胆囊息肉是什么 患有胆囊息肉注意这些
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胆囊息肉在生活中的发病率是越来越高，很多人都备受着胆囊息肉的痛苦。但是有的朋友对于胆囊息肉并不是太了解，今天小编给大家讲讲胆囊息肉是什么、胆囊息肉不能吃什么以及胆囊息肉饮食注意些什么。
胆囊息肉是什么
胆囊息肉一般症状轻微, 甚至无症状。少数患者有上腹不适, 可伴有腹痛，疼痛部位在右上腹或右季肋部, 可伴有向右肩背放射。息肉位于胆囊颈部可出现胆绞痛, 在合并结石时可有胆绞痛发作及急、慢性炎症发作的表现。胆囊息肉多数是在偶然的B 超体检才发现的，单位组织的查体中约有5%的人检查出胆囊息肉。
胆囊息肉主要就是这么一回事，在检查出胆囊息肉的时候，就要注意一些饮食的摄入是否合理。小编整理了一些胆囊息肉不能吃的食物，一起了解一下吧。
胆囊息肉不能吃什么
1、油炸食品热量高
油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的危险食品。另外,在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。
2、肥肉和动物内脏类食物
虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
肥肉是胆囊息肉患者不可碰的食物之一，也是生活中易患肥胖的朋友应该避免的食物。动物内脏中具有很多的铅、汞，所以胆囊息肉患者最好忌食。
3、腌制食品
腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
4、罐头食品
无论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。
5、加工的肉类食品
加工的肉类食品(火腿肠等)这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。
在我们日常生活中，肾结石是一种比较常见的疾病，那您知道肾结石怎样治疗才好吗?肾结石的患者吃什么食物能好的快一点呢，您知道肾结石患者的饮食禁忌有哪些吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
肾结石怎样治才好
1、对症治疗
解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。
2、排石治疗
结石直径1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。
3、溶石治疗
服用药物，大量饮水，调节尿液ph值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。
4、手术治疗
根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
5、体外震波碎石术。
6、经皮肾镜取石术
治疗肾结石有什么好办法?通过上面四川结石病医院专家的介绍之后，相信大家 对于肾结石病已经有了一定的认识。那么如果大家发现有肾结石症状的话，请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。
肾结石吃什么好得快
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
2、奶制品
我们都知道肾结石的主要成为是钙,而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。
4、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
5、米麦麸
米麦麸性微热味甘,有除烦止泻通淋的功效,可用于防治结石的复发。
6、刀豆
刀豆性温味甘,有温中补肾的功效,可用于长期结石停留不出,伴有肾虚腰痛者。
6、奶油类制品吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
7、禁酒及含酒精类饮料
也是常见的胆囊息肉的饮食要求。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。
胆囊息肉患者饮食还应注意哪些呢?小编给大家继续介绍一下。
胆囊息肉饮食注意
1、低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉的饮食应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,胆囊息肉的饮食应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
2、规律饮食、吃好早餐
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉的饮食极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐吃些含植物油的食品。
结语：若是胆囊出现有息肉的情况，要及时的寻医，看看是否是良性，最好的方法就是积极的配合治疗。胆囊息肉患者最好忌食腌制食品、加工过的食品以及烟酒等，每天控制胆固醇的摄入以及饮食的规律化，是胆囊息肉患者应该做的。
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胆囊息肉的饮食禁忌有哪些？
胆囊息肉一般属于一种良性的疾病，大多数患者没有明显的症状，但是如果长期受到刺激并且没有得到及时治疗的话，可能会发生癌变。胆囊息肉和饮食息息相关所以在饮食方面做好预防。
1、高胆固醇的食物
如果摄入过多高胆固醇的食物，容易加重了肝脏的代谢，会让更多的胆固醇沉积在胆囊壁中并慢慢的形成息肉，所以胆囊息肉患者要减少胆固醇的摄入量，尤其是到了晚上不能吃高胆固醇的食物。含有高胆固醇的食物主要包括蛋黄、动物的内脏、肥肉、海鲜。
2、酒精类的饮品
身体摄入的酒精主要是通过肝脏来进行分解和解毒，所以酒精直接伤害到了肝细胞，引起了肝脏功能的失调，让胆汁大量分泌以及排出过程中发生紊乱，刺激了息肉或者息肉的增加和增大，甚至发生癌变。酒精类的饮品主要包括啤酒、白酒、果酒、黄酒以及葡萄酒。
3、高脂肪类的食物
胆囊具有浓缩和储存胆汁的功效，胆汁的主要功能就是让脂肪能够溶于水，利于身体的吸收。当吃了过多高脂肪的食物就会刺激胆囊产生大量的胆汁，压迫了胆囊息肉。含有脂肪高的食物主要包括核桃、奶油、花生、黄油、猪肉等。
4、甜腻的食物
如果过多的摄入甜食就会刺激胰岛细胞分泌更多的胰岛素，胰岛素会导致脂肪以及糖原的合成增加，同时也增加了胆固醇的合成，导致胆汁中的胆固醇长期处于饱和的状态，促进了胆结石的形成，让胆囊息肉变大。甜腻的食物主要包括奶油蛋糕、糯米团子、糖果、八宝饭。
得了胆囊息肉是不是就是等死了
胆囊息肉是一个良性的病变，多是胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变，虽然存在一定恶变的可能性，但是是不会导致死亡的，因此，不必太过的担心，并不是所有的胆囊息肉都会发生恶变的可能。
当确诊为胆囊息肉的时候，首先应该确定的是它是良性和恶性的，如果检查出良性的息肉，息肉的大小小于是毫米，一般无需手术治疗，定期的到医院检查，看看息肉是否继续生长，如果停止生长，不必太过的耐心，只要半年复查一次就可以了。
如果良性的息肉直径大于十毫米，是建议手术切除的，因为息肉大容易发生癌变的可能，及时的将它切掉，切断癌变的源头。如果发现的是恶性的息肉，则应该趁早的切除。
胆囊息肉的患者饮食要规律，早餐是一定要吃的，坚持低胆固醇的饮食，避免增加肝脏的负担。改掉生活中不好的、不健康的生活习惯，不要熬夜，不吸烟、不酗酒，每天保持良好的心情，多参加一些体育活动，增强体质。
此外，胆囊息肉一般是不会自己消失的，而且如果不积极的治疗，很有可能会变大，而且还可能会发生癌变的可能，因此当确诊为胆囊息肉的时候，应该积极的配合医生的治疗，避免严重后果的发生。
胆囊息肉的发病率为何越来越高？
胆囊息肉的发病率变得越来越高，主要和人们平时的不良饮食习惯有很大关系，但患上胆囊息肉时患者是会无食欲感、反酸、脸色发黄等，那导致胆囊息肉的原因是什么。
1、不规律的饮食
平时不规则饮食、没有吃早餐习惯的人患上胆囊息肉的风险就会增高。因为如果长期不吃早餐，晚上人体分泌的胆汁就无法及时的利用，从而存留在胆囊内。当胆汁在胆囊内存留时间太长时就会刺激胆囊，从而形成了胆囊息肉或者导致胆囊息肉增大增多。在早餐最好食用含有植物油的食物，这样可以增加对胆囊中胆汁的利用率。
2、大量喝酒
喝酒是导致胆囊息肉直接原因，因为酒精在身体里面必须通过肝脏来进行分解和解毒，所以酒精会直接伤害了肝细胞，从而导致了肝功能的失调，胆汁分泌和排出的过程就会紊乱，久而久之就会刺激胆囊形成息肉或者导致原来的息肉变大增长，若是没有得到及时治疗的话，就会增加胆囊癌变的可能。
3、高脂肪类的食物
平时摄入高胆固醇和高脂肪的食物也会导致胆囊息肉的形成，比如动物的肠、动物的脑、动物的肝脏、鱼籽、蛋黄等。平时可以多吃植物油，植物油不仅仅可以降低胆固醇，同时也可以把胆固醇转化为胆汁酸，从而防止了胆结石的发生。
4、过于肥胖
身体过于肥胖的人患上胆囊息肉的发病率比正常人高达三倍左右，因为肥胖身体中胆固醇合成量增加，同时也增加了磷脂酸和胆汁酸，让胆固醇处于饱和状态，胆固醇慢慢的沉积，从而形成了胆囊息肉。
5、不良的生活习惯
在23点到凌晨三点是肝脏自我修复的阶段，如果长期熬夜的话那么肝脏就不会得到修复，从而让胆汁分泌出现异常，增加了患上胆囊息肉的发生率。尤其是对于晚上喜欢吃宵夜的人群来说更增加了肝脏的负担，从而患上胆囊息肉的发生率升高。另外如果经常性的抽烟也会影响到肝脏的脂质代谢，增加了血液中的脂肪，体内的良性胆固醇就会减少，胆囊息肉自然就会形成。除此之外如果平时喜欢吃纤维素比较高的食物和多渣的食物，也会刺激胃肠道，促进胆囊息肉的形成。
患上子宫息肉怎么办 为什么会患有子宫息肉
女性朋友们患上子宫息肉怎么办呢?一般出现这样的症状的时候会使得很多女性朋友都非常的痛苦，为什么活患上子宫息肉呢，子宫息肉的原因有哪些?宫息肉的早期症状又有哪些?下面就然小编带大家了解一下吧。
患上子宫息肉怎么办
1、坚持部分清洁。这一方面是出于防止，另一方面是出于控制病情。平常要将外阴部清洁和性生活清洁提上议事日程，以便将阴道炎和宫颈炎拒之门外。此外，你还要勤晒被褥，勤洗内裤。
2、治疗宫颈息肉切勿私自用药，当宫颈息肉出现之时，最好的办法就是毫不犹豫地将息肉组织摘除，以防因治疗不彻底而复发。所以说，药物只能是辅助之物，切莫以为有斩草除根之效。
3、治疗之后应按期复查，手术切除治疗宫颈息肉后应将息肉送作病理检查(周期为三个月)，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施。原因有二：其一是宫颈息肉会复发，其二是宫颈息肉有癌变的可能(几率大约为0.2%—0.4%)。
4、孕育期医治要刻不容缓。宫颈息肉不只会影响怀孕，还会影响分娩，因而无论是即将孕育或现已受孕，医治宫颈息肉都是火烧眉毛之事。并且宫颈息肉很可能与其它相关炎症有关，因而在正式医治之前应留意止血及控感染，避免致病菌穿插感染。
得了宫颈息肉应及时治疗，LEEp刀手术是最好的方式，而宫颈息肉手术后要休息多久，其实只需三天，并不耽误上班和生活，所以千万不可应犹豫而耽误了病情的治疗。一般情况下，女性患宫颈息肉并没有什么不舒服的症状，尤其息肉很小时常常没有任何症状，只是因为其它妇科病进行妇科检查时才发现。比较大的息肉能引起白带增多、血性白带或白带中夹带血丝，性生活或妇科检查时如果触摸到息肉时就会引起出血，少数女性在大便用力后也可以发生少量出血。一旦发现上述情况，应及时到医院就诊。
子宫息肉的原因
1.内分泌失调
与雌激素水平过高密切相关。雌激素的长期刺激可使子宫内膜过度生长，形成息肉，并可促使子宫息肉进一步生长。
2.炎症刺激
颈椎病已经是越来越常见的疾病了。而且越来越趋近于年轻人。长期的坐在电脑之前，或者玩手机，颈椎的部位没有得到很好的锻炼。是导致颈椎病的一个很大的原因。大部分的人都没有太过的去注意这方面，除非等到脖子酸疼难忍的时候才去重视。这是非常错误的行为。当发现自己有一些颈椎病的症状的时候，就要及时的去纠正治疗。今天我们就来看一下，颈椎病有哪些症状。
颈椎病的症状
1、 反复出现落枕，颈部时有紧、硬之感，常为早期信号。
2、 颈椎病的早期时候，可能是你想要转一下头的时候，头颈部分就会有隐隐的疼痛感。并且有一些不明原因的手指涨麻的感觉。这些就是神经根型的早期信号。
3、 转动头部时，出现轻微不适，或较短暂性眩晕，往往是椎动脉型的先兆。
4、 若出现头痛、头晕，颈部不适，并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状，则考虑为交感神经的先兆。
5、 如不明原因的下肢麻木、无力，步履蹒跚，以及颈部疼痛，排便无力，应考虑脊髓型的可能。
颈椎病的典型症状
1、 颈椎关节周围组织受压症状：颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。
2、 颈神经根压迫症状：当转动头部的时候，感觉头部很重。出现了颈部或者是一侧的上肢出现了放射性的疼痛。并且出现一边或者两边的上肢的皮肤感觉很异常或者没有力气。
3、 椎动脉压迫症状：头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。
4、 交感神经刺激症状：眼睑下垂，瞳孔缩小，眼球下陷，心律异常。肢端发凉，面部潮红。多汗或无汗，或恶心呕吐。
5、 脊髓压迫型：刚开始的时候会出现腿部行走不利，就是出现上下四肢会行动不方便。走路不稳当。并且有一些轻微的障碍感和鸡肉萎缩。严重的话可能还会导致瘫痪和感觉消失的行为。
自我按摩疗法
1、患者坐位，健侧手按揉颈部患处1—2分钟
2、如有索条、挛缩块，用指腹点揉并弹拨1分钟。
3、点按两侧风池穴、肩井穴、缺盆穴各1分钟。
主要病因是在缓慢炎症的长时间影响下。致使宫颈管发生部分黏膜增生等病变，继而增生的黏膜从基底部逐步向宫颈外口杰出并构成息肉，简单导致出血等症状，并简单复发。
3.其他
高血压、糖尿病、肥胖、子宫内膜增生、年龄增长等均与子宫息肉的发病相关。
子宫息肉的早期症状
1.肿物脱出
若是息肉发生在未婚的年轻女性中，该类患者可能表现为阴道口有肿物脱出。
2.白带异常
患者可出现白带增多、白带带血丝。少数息肉较大蒂较长者，可脱出宫颈口，引起少量的阴道流血，或是在性交后及蹲着用力大便时出血。若息肉发生溃疡、感染、坏死，可产生血性或脓性白带。
3.子宫异常出血
患者可出现月经过多或周期缩短或经期延长，月经淋漓不尽。有些患者在夫妻生活后也会出血，部分患者的出血量甚至与月经相似，部分患者还可能表现为绝经后阴道流血。
4.不孕与流产
有些子宫息肉患者伴有不孕或流产，与息肉生长的部位、大小和数目有关。息肉若长在子宫颈管内，可能会阻碍精子进入宫腔;若长在宫腔内，则会妨碍受精卵着床或影响胚胎的发育，从而导致不孕和流产。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对患上子宫息肉怎么办也有了一定的了解了。患者患上子宫息肉之后需要保持局部的清洁，不能私自用药，治疗之后应按期复查等。当出现了一些早期症状的时候，一定要及时的去医院治疗。
息肉是什么症状
息肉这个名字听起来还有些可爱，但是这种疾病对于人体来说很不友好，最开始息肉处于一种萌发的状态，无论是体积还是危害都不大，但是随着它的不断发展有可能渐渐转变成肿瘤。临床医学上的息肉疾病分为很多种，不同的部位长出息肉所表现出来的症状也大不相同，下面介绍比较常见的宫颈息肉症状。
1、白带异常
小的宫颈息肉是不容易出现症状的，多数患者是在妇科检查时被发现。如果息肉较大，会产生血性白带甚至是接触性出血，尤其是性生活或用力排便后，会有少量出血症状。有些患者平时主要为黄色白带 ，多数有异味，或白带中夹有血丝。
2、阴道异常出血
宫颈息肉缺乏明显症状，平时有点滴出血、而且是鲜红色，或是在性生活出现少量血迹，误以为是 回经，少数患者的出血量类似于月经。另一种症状是表现为绝经后阴道流血，这是宫颈息肉的明显症状 ，此时经尽快查明出血原因。
3、肿物从阴道流出
最常见的宫颈息肉症状就是局限性的内膜肿物突出于患者的子宫腔内，有时可是单个有时可是多发， 颜色为灰红色，有光泽，体积较小，直径平均在0。5~2cm之间。小肿物直径仅有1~2mm，大而多发者可充满宫腔。此病患者的蒂粗细、长短不一，长者突出于子宫颈口外。蒂较短者，呈弥漫型生长。息肉表面常有出血坏死症状，可造成合并并感染。
胆囊炎有什么症状 患有胆囊炎千万别吃它
肝胆一直都是人体较为重要的器官，但是肝胆也是很容易出现疾病的。胆囊炎就是最常见的胆囊病变形成胆囊炎，那么请问胆囊炎有什么症状呢?引发胆囊炎的原因有哪些呢?胆囊炎不能吃什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
胆囊炎有什么症状
1、恶心和呕吐：在这个时候消化道中任何的损害都会引起恶心和呕吐的感觉。
2、脂肪/油腻大便：胆汁释放不足导致不能有效的乳化食物中的脂肪，使未消化的脂肪随大便排出。
3、胛骨间疼痛：肝脏和胆囊本身不会感到疼痛，但支配它们的神经也进入后面的肌肉。特别是，该部位恰恰在右肩胛骨。
4、腹痛：当肝和胆囊发炎时，会引起腹部肿胀，腹胀和疼痛。由于腹胀，有时整个肋骨会感到酸痛或只是“不舒适”。
5、慢性胀气：胆汁分泌不足会导致肠蠕动差、微生物生长和发酵。发酵过程会产生气体引起腹胀和腹痛。
6、皮肤瘙痒：胆管阻塞会导致自毒素(ATX)和溶血磷脂酸(LpA)的升高，它们会引起瘙痒。
7、皮肤发黄：当人体不能有效代谢胆红素，最终渗透到附近的皮肤组织，造成黄疸。
8、头痛和偏头痛：胆道阻塞可引起机体应激和肠道炎症反应。两者均可使颅骨和脑组织的血液供应变紧张，导致头痛和偏头痛。
9、便秘和腹泻：胆汁流动性减少会减慢肠道蠕动，从而导致更严重的便秘，经常腹泻和便秘交替发作。
引发胆囊炎的原因
1、胆囊结石
胆囊炎很多时候都是由于胆囊结石导致的,有些胆囊炎患者在之前是患有胆囊结石的,而胆囊结石是很容易导致胆管出现出现梗阻现象或者是嵌顿现象,如此一来就会导致胆汁淤积浓缩,成分也会因此发生改变,对胆粘膜形成一定的刺激,引起炎症反应。
2、不良生活习惯
有些患者平时的时候不注意饮食营养和体育锻炼,导致身体抵抗力和免疫力低下,这样就很容易发生感染,如果感染到了胆囊,那么就会形成胆囊炎。
3、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌经血行、淋巴、胆道、肠道,或邻近器官炎症扩散等途径侵入,寄生虫的侵入及其带入的细菌等均是造成胆囊炎的重要原因。
4、化学性因素
胆汁潴留于胆囊,其中高浓度的胆盐,或胰液返流进入胆囊,具有活性的胰酶,均可刺激胆囊壁发生明显炎症变化。在一些严重脱水者,胆汁中胆盐浓度升高,亦可引起急性胆囊炎。
硒元素是一种常见的化学元素，硒是人体必需的营养元素之一，对人体非常重要，缺硒会造成很严重的后果，引发多种疾病，那么请问缺硒会引起哪些疾病?缺硒吃什么好?缺硒的危害是什么?下面小编为大家讲解。
缺硒会引起哪些疾病
在我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。已发现的克山病和大骨节病与缺少硒有密切关系。克山病多发生在生长发育的儿童期，以2—6岁为多见，同时也见于育龄期妇女。主要侵犯心脏，出现心律失常、心动过速或过缓及心脏扩大，最后导致心功能衰竭，心源性休克。
大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，影响骨骼生长发育，发病也以青少年为多。在土壤中低硒的地区，还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人，表现为肌肉疼痛，行走乏力。此外，常见的还有癌症、心血管疾病、肝病、白内障、生育能力下降、前列腺癌等17种疾病和缺硒有关。
缺硒吃什么好
1 蛋类肉类
蛋类里面的硒元素要多于肉类，每百克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克。小孩缺硒食物推荐：鸭蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄等。
2 肉类蔬菜
肉类里面的硒含量要优于蔬菜，动物内脏最好，是补硒很好的途径(如果没有三高等问题的话)。如猪肾、鱼、驴肉、羊肉、鸡肉、牛肉等。
植物性食物，如花椰菜、西兰花，大蒜、洋葱、百合、黄花菜、豇豆等等，平时可以有意识的多吃一些，这对宝宝补硒是有好处的。
小孩缺硒蔬菜推荐：西兰花含硒量高，味道香，既可以提高孩子食欲，又可以补硒 3 海产品最佳 动物性食物中的硒含量，海产品补硒的佳品，如小海虾、对虾、海蜇皮、金枪鱼、沙丁鱼等。其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含硒量最高。
4 坚果类or药材类
含硒丰富的食品首推芝麻、麦芽和中药材黄芪。 腰果是一种富含各类营养物质的坚果，每100g腰果中含有硒34微克，比花生含量高5倍。并且腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好; 还有杏仁，南瓜子，100克南瓜子当中，就含有硒27.03微克。
南瓜子比较常见，不仅具有降血压的作用，其中它的硒含量也比较高，每100g杏仁当中含有30微克硒，要注意的是不能大量食用。因为杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
另如松蘑(干)、红蘑、茴香、芝麻、枸杞子、花生、豇豆、西瓜子等都是补硒的坚果。
5 水果有助于硒的吸收
水果中硒的含量不高，但是在饮食上吃水果等富含维生素A、C、E的食品也有助于硒的吸收。富含硒的食品也富含维生素E，这两种营养素有相互的作用。
6 含硒膳食补充剂
补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，有些人的吸收功能欠缺，因此就需 要服用含硒膳食补充剂来进行补充。
比如锌硒宝片、硒维康口嚼片都是直接补充硒的保健品，同时可以提高宝宝免疫力，避免宝宝因缺硒对身体健康发育造成严重影响。
胆囊炎不能吃什么1、辣椒
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。如川椒、辣椒、辣油等,应忌食。
2、高脂食物
胆囊炎患者倘若吃了油腻或高脂肪食物(如花生、牛奶等),会引起复发,从而加重病情。因为一旦胆道系统发生炎症,胆汁的排放就受到阻碍,胆汁的主要成分胆盐的排出量也相应减少,从而削弱了消化脂肪的能力。
3、蛋类
得了胆囊炎再吃些高脂肪、高蛋白的食品,会加重胆囊的负担,不利于炎症的恢复,严重时还会感到疼痛。为此,有这类疾病的人不要吃蛋类、辛辣食品和刺激性强的调味品,还有油性大的食品。
4、过冷、过热食物
温热的食物能使胆管口和胆管壁的肌肉松弛,有利于胆汁排出,而过冷或过热的食物可使胆管括约肌痉挛,从而引起胆囊区的隐痛和绞痛,故应忌食。
5、油炸食物
因脂肪在高温下产生丙烯醛,它能反射性地引起胆管痉挛,对胆管疾病不利,故应禁食。
如何预防胆囊炎
1、整体调理
根据患者各脏腑的阴阳气血情况,整体调理,疏肝和胃、健脾养心,活血通络等为常用治疗方法。这样,患者就不会因日常生活稍有不慎即诱发胆囊炎复发。
2、温胆养胆
在“蠕胆祛邪、整体调理”的基础上,“温胆养胆”是非常有必要的。胆囊炎虽然湿热之邪多见,但针对“胆虚损”来说,“温胆”也是不容忽视的原则。
结语：通过以上的介绍，大家对胆囊炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?胆囊炎患者千万不要吃辣椒、高脂食物、蛋类、过冷、过热食物、油炸食物等，这些食物不但不能缓解胆囊炎症状，而且还会加重症状，大家可要小心哦。
息肉是什么 没想到息肉还有癌变的可能
息肉，这个词大家并不陌生，肠息肉、子宫息肉、胆囊息肉、胃息肉等等，这些疾病都与息肉有关。但是的息肉到底是一种什么东西里?以及息肉是怎么产生的呢?下面就跟着笔者一同了解“息肉”。
息肉，简单的说就是人体组织表面长出了一块多余的物质，医学上通常将长在人体黏膜表面的赘生物统称做息肉。而“息肉”这个词的由来则与《黄帝内经》有关，《黄帝内经》中说“瘤，息肉也”。也就是说，息肉被归类于肿瘤的一种，只是属于一种良性的肿瘤。
但是因为息肉出现部位的不同，所以称呼上也有所差异，如出现在声带上，称之为声带息肉。
关于息肉出现的原因
目前而言，产生息肉的原因与内分泌紊乱、雌激素水平过高、反复刺激以及长期炎症有着密切关系。
虽然导致息肉具体产生的原因还不明确，但是可分为两类。
第一，由于慢性的、反复的刺激导致。如饮食习惯的改变，粪便的性质改变，出现胃息肉、肠道息肉;由于结肠炎、痢疾、寄生虫感染等，也会导致肠息肉;便秘、大便干结也会刺激到直肠黏膜，而发生直肠息肉。
第二，由于遗传因素导致的。息肉的出现也与遗传因素有关，尤其是肠道息肉、肛门息肉等。
有数据显示，如果父母一方查出患有息肉，其子女出现息肉的可能性为50%左右。如果父母双方都患有息肉，那么子女长息肉几率可达75%。
息肉也有癌变的可能
有一种说是，放过消化道息肉，等于放过消化道恶性肿瘤。
息肉，尤其是肠道息肉，一般被认为是癌变的前期，具有关的数据显示，肠道息肉恶变可能性可达60%。
从息肉的大小、生长速度来看，息肉在短期内生长速度快，尤其是直径超过2cm时，要提高警惕。
息肉恶变的表现
1.息肉的大小与癌变。原则上是息肉越大，癌变几率越高，尤其是腺癌息肉。
2.息肉所处位置与癌变。高位息肉更容易癌变，如息肉出现在直肠中，癌变率为7.3%，出现在乙状结肠中，癌变率为24.8%。
3.息肉的数量与癌变。一般情况下，单个的息肉癌变率低，而多发的息肉癌变率高。
4.有无家族病史。息肉不仅会遗传，癌变也会遗传。一种称之为“家族性多发性大肠息肉病”不仅会遗传，癌变几率也高。
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在生活中经常会发生一些手麻、脚麻现象，尤其经历长时间的坐着、站着、蹲着，我们会发现肢体特别容易麻木，而且局部身体还会失去知觉、平衡感。
其实之所以会产生麻木感，是因为末梢的血液循环不畅，麻木部位出现了供血不足。一般短时间内麻木感消除，便没有大问题。但是如果有的人手脚麻木超过一天时间，甚至更长，那么就可能是身体出现疾病的信号。
一般大脚趾发麻可能是以下因素：
1.高血脂
因为高血脂容易导致血液粘稠，影响血液循环，脚趾处于人体的末梢，血液循环差，也容易因为血液粘稠导致供血不足。轻则出现脚趾、手指的麻木，严重则会延伸至手掌、脚部、四肢、全身等。让患者皮肤出现“有蚂蚁爬过的感觉”、“针刺感”，甚至出现穿戴袜子、手套的紧缩感。
预防方法：日常选择多使用降血脂的食物，如木耳、海带、洋葱、菠萝、燕麦、芝麻等食物。减少高脂肪、高糖饮食的摄入，同时记得按时服药。
2.中风的预警
如果中老年人已经患有三高等基础性疾病，这些疾病会引起血管的痉挛、堵塞、硬化，继而导致大脑、肢体、心脏等部位的缺血，手脚容易缺氧、细胞坏死，从而出现麻木感。
预防方法：日常注意控制血压，监测心跳。如果麻木严重，伴有眩晕感，记得及时就医。
3.颈椎病、腰椎病
在人体的腰椎、颈椎部位分布着大量的神经系统，一旦出现骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病等，会导致这些部位的神经系统受到压迫，继而出现脚麻、手麻、下肢麻木等。
预防方法：注意对腰椎疾病、颈椎病的积极治疗，避免久卧、久坐，如果病情严重，必须进医院治疗。
4.糖尿病
脚麻几乎是大多数糖尿病患者的典型表现，此外还伴有手脚冰凉、小腿抽筋、腿脚浮肿和皮肤瘙痒等症状。
主要是由于持续的高血糖引起了神经纤维的代谢紊乱，发生了神经性疾病，表现为麻木、疼痛，以及皮肤出现溃疡、溃烂。
预防方法：日常按时服用降糖药，注意锻炼。如果已经出现麻木、溃疡情况，避免热水泡脚。
5.神经炎
一般发生在手脚部位的麻木，称之为末梢神经炎，出现神经炎的原因比较多，如营养不良、中毒、感染、过敏等情况，都会存在。
不过，末梢神经炎具有对称性，也会导致皮肤发白、发凉和粗糙。
预防方法：末梢神经炎除治疗之外，日常还得注意对末梢神经的刺激，可以经常搓手、按摩、泡脚等。
另外，如果没有经过长时间的压迫而在脸部、脖子、躯干，甚至是头部发生麻木现象，一定要提高警惕，及时就医。
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大家都知道秋季要补水，为的是抵抗秋燥给皮肤、呼吸道、咽喉带来伤害。但是，即使每天一刻不停的喝水，我们也会发现皮肤上仍然会出现干纹、细纹，甚至出现如鱼鳞一般的皮肤。
那么为什么会如此呢?
第一种情况，纯属干燥造成
秋季经常洗澡，又没有涂抹润肤露，导致皮肤干燥、起皮屑、出现鱼鳞状。
此时最好的方法是外用含有油脂的润肤产品，如润肤露、沐浴露，不得已时，护手霜、甘油也可以使用。
同时要避免碱性洗涤用品，如肥皂。
这里还推荐另外一种方法：使用维生素A。
在饮食上可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜，有助于调节皮肤的新陈代谢，起到抗皱、抗衰老作用。
在沐浴时，可以将维生素A片剂溶解后，用来洗澡。因为维生素A还是皮肤的增补剂，可以柔润肌肤，保护表皮，减少别细菌伤害，以及对粉刺、脓包、溃疡的治疗也有帮助。
第二种情况，纯属衣物质量太差
皮肤干燥、掉皮屑，尤其是脱衣服时，总会静电。那么得考虑，贴身衣服是不是太差了。
如果贴身衣服属于尼龙纤维的布料，而非纯棉或棉麻制品，皮肤所产生的皮脂会被尼龙纤维布料吸收，对皮肤起不到保护作用，还会加重干燥。
预防方法：改穿棉麻布料的衣物，在洗衣服时适量的添加柔顺剂，预防衣物静电。
第三种情况，鱼鳞病
鱼鳞病纯属是一种遗传性的疾病，会导致皮肤角质化障碍，主要表现为皮肤干燥、鱼鳞状脱屑，天气干燥、寒冷，会导致病情加重，而且容易复发。
就目前而言并没有根治方法，虽然鱼鳞病不具备传染性，但会因为属于遗传性疾病，而出现顽固、易复发现象。日常只能做好护理和保护工作。
首先，主要以补充维生素A为主，可以在医生指导下服用维生素A，以及注意饮食中对β-胡萝卜素的补充。
其次，外用油脂性润膏，如甘油、凡士林。起到润肤、止痒作用。
最后，在生活中，注意防晒、防寒、防风、保湿。在洗浴时，不宜过于频繁，避免使用肥皂或其他刺激性清洗剂。而且洗澡动作要轻柔，避免造成皲裂、出血、感染。
另外，据患者推荐，还可以在肢体上覆盖保鲜膜，可以促进水分吸收，缓解干燥症状。
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