夏日男性患有早泄 要切记两大注意事项
夏日男性早泄养生知识。
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“夏日男性患有早泄 要切记两大注意事项”，仅供您在养生参考。
天气越来越热，烈日当头，酷暑难耐。为了避暑，人们想尽各种方法来降温，但是往往这样，很多人盲目降温，没有多加注意，只求身体凉快，不顾后果!尤其是患有早泄的男性在夏日降温的时候要特别注意，要选择正确的避暑方式。否则的话会使早泄更加严重，到时候后悔都来不及了!那么很多男人要开始疑惑了，夏季男性早泄避暑要注意哪些问题呢?下面就跟小编一起去解答这个问题吧!
1.早泄患者不能喝冷饮
冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。而到今天，冷饮依然是很多人消热避暑的选择。男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，而冰镇西瓜可以说是男女老少的最爱。
但是对于早泄患者来说，喝冷饮则会加重疾病，这主要是因为这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。所以，夏季冷饮，请早泄患者敬而远之。这是早泄注意事项之一。
2.慎食海鲜否则雪上加霜
有很多食品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，就如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。
所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃病，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。多食这些寒性的海鲜容易伤害阳气，对早泄患者可谓雪上加霜。
男性患上早泄以后，首先就应该及时到医院接受治疗，其次就是在治疗之后要注意护理，尤其是在饮食上要格外注意，切忌喝冷饮，切忌吃海鲜，要规划好自己的生活方式，这样才能使早泄早日康复。
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预防男性早泄应注意的事项
工欲善必先利其器，事欲成必先全其谋。对于治疗早泄来说也是如此，我们必须先弄清楚早泄的定义及原因。首先亚马逊卡图巴专家介绍到，早泄是30岁以下男性最常见的性功能障碍，可分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。这类患者若能注意以下细节，调整心态和性爱节奏，一般就能“重振雄风”。那么，男性早泄应该注意什么呢？
第一：前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。这就如看电影一样，假如你看了前面高潮迭起的部分，难么相对后面如裹脚布一样的剧情想必很多观众也可以理解，因为人不可能出于高潮之上永不下来，有高潮必然有低谷，如此循环往复也是人生之主流，一个充分的，全面的，立体的，深层次的前戏可以带动起后面的真正动作，令后面的动作如行云流水般顺畅，即使偶尔有一点卡壳也无关大局，希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理，令今后的幸福生活真正性福起来，我等皆六根不清净之流，好色乃我等之天性。享受性爱也是为了构建和谐社会嘛！给男人一点空间和时间，让男人可以在毫无压力之下做这等销魂之事，不仅女方可以体会高潮迭起的快感，男方更可以将所有压力痛快释放，将杀人放火之心消灭于无形之中，将绝地反击之意化为绕指柔。
第二：性爱中要“轻装上阵”。50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟，一。个轻微的鄙视会让他们一泄如注。在这样的环境下，即使男人想治疗早泄也是无力回天，早泄一日不治疗好，那么和谐美满的家庭将一日难以建立，为了构建和谐社会，希望女性能拿出慈母般的爱心，以大海般的容纳之心体谅男人的难处，因为21世纪最难做的就是男人，面对着无法承受的房价，无法容忍的强拆，无法理解的被时代，无法沉默的不公平事件，无法不发怒的贪赃枉法之流，男人有太多的精力必须要耗费，至于可有可无的房事自然是无力操办了，早泄也难以避免，想不早泄都难。
第三：戴安全套。这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
第四：改变性爱时间。大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用，自从盘古开天地，女娲造人类，时间就是一个谁也无法改变的事情，想当年艾森豪威尔指挥诺曼底登录，时间就是定在那一刻，谁也不能改变，这才有了霸王的胜利，才有了世界的和平。如今为了治疗早泄，时间是可以改变的，注意，此改变非彼改变，而是将晚上的激情时刻改到早上或者午后，一日之计在于晨，这句话不仅适用于发奋努力，也适用于这等销魂之事。预防和治疗早泄，与夫妻间互相理解、配合密切相关。因为夫妻生活是深层感情交流的过程，只要双方都获得充分的愉悦，时间并不重要。
男性健康记住6大注意事项
胸口痛一定要去检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。
注意隐秘的睾丸症
20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
改变不愿就医坏习惯
许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。
注意用饮食减轻烟害
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。
关心自己身上的痣
许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步，保持适当体育锻炼。
入厕时间长得当心
男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果入厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。
此外，专家提醒男性朋友，要经常测量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。
男性保健的8大注意事项
工作压力的增大，生活节奏的加快。还有男性朋友的一些不良习惯，导致男性健康的问题越来越突出。那都有哪些因素会影响到男性朋友的健康呢？下面就来具体的了解一下。
一、 紧张：
对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。
人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。睿智的思维可以减少紧张与许多后遗症，如头痛、失眠、高血压。
二、暴食：
暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。
三、 过度节食或素食：
所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为大部分节食和素食，都会减少饮食应该包含的营养物。
四、 滥用药物：
滥用药物是指不当且毫无理由的服用化学物品，它造成的结果便是自杀与意外中毒。一种不好的趋势，便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题。
五、过度或缺少运动：
适度的运动为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。
专家建议，最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步，那就能加强你的肌肉，使你的心跳加速，以及使你的呼吸顺畅。当然，如果缺乏适当的运动，也易引起许多疾病，如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩，还会加速衰老。
六、 吸入致癌的物质：
人们吸入过多致癌微粒，便会在敏感的肺部组织细胞上引发潜伏的癌。这方面的主要事例就是多乙烯氟化聚合物。
这些聚合物燃烧后绝大部份分裂为氟化烯，而氟化烯便是可能引起癌症的物质。我们家里的大部分塑料、胶制品都是用于这种东西。
七、不注意身体的警号：
有人常常因为有一点不舒服就去医院检查，但也有的人要等到什么部位的功能出了大毛病才去医院。
你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、瘤的显着变化、不停的咳嗽或声音嘶哑。应当牢记：愈是使你不知道怎么办的病痛才愈会伤害你。
八、任意中断治疗：
主观的自我诊断将导致两种不良后果;低估病情与加重病情。有人一生中也许从不去看一次病，而有丧命于可以治愈的疾病的危险。忽视各种症状就是对健康的儿戏。任意中止药物治疗常使疾病复发。
男性壮阳补肾需掌握两大妙招
男人身，女人心。尤其男人到了三十岁，更是迈入了一个身体的新阶段，再也不能和年轻时一样了。据调查，30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况，而40岁以后这一数字会增长至87%，壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。
补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。
所谓饮食，无非就是饮水和食物。
一、饮水进补法
我们每天都要喝水，日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。通过不断的累积，也是一个效果极好的办法。那问题来了，壮阳材料那么多，我们该如何选择使用呢。小编推荐一个效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考，方法简单有效，可操作性又很强。
原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
原料说明：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪价格较贵，100克的价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。
二、食物进补法
壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是虚构的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下几类：
1、黑色食物，凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能，例如黑豆。黑豆含有很多维生素E，维生素E是认为抗衰老最重要的营养素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家记住，补肾吃什么，先找黑色的东西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鲜，咸味食物对肾是很重要的，而海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参，就是因为滋补效果好才流行开来的。
3、豆类，大豆和肾有密切的关系，大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的，人体必需氨基酸含量最全面的，它含有很多不饱和的油脂，能够在人体转换成脑磷脂，就是人体大脑营养所需要的成份，可以抑制抗衰老。
最后，要想有一个健康的身体，必须从日常生活抓起，除了以上的饮食还要注重日常的锻炼和作息。养成良好的饮食和作息习惯最重要。
单睾丸男性注意事项
其实许多男宝宝在刚刚出生的时候仍旧有一个睾丸停留在体内，所以当发现宝宝只有一个睾丸的时候，家长们也不要过度担心。可是有一些人成年之后也只有一个睾丸，从临床医学的角度看看，这种状况被叫做隐睾。除了隐睾之外，还有其他原因也会引起男性只有一个睾丸，针对单睾丸男性生活中有哪些注意事项?
最常见的是隐睾，即睾丸不下降进入阴囊，“隐藏”在腹腔内、腹股沟管内或阴囊上方。隐睾不但容易发生外伤、萎缩、扭转、发育不良，还容易癌变。
第二种是睾丸异位，睾丸停留于正常下降路线以外的部位，如大腿内侧、耻骨上区、会阴部、下腹部，有时甚至进入对侧阴囊，出现一侧阴囊内无睾丸，对侧有两个睾丸的现象。
第三种是游走睾丸，又称睾丸回缩，是指睾丸降入阴囊后又回缩到阴囊以上部位。包括两种情况：一是下降入阴囊的睾丸，遇到寒冷等刺激后，由于提睾肌收缩，上升到阴囊以上部位，不久又下降到阴囊内。二是睾丸曾经下降入阴囊，但上升后不下降，停留在阴囊以上部位。
第四种是单睾，即只有一个睾丸。这时只要该侧睾丸发育正常，不会影响男性性征和生育能力，不需任何治疗。
总结
所以，对一侧阴囊内无睾丸的小儿，首先要检查阴囊、下腹部、会阴部、大腿内侧，以排除异位和游走睾丸。需要时要作腹部B超、CT检查，看睾丸是否隐藏在腹腔内，有疑问时可行手术探查，一直追踪到肾脏下方，确实无睾丸才罢休。千万不能遗漏隐睾和异位睾丸，以防发生癌变。对游走睾丸，为避免发生扭转，可行睾丸固守术;对隐睾和异位睾丸，也要通过手术将其移到阴囊内“安居乐业”。
危害
①影响生精功能，造成不育症。据研究，只有一个睾丸的人，将来婚后不育的机会约有30%～60%;而双侧隐睾的人，则发生不育的百分数为50%～100%;
②睾丸癌变。隐睾症患者的睾丸发生癌变的可能性较大，估计比正常人发生癌变的机会大20～48倍，据报道，隐睾症患者发生睾丸癌变的约占15%;
③睾丸损伤。隐睾症往往是由于睾丸在向阴囊下降途中在腹股沟管内“抛锚”所致，此时，由于睾丸位置比较固定，失去了在阴囊内那种能自如活动的环境，因此，当下腹部遭受外力作用时，极容易发生损伤;
④诱发“小肠气”。隐睾症患者由于腹股沟区域发育不正常，最容易诱发“小肠气”;
⑤睾丸扭转。隐睾由于缺乏阴囊的保护，活动度颇大，当人体受到意外震荡或撞击时，睾丸集团容易扭转，因而产生剧烈疼痛;
⑥心理压力、由于隐睾时阴囊内“空空如也”，睾丸的位置和大小也都异常，当男孩到了懂事的年龄后可能会产生忧虑和自卑感;此外，由于睾丸不能正常产生精子，睾丸分泌的男性激素也随之减少，从而男性性征的形成也会受到影响，这一切，将使这些男性的身心健康受到严重影响。
男性备孕注意事项 这些禁忌要避免
夫妻双方准备生宝宝的时候不仅女性要做准备，男性也要做准备，那么男性备孕的注意事项有哪些呢?一些食物能起到助孕的效果，男性备孕吃哪些好呢?想要宝宝健康，在怀孕前就要做好相关的检查，男性要做哪些检查?
男性备孕注意事项
一、男性备孕禁忌
1. 烟
大家都知道吸烟会影响健康，备孕的时候吸烟不仅会影响身体健康，还会加大女性受孕的难度。烟草会直接影响精子的生产，如果经常吸烟会导致精子的数量下降，还会让睾丸慢慢的缩小。女性吸到二手烟会给备孕带来困难。所以男性在备孕的时候，要禁止吸烟。
2. 酒
动物实验表明长期饮酒会降低精子数量以及活力，进而降低生育能力。长期大量饮酒会影响睾酮在体内的合成，从而降低精子浓度，并且会导致勃起困难。饮酒也会消耗体内的叶酸，导致叶酸缺乏，进而降低生育能力。酒精会影响宝宝的基因，宝宝会更容易得遗传性疾病，主要是通过降低精子基因的甲基化来改变精子的基因表达，使原来不表达的基因被表达出来。
3. 毒
这个不用多说，且不说毒品对自身健康和下一代健康的破坏，吸毒的人作为一个社会人，不会分辨是非对错，无法控制自己的行为，就没有当爸爸的资格。
二、备孕中男性体重控制
1.男性肥胖会使生育力下降
男人的体脂高是会严重影响生育能力的，多余的脂肪会给男人造成一些身体上的变化，包括勃起困难、阴囊温度升高，进而导致精子数量和质量的下降，生育能力自然也就下降了;过多的脂肪会导致睾酮水平下降。除此之外，还可能会导致睡眠呼吸暂停，从而间接影响夜间睡眠时的睾酮水平上升;在这双重影响下，睾酮的整体水平下降了，也影响着生育能力。
男性的脂肪过多会导致内分泌失调。从而导致雄性激素减少，雌性激素增加，所以很多肥胖的男性胸部会像女性一样。研究表示，过高的雄性激素也会影响精子的数量和质量。所以肥胖也会导致男子不孕。想要宝宝的男性朋友，要先减肥，这样女性受孕的几率才能更高。
2.减肥方法
管住嘴：根据自己的身高体重控制总热量，同时也要注意饮食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。选择营养丰富但热量低的食物，而不是空有热量但营养价值很低的食物。比如，做菜可以少放油、少喝含糖饮料，以前爱吃红烧肉，现在可以改吃瘦肉。迈开腿：有氧运动消耗脂肪，无氧运动增肌，二者结合起来做。
男性备孕吃什么
1. DHA
DHA影响睾丸重要的生理功能，那就是生育能力。精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与 DHA 息息相关。缺了DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。
不过，人体是无法合成 DHA 的，只能通过饮食来为身体储备 DHA。哪些食物富含人体容易吸收的 DHA 呢?主要是比较肥的鱼，比如三文鱼、沙丁鱼、青口。
2. 叶酸
科学家研究表明，食物中的抗氧化剂与生育能力有很大的关系。具体的涞水，就是叶酸和锌的摄入量会影响精子的活力，维生素E的摄入量会影响精子的形状。所以不仅仅是女性要补充叶酸，男性也要补充叶酸，那么男性每天要补充多少叶酸呢?营养学会推荐每天要补充400微克。
3. 锌
中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为 12.5 毫克/天。富含锌的食物有：瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。
4. 维生素 E
中国营养学会对育龄男性的维生素 E 推荐摄取量为 14 毫克/天。富含维他命 E 的食物：麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美国大杏仁、榛子、花生、菠菜。全谷物要比精制米面含维他命 E 高。要达到每日的推荐量，30 克葵花籽 和 30 克巴旦木就足够。
男性备孕检查
肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。主要是为了各型肝炎，肝脏损伤诊断。
染色体异常：检查男性有无遗传病。
精液检查：检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、pH值及精子密度、活动率、形态等，可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。
男泌尿生殖系统：如果男性有过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，在孕前检查前一定要告知医生，有必要让医生做一个全面的检查，不影响检查结果，自己也比较放心。
血常规：男性血规18项。看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。
心电图：心电反应性疾病检查。这样可以了解男性是否心律不齐等心脏疾病。
结语：备孕不仅仅是女性的事情，男性要也要备孕。男性在备孕的时候不能饮酒也不要吸烟，更不能吸毒，体重肥胖的男性还要减脂。在备孕的时候还要做相关的检查，这样才能生出健康的宝宝。
男性阳痿患者注意事项
患有阳痿的男性要注意什么？一些患有阳痿的患者要注意这个问题。阳痿是男性最常见的性功能障碍疾病，患有阳痿的男性一般都比较痛苦，因为不仅对男性身心健康有伤害，更影响患者的家庭，下面我们介绍下阳痿患者的注意事项：
1、切忌滥用保健品
很多得了阳痿的男性不是及时到正规的医院进行检查和治疗，而是自行服用药物，大量服用保健品。有不少人认为，服用保健品的效果更为明显。而实际上，市场上很多所谓的保健品违规添加了西药成分，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。
2、养成良好的生活习惯
不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。
3、正确认识阳痿是可以治愈的
受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为阳痿是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。北京466医院男科专家指出：其实，90%以上的男性阳痿是可以治愈的。但是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。
专家提醒：广大男性朋友，加强对男科疾病的认识和重视，留意阳痿的禁忌，有助于防止疾病的产生。如果发现不适症状需及时到专科医院进行检查和治疗，避免错过最佳的治疗时机。
男性精子检查注意事项
如果夫妻双方进行正常的性生活一年都没有采取避孕措施而没有怀孕的情况 就有可能是患有不孕症，男性和女性都会造成不孕症，通过对男性的精子检查可以查出精子是否存在异常，也可以查出前前列腺是否存在病变，在临床上的意义是非常重要的，要按照正规的操作才可以得出更加准确的结果。
对男性不育症患者进行精液检查，是检查男性生育功能的一项最基础的方法。精液检查操作简便，化验数据准确，有较高的临床参考价值，也是男性不育症要做的第一项常规检查。精液检查中的采精程序十分重要，必须按规定严格遵守，化验结果才会准确、有效。
1. 禁欲时间48小时～7天，一般3～5天为宜。
2. 最好取精前在家洗净龟头，在取精前洗净双手并擦干，避免洗手液及水弄脏取精杯，避免把异物掉入取精杯内(衣物棉纤维、阴毛等)。
3. 取精前最好先解尿，排空膀胱。
4. 取精前最好1周身体无明显不适，无特殊药物服用史及存在不良的生活方式等。
5. 取精最好采用手淫方式，如有取精困难，请提前告知义务人员。
6. 在家留取精液者避免使用性交中断法，也不要自行使用避孕套留取精液，在精液运送中要保持20℃～40℃，避免剧烈晃动，最好30分钟内送检。
7. 采集精液尽量采集完整，避免精液漏到取精杯外。
8. 在进行精子畸形率检查、生精细胞学检查、精浆抗精子抗体(MAR)、精子活率检查、精液白细胞检查、精浆生化(果糖、中性a-糖苷酶、酸性磷酸酶)等检测项目5天后出具报告。
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