暖宝宝怎么用_如何正确用暖宝宝
暖民养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《暖宝宝怎么用_如何正确用暖宝宝》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
：如何正确用暖宝宝？天气越来越冷了，据了解，未来几天内会有冷空气来袭，南方地区持续低温，恐怕很多怕冷的人都要开始用暖宝宝了吧，那么暖宝宝怎么用，如何正确用暖宝宝呢？下面为您介绍暖宝宝怎么用，看看吧。
暖宝宝最早由日本人发明，并兴起于日本国内，为最新一代日本高科技产品，产品薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。随着人们生活水平的提高，一次性取暖用品也广泛应用到人们生活当中，由于叫法不同可分为：保暖贴、发热贴、取暖片、暖手袋、暖手包、一贴热、暖足贴、舒经贴、暖宫宝、妇经暖贴、随身暖贴等。
1、使用之前将真空包装外袋撕开。撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，并剥离后面的衬纸。贴在内衣外层，用手铺平即可。使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位，哪儿感觉冷就贴在哪儿。
暖宝宝的使用方法非常简单，只需把外包装撕开，让其与空气接触，就能发热。
2、孕妇如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
3、婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。小孩，高龄者，不能自理者应在特别看护下使用。
4、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。
5、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。暖宝宝是贴在内衣外面，不是贴在皮肤上，暖宝宝最高温度能达到65度，直接贴在皮肤上会被烫伤的。
6、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
7、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
8、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，识食后要立即催吐并就医。
9、暖贴类暖宝宝千万不要揉搓，因为揉搓会把内层控温的透气膜搓破，从而有发生坠料的风险。
10、暖足贴，最好贴在脚面上方，而不是踩在脚下，避免因氧气透过量太低，温度升不高。
11、将暖宝宝平贴在要贴的部位，然后展平，尽量不要挤压，同时避免摩擦和利器挤扎。
12、温度过高会烫伤。发热温度并不是越高越好。组成人体的三大有机物中最主要的是蛋白质，蛋白质的变质温度为68℃，接近或超过这个温度就会造成低温烫伤，由于暖宝宝的自发热特点，贴于衣物内侧的暖宝宝热能会逐渐累积，所以，暖宝宝的自发热温度不宜超过58℃。
13、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
14、贴的位置也是比较考究的。尽量要贴在远离关节处位置，防止关节移动导致贴合不紧。
15、不要把暖宝宝长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也可防止皮肤烫伤。
16、如果身上已经贴了暖宝宝，千万不要再使用取暖器等其它取暖设备，以免局部温度过高而灼伤皮肤。
17、不要再睡觉时用，因为睡觉时被子能起到保暖作用，使暖宝宝产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。
18、要选择有品牌的暖宝宝，但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素，就认为那一定是正品。
如何正确用暖宝宝，以上就是为您介绍的内容，供参考。
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冬季取暖用“暖宝宝”警惕皮肤问题
随着气温进一步转冷，各类取暖用品都被商超放到了热销的位置上，特别是一种新型取暖用品暖宝宝贴广受欢迎，不管是易发各样冬季病症的老年人还是年轻时尚的男孩女孩都踊跃试用，可最近不断有市民反应，用过暖宝宝后，身体皮肤出现不适，甚至有烫伤致皮肤溃破！所以，提醒各位在用暖宝宝方便简单地取暖之余，万不可忽视了暖宝宝的使用禁忌和潜在威胁。
提问一：暖宝宝治痛经到底可行否？
来自北方的陈同学在南京上大学，又湿又冷的气候让她很不适应，为了驱寒保暖，同时为了治疗痛经，她就长期在自己腹部贴上暖宝宝,谁知腹部的皮肤竟被冷烫伤.
医生表示，受寒或寒性体质引起的痛经，暖宝宝会起到一定的缓解作用。但对于其他原因引起的痛经，暖宝宝不仅难起作用，甚至会有副作用。
医生还指出，受寒或寒性体质引起的痛经，暖宝宝会起到一定的缓解作用。而对于像子宫腺肌、急慢性盆腔炎和附件包块等疾病引起的继发性痛经，暖宝宝则没有什么作用，甚至可能带来一些不必要的副作用。建议年轻女性有痛经症状，最好到医院查清病因对症治疗。
结论：暖宝宝治痛经，绝非良策！
提问二：暖宝宝治老人家腰酸背痛可行否？
家住天津市河北区狮子林大街的王奶奶，一到冬天就会腰痛，前几天，小孙女给她买来了一包暖宝宝，告诉她腰痛时贴上，会舒服些。王奶奶打开了都是韩文包装的暖宝宝，以为就是普通的膏药，直接贴在了后腰上，不料今早取下时，皮肤随之脱落，上面还有水泡，疼痛不已，只得来到医院治疗。
入冬以来，由于暖宝宝使用不当造成的患者不断增多，其中又以中老年人为主，他们的通病是没有仔细阅读说明书，直接将暖宝宝贴在了皮肤上。
其实这种取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，是不能直接贴于人体皮肤上的。它最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，这样的温度持续作用于同一部位时间过长，就可能引起低温烫伤。而且低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白，如果处理不当、处理不及时，就会发生溃烂，长时间无法愈合。
医生提醒，暖宝宝不能直接贴在皮肤上，否则将造成烫伤，避免在同一位置长时间使用暖宝宝，若发现皮肤不适，应立即停止使用。暖宝宝并不是人人能用，糖尿病人、儿童、老人感觉不灵敏应谨慎使用，防止被低温烫伤。
结论：暖宝宝烫伤老太太，老人家用暖宝宝更须警惕！
提问三：暖宝宝给孕妇胎儿取暖可行否？
面临寒冬，不少怕冷的女士亮出了秘密武器暖宝宝，只需贴在贴身衣服上，全身便暖和了。对于有心试用暖宝宝为胎儿保暖的孕妇，妇产科护士特别提醒：暖宝宝有低温烫伤的危险，使用时要注意。
针对市面上大量出现的暖宝宝，首先，在购买暖宝宝时，要选择合格产品，同时要按照说明书的要求隔着一层衣服贴，因为使用不当，皮肤会被烫伤。同时要避免在同一位置长时间使用暖宝宝，若发现皮肤不适，应立即停止使用。
因为无法评定暖宝宝的化学作用，仅从该产品的散热特征来说，暖宝宝就相当于热水袋进行敷热。妇产科专业人士提醒：我们一般不提倡暖宝宝的使用，虽然是隔着衣服，但是在成形中的婴儿能够感受到体表的温度，高温容易影响胎动、胎动不安，还可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。孕妇、小孩及皮肤敏感者，尽量不要使用。
选择使用暖贴的人应该是在穿了足够保暖的衣物后，依然感到手脚冰凉，而不是本身穿着很单薄，要依靠暖贴的发热作用来抵御寒冬。所以，建议广大准妈妈,一般情况下应多穿衣服保暖，而非借用不那么靠谱的暖宝宝.
结论：暖宝宝或可致使胎儿畸形、早产，孕妇慎用！
【暖宝宝使用篇末总结】
暖宝宝的主要原料是铁粉、活性炭粉、盐和水，铁粉自然氧化，放出热量达到发热的效果。
皮肤科医生提醒各位使用者，使用暖宝宝时不要长时间放在同一部位，若发现不适应立即停止使用。例如糖尿病人、儿童、老人应慎重使用，防止被低温烫伤，孕妇和皮肤敏感的人最好避免使用，也不建议。
另外，还不可忽略的最直接影响是：人体对它产生依赖性！另外对人体本身御寒能力的机能减退。所以说能不用则尽量不用！如果年纪大的老年人，御寒能力减退的人可以适当用用。但不见议长期使用！如果实在太冷可以用用热水袋，它先热后冷可以引导和激发人体的御寒机能。
最后，补充提醒，同样在冬季大行其道的电热毯的使用也要注意：最好也不要彻夜使用！建议先加热，后关闭。
被暖宝宝烫伤
暖宝宝通常都是人们在冬天的时候最会使用到的一种保暖工具，这样就不会让自己感觉到那么寒冷的，但是暖宝宝如果使用不当的话就可能会让自己的皮肤出现烫伤的情况，这些现象主要就是会发生在一些皮肤比较脆弱的人们之中，比如说婴幼儿的，那么在烫伤以后就要避免皮肤被感染的。
预防：防止感染，用点消炎药，如红霉素软高等，少沾水,注意保持干燥。
1.不要让孩子在厨房和浴室玩耍;
2.厨房地板要保持干燥，以免滑倒使热液烫伤自己或孩子;
3.洗澡放水时应先放冷水再放热水，水温一般控制在40℃左右。
4.热水瓶、热汤要放置在孩子拿不到的地方。
5.餐桌上放热液时，须注意桌巾的长度，以免孩子好奇拉扯，把热液拉下而受伤。建议餐桌以不铺桌巾;
6.不要拿煮沸又太重的热汤、热锅，以免不慎打翻而烫伤自己或孩子;
7.避免孩子因绊到电线而弄翻茶壶、热锅或热水瓶等热液;
8.端热汤、热水时最好先大叫小心不要靠近等警告语;
9. 在车内要避免食用热汤
三度烫伤处理方法：
三度烫伤可以参照二度烫伤处理方法，但是伤者身体情况需要时刻注意，特别是注意补充淡盐水，和观察体温。发现异常，处理不了就应该及时去医院输液治疗，以免危及生命。
三、烧烫伤面积计算
1、成人的新九分法
头颈部9%(发部3%、面部3%、颈部3%)、双上肢18%(双上臂7%、双前臂6%、双手5%)、躯干27%(躯干前面13%、躯干后面13%、会阴部1%)、双下肢46%(双臀5%、双大腿21%、双小腿13%、双足7%)。
2、小儿面积计算法
小儿头部面积相对较大，双下肢相对较小，需用下列公式校正：
头颈面积=9+(12-年龄)%
双上肢面积占18%
躯干面积占27%
双下肢面积=46-(12-年龄)%
3、手掌法
病人自己的一侧手掌面积相当于身体体表面积的1%。
计算烧烫伤面积时，大片烧烫伤处以九分法计算，零散烧烫伤处以手掌法计算，两者相加即为烧烫伤总面积。
暖宝宝对身体有危害吗
冬天气温低，人们的身体会经受严寒的考验，而现代生活水平的提高使得人们拥有足够的物资来御寒，而且还有不少保暖小工具被发明出来，给大家带来了些许温暖，例如，暖宝宝就是一种利用化学物质制作的保暖工具，但是，用暖宝宝对身体有危害吗？下面就来看看讲解吧。
促使暖宝宝发热的是里边的原料，活性炭、铁粉、水、无机盐等这些的合成的聚合物。当撕开那一层明胶层的时候，上述的聚合物就跟空气中的氧气产生了作用，便能产生发热的反应。
一般人用暖宝宝是不会有什么不良反应的，暖宝宝能给身体提供热量，敷在肩膀、腰、膝盖等地方，还能缓解关节受凉老化，但是有以下注意事项：
糖尿病人、小孩和老人要慎用暖宝宝，因为糖尿病患者肢体末端感觉减退，小孩和老人感觉也不灵敏，容易发生低温烫伤.被暖宝宝烫伤的患者以老年人居多，使用前大多没有仔细阅读过使用方法和注意事项。暖宝宝的最高发热温度可达到66℃，可持续12小时均匀放热，因此暖宝宝是严禁直接贴在皮肤上的，也不适合贴在较薄的衣服上，睡觉时也不宜使用，使用时最好每隔1小时自己检查一下皮肤，发现有红斑或其他不适，立即停止使用。
如何防止低温烫伤?
热量是透过血液来传播的，如果在放置暖贴的身体部位上过度压迫，就会影响血液的运行而引发暖贴温度过高并引起低温烫伤。
1. 避免压迫放置暖贴的部位。
2. 避免长时间放置暖贴于同一部位。
3. 如感觉暖贴过热时， 请移置暖贴于不同部位。
宝宝尿片怎么用呢
现代生活中人们的物质水平极大提高，使得人们的生活更加的方便，例如，从母婴用品的发展上来说出现了各种方便宝宝的用品，例如，尿片就是比较方便的东西，解决了宝宝不能自主排泄导致的卫生问题，但是，尿片的使用方法对于初为人父人母的家长来说是比较难的，下面就来看看宝宝尿片怎么用呢？
如果喜欢老式尿布，在给孩子垫的时候，应该在最容易尿湿的地方垫得厚一些，而不要把孩子的两腿之间塞得满满的，把两条腿叉开老远。
一般在使用三角尿布时，先将尿布放在新生儿的身体下面，尿布的底边放在新生儿的腰部，然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部，再将两边的两个角从身体的两侧兜过来，最后再用别针将尿布的三个角别在一起。用三角形尿布时，大小便不易流到外边，但是用别针来别住尿布有一定危险性，万一滑脱张开，会扎伤新生儿。
在使用长方形尿布时，先将尿布从新生儿两腿中间骑跨上来，穿入新生儿腰部的一根松紧带中，而将尿布固定，但这种做法不可取。因为腰部的松紧带长期栓在腰间，更换尿布时拉上拉下，或新生儿扭动时，尤其是松紧带被大小便弄湿又没有及时更换，这样的松紧带会在腰至腹股沟之间来回摩擦，有时会令该处的皮肤擦破，严重者形成一条深的伤口，很容易发生感染。
用尿布的好处
传统尿布可以说是好处多多。
首先，尿布的质地非常柔软，不会刺激婴儿娇嫩的肌肤，对于婴儿来说是非常安全并且舒适的。
其次，比起纸尿裤，使用尿布能及时发现婴儿的排便，及时换洗，有效预防皮肤病的产生。
再次，经济实用。尿布可重复使用，相比而言，纸尿裤要昂贵许多。
夏天宝宝怎么用尿布
尿布是照顾婴儿是必备的用品，因为婴儿没有自主的排泄行为，如果不用尿布的话对于婴儿的卫生问题会造成极大的破坏。而尿布虽然功能非常不错，但是却不是任何时候都适合使用的，例如，夏天使用尿布就有许多的注意事项，下面就来看看夏天宝宝怎么用尿布呢？希望大家能够了解一下吧。
宝宝用尿布怎么固定
夏季出生的婴儿，皮肤的护理是很难的。因为婴儿的皮肤褶皱处较多，出汗量较大，如果没有及时清洗，就可能会造成婴儿皮肤的湿疹或者是溃烂。尿布的使用也是有很多需要注意的地方。
1.夏季的天气炎热，气温较高，对于出生不久的婴儿，因为不能翻身，妈妈要尽量给婴儿穿的凉爽一些，尿布的使用也要尽量选择薄纱质的棉质尿布，透气性好，不会捂着婴儿的小屁屁，造成生殖器湿疹，或肛门红肿。
2.尿布要及时更换，因为婴儿的尿量较大，尿布浸湿后不及时更换，会阻碍皮肤的散热功能，造成皮肤的湿疹。
3.夏季为婴儿包尿布，要尽量以宽松为主。尿布包的过紧，婴儿的生殖器不容易透气，散热不及时就会导致皮肤的感染，严重的还会引发尿路的炎症。另外，尿布包的过紧还会使婴儿的双腿活动不方便，让婴儿很不舒服。
4.不少妈妈怕婴儿尿湿被褥，在婴儿的身下铺上隔尿的垫子，这种隔尿的垫子大多都是塑料的，不仅不透气还使婴儿的身子底下发热。对婴儿的皮肤是很不利的。
尿布固定方法：
1、把布尿布的后片压住尿布前片的两角。
2、用的是T型尿布扣，先用上面的两头分别固定尿布的左右两角。再用下面的一头扣住尿布前片的下方。详细使用方法见产品说明。
3、用的是分叉尿布带，只要分别扣住两角的尿布即可。
4、如果用的是安全别针，先把两三个手指插入尿布下方，撑起尿布，防止别针扎到宝宝，然后慢慢把别针插入并穿过尿布，把别针别好。别针不能靠近宝宝的肚脐。如果事先把别针头在肥皂上润滑一下，就会更好别。
冬天使用暖宝宝 慎防烫伤风险
导读：在寒冷的冬季，人们份份都使用保暖工具来进行保暖。以为这样起到保暖效果就可邓，素不和道。我们在用一些取暖方式来取暖时候，就……
在寒冷的冬季，人们份份都使用保暖工具来进行保暖。以为这样起到保暖效果就可邓，素不和道。我们在用一些取暖方式来取暖时候，就会犯了一些错误我们没有查觉的，是哪些呢，我们一起来了解一下吧。
厚鞋，虽保暖小心脚臭
主任医师表示，造成脚臭的原因首先是湿，无论是鞋子沾水湿了，还是汗脚所致;其次就是闷，在厚鞋子这个相对密闭的空间加上潮湿，很容易助长细菌的生长，这些细菌分解汗液中的有机物，所释放出的代谢物含有异味，就形成脚臭。而鞋子的通气性越差，臭味就越重。
建议：冬季穿厚鞋子千万别只穿一双!除了勤换袜子外，也可以勤换鞋子。如果有鞋子湿了，尽量不要随便放在阴暗的角落，一定要放在通风干爽的地方晾干。脚臭较重的人也可以把硝酸咪康唑散剂撒到鞋子里面，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。另外，也可以用中药泡脚，把黄柏、苦参、地肤子、艾叶放在一起煲十几分钟，等水温降下来后沐足，每天泡20分钟左右可以起到很好的杀菌、缓解皮炎、脚癣等问题。
电热毯，皮肤干燥小心过敏
老年人和孩子使用电热毯更需注意。一方面，老年人的皮脂腺功能本来就已较弱，皮肤在冬天本就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会进一步加重皮肤干燥。另一方面，儿童的体温中枢发育并未完全，长时间用电热毯加温可能会导致孩子的体温升高。其实，小孩新陈代谢旺盛，并非家长想象的那么怕冷，经常使用电热毯反而容易降低孩子的抗寒能力。
建议：不要上床后才开始并通宵加热电热毯，最好睡前通电加热电热毯，等到被窝暖和后就关掉电源。另外，最好在电热毯上垫一层薄被褥，尽量避免直接接触皮肤。使用电热毯保暖的人，应该注意多补充水分，睡前可以适当喝一些水，并涂抹保湿润肤霜，以改善皮肤干燥情况。
暖宝宝，小心低温烫伤
暖宝宝贴在衣服内，这样可能存在低温烫伤的危险。糖尿病患者和老年人等神经末梢敏感度下降的人群，以及儿童，都应慎用暖宝宝。
建议：贴暖宝宝时，与身体之间最好隔上不太薄的衣物。使用时要定期给暖宝宝挪位，这样不但减少低温烫伤的危险，也不容易造成局部皮肤过于干燥，避免发生过敏、瘙痒等症状。
以上就介绍关于在冬天取暖的时候，需要注意的一些细节。本来冬天取暖没有什么特别的，但是其间的方式错误的话，就有可能造成健康的影响，所以大家还是多了解上文吧。
暖宝宝取暖 过久或致低温烫伤
导读：我们常用的暖宝宝、电热汤这些取暖神器，就真的没有安全隐患吗?皮肤科医生指出，我们皮肤的表面温度为35℃，长时间接触高于体……
我们常用的暖宝宝、电热汤这些取暖神器，就真的没有安全隐患吗?皮肤科医生指出，我们皮肤的表面温度为35℃，长时间接触高于体温的低热物体容易引发低温烫伤。我们平时被开水烫了马上能看见，但是由于低温的物品接触时间较长，其创面往往比较深。
目前市场上新出的取暖器层出不穷，市民用之前应该要先了解一下，并且采取一定的防护措施。皮肤不应该长时间接触高于自己体温的低热物体。不然会引起皮肤红斑之类的症状，从而对皮肤引发伤害。
医生建议，使用暖宝宝时也要特别注意，不要在同一位置长时间使用，更不要在睡觉时使用。老年人、神经不敏感或皮肤感觉下降的人，长时间使用暖宝宝后，对暖宝宝的热量感知慢，非常容易烫伤。孕妇最好也不要用暖宝宝，尤其不要贴在子宫位置，这样做有可能导致子宫收缩，影响胎儿生长。
诸如暖宝宝、电热毯这类型的取暖神器看似安全，但却隐藏着你还未了解的健康隐患，因此在此后使用它们需要格外的谨慎。
宝宝熬粥用什么锅最好
宝宝的肠胃功能不是很强，在饮食上面需要格外注意，一些不易消化的食物我们需要谨慎投喂。对宝宝们来说，喝粥是非常好的事情。尤其是现在粥的种类众多，宝妈们可以按照宝宝喜欢的口味进行购买。虽然说煮粥不是困难的事情，但为了宝宝的健康，在煮粥时还是需要注意，那宝宝熬粥用什么锅最好呢？
给宝宝煮粥用什么锅
可以买个小砂锅，专门给宝宝煲粥最好了，还可以加点碎青菜叶，碎肉末什么的。或者小奶锅也可以的。天际的不错呢，建议宝妈要买可预约时间的那种，简单三档的不怎么好用，要煮非常久的，我家就是简单型的，每次都要大清早煮了中午才可以吃的。
基本上，除了一些可能会引起宝宝过敏，或者是宝宝不容易消化的食材外，一般的食物都能作为辅食粥的食材。但如果想宝宝获得的营养更加全面，可以适当给宝宝添加富含蛋白质、维生素的食物。
1、富含蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉、坚果、豆类。蛋白质对宝宝有着非同一般的作用。宝宝的生长发育、机能的正常运作和预防疾病都需要蛋白质，特别是在宝宝快速发育时期，因此，宝宝要多吃富含蛋白质的食物。
2、富含维生素的食物，比如胡萝卜、海带、花椰菜等，这些食物既能补充水分，又能提高免疫力，丰富的维生素还可以帮助铁的吸收，减少贫血的发生，建议经常给宝宝食用。特别是胡萝卜，有助于加强大脑的新陈代谢，对提高孩子的记忆力十分有益。
3、可以适当的给宝宝增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，这类的鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。
4、番薯和土豆，这两样食物不仅有营养，而且味道和松软的质地都是宝宝所喜爱的。
5、花生。花生属于坚果类的食物，含有人体所必须的氨基酸，可以提高宝宝的智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管。但需要注意的是，如果要用花生作为配料，建议先用豆浆机打碎，再和米一起煮成辅食粥。
辅食粥制作注意事项
1、如果给宝宝制作的辅助粥中有带腥味的食物，可以放入一点姜丝，不但可以去腥，而且能改善食欲，增加饭量。食用生姜时，建议不要去除姜皮。生姜肉性味辛温，生姜皮性味辛凉，为了保持生姜药理作用的凉热平衡，食用的时候可以不去除姜皮。
2、如果想制作出一碗颜色鲜艳、香气喷鼻的蔬菜辅食粥，非常讲究方式，下面给出一些制作蔬菜辅食粥的注意事项。
(1)锅中加入蔬菜末以后煮开就好了，煮久了味道不好，维生素也没有了。
(2)给宝宝制作辅食所添加的蔬菜一定要先用流水洗干净，再用盐水泡15分钟。
(3)蔬菜辅食粥建议要用高汤熬煮，味道好的同时还不需要添加其他调料。
(4)蔬菜粥中要加入适量熬熟的植物油，植物油不仅能提供热能，而且含丰富的多不饱和脂肪酸，能促进宝宝大脑发育。
(5)蔬菜粥可以加少许盐，但是要比成人的口味淡许多。
宝宝大便干燥用什么药
宝宝大便干燥应该尽量少用药物，那么哪些药物可以使宝宝大便没那么干燥呢?
可以吃一些中成药物，如通便灵，用于偏热积的人，服用这类药物，宝宝拉大便的时候就不会感觉有疼痛感，会更顺畅一些。如果你的宝宝是偏虚弱的，最好可以吃点启脾丸，或者你也可以口服儿宝颗粒。
还可以用开塞露通便，开塞露的使用方法是把开塞露的尖口处剪开，然后挤出少许药业润滑管口，如果管口有毛刺的地方一定药修理好来，反正弄伤宝宝。最好，可以让宝宝侧卧着，把开塞露的管口对着宝宝的肛门处插进去，最好在宝宝的肛门处放一张干净的纸，以免弄脏床单。同时要让宝宝尽量忍受，等到不能忍受的时候再排便。这样可以有效地软化大便，刺激肠道蠕动。
除了用药物的方法，我们还可以用肥皂同样又刺激肠道蠕动的功效。首先把手洗干净来，拿一块干净的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圆锥形状的肥皂条，用少量的水先把肥皂条进行湿润，然后再往宝宝的肛门插入，也要像开塞露那样停留一段时间，这样可以有效地软化大便。
平时的时候，也要多注意宝宝的大便情况，多吃新鲜蔬菜，不要挑食。多吃新鲜水果，多喝温开水，平时多出去外面运动一下，如果感觉情况还是有些严重的话，最好还是带宝宝去医院看看。
老人小儿痰多 暖身用姜枣
导读：在人们印象中，痰多伴随着感冒、咳嗽等症状。这种认识把不少人带入了误区：治好感冒，
在人们印象中，痰多伴随着感冒、咳嗽等症状。这种认识把不少人带入了误区：治好感冒，痰自然减少了；小孩吃某种药后，痰变少了，那么，老人也吃这种药。其实，细致的人会发现，痰多的时候，还会有眩晕、头疼、心悸等症状，这正是应了百病生于痰这句俗语，生病会导致痰多，痰多也会导致各种疾病。
老人痰多是由脾虚、肺虚、肾虚导致，儿童痰多则是肺热导致，两类人群不适合服用同样的药物。
老人和儿童是生痰重点人群，但是，在治疗用药上却不能混为一谈。由于痰多由众多原因导致，如外感、内伤、饮食不节等，医生提醒，最好不要轻信偏方，先辨证再进行治疗才是硬道理。
生姜和大枣是传统配伍，用于许多方剂中。
生姜性味辛、微温，有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的作用。可加快血液循环，使全身感到暖和；同时能健胃，促进消化吸收，增强人体抵抗力和增加热量。
大枣性味甘，温，入脾经，有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效。常用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄等症。有较强抗氧化活性及促进胶原蛋白合成、参与组织细胞氧化反应，参与体内物质代谢，增强体质，减轻疲劳等作用。
