冬季孕妇取暖可以用暖宝宝吗
冬季可以艾灸养生吗。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冬季孕妇取暖可以用暖宝宝吗”，但愿对您的养生带来帮助。
本文导读：寒冷的冬季，暖宝宝是很多人取暖必备品，那么冬季孕妇可以用暖宝宝取暖吗？孕妇取暖要注意哪些呢？下面就来了解一下。
冬季天寒地冻，寒冷的天气我们会寻找各种取暖措施，暖宝宝携带使用都很方便，取暖效果也很好，深受大家的喜欢，提醒孕妇朋友不要随便使用暖宝宝，容易导致流产或宝宝畸形哦。
警惕暖宝宝对胎儿的伤害
暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热12小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到60℃左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。
暖宝宝对胎儿有伤害，并非危言耸听，有一定医学理论依据。孕妈妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妈妈正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，孕育环境改变，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。
所以，为了减少流产和畸形的发生，医生特别要求孕妈妈做好冬天保暖措施，但不建议使用电热毯、暖宝宝等发热器。尤其是将暖宝宝贴在靠近子宫的部位，很容易导致悲剧发生。
淘宝等网站上，卖家在宣传中称，暖宝宝除了能抵御寒冷外，还可用于关节炎、肩周炎、腰腿痛等保健理疗。妇产科专家称，孕妈妈即使患上这些疾病，也尽量不要靠暖宝宝理疗，因为孕妈妈皮肤比较干燥，敏感度比平时低，很容易烫伤。这类产品用于理疗，最多30分钟左右。
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冬季养生_孕妇能用暖宝宝吗
导读：孕妇能用暖宝宝吗？冬天天气寒冷，很多人都会选择使用暖宝宝来保暖身体。那么孕妇能用暖宝宝吗？下面一起来看看专家的说法。
孕妇能用暖宝宝吗
暖宝宝由日本人发明，属于一次性取暖用品。里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。只要往身体的各个关节部位上一贴，短时间内就能发热，温度可以达到60摄氏度以上，让全身都暖融融的。
那么孕妇能用暖宝宝吗？专家表示，虽然暖宝宝可以给人们带来温暖，但并不适用于每个人，对于孕妇来说，应该尽量避免使用。
暖宝宝的温度较高，并且可持续发热。孕妇使用暖宝宝，并且把它贴在腰腹部或者正对子宫的话，可能引起子宫收缩，影响胎儿，高温还会影响胎儿的生长发育，严重的可能导致胎儿畸形、早产。尤其是怀孕3个月以内的孕妇，由于腹部不能过热，所以最好不要使用暖宝宝或者热水袋热敷。
准妈妈如果实在想用暖宝宝，可以将暖宝宝贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
暖宝宝虽然温度不算特别高，但是身体长期接触比体温要高的发热体，也有可能引起低温烫伤。这种烫伤，往往是不知不觉间发生的，烫伤后皮肤会出现红斑。
最后，糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，请格外小心。
那么孕妇在冬天要如何正确防寒保暖呢？孕妇防寒保暖注意事项，一起来看看。
孕妇防寒保暖注意事项
1、穿衣不宜过于厚实
寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。
2、选保暖内衣以棉质为主
孕妇在冬季采购衣物时，通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣（可搭配同款保暖裤），棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。
3、围巾不要一物两用
冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。但是应该注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。
以上就是一些暖宝宝的相关知识，如果想了解更多关于暖宝宝的内容，请继续关注中医养生频道。
外阴药膏孕妇可以用吗
孕妇在怀孕期间，身体体质比较差，容易出现上火的，造成免疫力下降，这时候更容易受到病菌的危害，导致女性出现外阴炎或者是阴道炎，在这个时候，孕妇害怕影响胎儿的健康，不敢使用药物来治疗，一般情况下，口服药物可能会对胎儿造成不良的影响，但是使用一些外用的药物，一般不会影响宝宝的健康。
孕妇外阴红肿瘙痒怎么办
外阴瘙痒给生活和工作带来了很多不便之处，因此积极治疗调理外阴瘙痒是很关键的。孕妇患有妇科疾病不能随便用药，那么，孕妇外阴红肿瘙痒怎么办?下面来给大家介绍两款食疗方。
症状：阴部瘙痒，甚则疼痛，坐卧不安，带下量多，色黄如脓，或呈泡沫米泔样，其气腥臭，心烦少寐，口苦而腻，胸闷不适，纳谷不香，舌苔黄腻，脉弦数。
孕妇外阴瘙痒红肿怎么办?当以清热利湿，祛风止痒为治。可以尝试以下食疗方：
(1)黄瓜炒田鸡
田鸡肉120g，黄瓜500g，生姜少许，调味品适量。黄瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌过，洗净;田鸡活杀，去皮、内脏和爪，洗净，切块，用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅，下少许蒜茸爆香，下黄瓜略炒，调味，炒至八成熟，取出;另起油锅，下田鸡肉炒至刚熟，放人黄瓜，炒匀即可。每日1剂。
(2)猪胰冬瓜山药汤
猪胰1具，冬瓜250g，山药150g，调味品适量。将冬瓜、山药去皮、切片，猪胰洗净，与冬瓜、山药同入锅中，加清水适量同炖至烂熟后，加入葱姜等调服。每日1剂。
外阴瘙痒原因
外阴瘙痒主要是指的女性的外阴处出现瘙痒的现象，如果严重的话，还会扩散到阴道内或者是肛门周围。为什么女性会出现外阴瘙痒的现象呢?造成外阴瘙痒的原因是什么?
1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。此外，阴道炎导致的瘙痒还有多种，菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。
2、阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。
3、性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。
4、蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
5、药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
苦参洗液孕妇可以用吗？
苦参洗液是女性们使用的比较多的一种产品，这是因为女性们的阴道部位经常会受到细菌的感染，尤其是淋球菌以及白色念珠菌等这些病菌的感染是最为常见的，最近感染会引发多种妇科疾病，会出现阴道瘙痒等诸多症状，这时候就可以使用苦参洗液来清洗阴部，那么女性在怀孕期间能不能使用呢？
苦参洗液孕妇可以用吗？
临床上对于孕妇用药有严格的控制和要求的，孕妇自己是不能盲目使用的，复方苦参洗剂属于一种中药制剂，临床上主要是用于治疗妇科疾病。那么，复方苦参洗剂孕妇可以使用吗？
复方苦参洗剂孕妇是不可以使用的，美国FDA关于药物在孕期的分级标准，美国食品和药物管理局根据药物对胎儿的致畸情况，将药物对胎儿的危害等级分为A、B、C、D、X5个级别：A类：在人类有对照组的研究中，证明对胎儿无危害。包括多种维生素，孕期维生素制剂，但不包括大剂量维生素制剂。
B类：动物实验中证明对胎仔无危害，但尚无在人类的研究；或动物实验证明有不良作用，但在人类有良好对照组的研究中未发现此作用。C类：尚无很好的动物试验或人类的研究，或者动物实验对胎儿有不良作用，但在人类尚缺乏可利用的资料。很多在妊娠期常用的药物属于此类。
D类：已有证据证明对胎儿有危害，但在孕期应权衡利弊，在利大于弊时，仍可使用。如苯妥英纳、卡马西平等。X类：已证明对胎儿的危险明显大于任何益处。例如：治疗痤疮的异维甲酸，可致胎儿中枢神经系统、面部及心血管的多种畸形。
复方苦参洗剂由苦参、蛇床子、地肤子、百部、白鲜皮、救必应、山苍子油等十五味中药组成，具有清热解毒，燥湿止痒，杀虫灭菌的功效。常用于改善妇女阴道炎，治疗妇女带下过多，外阴瘙痒，皮肤及肛门湿疹、体、脚癣等症。
综上所述，可以了解到复方苦参洗剂孕妇是不可以使用的，同时宝芝林大药房温馨提醒，为胎儿的健康着想，孕妇使用的药物都是需要在医生的指导下进行，孕妇们千万不要私下使用，以免导致药物副作用严重发生，给自身和胎儿的健康带来伤害。
孕妇可以用艾草泡澡吗
孕妇怀孕后心情容易变得急躁，内分泌也会出现问题，体现在外观上最明显的就是孕妇的皮肤会出现问题。很多人都知道用艾草来泡澡对于一些皮肤问题有着很好的疗效，因此很多皮肤有问题的孕妇都想用艾草泡澡来治疗自身的皮肤问题，但是又怕艾草泡澡会对对自己的宝宝产生危害。那么，孕妇可以用艾草泡澡吗?
艾叶味苦、辛，性温，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用艾叶水洗澡可温经脉，如果孕妇皮肤湿痒，则可用艾叶水外洗，但对于阴虚血热者不宜使用。
妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。
准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。淋浴为最佳选择现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴，如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
孕妇可以用双氧水吗
我们知道双氧水是比较常见的一种消毒品，适当的使用双氧水能够保护人的健康，能够清除我们周围的一些细菌和病毒，对于孕妇来说也是可以使用双氧水来进行消毒的，有很好的氧化性，有很好的挥发性，平时使用的过程当中不会对孕妇和胎儿的健康造成不良的影响，当然使用的时候也不能过度使用。
孕妇可以用双氧水吗
孕妇可以用双氧水用双氧水进行消毒时，双氧水挥发很快，挥发后变成无害、无刺激的水和氧气，不会对身体或胎儿的发育造成不良影响，可以放心使用。
孕妇少用双氧水
双氧水虽然消毒的效果很好，但是任何事物都有利弊，双氧水具有很强的氧化性和一定微弱的腐蚀性，长时间使用会氧化色素导致人体黑色素含量过低，遇见光线时可能会烧坏皮肤表层，让皮肤变的粗糙，也不排除可能会对胎儿造成一定的影响，所以为了宝宝的健康，妈妈们最好少用双氧水。
双氧水对孕妇有影响吗一般没有影响。双氧水是无色有刺激性气味的液体，当它与皮肤、伤口、脓液或污物接触时，立即分解生成氧。这种尚未结合成痒氧分子的氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌菌体，杀死细菌后剩余的物质是无任何毒害、无刺激作用的水，不会进入人体血液循环，不会对孕妇或胎儿造成影响。
孕妇怎么用双氧水1、双氧水洗脸
用洗面奶将脸洗干净后，用毛巾沾上3%或3%以下浓度的双氧水敷于面部，每次五分钟，每日一次。使用时避免双氧水进入眼睛。
2、双氧水消毒
用消毒棉签沾上浓度为3%的双氧水，均匀的涂抹在伤口上，涂抹时可能会有些刺痛。双氧水涂抹以后会出现白色薄膜，那是厌氧菌被杀死了。
孕妇可以用紫苏水泡脚吗
孕妇可以用紫苏水泡脚吗
1、孕妇可以用紫苏水泡脚。
2、作为一味传统的中药材,因为其是一种药食两用的植物,所有受到了很多朋友的喜爱。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚,可以很好的治疗咳嗽气喘等症。另外,如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些。
3、紫苏叶药性微温,有驱寒的作用。所以,使用紫苏叶泡脚,可以帮助散去腿脚的寒性,适合在冬天的时候使用,尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人,也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。
4、另外,紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式,一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话,对于促进腿脚血液流通,也是有一定的帮助的。
孕妇生活不宜
1、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
2、不宜过量喝饮料、饮酒
由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。
3、不宜多食醋
怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。
4、不宜多食味精
现代医学研究表明,味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后会从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜。
5、不宜多食山楂
现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。
6、不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
7、不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,导致流产。
孕妇用药原则
1、孕妇不要随便使用非处方药,一切用药都应在医生指导下进行。
2、治疗时用药应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。
3、药物使用时应以最少有效剂量、最短有效疗程,避免盲目大剂量、长时间使用,避免联合用药。
4、非病情必需,尽量避免在妊娠早期用药。
5、药物在母体血清中浓度与经胎盘至胎儿的量是有关的。如可以局部用药有效的,即避免全身用药。
6、用药前应详细阅读《药物说明书》,尽量不用孕产妇慎用的药和孕产妇禁忌药。
7、如母亲的疾病使胎儿染病时,应选用安全的药物,胎儿、羊水的药物浓度与母体的药物浓度相接近的药物,母子同治。
8、应使用多年广泛应用于孕妇的药物,尽量避免使用尚难确定对胚胎、胎儿、新生儿有无不良影响的药物,仅有理论上评价的药物慎用。
孕妇可以用橄榄油吗
导读：孕妇可以用橄榄油吗？橄榄油具有超强的天然保健功效以及美容功效，那么孕妇可以用橄榄油吗？下面一起来看看专家的说法。
孕妇可以用橄榄油吗
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，其中富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。
孕妇可以用橄榄油吗？专家表示，孕妇不仅能用橄榄油，而且使用橄榄油的好处也非常多。孕妇使用橄榄油的好处如下：
1、预防妊娠纹
孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。
2、缓解皮肤瘙痒
孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。
3、防止孕期乳头皲裂
孕妇临产前一周，可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多孕妇在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。经常涂抹橄榄油不仅能增强肌肤弹性，还能让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。
4、治疗便秘
许多孕妇孕晚期都会出现程度不一的便秘情况，长期便秘对胎儿的生长发育非常不利，孕妇少量喝一杯橄榄油有利于缓解和治疗便秘。
橄榄油有绝佳的美容功效，还有理想的烹饪用途，常食用橄榄油对人体也十分有益。怀孕期间孕妇食用橄榄油也不例外，同样好处多多。孕妇食用橄榄油的功效，一起来看看吧。
孕妇食用橄榄油的功效
1、具有促进胎儿发育的功效
由于橄榄油内含有人体无法合成的亚麻酸以及亚油酸，并且比值与母乳相似，易吸收。因此在孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿的神经发育与骨骼生长。
2、具有促进消化、预防便秘的作用
因为橄榄油内不仅含有丰富的各种脂溶性维生素以及胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，因此容易被人体所吸收消化，还有润肠的功能。所以在于孕期间孕妇吃橄榄油能够促进消化、预防便秘。
3、具有美容护肤的功效
橄榄油的护肤作用众所皆知，它富含有丰富的维生素E/K/A/D等以及酚类的抗氧化物质，具有良好的美容护肤功效。在于孕期间孕妇食用橄榄油能够有助于预防孕期皮肤变差。
4、具有调节孕妇血压的功效
因为橄榄油的营养丰富，因此在于孕期若孕妇能够坚持早晚吃一小勺橄榄油，有调节血压之功效。
那么橄榄油有哪些食用方法呢？橄榄油的食用方法，下面一起来看看吧。
橄榄油的食用方法
1、用橄榄油烧烤煎熬
原生橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用原生橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。
2、用橄榄油做酱料和调味品
用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。原生橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。
3、用橄榄油腌制
在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。
4、直接使用橄榄油
原生橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你还可以将原生橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些原生橄榄油，你会发现味道更好。
5、用橄榄油焙烘
橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。原生橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。
6、用橄榄油煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。
以上就是一些橄榄油的相关知识，如果想了解更多关于橄榄油的内容，请继续关注中医养生频道。
导读：中医病症气血虚的专区，为您详细介绍气血虚是什么、气血虚的症状、气血虚的原因等，要想知道更多气血虚的相关知识，不妨来关注一下。
气血虚是什么气血虚的症状气血虚的原因中医教你如何从身体看血气气血虚的中医药方气血虚是什么
中医认为，气、血是构成和维持人体生命活动的基本物质，气血虚即中医学中的气虚和血虚。
气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。
血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。
气血虚的症状
1、女人气血虚的症状
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。
2、男人气血虚的症状
主要是肾气不足，身体病变情况较多。此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。
气血虚的原因
1、饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤。导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。
2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。
3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。
4、劳欲过度：体力劳动过重。长年累月过劳伤气。
中医教你如何从身体看血气
1、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性，无皱纹、斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、黄、白、青、红，长斑，都代表身体状况不佳、气血不足。
2、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、分叉，都是气血不足的表现。
3、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
4、摸手：摸手的温度，假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热、出汗或者手冰冷，都是气血不足。
5、看手指：看手指的指腹，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
6、看耳朵：耳朵气血充足的人耳朵呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，如果耳朵颜色暗淡、缺乏光泽、有斑点、皱纹多，就表示气血不足了。
7、看牙龈：看牙龈，牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越轻易塞在牙缝里，就要注意了，身体已经在走下坡路，衰老正在加快。
气血虚的中医药方
药方一
做法：牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
功效：本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
药方二
材料：童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得鸡露。佐餐，饮露食肉。
功效：本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
药方三
材料：松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。
功效：本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。
药方四
材料：太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。
功效：本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
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孕妇可以用阿莫西林吗
孕妇的身体健康是非常重要的，孕妇在怀孕期间身体经常会发生很大的变化。所以孕妇的饮食或者孕妇在生病的时候使用的药物治疗都需要特别的注意。一定是在医生允许的情况下才能够使用一些药物进行治疗，特别是有的孕妇通常会发生感冒发烧的症状。孕妇会认为感冒发烧，我不是非常严重的疾病，所以会自行的使用药物治疗，这是不正确的。那么孕妇可以用阿莫西林吗？
孕妇在感冒的时候非常的烦恼，不但受到疾病的危害，另外还不敢用药治疗，其实在感冒的时候，孕妇可以在医生的指导下来服用阿莫西林，这是一种比较好的口服消炎药，具有很好的抗菌的作用，同时它的副作用相对也比较低，针对患者不同的病情，一定要在医生指导下来用药治疗，这样才能够保证孕妇的健康。
孕妇能吃阿莫西林吗
阿莫西林是青霉素类口服药。是用于处于繁殖时细菌的杀灭或者抑制。其主要是以细菌上的青霉素酶为靶，通过对破坏细菌的细胞壁合成从而达到抗菌的目的。其主要不良反应是过敏反应。
阿莫西林是一种最常用的青霉素类广谱β-内酰胺类抗生素，是孕妇首选抗生素，青霉素过敏及青霉素皮肤试验阳性患者禁用。
阿莫西林胶囊在妊娠药物分级中，属于B类，也就是安全类药物，无致畸和其他不良反应，动物生殖试验显示，10倍于人类剂量的阿莫西林未损害大鼠和小鼠的生育力和胎儿，证明它是相对安全的，但是说明书上还是说在有确切需要的时候才会使用，孕妇能不吃则不吃，感冒可以不着急吃药，多喝白开水就行。
孕妇吃阿莫西林的注意事项
孕期用药需要非常的谨慎，切忌凭一己的想象随意用药，这是对自己和宝宝的负责。孕妇吃阿莫西林的注意事项有哪些呢?
1、阿莫西林在人类尚缺乏足够的对照研究，鉴于动物生殖试验不能完全预测人体反应，孕妇应仅在确有必要时才服用阿莫西林。
2、国家卫生部门规定，使用阿莫西林前必须进行青霉素皮肤试验，阳性反应者禁用。此外，青霉素钠、青霉素钾等也属青霉素类抗生素，使用前都必须做皮试。不方便做皮肤试验的可以先服用一粒的三分之一，一小时后如无不良反应即可正常服用，如果感到不适尽快到医院就医。
因此，可以知道，阿莫西林胶囊是孕妇可以服用的药物，但在优生优育的角度讲最好避免用药，孕期用药也要严格的遵医嘱。此外，建议孕妇均衡营养，增强免疫力，不要使用抗生素。
孕妇可以用什么驱蚊
夏天的时候天气温度比较高，蚊子比较多，这对于孕妇来说非常的苦恼，因为在驱蚊方法方面不知道应该怎么办，害怕一些驱蚊水里面含有一些有毒物质，对于胎儿的健康造成不良的影响，这个时候尽量不要使用一些驱蚊水，可以使用一些环保无污染，无毒副作用的方法，同样也能达到驱蚊的作用。
孕妇能用驱蚊水吗
驱蚊水含有微量麻醉物或毒物用来麻醉或者毒死蚊子，因为计量少，所以人不会受其危害，但是，无论是对平常人还是孕妇，都是有少量危害的。所以孕妇最好不要用蚊香液，而是改为用纱窗防蚊。而在怀孕期间，最好不要用驱蚊产品。可以选择使用灭蚊灯或蚊帐什么的.蚊香对胎儿有影响，并可能导致畸形。
据了解,市面上标注“微毒”、“有毒”的驱蚊产品中,多含有避蚊胺、驱蚊酯等毒性成分,但在适用于孕妇、儿童的驱蚊产品中,均不含有此类毒性成分,而多数含有丙烯酸酯、苯氧乙醇等成分。对于驱蚊产品中所含的化学成分,像丙烯酸酯和苯氧乙醇都是化工合成成分,苯氧乙醇是防腐剂的一种,有消毒的作用,不建议长期使用。
许多商家推荐的适用于孕妇、儿童的驱蚊产品身仍标注了农药登记证号、农药生产批准文件号等内容。对此,专家称,市面上的驱蚊液都是属于农药类别,但不代表一定含有农药,还是要看其具体成分来辨别是否有毒。
孕妇日常驱蚊的方法
1、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味，或在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。
2、口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前一小时口服维生素B1～2片，但不要长期大量服用。
3、有些人经常挨蚊子咬，而身边的人却毫无感觉的现象。原来蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。如果穿深蓝色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的机率会大些。所以在夏天应穿浅色衣服。
4、在身边附近，放两三瓶揭开的清凉油、风油精等，蚊子会闻而生畏，不敢前来“侵扰”。但是效果稍差，而且清凉油、风油精挥发的很快。
5、使用茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香等味道的香水。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
6、取广口瓶数只，内装少许浓糖或啤酒，轻轻摇晃，使瓶内壁上沾上糖液或酒液，放在室内蚊子较多的地方，蚊子闻到糖味，就会往瓶内飞钻，而被粘住或淹死。
7、使用驱蚊露，驱蚊霜等涂抹，有些有效保护时间甚至可以达到8小时的驱虫效果。但需要注意的是，在与防晒类产品同时使用时，会对防晒效果产生较小程度的抵消，故使用者应适当增加涂抹防晒霜的频率。
