暖宝宝副作用 暖宝宝对人的危害
酵素的副作用与危害性。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行养生常识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《暖宝宝副作用 暖宝宝对人的危害》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
暖宝宝是我们冬天必备的保暖神器，但你知道吗，如果食用不恰当或者长期使用是可能带来副作用的，下面我们就来了解下暖宝宝副作用有哪些吧。
【暖宝宝副作用】
长期贴一个部位或者直接贴在皮肤上，会因为暖宝宝持续发热引起烫伤。另外，一些不适合使用暖宝宝的人使用后以前皮肤发红，比如对糖尿病和血液循障碍的人使用后。
使用暖宝宝应该注意以下事项!
1、一定不要将暖宝宝直接贴于人体皮肤上，正确做法是贴于内衣的外侧，既保暖又不担心烫伤。
2、晚上睡觉时不宜使用暖宝宝，防止低温烫伤。
3、眼睛若不慎接触到暖宝宝里面的物质，要立即用清水冲洗并就医，若误食后要立即催吐就医。ys630.Com
4、要购买合格正规的暖宝宝产品，像真空塑料包装袋损伤或破坏的一定不要买，产品可能已经失效。
【三类人群慎用暖宝宝】
1、糖尿病和血液循环障碍者。糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低，很可能会造成低温烫伤。
2、婴儿。因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心便可导致烫伤，而且婴儿的热敏感程度也比较低。
3、孕妇。怀孕的人不适合将暖宝宝贴在腹部周围，这会让肚子的的胎儿造成过多的内热，这样的情况会容易产生慢性疾病，不利于胎儿健康。
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孕妇能用暖宝宝吗 哪些人群不能用暖宝宝
寒冷的季节很多人已经离不开暖宝宝，但这个看似无害的东西是不是适合所有人群呢?孕妇能用暖宝宝吗?关于使用暖宝宝的那些事，你应该了解这些。
孕妇能用暖宝宝吗?
孕妇在怀孕期间可以使用暖宝宝，但需要注意的是避开子宫周围，因为暖宝宝的持续的温度会刺激子宫，以免对胎儿造成影响。但是孕妇其它关节部位需要保暖，使用暖宝宝无碍。总的来说，孕妇要慎用暖宝宝。
哪些人群不能用暖宝宝?
1、婴儿。一定不要给婴幼儿使用暖宝宝，因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心可导致烫伤。
2、糖尿病和血液循环障碍者。这类人群对温度的敏感程度较低，使用暖宝宝极可能造成低温烫伤。
【暖宝宝适用范围】
暖宝宝一般适用于人的肩部、背部、腰部、胃部、腿部及相关关节部位，只要往相应部位一贴，立刻给身体提供源源不断的热量，持续时长12个小时左右。
另外，痛经女性可以将暖宝宝贴在腰部、小腹处，可减轻疼痛。
进口奶粉再曝假冒 假奶粉对宝宝的危害
自从出了三聚氰胺的事件之后，人们对于喝国内的奶粉有一些恐惧，对国内的很多牌子的奶粉缺乏信任，家长们为了给自己的孩子安全健康的奶粉，不惜高价去购买进口奶粉，以为这样会更加的安全，可是最近网上爆出进口奶粉也出现假冒，这真是让家长们无所适从，孩子成长真是面临着太多的健康的危机呀。下面就和小编一起看看假奶粉对宝宝的危害吧。
进口奶粉再曝假冒
日前，山东济宁金谷制罐包装有限公司、陈明江等11人生产销售假冒婴幼儿乳品案在上海市第三中级人民法院开庭审理。而与此同时，又传出了立陶宛查获大批仿冒爱他美德国版奶粉的假货佛山一厂房内发现数百箱假冒奶粉的消息，一时间，假冒奶粉的话题再度受到舆论广泛关注。
假奶粉究竟会对宝宝的健康造成哪些危害？
1、导致婴幼儿营养不良
营养不良一般可以分为消瘦型、水肿型和混合型。 消瘦型主要是因为所吃的食物（包括奶粉）中以缺乏热能（碳水化合物和/或脂肪）为主，而水肿型则以缺乏蛋白质为主。 以劣质奶粉喂养的婴儿，吃进去的蛋白质极少，因而出现了低蛋白血症，导致婴儿全身水肿。 当然，婴儿营养不良的发生，也可能与奶粉的冲调方法、过渡期食物添加不当等因素有关。
2、导致宝宝功能障碍
长期食用劣质奶粉，会导致婴儿体内各脏器，如心、肺、肝、肾等也存在水肿和功能障碍。 免疫系统也会受到影响，造成免疫力下降，容易发生各种感染性疾病。
3、影响大脑发育
大脑的发育也会受到不同程度的损害。 0~3岁是出生后大脑发育最快的时候，在这段时期大脑的重量、体积将增加3倍，达到成人的80%,大脑神经网络的发育趋于成熟。 如果这时营养素摄入不够或者不均衡，对大脑的发育会造成严重的危害，过了这个阶段，即使再补也补不回来了。
4、影响成年后的健康
生命早期的营养状况对成年后的健康会发生深远的影响。 胎儿期和婴幼儿期发生营养不良或肥胖，会增加成年后肥胖、心脑血管病、糖尿病、癌症等慢性非感染性疾病发生的几率。 因为生命早期营养的不正常，会影响各脏器的发育、代谢过程以及基因表达，为成年后这些疾病的发生埋下隐患。
如何辨别假奶粉？
包装外观鉴别。现在商品都是有条形码的不同国家条形码开头都不同的，要注意看条形码开头，不同的产地对应不同的数字如：美国、加拿大00-09 ,荷兰87 ,澳大利亚93 等等。如果你买的澳大利亚的奶粉，条形码开头不是93那就不是真的了。
看奶粉包装物。正规厂家包装上也是很正规的，有一定的标准。图案清晰，文字明了。对产品信息介绍比较具体，包括配方什么的都应该有的。还有包装上一般会有防伪标志或者防伪号码，等等可以通过查询来确认真伪。
仅仅通过这些还是不够的，可以用手隔着袋子拧一下奶粉，真奶粉很细腻的，假奶粉会比较粗糙，颗粒会大些。真奶粉拧起来声音很小，假奶粉才会沙沙的响。
看一下色泽，真奶粉是天然乳白色的，有点淡淡的发黄。别的都是假的。
冲泡一下试试，真奶粉水溶性不是很好的，温水冲泡的话要用勺子搅拌一下才能溶解。速溶的奶粉即使是真的也是添加过什么溶剂的，还是不要的好。
宝宝什么时候可以吃盐 宝宝过早食盐的危害
食盐是日常必备的调味品，但是食盐对于新生宝宝来说是不是必须的呢?宝宝各个器官都还未发育完全，食盐过早摄入是不是对身体会有危害，那宝宝什么时候可以吃盐呢?一起来看看吧。
宝宝什么时候可以吃盐?
建议宝宝在一岁之后开始吃盐。
一岁以内的宝宝对盐的需求并不是很高，在给宝宝添加辅食的时候最好不要加盐，保持原味并不会宝宝的口感，并且宝宝所吃的母乳、奶粉、米粉大都含有钠元素，已经完全能宝宝对钠元素的需求，无需额外添加。
额外添加食盐反而对宝宝身体有害，因为钠的代谢需要通过肾脏，但是宝宝肾脏还未发育完全，不能完全代谢钠元素，这样会对肾脏造成负担。
【宝宝过早食盐的危害】
一岁以内给宝宝辅食添加食盐都算是过早食盐，一起来看看对宝宝有哪些不利的影响吧。
1、宝宝过早食盐会导致钠元素摄入过量，这样会影响到宝宝对锌元素的吸收，而锌元素是宝宝智力发育和身体发育的重要元素，缺乏就会导致发育不良。
2、一岁以内的宝宝肾脏还未发育全，并且很娇嫩，食盐太多就会加重肾脏的负担，严重的会导致肾器官受损。
3、宝宝太早感受盐的口味影响宝宝的味觉，导致宝宝偏重口味，长大了也喜欢重口味食物，这样会增加患高血压的风险。
宝宝能吃酱油吗?
宝宝一岁以内不要吃酱油。
酱油和盐一样都含有一定的钠元素，如果给宝宝吃酱油，其实就相当于给宝宝吃盐了。所以在一岁以后，可以在宝宝辅食中慢慢的加酱油，但是要注意少量添加，一次1~2滴就够了，最好还是保持清淡饮食。
需要各个家长注意的是，给宝宝添加酱油以后应时刻官产宝宝的反应，看是否会出现过敏的反应，如果宝宝不耐受，应该立马停止给宝宝添加此酱油。
今日寒露！凉凉寒露，暖暖添衣，保暖养生看这里~
寒露到，秋意浓
在二十四节气中，“寒露”二字最是冰清玉洁。寒露之后，雨季的喧嚣归于宁静，烈日的火热归于萧瑟，露寒而冷，繁华不再。
“寒露”是二十四节气的第十七个节气，它是第一个提到“寒”的节气，《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
“寒露”前后天气将由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。
寒露节气三候
一候鸿雁来宾：鸿雁白露节气已经开始南飞了，此时是最后一批，古人称后至者为“宾”。
二候雀入大水为蛤：后五日“雀入大水为蛤”，鸟雀入大海化为蛤蜊，飞物化为潜物，古人对感知寒风严肃的一种说法。
三候菊有黄华：再五日，“菊有黄华”，华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。
寒露养生随手做
不露脚有谚语云：“白露身不露，寒露脚不露”，脚部受凉直接会导致人体抵抗力下降，病邪乘虚而入。足部保暖除了穿厚袜子、棉拖鞋以外，还可以利用晚上看电视的时间，站立踮起脚尖再放下，重复做至额头微微冒汗。做完运动，再用热水泡脚，可舒筋活血，温暖全身。
防颈寒颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。宜经常模仿“乌龟伸脖”的动作，前后伸缩脖子，再左右转动。
慎秋冻我国南北方气候差异较大。南方秋凉来得较晚，昼夜温差变化不大，甚至入冬后也不太冷，因此不必过早、过快地添衣，应适当延长“秋冻”的时间；北方秋凉来得较早，昼夜温差变化大，早晚气温较低时应及时增添衣物，以防着凉。有晨练习惯的人，要尽量避开晨起的雾气，避免诱发呼吸道疾病。
多睡觉每天多睡一小时可以解秋乏。因为夜长昼短，所以有条件的朋友们可以将每日的入睡时间提早一个小时。
勤饮水干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，肺呼吸的日蒸发水分在300毫升以上，因此，主动饮水很必要。无基础疾病者，建议每日饮水量保持在1500ml-2000ml之间。
寒露小动作，一秋不感冒
摩鼻：将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩鼻翼外缘的中点迎香穴20次。对冷空气过敏的人在秋季容易出现鼻塞、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。
摩喉：拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉。端坐或站立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部，双手交替30次为一遍，可连续做2~3遍。这种方法有利咽、止咳、化痰的作用。
吐纳：临睡前或刚起床时，躺在床上做腹式呼吸，缓慢地深吸气后再吐气，反复30次。也可以在晚餐后2小时，在室外选择一块空气清新的地方，先慢步10分钟，然后站立，两目平视，两足分开与肩平，全身放松，两手掌重叠放在脐下3厘米处，重复做上述的腹式呼吸。
捶背：端坐，腰背挺直，双目微闭，两手握成空拳，沿脊背捶打，从下向上，再从上到下，如此一遍。先捶背中央，再捶左右两侧，如此3~4遍。捶背时暂停呼吸，同时叩齿5~10次，并缓缓吞咽津液数次。这个方法有助于预防感冒。
常笑：笑能使人胸廓扩张、胸肌伸展、肺活量增大，在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道。人在开怀大笑的同时，可以吸入更多的氧气，呼出废气，加快血液循环，有助于解除疲劳，恢复体力。
灸神阙：肚脐即为“神阙穴”——在胎儿时以脐带供给孩子营养，是生命的根蒂。因此，温灸神阙可大补元气、健脾胃、益肾气，对全身都有调节作用。
搓大椎：深秋感冒多发，要养成习惯，出门前用手掌搓热大椎穴。大椎属督脉，督脉总领一身阳气，搓热大椎可以提升阳气，使阳气固卫体表，收缩毛孔，防止感冒。
弹中指：寒露以后，气血流注心包经，这时抓紧锻炼，可以促进气血循环，冬天手脚冰凉的状况会得到改善。每天中午弹中指，反复100遍，可以疏通心包经，增强心阳。增强心阳起到强心护心的作用。
寒露来袭
寒冬初露矛头
大家注意保暖
黄酒的功效与作用温饮暖胃驱寒
黄酒是我国居民经常饮用的一种饮品，但对于黄酒的功效，很多人其实并不了解。对于其他的酒精饮品而言，黄酒的功效非常多，下面为您详细介绍。
黄酒饮法：
1、温饮黄酒
黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法一般有两种：一种是将盛酒器放入热水中烫热，另一种是隔火加温。但黄酒加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。一般，冬天盛行温饮。
黄酒的最佳品评温度是在38℃左右。在黄酒烫热的过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时，脂类芳香物则随着温度的升高而蒸腾。
2、冰镇黄酒
在年轻人中盛行一种冰黄酒的喝法，尤其在我国香港及日本，流行黄酒加冰后饮用。自制冰镇黄酒，可以从超市买来黄酒后，放入冰箱冷藏室。如是温控冰箱，温度控制在3℃左右为宜。饮时再在杯中放几块冰，口感更好。也可根据个人口味，在酒中放入话梅、柠檬等，或兑些雪碧、可乐、果汁。有消暑、促进食欲的功效。
3、佐餐黄
黄酒的配餐也十分讲究，以不同的菜配不同的酒，则更可领略黄酒的特有风味，以绍兴酒为例：干型的元红酒，宜配蔬菜类、海蜇皮等冷盘；半干型的加饭酒，宜配肉类、大闸蟹；半甜型的善酿酒，宜配鸡鸭类；甜型的香雪酒，宜配甜菜类。
最佳饮用方法：
黄酒温饮，暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害。
黄酒的营养保健功效：
黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。
黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
黄酒中已检出的无机盐达18种，包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、E的含量也很丰富，主要来自原料和酵母自溶物。
黄酒中的蛋白质含量为酒中之最，每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达16g，是啤酒的4倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在，易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。绍兴产黄酒中的氨基酸达21种之多，且含8种人体必需氨基酸。每升加饭酒中的必需氨基酸达3400mg，而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸仅为440mg或更少。
黄酒含丰富的功能性低聚糖，如每升绍兴加饭酒中的异麦芽低聚糖、潘糖、异麦芽三糖含量达6g。这些低聚糖是在酿造过程中，物料经微生物酶的作用而产生的。功能性低聚糖进入人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
孕妇不能喝酒，可是冬天适量喝点暖和暖和身体可以吗？
不可以的，酒精容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明，孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。所以还是别喝酒了，做菜的时候可以放一些，冷的话喝一点热牛奶。
宝宝食谱宝宝的饮食禁忌
即使天气不是很冷，宝宝也特别容易感冒，也有的宝宝虽然“营养丰富”，但是仍然面黄肌瘦，生长发育达不到标准，什么原因呢？专家解释，可能因为宝宝的饮食存在误区。
误区一：牛奶过浓过甜
有的妈妈喜欢将奶粉冲得过浓，糖放得很多，总以为这样就营养丰富，结果适得其反。牛奶中的钠含量是人体的2倍，浓度过高，可使婴儿血钠浓度升高，血压上升，甚至导致抽筋。
此外，奶浓度过高还会引起便秘。
一般每100毫升牛奶中加糖5-8克，糖过高会影响锌的吸收。糖过多还会引起消化功能紊乱，食欲减退，吸收减少，营养不能满足机体需求，抵抗力下降，容易生病。
误区二：酸牛奶饮用不当
酸牛奶有较好的保健作用，但饮用不当也会带来不利。酸牛奶不宜在早上空腹饮用，空腹时胃酸过高，会将牛奶中的乳酸菌杀死而失去保健作用。有的家长在天冷时将酸牛奶加热后给宝宝吃，结果活的乳酸杆菌也会被杀死。
还要注意服用酸牛奶后不能立即服抗菌药物，否者乳酸杆菌会被抗菌药物消灭。脱脂后的酸牛奶会影响小儿神经发育，所以小婴儿不宜饮用酸奶。
误区三：用维生素代替蔬菜
有不少宝宝不爱吃蔬菜，以致于经常便秘，甚至贫血、营养不良。家长为了弥补这种缺陷，买了不少维生素给宝宝吃，企图代替蔬菜。然而蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有铁、锌、钙、铜等小儿不可缺少的微量元素和矿物质。
蔬菜还有一种重要的成份，即有大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，清洁牙齿，有利于牙齿和牙龈的健康，那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有龋齿便是这个原因。所以维生素不能代替蔬菜。
误区四：用肉骨头汤补钙
当宝宝出牙慢，家长往往会给宝宝吃骨头汤来补充钙。其实，肉骨头汤中的钙并不高。1公斤肉骨头煮汤2小时，经测定所含的钙仅有20毫克左右，而宝宝每日需要钙800-1200毫克，远远满足不了宝宝的需要。肉骨头内的骨髓含有大量的脂肪，多吃了宝宝会发生消化不良和腹泻。
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