高血脂的症状 高血脂的治疗方法有哪些
【www.ys630.com - 高血脂人群如何喝汤养生】
高血脂，一般多集中在老年人患者当中。由于老年人血脂高过了正常的规定范围，就容易形成这类疾病。目前高血脂是包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。因此危害可想而知，那么高血脂的症状有哪些?我们一起来了解一下吧!
高血脂的症状
患有高血脂的症状通常伴随高血压，引起胰腺炎，加重肝炎，老年痴呆等症状，患有高血脂患者主要体现在以下几个方面：
一、定期检查
通常轻度的三高人群，平时是觉察不出来有什么异常的，但是检查不出来不代表我们身体就不会有高血脂的可能性。所以定期检查是很关键的一步。
二、体重过重
一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
三、血脂长期处于高指数
长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行。
四、眼膜异常
少数患有高血脂的病人会出现角膜弓和脂血症眼底改变。它是因为富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折所致，通常是严重的高甘油三酯血症作怪。
五、头晕、气短、心慌
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出`现相应表现。
高血脂的危害
1、血脂过高很容易导致血压高，高血脂会使人体形成动脉粥样硬化，导致心肌功能的紊乱。
2、高血脂还会导致冠心病，当人体因长期关高血脂形成动脉粥样硬化之后，会使冠状动脉的血流量变小、血管腔内变窄，心肌的注血量也会减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
3、高血脂会导致肝部功能损伤，长期的血脂高会导致脂肪肝，肝动脉粥样硬化后收到损害，肝小叶也同样收到损伤，从而导致结构发生变化，导致肝功能受到损害。
4、高血脂容易形成血管硬化，形成粥样硬化之后，大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积，降低血流的速度，并且通过氧化作用后酸败，沉积在动脉管内皮上，长期的粘附在血管壁上，会损伤动脉血管皮，造成血管硬化。
肾作为身体比较重要的器官之一，是很多人都比较注重保护的。但是现在的社会肾虚的情况已经数不胜数，很多人就会怀疑自己的肾是不是健康的，其实我们可以通过自测的方法来进行认证自己的肾是否是属于健康的情况，那么应该从哪些方法来进行观察呢?下面就让我们一起去看一下吧。
肾健康自测
1、听力清晰
肾跟我们的耳朵是有着密切相关的联系的，当我们的肾好的时候我们的听力自然而言也是很好的，反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
2、皮肤有光彩
表现甚好的时候我们的皮肤也是会有很大的影响的，肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。
3、头发乌黑
头发是能表现出一个人的身体情况的，肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。
4、骨骼强壮
中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
5、记忆力好
肾精也养大脑，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
6、尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多。
若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。
另外，出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。
7、早起身体没有浮肿
肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。专家提醒，如果经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。
8、精神十足
当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。
9、血压正常
肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。
高血脂怎么治疗
1、药物治疗
通常情况下用西药降低高血脂的指数值。
2、食物治疗
高血脂患者在饮食方面一定要严格按照医生的建议多吃绿色水果，绿色蔬菜。如：韭菜、洋葱等，要以清淡为主。肉类尽量少吃，特别是动物的内脏。
高血脂吃什么好
1、洋葱
洋葱能够软化血管，降低血液黏稠度，对降压和降血脂有着重要的作用。除此之外，洋葱中含有的洋葱精油还可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化的情况，对高血脂患者降血脂有着非常好的帮助。
2、茄子
茄子皮内含有丰富的维生素，具有降低血脂和胆固醇的功能，对人体有一定的活血、通脉功能，因此，茄子对于高血压、动脉硬化及高血脂患者来说是理想的食物。
3、大蒜
都知道大蒜具有杀菌的作用，多吃大蒜有助于预防心血管疾病，还能降低血糖、血压的功效。
4、菊花
菊花有降低血脂的功效，对与高血压患者有降压的作用，平时饮茶时可放些菊花，能够有效的保护心血管，预防心血管疾病的发生。
5、苹果
高血脂患者多吃水果有益于身体的康复，苹果能够吸收人体内多余的胆固醇，起到降脂的作用。
6、韭菜
韭菜含有丰富的纤维素，研究以表明，常吃韭菜对于高血脂及冠心病患者十分有益。
总结：阅读本文章的朋友们，相信大家对高血脂又有了全新的认识。之前小编一直认为高血脂不是什么大病，今天写了这篇文章也是惊讶不断啊。所以，小编和朋友们一样也要在各方面注意饮食习惯了。毕竟身体才是革命的本钱啊。
Ys630.com相关知识
高血脂的症状 高血脂不能吃什么
随着社会水平的不断提升，越来越多的人得高血脂。高血脂很多时候就是吃出来的。那高血脂的症状有哪些呢?高血脂有什么食物是不能吃什么呢?下面我们一起来看看有没有什么食物是降血脂的。
高血脂的症状
1、头晕：头晕是各种高脂血症常见的早期症状之一。主要原因是长期的脑动脉硬化及血液黏稠度增高导致脑缺血、缺氧。
2、肥胖：肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。
3、腹痛：反复发作的饱餐后短暂腹痛可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血;高脂饮食后急性发作的持续性中上腹痛多为急性胰腺炎。
4、肢体乏力：在血脂升高的早期，患者便可有肢体乏力或伴活动后疼痛，可能与脂肪代谢紊乱及循环障碍有关。
5、眼袋显著：“眼袋”是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，久而久之形成了一个半圆形的袋状物，是人体脂肪代谢障碍的表现。由于老年人代谢功能减退，脂肪易堆积在眼睑，加之下眼睑肌肉张力减弱，皮肤松弛和缺乏弹性而下垂形成“眼袋”。
6、肝脏损害：由于高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病和肝脏功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。体检时可以发现肝脏增大，还可以出现转氨酶升高。
7、肌腱损害：患有家族性高胆固醇血症的病人常在肘、膝、踝、手指关节的伸面皮肤发生脂质异位沉积。跟腱是脂质沉积的好发部位。有时自发性跟腱断裂是家族性高胆固醇血症的初发症状。
高血脂不能吃什么
1、禁用食物
白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
2、减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
眼睛对我们每个人来说都是至关重要的，但随着社会的发展人们的工作压力是越来越大，这就眼睛得不到休息就会出现眼睛模糊的症状。那么大家知道眼睛模糊的原因有哪些吗?眼睛模糊吃什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
眼睛模糊的原因
1、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲劳，缺氧
视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。
3、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
4、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
5、青光眼、白内障等眼部疾病
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
6、近视
对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
眼睛模糊吃什么
3、控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。
4、禁止饮酒
酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。
降血脂的食物
1、海带：可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
2、植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
3、大豆：每天吃100克豆类，可降低血胆固醇，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
4、辣椒：辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
5、黑蒜：为常用食疗方法，因其安全绿色食疗方法广受患者欢迎，对调节血脂浓度恢复血脂平衡效果非常好，另外对血糖及血压的调节控制也有很好的恢复作用。
6、菜花：菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。 菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
7、苦瓜：苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。
结语：在生活中，对于高血脂的人而言，脂肪含量较高的食物绝对是禁品。不要以为吃什么补什么，最主要的还是选对食物，这样对自己的身体是很有好处的。以上就是小编介绍关于高血脂可以吃什么食物进行降脂哦。
高血脂症状 小心这症状竟是高血脂
如今人们的生活水平提高了，但是很多人都得了一些富贵病，比如高血脂就是其中一种，高血脂是指人体血液内的脂肪过高，如果不及时治疗的话会引发很多的疾病。那么，高血脂症状有哪些?高血脂吃什么好?一起来看看吧。
高血脂症状
1、腿痛
高血脂患者会有腿痛的症状，有时会感到走路吃力，或者双腿有沉重乏力的情况，而且它会发生于下肢的任何部位。一般在稍微的休息后这些症状就会得到缓解。
2、夜间抽筋
在睡眠中，会自觉感觉到腿抽筋，特别是前脚和脚趾抽筋疼痛。
3、皮肤和脚趾甲的变化
由于血脂过高，导致血液流通不畅，这就会导致患者双脚无法得到正常的血液供应和营养物质的滋养，也会导致腿上的皮肤发亮，脚趾甲有增厚的情况，而且脚趾甲生长变得缓慢。
4、皮肤颜色改变
因为血糖的脂肪过高，所以人体的血液流动速度受到阻碍，患者在医院检查的时候会让病人抬高双腿，会看到腿部的皮肤有变白的情况。有的患者甚至在坐着的时候都会出现皮肤变白或者变蓝的症状。
5、双脚冰冷
患者有双脚或双腿感觉冰冷，或摸上有冰冷冷，特别是摸着单腿有冰冷时，就要考虑是腿动脉血液受阻的疾病。
6、伤口长久不愈
长期下肢血液循环不畅，造成伤口难愈合。伤口处的皮肤现棕色或黑色，有明显的痛觉。
7、麻木或虚弱无力
当你静止休息时就感觉双腿有麻木或无力，这已基本确定是严重的下肢动脉疾病。
8、小腿肌肉萎缩
晚期或严重外周动脉疾病患者有明显的小腿肌肉萎缩。
9、组织坏死
晚期患者有组织肌肉的坏死，甚至截肢。一般有糖尿病、高血压、心脑血管病的病人要定期做筛查。
肚脐周围疼痛的问题很多人都发生过，但是在民间一直流传一种说法，认为肚脐周围疼痛是蛔虫引起的。但是从我们现代人的卫生角度出发，已经有很少人会出现蛔虫问题，所以关于肚脐周疼得详细了解一下。
第一种可能是过度运动或突然运动导致，这样会引起腹腔内器官的平滑肌出现过度紧张以及腹压增高，而导致疼痛感。而且腹部内的器官平滑肌出现疼痛，痛觉会出现放射性，进而引起肚脐眼周围出现疼痛。
第二种可能是饮食导致，肚脐眼内部环绕着肠道，食用冷的、辛辣刺激性食物，同样会引起疼痛。
第三种可能是肠道疾病或暴饮暴食导致的消化不良，通常会伴随着放屁、腹胀、便秘等情况。
第四种可能是胃病，胃的下边缘靠近肚脐眼周围，如果胃部出现病变，如胃溃疡、胃炎等，疼痛同样会呈反射状，引起肚脐周围的疼痛。
第五种可能是肠梗阻，引起肠梗阻的原因比较多，肠梗阻主要体现为肠道内狭窄、痉挛、肌肉功能失调以及血液循环障碍。引起急性腹痛、恶性、呕吐、腹胀等问题。
第六种可能是蛔虫症，蛔虫症会引起不明原因的肚脐周围疼痛面，并伴有多食、容易饥饿、营养不良、偏食、厌食以及出现异食癖，甚至皮肤上会出现不明原因的疙瘩。
第七种可能是脐炎，出现脐炎除了肚脐以及肚脐周围疼痛之外，还可能伴随着充血、水肿、浆液性分泌物出现。
建议：脐炎的出现一般是由于处理肚脐内污垢、皮脂时造成了擦伤，引起细菌感染导致，发生脐炎后不宜自行处理，应及时就医避免炎症加重。
最后，肚脐周围疼痛，还与妇科病有关，如常见的附件炎、输卵管炎、盆腔炎等，也都有可能引起肚子周围的疼痛。
引起肚脐皱纹疼痛的原因很多，一定要对症下药才能避免疾病的加重。
此外，保护肚脐和肚脐的护理，注意以下几点：
第一，避免肚脐着凉。
肚脐部位的肌肉和脂肪层非常薄弱，一旦着凉，便会引起肠道的过分蠕动，继而发生疼痛、腹泻问题。
第二，注意肚脐部位的卫生
肚脐是可以清洗的，但是要注意清洗手法，避免造成擦伤、感染。
第三，可以适当按摩肚脐，以起到血液循环、理气、保暖作用。
最后，大家不要迷信“肚脐连接内脏”这一说法，肚脐只是胎儿出生后，脐带的遗迹而已，类似于疤痕。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
高血脂吃什么好
1、玉米
含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
2、燕麦
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
3、牛奶
含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
4、洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
5、大蒜
大蒜中含有蒜素的成分，它有着降低血脂的功效，而且它还有抗肿瘤特性、抗菌等功效，从而能降低血脂、血糖，还能预防动脉粥样硬化等，所以大蒜是一种营养价值丰富的食物。
6、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
7、菊花
菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了高血脂症状，高血脂的症状有很多，会有腿痛、夜间抽筋等症状，这大多是由于血液中的血脂含量过高引发血液流通不畅导致的，所以不妨试试本文介绍的这些降血脂的食物。
高血脂的治疗与饮食 高血脂要这样治疗
高血脂是一种常见的疾病，有许多人都得过高血脂，三高大家都知道，是肥胖的额常得的疾病，而高血脂就是三高之一，那么请问高血脂的治疗与饮食是什么?高血脂的症状是什么?高血脂的危害是什么?下面小编为大家讲解。
高血脂的治疗与饮食
血脂是人体的重要的部分，虽然血脂只是人体中的一个极小的部分，但是它却很重要，当血浆总胆固醇5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇3.64mmol/L，或甘油三酯1.7mmol/L时，即称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。那么，患了高血脂应该怎样治疗?
药物治疗
降血脂药就其主要降血脂功能可分为四大类：
1、降总胆固醇。
2、主要降总胆固醇兼降甘油三酯。
3、降甘油三酯。
4、主要降甘油三酯兼降总胆固醇。
食物治疗
1、在日常生活中吃饭时要节制吃的量，特别是体重超重或肥胖的人更加应该要注意节制吃的量，并且还不可以吃纯糖食品及甜食。
2、多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
3、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。
4、用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。
5、多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。
水果疗法
1、山楂
山楂里面的营养丰富，里面有大家的三萜类、生物类黄酮和维生素C，可以扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。
青光眼是常见的疾病，很多人眼部都有这样的困扰，它对人的视力影响很大，对我们的日常生活影响也是很大的。那么，青光眼的早期症状有哪些呢?怎样预防青光眼呢?青光眼吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
青光眼的早期症状
一、眼胀、头痛、视物模糊，尤其是在情绪激动如生气后，或在暗处停留过久(如看电影或电视后或在暗室工作后)上述症状出现，经过休息后缓解，这是青光眼的早期症状，又称做青光眼的小发作，多次反复出现后，有可能出现急性发作，出现剧烈的眼痛、头痛、视力急剧下降，伴恶心、呕吐等症状，有时可误诊为急性胃肠炎及脑血管病等。
二、过早出现老花眼。如40岁以前出现老花眼，尤其是女性，且的老花镜度数变化很快，需频繁更换眼镜。
三、早晨起床后看书、报较为吃力，并可出现鼻根部酸胀和眼眶、前额胀痛。出现这种情况是因为，正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间偏低，而青光眼患者24小时眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，所以出现上述症状就该尽快去医院就诊。
四、晚上看灯光时出现虹视，所谓虹视，就是在灯光旁出现五彩缤纷的晕圈，好像雨后天空出现的彩虹。这是由于眼压升高，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。
五、视力逐渐下降。验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0)，尤其高度近视者，配戴适度的眼镜后仍常有头痛、眼睛憋胀感。由于高度近视眼的巩膜变长，弹性明显下降，当出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，不能引起患者的注意，医生也和容易出现漏诊，而视功能损害(包括视力下降，视野缩小)却日益加重，所以高度近视的朋友应该每半年到一年去专业的眼科医院进行眼底检查，做到早预防早治疗。
六、如喝水较多(如一次喝水超过300毫升)，在饮水15~30分钟后出现眼胀、头痛，也应该要注意。这是因为，饮水速度快、量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。
七、并且有青光眼家族史的病人，对其子女要留意视力、眼压及视野的变化，因为一些青光眼与遗传有关。
八、如一眼已确诊为青光眼，对另一只眼要密切观察，因为原发性青光眼多数是两眼患病，只不过发病有先后而已。
怎样预防青光眼
1、常摸自己的眼球、看灯光
青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
2、防止便秘
便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
3、坚持体育锻炼
体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
高血脂的症状
因为血脂水平升高是一个较为长的变化过程，而一般人们都不会察觉到身体上一些小的变化，所以常常不能及时的控制住血脂的水平。如果您的身体出现以下几早期种症状，那么您就要多注意自己的饮食了，因为这是身体在对你发出血脂水平升高的警告。特别要提醒的是怀孕当中的准妈妈，血脂高一定要及时治疗，否则会出现更多的并发症。
1、头晕。这是血脂高常见的早期症状之一。特别是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后又极易犯困，但夜晚很清醒。对于孕妇来说，怀孕时常常出现头晕、困乏或无力就要关注自身的血脂水平是否偏高了。
2、身体某些部位开始出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
3、腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木。
4、看东西模糊，或出现视力下降。因为血液变的黏稠而流速减慢，后导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧。
5、反复发作的饱餐后短暂腹痛。这是血脂高导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。
6、经常耳鸣和重听。这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。
7、心绞痛。这是长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化的结果。
8、对于孕妇来说，血脂高的早期还会出现尿多且口渴的症状。
高血脂的危害
高血脂是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病等一个重要危险因素。可导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重疾病。此外，高血脂还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管病、跛行、高尿酸血症等。
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。
高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。
血脂高是怎么引起的
要想让血脂水平回到原来的正常水平，就要在源头找问题。所以就要了解血脂水平升高的原因了。通常，血脂高有两种原因。其一就是原发性，即由父母遗传的。其二是继发性，也就是后天饮食习惯不健康或其他疾病造成的的。
原发性：原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)，有显著的遗传倾向。又或者和通过未知的机制有关。
继发性：一种是由于日常饮食失衡。当在生活中的饮食不正常的时候，或者是过度的摄食的话，随着过多的膏脂进入身体，人体不能够进行及时的转化吸收和消化的话，会停滞在血液中，这个时候血脂就会升高。而如今的年轻人群出现高血脂的原因常常是习惯于静坐或不喜欢运动。另一种就是代谢性紊乱疾病，比如：糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等。又或者是由于饮酒、吸烟、精神紧张、情绪活动等导致的。
结语：高血脂非常常见，有许多人特别是肥胖的人会得高血脂，高血脂会危害人体的健康，并且会影响生活，上文详细的讲诉了高血脂的治疗与饮食，高血脂的症状以及高血脂的危害，希望大家能够注意。
高血脂的治疗 这种治疗方法有效降低血脂
如今人们的生活水平普遍的提高了，但是很多人因为不良的生活、饮食习惯，导致了疾病，高血脂就是其中一种，它对健康的危害很大，甚至还会威胁生命。那么，高血脂的治疗方法有哪些?高血脂的症状有哪些?一起来看看吧。
高血脂的治疗
高血脂的治疗方法有很多种，除了临床医学治疗外，患者在日常生活中还可以通过饮食、运动等方面进行调节，这是比较有效的。另外，还可以使用中医疗法。那么，高血脂的治疗方法有哪些?
一、饮食、运动治疗
饮食能降低人体血浆中的胆固醇，同时保持均衡的营养。运动能够降低体重，同时也能降低胆固醇，另外还能降低甘油三酯和高血压。所以高血脂患者在日常生活中要注意在饮食和运动上注意调节。
二、高血脂的中医疗法
1、消脂减肥茶
生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤
草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
3、首乌片
每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。
中药治疗高血脂效果良好，因为临床上的药物只能暂时的降低高血脂，而中药能很好的进行调节，而且对身体没有什么副作用，所以患者可以采用中药的方法来治疗高血脂。
高血脂的症状
1、腿痛
高胆固醇的患者有腿痛、走路感觉吃力、或感觉双腿沉重乏力，发生于下肢的任意的部位。稍作休息后可自行缓解。
现在的这个社会，因为工作和生活节奏的紧张，导致很多人饮食不规律，所以很多人都有一些胃疼的毛病。那么胃疼是什么原因造成的呢?怎么样治疗胃疼?胃疼在饮食方面有什么注意事项?哪些食物最能养胃?如果你的胃也有一些小毛病，那就一起来看一下吧。
胃疼的原因有哪些
胃疼指的是上腹部胃胃脘部近心窝处经常发生疼痛。它的发病原因很多。身体一旦出现了胃疼的情况，就会经常的发作。胃疼常会疼了一次，然后隔半个小时或者一个小时又会发作一次，对人非常折磨。那么胃疼主要是什么原因呢。
专家表示，胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝胆系统的疾病的影响。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下几点：
1、生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
2、嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
3、暴饮暴食：当胃里面食物过多的时候，胃酸会被迫的进入到食道内。胃里面的食物越多，胃酸也就会越多。就会造成胃痛。有一些偶尔出现胃痛的人，大部分是因为吃东西吃的太多，并且吃的太快了。
4、饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。
5、不注意卫生：做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。
如何治疗胃痛
1、胃疼的时候，可以喝一杯酸奶。酸奶里面有很多益生菌，能够帮助肠胃的消化，还能舒缓胃疼的症状。注意饮食，不能吃一些辛辣刺激的食物。否则很容易引起胃痛。
2、生姜不仅可以调味也可以起到治疗胃痛的作用。胃痛的时候在嘴里嚼一片生姜，嚼碎后并且咽下可以起到治疗胃痛的作用。生姜还可以起到治疗恶心和消化不良的症状呢。
3、胃痛的时候要学会放松腹部，一些受凉引起的胃痛可以使用热水袋暖一下胃部，揉捏关内和足三里穴道可以起到缓解疼痛的作用，疼痛剧烈难以忍受的时候要及时就医。
2、夜间抽筋
在睡眠中，会自觉感觉到腿抽筋，特别是前脚和脚趾抽筋疼痛。
3、皮肤和脚趾甲的变化
由于双脚无法得到正常的血液供应和营养物滋养，腿上的皮肤发亮、脚趾甲增厚且生长慢。
4、皮肤颜色改变
由于血脂高，血液流动受阻，检查时让病人抬高腿，腿部皮肤变白。甚至有患者坐位时都出现皮肤变白或变蓝。
5、双脚冰冷
患者有双脚或双腿感觉冰冷，或摸上有冰冷冷，特别是摸着单腿有冰冷时，就要考虑是腿动脉血液受阻的疾病。
6、伤口长久不愈
长期下肢血液循环不畅，造成伤口难愈合。伤口处的皮肤现棕色或黑色，有明显的痛觉。
7、麻木或虚弱无力
当你静止休息时就感觉双腿有麻木或无力，这已基本确定是严重的下肢动脉疾病。
8、小腿肌肉萎缩
晚期或严重外周动脉疾病患者有明显的小腿肌肉萎缩。
9、组织坏死
晚期患者有组织肌肉的坏死，甚至截肢。一般有糖尿病、高血压、心脑血管病的病人要定期做筛查。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对高血脂的治疗详细的了解了，高血脂的治疗方法有很多，患者最好在生活中进行饮食、运动治疗，这样不仅效果良好，还能很好的调节身体。所以本文介绍的这些方法大家不妨试试看。
来看看高血脂的症状有哪些
随着我们生活水平的提高，我们的食物也是越来越丰富了，我们很多人都是喜欢吃大鱼大肉，这也是导致我们容易患上一些疾病，高血脂就是这样的一种疾病，而且是越来越向低龄化在发展，但是我们很多人现在都是不明白高血脂病的症状，下面小编为大家介绍一些高血脂的症状吧。
血脂高的症状一：
轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
血脂高的症状二：
一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
血脂高的症状三：
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
血脂高的症状四：
我们如果是长期血脂高的话，脂质会在血管内皮沉积，这是会引起动脉粥样硬化，会引起起冠心病和周围动脉其他的疾病，而且这些病的症状是会表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
血脂高的症状五：
少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
上面的五点就是为大家介绍的高血脂的病症，所以我们在日常的生活中也是需要很好的注意这些细节的，一定是要多检查我们自己的身体，我们要很好的掌握自己的身体状况，同时在生活中多养成一些好的生活习惯，多吃蔬菜水果，饮食要注意清淡，最好是要经常的出去运动锻炼。
治疗高血脂的偏方 九种偏方有效降低高血脂
如今生活条件越来越好了，但是很多人都患上了高血脂，它严重的危害着人们的身心健康，但是目前临床医疗上没有彻底的治疗方法，只有通过患者自行的调节。那么，治疗高血脂的偏方有哪些?高血脂吃什么好?一起来看看吧。
治疗高血脂的偏方
治疗疾病除了服用医院开的药物外，在日常生活中我们还可以使用一些偏方治疗疾病，中医治疗疾病治本，而且对身体没有什么副作用，那么，治疗高血脂的偏方有哪些?跟着小编一起来看看吧。
1、益肾降脂汤
组成为紫丹参18克，生山楂18克，何首乌15克，菟丝子15克，女贞子12克，枸杞子15克，水煎200毫升，逐日2次，早晚服。治疗老年高脂血症85例，总有作用率达90.6%。
2、参乌降脂汤
由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例，总有作用率为83.33%。
3、调脂健肝汤
由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。治疗高脂血症60例，总有作用率为95.0%。
4、复方降脂颗粒
复方降脂颗粒由山楂、丹参、甘草等中草药制成的，它有着有效的降低胆固醇、高度脂蛋白等功效，所以服用这些中成药能有效的降低血脂。
5、化浊降脂汤
由制首乌、草决明、苍术、泽泻、女贞子、山楂、红花组方，治疗高脂血症80例，血清胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白分明降低，度脂蛋白升高。
6、山荷汤
由山楂、荷叶、何首乌、绞股蓝组方，治疗高脂血症病人60例，总有作用率为91.67%。
7、五味降脂散
由绞股蓝、黄芪、生山楂、刺梨根、丹参组方，治疗高脂血症66例，均匀总有作用率为84.85%。
8、加味二陈汤
由半夏、陈皮、制南星、大黄、泽泻、山楂、三七等组方，治疗高脂血症82例，总有作用率为94%。
9、舒肝降脂煎
由绞股蓝、黄芪、茵陈、郁金、泽泻、姜黄组方，治疗脂肪肝，口服治疗后血脂和肝功能均得到良好调节。
高血脂对于身体的危害是巨大的，但是在生活中很多朋友都存在高血脂的情况，这种情况十分危险，高血脂严重时如果没有重视，甚至有可能会导致死亡的情况出现，今天就让我们看一看血脂高怎么办，血脂高不能吃什么，血脂高吃什么好。
血脂高怎么办
高血脂的危害是很大的，那么当我们发现自己存在高血脂的情况时，怎样做可以保护自己呢?
许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。食疗是降血脂的有效方法，当然也可以通过物理方式降低血脂，下面由妈妈网百科为您推荐降3种血脂的气功疗法。
1、松功
选择任何体位，只要自然舒适即可，呼吸平静自然，吸气默想“静”字，呼气默想“松”字，然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松，最后意守双脚，每放松一遍约5分钟，最后从头开始向下，直至双脚、全身放松，要缓慢反复进行。
2、静功
除了松功之外，静功也可以帮助我们减少高血脂的危害，让我们看一看吧。
取仰卧、平坐、盘坐位，做到虚灵顶劲，沉肩坠肘，尾阍正中，舌抵上腭，鼻吸鼻呼，吸气要使真气“气沉丹田”，呼气顺其自然，意领真气沿任脉向下到丹田。
3、动功
踏步击腹：边踏步边双拳沿食物在体内运行的方向敲击，食道→胃→十二指肠→小肠→大肠，在腹部反复轻敲击，轻匀，敲到那，想到那，那里就放松。
云手扩肺：马步与左右弓步交替应用，先练左手，后练右手，反复交替，深吸慢呼，意守脚底涌泉穴。
整理活动：采用慢跑，使身体恢复到练功前的自然状态，纣10～15分钟。每天约练30分钟～1小时，观察半年。
疗效：31例高甘油叁酯者，练前平均值为267。Z米g%，练后平·均值降为187.4mg%;20例高胆固醇者，练前平均值为271.5mg%;练后平均值降为207.6mg%，经统计学处理有明显的差异。
血脂高不能吃什么
高血脂患者的饮食一定要注意，让我们看一看高血脂不能吃什么吧。
1、虾米
虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。
2、猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
3、瑶柱
瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
4、羊肾
羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。
5、鸭蛋
鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。
高血脂吃什么好
1、玉米
含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
2、燕麦
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
3、牛奶
牛奶中含有甲基戊二酸、羟基成分，它们能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而控制了胆固醇的合成，降低人体血液中的胆固醇含量。另外，牛奶中还含有丰富的钙元素，它也能降低人体对胆固醇的吸收。
4、洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
5、大蒜
大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
6、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
7、菊花
菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
8、鸡蛋
过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。
9、大豆
含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g，约有90%的人会痊愈或好转。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对治疗高血脂的偏方详细的了解了，目前临床医疗上并没有彻底治疗高血脂的西药，所以患者可以使用中药偏方进行调理，本文介绍的这些偏方大家不妨试试看。
