备孕期能吃感冒药吗
春季养生能吃人参吗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“备孕期能吃感冒药吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
备孕期能吃感冒药吗
1、备孕期能吃感冒药吗
如果是备孕期间还没有怀孕的话就可以吃药的,如果发现已经怀孕了就不要吃哦,另外没有怀孕吃药后最好等好了之后半个月到一个月再开始备孕了,生病和吃药期间不要同房哦,会影响卵子质量的。尽量的多喝水来缓解好的吧,能不吃药就不吃药的哦,备孕期间吃药肯定是多少都有影响的。
研究发现,孕妇、准妈妈过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇、准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
2、准备怀孕前检查项目
女性怀孕前要做一些孕前检查,可以知道自己的身体有没有什么其他状况适不适合生育,尿常规,是最重要的一项孕前检查,可以发现自己的肾脏有没有疾病。
血常规,是一项血液检查,可以检查出女性有没有贫血的状况以及白细胞、红细胞、血小板有无问题。生殖系统检查。
脱畸全套,可以检查出身体是否有病毒感染,如果发现这种情况要尽快治疗并且推迟生育,以免对胎儿造成影响。
肝功能检查,因为肝炎病毒会感染胎儿。
3、最佳怀孕期是什么时候
一个好的怀孕时期会对胎儿有很好的帮助,女性在23-30岁之间这个年龄怀孕是最佳时期,这个年纪的女性身体都会发育成熟对生育胎儿都有好处,而且在生产时发生意外的几率小。夏季5月份怀孕是一个很好的季节,这个时候气温比较暖阳光充足,孩子出来玩可以不用担心受到风寒,而且这个季节的瓜果蔬菜也很丰富。女性最好在晚上9-10点时同房、排卵前3天或者排卵后1天同房是最佳受孕时期。
备孕期你所不知道的事情
备孕的时候,女性一定要提前的调理好自己的身体,这样不管是对受精卵着床发育还是对孩子的哺乳问题都是有一定的保证的,另外在备孕的时候女方一定要吃叶酸片,这个是可以有效的预防胎儿先天畸形的问题的,叶酸是要一直服用到怀孕前三个月的,另外男方备孕期间也是要多锻炼身体的,这样可以提高精子的活力,对孕育一个聪明的宝贝也是非常中遇到的哦。
另外就是备孕的夫妻必须要在前三个月的时候停止一切用药,比如说避孕药等,如果拿不定主意的,可以随时咨询医生所吃的药物是否会影响到胎儿的发育,夫妻双方也应该是提前戒烟戒酒的,因为,香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%.
备孕期期间如何提高怀孕的几率
一是食用有助于提高生育能力的食物。
一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少,使精子的数量也随之减少,所以男性可以多吃点含锌的食物,如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙,多喝牛奶也可以提高男人的生育能力。
二是要保持宽松的穿着,特别是男性。
男性的特殊部位要防止受到挤压,否则会导致精子的数量减少,所以男性朋友最好是不要穿紧身裤或者是牛仔裤等,可以穿宽松又透气的纯棉裤子,还要避免用过热的水洗澡,最好不要去洗桑拿,也不要骑自行车等影响特殊部位的运动。
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月经期间能吃感冒药吗
：月经期间的饮食禁忌很多，药物也不能滥用，那么月经期间能吃感冒药吗？下面为您解析月经期间能吃感冒药吗，看看吧。
月经期间有很多禁忌，秋冬季节感冒盛行，那么，来月经期间感冒了能吃感冒药吗？
月经期间能吃感冒药吗？
女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。在服药前看一下使用说明就可以了。
但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。因为一般感冒选药范围广，女性经期感冒用药必须慎重，服用不当将使血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。
1、风热感冒
感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。
2、风寒感冒
感受风寒，症状恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。
3、热入血室
月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
月经期间感冒如何食疗？
1、薄荷露
彩摘叶多、气味浓郁的鲜薄荷30-50克，剪碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶寒，连接上冷凝管。用炉子或酒精灯对烧瓶加热，收取蒸馏液即得。
2、杭菊糖茶
菊花30克、白砂糖10克。
将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌和芹菜同食。
3、荆芥粥
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将荆芥苗摘洗干净，细切。取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改小火熬煮，至粥将成时，加入荆芥苗、盐，待两三沸，即可盛起食用。
4、绿豆竹叶粥
银花露制作：采摘气味浓的金银花10克，煎碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶塞，连接上冷藏管。用炉子或酒精灯对烧瓶加热，收取蒸馏液即得。
将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露及药汁，文火缓熬至粥熟。最后调入冰糖。
5、绿豆流感茶
将绿豆洗净，用木器捣碎，与茶叶、冰糖调匀，用沸水冲泡，盖闷20分钟。
提醒，如果感冒不是很严重的情况下，建议采用食疗的方式，但是如果是严重感冒，可以咨询下医生然后用药，切不可乱用药。
月经期前后最容易感冒，因为抵抗力低下，要做好预防才行，注意要多休息，尽量避免去公共场所。加强营养，不吃生、冷食物，多饮水、吃水果。
大姨妈来了能吃感冒药吗
大姨妈来了能吃感冒药吗
1、大姨妈来了能吃感冒药吗
经期感冒最好是不吃感冒药,因为一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定的影响,可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物,并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗,或是输液等,激素类的感冒药最好是不吃。
女性朋友在月经期由于抵抗力下降,经常容易感冒,此时也是可以吃感冒药的,只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药,多喝水就可以了。
女性月经期间不提倡吃药。因为月经期间是个特殊时间,如果服用药物会有些激素来刺激女性的子宫对女性朋友是不利的(不过感冒药中含有的激素成份较少,可适量的饮用)。
2、大姨妈症状
一般无特殊症状,有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等,还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,多在月经后自然消失。
3、大姨妈周期计算
出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28～35天,周期长短可因人而异,提前或错后7～10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。有女性三个月来一次月经,也是正常情况,这种情况属于女性身体好的表现,等生完孩子之后,气血变虚,就会变成一个月来一次月经。
来大姨妈不能吃的食物
1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
4、冷饮:寒性月经病者忌饮。
5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
来大姨妈不能吃的水果
1、一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
经期可以吃感冒药吗
导读：经期可以吃感冒药吗？女性在经期时抵抗力会下降，容易感冒，那么经期可以吃感冒药吗？不要着急，现在小编马上为您解答。
经期可以吃感冒药吗？
专家说，经期感冒最好是不吃感冒药，因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性内分泌造成一定的影响，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗，或是输液等，激素类的感冒药最好是不吃。
专家指出，女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的。注意不要吃活血化淤的药物，在服药之前，看一下使用说明。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。
专家还指出女性月经期间不提倡吃药。因为月经期间是个特殊时间，如果服用药物会有些激素来刺激女性的子宫对女性朋友是不利的（不过如果感冒药中含有的激素成份较少，可适量的饮用）。
女性经期感冒用药有讲究，分热入血室、风热感冒、风寒感冒三种情况：
1、风寒感冒：感受风寒，症状恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。
2、风热感冒：感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。
3、热入血室：月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
女性在经期时如何预防感冒？
1、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。
2、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。
3、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。
4、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。
5、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，最好不要出去不要接触这些病源。由其是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。
此外，对于女性来说提高身体免疫力是预防感冒的一个最好方法，生活中很多女性都没有运动的习惯，不喜欢晒太阳，其实，日常生活中如果可以保持每天运动一到两个小时的习惯的话，就可提高身体的免疫力，而阳光中虽说紫外线对皮肤危害大，但是也有一定的杀茵作用，可减少感冒的症状。
关于女性在经期能否吃感冒药小编已经介绍完了，你都了解了吧！当然要懂得怎么预防感冒喔！
感冒药吃对了吗，教你三招选对感冒药
在我们的身边有很多人也都会有感冒的症状，那么如果我们得了感冒的话，应该如何吃药才是最好的，也会给我们的身体带来非常好的帮助啊，就让我们一起来了解一下三招选对感冒药的一个相关介绍。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。
（1）感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
（2）喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
（3）在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
（4）孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。
感冒药会让男人没性欲吗？
导读：一次两次的没食欲可能没关系，但是如果长时间没食欲肯定就是不行的。一定要去医院看看。没性欲也是一样的道理。甚至对于有些人来说，没性欲比没食欲更让人烦恼。
揭男性性欲十大大隐形杀手 感冒药上榜
没性欲?这可能比没食欲更让人苦恼。据英国《每日邮报》3月31日报道，如今，出现性欲低下问题的人越来越多，仅在英国，就有200多万男性，100多万女性因此就医。为此，该报请专家总结出了日常生活中，会对男性性欲造成影响的10大隐形杀手。
1.过于精细的主食。
吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
2.感冒药。
感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED(勃起功能障碍)，还可能导致男性射精出现问题
3.啤酒肚。
腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
4.染发剂。
研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。
5.缺铁。
缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。
6.降压药。
降压药会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ED。
7.减肥过快。
减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
8.努力造人。
很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。
9.抑郁。
沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。
10.糖尿病。
糖尿病不仅会导致神经损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。
摸摸三部位 性功能突飞猛进
适度的按摩可以疏经通络、固补肾阳、行气活血，对性功能的提高有很大好处，如果想提高性功能，下面的按摩手法务必要学习。
养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。
按摩小腹
1，主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。
2，按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
按摩睾丸
1，男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。
2，搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。，3，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。
备孕期可以跑步吗？
很多年轻的夫妻们，经常不备孕就直接怀孕了，这种做法肯定是错误的，所以大家要对备孕这件事情引起足够的重视，夫妻双方准备要宝宝之前，一定要提前认认真真的备孕，因为优生优育不仅对每个家庭都很重要，对整个社会也是很重要的一件事情，那么在备孕期间能不能跑步呢？
备孕期可以跑步吗？
跑步对于而言是一种很常见的锻炼方式，而且成本来说相对也是比较低的，特别是对于学生来说更是如此。而其实很多上班族也会有运动的习惯的，毕竟上班主要都是坐着对着电脑，适当的运动是很有必要的。那么，如果是在备孕期间能跑步吗？
备孕期间能跑步吗
备孕阶段最好停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但平时可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，一般备孕可以跑步，但是建议慢跑比较好。
另外，在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
备孕期间能跳舞吗
备孕期间是可以跳舞的，一般来说不会有什么影响，但是运动强度不要太大，适当的运动是有助于备孕的，尽量跳一些柔和一点的舞蹈。
适量的运动还可以增强体质，有利于备孕。但是在怀孕初期就不可以剧烈活动了。跳舞一般是不会导致宫外孕，只要别活动的太剧烈就可以了适当的运动，可以增强身体素质，对怀孕还有好处。
如果是有备孕打算的话，小编建议男女双方可以提前去做一个孕前检查，看看身体内有没有一些不适合怀孕的因素存在。如果有的话是需要采取一些治疗方式去调理的。此外，备孕期间夫妻双方可以先开始口服一些叶酸片，可以去医院或者药房购买。
不要被感冒药速效误导
感冒用药并不能缩短病程 不要被感冒药“速效”误导
近日天气多雨，气温忽高忽低，稍微不注意就感冒了。提醒，不要被感冒药上“速效、快、灵”等字眼误导，因为感冒没有根治的药物，用药不能缩短其病程，但有一些可以缓解感冒的不适症状。
建议大家在自行选购药物时，要仔细查看药品的成分，根据自身的症状来判断哪些药物适合自己。用药时应避免同类成分重复使用，儿童感冒严禁服用成人感冒药。
感冒药的主要作用是为了缓解患者的不适，感冒期间还需要通过休息、戒烟、多饮开水、多吃易消化食物等来提高自身免疫力，对抗病毒。
某些职业或有基础病的特定人群，在选择药物上也要特别留意成分。
而驾驶机动车、船或其他机械操作、高空作业者就要特别注意，在工作时间内均应禁服含氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明的感冒药，避免此类成分引起的嗜睡、头晕而造成危险。
而且，氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明此类成分能升高眼压，加重青光眼患者的病情，因此青光眼患者禁止使用。
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备孕期间可以按摩吗？
现在很多人都有按摩的习惯，尤其是在职场上打拼的人们，长时间工作之后，会感觉到身心疲劳，还经常会感觉到肌肉疼痛，这时候就可以去按摩店做一个按摩，这样可以快速缓解疲劳，按摩完之后全身都会比较轻松，因为按摩的好处很多，比如能够促进血液循环，那么正在备孕期间的女性能不能按摩呢？
备孕期间可以按摩吗？
平常许多人都有按摩的习惯，都会不定期的到一些按摩店去做身体按摩。而有些准备怀孕的人也想做身体按摩，不过，备孕时很多事情都不能去做。所以，很多准备怀孕的人就想了解一下，备孕可以做身体按摩吗？
准备怀孕的人是可以做身体按摩的，但是只能做物理按摩，并不能做香薰、精油以及药水按摩，以免影响怀孕。物理按摩一般是没有影响的，不过怀孕以后就不要在去做按摩了。
按摩可以起到放松身体的作用，也可以提高免疫力，所以，如果没有怀孕是可以适当的做一些物理按摩。在准备怀孕期间，男女双方都应该坚持锻炼身体，以便能增强体质，避免感冒。也要注意营养，尤其是女性在怀孕之前应该把身体调养好，合理的吃一些食物，还要保持心情快乐，不能抽烟喝酒。
在备孕期间如果感到身体疲乏，就可以进行按摩来缓解一下，在按摩的时候注意不要着凉感冒，如果着凉感冒了，就可能要推迟备孕的时间，等到身体好了以后才能再准备怀孕。以免怀孕后，对胎儿造成一些不好的影响。
孕前体检项目有哪些
夫妻孕前体检各个项目
女性重点体检项目包括：口腔检查检查内容：牙体、牙周、牙列、口腔粘膜检查目的：孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，如果孕期发生口腔问题，考虑到治疗方法及用药对胎儿的影响，治疗受到限制，受苦的就是孕妈妈了。TORCH检测生殖激素彩色B超检查内容：子宫、附件检查目的：是否有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等妇科疾病，这些都是引起宫外孕的重要因素。数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。
男性的精子受诸多因素影响，如酒精，铅、汞等化学物质及很多药物都会对男性的生殖功能和精子质量产生不良影响，严重的可导致新生儿缺陷。生殖激素精液检查内容：精液常规检查目的：检查精子密度和总数，精子的异形和活动度等。检查内容：睾酮T检查目的：检测男性体内激素水平是否正常。男性重点体检项目包括：检查内容：促卵泡成熟素FSH、雌二醇E2、孕酮p检查目的：卵巢功能及女性体内激素水平的健康检查。检查内容：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹检查目的：当孕妇感染以上疾病时，病原体可以通过胎盘垂直传播，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至影响到出生后婴幼儿智力发育，造成终身后遗症。其中风疹病毒感染率很高，可达60%～70%，如某知名艺人女儿的“兔唇事件”就是因为风疹病毒感染而引起的；另外家中养猫、狗等宠物的女性则尤其要注意弓形虫病的感染。
备孕期间可以健身吗？
夫妻双方在备孕的过程中，一定要注意多运动，这时候不适合做一些剧烈的运动，而是做一些缓慢的有氧运动，比如跑步、骑自行车以及游泳等等，备孕阶段运动的好处非常多，比如能够改善神经系统，能够提高心脏的功能，还能够提高呼吸系统功能等等，对怀孕都是有帮助的，那么备孕期间能不能做健身呢？
备孕期间可以健身吗？
现在由于人们的物质生活条件好了，各方面的经济条件也跟上了，所以女子在备孕时候也被看的更加的贵重，像以前旧时代女子在怀孕时期还下地干活的时候已经一去不复返了，很多女子在备孕期间别说是干重活，就是工作也是辞了。更有甚者在备孕时候就被当成宝贝保护起来，什么也不做，不运动。其实这样是不好的，更不利于好孕。
其实在准备要小宝宝的时候多多运动是有很多好处的，甚至怀孕方面的专家也建议说怀孕前还是应该要多多运动的。怀孕前多多运动对于备孕是十分有好处的。因为女子在怀孕期间身体素质会下降，健康指数也没有怀孕前高。很多女性认为在备孕期间只要补充好了营养，就是营养过剩也不是问题，毕竟身体是需要营养的，这种想法是不对的，不仅对身体没有好处，对受孕也是有害的。
怀孕以前运动的好处可是多多的，就连这方面的专家们都在鼓励女子在怀孕前期多多进行运动，这样既能增强备孕期女性的体质，也能提高备孕期女性身体各个方面的机能，下面看看怀孕以前多多运动的好处吧。首先第一点，备孕期间女子多多进行体育锻炼能够提高女性身体各个地方的机体性能。在运动的过程中，身体会分泌出一系列的激素调节身体的性能，能够使卵巢，子宫等器官保持在一个比较良好的状态之下，能够使备孕期的女性更容易好孕。提高了备孕期女性的心肺等功能，为将来孕育胎儿提供了更可靠的保障。
第二点是这样能够有效的减少女性能够在怀孕期间产生糖尿病的可能性，很多人都知道，女性在怀孕期间很有可能会产生糖尿病，这是由于怀孕时期有了宝宝导致女性体内的激素分泌不稳定，从而有可能导致胰岛素分泌失衡产生糖尿病，而多多锻炼有利于女性体内激素分泌平衡，降低产生糖尿病的可能性。
第三点是在备孕期间多多锻炼能够将女性的部分脂肪转化为肌肉。在现在社会，女性不再只是男性的附属品，不用为了取悦男性保持良好的身材，女性在事业方面也是有很多是强于男性的，与此同时，女性的压力也是非常之大的，很多女性为了排解压力就会吃很多的食物，食物作为解压的好方法之一也会让女性增长很多的脂肪。然而一旦女性的脂肪增多了，就会导致体内的激素分泌不平衡，一旦如此，就会造成女性难以受孕的情况，这样无疑是达到了反效果。
备孕期间需要补钙吗？
正在备孕期间的夫妻们，需要注意调整的方面很多，首先要在心理上调整好，夫妻双方保持舒畅的情绪非常重要，另外要养成健康良好的生活习惯，然后就是饮食调整了，女人在备孕阶段要多喝一些牛奶，不喜欢喝牛奶的可以喝酸奶，另外要多吃一些沙丁鱼等等，那么在备孕期间是否需要着重补钙呢？
备孕期间需要补钙吗？
人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，所以是缺一不可的重要营养素。那么，备孕期间需要补钙吗？介绍一些相关的知识。
备孕期间能吃钙片吗？
人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。
备孕准妈妈可以到医院查一下自己的营养状况，如果一切都好，就根本不用吃钙片。多注意吃些新鲜的蔬菜瓜果，肉、鱼、蛋、豆制品一定要吃，那些营养素日常的饮食中都基本足够了，再注意休息和适当的体育锻炼。有时候有些营养素摄入过多也会有问题的，比如维生素A摄入过多就会得病。药补不如食补，所以如果要吃钙片，建议吃一段时间就可以了，不要一直吃。
备孕准妈妈在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。
钙片的溶解度是备孕准妈咪补钙选择中的一个重要考虑因素。口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。
此外，补钙都并非多多益善，大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收，如铁和锌。因此，在补钙的同时，最好不要在同一时间服用铁、锌补充剂，以免钙片会干扰后两者的吸收。
备孕期间能献血吗
备孕期间能献血吗
1、备孕期间能献血吗
在备孕期间一般是不建议献血的。我们来了解备孕期间的注意事项:
保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
2、献血的途径
公民可以参加由单位(包括街道、乡村、学校)组织的献血;也可自行到辖区献血办公室登记献血或者自行到血站或流动采血车上献血,公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。
3、献血的反应
首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等,然后出汗,出汗后面色逐渐红润,症状很快消失。极个别会出现呕吐现象。上述晕眩反应经适当护理,无一例发生意外。
造成这种反应的因素很多,有的是对献血缺乏生理知识,精神紧张;有的是心理因素,看到别人晕眩,自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。
备孕吃什么水果好
备孕期间建议多吃蔬菜水果,但是也还是要注意适量,最好是吃时令水果。下面推荐几种适宜备孕准妈妈吃的水果:樱桃樱桃富含铁元素,是天然的补血佳品,还具有消炎的功效。据说当年的英国女王伊丽莎白每逢“大姨妈”来的时候,都要吃下去至少半磅的樱桃,就为了补充流失的血液。橘子和橙子橘子和橙子都富含维生素C,是非常好的美容水果。中医认为,如果过度食用这两种水果,会破坏人体内的阴阳平衡,造成气血失调,引起“上火”。
所以适当地吃一点可以,但不要过度食用。木瓜木瓜中含有一种叫做“木瓜酵素”的东西,能够帮助我们的身体分解肉类蛋白质,消化不良的姐妹非常适合食用木瓜。而且,木瓜还能帮助身体有效预防胃溃疡和肠胃炎。草莓草莓不但肉汁甜美,还有抗癌的功效。不但如此,草莓还能使我们保持口气清新,可以巩固牙齿、保持口腔健康,还有滋润咽喉的功效。香蕉香蕉富含大量的纤维素,能够缓解我们的便秘苦恼,帮助我们提高新陈代谢的速度,及时清除体内毒素。
备孕饮食禁忌
1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
自制感冒药 提防春季流感来袭
春季是流感多发季节。流行性感冒简称流感，是由甲(A)，乙(B)，丙(C)三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。如何有效地预防流感呢？
推荐了2款食疗方有效预防春季流感
1、山药饼健脾
卫气由脾胃消化所生，也就是说，只有脾产生足够的气血能量，卫气就会充沛有力，防御功能强劲，体质弱、经常感冒的人尤其需要健脾。山药是一种补益脾胃的优质食品，山楂可以健胃、消食，这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。
2、姜蜜茶养阴
鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的卫气处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用。蜂蜜有养阴润燥的功效，防止秋冬季节的燥气入侵而感冒。二者结合，姜的辛辣有发散作用，可以帮助蜂蜜的滋润到达肌肤，而蜂蜜的甘味滋润可以改善鲜姜的辛辣，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。鲜姜3片、蜂蜜1汤匙(建议选择紫云英蜜、槐花蜜、荆花蜜)，开水冲泡饮用。
预防流感常吃食物
1、洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的保鲜剂!
2、蘑菇
很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器!
3、杏仁
英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!
4、柑橘
含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间，每天吃一个柑橘补充维生素C，在季节变换的时候总是有益的。
警惕！感冒药混着吃很危险
感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称伤风。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。
冬季，人们很容易患上感冒。有些人为了让感冒快点好起来，常常几种感冒药放在一块吃，这样做非常危险。
目前感冒药的名称很多，如康必得、康得、力克舒、感冒通等，但其药物成分大多类似，药物作用也大同小异。如果两种以上感冒药同时服用就相当于加大了药物剂量，不良反应的危险性会成倍增加。药师为记者主要列举了几类感冒药存在的副作用。比如，阿司匹林，是家庭常备解热镇痛药，很多感冒药中也有其成分。但过量服用，可导致血液pH值下降，出现中枢神经系统症状，同时会刺激呼吸中枢和呕吐中枢，引起呼吸急促、恶心呕吐，并因听神经受刺激而引起耳鸣、耳聋。尤其是儿童应慎用阿司匹林，避免引起阿司匹林肝脏毒性或肝炎，以及肾脏毒性、造血功能障碍等毒性反应。
扑热息痛也是常用的解热药，但过量或长期使用可引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，甚至还可导致肾功能衰竭。目前，国内含有扑热息痛的复方感冒药多达三十余种，很容易导致患者在无意中过量服用。特别是有些患者急于缓解症状，自行服用几种均含扑热息痛的抗感冒药，很可能造成严重的肝损害。
另外，还有几十种复方制剂，如康泰克、康必得、感冒通、力克舒、快克胶囊等，服用后会出现嗜睡、注意力不集中，加重高血压和冠心病的症状。滥用这些药物，可引起某些血液病，如再生障碍性贫血、粒细胞减少、血尿，长期服用还可导致胃溃疡及出血、过敏性皮疹或荨麻疹，严重者可有剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症。若剂量过大可引起肝脏损害，甚至昏迷和死亡。药师告诉记者，感冒大多由病毒引起，自然病程为3―7天。治疗感冒，关键在于控制并发症。只要没有并发症，服2―3天感冒药，使头痛、咳嗽、喷嚏、流涕等症状有所缓解，就可以停药自养。
药师认为，人们在患感冒时，可针对自己的主要症状选择一种药物，而不要吃了一种感冒药，又去吃专门止咳、镇痛的药物，以免重复用药，加大副作用。能吃一种药，不吃两种药，一定要在医生指导下联合用药。
此外，少用复方类药物。复方类药是指多种成分加在一起的药物，这样的药物也易产生不良反应。购药时，一定要注意药品通用名是否一样，不同厂家生产的同一种药会有不同的商品名，不要重复购买和使用。
除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。比如，在热得满头大汗时，不要用冷水冲头或洗冷水澡。睡觉时不要对着电扇吹个不停，否则醒来后就容易感冒。不要将空调开得过久，注意室内外温差不可过大。在家里，能不用空调就尽量不用。饮食中注意不能只吃清淡食物，而减少蛋白质的摄入量。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作或过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。因此，专家建议人们在早晚日照不强烈时，要坚持进行户外锻炼，以增强身体对感冒病毒的抵抗能力。
流感高发期 慎用感冒药
阳春三月，病毒、细菌滋长，流感病毒也开始四处作恶。3月-7月是流感的高发期。染上感冒，很多人都选择上药店买保健感冒药自行服用。老人、小孩、孕妇以及慢性病患者等特殊人群，应先咨询医生意见再服用感冒药，因为特殊人群有特殊的医学指标。
1.肝功能、肾功能不全
绝大部分感冒药都必须通过肝代谢和肾排泄，感冒药中的一些成分对肝肾功能不全的患者有影响。如绝大部分感冒药含有的对乙酰氨基酚，对肝功能、肾功能正常的病人，可以起到解热镇痛的作用;但对肝功、肾功不全的病人，对乙酰氨基酚却会加重对肝肾的损害。
2.高血压病人
含有盐酸伪麻黄碱的感冒药有减轻鼻腔黏膜充血的作用，这类药物可收缩上呼吸道毛细血管，减轻鼻咽部的黏膜充血，消除鼻塞症状。但与此同时，盐酸伪麻黄碱也能使血压升高，且升压作用持久，加上促使心跳加快等不良反应，会加重高血压患者的病情，甚至带来生命危险。 3.糖尿病合并肾功能不全
很多糖尿病人都合并肾病，这部分病人若随意用感冒药，包括中成药，可能会损害肾功能。
4.儿童
儿童特别是婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，使用含咖啡因及伪麻黄碱的感冒药，会引起婴幼儿中枢神经兴奋。 5.妊娠期及哺乳期妇女
有些药物可以通过胎盘损害婴儿，甚至引起胎儿畸形。而有些药物则会引起闭乳或通过乳汁使得婴儿吸收：如泰诺、日夜百服宁、新康泰克、白加黑等。因此，妊娠期和哺乳期妇女服用感冒药应严格遵医嘱。
5.前列腺增生患者
前列腺增生患者，本来就因前列腺肿大挤压尿道而出现排尿困难现象，服用了内含扑尔敏的感冒药后，就会因膀胱收缩无力而加重排尿困难，甚至出现急性尿潴留的情况。许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。感冒通、速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒灵等都含有扑尔敏。
6.特殊作业工作者
由于某些感冒药含有苯海拉明、氯苯那敏等，会引起嗜睡。因此，司机、高空作业者、机械操作者等应避免使用。
Tips：勿同时服用几种感冒药
李国成提醒，应用感冒药，一定要认真看说明书中药物的主要成分。很多市民治病心切，几种感冒药一起吃，殊不知，大部分的感冒药成分相似，重复给药可能产生严重的药物不良反应。常见的感冒药如小儿速效感冒冲剂、维C银翘片、泰诺儿童感冒糖浆等，这些药都含有对乙酰氨基酚，如同时服用，对乙酰氨基酚就会超量，引起肝肾损害，重者甚至会危及生命。
另外，服用中成药也不可以掉以轻心，不同名字的中成药也会含有相同的中药成分，如众生丸含有黄岑，复方黄岑片和地奥银黄含片也同样含有黄岑，如果这几种药同时服用，可引起黄岑超量，引起药物的不良反应。
感冒药只是用于控制感冒症状，如果感冒症状不重，那么多喝水、多休息，感冒也可不药而愈。
