怀孕多久体温会下降
老人注重养生体重会不会下降。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，没有好的身体，万事事皆休。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养路上网站小编收集整理的“怀孕多久体温会下降”，希望能为您提供更多的参考。
女性怀孕之后，身体一般是会出现很多的反应，这些均是由于体内激素不断变化引起的，这些孕期的反应会让孕妈妈在孕期的生活质量受到影响，其中最为明显的症状就是出现体温变化的情况，女性在孕初期是会出现体温升高的情况，这是正常现象，大家可不必太过担心了，怀孕多久体温会下降呢?
怀孕多久体温会下降?
1、妊娠期之所以会出现体温升高，是因为女性在怀孕期间，身体内的激素处于不稳定状态，会分泌出较多的孕激素以及雌性激素，导致人体升温;而体内的血液流通更顺畅，从而诱发人体燥热情况出现。因此这种怀孕期间体温升高问题是合理的身体反应而并非是一种疾病症状，因此，人们无需过多的担心，只需要进行及时的身体护理，更适应身体的温度变化就能够更安然的面对这种问题了。
2、体温身高会导致孕妇容易身体发热，出现难受症状，所以为了让孕妇能够更舒适的度过孕期，那就一定要合理的调整好孕妇所处的环境温度，比如说保持室内的通风，适当的开空调，让孕妇的生活变得更舒适。但是一定要注意，室内温度避免过低，这样才不会诱发孕妇出现感冒情况;同时孕妇体温较高，很容易会导致孕妇的情绪起伏较大，引起孕妇情绪暴躁、易怒情况，因此孕妇一定要学会调整自己的情绪。孕期3个月左右，激素稳定，孕妇的体温就能够降下来了。
怀孕初期的体温多少才算正常呢?
1、怀孕初期的体温变化是因为孕激素具有升温作用，可使体温比正常升高0.3-0.4℃。一般来说女性的基础体温会随生理期变化而变化，女性在月经来潮前后，身体在雌激素的作用下体温会维持在36。5℃左右，然后体温逐渐下降，在排卵期体温将至最低;排卵后或受孕后，由于受到孕激素影响，体温会升高0.3-0.4℃。下次月经来或来的前一天体温又将至正常。
2、一般情况下，怀孕初期孕妇的体温会有所升高，但体温的升高是在36.9℃-37.2℃之间，这是正常的反应。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。
3、女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期基础怀孕体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%，怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此推测出怀孕;若发现体温异常变化，需及时到医院检查，以排查疾病隐患。
温馨提示：准妈妈们可以每晚睡前将体温表水银柱甩至36 ℃以下，第二天清晨清醒后，不讲话、不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每天测体温时间最好固定不变，将测得结果逐日记录在基础体温单上，并连成曲线。若发生异常，及时去医院进行检查。
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怀孕初期体重下降
正常情况下，女性怀孕之后，一般体重是慢慢增加的，但是有些女性在怀孕之后却出现了体重下降的情况，很多人比较担心体重下降会对胎儿的生长发育不利，其实引起孕初期体重下降的原因是很多的，孕妈妈们可不必太过担心了，查清楚孕期体重下降的原因，让后积极应对，平时保持心情舒畅。
怀孕初期体重下降是怎么回事?
孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等，称为早孕反应，也称妊娠呕吐。这些反应多数妇女不需治疗，且对生活和工作影响不大，妊娠12周左右即自行消失。少数妇女反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，这称为妊娠剧吐。妊娠呕吐与体内激素代谢，精神情绪不稳有关。
反应轻的可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力，有时伴有失眠和便秘;反庆重的呕吐发作频繁，不能进食和进水，吐出物除食物、粘液外，可有胆汁或咖啡色血渣。同时全身乏力，明显消瘦，小便少，伴水和电解质失衡等。严重的妊娠呕吐会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。
这是因为严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要，至使母亲体重下降，抵抗力降低，容易感染疾病。如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命，必须采取抢救措施。
孕妇体重下降就是以上这些因素导致的，其实很多女性在怀孕之后都会出现不同程度的早孕反应。大多数女生虽然说可以不进行治疗，但是如果呕吐现象比较严重的话，那么大家也需要采取一些措施，而一般等女性到怀孕中期之后，这种现象就会得到很好的改善。
孕妇怎么控制体重
首先要改善之前的饮食习惯。因为孕妈在怀孕的过程中要保持好营养，就要尝试学会吃一些你真正需要的食物，其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。所以，孕妈们别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。
其次要达到一个健康的体重。要达到一个轻一点的体重，孕妈要多选择低脂、高纤维的食物，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉!
这段时间，孕妈也要开始补充维生素了。产前补充维生素是为了保证孕妈获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸，一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的;一种b族维生素，所以叶酸是必须要吃的。
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