你还在用这样的毛巾擦脸吗？ 选购毛巾看这五点
早上五到七点的养生知识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，没有好的身体，万事事皆休。正确有效的养生保健是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“你还在用这样的毛巾擦脸吗？ 选购毛巾看这五点”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
毛巾中的健康秘密
三个月一换
毛巾为有毛圈的三维纤维织物，频繁使用会使毛圈层残留垢渍，不易洗净。
把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养，发现以每平方厘米计算，新毛巾菌落约在100个数量级，使用3个月的毛巾菌落在1万个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，约一百万个数量级。
因此，建议两到三个月更换毛巾。
正确使用延寿命
每次用完毛巾，应及时清洗。长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，细菌、病毒会快速繁殖。
建议每星期消毒一次，在干燥通风处自然晾干或热风烘干；洗涤时，深、浅色毛巾分开，不要和服装一起洗涤；选择温和的洗涤剂，尽量少用含氯漂白剂。
煮一煮变柔软
毛巾用过一段时间就变硬，一是由于水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂粘附在毛巾上，二是由于长时间的污垢残留和积累。要使毛巾变软，可用不锈钢锅放清水烧开，加食用碱或者盐、淘米水、食醋等，将毛巾煮10分钟左右后捞出，再用肥皂搓洗，漂净晾干即可。
毛巾多次变硬，吸湿功能会降低，还会沾染上细菌和霉菌，建议更换。
避免“身兼数职”
夫妻共用一条毛巾，或洗脸洗头用一条毛巾会让各种致病菌四处安家。所以，专家给出家庭使用毛巾的几点建议：
第一，毛巾应专人专用，每个家庭成员都应有自己的毛巾；第二，专巾专用，洗发、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来，避免一条毛巾“身兼数职”；第三，不论洗头、洗脸，还是洗脚，最好用干毛巾，有利健康，也有利于毛巾的保养；
此外，洗脸巾使用频率高，可以使用小巧、易晾干的小方巾，擦头发使用中等长方形毛巾，吸水量多，洗澡可用浴巾。
选购毛巾看五点
第一看外观：毛巾缝制是否精细、整齐、毛圈是否平整、色彩是否纯正鲜亮。毛巾颜色过艳，可能会含有芳香胺类等易被皮肤吸收的致癌物，不建议购买。毛巾买回后，可将其放入80℃左右的热水中上下提动，如落色明显，则印染质量差，不建议使用。
第二看标签：纤维含量含量越高，毛巾质量越好。目前，较好的纤维量一般为400克每平米，最低也应在350克每平方米左右。
第三看手感：好的纯棉毛巾质地柔滑，无滑腻感。可以抽取毛巾边沿的一根纱，燃烧后遗留类似烧纸后的白颜色灰烬，没有凝集物，说明为纯棉或其他纤维素。
第四闻一闻：若是味道刺鼻，则毛巾可能含有甲醛。
第五洒点水：柔滑剂使用过多，毛巾吸水性会变差。在吊挂的毛巾上洒少量的水，如果水分很快被吸收，说明吸水性好，若是水珠滚落，则提示吸水性较差。
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毛巾瘦腿法
毛巾瘦腿法是有一定效果的，我们需要准备好一条毛巾，然后双腿自然垂下，将毛巾用大腿夹紧，然后保持10分钟，反复进行练习，是可以让大腿内侧的赘肉得以消耗的，比较适合懒人的减肥方法。在生活中瘦腿的方法除了毛巾瘦腿，还可以采用游泳瘦腿或者瑜伽瘦腿的做法，大家可以来学习一下。
1、毛巾瘦腿
准备一条毛巾，坐在椅子上，双腿自然垂下。毛巾折叠好后用大腿夹紧，保持10分钟，然后放松，重复练习多次。这个方法可以收紧大腿内侧的赘肉。这个方法非常方便，无论是上网玩电脑还是看电视都可以练习。
2、游泳瘦腿
简单的瘦腿方法当然包括游泳。趁着夏天高温炎热，跳下泳池，享受清凉的池水，而且还能瘦身呢。游泳对于瘦腿真的非常有效。在水中活动的消耗的热量会比在陆地多很多。
3、跑步瘦腿
跑步对于瘦腿也是非常有效的。很多人都以为跑步会让小腿变粗。其实只要掌握好方法，跑步瘦腿效果更佳。跑步的时候可以采用慢跑和步行结合的方法。跑步结束后，适当捶打小腿，让小腿放松。坚持一周后就可以看到效果。
4、抬腿
双腿容易水肿的女生要坚持晚上抬腿。躺在床上，双腿向上抬起伸直，与上半身垂直。脚掌向下勾，拉伸小腿。保持这个动作半小时。如果觉得累可以让腿贴着墙壁，但是不贴着墙壁效果会更加好。这个动作无论是缓解水肿还是瘦萝卜腿都有帮助。
5、侧踢腿
晚上看电视的时候，可以练习一些简单的瘦腿方法。站立，双手叉腰，双腿伸直。从侧面踢出右腿，感觉到右侧大腿的拉伸，然后放下，重复练习多次。再换左腿重复练习动作。侧踢腿可以收紧大腿内侧的赘肉。
马上就要到裤腿的季节了，美女们准备好了没。一起行动起来吧!
你还在用面膜吗 当心别用错了
面膜的出现给广大女性拯救自己的肌肤提供了机会，特别是现在的市场，面膜的种类是越来越多，有补水的，有缩小毛孔的，有缓解肤色暗沉，有解决色素的。很多女性都会购买面膜以达到美容护肤的作用，那么面膜真的有这样效果吗?你会用面膜吗?
很多女性在购买面膜的时候不知道该怎么用，天天用面膜真的好吗?是不是天天用面膜就会改善肌肤呢?我们肌肤是很脆弱的，如果不小心用错方法的话就会引起肌肤问题，其实每一个人的肤色问题都不一样，一定要具体问题具体分析，哪种皮肤问题就用哪种面膜。
面膜分为好几种，所以在选择的时候一定要注意，一般面膜分为三种：补水型面膜、功能型面膜和清洁型面膜，这三种面膜针对的情况也不相同，使用方法以及使用次数也不相同 ，要根据实际情况，根据自身肤色选择适合自己的面膜。
补水型面膜一般适合天气比较干燥的情况，这种面膜主要适用于补水，这种面膜一般比较适合肌肤，可以天天敷，但是一旦出现皮肤问题要立即停止使用哦!夏天使用面膜的时候，可以将面膜放在冰箱中，使用的时候在取出来，而冬天的时候可以放在热水中泡一会。
功能性面膜主要是针对一些皮肤问题，例如色斑、毛孔粗大、抗衰老。功能性面膜的包装上会有说明，这种面膜不适合天天使用，一般一周2-3次即可。清洁型面膜主要是用于皮肤清洁，长期使用会造成皮肤问题，这种面膜一周也2-3次即可。
以上就是为大家介绍的关于面膜的内容，希望上文的内容可以给大家一个参考，具体情况要根据自己的实际情况绝对。另外面膜也不用天天使用，毕竟我们的皮肤是很脆弱的，这些面膜中也含有添加剂，一旦使用过程中出现任何问题一定要停止使用哦!
你还在用化妆棉卸妆？护肤恶习致毁脸！
用化妆棉卸妆是最小心翼翼的手法?在眼圈打圈来涂抹眼霜?这些看起来头头是道的护肤步骤其实却在拉着你走向毁肤的道路。导致你的皮肤提前老化或者老化程度加深，所以说，有80%的肌肤老化都是自己惹的。
到底哪些是你一直在做却完全不知道是在促使肌肤老化的坏习惯呢?你是不是自己的皮肤衰老的罪魁祸首呢?
1、棉蘸卸妆乳擦脸
很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸得更加干净，但是，卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同，如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品，是很难卸掉彩妆品的，这导致力必须加大力度拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就变得松弛掉了。
正确做法：卸妆时要适当按压，彩妆更容易溶解
卸妆更加注重的是把彩妆溶解掉而不是用力把它们抹掉。在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。
2、把爽肤水倒在手心再往脸上抹
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污，造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来越来越不均匀，即便你还是年轻，但是看上去比别人老了好几岁。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽。
3、打圈圈按摩眼周皮肤
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的打圈圈按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按才对
在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
4、涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下
防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕，肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸!
正确做法：定时补涂防晒霜 无时无刻避日光
实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。而且，功效再强大的防晒产品还是敌不过猛烈的紫外线的，所以，就算涂抹了防晒霜，你还是应该尽可能地回避紫外线，这样皮肤才不会那么容易被光老化。
毛巾浴帽的做法
浴帽是女人在洗澡时非常好用的一件装备，主要的作用是包裹住头发和耳朵，不让其被水弄湿，头发太长洗澡的时候带上浴帽是很好的保护措施。浴帽可以单独买，其实掌握了方法，自己用毛巾就能做出一个简单的浴帽，功能并不会受到影响。那么，毛巾浴帽的做法是什么？下面咱们就来看看吧。
一、浴帽的制作方法
1、将布上下对折，再左右对折，剪出正方型。
2、沿正方形的一边做为圆的半径，借用尺量画出圆弧。
3、沿着弧线剪开，打开就是一个圆形了。
4、把圆的四角缝下，用于一会给橡皮筋做平均分配。
5、接下来橡皮筋首尾缝合。
6、并把橡皮筋也画成四等分，一会比较好缝。
7、然后把橡皮筋和圆布边缝上。
8、再缝一圈花边就更漂亮啦!
二、浴帽的戴法
1、先将头发扎成马尾。
2、将头发卷紧，向左绕。
3、向下绕，目的是盘成一个圆。
4、将发尾塞进盘好的髻中。
5、然后再戴浴帽。勿靠近火源或尖锐物体，以免损坏。
注意：不要直接把头发塞进浴帽里，特别是头发很长、很厚的人，只会弄得更乱。
洗脸毛巾的要求
毛巾是人们生活中经常用到的卫生用品，每天人们起来洗脸要用毛巾，洗头洗澡也要用毛巾。一般人家一条毛巾要用几个月之久，经常会把柔软的毛巾用的滑溜溜的才会更换。而且很多人，尤其是大大咧咧的男生经常会把洗脸毛巾用来把身体甚至隐私部位，这是很不卫生的。那么，洗脸毛巾有什么要求吗?
洗脸毛巾对亲水的要求特别强，毛巾揩过，水分擦干，尘污去尽，这就需要有高质量的棉纱，先进的煮炼和印染工艺，完善的测试和检验手段，擦在脸上不柔软、不吸水、不去污的毛巾会影响您的生活质量。手感柔软的洗脸毛巾给人一种舒适享受的感觉，摸在手里富有弹性，贴在脸上如春风拂面，给人以一种情缠意绵的感觉，洗脸毛巾切忌干硬，以免伤了皮肤。
毛巾的正确使用方法
1.新毛巾不要直接使用，应该将新毛巾用水洗净后再使用。这是因为毛巾在商场陈列时，可能被很多消费者接触过，直接使用是不卫生的;
2.使用过的毛巾应经过清洗、晾晒、干燥后再使用，才符合卫生健康的要求，如果未经洗净
干燥而一再重复使用，甚或多人共享，那么细菌传播机会就会大增，并有可能导致交叉感染。我们国家的卫生组织还专门有过发文，提倡消费者个人使用毛巾的数量为男三条女四条;
3.毛巾放置处应保持通风干燥，以预防起斑点或滋生各类细菌，增加毛巾使用寿命;
4.家用毛巾勿使用漂白水漂白，以免伤害肌肤;
5.每个人都必须有自己专用的毛巾，并根据需要配置不同用途的毛巾产品。面巾、浴巾、吸水包头巾、运动毛巾等都应该分开使用;
6.毛巾用完后要及时清洗干净，每星期消毒一次，最好及时烘干或晒干
如何正确清洗毛巾
先用白醋浸泡半小时，然后拿着毛巾的一个角抡着圈甩一会，把毛巾上的小线圈都甩开了，然后晾干再用，我试了，效果很好，毛巾变得很松软！方便实用也很简单！
毛巾每天与我们的身体亲密接触，它的主要成分棉纤维很容易“藏污纳垢”，如果清洗方法不正确，就会成为家中的污染源。
毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物，以及从环境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，如果不勤洗、勤晒，大量细菌会在毛巾中存留、繁殖，用这样的毛巾擦身体，很可能造成感染。因此，用完毛巾后要及时清洗，最好每天用香皂洗一次，然后在太阳下晒干。
经常会出现这样的情况，毛巾用了一段时间后就变硬了。这主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是变硬的原因之一。为防止毛巾发硬，除了经常清洗之外，每隔一段时间在水中加入肥皂水或碱液，将毛巾煮沸几分钟；煮沸时，毛巾应全部浸入水中，避免与空气接触发生氧化而增加强度甚至脆化。再者，毛巾用的次数多了，还会变得油腻发黏而且吸水性差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗后，用热水烫一下，最后再用清水漂洗干净，不但可使毛巾恢复本来的颜色，怪味也能消除。
毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。所以，最好三个月左右换一块新毛巾。
你还在用错误方法洗内裤吗
贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾健康杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。
问题1：手洗内裤最干净？
家事管理训练专家表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。台大医院妇产科医师指出，内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。
问题2：清洁剂该如何选择？
医师指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？专家表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
问题3：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？
紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，专家建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。专家提醒，内裤不适合晾在浴室里。
问题4：精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？
专家认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。
问题5：护垫跟免洗内裤是最干净的选择？
护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
关于毛巾的那些事儿，你知道多少
拥挤、潮湿的卫生间里，镜子在早晨的忙碌中被溅得星星点点，旁边挂着几条毛巾——擦脸的、擦脚的，有的已经发硬，有的开始泛黄……这正是多数人家中毛巾“生存环境”的真实写照：品质低劣、常年湿热的毛巾成为了细菌的乐园。
毛巾成为“藏污纳垢”之所
受传统生活习惯和消费观念的影响，许多人一直延续着一些不科学、不正确的毛巾使用方法。对此，中国家纺协会近日在北京、南京、深圳、西安、滨州5个城市对400多人的毛巾进行模拟实验，并发放300多份问卷调查，对人们的毛巾使用习惯以及毛巾上的细菌做了深入调研。
调研结果显示，多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等致病菌。毛巾之所以成为“藏污纳垢”之所，主要与毛巾自身构造和不良使用习惯有关。
首先，毛巾的主要成分棉纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以储存水分，而潮湿正是细菌存活最重要的条件。
其次，毛巾常常被放在温湿的卫生间里，通风、透气性较差，缺乏阳光直射，适合细菌生长。还有人喜欢把毛巾沾湿了用，也给细菌提供温床。
再次，人体皮肤上的油脂、灰尘、皮屑、螨虫、汗液等污垢都将堆积在毛巾上，如果缺乏定期清洁、更换，甚至“无限期”使用，就会导致细菌成倍繁殖。
最后，家庭成员共同使用一条毛巾，或者洗脸、洗澡等用同一条毛巾，都容易导致交叉感染。上述原因导致毛巾上附着的细菌数量巨大，特别对免疫力低下的人群、老年人及儿童，毛巾甚至是最危险的感染传播媒介之一。
选购毛巾牢记“三部曲”
要想科学地使用毛巾，首先要选一条好毛巾。浙江纺织服装职业技术学院家纺专业教授杜群提醒，选购毛巾首先要查看产品标识，包括产品的执行标准、等级、原料成分、产品安全标准等。如果具备这些标识，再通过直观简易的方法判断毛巾质量。中国家纺协会副秘书长李杰给出了选购好毛巾“三部曲”。
一要看，主要是看毛圈是否平整、均匀。如果毛圈较高，符合国家标准，吸水性就有了保障。
二要摸，手感柔软蓬松的毛巾较好。杜群补充，好的毛巾握于拳内松软而有弹性，拍打无棉绒脱落。手感湿滑的可能附着拒水柔软剂，吸水性差，甚至水洗后变硬。
三要闻，没有异味，才说明染料是健康环保的。杜群解释，有化学味道的可能使用了劣质染料或漂洗不彻底，产品不安全;有霉味的可能存放时间过长或存放不当，使用寿命低;有灰尘味、汽油味等异味的可能受到了污染，会危害健康。有条件的还可以做吸水实验：品质好的毛巾如果滴上水滴，能迅速吸收，而劣质毛巾擦在脸上会滑溜溜的，不吸水。
使用毛巾有四大原则：一人一条不共用，不同部位分开用，勤换勤洗勤消毒。具体来说：
一，要养成毛巾干用的习惯，用后及时晾晒;
二，要杜绝“多人一巾”和“一巾多用”，尤其是成人和孩子不能共用一条毛巾;
三，要3个月淘汰一次毛巾;
四，要养成勤洗勤晒的习惯，选择中性洗涤剂，定期消毒灭菌处理。
灭菌可选用3种方案：1.微波炉消毒，菌落数消灭率达98%以上。将清洗后的毛巾放入微波炉专用保鲜盒，微波3~5分钟，即可完成杀菌。2.中性洗涤剂消毒，毛巾能保持柔软。3.高温消毒，用沸水煮5分钟或高压锅蒸10~15分钟，但此法会影响毛巾的色牢度和硬度，不建议经常使用。
用宾馆的毛巾会得病吗
我们平时在住宾馆的时候，里面的东西虽然都会进行清洗，但毕竟是很多人都使用过，特别是毛巾这种东西，跟我们的肌肤贴的最近。有些人担心在使用这类东西的时候回得病，毕竟很多疾病都是因为公用物品而进行传播的。那么，用宾馆的毛巾会得病吗?下面咱们就来详细看看吧。
总体来说这些病的传播的风险和效率确实还是不高，但是有几点我们还是应该要注意的。
直接接触床单或者裸睡
我曾近有一个患者因为比较胖，觉得穿裤子嘞着不舒服，喜欢裸睡或者趴着睡，出差去县里的酒店的时候，染了淋病，通过这个例子证明这个概率确实是有的，虽然风险不高。
使用酒店的浴巾、毛巾
如果出差洗澡没有自己带毛巾，使用酒店的毛巾或者浴巾，可能由于毛巾或浴巾本身不太干净导致疾病的传播。
比如有的人用毛巾擦脚，他本身有脚气(脚气是一种常见的真菌感染)(酒店用品消毒不达标的情况下)如果下一个人用了这个含有真菌的毛巾，用毛巾去擦下身，或者去擦身体的其他部位，可能引起股癣或者体癣，引起其他部位的真菌感染。
我还有一个病人，不是在酒店里面，而是在公共浴池搓澡，条件较差，搓澡工共用几个搓澡巾，导致他的腹股沟传染上了尖锐湿疣。
虽然常见的一些皮肤疾病，甚至一些性病，可以通过这些形式传播，虽然总体来说这些病的传播的风险和效率确实还是不高，但是我们还是应该要注意的。
尤其是新闻刚刚爆出的部分酒店涉黄，卖淫女随叫随到，酒店可能会有商业的性行为发生，也可能会有些分泌物会接触到到床单，被褥或者毛巾，这部分人群中有性病的概率还是偏高的，万一清洁不合格，不排除存在感染的风险。
住酒店的三点建议：
●出门尽量带自己的毛巾，尤其是擦身上洗澡用的毛巾。
●睡觉的时候尽量不要裸睡，不要趴着睡，最好穿内裤和睡衣，和床单被褥有一定的隔离，这样效果可能会更好一些，感染疾病的风险会更低。
●不要穿公共的非一次性拖鞋。
宝宝发烧时该敷冷毛巾还是热毛巾？
有很多家长在孩子发烧的时候喜欢用毛巾敷额头帮助降温，有的家长认为要用冷毛巾，才能快速降温，有的家长就认为要敷人热毛巾，才能帮助降温。那到底在孩子发烧的时候是要敷冷毛巾还是热毛巾呢？其实，敷冷毛巾或者热毛巾需要根据情况而定的。
由于孩子在发烧的时候会处于一个体温上升期，如果这个时候家长用冷毛巾给孩子敷额头，就会让中枢神经下达争夺热量的命令，就会让孩子的体温上升更高。所以，当孩子处于发烧的体温上升期时，就要用温热的毛巾敷孩子额头，或者用热毛巾帮孩子擦拭腋下或者腿窝这些大血管分布的区域，这样才能避免体温一下子上升的太高而出现惊厥。
而当孩子体温处于稳定期的时候，就可以用冷毛巾给孩子敷额头，或者用冷毛巾擦腋窝，脖子这些大血管分布的区域，从而帮助孩子降温。而后在体温下降期，也就是身体在慢慢散热的时候也可以使用冷毛巾，这时候由于致热源在身体内渐渐消失，这时候再使用冷毛巾就可以有效降温，从而让体温恢复正常。
宝宝发烧要怎么办？
首先，要减少衣物。很多父母在孩子发烧的时候都有一种观念就是将孩子包的很暖，要让孩子把汗捂出来。但是这样是不行的，由于孩子在发烧的时候会出现发抖的症状，有很多家长就以为孩子是冷，所以就给孩子穿很多衣服。其实，这种现象是孩子体温上升时导致的痉挛，这时候要减少一件衣物，有利于宝宝散热。
其次，要及时给宝宝吃退烧药。当很多家长在孩子发烧的时候都不怎么愿意使用退烧药，他们很多以为退烧药对宝宝身体有伤害。其实，当宝宝体温过高的时候，就要及时给孩子服用退烧药，避免体温太高而出现其他危害到身体的现象出现。
最后，要及时就医。在孩子持续高温不退，就要及时带孩子就医检查，查明原因，并且根据医生的诊断对症治疗。
