祛湿药材有哪些
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祛湿药材有哪些
1、祛湿药材有哪些:茯苓
茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、祛湿药材有哪些:五指毛桃
五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!
3、祛湿药材有哪些:苍术
为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等,常与厚朴、陈皮等同用。
4、祛湿药材有哪些:绵茵陈
绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药,在春湿夏暑时常入药入汤,它价格十分便宜且随处可见,但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄,尤善治三焦湿热,以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
5、祛湿药材有哪些:砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
祛湿中成药有哪些
木香顺气丸
这个药主要是有木香、陈皮、枳壳、槟榔、砂仁、甘草、厚朴、香附、炒苍术以及甘草和炒青皮的成分,起到了健脾和胃以及行气化湿的功效,木香顺气丸对于有胸膈痞闷、呕吐恶心、脘腹胀痛以及嗳气纳呆等症状的患者是非常适合服用的。
附子理中丸
附子理中丸主要有白术、附子、甘草、党参以及干姜的成分,附子理中丸起到了温中健脾的作用,对于脾胃虚寒以及呕吐腹泻或者是脘腹冷痛的患者有着很好的疗效。
薏仁茶
薏仁茶是由赤小豆、马齿笕、薏苡仁以及淡竹组成的,主要起到了健脾祛湿的作用,如果是由于湿邪而引起的身体黏腻、手足冰冷或者是水肿等症状的话,薏仁茶是非常适合服用的。
健脾丸
这个药主要有炒白术、炒枳实、陈皮、党参、炒麦芽以及炒山楂的成分,有健脾开胃的作用,同时祛湿的效果也非常好。
清热祛湿汤有哪些
1、冬瓜水鸭汤
老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。
2、金银花水鸭汤
金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个小时,加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。
3、荸荠水鸭汤
荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。
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祛湿止痛的食物有哪些
很多人体内都聚集了很多的湿气、寒气，时间长了，就会导致我们身上的关节或者肌肉等酸痛，非常不方便。中医上想要去除湿寒之气的话，就需要采用祛湿止痛的方法了。下面我们一起来看下哪些可以祛湿止痛。
祛湿止痛的食物有哪些
一般的食物并不具备祛湿止痛的功效，不过还是可以在平时的膳食中多吃一些去湿气的食物，这样搭配中药的话，效果会更明显。
祛湿止痛吃什么水果蔬菜
祛湿止痛可以多吃一些温热性的水果蔬菜即可。
祛湿止痛的药用方剂
1、苍术1钱5分，防己1钱5分，白术1钱5分，官桂1钱，泽泻1钱，乌药1钱，木通1钱，橘核1钱，荜澄茄1钱。水煎，食前温服。
2、焦黄柏、白芥子、生川乌、生草乌。上药烘干，共研细末，和匀，以蜂蜜、白酒各半调和成软膏状，收贮备用。
3、独活、木瓜、络石藤、苍术、徐长青。加工成粗末，泡茶饮用。
祛湿止痛的药酒有哪些
1、三蛇酒
药物组成：乌梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。
将三种蛇剁去头，用酒洗润切成短节干燥，冰糖加热熔化待用。将白酒装入酒坛。三蛇、生地直接倒入酒中，加盖密闭，每天搅拌1次，10～15天开坛过滤，加入冰糖即可。
2、除湿酒
药物组成：虎骨(豹骨代)、防己、云苓、杜仲、松节、秦艽、狗脊、茄根各12g，续断、伸筋草各9g，独活、蚕矢各6g，木瓜、枸杞、苍耳子、?莶草各12g，桑枝15g，牛膝12g。
将上药浸于粮酒2500g中，过5日即成。
3、虎骨木瓜酒
药物组成：制虎骨(豹骨代)、当归、川芎、续断、五加皮、川牛膝、天麻、红花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防风各25g，木瓜150g。
上药共研粗末，以绢盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，滤去渣，澄清后加冰糖1kg。
上面介绍的这些中药方剂以及药酒都是有着很好的祛湿止痛的作用的，小编建议大家如果也有这类困扰的话，不妨可以试试小编推荐的这些，对于缓解疼痛、去除湿气是有着很好的效果的，而且几乎不会有副作用。
祛湿通络的食物有哪些
身上的湿气如果聚集的太多了的话，就会导致体内的经络不畅，从而导致身体出现各种各样的酸痛，比较明显的就是会患上风湿、类风湿之类的病症。中医上治疗这类病症的方法是采取祛湿通络的方法。下面我们一起来看看吧。
祛湿通络的食物有哪些
一般的食物没有祛湿通络的功效，最好还是选择中药材来服用。
祛湿通络吃什么水果蔬菜
水果蔬菜一般没有祛湿通络的功效，但是大家还是可以多吃一些新鲜应季的水果蔬菜，来为身体补充足够的维生素以及矿物质，从而增强自身的抵抗力。
祛湿通络的中药有哪些
1、刺桐
刺桐主要以它的树皮入药，它有一点点的苦味，但是性平，有着非常好的除湿、祛风、通络以及杀虫止痒的功效，能够很好地治疗风湿痹痛、跌打损伤等多种症状。
2、马尾松
马尾松的花能够起到祛风、除湿以及益气的功效，在治疗头痛眩晕以及泄泻、湿疹等症时，都有着极为显著的效果;而马尾松的花粉则主要用于外用，能够起到显著的止血效果，还能敛疮;另外马尾松的瘤状节也可以作药用，起到非常好的祛风、通络、止痛等功效，可有效治疗风寒湿痹等症。
3、猪笼草
猪笼草属于凉性中草药，它可通过润肺起到止咳效果，另外还能清热、利湿、解毒，消肿效果也非常不错，尤其针对缓解肺燥引起的咳嗽、咯血等症，效果显著。
祛湿通络的药用方剂
1、制川乌9克(先煎)，制附子9克(先煎)，桂枝12克，威灵仙12克，细辛5克，独活20克，金毛狗脊20克，杜仲15克，青风藤15克，泽泻9克，怀牛膝15克，地龙9克，制马钱子0.5克，乌梢蛇9克，白芍20克，甘草9克。水煎400毫升，每日1剂，早晚分服。
2、黑蚂蚁、人参、黄芪、白术、当归、制川乌、鸡血藤、巴戟天、淫羊藿、牛膝、威灵仙、蜈蚣、全蝎、红花、枸杞子、薏苡仁、瓜蒌根、熟地、山萸肉、玄参和车前草。水煎，温服。
3、陈皮、良姜、小茴香、郁金、荆芥。切碎浸泡在酒中。
上面介绍的这些就是比较好的祛湿通络的中草药方剂了，大家如果也有腰膝冷痛、四肢肿胀、麻木不仁的症状的话，可以试试上面介绍的这些，几乎是没有什么副作用的，大家不妨可以试试了，效果还是挺不错的。
日常生活中化湿的药材有哪些
湿气重的现象是比较常见的，一旦我们在生活中出现了湿气重的现象，那么会严重的危害我们人体的健康，有时候还会引发许多的疾病，尤其是对于我们人体的皮肤的健康更是有着很大的危害的，所以我们就需要适当的服用一些化湿的药材，那么日常生活中化湿的药材有哪些?下面我们一起来看看。
1、藿香
芳香化浊，和中止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。藿香有杀菌功能，口含一叶可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满等这些症状的治疗效果都是非常好的，另外，藿香还有非常好的治疗和远方肢体重困，有时候如果我们日常生活中出现了恶心呕吐等这些症状了，那么我们也是可以适当的服用一些藿香的，可以帮助我们有效的缓解症状。
2、佩兰
本品辛香宣化，性平偏凉，入脾胃肺经，善醒脾而除中洲陈腐秽浊之气，与藿香相似，亦为化湿和中之要药。本品有良好的化湿、解暑之功，用于外感暑湿或湿温初起。治暑湿证，常与藿香、荷叶、青蒿等同用。当然，佩兰这种药材对于治疗我们人体不同的疾病的服用方法也是不同的，一般如果想要起到非常好的化湿的功效，那么我们可以将佩兰和藿香、滑石等这些药材搭配服用，效果会更好的。
上面我们了解了许多的具有化湿功效的药材，我们可以知道，日常生活中具有化湿功效的中药药材也是非常多的，比如藿香，佩兰等等这些药材，不仅药用价值非常高，并且化湿的效果也是非常好的，在日常生活中经常服用这些药材，可以帮助我们有效的缓解体内的湿气，促进身体的健康。
生活中祛湿的方法有哪些
越来越多的朋友们出现了体内湿气重的现象了，但是苦于不知道如何解决体内湿气重的现象，所以有时候还会引发许多的疾病，其实我们生活中对于祛湿的方法也是非常多的哦，那么生活中祛湿的方法有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。
避环境湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以在日常生活中就应该注意避开湿气的侵袭才行。
不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。在潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。房间内的湿气如果很重，所以我们建议大家多开窗通风透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒，在秋季的时候我们就可以多吃些葱姜蒜了，这些调味品可以让我们的食物更具有热性，不仅可以驱寒，还可以除湿。
越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢，所以我们在生活中是可以经常进行这些运动项目的哦，可以很好的帮助我们排除体内湿气。
这些祛湿的方法是非常常见的，也是非常有效的，所以我们在生活中就要尽量的避开缓解潮湿的地方生活了，另外，适当的食用葱姜蒜也是可以很好的祛湿的哦，当然了，坚持运动更是祛湿的不二法门。
具有祛湿止痛的三种中药材
夏季和春季是湿气重的季节，所以这个季节要注意一些去湿气的方法和方式，这样的话可以帮助你排除体内的湿气，对于有关节炎腰酸背痛的情况也是有所调理的，那么如何祛湿止痛的呢，下面的这些中药材就是不错的选择了，来看看这些药材的介绍吧。
绵茵陈
绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄，尤善治三焦湿热，以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
五加皮
五加皮为祛风湿类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效，同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在端午节喝五加酒。五加皮可以有祛湿的作用，对于有风湿疾病的情况有改善的作用，而且还可以有缓解腰酸背痛的作用哦。
白术
白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载，白术“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状，黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。白术可以有健脾胃的作用，同时也可以有消食的功效，对于去湿气解毒止痛有一定的好处。
如何祛湿止痛的呢，上面的这些中药材就具有这样的功效和作用，其实很多的中药材都有这样的好处哦，大家要懂得去发现和了解，了解了这些以后我们就可以把这些中药材利用起来哦，对保健养生是有好处的，赶紧试试吧。
