得了灰指甲怎么办 四大秘方来帮你
养生四大原则。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“得了灰指甲怎么办 四大秘方来帮你”，仅供您在养生参考。
灰指甲是一种非常普遍的皮肤科疾病，相信你的周围可能就有那么一两位灰指甲患者。灰指甲看起来非常的不起眼，但是治疗的时候却比较困难，如果得了灰指甲应该怎么办呢?如果你也想知道治疗的方法，请继续往下看吧!
得了灰指甲怎么办
怀疑自己得了灰指甲之后，第一步是要去皮肤科给医生看一下，确认是灰指甲之后再进行治疗，因为其他的一些疾病症状可能会和灰指甲类似，不要弄错了。
医生一般都会给你开出合适的药物，包括一些清洗或者是涂抹用的东西。建议大家遵医嘱治疗，另外可以配合一些民间的小秘方，这样效果会更好!
碘酒治疗灰指甲
灰指甲的患者可以先将患甲剥落，然后每天都用碘酒涂抹，每天大概擦上3-5次就可以了。坚持一个月之后你就会发现，白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也会慢慢长好。
食醋治疗灰指甲
将白醋倒到塑料手套里，然后把患灰指甲的手套进手套里，用橡皮筋把套口扎起来。每天这样浸泡3-5个小时，3天后患手的症状就会有所改变，1-2个月灰指甲就可以治愈。
醋蒜液治疗灰指甲
将4-5瓣大蒜去皮后拍烂，然后放入一个玻璃瓶子里面，加入入100毫升质量较好的食醋，放上三四天就可以成为醋蒜液，简单但很有用的方法。
每天把灰指甲放在醋蒜液里面浸泡15分钟左右，然后布包裹一些醋蒜液在患处，早晚一次，一直到症状全部消失为止。
之后再涂上帕芙欧灰甲水，周围部位一周内要涂药，局部要涂药到健康的指(趾)甲重新长出，长好为止。
凤仙花治疗灰指甲
去找2-3株白色的凤仙花然后弄烂，包在指甲上，每天都更换一次，大概1个月左右就可以见效。
还有一个偏方就是把凤仙花泡在醋里面，然后每天把灰指甲在醋里面浸泡10分钟左右，7天就会见效，但比较伤皮肤。
如何预防灰指甲
养成良好的卫生习惯
平时一定要讲究卫生，勤洗澡、洗脚。袜子每天都要更换，鞋子也应该保证有两双以上轮流着穿。经常把鞋子放在通风处吹一吹，晒晒太阳。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
加强体育锻炼增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。wwW.yS630.coM
避免交叉感染
不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
注意卫生
保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
导致灰指甲的原因
足癣
足癣传染也是灰指甲的主要传播途径之一，因为足癣是由真菌感染所致的，它和灰指甲的菌种是一致的，因此，足癣患者是很容易得灰指甲的，尤其是足癣患者的趾甲外有伤时，一定要及时治疗，千万不要用手去抓，这样是很容易患上灰指甲的。
免疫力低下
免疫力低下是灰指甲的另一种传播方式，尤其是有先天性免疫缺损的患者是容易患皮肤黏膜念珠菌这种疾病的，而这种病菌中的白色念珠菌很喜欢入侵甲沟、甲床以及甲板，从而导致灰指甲的产生。
经常穿小鞋
经常穿不合脚的小鞋的人患上灰指甲的概率比穿舒适的鞋的人概率大。一般的穿尖头鞋的男性的大拇指和小拇趾容易出现灰指甲。
喜爱穿高跟鞋的女性也是灰指甲的主要人群，并且穿高跟鞋的时间越长，灰指甲的个数就越多，这些额都是由于甲真菌病的病发有关。
美甲
很多女性朋友都有美甲的经历，但是经常美甲也很容易引起灰指甲。美甲所用的指甲油中很多的化学成分都会危害人体的健康。
美甲前会先将指甲打薄，再加上指甲油的侵蚀，我们的指甲组织会受到严重的损伤，这样也很容易引发灰指甲。
总结：灰指甲在治疗的时候虽然比较困难，整个治疗的周期比较久，但是只要大家按照正确的方法坚持治疗，还是可以治好的。另外灰指甲是一种传染性的疾病，大家也要注意不要传染给了自己的家人或者朋友哦!希望今天内容大家会喜欢!
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灰指甲怎么预防 患上灰指甲怎么办
提起灰指甲可能很多人都会非常紧张，因为灰指甲有一定的传染性，那么在日常的生活中，灰指甲怎么预防?为什么会患上灰指甲，灰指甲的病因有哪些呢?灰指甲如何治疗?下面就让小编带大家了解一下吧。
灰指甲怎么预防
1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2.不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。如此简单引起发炎。患者如果患有糖尿病的话，若发现指甲两边发炎，应看医生，由于这种感染可能传播到他处。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
6.做家务时。尤其是洗碗触摸化学洗剂时，最好是戴上手套。如果将手浸泡于过量的番笕水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水枯燥后，又简单缩短，导致指甲松动及易碎。
7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。
8.要弄好环境卫生。不给致病真菌发明成长繁衍的外部环境，如防止住宅拥堵、湿润，留意室内通风换气，被褥常晒，床布、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定时用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
灰指甲的病因
1、灰指甲主要就是真菌的感染的问题，所以一般的情况下，对于本来就有足癣的患者是很有可能引起灰指甲的情况的。
2、日常的穿鞋饿的习惯也是会造成灰指甲的情况的，一般的情况下，穿高跟鞋的人，患有灰指甲的几率要高一点。
以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。
干部有问题是比较严重的疾病，有些严重的患者甚至患上了肝癌，那么肝癌会传染吗?怎么知道自己是否患有肝癌呢?肝癌有哪些症状?患上肝癌怎么办，肝癌治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝癌会传染吗
身边有人不幸患了肝癌。这让很多人都有所顾忌，不敢多接触肝癌患者，他们以为肝癌会感染。那么，肝癌会感染吗?相关专家回答，肝癌疾病不会感染给别人，这是一种发生于肝脏的恶性肿瘤，只会在患者的体内分散，并不会感染给别人。
病毒性肝炎是导致肝癌的其中一个最为关键的原因，尤其是乙肝。有调查数据显示，乙肝患者中发生肝癌的几率是健康人的几十倍甚至是上百倍。所以积极的预防肝炎是预防肝癌的一个关键因素。
肝癌不感染。但乙肝感染，你有乙肝抗体，被感染的可能性会很小。乙肝病毒首要经过血液和其他体液排出体外，并经过打针或非打针途径进入易感者体内。打针途径包含输血及血制品、团体预防接种、药物打针和针刺等方法。
因为肝癌早期症状比较隐匿，所以很多患者都不能及时的发现，等有明显的症状去医院确诊的时候往往已经是中晚期了，所以人们在日常生活中要了解肝癌，要定期的检查身体，这样才能做到早发现早治疗。
肝癌有哪些症状
早期的肝癌一般没有明显的症状，比较隐匿，所以当患者出现明显的不适就医的时候，大多肝癌已经发展为中晚期了，所以我们要了解肝癌的症状，这样才能早发现早治疗，那么，肝癌有哪些症状?
1、肝区疼痛
大多数患者的首发症状是肝区疼痛，这种症状的发生率超过了50%，肝区的疼痛通常位于右肋部或剑突下，为间歇性或者持续性的钝痛、隐痛和刺痛，在明显的疼痛前，患者会感到右上腹部有不适的症状，但是这种疼痛时轻时重。
发生痛苦的首要原因是肿瘤迅速增大。然后压榨了肝包膜，发生了牵拉感，也会是肿瘤的坏死物影响了肝包膜导致的。少量患者会在肝穿刺后会俄然呈现肝区剧烈痛苦的症状，这大多是坐落肝脏便秘的癌结节破裂出血导致的。
2、消化道症状
食欲下降、饭后上腹饱胀、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，发生率较高，易被误认为慢性肠炎。门静脉或肝静脉癌栓所致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增多，腹胀亦可因腹水所致。胃肠功能紊乱还可导致消化不良、暧气、恶心等症状。
3、发热
相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。
4、消瘦乏力
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足，或肝细胞受损，肝功能下降，使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活，或由于肝癌组织坏死释放有毒物质。消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质。
3、很多的爱美人士会有美甲的习惯，这种习惯是很有可能会导致灰指甲问题的产生的，希望大家要理性一点。
甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。
4、长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。
5、免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。
不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。
灰指甲如何治疗
1、手术拔甲
在发生灰指甲的时候我们可以通过手术的方式来进行医治，但是手术的方式只单单适合于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。
2、内服药物
如果灰指甲比较多的情况下，这个时候我们就建议患者可以通过服用药物的方式来进行有效的治疗，这种方法在临床上有一定的应用，但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法
在很多常见的灰指甲的病人当中我们比较推荐的就是外用的方法，外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。
(1)上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用。
(2)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳。
(3)选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹。
总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对灰指甲怎么预防也有了一定的了解了，灰指甲是一种传染性很强的真菌。患者在日常的生活中不要与家人共用洗漱用品，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉，要养成良好的个人卫生习惯哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
灰指甲的原因 患了灰指甲怎么办
说起灰指甲很多人都非常的紧张，因为听说灰指甲会传染，那么在生活中，为什么会患灰指甲，灰指甲的原因，灰指甲的病因有哪些呢?得了灰指甲怎么办呢?下面就跟随小编来了解一下吧。
灰指甲的原因
1、被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源。
2、在家庭或集体生活中与他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致致病性真菌的，对社会人群造成感染。”
3、频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
4、不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的;另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。
灰指甲的危害
1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，灰指甲是强致癌物。
2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。
3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。
4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。
5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。
6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。
7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠 后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为 36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病 菌…这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。
8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。
9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。
治疗灰指甲
灰指甲是一种病症，一般情况下这样的指甲就说明身体出现了不好的症状，那么如果能够通过食疗的方法解决的话这样对我们来说是非常好的。因此了解食物的功效还有特点都是使用前必须知道的事情。那么白醋治疗灰指甲是为什么呢?
尿色也许在平时的时候，我们会比较关注，但是，往往都是过去之后就忘记了，并不太在意，但是，尿色也和我们的身体健康有关系，如果您的尿液出现这种颜色的话，那就要小心是不是身体健康问题了，如果您想要了解这方面的问题，就跟着小编一起来了解一下吧!
从尿的颜色看疾病
想必尿液的颜色，大家在平时的生活中总是会注意，在正常的情况下，尿液一般呢都是呈现出淡黄色的淡茶色，这都是属于健康的尿色，如果在您的身体状况没有出现疾病，身体健康的状况下，尿液的颜色通常会由您的喝水量来决定，那么，也就是说，尿色受到喝水量的影响。
然而，有时候我们会发现，尿色会变得特别的黄，而且颜色也是特别的深，那么，很多人都会担心是不是自己的身体出现问题了，那么，究竟尿液发黄，并且颜色深是不是身体健康的警示呢?这个还要根据您平时的状况具体判断哦!
因为引起尿黄的原因有很多，有些是因为疾病的原因，而有些则是因为正常的生理性因素导致的尿黄，有人在服药以后会出现尿黄的症状，有人在吃了某种食物之后会出现尿黄的情况，这些都不是身体出现疾病的症状，那么，什么情况下尿黄是生病了呢，下面我们来看看。
1、肝肾疾病
在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。
①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。
②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。
2、晨尿发黄
早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。
3、药物尿黄
某些药物有核黄素会导致尿黄，痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。
4、饮食上火
有时候由于偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况，建议多吃蔬菜蔬果，多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。
如果连续几天都出现嘴角生泡，牙龈疼痛出血、牙疼、尿液变黄的症状，就可以判断为发炎上火了。
5、夫妻生活后尿黄
有不少女性在夫妻生活后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。
6、饮水过少
当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，此时你需要大量补充水分。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯，不要在感到口渴的时候才喝。
白醋可以治疗灰指甲。灰指甲是由皮肤癣菌侵犯甲板所致。甲真菌病较少，占灰甲的10%左右，系由白色念珠菌、曲霉菌等侵犯甲板而引发。多数的甲癣、甲真菌病，是继发于手、足癣。真菌感染甲周围的皮肤角质层，然后逐渐蔓延到甲床、甲板，虽然白醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;但是对于真菌基本是没有效果的。不推荐使用。
食疗作用
醋味酸苦、性温，入肝、胃经，有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿，又可解鱼肉菜毒。
营养价值
1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病：3 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;4.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;5.醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;6.醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;7.醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
适用人群
一般人群均可食用，脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
白醋可以起到治疗灰指甲的作用，这样就可以解决那些患有这样症状的人得到受益。白醋是一种可以抵抗病菌的食物，一般使用到可以促进我们的消化帮助我们排除体内的额毒素，这样我们才可以更好的吸收其他食物对人体带来的好处。食用醋还可以帮助我们治疗感冒。
怎么预防灰指甲
1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。
2、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
3、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
4、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
注意事项
灰指甲是一种危害极大的甲病，在所有甲病患者中有一半以上是此病，其中除了该病的易患性，还与其传染性有一定的联系，所以我们一定要尽量远离传染源，平时也要多洗手脚。灰指甲的危害很大，大家一定不能掉以轻心，一旦患上灰指甲，一定要马上进行到正规的医院接受治疗，避免盲目治疗，到最后不但没有治愈，反而耽误了治病的最佳时期，使灰指甲的治愈变得更加的困难。
结语：通过上文小编的讲解大家是否知道怎么患上灰指甲的吧。要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。希望上文的讲解可以给予帮助。
得了贫血怎么办 这些偏方来帮你
现在的人们生活压力普遍增大，所以就会出现一些身体削弱等等的表现。大家在平时的时候要注意多吃一些有营养的，增强体质，减少疾病。贫血是很多男女都会有的问题，那么有哪些偏方吗。一起来看看吧。
难治性贫血的偏方一
冬虫夏草炖鸭：冬虫夏草5g，鸭75g，生姜3片，黄酒5g，水200ml,适加盐油调味，文火炖两小时，饮汤食肉。治疗MDS气阴不足，神疲乏力，舌淡红，脉细者。
难治性贫血的偏方二：当归羊肉治贫血法
将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。
难治性贫血的偏方三：黄豆猪肝治贫血法
先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服100～200克，每日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。
难治性贫血的偏方四：大枣粥治贫血法
粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩。
上面介绍了关于缓解贫血的一些食疗偏方，大家都学会了吧，也知道它的营养价值了，所以在平时的时候我们可以多吃一些这样的食物，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以改善体质，增强人体的免疫力哦。
修灰指甲出血怎么办
引起灰指甲感染的原因，一般和我们的慢性创伤是有很大关系的，灰指甲的生长速度是非常快的，所以在治疗灰指甲的过程中，剪灰指甲也是很考验技术的，因为有些人可能在修剪灰指甲的时候，导致指甲出现，这样就会加重灰指甲的传染性，那么灰指甲出血该怎么办呢?
可能会被传染上灰指甲，感染灰指甲的原因
1、慢性创伤。
慢性创伤如果不加以注意，指甲受外伤或冲击，易使真菌入侵，会演变成灰指甲，成为引发灰指甲的原因。
2、饮食和生活习惯不良。
营养不良、个人的一些不当习惯，如咬指甲、撕去“倒刺”、不注意个人卫生等也是引发灰指甲的原因。
3、潮湿环境和外伤。
健康的甲不易受到甲真菌的感染。而在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染。
4、还有一种可能
就是经常接触灰指甲患者碰过的东西，有可能被传染灰指甲，也是引起灰指甲不能忽视的原因。
5、女士美甲不当。
女士涂指甲油不当也能成为引发灰指甲的原因，指甲油里面的化学成分会损伤甲板，经常做美甲、频繁涂卸指甲油会对甲板造成极大损害，让灰指甲病菌更易入侵。有灰指甲了可以试试甲司乐康呷修复液，是能治疗灰指甲的。
牛奶，2勺糖，2个蛋清
做法
1、把牛奶锅中煮开后倒入大碗，这时会看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
2、拿一个空的大碗，放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。
3、待装有牛奶的碗稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀。
4、然后沿碗边缘缓缓倒回留有奶皮的大碗，奶皮会自己浮起来。
5、最后上锅隔水蒸十分钟即可。
得了灰指甲 食疗方法来调理
你知道灰指甲吗?它是一种传染性的疾病类型哦，它的出现和很多的因素有关系，而且还会互相传染，如果你有灰指甲的话一定要注意卫生，不要随便用别人的鞋子或者是毛巾，以免传染。得了灰指甲以后除了药物治疗，一些食疗的小偏方也有抗菌消炎的作用和效果，来了解一下吧。
方法一
取生姜250克捣成碎末，置于玻璃容器中，加入高度白酒(50度以上)500克，密封浸泡2天后可取用。可每日早晚用生姜酒涂抹患处数遍，或将患甲浸泡在生姜酒中数分钟。此法可以解毒杀菌，帮助患甲恢复。生姜可以有杀菌消炎的作用，可以用生姜泡酒涂抹，可以有治疗灰指甲的作用。
方法二
用热水将患甲泡软，用刀尽量削薄，再浸泡在白醋中30分钟，每日一次，可长期应用。白醋有解毒杀菌的作用，还可以软化角质。
方法三
取大蒜150克适量，捣碎后放入陈醋200克中，浸泡半日后将患甲浸泡入药液2分钟，每日需要浸泡4~6次。此法也有杀真菌的作用。大蒜和醋可以有抗菌的作用，对于消炎是有好处的。
方法四
取凤仙花研磨成末，加入适量蜂蜜混合成糊状，将药糊厚厚地涂在患甲上，覆上保鲜膜包扎固定，每日一次，可长期用直至治愈。此法有止痛消肿的作用。得了灰指甲以后可以用这样的方法来消肿，可以有消炎的作用。
得了灰指甲以后上面的这些食疗的方法可以试试的哦，效果很不错，而且还可以有杀菌的作用，对于缓解炎症有好处，同时也可以有抗菌的作用呢，对于促进代谢有帮助，如果你也有灰指甲的话不妨试试这样的食疗方法吧，效果很显著，但是一定要坚持使用。
灰指甲甲盖掉了怎么办
灰指甲如果持续发病严重的话，会引起许多的问题，比较常见的是指甲盖脱落，这样不仅仅会让局部的伤口很难愈合，而且对指甲的甲床很有可能会造成破坏，所以患者需要注意，如果指甲的甲床没有遭受到破坏的时候，是不会影响到指甲再生的，指甲的甲床已被破坏掉是很难长出新指甲。
灰指甲脱了以后，如果甲床没有破坏的话，还是会长出新的指甲的；如果甲床受到严重的破坏，可能不会再长出新的指甲。
灰指甲是比较常见的感染性的皮肤疾病，在人群当中的发病率是比较高的，主要和个人的体质、生活环境等有关。由于灰指甲具有一定的传染性，所以有一定的家族聚集倾向。灰指甲是由真菌感染所造成的疾病，引起灰指甲的真菌类型比较多，主要通过密切接触传播，比如接触到公共场所的洗漱用品、拖鞋、游泳池等造成灰指甲的感染。
另外和生活、居住环境有一定的关系，生活或者工作环境潮湿，出脚汗比较多，或者合并一些基础疾病如肥胖、糖尿病、下肢静脉曲张等，或者长期使用一些免疫抑制剂、抗生素等也是灰指甲的高发人群。
灰指甲的主要表现为指甲变形、变色，指甲的破坏。一般的灰指甲经过积极的治疗，生活饮食习惯的改善，自身免疫力的调控以后，可以有效的恢复，即使指甲脱落以后，也是可以长出新的指甲的。
严重的可以出现全甲的损毁，整个指甲增厚、变脆，高低不平，甚至全甲消失，这种情况的预后是比较差的，如果甲床严重的破坏，灰指甲脱了以后不会长出新的指甲。
对于灰指甲应该提高认识度，及时的改善工作生活环境，科学合理的膳食，正规的治疗，避免不合理的临床用药，积极的治疗其他系统的疾病等，可以有效的治疗灰指甲。
肝气郁结怎么办 四大调理法帮你缓解肝郁
在生活中，大家应该经常会遇到肝气郁结的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?肝气郁结怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于肝气郁结方面的一些情况吧。
肝气郁结怎么办
1、药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的，如果进行药物调理也没有用的话，最好是可以去医院进行诊治。
2、作息调理
一定要有一个好的作息的习惯，这是很重要的，因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养，是很好的。
3、情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的，肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪，所以要调节好自己的心态，这是很重要的。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
肝气郁结有哪些症状
1、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝气郁结吃什么好
西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大量的微量元素，具有抗癌能力，适宜急慢性肝炎患者食用。
拉肚子算是比较经常遇到的事情了，有的时候吃错了东西，或者说有的人会喝减肥茶什么的，还有吹了风，受了凉都很容易引起拉肚子。拉肚子不仅会造成肚子痛，还会造成身体虚脱，全身无力，脱水等症状。那么拉肚子了，要吃什么好呢?拉肚子不能吃什么?拉肚子吃什么水果好呢?拉肚子要吃什么药?拉肚子肚子痛怎么办?本文详细讲解这些问题，有需要的可以看一下。
拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子的时候吃一些合适的水果是能起到辅助治疗的效果，但不是所有水果都能吃。苹果、石榴是可以吃的。但是不能吃梨子、西瓜、香蕉等水果。可以把苹果连皮带核切成块装，水里煮几分钟，放温后再食用。这样吃可以治疗腹泻。但是要记住不能加糖。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
面条的营养很丰富，而且很容易消化，非常适合拉肚子的时候食用。不过，对与拉肚子的人来说，吃的面条不能过于油腻，比较油腻的话是会加重肠胃的负担，导致拉肚子变严重。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：油腻的食物会加重肠胃负担，导致消化不良。这样也会引起腹泻，又称之为脂肪泻。所以拉肚子的人更不可以吃那些油腻的东西，只会加重腹泻症状。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
3、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
4、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
5、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
拉肚子吃什么水果
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入药，具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可以增强机体的免疫力。
芹菜
芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。
香蕉
香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离子可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消除情况紧张，安神镇静的作用。
柑橘
中医认为，柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效。橘子几乎一身都是宝，其皮、核、络、叶都是地道的药材。其中，橘皮经过炮制后就成为陈皮，是理气最常用的药材。橘核有散结、止痛的功效，可用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
莲藕
能够疏肝健脾理气的食物有莲藕，能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
玫瑰花
玫瑰花，有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
香菜
在人们的生活中，香菜一般是以“配角”的形式出现，很少有人了解它的药用功效。《本草纲目》)认为，“胡荽，辛温香窜，内通心脾，外达四肢，能辟一切不正之气。”《嘉佑本草》则认为:“(香菜)消谷，治五脏，补不足，利大小肠，通小腹气，拔四肢热，止头痛，通心窍。”
总结：以上就是关于肝气郁结的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当出现肝气郁结的情况的时候，最好是可以用一些方法来进行缓解，保持一个好的情绪也是很重要的，希望大家能明白。
