打喷嚏时强忍着竟然会致命 这到底是因为什么
养生到底是干什么的。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“打喷嚏时强忍着竟然会致命 这到底是因为什么”，但愿对您的养生带来帮助。
在民间常常将打喷嚏与一些特殊含义联系到一起，如一个代表有亲人想念，两个代表有人在背后咒骂等等。但是这种说法并不科学，之所以会打喷嚏，是源于人体自我保护的一种反射，但鼻腔黏膜受到外界刺激，会通过打喷嚏的方式排出异物。
而之所以会连续的打喷嚏，与外界的刺激因素有关，如果异物存在于鼻腔中，鼻腔自然还会瘙痒，多打几个喷嚏也是正常。
感冒时为什么会打喷嚏呢?
感冒时之所以总是喷嚏不断，是因为感冒病毒会刺激鼻腔黏膜充血，并刺激鼻腔分泌鼻涕，这两个因素一同刺激鼻腔中的神经系统，在呼吸过程中，容易打喷嚏，这也是人体通过打喷嚏的方式排出鼻涕和病毒一种自我保护。
忍住不打喷嚏危害大
在公共场合很多人不好意思打喷嚏，会自觉的忍住，但是这种做法却对健康不利。有媒体报道称过国外的研究机构表明，抑制打喷嚏可能会损伤喉咙和耳朵，严重时甚至危及生命安全。
因为在打喷嚏时，气流需要从鼻腔、口腔涌出，突然忍住，强大的气流会阻碍血液循环、压迫神经组织，容易发生头痛、血管疾病，以及影响听力等。
所以说打喷嚏不能忍，而为了他人的健康考虑，可以选择利用纸巾或手帕掩住口鼻，防止唾液以及唾液中的病毒扩散。
打喷嚏时为何发生骨折
打喷嚏引发骨折的案例时有发生，其实这与打喷嚏用力过度、骨质疏松有关。在有骨质疏松的基础上，打喷嚏或其他用力过度行为，都有可能引起骨折。面对这种情况，需要注意补钙、壮骨以及适当锻炼，改善骨质疏松问题。
打喷嚏为何出现尿失禁
不少产后妈妈、更年期女性、老年女性会伴有尿失禁问题，主要由于盆底肌肉、尿道肌肉和肛门括约肌等松弛引起。在咳嗽、打喷嚏、大笑等情况下，会导致腹压增高，引起尿失禁问题。
连续不断打喷嚏，还需要注意过敏问题。
因为过敏时也会打喷嚏、流鼻涕，不少人将感冒打喷嚏与过敏打喷嚏混淆，但是这两者却有不同的地方。
1、感冒主要由于病毒引起，而过敏性鼻炎，往往是接触了过敏性物质，如灰尘、柳絮，甚至是冷空气。
2、感冒除了打喷嚏之外，还会伴有发烧、肌肉酸痛、腹泻等现象，而鼻炎一般是不会发烧的。
3、感冒属于一种自限性疾病，一般一周左右便有好转，而鼻炎不同，如果不进行治疗，可能会延至几个月。
强迫症是什么?很多的人在做事情的事情都会有强迫症但是不影响生活，但是有些人的强迫症已经是非常的严重。强迫症已经成为了越来越多人的困扰。到底什么是强迫症呢?强迫症的表现是什么?一起来了解一下强迫症吧。
强迫症是什么
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
强迫症的主要症状有哪些
1、强迫性思考
生活中很多的人都说自己有强迫症。强迫症病人心中常会有自己不想要的重复想法或冲动。例如︰我出门门没锁，我出门没带钥匙、我手没有洗干净。这些想法强势性的侵入心里，给人焦虑感。
2、强迫性行为
在强迫性想法之后，通常跟着来的就是强迫性行为。强迫性行为可以暂时降低强迫性思考带来的焦虑，但是也会强化强迫性行为的动机。最常见的强迫性行为就是洗手和回去锁门。
3、病识感
强迫症者通常对于自己的症状有病识感，大部分时间他们知道自己的强迫性想法是无意义的或夸张的，同时知道他们的强迫性行为是不需要的。但是这些知识并不足以停止强迫性思考或行为。
强迫症的表现
迫意念，是指患者对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力，虽企图摆脱，但已无法停止和除去这种不由自主的重复思索。常见的强迫意念有。
1、强迫回忆、联想：即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话，不自觉地反复记忆，并进行联想。常见的有脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或某一段歌曲，斌的症状就是强迫回忆。
2、强迫怀疑：即对于自己刚做过的事产生怀疑，如刚锁好的门，就怀疑没锁上;刚把信扔进邮筒，总怀疑自己没贴邮票;刚做完的作业，就怀疑漏做了或做错了;刚洗干净的手，却总感觉很脏。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安，并做出一些强迫行为，如反复检查，反复洗手等。
3、强迫对立观念：简单而言，就是越想控制的念头，越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的，违背道德观念的，是患者的潜在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、紧张，害怕被别人看出来，并努力控制，但越想控制，诱惑力就越大，出现的频率反而越高，不断地加重患者的罪恶感和自卑感。
4、强迫性穷思极虑：这种症状类似于钻牛角尖，患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想，纠缠其中不能脱身。一名女学生在进行心理咨询时说：“由于学习不好，我的压力很大，所以总强迫自己把所有知识点都想通，想不通也要拼命想。可近一段时间，我有时会想一些怪问题，如1+1=2为什么不等于3呢?越是想就越想不通，于是就进入了一个恶性循环。我很紧张，开始坚决抵抗这种想法，可是却越陷越深，连正常的学习都不能进行了。”这是典型的强迫性穷思极虑的症状，患者的思维就像被强迫拉上了一辆没有终点的永不停歇的列车，最终身心俱疲。
白内障是中老年人常见的一种眼部疾病，会导致视力模糊、近视加重等现象。此前，针对白内障的治疗通常有手术和眼药水，但是前一段时间爆出，眼药水对白内障并不能起到根治作用。这是为什么呢?
白内障的病因
眼药水能不能治疗白内障，我们要先从导致白内障的病因说起。人的眼睛内有晶状体，作用类似于小透镜，而白内障的发病病机是晶状体发生浑浊，影响外界光线进入眼睛内部，出现看不清外周东西的现象，类似于眼前起了一片云朵。
而导致白内障的病因常常是先天因素，后天的中毒、营养代谢异常、外伤、药物伤害和年老等因素。
眼药水的作用原理
眼药水中含有一些抗炎、清凉、镇痛等药用成分，通过滴眼药水，对眼睛产生消炎、止痛、滋润作用。但是对衰老、病毒等因素引起的晶状体模糊并没有彻底治疗作用。
不过，确实有针对白内障的眼药水，主要成分是谷胱甘肽、吡诺克辛等，用于缓解中老年人的白内障问题，同样是起不到逆转或彻底治疗的作用。
那么白内障怎么治疗呢?
目前针对白内障治疗方法有两种，药物治疗、手术治疗。
药物治疗是为了减缓白内障的发展，不至于过快的影响视力，而这种治疗对已经发展成熟，比较严重的白内障是没有治疗作用的。白内障严重影响视力，便需要配合手术治疗。
而作为普通患者，应当遵循医生安排，该吃药时要坚持，该手术治疗时要配合。
白内障不仅仅是老年病
白内障多见于50岁以上的中老人，且有随着年龄增长发病率增加的趋势。所以又称为老年性白内障。
不过，白内障还可能由于外伤、先天因素、其他疾病并发症等引起。所以，不能认为白内障只有老人才会得。
紫外线也是导致白内障的病因之一
据资料显示，日照强烈的地区，白内障的发病率也高，发病年龄也提前，岁数越大，眼睛接受紫外线的照射时间越久，紫外线会让眼睛晶体受到一定的影响，导致晶体变浑浊，而容易发生白内障。
眼药水不适合长期使用，以及开封后4周内使用完毕。
由于眼药水中也有防腐剂，长期使用或滥用，容易引起眼睛干燥症。未开封的眼药水保质期可能有1-3年，一旦开封之后保质期便只有1个月左右。这一条在眼药水说明书上都会有所标注。
因为眼药水一旦开封，在使用过程中可能会接触眼球、手部，从而容易受到细菌污染，而加速变质。
Ys630.com相关知识
感冒为什么会打喷嚏
感冒打喷嚏是一种非常常见的现象，而且在感冒期间，打喷嚏是大家自己控制不了的。有些人觉得一直打喷嚏很难受，但是其实打喷嚏对于感冒的患者来说还是很有好处的。打喷嚏之后人们会感觉到身体内部都很舒服，有一种放松的感觉。那么，感冒为什么会打喷嚏呢？
其实，打喷嚏只不过是鼻粘膜充血引起的正常反应。当鼻粘膜受到刺激后，它就会充血并产生清而稀的粘液，这种粘液又刺激了鼻内神经，使人产生一系列吸气动作，在肺内贮存起大量气体。当气达到足够程度时，肺内的压力就会突然产生一股强大的气流冲出来，通过鼻腔将鼻涕排出去，而使已经关闭的鼻咽道路打开，这股气流的冲击声，就是打喷嚏。 而造成鼻粘膜充血的外界刺激是鼻内进入异物、冷空气的刺激，感情冲动等，在大脑皮层的控制下，而引起打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样，是人体保护自身的一种本能。 总而言之，喷嚏的作用就是力图从体内排出气体来驱除刺激物。刺激物去除掉了自然就舒服了
打喷嚏人人有过，在生活中经常发生。个人在打喷嚏时，可将直径0.1~0.2毫米的雾滴以每秒至少30米的速度度从口中喷出、在一定范围内每立方英尺的细面数量可增加至400-500个，在半个小时内具有传染力，能使传染病迅速播散。
打喷嚏是人体的一种生理反射活动。在呼吸时，鼻腔吸入一些灰尘、花粉；感冒时，鼻粘膜充血、分泌物增加，使鼻粘膜受到刺激，都会引起打喷嚏。有时，人在情绪激动或遇到强光刺激、寒栗及某些疾病发作时，也会引起打喷嚏。
打喷嚏是一种保护性反应。通过打喷嚏，有病时可以把大量细菌(特别是病菌)排除体外；情绪不良时可通过打喷嚏使心情舒畅、情绪稳定；遇到异物刺激时，可通过打喷嚏把进入呼吸道的异物喷射出去。因此，不要抑制打喷嚏，不然会引起鼻出血，甚至会造成鼻骨断裂。如果为抑制打喷嚏而捏住鼻子，还会引起鼻窦炎、中耳炎。不过为了防止打喷嚏时的不雅动作，用手捂住口鼻是有必要的。
最快的方法就是在感觉自己要打喷嚏的时候捏紧鼻翼两侧，大概捏3~4秒，很快要打喷嚏的感觉就消失了。
感冒时老是想要打喷嚏 如何快速抑制打喷嚏
在家的话可以拿热毛巾敷住鼻子，头微微抬起，也会很快制止打喷嚏。
要打喷嚏的时候闭上嘴巴强迫自己用鼻子用力呼吸也是个快速制止感冒的好办法。
另外介绍一种制止打喷嚏的“穴位指压按摩法”，其具体操作方法如下：
当要打喷嚏时有一种强烈的作痒感，此时立刻将手指狡到鼻痒那侧的鼻骨下缘与鼻软骨交界处，此处有上迎香穴、夹鼻穴、接着将手指用力向内上方向按压，产生酸胀感，持续挤压，直到鼻内打喷嚏预感彻底消失为止。实践证明，采用这种方法对制止打喷嚏的有效率可以达到90%以上。
采用制止打喷嚏的“穴位指压按摩法”时、要切记以下几点：
第一， 指压动作要迅速、准确；
第二， 第二，指压的力量要稍大一些，压鼻的酸胀感越强越好；
第三，压鼻要持续，一直到鼻痒、咳嚏感消失为止。只要遵循这三点，就会收到较好的效果
另外，在出入公共场所时，还应当自觉地携带一方手帕，万一制止不住打喷嚏时.要立即用手帕轻轻捂口再打喷嚏.以免飞沫喷溅、危害他人。
来月经时阴道瘙痒是因为什么
二、来月经时阴道瘙痒怎么调理三、来月经时阴道瘙痒不能吃什么
月经时阴道瘙痒为什么
1、来月经时阴道瘙痒是因为什么
如果经期中使用了不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可成为原因之一,这时如果用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部,或以肥皂用力清洗等动作,都可能使症状恶化。
经期期间,分泌物较多,下阴湿热,如果选用的卫生巾厚实,又不勤于更换,再加上身体的抵抗力下降,很容易发生局部炎症引起瘙痒。
在经期常穿紧身衣裤也会导致外阴瘙痒,因为经期封闭得越紧,体味越不容易散发,长久聚积,怪味越来越大,且长久的密封状态还会造成外阴瘙痒。
2、来月经时阴道瘙痒怎么办
经期阴道内痒可能是真菌感染,就外用达克宁栓和皮康王软膏。阴道痒是一种感染的症状,你必须做完整的妇科检查,诊断出何种病原引起,治疗才会成功。
治疗时,霉菌性阴道炎可采用阴道内放置制霉菌素栓,滴虫性阴道炎需口服灭滴灵,细菌性阴道炎则可注射氨苄青霉素。一般均连续用药7天为一疗程。
首先,由于经期期间女性分泌较多,下阴湿热,如果选用的卫生巾厚实又不勤于更换,再加上身体的抵抗力下降,很容易发生局部炎症引起的瘙痒。因此,女性在选购卫生巾时,可选择薄而透气型的。
另外,月经期使用不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可致使外阴瘙痒,这时如果你不自觉的用手抓或用卫生纸用力的擦拭阴部,或用肥皂用力清洗等,可使瘙痒加重,应引起重视。一定要切忌乱用、滥用药物,忌搔抓及局部摩擦。
最后,不管是病毒还是细菌感染引起的外阴痒,都应该先检查,及时明确病情,再规范,系统,科学的治疗,才能从根本的解决疾病。如果只是盲目的去做治疗,不仅浪费金钱并且治不好疾病,延误病情,错过最佳的治疗时期。
3、来月经时阴道瘙痒要注意什么
要注意个人卫生,内裤要用专用盆清洗,用肥皂,洗完后在太阳下暴晒。一定不能和袜子一起洗,容易引起霉菌性阴道炎。切记!夫妻要共同治疗,而且对方也要特别注意卫生。
对付月经期间外阴瘙痒最好的办法不是挠,不是烫,不是搓,而是保持身体清洁、干燥,比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾,常清洗外阴,避免瘙痒肆虐、细菌滋生。卫生巾也要注意选用干净的,并且注意常更换,换之前注意洗手。
为了避免透气不良,月经期间还应该避免穿紧身衣裤,私处捂得太严,体味不容易散发,长久聚积,尴尬的味道会越来越大,且长时间的密闭状态还容易造成外阴瘙痒。
来月经时阴道瘙痒怎么调理
1、首先要调整好心情
中医认为,情绪的变化对月经的影响很明显,所以经期的女性朋友一定要保持情绪的稳定,心情舒畅,尽量避免刺激,以防月经不调。
2、应劳逸结合,不能过度劳累
经期可以进行正常的工作和学习,也可以从事一般的体力劳动来减轻腰酸背痛和小腹的不适,但应避免剧烈运动,如活动过度,会使盆腔过度充血而引起经量过多、经期延长等。
3、应避免房事
月经期间,因子宫内膜剥脱出血,宫口微微张开着,阴道酸度较低等原因,致使防病菌能力大大下降,此时行房的话,会给很多病菌提供场所,而引发一系列的妇科感染疾病等。
4、应做好保暖,避免着凉
月经期相对较气血虚弱,易受风寒。因此经期应禁止游水、涉水或者吃冷的东西。
5、应调节好饮食
经期可适当的食用一些清淡温和、较易消化的食物,而且要多喝水。不能吃冷食以及辛辣的食物,防止血凝,一起痛经。
6、不能乱吃药
经期如果实在腹痛难忍、流血不止,应该向医生求助,切勿自己乱用药,因为经期不适是一种正常现象,不需要吃药,如果随便吃药,可能会干扰正常的月经过程。
来月经时阴道瘙痒不能吃什么
1、少食寒性食物
尽量少食寒性食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。
2、少食辛辣食物
另外,爱吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,带有刺激性的食物,在月经期不宜食用,因为这些食物有活血的功效,容易导致痛经、经血过多等症状。所以,爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。
3、少吃活血的食物
还有一点需要注意的是,月经期间,尤其是后期,应少吃活血的食物,比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。因为我们的目的是让子宫正常愈合,而不是流血不止。
强忍不打喷嚏=自吞30万细菌
“啊――嚏”，每个人都打过喷嚏，而且往往会感到痛快。打喷嚏是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，于是自动作出反应，人们先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺鼻的气味赶跑。多数人认为，大声打喷嚏是不文明的行为，尤其是女士更易掩饰喷嚏，往往左手捂住嘴，右手捏着鼻子，发出了一个轻微憋闷的声音。其实，这种打喷嚏的方式是有损健康的。
喷嚏是一种人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程。一个正常人的喷嚏里大约有30万个左右的细菌，而患上呼吸道疾病的病人的细菌更是数不胜数。所以可以想象，一天捂住3个喷嚏不打出来，一年下来我们要吞下多少细菌啊。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔，从而引起耳部感染，有时甚至会威胁生命。
那么，怎样打喷嚏才能不失文雅，又有益于健康呢?当您想打喷嚏时，可用手帕轻柔鼻翼，以减轻鼻孔内的刺激，有时就可以避免喷嚏的发出。实在忍不住时，不妨把喷嚏痛痛快快地打出来，如果羞于不太雅观，只要低下头用双手或手帕在口鼻前轻轻挡一下就行了。为了健康，请不要把喷嚏闷回去。
为什么看太阳会打喷嚏
太阳是大家每天都会看见的东西，即使在当天有阴云，太阳被遮住了，太阳却仍旧是一直存在的。一些人会在天气比较好的时候，太阳光也不是很刺眼的时候，抬头去看太阳，但是一抬头看太阳就会开始打喷嚏，大家都知道打喷嚏一般是鼻子发痒时的症状，那么一抬头看太阳就打喷嚏是怎么回事呢？
人为什么看阳光会打喷嚏
我们很多人都有过这样的情况发生，就是看到阳光自己就会打喷嚏，这是为什么呢?我们一起来了解下这个困扰我们很近的问题是如果解释的。
我们的喷嚏首先是鼻腔黏膜感受了异物的刺激，大脑命令鼻子，这个异物需要排出去，不要让它在鼻腔停留。鼻黏膜于是将这个感觉信号经过三叉神经传递给大脑。这个三叉神经有三个分支，是十二对颅神经的第5支，负责收集脸部鼻部口腔的感觉，同时也管肌肉运动控制，也就负责了鼻腔的喷嚏这个反射。偏巧在三叉神经回到大脑的路上，有一支神经和它交叉。这个交叉的神经就是视神经，就是管我们视觉的神经，属颅神经的第二支。视神经管眼睛，当然就是会受光线刺激，发射信号。
当阳光射入眼睛，视神经受激动，传递电神经信号回大脑，这个电神经信号就像个火车，一路沿着视神经前进。到了跟三叉神经交叉点的时候，发出的电可就没法不让三叉神经接受一点了。三叉神经傻乎乎的接收到错误的电信号，也传回了大脑。大脑不管这个信号从哪里来的，一看有信号了，那肯定是鼻腔黏膜受到异物刺激了，把他们赶出去!于是，大脑指挥胸腔，肺，口咽，鼻腔所有的肌肉，开始深呼吸，然后一个猛烈地出气，这就是喷嚏了。
所以说，看到太阳就会打喷嚏这个除了有时候会让我们有点尴尬之外，是不会伤害到我们的身体的，也不到导致出现一些基本的，这样也就使的没有多少人去专门研究这种现象了，所以对这方面的知识有点少的。
馒头发黄是因为什么
纯碱馒头在我们的生活中还是比较受大家欢迎的，因为大家都知道用碱制作出来的馒头，吃起来要比用泡打粉做出来的馒头更加的柔软可口，有一些人在家里蒸馒头的时候会发现蒸出来的馒头，看起来并不是白白胖胖的，而是有一些发黄，会比较影响食欲，那么馒头发黄是什么原因呢?
馒头发黄是馒头加工者经常遇到的问题，即使是老练的馒头师傅也不可避免。归纳起来，馒头发黄主要有以下三个原因：
1、采用老面发酵工艺大多会遇到馒头发黄的问题。这主要是老面所采用的面扎头不仅有酵母菌同时还有很多杂菌(如乳酸菌)，面团发酵好后需要加碱中和，加碱量过大时就会出现馒头发黄，馒头闻起来也会有碱味。
2、面粉的质量问题，有的面粉厂为了追求面粉的白度把面粉磨得过细，结果造成了淀粉颗粒的破碎，这样的面粉用于蒸馒头，就会出现馒头刚起锅时比较白亮，但是放置一会馒头就会发黄的复色问题。
3、有些地区的水质偏碱性，把馒头再次馏热时，容易出现发黄的现象。遇到此问题时，可以在水里加适量的白醋。
脚底有颗粒是因为什么
脚部的健康对身体来说是极其重要的，虽然脚部是承载身体重量的唯一组织，但是脚部的健康对身体却有着极大的影响，例如，脚底有颗粒的症状就是许多人遇到的问题，这种现象的出现令人极其烦恼，不知道该如何处理，下面就来看看脚底有颗粒是因为什么呢？希望大能够了解一下吧。
这个情况主要考虑还是一个真菌感染造成的一个情况。注意这个情况建议是首先服用维生素B1缓解发作。采取抗真菌软膏达克宁，穿透气的鞋子和纯棉吸汗的袜子或者穿凉鞋、拖鞋等。多消毒多擦药，这样是比较快恢复的。不要去抓挠脱皮处，要注意脚部的卫生，经常洗脚。脚气主要就是容易反复感染的，是可以使用硝酸益康唑软膏治疗的，但是这种症状消失以后，是应该注意丢掉以前的袜子的，就是可以的。
这是湿热导致的毒气，从脚上长泡出来是这些毒气发出来的一种方式，有的人会在脸上或嘴角处长疙瘩，有的人会在身上长疹子，有的人就是脚上长水泡，都有一个特点，会很痒，不过这个没关系，并不影响身体。
治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。可以吃一些清热解毒的药品和食物，过几天自然会好的。
脚底长了好多小疖子这个可能是这个疖肿现象，是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。疖肿可能由细菌感染引起的现象，反复发作。可以先用抗生素如红霉素，百多邦 治疗，也可以配合外擦碘伏促进恢复。局部热敷看看。
最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱.一般是可以慢慢改善的。到医院的皮肤科就诊，确诊是上述疾病的话，积极的治疗，比如局部涂抹达克宁等药物治疗，消除真菌感染。
腋下长粉刺是因为什么
粉刺属于一种皮肤病，最常见的还是脸部长有粉刺，其实腋下长粉刺的情况生活中也有的朋友会出现过，有的时候也容易反复发作，但是朋友们比较痛苦和困扰，那么腋下长粉刺是因为什么呢？有什么好的解决措施和缓解方法呢？接下来就为朋友们做详细的介绍，希望目前正受长粉刺困扰的朋友们可以仔细查看一下内容。
粉刺是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。
粉刺是很多原因导致的一种皮肤病。他可能在任何地方生长。发生的时候一定要注意饮食清淡。因为上火可能会加重粉刺的增多，不要用手去挤痘痘。这样很容易把皮肤给挤破，造成细菌的感染。
腋下长痘痘通过一些治疗痘痘之类的药物。或者是和一些中药来进行调理。一定要选择去正规的医院治疗。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。能够提高身体的免疫力。也能够补充身体缺失的维生素。
患者要保持痘痘出的干净和卫生。不要用手去摸。这样会刺激到痘痘的生长。保持愉快的心情，平时多增加一些身体的锻炼，来强身健体，要保持充足的睡眠，早睡早起，不要过度熬夜。
首先，取出半杯牛奶并将牛奶煮开，等到牛奶的温度慢慢变成温热就用棉花来沾湿，然后轻轻的擦在脸上。之后可以等上几分钟，等到牛奶渗入到我们的毛孔，把黑头粉刺进行软化之后，再用清水洗干净脸部，最后用去黑头的针将粉刺轻轻挤出即可。同时我们可以在牛奶中加入少量的植物油，这样既能够快速去除粉刺，也不会留下斑点。
先用脸盆盛大半盆热水，屏住呼吸之后把脸放于盆口，热水的蒸汽就会直接渗透进我们的毛孔中。重复多次之后，就可以用温水洗脸。一般来说，每周蒸脸3次，就能够使面部的毛孔保持通畅的状态。蒸完脸之后，需要尽快使用爽肤水来进行保湿。这样不但能够起到收敛毛孔的功效，还能够减少黑头和粉刺的产生，使我们的皮肤更加光洁细嫩。
相信通过上面的具体分析介绍，大家能较好的治疗粉刺，在日常生活中你应该要维护好自己的形象，让自己的身体更快的恢复健康。
骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？
这两年孩子们玩的车类的玩具越来越多，象小自行车、平衡车、小汽车等，尤其象平衡车，速度很快，一旦过了限速期以后，孩子们也大多认为自己技术已经相当娴熟，速度就会越来越快，又很少戴护具，造成摔伤、骨折的也不在少数。骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？
再有老人们，现在人们的骨质疏松现象也比比皆是，这种现象导致最直接的后果就是骨折的人数激增，尤其是髋骨骨折，很容易让老人从此告别自由的生活，卧病在床，给自己和家人带来经济和精神上的双重压力，有将近四分之一的老人会因为摔伤离世，剩下的也有一半在一年以后出现更多的并发症，所以一定要预防这种情况的发生。骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？
但真要遇上这种骨折了，怎么办呢？很多人的第一反应是骨头是最需要钙的地方，必须得大量被钙，好吃的得天天陪着，不然怎么能让骨折愈合呢？实际上这样错了！
在骨折的的时候，首先就会形成局部的血肿，引发疼痛。在受伤8小时后，体内的吞噬细胞才开始形成肉芽和纤维组织，使骨折得到初步修复。这个时候，折断的骨质会释放出骨内的钙质，同时，受伤者因为活动受限，会出现废用性脱钙，使体内血钙增高，这个时候如果大量补钙，会使骨内无机物质过高，而胶原蛋白等有机质不足，简单地说，就是形成骨的物质比例不对，营养物质失衡，反而会延缓骨的愈合。
还有一个问题，如果这个时候大量被钙，会使血钙过高，造成人体内甲状旁腺分泌的甲状旁腺素受到抑制，当骨折愈合需要钙质的时候，过低的甲状旁腺素会使血钙降低，骨折断端没有钙质的补充，从而影响骨折的愈合。
所以，在饮食上，骨折前期（四周）以清淡为主，目的是消肿散淤，这个时候可别吃太油腻肥厚的东西，以容易消化的谷类、蔬菜、蛋类、豆制品等为主，有的妈妈一看孩子骨折了就会大鱼大肉的开始上了，往往适得其反，给孩子形成巨大的肠胃负担，他的活动又减少了很多，所以就会出现消化不良，积食，让孩子更加不舒服，延缓疾病的恢复。骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？
到了第五周，肿痛基本消了，这时候可以适当地给病人高营养的食物，增加维生素A、D和钙等。到第六到八周，淤肿已经消失，骨痂已经形成，可以适当的进补，解除饮食上的禁忌，甚至看情况增加一些钙的补剂。关于钙补剂，推荐使用提纯的产品，吸收率高一些，粉剂的吸收率相对来说低一些，成年人甚至可以少喝一点药酒，来活血舒筋
女生长痘痘是因为什么
可以说从小到大没有长过痘痘的人几乎不存在。由于熬夜、加班等原因，我们的身体内分泌不正常的情况很常见，在这种状况下，偶尔冒几个痘痘更是常事。女生的身体机构与男生有很大的区别，而且研究发现，女生比男生更容易长青春痘。那女生长痘痘是因为什么呢？
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等相关。常见发于青年男女，以黑头粉刺、炎性丘疹、囊肿、脓疱……等为主要表现。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。
方法/步骤
1、生理期易引起长痘。个别女孩子在生理期间，或生理前一周左右的时间里，通常是长在下巴的位置，对于女性来说这是个内分泌特殊的时期，生理期也会导致长痘痘。
2、面部清洁不到位。女孩子为了让自己看上去更加美丽动人，一般都会化妆，如果卸妆不干净，，再加上皮肤分泌的油脂过多的话，那么吸附在毛孔里的脏东西就会堵塞毛孔。从而导致痘痘的生长。建议爱化妆的MM，注意卸妆的重要性。皮肤比较油的MM，应适当用控油的洁面产品清洁面部。
3、不良生活习惯引起长痘。在我国南方，尤其是湖南、四川等地，食物以辣而著称。常吃辛辣、刺激性食物，油腻、高糖食物可诱发青春痘。经常熬夜或是睡眠不充足或是缺乏质量也会造成内分泌失调，过于劳累都可导致出现青春痘。
打喷嚏的时候会尿失禁
大家都知道打喷嚏，这一个瞬间是会突然用力的，有很多人会因为打喷嚏的原因而出现尿失禁的情况，但是这种尿失禁一般排尿量是比较少的，而且只有老人和小孩子在打喷嚏的时候会尿失禁，在外面的时候出现这样的情况会比较尴尬，那么打喷嚏的时候尿失禁该怎么办呢?
主要是压力性尿失禁,同时还有可能伴有尿路感染,当腹部内的压力增加,如咳嗽,打喷嚏,大笑时,尿液便会泄漏.因为骨盆底部的肌肉,有关膀胱机能的神经,膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时(如在咳嗽,大笑,打喷嚏)时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形.
如在女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤,以致这些肌肉松懈时,或神经受伤指挥传达路径发生问题时,常有这一种尿失禁.女性在停经后因女性荷尔蒙的减少也会使骨盆底部的肌肉松懈,引此种尿失禁也多见于停经后的女性.
建议必要时可以手术治疗,日常多做.加强盆底锻炼:做肛门及会阴收紧后放松的动作,加强盆底肌肉及尿道肌肉的张力,使尿道伸长,尿道阻力增加膀胱颈部上升,增加控制尿液的能力.检查一下尿常规,请泌尿科医生诊治
1.对于轻中度患者而言,可以进行盆底肌肉的康复训练,对增强尿道部位肌肉力量很有帮助.盆底功能训练就是有意识有节律地做会阴部肌肉的收缩与放松运动,就是像大小便结束时那样,反复地收缩肛门和会阴部肌肉,从而加强骨盆底肌的力量,并提高妇女有意识地控制这些肌肉的能力.大多数压力性尿失禁患者经过正确的盆底训练都有良好效果.
2.另外可以选择中医针灸治疗,同时增加户外活动,加强身体锻炼,提高体质和全身肌肉的力量,这对改善尿道方面肌肉力量有好处.
3.如果保守治疗失败,或者无法坚持治疗时,可以考虑采取手术方法解除痛苦.要放松心情,减轻心理负担,积极锻炼,一般经过一段时间锻炼后都能收到良好效果.
晚上打呼噜是因为什么
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，特别是白天体力耗尽，身心都觉得疲劳时特别容易打呼噜，有时候睡姿不正确、不是很舒服的时候也会容易打鼾。大多数人都会觉得这是正常的现像，其实不是，长期的打呼噜会引起身体的病变，打呼噜的时候，大脑会有缺氧的现象，长期下去会有脑袋相关的疾病。本文介绍关于打呼噜的相关知识
睡觉打呼噜的原因有哪些?
1、工作过度劳累:
加班,酗酒,抽烟,熬夜之后出现的一种鼾症现象。
2、鼻部原因:
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【译】:指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型,临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。),鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄,从而出现鼾症的现象。
3、天生口鼻腔狭窄:
鼻腔或咽喉部空间狭窄,包括口鼻腔部位的形态异常,或某些腺体肥大。气道过窄或被堵,都会致使人睡眠时呼吸不畅,鼾声即起。
晚上睡觉打呼噜的原因是什么?打呼噜怎么治疗?
4、咽部原因:
当咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大,使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致鼾症。
5、呼吸道原因:
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因,女性鼾症不可拖延,应及早治疗。
6、机能性原因:
白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现鼾症。
7、先天性解剖畸形引起打鼾:
下颌骨发育畸形,下颌骨后缩等。
8、睡姿不佳:
睡姿看似跟鼾症不上关系,但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友),睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
9、肥胖:
过度肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,若无综合其他原因,通过健身减肥鼾症便可得到控制。
屁股沟黑的是因为什么
人体是会分泌一些黑色素的，黑色素，如果在局部沉淀就会形成某些部位的皮肤会异常的发黑。比如有的部位的皮肤经常受到摩擦，就有可能导致黑色素的沉淀，这些部位就会和其他部位的皮肤颜色不一样，但是其实这并不是什么严重的事情，下面带大家一起来了解一下屁股沟黑的是因为什么？
因为是局部色素沉着的情况或是局部潮湿刺激影响的。注意局部定期温水清洗调理。黑色素沉淀造成的，用美白的润肤露擦擦，平时少坐，多站多走。还有，每天适当按摩。
屁股沟在人们走路的时候容易摩擦到，导致皮脂腺分泌旺盛和色素沉淀，久而久之就会有色素沉着，就表现呈黑色。平时少坐，多站多走，多喝水少吃高脂肪性食物还有每天适当按摩。也有股癣的可能，这个不能轻易下定论，最好还是到医院检查一下。
人体上皮肤并非全部颜色一致，一般腋下、股沟、外阴等所谓阴肉地方，肤色会比其它地方较深，这是正常现象.有些人分别不大，有些却较明显，假若于这些阴肉地方曾经发炎，或患上湿疹，更会引致那部位皮肤产生色素沉淀，使肤色更深黝.这个是不需要治疗的。
臀部的色素堆积其实很正常，和遗传和生活习惯有关，不知道大小、颜色、是否突出皮肤表面等等，所以也不好作出判断，不过一般是毛孔角化过渡引起的黑色的斑点，严格来讲是属于遗传性的皮肤病，在亚洲人中发病不是很高，但是欧美人种的发病率比较高，因为没有什么临床症状，所以不影响美观的情况下可以不做治疗。
软骨痛是因为什么原因
我们的身体里面是有很多软骨组织的，这些软骨组织和我们的骨头也有一样重要的作用，但是关于软骨方面的疾病是非常少见的，一般都是软骨膜破损才会导致，而引起软骨膜破损的原因都是由于软组织受到损伤造成的，软骨疼痛其实和血液也有关系，那么软骨痛是什么原因呢?
第一：一般生活中，原发性的软骨病是很少见的，当然也不排除这种事情发生，只是它发生的概率比较底，一般情况患者朋友患上软骨病都是因为软骨膜遭受到了外界细菌的感染，造成的软骨病的发生。
第二：软骨病的预防是很有必要的，只要预防的当，大家就可以减少患上软骨病的很大一部分几率，但是一旦患上软骨病一定要及时的就医，以为它的感染是会蔓延的，所以早进行治会收到好的治疗方法。
第三：为什么说它会蔓延呢，软骨因为软骨膜的感染，没有了血液的供给，并且使得感染区域不愈合，穿透皮肤对身体里造成伤害，而坏掉的软骨很容易侵蚀相连的软骨，造成患者朋友身体疾病的严重性。
注意事项
所以说软骨病虽然不是我们生活中常见的和最易发生的疾病，但却绝对不可以小视它，它给患者造成的影响可是一辈子的，希望大家做好预防。
最好可以去医院做个详细的检查，再对症治疗，平时好好休息，注意饮食调节。饮食禁忌辛辣食物和生冷食物,注意多吃一些新鲜蔬菜和水果
