月经量少发黑怎么办
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千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生达人是如何进行养生保健的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“月经量少发黑怎么办”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
月经量少发黑怎么办
1、月经量少发黑怎么办
益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。
黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2～3次,每次3克,吞服。
三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。
2、月经量少发黑有异味怎么办
精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
3、月经量少的原因有几个方面
内分泌功能失调,比如经常服用避孕药物会扰乱内分泌,卵巢分泌的雌激素不够,从而令依靠雌激素刺激生长的子宫内膜长得不够厚,所以子宫内膜脱落时出血量少;子宫内膜发育不良,妇科炎症和多次刮宫都会破坏子宫内膜,令其受损;部分女性青春期初潮之后一直量少,但机体其他指标正常,这属于各人体质不同。
月经量少发黑措施
充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。
很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
月经量少吃什么调理
乌骨鸡汤材料:当归、黄芪、茯苓各9克、乌骨鸡1只。做法:把乌骨鸡洗净去脏杂,把准备的药材发在鸡腹内,最好把鸡腹缝起来,放在砂锅内煮熟,去药渣,加入适合自己口味的调料,分2-3次服完,在来月经前每天服用一剂,连服3-5次。
枸杞炖羊肉材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,翻炒后倒入枸杞子、用文火婉约l-1.5小时,待羊肉熟烂。
主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
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月经量少怎么办
月经量少严重者，后期可能会出现妇科疾病，所以一旦发现自己月经量少，则要及时采取相应的护理措施，饮食调理、药物治疗、医院检查等都需要根据严重情况进行选择。本文就月经量少怎么办，为大家详细介绍其正确的护理措施。
月经量少怎么办
有很多女性的周期数、天数都属于正常的，但是经量特别的少，有些只有点滴就干净了。面对月经量少这个问题，心里着急是在所难免的，不过最终还是要从实际出发，通过食物或者药物、放松精神状态来调节。
1、当归调理
当归具有补气益血、疏通脉络的作用，对于月经量少、气血不足的女性来说，直接将当归清洗干净之后泡水喝是非常有效果的。或者是将当归放在熬好的粥里面，效果也是非常不错的，但是需要注意的是当归要适量，否则会引起上火。
2、红豆大枣汤
红豆和大枣都是帮助女性美容养颜、补血、活血、养肝的好补品。女性想要面色红润，月经正常，那么在生活种就一定不能离开这两样食物;营养丰富、做法简单的红豆大枣汤可以每个星期喝3次左右。
3、归白片
归白片主要用于调理气血、平衡内分泌、保养子宫、恢复卵巢功能的效果，尤其对于刚生了孩子之后月经量过少的妇女来说，归白片具有很好的调节作用。而且这个药物避免了西药给人体带来的副作用，是让痛经、经量少早日远离女性的最佳调节品之一。
4、注意保养
相对于男性的身体而言，女性的身体就要多多保养了，尤其是卵巢更我们女性要关注的重点对象。日常生活中要保持轻松的心情、饮食多以新鲜的水果蔬菜、营养汤为主，烟酒、辣椒等食物要做到不吃。
月经量很少怎么治疗
女性出现月经量少或者月经量推迟的现象，这说明一般都是由于内分泌导致月经不调所引起的。另外，妇科病、子宫内部的病症也是引发月经量少的罪魁祸首之一，所以我们在平时的饮食、用药要格外的注意。
1、阿胶黄金丸
阿胶黄金丸可以改善人体的脏腑、经络、气血功能，而且在短期内可以起到很好的疗效。只要女性身体中出现了贫血、月经量少、头晕等症状，就可以通过阿胶黄金丸得到很好的治疗效果。
2、归脾丸
气血不足、面色发黄、月经量少、月经有血块等症状都可以适当的服用归脾丸。服用了这个药物之后，可以起到气血双补、改善机体的血液循环，但是要在医生的建议下服用。
3、注意经期的保暖
经期一旦受凉了，就会导致月经量的减少，尤其在冬季或者夏季的时候是最容易受凉的季节。而且在经期间最好不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以每天都用加了姜片的温水泡脚，这样可以达到活血的作用，从而缓解月经量少的症状。
4、适当的按摩
如果是由于血虚而导致的月经量少，那么我们可以通过适当按摩来缓解。每天用手掌在腹部进行轻轻的按揉，肠胃通畅的同时，还可以让血液也得到了循环。
5、适当的运动
生命在于运动，这句话相信大家都已经耳熟能详了。适当的运动不仅能够达到活络胫骨的作用，还可以确保卵巢的健康。
月经量少要去看医生吗
月经量少是很多女性都正在面临的问题，引起月经量少的原因是不尽相同的。有些人的周期正常，但是月经量少;有些不仅月经量少，周期也是十分的混乱。月经量少其实是疾病的一种，如果情况严重，就要及时看医生;另外也可通过吃药来调理。
1、冬槐草
也许这个名字大家是陌生的，但它对于月经量少的人来说却是非常宝贵的。它具有促进乳房发育、提高免疫力、调节体内机能的作用，在平时我们只要将冬槐草像泡茶一般直接用水泡开喝就行，每次泡的量维持在5克左右。
2、奶黄粥
奶黄粥就是将牛奶和鸡蛋以及大米、红枣、枸杞等一起煮成粥，这个粥含有丰富的钙、铁、镁、碳水化合物、多种人体所需的氨基酸等。对于清热润燥、养血调经具有很好的作用，女性朋友经常喝这个粥还可以美容养颜。
3、益母草煮鸡蛋
鸡蛋一个加上十五克的益母草在一起煮，吃蛋喝汤，一个月之后可以起到治疗月经量少的作用。痛经、有血块排出、经血不正常等都可以吃益母草煮鸡蛋，将益母草换成当归服用也能够起到同样的效果。
4、艾叶生姜煮蛋
由于宫寒引起的月经量少可以通过艾叶生姜煮蛋起到很好的调节功效，尤其是对于那些在月经来潮时手脚冰冷、舌苔白、脸色发青的女性而言，适量的烹煮这道食物，可以让月经量恢复正常。
月经量少痛经怎么办
通常血瘀就会引起痛经、月经量少的现象。平时可以多运动、作息时间要规律、饮食也要健康、清淡，这样就可以调节月经量少且痛经的现象了，具体的饮食调节步骤我们一起来看看吧。
1、地黄益母草煮酒
从药店购买益母草15克、生地黄11克，将这两种药才清洗干净之后放入熬药的锅中，大火煮沸之后再加入黄酒，之后转为小火熬煮30分钟，每天服用2次就行。地黄煮酒具有活血止血，很适合由于淤血造成的月经量少且痛经的症状。
2、艾叶乌鸡汤
乌鸡的滋补作用是很丰富的，做法：将洗净的乌鸡切块后放入锅中同艾叶一起烹煮，这个汤在经期喝3次即可达到效果。这道乌鸡汤具有补气、摄血的作用，对于月经量过多、过少的病症非常有帮助。
3、生地、地皮
将生地和地皮、玄参、白芍、麦冬、阿胶、蜂蜜一起煮成汤药，它具有滋阴养血、治疗头晕的作用。不仅如此，它对于月经量过多的情况也能起到帮助的作用，不过自己在熬煮的时候一定要控制好药材的重量。
4、避免过度劳累
过度的劳累很容易引起脊椎方面的问题，其实不然，过度的劳累还会伤害子宫卵巢的健康。尤其是在经期前的一个星期或者经期间的女生要注意劳逸结合，最好保持在一种放松的状态，这看似不挂钩，其实能够起到很好的调节功效哦。
5、勿吃辣椒、冷饮
经期前三天是不能吃太多辣椒、冷饮的，这会加重子宫的负担，影响卵巢的分泌，因此就会出现月经量少且痛经的情况了。
月经量少如何预防
没有出现月经量少的情况是十分幸福的，但是作为女性的我们要时时刻刻都预防这种现象的出现，这样才能让自己保持健康的状态，那么关于月经少量究竟要如何预防呢?其实我们可以通过日常的饮食就可以达到预防的作用。
1、多吃黑豆
黑豆的营养成分和作用对于我们女性而言是重大的，黑豆汤、黑豆粥、用黑豆煮的饭。黑豆有丰富的维生素E，可以抗衰老、防止大脑老化、预防动脉血管硬化、调节经血，平时多吃黑豆可以起到调节月经量少的作用。
2、多吃红枣
红枣的好处和营养不言而喻，对于红枣给大众的印象就是补血。所以说想要预防月经量少，就要保持每天吃3-5颗红枣，或者用红枣泡红糖水，这样能起到事半功倍的效果。
3、多喝汤
排骨香菇汤、羊骨头汤、牛肉汤、乌鸡红枣枸杞汤、鱼汤等是各种维生素、矿物质的来源。而且汤对于人体而言，非常好吸收，容易消化，让人体的气色越来越红润，面色红润表示血液循环好，那么月经量自然就正常了。
4、多吃蔬菜
菠菜、卷心菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等蔬菜种含有很丰富的钙、铁、磷、维生素A、维生素B、维生素C。这些矿物质和微量元素正是人体必不可缺少的，也是保持月经量正常的必要元素。
5、多吃水果
苹果、山楂等水果可以适当的吃，但是要根据个人的实际体制来决定。如果是由于体寒引起的月经量减少，那在吃水果之前先要将水果温热才能入口。
月经量少痛经怎么办
通常血瘀就会引起痛经、月经量少的现象。平时可以多运动、作息时间要规律、饮食也要健康、清淡，这样就可以调节月经量少且痛经的现象了，具体的饮食调节步骤我们一起来看看吧。
1、地黄益母草煮酒
从药店购买益母草15克、生地黄11克，将这两种药才清洗干净之后放入熬药的锅中，大火煮沸之后再加入黄酒，之后转为小火熬煮30分钟，每天服用2次就行。地黄煮酒具有活血止血，很适合由于淤血造成的月经量少且痛经的症状。
2、艾叶乌鸡汤
乌鸡的滋补作用是很丰富的，做法：将洗净的乌鸡切块后放入锅中同艾叶一起烹煮，这个汤在经期喝3次即可达到效果。这道乌鸡汤具有补气、摄血的作用，对于月经量过多、过少的病症非常有帮助。
3、生地、地皮
将生地和地皮、玄参、白芍、麦冬、阿胶、蜂蜜一起煮成汤药，它具有滋阴养血、治疗头晕的作用。不仅如此，它对于月经量过多的情况也能起到帮助的作用，不过自己在熬煮的时候一定要控制好药材的重量。
4、避免过度劳累
过度的劳累很容易引起脊椎方面的问题，其实不然，过度的劳累还会伤害子宫卵巢的健康。尤其是在经期前的一个星期或者经期间的女生要注意劳逸结合，最好保持在一种放松的状态，这看似不挂钩，其实能够起到很好的调节功效哦。
5、勿吃辣椒、冷饮
经期前三天是不能吃太多辣椒、冷饮的，这会加重子宫的负担，影响卵巢的分泌，因此就会出现月经量少且痛经的情况了。
月经量多与什么有关？女性月经量多怎么办？
女性月经量多会引起继发性贫血，会影响女性的身心健康，女性要了解月经量多的原因与情绪，尽量多可能是妇科病引起的，警惕子宫息肉和子宫肌瘤，子宫肌瘤容易导致患者月经量过多，因此要及早采取治疗措施，那么月经量多与什么有关？
月经量多与什么有关
1、子宫内膜异位症：月经量多可能是子宫内膜异位症引起的，女性要做好子宫的保养工作，如果患妇科疾病要积极配合治疗，并且要做好妇科疾病的防治工作，月经量多要警惕妇科病，及时治疗避免长期发展下去，否则会引起继发性贫血。
2、子宫息肉：子宫息肉是女性常见疾病，大多数子宫肌瘤患者会出现月经量多的现象，并且还会出现腰腹坠痛的感觉，子宫息肉会影响女性的生育能力，甚至会导致不孕症的发病，因此女性要引起重视，要尽早采取治疗措施。
3、子宫肌瘤：子宫肌瘤患者会出现月经量多的情况，月经量多会引起继发性贫血，会影响患者的身心健康，甚至还会诱发更严重的疾病，女性最好了解月经量多的原因，月经量多要警惕子宫肌瘤，平时要多关注子宫的健康状况。
女性月经量多怎么办
1、女性月经量多要到医院做详细检查，了解具体原因对症治疗，能取得好的治疗效果，能有效缓解月经量多的情况，并且要注意不能吃活血的食物，需要做好相应的护理工作，月经量多多是妇科疾病引起的，需要积极配合治疗。
2、月经量多要做好相应的护理工作，女性在月经期间不能吃活血的食物，月经期间要注意多休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意情绪的调节和有效改善月经量多的情况，月经期间要注意劳逸结合，并且要做好保暖工作。
3、女性月经量多要增加铁元素的摄入量，多吃些补气血的食物，重视身体调理否则容易导致继发性贫血，也会导致免疫功能下降，会影响女性身体健康，甚至还有可能会导致妇科病的产生，因此要及时调理。
乳晕发黑怎么办
乳晕发黑怎么办
1、乳头变黑怎么办
1.1、平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化角质,都对乳晕变浅有帮助。同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。
1.2、奶头漂红手术
奶头漂红手术着色与皮肤的关系:
不同皮肤不同调配方法,有些色调植到皮肤上时因血液和肤质的反映也会不同,血液的流通,血型的差异,所以配色考虑要周到。而且在选择医院、教授方面主要还是根据医院、教授的名声、手术经验等重要信息都要把好关。
2、什么是乳晕发黑
随着现在人们工作压力的逐渐变大,女人问题也越来越突出,尤其是女人“私密”部位出现的问题更是让然尴尬和苦恼,乳晕发黑严重困扰这女性的生活,乳晕发黑就使用红花漂红素漂剂涂抹,略施按摩,保持乳晕红润娇嫩。
3、女性乳晕变黑的原因
3.1、怀孕:荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑,即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复怀孕前的样子。女性在怀孕期及生产后由于经过怀胎,肝脏不断排解胎毒,以致肝脏机能衰弱,加上荷尔蒙平衡的影响,而使黑色素剧增,并缕缕沉淀因而乳晕亦发黑加深。
3.2、晒太阳:穿着没有防晒效果的比基尼,下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒,都会造成乳晕变黑。
3.3、过度刺激:过度的性生活、婴儿吸吮母乳,以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等,会造成黑色素沉淀。由于人体成年之后其生理机能变化人体黑色素细胞受到黄体激素之刺激,促进体内黑色素大量分泌,所以乳晕会由粉红色变暗褐色再由暗褐色变成黑色慢慢加深。
乳晕发黑的修复方法
1、镭射淡化法
乳晕着色或暗沉,往往是色素加深而形成的,镭射又称激光。
激光乳晕漂红仪是美国生产的一种新型治疗仪,它运用了一种特定的激光(镭射),能选择性破坏并减少乳晕中的色素,从而达到“乳晕漂红”或淡化乳晕颜色出现“粉嫩”乳晕的作用。
激光乳晕淡化或乳晕漂红效果快,色泽自然,由于不加任何色素,又是非常安全的一种方法,不足的是费用较高,需要1-2周恢复,等薄痂脱掉落后,就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕。
激光乳晕漂红一般需要1-3次治疗,间隔时间为90天,每次治疗仅需几分钟,是目前最安全有效的乳晕漂红方式。
2、按摩漂红
如果觉得乳晕颜色偏深,可选用红花漂红素进行局部涂抹,具有加速局部血液循环,促进黑色素分解,协助漂红乳晕的作用。乳晕漂红效果快,色泽自然,由于不加任何色素,又是非常安全的一种方法,可变成如年轻少女般粉红色的乳晕。
乳晕发黑的护理
1、一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,(可以采用的是蜂蜜珍珠粉1:3混合,注意:一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉,但是需要调一会儿才调得匀,要耐心,我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉,注意柠檬粉很刺激,只能是一点点,柠檬汁的话则一次1-2滴即可。)
2、15分钟后洗掉,再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,就要做十来次左右。
3、当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。
乳头发黑怎么办
乳头发黑怎么办
1、乳头发黑怎么办
1.1、平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化角质,都对乳晕变浅有帮助。同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。
1.2、奶头漂红手术
奶头漂红手术着色与皮肤的关系:
不同皮肤不同调配方法,有些色调植到皮肤上时因血液和肤质的反映也会不同,血液的流通,血型的差异,所以配色考虑要周到。而且在选择医院、教授方面主要还是根据医院、教授的名声、手术经验等重要信息都要把好关。
2、乳头颜色的保养步骤:
2.1、用化妆棉沾取保湿化妆水敷10~20秒,把角质轻轻擦走。
2.2、轻轻擦拭乳晕霜。
2.3、一周敷2~3次的胸膜,可淡化乳晕周围乳房组织的纹路。
2.4、产品吸收之后才可穿上内衣。
3、乳头发黑生理性变化
3.1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化,不需要特殊保健。
3.2、有的女性,在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。
乳头变黑预示着什么
1、乳头变黑是性成熟的标志:
只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,女性性成熟后加强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙,其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。
2、怀孕乳头变黑:
另外,乳房变黑还有一种可能,就是女人怀孕,细心的女人会发现怀孕后,乳房发生的一系列变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。
乳头为什么会变黑
1、上次早孕及流产导致的乳头变黑
女人如果怀孕,乳房发生的变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出,乳头会变黑。
2、气郁结导致的乳头变黑
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调,从而使乳头变黑。
3、遗传或疾病等因素使乳头变黑
内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。
痘印发黑怎么办
脸上有痘痘并不是一件稀奇的事情，但是却给人们带来了很多的困扰。痘痘会影响人们的皮肤健康，也会使人们的形象大打折扣，所以很多人在脸上有痘痘的时候都会使用护肤品或者是药物来进行祛痘。但是，不少人在祛痘之后发现脸上的痘印变黑了。那么，痘印变黑的话到底应该怎么办呢？
痘印变黑了怎么办
A.促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。
B.治疗后一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。红色痘印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。
痘印变黑了怎么回事
黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。黑色痘印，会在4到6个月内渐渐退去。但是因个人体质不同，有些人需要的时间比较长，要一年甚至两年才能退去。但如果痘印的问题已经达到了皮肤的真皮层以及更为下方的皮下组织，要想改善这类痘疤的问题，就不是这么容易了。
痘印怎么消除注意事项
1、不要让皮肤过多的接触阳光：因为经常接触阳光会使人的皮脂腺的油脂分泌过多，会容易让皮肤发炎，而且紫外线还有晒伤皮肤的可能，所以不要让皮肤暴露在阳光下。
2、最好不要游泳，因为泳池的水里会有一定量的消毒剂和各种细菌都会刺激皮肤，特别是皮肤有破溃的人应该避免游泳。尽量保持皮肤的清洁。这样才能安全祛痘。
3、一定不要饮酒，因为酒会让人的血液变成为弱酸性，更容易生暗疮，而且饮酒会加快血液循环，暗疮会随时爆裂，引起感染等症状，所以不要饮酒是最好的
