎么调理:

1、不建议吃零食。老人学糖高建议平时可以吃些同时含有桑叶、葛根、苦瓜降糖草药的微络康洗胰清糖素调理,这三种对血糖下降稳定有帮助,也有修复胰岛,化糖毒,预防控制并发的功效。

2、平时不能吃含糖的食物,禁吸烟喝酒。主食以粗粮、面和粥,另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。

3、不能吃容易使血糖迅速升高的食物,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

4、平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微洛康洗胰清糖素来调理,这三种对血糖下降及稳定很有帮助。

5、特别要注意,一定不能吃含糖的食物,禁吸烟喝酒,平时要多喝水。

正常角膜厚度是多少?


每个人的角膜厚度都有可能不一样,人的角膜厚度与很多因素有关,首先和年龄有关系,比如小孩子的脚膜要比成年人的厚,即便是同一个人,在一天当中,角膜厚度也会有稍微的变化,比如人在充足睡眠之后,角膜厚度就会有所增加,另外还会受到佩戴隐形眼镜的影响等等,那么人的角膜厚度应该在什么范围内才是正常的呢?

正常角膜厚度是多少?

眼球壁外层前部的透明部分。呈圆形,占外层面积的六分之一,约1毫米厚,主要由无血管的结缔组织构成。前面微微突起,像球面一样弯曲,有折光作用。角膜含有丰富的感觉神经末梢,任何微小刺激、损伤或发炎皆能引起疼痛、流泪。如果用棉花轻触角膜,会引起眼裂闭合的保护性反应,称为角膜反射。角膜和巩膜的连接部分称作角膜缘。角膜缘的血管和眼球内的房水供给角膜营养。正常角膜各径线的曲度是一致的,因此折光率相同。如果曲度不均匀,就会引起折光异常,称为散光。

准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,从而降低瞳孔区的角膜曲率,达到矫正近视的目的,可矫正200度-2000度的近视,此手术是目前矫正高度近视眼常用的术式。该手术对角膜厚度的要求较高,只适合近视度数稳定两年以上的成年人。正常角膜厚度是550微米左右,若是角膜厚度过薄,则不能进行准分子激光治疗近视手术。激光手术后每位病患的剩余角膜一定要保留至410微米的安全厚度,因为剩余角膜厚度若小于410微米,则难以抵挡眼内压力与大气压力之间的不平衡,将有可能发生圆锥形角膜,进而造成视力严重丧失的后遗症!做这个手术前,医生会对眼角膜厚度进行精准测量,看适不适合做激光手术。

角膜厚度正常值范围:

测量全角膜的厚度,一般都会选择角膜中央、旁中央(离角膜中心1.5—2.0毫米)、周边(角膜边缘内0.5—1.0毫米)的鼻侧、颞侧、上方、下方,一共9个角膜厚度的测量点。正常全角膜的厚度范围如下:(仅供参考)

1、角膜中央厚度:角膜的最薄处,平均值0.5±0.04毫米(500±40微米);

2、旁中央角膜厚度:平均值0.58±0.04毫米(580±40微米);

3、周边角膜厚度:平均值0.69±0.04毫米(690±40微米)。

正常人眼压是多少正常


很多人在做检查的时候都会发现自己眼压不正常的,这样的话就会让自己出现一些眼部方面的疾病,这个时候就必须要想办法去做治疗的,只有让自己的眼压处在一个正常范围内才可以让自己不至于出现任何的眼部疾病,否则的话就会让自己在平时的时候老感觉到视力变得不是那么好的。

从临床的角度,正常眼压的定义应该是不引起视神经损害的眼压范围。由于视神经对眼压的耐受力有很大的个体差异,正常眼压不能以某一准确数值来定义。

正常人眼压平均值为15.8mmHg(1mmHg≈0.133kpa),标准差2.6mmHg。从统计学概念,也就将正常眼压定义在10~21mmHg(均数 ± 2 × 标准差),但实际上正常人群眼压并非呈正态分布。因此,不能机械地把眼压21mmHg认为是病理值。

临床上,部分患者眼压虽然已超越统计学正常上限,但长期随访并不出现视神经、视野损害,称为高眼压症(ocular hypertensio);部分患者眼压在正常范围内,却发生了典型青光眼视神经萎缩和视野缺损,称为正常眼压青光眼(normal tension glaucoma,NTG)。由此可见,高眼压并非都是青光眼,而正常眼压也不能排除青光眼。

身体的姿势也会影响眼压。正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动,我们会劝其尽量避免倒立的动作。

此外,在短时间内喝下大量的液体(如五百C.C.)会使眼压升高。有些药品也会造成眼压上升的副作用,其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服,皮肤涂抹,鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式,只要含有类固醇,就有机会产生这种副作用。

指测法是令患者双眼自然向下看,检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球,其余各指置于患者的前额部作支持,两食指尖交替轻压,根据传达到指尖的波动感,估计眼球压力的高低。一般正常为Tn,眼压高为T+1、2、3,眼压低为T-1、2、3。

正常包皮长度是多少


正常包皮长度是多少

1、正常包皮长度是多少

正常的包皮长度没有说具体多长,正常状况阴茎在没有勃起的时候,龟头至少自行露出来三分之二是正常的,一般来说包皮过长是指男子成年后,阴茎皮肤包裹龟头,使龟头不能完全外露。

2、如何判断自己是否包皮过长

在阴茎部涂搽肥皂,使包皮内外润滑,左手固定阴茎,右手将包皮向后推并翻转,若能顺利将包皮上翻,为包皮过长;若包皮口太小不能上翻,即为包茎。判定自己有包皮过长或包茎后必须及时诊断,否则会带来诸多伤害。

3、包皮过长一定要及早进行诊断

详细的正常包皮有多长还是到医院进行相关诊断,由医生判定比较好。如果确认是包皮过长,那么就要及早诊断。

4、包皮过长会带来哪些危害?

引发性生活早泄:

男性朋友如果有包皮过长的话,在夫妻生活时会出现早泄,因为阴茎勃起后龟头会外露,龟头和阴道进行摩擦、刺激,射精就会过早出现,出现早泄。

妨碍阴茎发育:

男性朋友如果存在包皮过长就会发现阴茎头天天被包皮包住,这样就得不到外界的刺激,这个时候就对阴茎头的发育造成束缚,导致阴茎头冠部的周径比没有包皮过长的男性朋友的小,在夫妻生活的时候会影响性快感。

损害肾脏功能:

男性朋友包皮过长还会损害到肾脏功能,因为阴茎发炎导致尿道口或前尿道相对以前狭窄,排尿的时候出现排尿困难,长时间的排尿困难就会影响到肾脏的正常功能。

使阴茎发炎:

男性朋友有包皮过长的话,还比较容易导致阴茎发炎,阴茎之所以会发炎是以为你包皮内的皮脂腺分泌物不能排出,时间长了就导致阴茎头及包皮发炎。当炎症影响到尿道的时候就会导致排尿困难。

发生包皮嵌顿怎么办

包茎或包皮外口狭小的包皮过长者,如将包皮强行上翻而又不及时复位时,狭小的包皮口可勒紧在阴茎冠状沟上,阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流,致使这些部位发生肿胀,这种情况称为包皮嵌顿。

包皮嵌顿多因性交或手淫引起。包皮嵌顿后局部有剧烈疼痛,阴茎头部红肿,包皮出现水肿。嵌顿时间愈长,肿胀愈严重,如不及时处理,包皮和阴茎头就会发生缺血、坏死。

包皮嵌顿后要及时将其复位,一般先采用手法复位。这种复位方法可自我进行,用两手食指和中指握住包皮,两大拇指放在阴茎头部并轻轻用力将其推向包皮内,即可使嵌顿的包皮复位。如包皮嵌顿时间较长,手法复位不能恢复者,应尽快到医院就诊,进行手术复位。

预防包皮嵌顿的最好办法是作包皮环切手术,将包茎或过长的包皮切除,就不会再发生包皮嵌顿。

假性包皮过长需要注意什么

1、假性包皮过长也会影响到正常性生活

假性包皮过长患者,虽然在阴茎勃起时能完全显露出龟头,看起来似乎对性生活不造成影响,但在平时,包皮始终包裹着龟头,会使龟头过于敏感,在进行性生活时容易因刺激过大出现早泄症状,进而诱发心理性阳痿、男性不育等问题。

2、假性包皮过长也易引发包皮龟头炎

假性包皮过长和真性包皮过长一样,都容易引发包皮龟头炎。包皮过长患者,包皮下容易积累包皮垢,长期刺激包皮内膜和龟头部位,导致细菌感染而患上包龟头炎。包皮龟头炎除了会导致性功能障碍外,还可能因细菌的逆行感染导致尿道炎、前列腺炎等一系列生殖系统炎症。

正常血压是多少范围


血压是血流经过血管产生的压力,正常人的血压值是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,这是正常的血压范围,如果年轻人收缩压大于120mmHg,一般血压是有一些偏高的,对于老年性人群,血压的值可以稍微放宽松一些。

一般人测量血压的时候,收缩压或是舒张压有任何一值高于正常水平,就可以诊断为高血压,但是要注意的是测量血压的时候要采取正确的方法测量,在测量血压前的三十分钟之内不宜走动,做一些剧烈的运动,以免测量的血压不准。

测量血压的时候,还需要注意保持被测量的部位、血压计和心脏处于同一水平线上,测量的时候采取坐姿是很好的,而且测量血压计的袖带捆绑的位置要正确,一般在肘窝上的两横指处,袖带捆绑的松紧度也要注意,应该以插进一个手指头为准,只有做到这些,测量出的血压值才能准确。

在日常家里可以备一个血压计,定期的测量血压,检测血压,平时注意保持良好的生活习惯和生活作息,不要熬夜、不要吸烟喝酒,也不要暴饮暴食,饮食方法需要少吃一些高盐、高蛋白的饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多参加一些户外的运动,提高身体的体质,这样能够预防血压的增高,崔进身体的健康。

正常人血氧是多少正常


血氧量其实就是大家血液中的含氧量,如果一个人的血氧量过高或者是过低都是不正常的情况,人体出现这种情况之后,是会导致人身体健康产生很大的危害,一旦出现血氧量过高或者是过低的话,是需要及时去医院进行治疗的,为了防止病情被耽搁,错过最佳的治疗时间,及时进行治疗是很关键的。

正常人血氧是多少正常?

血氧一般是指血中的氧气含量,也就是通常所指的氧饱和度,正常人的氧饱和度机器监测一般在95%以上,低于94%就可以考虑有供氧不足的情况,在临床中,呼吸衰竭的病人血氧含量会非常低,一氧化碳中毒,心衰的病人需要含量也会很低,并且在抽血化验过程中静脉血和动脉血的血氧也是不一样的。正常人的动脉血,血氧饱和度一般在95%以上,而静脉血液一般在75%,在日常的生活中,如果有出现呼吸困难的情况应该去医院检查血氧数值,以便鉴别诊断。

正常人的血氧量是在百分之九十七左右,人的血氧量在百分之九十九左右的话,也是正常的,这种情况对人的身体健康没有什么不良的影响,所以大家完全不需要担心,一般只要血氧量在百分之九十七左右大家都不需要担心。

大家对于人体内的血氧含量一定要加以重视,因为人体内的血氧量过低或者过高的话,都会对人的身体健康产生巨大的危害。正常人的血氧量是在百分之九十七左右,如果人体内的血氧量测出来是百分之九十九的话,是很正常的,对人的身体健康没有什么不良的影响,因此大家完全不需要担心。

血氧量在百分之九十九是很正常的,这种情况对人的身体健康没有什么不好的影响,所以大家是完全没有担心的必要的,因为正常人的血氧量都是在百分之九十七左右,其实只要不是人体内的血氧过低,大家都是完全不需要担心,一般来说,血氧量过低对人的身体健康产生的危害比较大,甚至会导致患者死亡。

人体内的血氧量过低对人的身体健康产生的危害是巨大的,而一般血氧量比较高的话,不会对人的身体健康产生什么不良的影响,尤其是在血氧量在百分之九十九左右的话,是非常正常的,因为一般情况下人的正常血氧量就是在百分之九十七左右,所以说如果人体内的血氧量检测出来是百分之九十九的话,大家是完全没有担心的必要的。

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