冬季取暖用“暖宝宝”警惕皮肤问题
冬季养生暖当先。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的养生保健是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“冬季取暖用“暖宝宝”警惕皮肤问题”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
随着气温进一步转冷，各类取暖用品都被商超放到了热销的位置上，特别是一种新型取暖用品暖宝宝贴广受欢迎，不管是易发各样冬季病症的老年人还是年轻时尚的男孩女孩都踊跃试用，可最近不断有市民反应，用过暖宝宝后，身体皮肤出现不适，甚至有烫伤致皮肤溃破！所以，提醒各位在用暖宝宝方便简单地取暖之余，万不可忽视了暖宝宝的使用禁忌和潜在威胁。
提问一：暖宝宝治痛经到底可行否？
来自北方的陈同学在南京上大学，又湿又冷的气候让她很不适应，为了驱寒保暖，同时为了治疗痛经，她就长期在自己腹部贴上暖宝宝,谁知腹部的皮肤竟被冷烫伤.
医生表示，受寒或寒性体质引起的痛经，暖宝宝会起到一定的缓解作用。但对于其他原因引起的痛经，暖宝宝不仅难起作用，甚至会有副作用。
医生还指出，受寒或寒性体质引起的痛经，暖宝宝会起到一定的缓解作用。而对于像子宫腺肌、急慢性盆腔炎和附件包块等疾病引起的继发性痛经，暖宝宝则没有什么作用，甚至可能带来一些不必要的副作用。建议年轻女性有痛经症状，最好到医院查清病因对症治疗。
结论：暖宝宝治痛经，绝非良策！
提问二：暖宝宝治老人家腰酸背痛可行否？
家住天津市河北区狮子林大街的王奶奶，一到冬天就会腰痛，前几天，小孙女给她买来了一包暖宝宝，告诉她腰痛时贴上，会舒服些。王奶奶打开了都是韩文包装的暖宝宝，以为就是普通的膏药，直接贴在了后腰上，不料今早取下时，皮肤随之脱落，上面还有水泡，疼痛不已，只得来到医院治疗。
入冬以来，由于暖宝宝使用不当造成的患者不断增多，其中又以中老年人为主，他们的通病是没有仔细阅读说明书，直接将暖宝宝贴在了皮肤上。
其实这种取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，是不能直接贴于人体皮肤上的。它最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，这样的温度持续作用于同一部位时间过长，就可能引起低温烫伤。而且低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白，如果处理不当、处理不及时，就会发生溃烂，长时间无法愈合。
医生提醒，暖宝宝不能直接贴在皮肤上，否则将造成烫伤，避免在同一位置长时间使用暖宝宝，若发现皮肤不适，应立即停止使用。暖宝宝并不是人人能用，糖尿病人、儿童、老人感觉不灵敏应谨慎使用，防止被低温烫伤。
结论：暖宝宝烫伤老太太，老人家用暖宝宝更须警惕！
提问三：暖宝宝给孕妇胎儿取暖可行否？
面临寒冬，不少怕冷的女士亮出了秘密武器暖宝宝，只需贴在贴身衣服上，全身便暖和了。对于有心试用暖宝宝为胎儿保暖的孕妇，妇产科护士特别提醒：暖宝宝有低温烫伤的危险，使用时要注意。
针对市面上大量出现的暖宝宝，首先，在购买暖宝宝时，要选择合格产品，同时要按照说明书的要求隔着一层衣服贴，因为使用不当，皮肤会被烫伤。同时要避免在同一位置长时间使用暖宝宝，若发现皮肤不适，应立即停止使用。
因为无法评定暖宝宝的化学作用，仅从该产品的散热特征来说，暖宝宝就相当于热水袋进行敷热。妇产科专业人士提醒：我们一般不提倡暖宝宝的使用，虽然是隔着衣服，但是在成形中的婴儿能够感受到体表的温度，高温容易影响胎动、胎动不安，还可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。孕妇、小孩及皮肤敏感者，尽量不要使用。
选择使用暖贴的人应该是在穿了足够保暖的衣物后，依然感到手脚冰凉，而不是本身穿着很单薄，要依靠暖贴的发热作用来抵御寒冬。所以，建议广大准妈妈,一般情况下应多穿衣服保暖，而非借用不那么靠谱的暖宝宝.
结论：暖宝宝或可致使胎儿畸形、早产，孕妇慎用！
【暖宝宝使用篇末总结】
暖宝宝的主要原料是铁粉、活性炭粉、盐和水，铁粉自然氧化，放出热量达到发热的效果。
皮肤科医生提醒各位使用者，使用暖宝宝时不要长时间放在同一部位，若发现不适应立即停止使用。例如糖尿病人、儿童、老人应慎重使用，防止被低温烫伤，孕妇和皮肤敏感的人最好避免使用，也不建议。
另外，还不可忽略的最直接影响是：人体对它产生依赖性！另外对人体本身御寒能力的机能减退。所以说能不用则尽量不用！如果年纪大的老年人，御寒能力减退的人可以适当用用。但不见议长期使用！如果实在太冷可以用用热水袋，它先热后冷可以引导和激发人体的御寒机能。
最后，补充提醒，同样在冬季大行其道的电热毯的使用也要注意：最好也不要彻夜使用！建议先加热，后关闭。
Ys630.com相关知识
冬季皮肤问题
冬季皮肤是比较容易出现脱水掉皮的，主要是因为冬季是比较干燥的，这个时候皮肤受到寒风挂到，从而皮肤的水分会蒸发，导致皮肤出现破裂，引起皮肤感染的情况，所以我们应该要注意冬季皮肤的补水。冬季的皮肤要注意卫生以及补水，特别是灰尘比较多时候会导致皮肤出现细菌感染的。
冬季肌肤容易出现什么问题?
干燥的冬季，为什么每天认真做好护肤工作，皮肤反而会越变越差呢?怎样来保护我们的皮肤不受冬季恶劣环境的侵害呢?
1.冷空气和室内的热空气让肌肤干燥
除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状，为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品。注意干燥容易引起敏感，所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品。
2.风沙天肌肤角质增多
天气骤冷，冬季肌肤的新陈代谢速度会随着温度以及身体内部激素水平的变化而感知调整，所以在寒冷的季节，肌肤表面老废角质的脱落速度相对湿度、温度比较高的夏秋季节会变得缓慢。
3.雾霾导致衰老加速
雾霾天，悬浮在空气中的大量污染物颗粒会粘黏在肌肤上，和肌肤的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接损伤肌肤，引发敏感，甚至加速衰老!
1、冬天要科学洗脸
冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸,新鲜凉开水在20℃～25℃时呈生理性最佳状态,容易被皮肤细胞吸收。如果无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20℃～25℃冷水,中午用38℃～42℃热水,晚上用35℃～37℃温水。这样与自然变化的规律保持一致。
2、冬天要保持皮肤滑润
冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤。
3、冬天要注意鼻子保养
保护鼻“三角区”。上唇边缘是三角形的底边。两边鼻翼沟是这个三角形的两条腰边,这个“三角区”血管丰富,假如感染细菌极易引起颅内感染,导致非常严重后果。切忌用手挤压出油脂来,无意碰破三角区生长的暗疮要严格消毒,在伤口处涂上消炎药膏。
按摩健鼻。简便的按摩法是把两手中指指腹分别放在鼻两侧,上下反复摩擦36下,每天早、晚各做1次,能有效预防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。
干性、油性皮肤者可随身携带1小瓶洗面液,当干燥或油脂分泌过多时,可用洗面液清洗鼻翼沟,清洗后,用按摩膏轻轻摩擦。
4、冬天要关注唇部保养
冬天特别要嘴唇的保湿,尤其气温降低,湿度降低,很容易出现脱皮和干裂的症状,为此建议每天晚上用热毛巾热敷一下唇部,并且在热敷完之后擦干水渍,在唇部涂上滋润性强的唇膏,并且日常在吃完东西擦完嘴之后,最好也要记得补一下妆,对于嘴唇上的死皮,可以在擦完唇膏之后,轻轻揭去,切勿用舌头去舔唇上的死皮。
5、冬天要定期去角质
冬天肌肤上的毛孔遇冷收缩,易产生过多的死角质,这也就是为什么冬天脸上,身上肌肤易起皮。面对这些死皮,可以选择比较温和的去角质膏,将其多余的角质除掉,一个月做2-3次即可,并且在每次去玩角质之后,注意要做好相应的保湿护肤工作,防止由于去角质给肌肤造成伤害。
暖宝宝取暖 过久或致低温烫伤
导读：我们常用的暖宝宝、电热汤这些取暖神器，就真的没有安全隐患吗?皮肤科医生指出，我们皮肤的表面温度为35℃，长时间接触高于体……
我们常用的暖宝宝、电热汤这些取暖神器，就真的没有安全隐患吗?皮肤科医生指出，我们皮肤的表面温度为35℃，长时间接触高于体温的低热物体容易引发低温烫伤。我们平时被开水烫了马上能看见，但是由于低温的物品接触时间较长，其创面往往比较深。
目前市场上新出的取暖器层出不穷，市民用之前应该要先了解一下，并且采取一定的防护措施。皮肤不应该长时间接触高于自己体温的低热物体。不然会引起皮肤红斑之类的症状，从而对皮肤引发伤害。
医生建议，使用暖宝宝时也要特别注意，不要在同一位置长时间使用，更不要在睡觉时使用。老年人、神经不敏感或皮肤感觉下降的人，长时间使用暖宝宝后，对暖宝宝的热量感知慢，非常容易烫伤。孕妇最好也不要用暖宝宝，尤其不要贴在子宫位置，这样做有可能导致子宫收缩，影响胎儿生长。
诸如暖宝宝、电热毯这类型的取暖神器看似安全，但却隐藏着你还未了解的健康隐患，因此在此后使用它们需要格外的谨慎。
冬季取暖用什么比较好呢？
大家在日常生活当中，要注意冬季取暖的方法，冬季取暖非常重要，而且，冬季取暖的方式也很多，很多的人会多穿衣服，或者是进行其他的方式。比如是空调，例如，那么冬季取暖用什么比较好呢？安全是最重要的，大家应该注意正确的取暖方法。
冬季取暖用什么好
冬季取暖之空调：
空调已经成为现目前家家户户都有的取暖和降热设备。空调在制热时有一个特性：空调制热是将室外的温度集中起来，传至室内，也就是说室外温度越低，空调的制热 能力也就越低。
这也是空调制热的局限性表现。而今市面上新推出的中央式空调则通过一系列的技术改良。
有效的解决了空调供热的局限性问题，并逐渐成为现代人 家庭冬季取暖的新宠。但是空调的耗电量挺大的。
冬季取暖之地暖：
作为近年来一种新兴家庭取暖设备的它，有电暖与水暖之分，而其中的水暖以其温补性的供暖而深受广大消费者的喜爱。
同时，地暖的供暖性极佳，是冬季取暖器中一个非常合宜的供暖设备。但地暖的安装极为复杂，且造价相对较高，在安装时还会损耗8cm的层高，造成房屋面积一定程度上的浪费。
地暖取暖这一冬季取暖设备 所占据的市场因这两点而受到了一定程度的影响。
冬季取暖之电暖器：
电暖器利用空气流动学原理，以大面积空气微循环的方式导热，室内无可感气流，不会类似空调所造成的不舒适的感觉。
电能转换成热能的瞬间即被流动的空气带走并释放到空气中，使整体空间的温度在短时间内均匀上升。
这种冬季取暖电暖器有以下优点：节电、节能、运行费用低，分室控温，控温随意，面式散热、散热效 果好，采暖舒适、安全，安装简便。
冬季安全取暖常识
一、冬季取暖常识---通风与保湿同等重要
在冬季，人们往往最关心室内的温度，而对室内的空气湿度不那么关心。其实房间温度太高而湿度太低。
会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。因此，对于已经供暖的家庭，最重要的一点是注意室内保湿。
如果相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度，还可以在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。
二、冬季取暖常识---集中供暖定期检查防止水漫金山
集中供暖是我国较为普遍的一种家庭采暖方式，虽然安全系数较高，但也不能大意，要定期检查暖气片的阀门。
每年因为暖气试水而导致家中被淹的事情并不在少数。为了减少您家的大麻烦，您最好经常检查自家的管道、阀门是否致密、安全。
三、冬季取暖常识---壁挂炉取暖切忌私拆壁挂炉
壁挂炉不要私自打开，否则会向屋内排出对人体有害的气体。若长期不使用壁挂炉，也不要断电。
因为如果断了电，壁挂炉里的水在零摄氏度以下就会结冰，如果壁挂炉没有防冻设备，重新启动壁挂炉强行开机时炉子就会损伤，甚至会发生爆炸。
如果用户在采暖季不再使用壁挂炉，在关机之前一定要先排净壁挂炉里的水，防止残留在炉子里的水冻裂管道。
并且在日常生活当中，我们需要注意一些安全常识，并且日常生活中也要注意取暖的一些方案，有效地进行人体保健，避免对我们的生活造成影响，而且在日常生活中，要注意合理的进行保健，而且，要注意全面的进行调理，这样才能避免造成更多影响，希望大家注意冬季取暖的方式。
冬季取暖之误区
在冬天取暖油很必要的，尤其对于北方人来说，寒冷的天气决定了这是一个很不一样的季节。为了保持身体的温度，人民可能会增加衣服，还有的会增加室内温度等等方式，可是在我们设法取暖的时候也可能一些不健康的误区危害着我们。
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖--蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等配套设施一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢？看看下面的冬季保暖小常识吧。
一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点
1、头部保暖
医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%.此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。
2、胸腹保暖
老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。
3、脚保暖
脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
4、背要保暖
中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
冬天天气寒冷，取暖是必不可少的，有的人取暖采取的最直接途径就是拼命加衣服，但这并不意味着衣服穿得越多越好。如果取暖的设备或方法不对，将给身体健康带来危害，从今以后，抛弃掉这些错误的方式吧。
误区一：饮酒御寒。
饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。
误区二：热水洗脸。
冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
误区三：蒙头睡觉。
有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。
误区四：衣服穿厚才保暖。
寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。
其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。
如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
误区五：常戴口罩。
在寒冷天里，很多人习惯戴口罩。其实，鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状组织，血液循环十分旺盛，对吸入的冷空气有加温作用。
鼻腔管道十分曲折，能对冷空气进行加热，经过鼻子吸进的冷空气进入肺部之后，一般已接近体温。戴口罩防寒，鼻腔及整个呼吸道的黏膜都得不到锻炼，抗病能力会下降，反而容易感冒或者得鼻炎。
误区六：空调温高好舒服。
冬令时节寒风刺骨，为了在室内享受温暖，有相当一部分人，喜欢将空调的温度调至27℃或以上，使得室内温度如同春夏之交，的确使人感觉十分舒适。
但长期在空调环境中的人易患空调综合征。具体表现为鼻塞、咽喉干燥、口干、头疼、免疫功能下降等。
室内外温差太大，极易患感冒；一些心脑血管疾病患者则容易发生心肌梗塞、中风、面神经瘫痪，甚至死亡。
误区七：手脚冰冻用火烤。
冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透好增强，局部好瘀血。
轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冰冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。
误区八：常吃火锅保暖。
千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅。然而，火锅并不是对每个人都适宜。
冬季气候干燥，火锅调料又偏于温热，如畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者，吃火锅较宜。
保暖小贴士
1、常喝白开水 养生之道
冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
4、床头常放柑桔或薄荷油
柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
5、夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
如有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等属中医气阴两虚者，应少食或不食火锅。高血压、胃病患者不宜食辣。
需要提醒大家的是，冬季要勤给室内通风，以确保能呼吸到新鲜空气。同时，因为天气寒冷人体需要一定的水分，所以要注意多饮水，以确保体内有足够的水分来维持人体机能。
小孩可以用暖宝宝吗？
在冬天的时候，女孩子们都特别喜欢使用暖宝宝，还有身体虚弱的老年人也经常使用，女性们喜欢用暖宝宝敷小腹部，这样肚子能感觉到很暖和，另外晚上睡觉的时候可以放暖宝宝放在脚边，这对促进睡眠是有帮助的，大家要注意使用暖宝宝的安全问题，那么小孩子能不能用暖宝宝呢？
小孩可以用暖宝宝吗？
近年来，暖宝宝已成为冬天最受欢迎的取暖神器之一。它轻薄方便，往身上一贴，就可连续温暖好几个小时。是很多人冬天必备物品。很多年轻妈妈也爱用，甚至想给宝宝用。那么问题来了，宝宝可以用暖宝宝贴吗？冬天宝宝取暖这些方法不可取！
1
宝宝可以用暖宝宝贴吗
宝宝最好不要使用暖宝宝贴
暖宝宝的反应原理是利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，产品使用了矿物材料蛭石来保温。对于宝宝来说，因含有化学成份，在加上皮肤很嫩，活动量少，为了防止低温烫伤，所以不建议使用。
宝宝可以用暖宝宝贴吗冬天宝宝取暖还有这些方法不可取1
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宝宝用暖宝宝有什么危害
低温烫伤
暖宝宝最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，这样的温度持续作用于同一部位时间过长，就可能引起低温烫伤。而且低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白，如果处理不当、处理不及时，就会发生溃烂，长时间无法愈合。如果实在要使用暖宝宝取暖，一定要注意将暖宝宝贴于内衣的外侧，是不能直接贴于人体皮肤上的。
宝宝可以用暖宝宝贴吗冬天宝宝取暖还有这些方法不可取2
3
哪些人不适合用暖宝宝
1、孕妇：
这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热，胎儿同样也会产生过多内热，出生后便会带着各种热性疾病。
2、婴儿：
“暖宝宝”也不适合宝宝使用，因为宝宝皮肤娇嫩，一不小心可导致烫伤。
3、糖尿病和血液循环障碍者：
糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低，在使用时容易造成低温烫伤。
被暖宝宝烫伤
暖宝宝通常都是人们在冬天的时候最会使用到的一种保暖工具，这样就不会让自己感觉到那么寒冷的，但是暖宝宝如果使用不当的话就可能会让自己的皮肤出现烫伤的情况，这些现象主要就是会发生在一些皮肤比较脆弱的人们之中，比如说婴幼儿的，那么在烫伤以后就要避免皮肤被感染的。
预防：防止感染，用点消炎药，如红霉素软高等，少沾水,注意保持干燥。
1.不要让孩子在厨房和浴室玩耍;
2.厨房地板要保持干燥，以免滑倒使热液烫伤自己或孩子;
3.洗澡放水时应先放冷水再放热水，水温一般控制在40℃左右。
4.热水瓶、热汤要放置在孩子拿不到的地方。
5.餐桌上放热液时，须注意桌巾的长度，以免孩子好奇拉扯，把热液拉下而受伤。建议餐桌以不铺桌巾;
6.不要拿煮沸又太重的热汤、热锅，以免不慎打翻而烫伤自己或孩子;
7.避免孩子因绊到电线而弄翻茶壶、热锅或热水瓶等热液;
8.端热汤、热水时最好先大叫小心不要靠近等警告语;
9. 在车内要避免食用热汤
三度烫伤处理方法：
三度烫伤可以参照二度烫伤处理方法，但是伤者身体情况需要时刻注意，特别是注意补充淡盐水，和观察体温。发现异常，处理不了就应该及时去医院输液治疗，以免危及生命。
三、烧烫伤面积计算
1、成人的新九分法
头颈部9%(发部3%、面部3%、颈部3%)、双上肢18%(双上臂7%、双前臂6%、双手5%)、躯干27%(躯干前面13%、躯干后面13%、会阴部1%)、双下肢46%(双臀5%、双大腿21%、双小腿13%、双足7%)。
2、小儿面积计算法
小儿头部面积相对较大，双下肢相对较小，需用下列公式校正：
头颈面积=9+(12-年龄)%
双上肢面积占18%
躯干面积占27%
双下肢面积=46-(12-年龄)%
3、手掌法
病人自己的一侧手掌面积相当于身体体表面积的1%。
计算烧烫伤面积时，大片烧烫伤处以九分法计算，零散烧烫伤处以手掌法计算，两者相加即为烧烫伤总面积。
冬季吃孜然暖暖胃
初识孜然，是在新疆街头吃烤羊肉串的时候。一条简易炭火烤槽、多根串好的羊肉在与孜然的摩擦中，让人感受到一种强烈的烟火焦香。至今一闻到那种浓烈悠长的香味，还觉得口舌生津。甚至，脑子会想到遥远的新疆，想到欢快的维吾尔音乐和舞蹈，这种由嗅觉到味觉甚至天马行空的想象真是根深蒂固。
这大概是因为维族同胞的很多饭菜里，多数会有孜然的身影。烤羊肉串自不必说，缺了孜然，烧烤羊肉便不成立。任凭放再多的佐料，也会让人觉得寡淡，横竖不是滋味。而传统的烤全羊、烤包子、薄皮包子，也不外乎地带着浓郁的孜然香。最夸张的是，一小把孜然就能直接取代了其他调味料，支撑起一个羊肉火锅的汤底……可见，新疆人的基因里面都有此物的影子。
要说孜然的原始产地，其实离新疆挺远。在北非、地中海沿岸至东印度地区，那一粒粒富油性，气味芳香而浓烈的它们，通过丝绸之路传入新疆，与胡椒的东传有着大致相同的线路。如今，新疆成了中国最大的孜然生产基地，甘肃、内蒙古和云南都有了一定数量的种植。
孜然不但被国人所喜爱，在世界各地同样受到追捧。印度和中东的咖喱粉中必加孜然，孜然也用来做酱料，烤出来的面包，蘸着孜然吃;把肉剁碎后制成饼状的菜肴，以孜然除去腥味。欧洲人受到影响，荷兰莱登干酪以及一些传统的法国面包中会添加孜然。欧洲人还会用孜然芹的茎、叶作泡菜。
烹调时，既可以用整粒的孜然，也可将它磨成半整半碎，或直接买孜然粉。需注意的是，整粒孜然在食用前，应先去除杂质，再用清水反复淘洗，然后晾干或烘干。存放时应放入瓶、罐中，以防时间过长香味挥发。孜然遇油或经高温加热后，香味会越来越浓烈，因此，孜然除了烧烤以外，比较适合煎、炸、炒等烹调方式。
孜然不但是上好的调味品，还有极佳的药用价值，常吃孜然可以开胃暖脾，驱除胃中的寒气。于是，市场上常有人出售假孜然，让买家真假难辨。常见的辨别方法是：将少量孜然放入水中，真的孜然应漂浮在水面，且水质保持清澈;如出现沉底、水质混浊等现象，则可能是搀假的孜然。
冬季食疗秘方 暖暖又瘦身
导读：冬季寒冷，但是爱美的MM 又想快速瘦身，怎么办呢？冬季干燥易上火，那么怎么去火又瘦身呢？现在，不用着急，我们有办法来教你。让你这个冬季吃出美丽又灭火哦！
4大食疗秘方灭火又瘦身
冬天是一个容易上火的季节，上火是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法，以润灭火。
第一把火：胃火
胃火牙龈肿痛表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
西瓜汁现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火
肝火头痛头晕表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
第三把火：心火
心火面赤口渴表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
冰糖莲子汤对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子清心去热，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
第四把火：肺火
肺火咽干疼痛表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。
中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。
可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。
如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
猪肝枸杞菜枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热。
夏季警惕眼部肌肤问题
核心提示：眼部肌肤向来娇嫩，炎炎夏日更应该呵护备至。神采奕奕的眼部妆容，精神气爽的柳叶眉，都会对眼部肌肤有一定的损伤。
浓浓眼妆卸不净，“靓眼女郎”长出“眼结石”
25岁的隋小姐爱漂亮，总是化着浓浓的眼妆，最近隋小姐感觉眼睛干涩、发痒、异物感严重。经眼科医生检查发现，隋小姐上眼睑的睑结膜上，有一些质硬的黄白色小点状突起，像碎米一样。原来，隋小姐患上了“结膜结石”，俗称“眼结石”。
眼结石”并非结石，实为结膜凝集物，是结膜炎症产生的变性上皮及分泌物堆积而成的。时下很多女士非常在意眼部妆容，常常睫毛膏、眼影、影线一个不落，但是，卸妆时若没有清洗干净，粉屑掉在眼睛里，就易刺激结膜，诱发“结石”。此外，天气渐热，若脸上流汗，睫毛膏、眼线和眼影化妆品溶妆后的粉屑容易渗落到眼内，形成对结膜的刺激，也易造成感染。
女性拔眉毛易致眼睑皮肤松弛 感染会引起毛囊炎
整齐漂亮的眉形让人看起来更加清秀，很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这会破坏眉毛的生长规则，影响美感。
眉毛是正常生长的毛发，眉区和眼睑区的皮肤非常细嫩，女性在使用眉钳拔眉时，快速连根拔起的动作，会使皮肤和毛囊遭到破坏。长期如此，眉毛生长就不规则了，这也是为什么有的人眉毛长不出来的原因；拔眉毛时用力不均，眉区和眼睑受损部位还容易产生色素沉着和瘢痕，如果眉钳不干净，细菌会趁虚而入，引起继发性毛囊炎，严重的还会导致皮肤蜂窝组织炎和疖疮。对于爱美女性来说，更重要的是，如果拔眉毛的方法不对，还会导致毛孔增大，使眼睑周围的皮肤松弛，眼睑下垂。
专家建议无论是拔眉毛还是刮眉毛，都要顺着眉毛生长的方向，可以先用温水敷一会，让毛孔尽量张开；修完后最好涂一些润肤霜。
冬季吃火锅 选对材料 取暖又减肥
火锅是冬季餐桌的明星料理，然而不少女性担心涮火锅带来高热量，让冬天的身材难以控制，因此，对火锅敬而远之，在这里，小编想要告诉各位怕长胖的女孩子，食疗，火锅可以放心地吃，而选对汤底更能够起到减肥的作用，想知道怎样吃火锅才能减肥又保暖？下面跟小编去看看吧！
1.多放豆腐、清水，少放高热量的食材和调料
保证低卡路里，鸡皮、肥猪肉等不要食用。同时芝麻油1大匙含有30-40kcal的热量，建议用食醋代替这类调料。
2.什锦火锅、日式牛肉火锅注意食材选择
什锦火锅要注意具体的食材选择。肉丸等脂肪含量较多的，不建议过分食用，相反推荐以蔬菜为中心的、豆腐、鱼肉等锅底料。日式牛肉火锅的情况，由于肉是被糖等调料加工过的，所以相对能量较高，一般每人份会摄取700kcal的热量。
3.注意不要过分食用主食
烧饼1个热量会超过120kcal、1碗米饭热量大约是150kcal、乌冬面等面类每人份大约会有200kcal热量、所以要尽量多吃蔬菜，避免进食主食，以控制热量的摄取。
减肥推荐的超赞3种低卡路里火锅
第一位：咸菜火锅
辣椒中含有辣椒素，可以提高体温加速代谢。猪肉含有促进脂肪燃烧的维他命B群。猪肉尽量选择能量较低的腿部肉质、含有丰富食物纤维的蘑菇、豆腐、蔬菜等都是很好的搭配食材。
第二位：西红柿火锅
含有丰富的西红柿汤汁，搭配鱼类、含有丰富维生素C的圆白菜、含有铁及各种维他命的菠菜，减肥的同时又有美肌效果。
第三位：牡蛎火锅
牡蛎含有丰富的低卡路里的美肌矿物质，搭配维生素及矿物质丰富的油菜，提高减肥及美肌效果。加入大萝卜等含有维生素C及消化酶。
寒冬取暖方式多 8错误方法要警惕
导读：天气逐渐变冷，各式各样的取暖方式也被人们拿上台面，但这些取暖方式并不是所有的都是可行的。小编提醒，冬季要注意有效取暖，别……
天气逐渐变冷，各式各样的取暖方式也被人们拿上台面，但这些取暖方式并不是所有的都是可行的。小编提醒，冬季要注意有效取暖，别犯取暖错误。那寒冷冬季8大取暖错误你错了吗?
错误一：蒙头睡觉
有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。
错误二：常戴口罩
在寒冷天里，很多人习惯戴口罩。其实，鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状组织，血液循环十分旺盛，对吸入的冷空气有加温作用。鼻腔管道十分曲折，能对冷空气进行加热，经过鼻子时，会对鼻子健康不利。
错误三：热水洗脸
冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
错误四：衣服穿厚才保暖
寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。二是冬季最宜吃火锅如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
错误五：手脚冰冻用火烤
冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透压增强，局部易瘀血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冰冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。吸进的冷空气进入肺部之后，一般已接近体温。戴口罩防寒，鼻腔及整个呼吸道的黏膜都得不到锻炼，抗病能力会下降，反而容易感冒或者得鼻炎。
错误六：常吃火锅保暖
千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅。然而，火锅并不是对每个人都适宜。冬季气候干燥，火锅调料又偏于温热，如畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者，吃火锅较宜。如有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等属中医气阴两虚者，应少食或不食火锅。高血压、胃病患者不宜食辣。
错误七：空调温高好舒服
冬令时节寒风刺骨，为了在室内享受温暖，有相当一部分人，喜欢将空调的温度调至27℃或以上，使得室内温度如同春夏之交，的确使人感觉十分舒适。但长期在空调环境中的人易患空调综合征。具体表现为鼻塞、咽喉干燥、口干、头疼、免疫功能下降等。室内外温差太大，极易患感冒;一些心脑血管疾病患者则容易发生心肌梗塞、中风、面神经瘫痪，甚至死亡。
错误八：饮酒御寒
饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。
