顺产后肛门外翻
养生运动提肛。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“顺产后肛门外翻”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多的女性在选择顺产分娩之后，其实会遇到很多的问题，例如阴道撕裂、大出血、承受巨大的痛苦等。如果顺产后出现肛门外翻的情况，其实也不用过于担心，几天之后就会恢复正常。但是日常饮食要注意不要吃刺激辛辣的食物，避免在排便的时候，刺激肛门，影响日后恢复。
肛门因内外括约肌的收缩而紧闭，肛周皮肤呈放射状皱纹。肛门部肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外，中医统称为脱肛。临床根据肿物脱出与排便的关系，如便时脱出，便后能自行回纳入肛门内；有的便后不能回纳或经常性在肛门外，常见有：
（1）内痔便时内痔脱出肛门外，便后痔团自行回纳者为Ⅱ期内痔；便后痔团不能回纳，需用手法复位者为Ⅲ期内痔。痔团紫红或鲜红色，似草莓状，粘膜菲薄易出血。
（2）外痔常因粪便干结，排粪用力后肛缘外突发生肿物、疼痛明显，局部为圆形肿物，触痛明显，皮下有紫蓝色结节，多为血栓性外痔；肛门皮肤反复轻微损伤和感染，可使皮肤红、肿、热、痛、皮肤皱褶肿大形成炎性外痔；炎症消退后，遗留成皮赘，为结缔组织性外痔，仅有便后肛门部不适，不易清洁或瘙痒等症状。
（3）肛乳头肥大除小的三角状、米粒状肥大的肛乳头外，较大的肛乳头可随排便脱出肛门外，部分能自行回纳，有的需用手托回复位，临床仅有肛门不适、无压痛，很少出血，可以是一个，也可以是数个。
（4）直肠息肉直肠下端息肉可随排便脱出肛门外，能自行回纳，息肉表面为粘膜，粘膜发炎时呈草莓状，脱出息肉有蒂，常易出血。
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刨腹产后肛门坠胀
剖腹产是很多胎位不正，或者是存在着其他异常情况的孕妇会选择的一种生产方法。而在剖腹产之后，很多女性都会出现一些问题，比如说产后肛门坠胀。这种症状，一般都是因为痔疮所导致的，也是一种会给患者带来痛苦的疾病。下面，就为大家介绍一下痔疮的相关知识！
一、概述
痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%，这种差异可能与判定标准有关。
二、病因
关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有当肛垫组织肥厚、移位及合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
三、分类
痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。在齿状线以上的为内痔，是肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理改变或移位，被覆直肠黏膜，由于内括约肌收缩，肛垫以Y型沟分为左侧、右前侧、右后侧三块，因此内痔常见于左侧、右前侧及右后侧。在齿状线以下为外痔，被覆肛管皮肤，可分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔和炎性外痔。兼有内痔和外痔的为混合痔，是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，即上、下静脉丛的吻合形成。混合痔脱出肛门外，呈梅花状时，称为环形痔。若脱出被括约肌嵌顿，则形成嵌顿痔。
二胎顺产后子宫收缩疼多久
顺产和剖腹产是女性分娩的两种方式，一般女性都会选择顺产，因为顺产对身体的伤害小，而且住院的时间短，女性顺产之后三天就可以出院了，女性在生二胎的时候，一般要比生一胎更顺利，分娩之后女性的子宫会收缩，产妇子宫收缩的过程会感觉到疼，那么二胎顺产之后子宫收缩疼多久呢？
二胎顺产产后宫缩疼，大约持续三到五天的时间。前三天疼痛明显，后几天会有所缓解。产后子宫收缩疼痛是指由产妇子宫收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛，是正常现象。泌乳期反射催产素增加会增加疼痛，二胎比一胎会更加明显。 产后子宫收缩疼痛是指由产妇早期收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛，这在孕产妇中更常见。泌乳期反射催产素增加会增加疼痛，并在分娩后1～2天内发生。一般前三天疼痛明显，后几天疼痛程度有所缓解。多胎孕产妇和产妇并发症的会更加明显。如果天天剧烈无法忍受，可以通过按摩、热敷、止疼药等缓解。
二胎产后宫缩疼多久?
一般情况下可能会疼四五左右，二胎的宫缩疼痛一般会比一胎要严重，恢复的时间也会比一胎的时间要长，但疼痛都是会慢慢减退的，如果实在受不了，可以在医生的指导下进行服用止疼药。
如何缓解二胎产后宫缩疼痛
1、按摩子宫
产后轻轻按摩子宫有助于放松子宫肌肉，起到缓解疼痛的作用。新妈可以在产后初始几天，可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出，要注意动作轻柔，有不适感就立刻停止。
2、适当走动
有些新妈在产后会长时间卧床补起来走动，这是不科学的。不管是顺产还是剖腹产，产后的一段时间里，应该适量起床走动，这样有助于恶露的排出，促进子宫恢复哦。值得注意的是，走动虽好，但是不要走太多的路程，也不要做粗重的家务活，不要搬重物。
3、保持愉悦心情
好心情对于产后的恢复也是大有帮助的。有些新妈，在产后会出现多多少少的负面情绪，进而影响自己的身心健康。因此，产后新妈要调节自己的心情，不要积存压力，有什么不愉快的想法要找人诉说，不要自己默默承受。
4、采取侧睡姿势
改变睡姿吧，新妈可以采取侧睡的姿势，在背部垫上一个小枕头，让身体比较舒服，这样也有助于缓解疼痛。
5、热敷小腹部
产后可以用热水袋热敷小腹部，时间不宜太久，半个小时即可，水温也不宜过高，谨防烫伤腹部。
6、中医针灸
如果疼痛比较严重，可以采取中医针灸的方法来缓解。用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛，注意要到专业的机构进行针灸。
顺产后奶水涨疼怎么办
顺产是最好的一种分娩方式，因为顺产不仅对女性身体伤害比较小，而且顺产生出来的宝宝比较聪明，一般女性在分娩之后两天之内会下奶，也有个别产妇下奶时间会延长，产妇没有下奶的时候会感觉到胸口胀痛，当母乳下来之后，乳房胀痛的感觉就会减轻，那么顺产后奶水涨疼该怎么办呢？
宝宝生下来除了担心奶水不够，很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶，不仅宝宝喝奶成了难题，妈妈们也会因此感到痛苦。
涨奶还有可能导致乳腺炎的发生，长时间的涨奶如果不挤出来，慢慢的奶水也会变少，甚至造成回奶。因此，及时有效的解决涨奶问题对妈妈而言刻不容缓。
涨奶是怎么回事？
乳房肿胀的形成
产后头几天，当奶水明显增加时，乳房可能变热，肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出，这就是所谓的涨奶。
如果涨奶时没有让宝宝多吸吮，乳房会变得胀而硬，输乳管受到压迫，奶水不容易流出，皮肤看起来紧绷，乳头比较平，这就是引发了乳房肿胀。
此时宝宝吸吮姿势容易不好，往往容易导致乳头破损。有时会伴有皮肤发红，发烧，但通常在24小时内会自动退烧。之前如果静脉滴注过的妈妈，可能肿胀更严重些。
首先，要知道为什么会形成乳房硬块
乳汁流经十几根细细的乳腺导管，汇聚至乳晕。
宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处（如上图红色位置），长时间不能顺利排出时，局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的，而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿，这两个因素构成了“硬块”。
所以硬块不只是乳汁，往往还有组织水肿。
涨奶发生的时间一般在产后2-5天（最常见的是3-4天）。也是泌乳二期来临的信号。
孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期；在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期；后面是泌乳三期。
生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长一般不超过48小时。
如何缓解乳房肿胀
1、消肿：冷敷vs热敷
肿胀但尚无硬块时，用热敷
关于冷敷还是热敷，专家也是有争议的，有些母乳指导书，包括教科书，是热敷的。但不要过度热敷，因为有时反而会使血管充血肿胀。
其次，为什么热敷会加重涨乳症状
虽然热敷有利于扩张乳腺管，但是当已经出现涨乳硬块的情况时，乳腺管周围的组织实际上已经处于水肿状态，这个时候的热敷会加重水肿情况，水肿组织进一步挤压乳腺管，会使乳腺管通路进一步变窄甚至被彻底堵死，乳汁也就更难以排出。这就是热敷会加重涨乳情况的原因。
03热敷不但不能排出乳汁，反而会增加新的伤害！
综上所述，热敷并非烫敷，热敷适用于乳腺未出现硬块的情况，当乳腺已经出现涨乳硬块的情况时，热敷会加重症状，这时选择冷敷更合适。
冷敷并非冰敷，水温不用过低，常温凉水就可以，也不会对产妇造成不好的影响。
顺产后同房进不去是什么原因?
一般情况下，大多数的女性在怀孕后以及生产后坐月子的时候，都是会停止同房的，如果同房间隔的时间比较久的话，很多的夫妻在生完孩子后都会迫不及待的同房，本来同房是一件让人高兴的时候，但是有些女性在生完孩子后同房的时候却出现了阴茎不能顺利的进入到女性的阴道，出现这种情况往往特别的尴尬，是什么原因呢?
顺产后同房进不去是什么原因?
般产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。
产生干涩的原因：
1、性交前缺乏充分的性诱导：即前戏不够，男方急于进入，女方尚未达到性兴奋，前庭大腺没有分泌出足够的粘液润滑阴道，造成干涩;
2、女方心理影响：如对性交疼痛恐惧，对可能怀孕的担忧，对性交的错误认识，缺乏对性交的心理准备等等都会影响分泌物减少;
3、雌激素分泌减少：如卵巢功能低下，绝经期，哺乳期，排卵后等;
4、药物影响：如服用镇静剂，降压药物等。
遇到阴道干燥的情况，要将性生活停止一下，双方都放松一下，然后，由男方刺激女方的阴蒂或乳头等部位，并结合引导女方产生性幻想。除了心理治疗外，药物治疗也是一种好方法，对治疗阴道干燥症，提高性兴奋度均有很好的效果。
顺产后同房注意事项
1、注意保持卫生
由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。
2、注意动作柔缓
由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。
3、注意产后避孕
不少新妈妈们，在宝宝出生之后，由于没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了，不用考虑避孕的事情。事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而怀孕，这对女性而言会对身体造成严重伤害。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。
女性得了宫颈外翻严重吗？宫颈外翻怎么治疗？
提及宫颈外翻，不少女性朋友也许还不是很了解，其实它也都是一种子宫常见疾病，那么，宫颈外翻严重吗?宫颈外翻怎么治疗呢?这是很多人都比较关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下，对这一问题感兴趣的朋友就来听听对这一问题做的简单的介绍吧!
宫颈外翻严重吗?
在阴道窥器视诊下，子宫颈横裂或呈星状，宫颈前、后唇距离较远，可见颈管下端的粘膜皱襞。若宫颈外翻并存子宫颈炎，就会因为长期充血、水肿及结缔组织增生，而导致宫颈前、后唇明显肥大，粘膜红肿，表面附有粘液性分泌物。此外，宫颈外翻对于女性最大的危害在于引起不孕。
子宫颈在分娩时发生撕裂，可为单侧、双侧或星状，程度不等，从轻度到撕裂至穹窿部，如未及时手术修补，日后瘢痕组织挛缩，使宫颈管外翻，宫颈粘膜暴露于外，即形成宫颈外翻。
宫颈外翻怎么治疗好?
子宫颈外翻，一般有子宫颈裂伤疤痕及宫颈外口较深撕裂，可见到或触到颈管皱襞。如用3%醋酸溶液涂抹局部，可显示一致性的葡萄状或面条状突起。
轻度宫颈外翻症状不明显，可有粘液状白带略增多。但合并感染，形成慢性子宫颈炎时，就会转为粘液脓性分泌物，量亦增多，而且可有接触出血，其他慢性子宫颈炎现象亦都可具备。
轻度子宫颈外翻无临床症状者，可不予处理，有合并慢性宫颈炎症状者，根据慢性宫颈炎处理原则予以治疗。
包皮外翻怎么固定
男性包皮过长可以说是非常常见的一种疾病，在我们的生活中几乎有80%的男性，都会有包皮过长的现象，如果男性处在青春期的时候包皮过长，对于男性的阴茎发育是会阻碍的，干到成年期之后就容易引起一些性方面的疾病，因为包皮里面特别容易出现一些脏东西，那么包皮外翻该怎么固定呢?
包皮过长是男性最常见的发育异常，是指阴茎在疲软的状态下，包皮太长覆盖了整个龟头，导致龟头不能自然外露。
如果包皮外口太狭小，包皮不能外翻，龟头翻不出来，就属于包茎。如下面示意图最右侧就是包茎。
出生时，包皮在自然整体性是覆盖龟头和尿道口的。一般在2-3岁以后，随着阴茎生长，会逐渐撑开阴茎头和包皮之间的粘连，包皮虽然仍可盖住尿道口，但是可以上翻。
到青春期，阴茎发育加快，彻底撑开覆盖的包皮，龟头逐渐外露。
成年人在阴茎疲软时时，包皮没有盖住尿道口，包皮可自由上翻露出冠状沟，即是正常长度的包皮。如果盖住了尿道口，那就是太长了!
包皮过长尤其是包茎是有影响的，包茎会限制阴茎的生长和发育，引起隐匿性阴茎和阴茎短小。
包茎、包皮过长造成龟头不能外露，龟头缺少与外界接触，会比较敏感。
且包皮与龟头之间的空隙容易滋生包皮垢，也是细菌和其他微生物容易生长的场所。细菌易于引起包皮龟头炎，同房时也容易将感染传给女方。而包皮垢反复刺激龟头，也是诱发阴茎病变的因素。因此包皮过长、包茎是导致阴茎癌，以及女性宫颈癌的风险因素。
顺产打无痛好吗
大家都知道，顺产的过程当中，女性需要承受很大的痛苦，据说痛苦的程度能达到十级。所以很多的产妇在生产的过程当中，一旦不能忍受，就会选择注射无痛针或者是选择剖腹产。很多的女性说打无痛针对身体不好，那么真是这样吗？其实无痛针对产妇并没有太大的影响。
无痛分娩是一项技术，不是一针的问题。更确切的说法是分娩镇痛，能很大程度上减轻产妇的痛苦，但要完全无痛是很难做到的，因为自然分娩需要有力的宫缩，多少还会有点疼的。
顺产又可以叫做自然分娩，在没有引入外科手术前，我国的妇女生小孩都是采用顺产的，直接在家里临盆。那时候没有别的分娩方式可以选择，就算宝宝不适合顺产也只能硬生，不少女性因为难产大出血丢了性命。
现在，我们所说的顺产当然是在医院完成的，这种生产的方式对女性身体的伤害比较小，恢复的快，且不会给身体留下明显的疤痕，受到众多爱美女性的青睐。若从小宝宝的角度来说，我们同样应该提倡顺产。
如果宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，产程多半就已经开始了。刚开始的时候，宫缩的间隔时间长达10分钟左右，不管做什么都不会停止或减轻，而且随着产程的发展，宫缩会变得更疼、更密。不过，也有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆。
总而言之，顺产打无痛分娩针是可以的，没有什么副作用，孕妈和家人朋友们不用太担心。虽然说怀孕期间孕妈要均衡饮食，健康饮食，补充营养，但是体重方面也是要控制的，体重太大，将会大大影响顺产，所以孕妈要控制好自己的体重。
顺产怎样坐月子
产妇在进行分娩的时候，是可以选择顺产或者是剖腹产的。具体方式的选择，需要根据胎儿发育和产妇身体情况进行判断。在生产之后，双方坐月子的情况会有一些不同之处，但是大部分还是相同的。那么，顺产怎样坐月子呢？其实和普通坐月子并没有什么区别，多为身体补充营养即可。
一般而言顺产坐月子需要注意的事情是很多的，不仅仅是在饮食方面、在生活作息、在日常的行为中也需要注意很多东西。而最主要的一点就是保持愉悦的心情，其实有不少产妇会有产后抑郁症，这对孕妇和宝宝来说伤害都是很大的，这也就是为什么产后保持好心情对产妇和婴儿的重要性。而对于产妇的生活环境的要求也是很高的，产妇的房间内需要经常通风，一般是保持室温在25-28度左右最为合适。
在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，而且宝宝很敏感，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，切记打扰到宝宝的睡眠。若是夏天，则注意不要让孕妇对着出风口因为这很有可能会使孕妇受凉。因为产后产妇下身分泌物较多，所以一般是要用温水清洗，保持清洁干燥。在坐月子期间要选用软刷毛的牙刷，避免对牙齿产生过多的刺激，在坐月子期间也要时刻注意口腔的健康，不要听信过去盲目的“坐月子时不刷牙”老规矩。
在坐月子期间，产妇在饮食方面也是有要求的，最主要的还是忌生冷的食物。而进补也要看时机，不可以在一开始就大补特补，而是要看准时期，做到清淡和营养都得宜，适当的食用水果，补充维生素，在荤素饮食上搭配得当。
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