尿频尿急是怎么回事 这样做远离尿频尿急
老人夜里尿频女性养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“尿频尿急是怎么回事 这样做远离尿频尿急”，希望能对您有所帮助，请收藏。
日常生活中经常有尿频尿急的朋友，给我们的生活、工作带来了不便，很多人不知道是什么原因导致的。那尿频尿急是怎么回事?尿频尿急吃什么药?尿频尿急怎么办?我们一起来了解一下吧!
尿频尿急是怎么回事
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频 的现象;在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
2、炎症刺激：前列腺的症状是神经感受的阀值降低，导致出现尿频的情况。因此，尿频是前列腺炎的一个重要症状，尤其是慢性前列腺炎更为明显。其它，如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。
3、非炎症刺激：如前列腺萎缩、异物，也会出现尿频的症状。
4、生殖感染：由于生殖器感染而导致生殖泌尿系统器官发生病变，功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频 、尿痛、排尿困难等常见症状。
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
6、尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
7、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。
8、神经性尿频：膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
9、泌尿道炎症：如尿频、、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等。另外前列腺炎、前列腺增生等疾病也是导致尿频的主要原因。
尿频尿急吃什么药
1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等，患有尿频、尿急的病人，可以在家选择喝必乐舒威挒咹茶，它是可以改善，尿频，尿急，尿不尽等前例腺炎症状问题的，不妨试试看。
尿频尿急怎么办
第一是控制饮食结构
健康人的血液是呈弱碱性的，pH值大概是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿\频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。
第二要经常进行户外运动
在阳光下多运动可以排除体内的酸性物质，呼吸新鲜空气减少发病的几率有助于人们的身体健康。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
第三保持良好的心情
不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿\频远离大家 。
第四生活要规律生活习惯
不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己 。
第五选择药物要加倍小心
药物选择不当会加重排尿困难，泌尿疾病的专家提醒您，治疗尿\频尿\急等尿路疾病要选用中药治疗，速迪前列舒乐片纯中药制剂，无任何副作用，能有效治疗尿路方面的疾病。
第六远离烟酒
烟酒都是酸性的食品，经常抽烟喝酒的人会导致人体的酸化。酒是一种有血管扩张作用的饮品，经常有人一饮酒就酡颜就血管扩张的效果。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患前列腺\炎就不轻易治愈，即使治愈也非常轻易发。
总结：如果有轻微的尿频尿急的情况出现，要及时改善我们的饮食，改变不良的生活习惯，忌酒忌辣、早睡早起、不要久坐憋尿，坚持每天体育锻炼，这样可以改善我们的情况哦!
ys630.coM延伸阅读
女性尿频尿急是怎么回事
养生导读：尿频尿急是女性常见的泌尿系统疾病症状，那么尿频尿急是什么原因，女性尿频尿急是怎么回事呢？为您解析女性尿频尿急是怎么回事，看看吧。
女性尿频尿急是怎么回事？
排尿是人体正常的代谢，不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素，而且还帮助调节体内水和无机盐的平衡，维持组织的正常生理功能。在临床上，排尿不舒服往往与泌尿感染疾病有关。其中，尿频、尿急最为常见。对多数泌尿感染疾病患者来说，尿急常伴有尿频、尿痛等症状，有时甚至可能会同时出现，多是下尿路病变引起。
1、尿急
指排尿时有难以控制的急迫感，尿意一来就须立即排尿的现象。
2、尿频
指排尿次数超出了正常范围，并非仅仅指排尿量。尿频和尿急是女性最常见的泌尿系统症状，并非疾病。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。
3、尿痛
指排尿时有疼痛感，可出现于会阴部、尿道等部位，通常为痉挛或烧灼样疼痛。
女性尿频尿急是什么原因？
多种原因可引起女性尿频尿急，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病、尿路结石、膀胱炎、尿路感染等。
1、泌尿系统感染
在女性的一生中，至少会患一次泌尿系统感染。女性由于解剖和生理的特点，特别容易受到感染的侵犯。正常人的尿道口及其周围有细菌寄生，但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力，并有尿液不断冲洗，故不易致病。女性前尿道短而宽，加之月经、性生活、妊娠等因素，使细菌容易侵入。各种医源性的尿道介入性操作（如导尿、膀胱镜检查），以及各种慢性疾病（如糖尿病、肾小球肾炎）等，也是细菌易于侵入尿路致病的重要因素。
2、膀胱炎
是泌尿系统最常见的疾病，尤以女性多见。分为急性和慢性，症状有尿频，尿急和尿痛的病史，尿液常规检查可以确诊，慢性膀胱炎多继发于泌尿生殖系统的其它疾病，诊断稍难，重要的是查明致病菌的种类及药物敏感试验的结果，寻找引起感染持续或复发的原因。
3、尿量增加
平时饮水过多，当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。
4、炎症刺激
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少，所以尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎更为明显。
5、神经问题
尿频仅见于白天，入睡前，常属精神紧张受惊吓。此时亦可伴有尿急症状。
6、膀胱容量减少
膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、膀胱结石等也会引起尿频尿急。
以上就是为您介绍的女性尿频尿急是怎么回事，希望对您的诊断和治疗有所帮助。
男人怎么老是尿频尿急
二、男人尿频尿急怎么治疗三、男人尿频尿急吃什么好
男人怎么老是尿频尿急
1、男人怎么老是尿频尿急
1.1、病理性产生的尿急
一个成人每天白天正常的排尿次数大概为5次左右,如果大量超过这个次数,就被视为尿频,而尿频有可能是因为饮食饮水所导致,尿急则不同,尿急多半是由于炎症问题产生而产生的,炎症对尿道产生刺激,就会促使尿液排出,最常见的几种刺激性炎症为,前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等多种病症。
膀胱占位性病变,也会产生尿急的情况,膀胱发生炎症时,会导致膀胱挛缩、硬化促使膀胱容量缩小,膀胱容量缩小后,就会减少对尿液的储存,排尿次数也会随之增多,因膀胱容量小,再加上炎症的刺激,就出现了以上尿频、尿急、尿不尽的情况。
1.2、习惯原因产生的尿急
初次之外,憋尿也是一个特别不好的习惯,憋尿会让膀胱的负荷变重,大量憋积尿液,会对膀胱造成刺激,尿急的情况也就更加明显。
男性出现尿急、尿频、尿不尽或尿痛情况时,可以去医院检查出详细的原因,再配合药物的治疗,缓解体内已经产生的炎症,帮助消炎,达到利尿、排尿的效果,另外自身加强对排尿的控制力,就能改善尿急的问题。
2、哪些疾病会导致男人尿频尿急
2.1、前列腺炎:前列腺炎常见于青壮年男性,前列腺炎较直接的影响就是会导致男性的阳痿早泄,性生活的感受和质量受到影响,影响家庭和谐。且长期受前列腺炎影响,会导致男性内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状,严重影响男性日常工作生活。
2.2、生殖感染疾病:各类生殖炎症较大的特点是慢性感染,严重者可引起慢性肾衰竭。且由于生殖炎症所具有的传染性,很容易造成伴侣间的交叉感染,导致伴侣患上妇科病。
2.3、前列腺增生:前列腺增生时间较长后,对肾脏、膀胱、输尿管有极大的损伤,导致患者食欲不振、贫血、血压升高,或嗜睡和意识迟钝等症状,且由于尿液在膀胱内停留时间延长,可逐渐形成结石,剧烈的疼痛严重影响了男性的日常生活。
3、男人尿频尿急如何检查
3.1、仔细询问病史。
3.2、优先检查泌尿系统。
3.3、进行尿常规检查。
3.4、如有必要,可进行尿培养的检查。常见检查项目有直肠指诊,前列腺液检查,B超检查等等。
男人尿频尿急怎么治疗
1、膀胱训练疗法
增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。
2、配合药物治疗
就比如采用消炎的药物来帮助治疗止痛,或者是帮助治疗碱化尿液和利尿等情况。
3、局部用药
用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。
4、封闭疗法
在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。
5、雌激素治疗
适当服用小剂量雌激素治疗,也显良效。
男人尿频尿急吃什么好
尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
多食山药有涩精止尿的功效。莲子也具有补中益气、养心益肾等功效。避免生冷辛辣刺激之物,避免烟酒。
尿频尿急吃什么好
对大家来说最烦恼的问题就是尿频尿急了，这样的情况是让人很烦恼的，如果存在有尿频尿急的问题，这样的情况对我们健康威胁是很大的，而且还会因为尿频尿急的情况而影响正常的生活和工作，那么尿频尿急的人群吃什么比较好，一起跟着看看吧。
尿频尿急吃什么好
如果说我们存在有尿频尿急的问题，这时候首先推荐吃的就是蒲公英。因为蒲公英是大家熟悉的一种中药材，而且也是非常有药用价值的一种中药材，是可以作为食材来吃的，同样也是是可以入药吃的，都可以有清热解毒的功效存在，如果可以经常吃蒲公英，这样就可以起到利尿消炎的效果，所以说如果有尿急尿频尿痛的问题，那么就可以吃些蒲公英来帮助缓解尿频尿急的问题了。
尿频尿急的人群吃韭菜也是不错的。因为韭菜是可以帮助我们补肾的，因此如果男性出现了前列腺方面的问题，这时候就可以多吃些韭菜，这样是可以有一定预防缓解的作用存在，在平时的饮食中，我们就可以选择多吃些韭菜，是可以帮助补肾壮阳的，这对于男性来说是一种非常好的食物选择。
尿频尿急的人群选择吃牡蛎也是可以的，因为牡蛎是可以帮助我们保护前列腺健康的，如果说男性在平时可以多吃一些这种食物，是可以帮助补锌的，这样无疑是有利于男性健康的。所以说牡蛎对解决尿频尿急的问题有好处，也是对男性健康很有帮助的。
尿频尿急吃什么药
如果有尿频尿急的问题，这时候是应该服用一些药物的，首先出现尿频尿急的问题，主要是因为年龄的增加，导致我们身体功能出现衰退，还可能是因为尿路感染、前列腺等方面疾病而引起的问题。针对不同的情况，我们需要选择不同的药物来服用才行。如果女性出现了尿频尿急、尿不净的情况，这时候是可以服用沙星类的药物，主要是左氧氟沙星，每天服用二次，每次服用二片就可以了。如果是男性出现尿频尿急的情况，这时候是可以服用一些能消炎止痛、镇静、碱化尿液和利尿的药物，这样对治疗尿频尿急问题有好处。
尿频尿急食疗方法
尿频尿急的人群，选择吃金樱糯米粥是很不错的选择，首先要把糯米洗净之后泡发，然后把金樱子洗净，需要我们放入锅中，然后加上适量的清水煎煮，然后就可以取出浓汁备用。把糯米入锅之后，就可以加适量的水，然后用大火煮到米粒开花。然后就可以倒入金樱子浓汁，转成小火煮到粥稠的时候，再调入白糖就可以食用了。
桂圆益智仁糯米粥同样是不错的一个选择，需要我们把糯米淘洗干净，然后放入清水中开始浸泡，然后把桂圆肉、益智仁洗净开始备用。把锅放在火上，在其中放入糯米，加上适量的清水，煮到粥八成熟的时候就可以放入桂圆肉、益智仁以及姜丝，煮到米烂的时候就可以放入白糖，调匀之后就可以开始吃了。桂圆能够补脾止泻，而益智仁可以暖肾缩尿，糯米是一种温补强壮的食物，对尿频尿急的人群很适合吃。
尿频尿急的饮食禁忌
尿频尿急的人群有一定的饮食禁忌，在饮食上应该尽量保持清淡，不适合吃过多的辛辣刺激食品，否则会导致尿频尿急问题加重。
在平时我们应该多饮水、多排尿，保持大小便通畅是很重要的，如果喝水少，这时候会有尿路不通的问题，所以说尿频尿急的患者是应该尽量多吃这种食物的，可以帮助我们避免对健康造成更大的影响。
尿频尿急还应该尽量的避免喝酒抽烟。抽烟喝酒对人体的刺激性是非常强的，会导致尿频尿急的问题加重，是不利于我们健康的，所以说尿频尿急患者应该洋葱好的生活习惯，这样对解决尿频尿急的情况有一定好处。所以说患者需要养成一个良好的生活习惯，大家不能接触刺激性的食物，是会导致尿频尿急问题大大加重的。
如果存在尿频尿急的情况，这时候需要注意方法来调整好，首先在饮食上必须要吃的健康，这样对尿频尿急的问题有好处可以帮助我们缓解尿频尿急问题，也可以避免因为尿频尿急的情况而影响健康，所以说上面介绍的这些食物是不能少的。
尿频尿急属于什么科
尿频尿急的现象在平时的生活中很常见，可以是生理性的因素所致，也可能是病理性的因素造成。前者是很容易鉴别的，后者的病因有很多，也相当的复杂，如果长期存在，会对患者的正常生活产生很大的影响。那么，尿频尿急属于什么科？下面咱们就来看看吧。
1，男性尿频的出现一般考虑是前列腺以及泌尿系统疾病造成的，这个时候患者可以到正规医院前列腺，男性专科或者是泌尿科就诊，就可以知道患者尿频的原因是怎么样的，一定要选择正规的医院就诊，有条件的话，可以到男性专科医院就诊，也会有不错的治疗效果，患者平时还应该注意多喝水，多休息，必要的时候需要卧床休息几天的时间，避免剧烈的运动造成患者的炎症以及病情变得更加严重，对之后的治疗会有不好影响，患者也要注意卫生和清洁工作一定要做好，避免感染上其他的疾病。
2，男性出现尿频症状的时候一定要避免受凉，注意局部保暖也很重要，期间可以采用局部热敷或者是盆浴的方式进行缓解，对改善患者的病情也会有不错的效果，还应该多饮水，一般都要保证尿量在2500毫升以上，才能有更好的治疗效果，患者遵医嘱服用一些抗生素治疗，会有利于病情的恢复和好转，一定要避免久坐久站，也不能憋尿等等，在饮食方面也要保持清淡一些，一些热性，辛辣，油腻的东西都要少吃或者是不吃，以免给自己的病情恢复造成不利作用，患者也应该勤换洗内裤。
最后，患有男性尿频的症状，患者一定要重视起来，不能错过最佳的治疗时机，要真的是炎症造成的，就要及时的控制炎症的发展，这样才能有更好的作用，也不能有过多的性生活，截止性生活的发生，也会有利于病情的恢复，不要熬夜加班，也要避免过度劳累。
尿频尿急吃什么药
泌尿系统方面的疾病有很多，患上泌尿系统疾病会导致各种各样不舒服的症状出现，尿频尿急就是很常见的一种，出现尿频尿急对患者的日常生活会造成很大的影响，如果没有及时进行治疗，问题也会变得越来越严重，下面就跟着来看一下尿频尿急吃什么药。
尿频尿急吃什么药
尿频尿急可以吃一些色宁，卫喜康等药物，在服用药物之前一定要咨询专业医生，还应该做一下膀胱功能锻炼，这样才能让效果变得更好。
尿频尿急的食疗方法
出现尿频尿急以后，可以吃一些核桃炒韭菜，准备适量核桃仁，放到油锅里面进行了翻炒，然后再加入一些虾肉以及韭菜段，继续翻炒均匀，用一些盐调味，可以达到补肾壮阳作用。
尿频尿急可以吃炖蚕蛹，准备一些蚕蛹，核桃仁，党参，芡实，一片生姜，适量白果顿服，可以达到缩尿暖腰以及补益肺脾肾作用。
还可以吃一些竹丝鸡汤，需要准备一些去皮脂的乌鸡，适量巴乾天，巴乾天用盐水炒制一下，杜仲用盐水炒制，再准备一些淮山搭配在一起炖煮以后服用，能够达到补肾阳效果。
还可以吃猪小肚，需要准备一个莲子肉，芡实，一些猪小肚，田七末，一些陈皮炖服或者煲汤喝，能够达到补脾固肾作用。
还可以吃一些狗肉方，准备适量黑豆，狗肉，把狗肉切成块状，和黑豆搭配在一起炖煮以后服用，一天之内吃完可以分三次服用，隔一天使用一剂，连续服用3~4次，就能达到很好的效果。
尿频尿急吃什么好
尿频尿急可以吃金樱子糯米粥，准备适量金樱子，糯米，适量白糖，把糯米清洗干净以后泡发，金樱子清洗干净放进锅里面，加入适量的清水煎煮，脓液取出来备用，把糯米放进锅里面加入适量的水，用大火一直煮到米粒开花，然后再倒入金樱子浓汁，改成小火一直煮到粥浓稠，再调入白粥就可以吃了。
还可以吃桂圆益智仁糯米粥，准备一些糯米，益智仁，桂圆肉，少许生姜丝以及白糖，糯米清洗干净放到清水里面浸泡一下，益智仁，桂圆肉洗干净备用，锅里加入糯米，然后再加入适量的清水，一直煮到粥八成熟，然后再加入生姜丝，益智仁，桂圆肉，一直煮到米烂加白糖调均匀就可以吃了，能够达到补脾止泻作用。
尿频尿急还可以喝一些玉米须水，能够达到止痛消炎作用，可以缓解因为尿道炎而引起的尿频尿急症状。
尿频尿急还可以吃一些荸荠粳米粥，把粳米以及荸荠清洗干净以后搭配在一起，慢慢的熬煮成粥来喝，煮熟以后可以达到消肿利尿作用，对于膀胱炎尿道炎而引起的尿频尿急症状有着很好的改善作用。
还可以吃一些红豆薏仁汤，薏仁和红豆搭配在一起熬煮成汤来喝，消肿利尿以及缓解炎症的作用就非常不错，可以让不舒服的症状更快消失。
尿急还可以吃一些猪肾方，准备一对猪肾，适量粳米，白果仁，清洗干净以后切成片状，白果仁捣碎，然后和粳米一起放进砂锅里面，加入适量的水，用小火慢慢熬煮成粥，要分两次服用，连续服用7天是一个疗程。
还可以吃一些鸡肠，准备一副鸡肠，适量益智仁，先把鸡肠清洗干净，然后和益智仁搭配在一起慢慢煲成汤来喝，把药渣去除，在上午的时候服用，不要晚上服用。
还可以吃一些羊肚方，准备一个羊肚，清洗干净以后切成块状，然后再加入适量的水煎汤，加一些调味料调味，空腹的时候吃，每天需要吃一次连续吃7~8天是一个疗程，能够缓解尿频尿急等不良的症状。
尿频尿急的饮食禁忌
尿频尿急应该注意辛辣刺激的食物一定不能吃，也不要吃油腻发物类食物，因为尿频尿急可能是一些炎症引起的，如果吃这些食物只会让问题变得更加严重，应该多吃一些温补性的食物，还应该吃一些清补性的食物，像薏米，赤豆，粳米，绿豆，鸭肉，豆腐，银耳，山药，莲子，黑芝麻，桂圆都是不错的选择，每天睡觉之前还可以吃一些荔枝肉，坚持1~2个月效果也是非常好的。
上面给大家介绍的就是尿频尿急吃什么比较好，看上面的介绍，大家应该也有了一定了解，尿频尿急可以吃的食物非常多，当然也有很多饮食是需要避免的，如果饮食不正确就会给健康带来危害，出现不舒服的症状一定要加以重视，积极诊断及时治疗。
