女生私处有异味的原因 可能是妇科病
妇科病养生小常识。
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供女生私处有异味的原因 可能是妇科病，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
其实很多女性会发现自己的私密处有异味的发生，这会让很多的女性朋友感觉尴尬，那么是哪些原因导致女性私密处有异味的?在发生这种情况的时候女性朋友应该怎么办呢?哪些方法可以预防这种问题的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。
女生私处有异味的原因
经期异味
经期异味分析：很多的女性朋友都会遇到的一种问题就是私密处有异味的存在，经期有异味就是其中的一种，特别是在夏天，异味会更加的明显，因为夹着血液，有时再加上身体流汁有一股汗渍的味道夹杂一起，异味就更加的浓，气味都会比较明显。
经期异味解决的方法：女性朋友最主要的一个特征就是生理期的到来，但是在这个时候女性朋友的免疫力会有所下降，所以在出现这种问题的时候，女性朋友要保持良好的睡眠以及愉快的心情，然后自身的卫生情况要加强，每天都要对阴部私处进行清洗，内裤最好是穿棉质的，卫生棉要经常更换，这样的话异味就可以得到很好的改善，还有饮食方面尽量食用清淡一点的。
患了细菌性阴道病
细菌性阴道病病症分析：如果不是经期的问题，那么患了细菌性阴道病也是有可能的，因为这种情况下也会产生异味的发生，患病的人群为已婚女性居多，患上了细菌性阴道病，会使女性的白带出来异常，白带会增多，而且还会散发出一般难闻的气味，这是因为女性的私处环境受到了改变，呈现出了病理症状，像这种情况一般是有妇科炎症产生的，一般情况下被称之为阴道炎。
解决方法：患上这样一个情况，很多女性朋友会自己给自己“开药”，就是去药店买清洗液进行清洗之类的，或是其他一些药物等，最好是去正规检查一下，进行一个有针对性的治疗，然后要谨遵医和的嘱咐;还有一点要注意，如果有过性生活的女性，在完事后，要进行清洗一下私处，不过在细菌性阴道病没有治愈前，建议最好是不要有性生活，以免病情加重，或者产生其它一些并发炎症。
如何预防女性私处有异味
1、科学做好私处的清洁
切勿过度清洗阴道：在正常情况下，阴道应该保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样严重打破了阴道的正常健康，还会沾惹细菌。
但是仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等，都容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
2、选择合适的内裤和裤子
化学纤维的内裤会摩擦私处，造成肌肤上的负担，其吸汗性也很差，容易造成异味和私处瘙痒，最好选择吸水性强的棉质内裤。夏季穿紧身牛仔裤会对私处产生摩擦，就会引发发炎和瘙痒的症状，特别是在生理期间，最好不要穿过紧的内裤和裤子，尽量保持干爽，平时的分泌物也不要使用卫生护垫，勤换内裤。
3、清淡的饮食
夏天温度高，不宜多吃重口味的东西，在饮食上要以清淡为主，少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物，容易加重身体的异味。刺激性的食物对于身体有坏处，对阴道发炎有配合作用。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。
相信很多女性朋友都有过痛经的经历，其实偶尔的轻微痛经是非常正常的，但是也有一部分人每一次月经都会十分疼痛，而且常常时间不准，或者出现两三个月不来月经的情况。一般出现这些状况都是宫寒导致的，今天我们就来说一下，宫寒的时候应该怎么办。
女性宫寒怎么办
饮食调理
饮食是最重要的一环，很多的女性朋友对这一块都不怎么注意，喜欢吃什么东西就拼命的吃很多，不考虑可能会带来的后果。其实很多的生冷食物比如冰淇淋、生鱼片等等都是凉性非常大的，不管在夏天还是冬天都应该尽量避免。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
注意保暖
现在很多追求时尚的女性朋友们都爱穿一起不保暖的衣服，比如破洞裤或者一些露出肩膀和背部的上衣，在炎热的夏季可能这么穿觉得好看又凉快，其实夏季的早晨和夜晚也是有很重的凉气的，穿的比较少的时候应该带上一件外套，一旦觉得冷就即刻穿上。
不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。
艾条温灸
是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。
运动可防宫寒
如果你平时运动的比较少，不知道应该做什么运动的话，建议你可以从散步、快走开始尝试，或者选择羽毛球和跳绳也是可以的。一开始锻炼的时候选择比较轻缓的项目，等到身体适宜之后再选择比较强烈的锻炼方式。坚持锻炼可以有效缓解宫寒的状况。
宫寒吃什么好
枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
桂圆
桂圆中含有大量的铁，而我们都知道铁可以帮助造血，所以对于对于女性宫寒来说补充铁也是很重要的。你可以直接吃，也可以选择用来泡茶、煮汤，味道都很好。但是需要提醒一下，桂圆肉是比较上火的，不宜吃多。
4、平日尽量少用护垫
有些女性认为白带很脏，弄脏内裤会很不自在，因而平日里习惯用护垫，感觉会更卫生。殊不知，这种做法并不可取。非月经期，尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤即可。
女性私处有异味怎么办
1、每天清洗私处
清洗时注意一定要用专门的盆，水温不可过高也不可过低，更不能直接用自来水，要用白开水放置到温水才可。若没有炎症，不要用各类洗液，偶尔可用几片卫生湿巾，也可以用淡盐水清洗，但不可天天用。
2、专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭
温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。需注意的是不可频繁使用，否则私处自身的清洁作用会因此变弱，反而对阴道健康不利。此方法只能在味道很重时，或者月经结束前用。
3、穿舒适的内裤
当下有许多种类的内裤，看似性感殊不知藏有疾病隐患，一定要选择那种棉布并宽松的内裤，更不要穿那种“丁”字裤。若实在不愿意穿那种肥肥大大的“妈妈裤”，就要选购那种在裆部贴一层棉布的内裤。洗内裤时一定要单独洗，不要阴干，一定要放在阳光下暴晒。,
4、夫妻生活要节制
正常的夫妻生活不但增进夫妻感情，还能给双方的身心得到放松，但若过度无节制，不但会令人精神疲倦还会带来一定的卫生健康问题，特别是女性，会引发一些炎症，从而导致异味并异味加重，所以一定要掌握好尺度，不要随“性”为之。
5、生活作息规律
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。
6、不要滥情
现代社会有些男女在心理上发生一些扭曲，对于私生活也是相当开放。除了道德的谴责外，你的健康也会受到很大的威胁甚至你的生命。不管是出于什么原因，那些所谓的“一夜情”万万不可体验。此外需要注意的是，身体若有炎症等疾病一定要去正规医院检查。
7、选用好的卫生用纸
卫生用纸万万不可图便宜，那种粗粗的卫生纸必须拒绝使用，更不要选择那种带颜色的卫生纸，最好选用原木浆纸。女性在生理期用的卫生棉一定要选质量信得过的棉质卫生棉，那种网状的最好不用，不但会造成过敏还会因为不透气而造成细菌感染，也不要为了遮盖气味而选那种带香味的卫生棉。
总结：相信很多女性朋友已经知道了哪些原因是会导致女性的私密处有异味的发生，在发生这种情况的时候我们应该注意自己的个人的卫生，调整好自己的生活习惯等其他的一些方法来进行改善，同时上文中也想大家介绍了几种预防异味发生的办法，希望可以帮助到大家哦。
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女人得妇科病的原因 妇科病是这些习惯所致
妇科病是女士最为恐惧的病症，在生活中妇科病高发不下，对于女士的健康影响十分巨大，那么女人的妇科病的原因有哪些呢?今天就让我们来看一看妇科病的病因，如何预防妇科病，希望可以帮助女士们拥有健康的身体哦。
女人得妇科病的原因
女人如果没有注意下面这些事情，很容易就会患上妇科病，因此一定要注意哦。
一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。
此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议：只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
二、习惯憋尿
尿液产生于肾脏，在膀胱中蓄存，当达到200cc左右时人体就会产生尿意，此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时，膀胱会过度膨胀。
而尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。
建议：针对女性憋尿带来的伤害，除了要及时排便之外，还需要多注意饮水，促进人体的新陈代谢和尿液排出，起到冲刷尿道的作用。
三、私处经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议：清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。
四、内衣裤清洗方式不对
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。
建议：女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
五、黑白颠倒生活
长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议：重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。
并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。
六、久坐不动
长期久坐容易导致女性私密部位温度增高，加之女性特殊的生理结构，会更利于私密处细菌的繁殖，从而出现阴道炎、异味和瘙痒现象。
而且长期久坐对女性的卵巢健康也不利，久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅，出现卵巢供血不足，卵巢容易过早衰老。另一方面，久坐还会引起的盆腔炎、附件炎，这些都对女性的健康不利。
建议：“静如处子”对女性的健康也是不利的，任何时期女性都需要一些运动，伸展筋骨，促进血液循环。另外，在经期也需要适当的运动，这样才有利于经血的排出，久坐则更易发生痛经、经血淤积等现象。
盆腔积液是一种很常见的女性疾病的问题，对于这种疾病，大家有多少的了解呢?盆腔积液多怎么治疗呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
盆腔积液多怎么治疗
西药治疗
一般情况下，最常见的治疗方法就是药物的治疗，一般去医院，医生都会给患者用药，但是长时间的用药，也有一定的副作用，会引起肠胃功能的受损。
物理疗法
还可以用物理治疗的方法，可以用温热的良性的刺激促进盆腔局部的血液循环，能够提高新陈代谢的作用。
手术治疗
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。
一般治疗
解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
一般是盆腔炎积液不严重的可以通过中药治疗，中药可以使盆腔炎积液热性利湿，活血化瘀为主，比如清-炎-善-坊-贴。
盆腔积液的症状
1、下坠感和下腹疼痛
患有盆腔积液的话，会经常感觉到有下坠的感觉以及下腹的疼痛，在生理期之后会变得更加严重。
2、抵抗力下降
盆腔积液患者还会出现一些精神的问题，例如精神不振等情况，患者的抵抗力也会下降，希望大家能够注意。
3、月经紊乱
由于盆腔有淤血，所以患者在月经期间会感到月经量明显增多。另外，因为卵巢功能损害，所以会有月经失调的症状。严重时会导致输卵管粘连阻塞，这会导致女性不孕症。
易发生妇科病的部位
妇科疾病常见发病部位
1、阴道
阴道常见的疾病就是阴道炎症，但是阴道炎发生的原因不尽相同，引起的病菌不同治疗的方法也就不一样，常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。
2、子宫
子宫类妇科病的种类比较多，而且子宫是孕育生命的地方，子宫如果出现问题，一般都不能进行受孕;一般来说有子宫肌瘤、宫外孕、异位妊娠、子宫内膜异位、症子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫内膜炎、子宫发育异常、子宫脱垂、葡萄胎等。子宫中很多的疾病都会影响女性受孕或是危害女性身体健康。
3、宫颈
宫颈是子宫前面的一道保护防线，用来保护子宫的健康，如果宫颈有疾病那子宫的防护能力自然就会下降。常见的宫颈疾病有：宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。
4、输卵管
输卵管的疾病一般会阻止或是延迟受精卵运输到达子宫进行着床，所以输卵管疾病也会导致难以受孕。一般来说主要有输卵管炎症、输卵管堵塞、输卵管积水等疾病。
5、卵巢
卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因，因为卵巢疾病往往会造成女性的内分泌紊乱，这样就会让卵巢功能下降，卵子质量也不高。卵巢疾病有：卵巢癌、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等。
6、盆腔
盆腔疾病一般来说会使其他部位的感染加重;盆腔疾病同时也会影响生殖系统，生出更多的妇科疾病，因为盆腔疾病会使得其他的生殖器官粘连，从而导致不孕。主要的盆腔疾病有：盆腔炎症、盆腔积液、盆腔囊肿、盆腔粘连等。
7、乳房
乳房疾病也属于妇科疾病的一种，一般来说乳房疾病会让女人很痛苦，会有乳房疼痛，肿块，严重的乳房疾病需要切除乳房。乳房疾病主要包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳房湿疹等。
如何有效的预防妇科疾病
1、合理的饮食：规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物，在月经前几天就要开始忌口，不能吃生冷的食物，直到月经结束为止。不要过度劳累，久坐以后注意起来进行活动一下，因为久坐以后，女性的生殖系统就不能很好的透气，细菌很容易繁殖，其次就是因为就坐的时候，盆腔容易充血，不利于健康。
2、注意锻炼身体：经常锻炼身体，增强体质，这样就可以增加女性的身体抵抗力，不容易受到外界的刺激而被感染等。
3、注意卫生：平时的生活中一定要注意卫生清洁，勤换洗内裤，清洁私密处。不能因为一时的疏忽，或是懒怠而使得妇科病有缠身的可能。
4、生活有规律：拒绝不良的生活习惯。在生活中洁身自好，不能有不良的行为，不良的行为习惯产生妇科病的概率非常大，同时女性不要有抽烟喝酒的习惯，这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。
5、定期检查：妇科检查很重要，因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征，即使有也不易察觉，所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病，及早进行治疗免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查，认为自己没有问题，但是一旦发现以后往往会比较严重，而且由于没有做检查的习惯，所以在发现自己患有妇科疾病的时候，容易精神紧张，不利于治疗。
总结：妇科病可以说是女士健康最大的敌人在生活中妇科病的出现往往会给女士的身体造成极大的伤害，因此女士们一定要做好妇科病的预防工作，要知道只有健康的身体才可以享受轻松的生活。
私处三异常预示妇科病
天啊！这些异常可能就是大病临头的预兆了！
经血过多：谨防子宫肌瘤
子宫肌瘤是由于子宫壁的肌肉和纤维组织增生所致的肿瘤，常见于30-50岁的中年妇女。向子宫腔内生长者称粘膜下肌瘤，生长于肌壁内者称为肌壁间肌瘤，这两种肌瘤均可引起月经量增多，经期延长，有持续不止的出血并较大的肌瘤常由于压迫周围器官组织而引起腹痛。专家们指出，子宫肌瘤所致的月经过多是必须重视的警告信号。
中年妇女若出现月经过多或持续不止的阴道流血时，应考虑到罹患子宫肌瘤的可能，对于希望保留生育功能的育龄妇女，只要情况许可，应尽量切除肌瘤而保留子宫，一般在手术前进行子宫输卵管造影，以作选择。已绝经的妇女，若子宫肌瘤继续增大，伴有阴道流血，则应高度警惕恶变的可能，尽早作系统的妇科检查，密切观察肌瘤的生长和变化情况，力求做到早期发现，妥善施治。
乳头溢液伴有肿块：当心乳腺癌！
乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤之一，乳头有液体溢出和乳房无育性肿块常是促使患者就诊的主要症状。乳头溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等;可以呈水样、血样、浆液性或脓性;溢液量可多可少，间隔时间也不一致。此外，亦可见乳头和乳晕异常，如乳头扁平、回缩、凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌瘤的线索。可坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。亦可取仰卧位以作更广泛区域的触诊。
检查时应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。检查的最佳时间是月经来潮后第9-11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法之一，对病灶仍限于局部或区域淋巴结者的首选治疗方法是手术。对可治愈的乳腺癌手术治疗仍应该是局部及区域淋巴结得到最大程度的控制，提高生存率，然后再考虑外形及功能越接近正常越好。
阴道流液：警惕输卵管癌
李女士今年48岁，前几日突然发现自己的阴道有液体流出，开始很少，仅见于内裤有斑点状潮湿，以后逐渐增多，常常弄得裤子一片湿淋淋的。医生为她做了B超和血清化验，结果令夫妻俩大吃一惊，李女士患的是原发性输卵管癌。
原发性输卵管癌在二十世纪八十年代以前是妇科并不常见的恶性肿瘤，近些年来呈增多的趋势。输卵管癌发病隐蔽，症状往往不典型，难以早期诊断。据统计，输卵管癌手术前诊断正确率仅为2-6%，很容易漏网。
患者早期多无明显症状出现，可见阴道内流出液体，伴有轻微腹痛。待肿瘤长到一定程度时，腹部可扪及包块。值得警惕的是，这种阴道流液开始较少，时有时无，呈阵发性，常因此而被忽视，亦有被误认为是妇科炎症所致。
六习惯避免私处有异味
·男女私处最怕啥·为何80%女人私处体毛是卷曲的·女性阴道护理常见5大误区
女性总觉得自己对于私处的保护不够彻底与全面，平时生活中总会出现这样那样“开不了口”的私密问题，对于女性的私处我们应该如何掌握它的“喜好”，如何远离疾病的困扰?今天小编就与大家一起来探讨下这个问题。
尤其是在天气燥热的时候，女性有时候会感到不舒服，阴道总不会散发出很难闻的味道，这种恶臭的出现一般为阴道感染所致。其实，在各种细菌活跃的天热季节，女性朋友们只要多注意卫生，完全可以避免阴道炎的发生。
一、定期妇科检查
专家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕不育、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。
二、自我检查
正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。
三、选择舒适的内裤
专家表示，无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。
四、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
五、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
六、注意饮食
饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。
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3类食物预防妇科疾病最给力
吃蒜类，防霉菌性阴道炎
经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
吃红色蔬果，防妇科肿瘤
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似功效。
吃全麦食品和海带，防乳腺病
一项研究发现，育龄女性多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺类疾病。
海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。
五大因素影响女性私处养生健康
1、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
2、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的“阴道保健”我们一起来看看女性私处的5大杀手。
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3、内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
4、卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
5、染料的危害
现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
女人私处的三大尴尬问题分析
尴尬一：痒
最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
养生专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
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尴尬二 湿：
最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
尴尬三 痛：
盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。
专家分析：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕不育等后果。
如何判断私处是否健康?
都说通过下面的方法自测一下，初步判断自己的私处是否健康。这些隐患，可能会引起女性私处不舒服，你是否有经历过?
1、 每天清洁私处
2、 只使用清水或者普通沐浴露清洁私处
3、 未经医生许可， 自行使用药用洗液
4、 经常感觉疲惫，每天睡眠时间不到6小时
5、 经常处于紧张状态，需要卡诶、浓茶等刺激性饮料来保持镇静。
6、特别时期，很难保证2小时就更换卫生巾，总有不雅气味
7、经常使用护垫
以上选项，每项积1分：
1-3分：隐患指数为正常
私处处于健康状态，但不可对隐患掉以轻心，仍就予以关注，需给予一定重视，持续使用私处沐浴露，继续保持健康。
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4-8分：隐患指数为轻微
私处处于严健康状态，而临轻微隐患威胁，需给予一定重视，杜绝给私处带来伤害的生活习惯，经过一段时间养生调理，持续使用私处沐浴露，隐患即可降低。
9-12分：隐患指数为异常
私处处于危机状态，私处健康已经报警，若不加以及时保护，可能引发严重后果。需克服多种带来隐患的不良习惯，并持续使用私处沐浴露，就可重获健康。
13分以上：隐患指数为严重
私处处于非健康状态，建议前往医院征询专家意见。全球90%以上的女性，都有过私处不舒适、不自在的经历。这种经历轻重程度不同，往往是断断续续，反复出现，这些困扰出现的时候，都让女人感到尴尬。 专家指出，这些平日里的困扰，并不足以构成看医生的理由，但是依然要给给予足够的认识和重视。
私处保养防感染六大方法
方法1、干净、清洁
保持私密处的清洁，对于女性来说，是绝对要做的一件事。每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
方法2、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
方法3、收紧骨盆附近的肌肉和pC肌
平常可做做收紧骨盆附近的肌肉和pC肌的运动。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
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方法4、禁止V区感染
女性朋友，为了防止妇科病的发生，还要保护私密处不受病菌感染。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
方法5、使用避孕套
健康男性体液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的“凶手”。套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等等，都能被套子“套”住呦!
方法6、保持滋润
性生活时，干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
亲热后女人应该怎样做私处保养?
1、保持腹部温热
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。因此，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的，必要的时间可以适当服用些保健品。
2、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
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女生指甲过长 易招妇科病
目录：
第一章：女生指甲过长 易招妇科病
第二章：产后妈妈坐月子饮食有诀窍
第三章：补充镁可以减轻女性痛经
编者按：夏季很多爱美的女性会把自己的手指甲留的长长的，在上面涂上绚丽的指甲油，妇科医生提醒广大的女性，女性指甲不宜太长，长指甲的女性患妇科病的概率要比短指甲的女性高得多!
女生指甲过长 易招妇科病
有些人发现本人的下体骚痒怎样老是重复发生，无妨看看本人的指甲是不是太长，并且瘙痒时老是不盲目地抓痒。
长指甲最轻易藏污纳垢，荫蔽的指甲缝里会埋没着很多的真菌，稍不留意，抓痒或碰触内裤，都能够会使真菌进入阴道。女人泌尿生殖系统因构造的缘由又极易遭到这些致病菌的损害。只需人体的免疫力稍有下降，疾病就能够会发作。
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勤剪指甲、勤洗四肢举动、勤洗澡，可洗去身体外表的大局部真菌，大大削减真菌的传达时机。留有长指甲的女人，回抵家第一件事就是洗手，并且平常做完家务，尤其是洗完澡后还运用了键盘、鼠标之类的，在睡觉前必然要洗手。而本人或家人有灰指甲的，必然要将袜子和内裤分隔清洗晾晒。
作为女性，一定要讲究卫生干净，勤剪指甲，根绝细菌的繁殖，才干拥有健康的生活。
女生藏着长指甲，心里总会感觉自傲些。这可是心思缺点在作祟。其实留长指甲的害处不少，不只会给生涯带来不方便，还会惹起妇科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不留意将衣服分隔清洗，也轻易招致妇科病。 有些人发现本人的下体骚痒怎样老是重复发生，无妨看看本人的指甲是不是太长，并且瘙痒时老是不盲目地抓痒。
产后妈妈坐月子饮食有诀窍
中国传统很讲究坐月子，新老妈妈们都知道在这个时期饮食非常重要，不仅可增强产妇免疫力，迅速恢复体力来照顾宝宝;还可通过摄入营养均衡、丰富的饮食，分泌足够乳汁满足宝宝需要。但很多新妈妈会在月子怎么坐这个问题上与婆婆辈产生分歧。坐月子到底该怎么吃?本报特邀武汉协和医院营养专家、妇科专家，详解什么是科学的月子餐。
月子期在医学上叫做产褥期，一般为5B6周，是产妇全身器官(除乳腺外)从胎儿娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时间。
产妇身体恢复取决于产褥期产妇的饮食、休息等多方面调养。产妇由于分娩，流失了大量的营养物质和水分，产后初期容易产生食欲不振、饥不思食等现象。同时乳汁的分泌也会消耗能量和多种营养素，所以营养很重要，不仅要尽可能充足，还要能让产妇吸收。
顺产后1小时即可进食，剖宫产通气后可进食。先进食流食或清淡半流食，3天后进食软食。若哺乳，则多进食优质蛋白质和汤汁。整个月子期应该限制脂肪的摄入，包括炒菜用的植物油也不宜过多。
月子期平衡膳食是主要宗旨。食物多样，少量多餐不过量。增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入，提供丰富的优质蛋白质及钙和铁。
产后常发生便秘，每餐吃足够的新鲜蔬菜，同时尽可能早日下床活动，可预防。产妇加强营养，关键是要膳食平衡，食物品种多样化，不宜过精，且食材天然干净卫生。一天内吃足五大类食物：米面粗粮杂粮类、蔬菜水果类、鱼肉蛋奶海产品类、大豆及其制品、植物烹调油。采用科学烹调方法，如蒸、煮、炖、烩等，不用油炸油煎等方式烹调食物。
食物才是最好的补品，尽量食用新鲜少加工、容易消化吸收的品种。如花生、玉米、芝麻、黄豆等容易发霉要注意鉴别;剩饭剩菜、不新鲜的动物性食物等容易被污染，产妇不能吃。
1.忌生冷食物：产后宜温，说的是妇女产后机体常呈虚寒状态，同时多见瘀血内停，要禁食寒凉生冷食物。生冷食物还会影响牙齿和消化功能，损伤脾胃。
2.忌辛辣刺激性食物：少用葱、姜、蒜、胡椒等。花椒能回奶;辣椒等刺激性调味品影响胃肠功能，引发产妇内热，导致上火便秘;咖啡、浓茶和可乐中含类似兴奋剂的成分会通过乳汁传给婴儿，让婴儿烦燥不安。
3.忌过硬、不易消化的食物：过硬不易消化的食物易导致消化不良。坚硬食物会使产妇牙齿松动和疼痛。
4.忌过咸食物：过咸食物加重产妇体内水潴留，不利于体型快速恢复。
5.忌过饱：过饱会妨碍消化吸收。一周内以米粥、烂面、软饭、蛋汤等清淡食物为主，不吃过多油腻食物等。一周后可适当加大动物性食物的食用量，不可过饱，鸡汤排骨汤等含油较多的汤去油后喝。
补充镁可以减轻女性痛经
痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素 镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经 ，也称功能性痛经 。 继发性痛经指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症 、盆腔炎 、肿瘤等。痛经是青年时期的病症，系普遍现象。多年来，学者们提出过许许多多 不同的理论，而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素 镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。
研究者认为：镁具有许多特殊功能，能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与 蛋白质合成 、肌肉收缩和体温调节，另外，镁还影响人的情绪，镁的缺乏也会使人情绪趋于 紧张 ，从而增加紧张激素的分泌，导致痛经的发生率增加。有鉴于此，有关专家认为，痛经患者在预防上除注意劳逸结合，避免过度紧张，合理睡眠外;还应在膳食中增加含镁丰富的蔬菜、水果及其他食物，以提高人体组织含镁浓度。
营养学家推荐的富含镁且其他 营养素 均较齐全的食物有：谷类有荞麦面、小米、 玉米 、高粱面等;豆类有黄豆、 黑豆 、蚕豆、 豌豆 、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有 雪里红 、 苋菜 、荠菜、 芥菜 、 辣椒 干、干蘑菇、紫菜、 杨桃 、桂圆、 花生、核桃仁、 虾米 、芝麻酱等。
均可选择入膳，特别是紫菜含镁最高(每100克含460毫克)，居诸品之首，被誉为镁元素的宝库。值得注意的是，动物性脂肪含量过高时，人体对镁的吸收会受到一定影响，故要尽量少吃高脂肪 的食品。另外，应注意少吃含镁甚低的精制白米、白面及白糖等。
结语：在我们享受美丽带给我们的好心情时，女性朋友还应该时刻保持自己的卫生，勤洗手，有指甲的女性最好不要盲目的抓痒。(文章原载于《都市健康人》，刊号：2012年04期，作者：张方方 ，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
痛经是妇科病吗
女性在来月经的时候最容易出现的就是痛经，有很多女性会因为痛经而出现恶心呕吐的现象，月经是女性子宫内壁膜的脱落，是一种新陈代谢的过程，但如果这些脱落的子宫内膜不能够快速的排出来，就会堵塞在女性的身体内，这时女性就会感觉到肚子疼，那么痛经是妇科病吗？
痛经在妇科门诊中是一种常见疾病，影响患者的生活质量，对于痛经要引起重视。痛经是指月经期前后或者月经期出现的下腹疼痛等，有的患者还会出现恶心、呕吐、腹泻、乏力，甚至出现面色苍白、出冷汗，甚至还有晕厥、休克的患者。对于痛经的患者，一定要高度警惕有没有器质性病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的继发性痛经。对于这种情况，需要根据患者的查体、妇科彩超以及病情来决定要不要行手术治疗。除此之外引起的痛经，可以口服止疼药物治疗，比如芬必得。
对于痛经，不是每个女性都会中招的，所以大家的经期感受，大概有这四种情况：
1、月经来潮时没有疼痛，生活照常；
2、下腹部有轻微酸胀不适或疼痛；
3、月经来潮时，需要一些轻微的止痛片来减轻疼痛；
4、疼痛严重影响正常工作和学习，需要卧床并要用强效止痛药才能缓解。
对于痛经，大家会苦恼，为什么有的人跟没事人一样，而有的人却痛到在床上起不来！一起来看：
女性痛经的原因
1、气滞血瘀是“凶手”
妇科专家说，经痛主要是气滞血瘀，经行不畅顺所致，治疗的方法主要以调理气血为目标。多数人青春期的痛经属于原发性，常见在经期前或经期发生下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。这种现象往往随着结婚生子而经痛得到改善。
另外，年轻女性之所以容易被痛经骚扰，可能是由于子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成。而美国妇科专家认为，跟制造疼痛感觉的前列腺素进入子宫并发生痉挛有关，在行经期间的疼痛感尤其强烈。
2、继发性痛经与疾病有关
专家特别提到，继发性痛经的病因较复杂。比如经期卫生问题、多次人流、房事不洁引起感染，再如子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫颈管狭窄、子宫肌腺瘤、慢性盆腔炎、内分泌异常等，都可以引起痛经。其表现随不同病因而异，并且这种由生殖器官器质性病变所引起的痛经疼痛较顽固。
私处干涩瘙痒 提防妇科病和糖尿病
女人私处的问题总是很多，但是又难以言语，现在我还要告诉你四处问题不仅是妇科疾病的问题，和糖尿病也有很大的关心。
婴儿纸尿裤分男婴款与女婴款，洗发水分男士型与女士型，就连手机、笔记本也开始走上了性别差异化路线。
男女有别写进了基因里。就拿糖尿病来讲，糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于受到女性生理特点的影响，女性糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状。
特别表现之一：阴部瘙痒
由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之增多，阴道内糖分增多，易改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性增加，霉菌易于繁殖，导致阴道感染，出现皮肤瘙痒。有些患者则由于血糖升高，植物神经系统功能受到影响，易引起霉菌性阴道炎。但并不是所有女性糖尿病人都出现外阴瘙痒。临床中较肥胖的糖尿病病人，早期易出现外阴瘙痒现象。
特别表现之二：阴道干涩
阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性交疼痛。
特别表现之三：尿路感染
其实糖尿病患者无论男女都易患尿路感染，这是因为坦白患者血糖高，随之尿糖含量也高，尿呈酸性环境，细菌又极易在酸性环境下生长而引发感染，同时，糖尿病患者还存在着自主神经与周围神经病变，患者往往感觉迟钝，即使存在尿路感染，小便频、急、疼的症状也不明显，因此往往会被患者忽视。
由于女性又易得无症状尿路感染，而且，年龄越大，自身防御能力越差，感染几率越大，这是因为女性尿道短，再加上特殊的生理结构决定的。在这里要提醒女性糖尿病患者，积极把血糖控制在正常范围内，在糖尿病病情稳定的情况下两周查一次，不稳定时一周或5-7天查一次。
此外女性糖尿病患者还要特别注意以下几点：平时多饮水，多排尿，充分发挥水对尿道的冲洗作用，避免细菌繁殖；穿棉质内衣裤，保存外阴干爽；
每晚用温开水进行坐浴，并清洗外阴部，保持外阴部清洁；通常每1-2周要进行尿常规检查。
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