什么时候上环、取环好
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什么时候上环、取环好
1、什么时候上环、取环好
1.1、上节育环一般认为应在月经完毕后的7天内进行,以月经完毕后的第三、四天时为佳。7天以后上环易致出血,而且很有可能赶上排卵提前而造成带环妊娠。为此,行经期偏长者上环时间应尽量提前。上环也可在实施人工流产后当即放入。正值哺乳的育龄妇女一般可等产后已满3个月时上环。因哺乳期前3个月一般不会来月经,而且此时的子宫已基本上恢复正常。对绝对可靠的自觉节育对象,有的也把上环时间推迟到产后半年左右,或等真正再次出现月经后实施。
1.2、取环
1.2.1、育龄女性打算取环怀孕,取环的最佳时间是提前半年或者1年。
1.2.2、更年期的女性取环,取环的最佳时间在绝经后6个月到1年内。
1.2.3、节育环已到期限应及时取环。
1.2.4、上环后感到明显不适应及时取环。
2、月经后几天可以取环
专家指出:节育环是女性非常好的避孕措施之一,但是在女人绝经后节育环的作用就失去了,所以这个时候取环很重要,但是取环的时候一定要注意取环的注意事项,比如说月经期间是不能取环的。
值得注意的是:取环前应先进行一次X线透视或B型超生波检查,以证实环在子宫腔后再进行取环。取环后阴道可有少量流血或血性白带,一两天就会自然消失,这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的,是正常现象,如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。
3、绝经女性一定要取环吗
专家指出,为了保障女性的健康,计生部门对取环也作出了相应的规定,对于年满50周岁的非育龄女性可凭相应证明取环。因此,绝经后已经无生育能力的女性,千万别怕麻烦去取环,否则可能会让女性遭受许多本可避免的痛苦。
女性上环的好处
1、不抑制排卵,不影响女性内分泌系统,因而避免了一般药物避孕的不良反应。
2、对夫妻生活无任何影响,对身体无害。
3、避孕时间长,金属环一般可以放置10-15年。
4、需要生育时,将之取出,很快就能如愿以偿。
5、效果可靠,避孕成功率高。
女性上环后的注意事项
1、适当休息,避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血。
2、注意卫生,避免感染。放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染。
3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内,还要经常注意环有没有脱落。
4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后,第二次是放环后的3--6个月内,第三次检查是在放环后满12个月复查,以后每年复查一次。
5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象
6、注意补充营养。适当增加营养 ,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
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妇科体检什么时候好
妇科体检什么时候好
1、妇科体检什么时候好
每次年度妇科检查,你应该安排在你月经周期的合适时间里,一般最合适时间是在当月月经结束之后的3-7天,此时是做宫颈刮片检查的最佳时间,因为你的子宫颈此时是月经周期中张的最开的时候,而在除此之外的其它时间段中,却不是这样,而且由于体内激素变化,你的乳房也有可能会出现一些肿块和触痛。
如果精确的计划时间对你来说有困难的话,只需确保检查时你没有月经并且月经已经结束至少数天,这样你阴道中的分泌物就不会干扰检查效果。
如果你已年满20岁,就需要每年进行一次妇检。
2、妇科体检注意事项
体检当天禁忌体检当天早晨,需禁食、禁水,如患有冠心病、高血压等慢性病,可用适量水正常服药,并在体检过程中告知医生。糖尿病患者还应准备含糖食品,检查完及时补充糖分,避免低血糖的出现。
体检前饮食体检前一天饮食宜清淡,不要饮酒,也不要喝浓茶和咖啡,并于晚8点后禁食、禁水。其次,体检前一天要注意休息,避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动等情况发生。另外,慢性病患者体检前不要停药。
体检前不晨练避免晨练后引起低血糖或肝功能、尿液和血糖检查不准。
3、妇科检查需要准备什么
检查当天尽量穿一些简便的衣服,方便穿脱,以免检查时引起不便,穿裙子是最好的选择,做检查时只需提起便可。
做检查前要和医生约好时间,并且把最近三个月的月经状况跟医生说明,方便医生了解你的身体情况。
检查前一天可以洗澡,但是私密处不要清洁过度,否则可能将潜在的病菌洗掉或者掩盖掉,影响检查结果。
在检查前要禁止性生活,以免精液流入体内影响检查的准确性,如果要进行性生活,也要使用安全套。
妇科体检有什么用
人体结构是非常复杂的,一些潜在的疾病在早期没有任何症状,我们很难觉察出来。全面详细的妇科检查可以帮助女性及时发现身体异常并且及时治疗,保护我们的健康。
癌症是世界上最可怕的疾病之一,至今依旧威胁着很多人的健康。而宫颈癌也是女性常见的疾病之一,此类疾病如果早日发现,治愈的几率将会大大提高。妇科检查能够检查出早期宫颈癌病变,提高患有生殖系统癌症女性的存活率。
对于备孕女性来说,身体健康也是非常重要的,因为这也关系到胎儿的健康与否。定期进行检查,保证女性身体在最佳生育状态下,才能给宝宝的孕育提供最安全的保障。
定期做妇科检查,也有助于女性提高自身的保健意识,更加全面的了解自己的身体状况,帮助预防各种疾病。
妇科体检有哪些项目
1、一般的全身检查
包括测量体温、脉搏、血压、呼吸、身高体重、内科等。
2、阴道检查
正常的阴道分泌物应是蛋清状或白色糊状,无味量少,如果出现异常,患者会出现烧灼感或者瘙痒等症状,这时应该及时向医生反映。
3、外阴部检查
这项检查主要是观察外阴发育情况,必要时医生会让患者向下屏气,看子宫有没有脱垂或者尿失禁的情况。
4、子宫及附件检查
正常的子宫呈倒梨状,中等硬度,附件则是指卵巢和输卵管,这项检查主要是看其是否健康。
5、宫颈检查
正常宫颈周边隆起,中间有孔,正常情况下检查时无痒痛等状况,如果有发现糜烂,则要进行宫颈防癌刮片脱落细胞学检查,这项检查对于诊断宫颈癌前病变非常重要。
6、三合诊
即阴道、腹部和直肠联合检查,可检查有无子宫后壁、子宫直肠陷凹等病变,适合无性生活史、阴道闭锁等不宜进行双合诊的患者。
什么时候做流产手术好
什么时候做流产手术好
1、什么时候做流产手术好
人工流产的最佳时间是在怀孕35—50天以内,也就是怀孕5周到7周左右,一般最好不要超过60天。在这个阶段内做手术,才能将伤害降到最低。
2、做流产手术前要注意哪些事项
2.1、手术应在妊娠70天之内进行,如实向医生叙述可能的受孕时间及既往的孕产史,重要疾病。患有急性肝炎或浸润型肺结核者,应传染病院或结核病院。
2.2、有过敏体质或药物过敏史者,术后需带避孕环者,事先告知医生。
2.3、在做无痛人流手术前,必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查,以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小,如实向医生叙述既往的孕产史。
2.4、有过敏体质或药物过敏史者,术后需带避孕环者,必须事先告知医生。
2.5、除B超检查、尿妊娠实验外,还需做心电图、白带常规、血尿等常规检查。
3、哪些女性适合做流产手术
3.1、妊娠13周内的宫内孕妇女。
3.2、未生育过、剖宫产术后或对疼痛恐惧者。
3.3、口服流产药物过敏者。
3.4、贫血患者及其他凝血障碍者。
流产手术多久能够恢复
针对无痛人流后多久可以恢复,专家说无痛人流后,如果阴道出血太多或者持续时间太长,就意味着可能没有吸干净孕囊组织,或者由于子宫收缩不良而导致的凝血机能障碍等疾病的发生,这个时候就要及时的到正规的大医院进行检查和治疗。
从手术当天算起,可能在大约28～32天后,来月经是正常的。都是这个时候,我们需要注意的是等到正常月经恢复后,还要再去复查一次,这样才能确保术后身体的正常等等。
无痛人流后,大约30天,身体恢复好后才能同房。过早同房常常会引起不少妇科疾病,对身体健康是非常有害的。因为人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。
女性生殖道的自然防疫能力受到破坏,子宫也有一定的伤害和刺激,易诱发感染。如果在术后过早地进行性交,细菌很容易带入阴道,增加感染的机会,易引起子宫内膜炎、输卵管炎,甚至会诱发不孕症等。
流产手术后饮食原则有哪些
1、补充水分和维生素
人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果，这对手术后的康复会带来帮助，同时也能促进子宫恢复。
2、增加蛋白质摄入量
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、要注意控制的食物
人流后要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
移植后什么时候排异好？
人们常说的骨髓移植，也就是造血干细胞的移植，这是治疗一些严重血液疾病的主要方法，比如大家熟知的白血病，这样的疾病危害非常大，患者通常都需要做骨髓移植治疗，做骨髓移植有非常多的注意事项，患者在移植之后多多少少都会出现排异反应，那么移植后多久出现排异反应会比较好呢？
移植后什么时候排异好？
骨髓移植手术一般是白血病人经常做的一种手术，这个手术可以有效的控制白血病的病情，而且能够有效地治疗疾病，血病的患者的治疗有很好的效果，一般出现了骨质移植手术之后，患者会有一定的排异反应，这也是一种比较常见的反应，如果出现了排异反应之后，要吃一些药物进行调节，避免身体出现其他不适的症状，要及时到医院进行复查。
步骤/方法：
1、正常的情况下如果做了骨髓移植手术都会出现一定的排异反应的，但是排异反应的，排异反应一般是越晚出现越好，如果早期的出现排异反应，证明手术的成功率还是不是很高，对患者的影响也是比较大的。
2、骨髓移植手术如果出现的排异反应一定要进行有效的调整，到正规的医院去检查，如果排异的比较早，或者而且炎症比较重的情况下，证明手术的成功率并不高，有的人甚至会出现完全失败的现象。
3、白血病的患者只能通过骨髓移植手术的方法进行治疗，正常的情况下，如果要手术成功了，排异反应是比较晚的，有的患者手术成功率非常好，一般都不会存在比较严重的排异反应，要根据个人情况而定。
注意事项：
骨髓移植手术是一种比较常见的手术，而且这个手术危险性也是比较大的，而且成功率也并不是百分之百，患者在手术之后，一定要有效地进行身体保养。
什么时候割包皮好
二、割包皮有哪些方法三、割包皮要注意什么
什么时候割包皮好
1、什么时候割包皮好呢
青春期(14-18岁)为男性快速发育期,此时阴茎头和阴茎海绵体增长较快,龟头越长越大,包皮弹性回缩,包皮口也随之越撑越大,外生殖器各个组成部分会协调渐趋完善,龟头终于慢慢地露出了“庐山真面目”。此时龟头与尿道口都露于包皮口外,男孩的阴茎发育趋于稳定,若发现包皮过长或包茎现象,应尽早进行手术割除。
2、什么情况下需要割包皮
在男性朋友身体包皮的开口处,有紧缩性的包皮围绕着,这类的包茎患者到青年期的时候,以于包皮也是没有办法翻开的,对于阴茎的发育有着很严重的影响,并且还有可能会引起更严重的包茎问题,如果勉强把包皮翻开的话也是会被卡住的,阻断了静脉回流的现象,导致了包皮肿痛以及龟头发黑的症状,严重的还会引起坏死的现象,所以对于这类的患者是需要进行割包皮手术治疗的。
当男性朋友患有包茎并且还有反复性的包皮发炎疾病时,因为包皮的开口是非常狭窄的所以无法清洗,这类患者也是需要做割包皮治疗的。
包茎严重的患者会阻塞包皮的开口,患者在排尿的时候就会像气球一样,严重的时候还会引起尿液逆流,对于肾脏有着很大的伤害,所以这类患者也是需要进行割包皮治疗的。
男性朋友的包皮上面有包皮硬化症或者是有黑色素沉淀的,是需要进行割包皮切除手术治疗的。
当男性朋友在青春期发育之后,包皮如果不能自行发展到原本正常的状态下的话,也是可以通过割包皮手术治疗的。
3、割包皮有什么好处
延长性生活时间:预防早泻作用,暴露的龟头、生殖器因长期摩擦降低了敏感度,因此延长了时间,起到一定的预防早泻作用。那行在进行包皮包茎手术治疗后,会有这样的好处。
减少不育危险因素。所以,男性朋友们进行包皮包茎手术治疗是很重要的。杜绝由包皮包茎引起的妇科炎症。
促进男性生殖器生长发育:由于包皮包茎手术后,龟头生殖器显露在外,常与内裤摩擦,在不知不觉起到增长作用。因此,出现病症后,一定要及时进行包皮包茎手术治疗。进行包皮包茎手术治疗,可以防止感染。
男性朋友们进行包皮包茎手术治疗,还能够降低男性包皮包茎的发生率。
割包皮有哪些方法
1、传统手术刀(剪)切割:特点是临床经验丰富,手术条件成熟,手术费用低。缺点是出血,伤口需要缝线,术后有疤痕。
2、可以采用韩式环扎:这个方法是近年来韩国人发明的,其实就是给多余的包皮套上一个环,扎紧,让多余包皮循环坏死,最后成为死皮,然后脱落。特点是基本无出血,无需缝线,做包皮包茎手术后基本无疤痕。缺点是恢复周期比较长,恢复过程也比较痛苦,想想包皮上套一个环,半夜勃起是多么痛苦。
3、激光电切包皮环切手术:这个和手术刀切割是换汤不换药。特点是手术基本无出血,但是仍需缝线。缺点是由于激光灼伤,术后疤痕可能更大。
4、无痛韩式DGD包皮环切术:特点是没有任何痛苦,不出血,无感染,不影响排尿,对病人的工作和生活都没有任何影响。
5、使用紧身短裤固定法,可以定制适合自己的紧身短裤,选择合适的部位上制洞,在适当位置制定有弹性的绑带,穿的时候,要注意将包皮,固定成为上翻的状态,使它受到弹性绑带的约束,每晚睡觉前使用。
6、使用上翻包皮法,经常的将包皮上翻,最大限度的将其上翻,到冠状沟以上,时间久了,包皮口就会扩大,使得包皮退缩变短。
割包皮要注意什么
选择适当的手术时机。包茎环切术最佳的实际是选择在未出现任何继发病变之前。
清洁生殖器。从手术前的第三天开始,每天应用温水泡洗生殖器,主要是清除包皮垢,但应注意的是,清洗完毕后应及时的将包皮恢复原位,以免造成包茎嵌顿。
消除包茎环切紧张情绪。由于手术后最初的几个天伤口会有些不适,很多人为此担心手术后会对性功能有所影响,其实这种担忧大可不必。一般来说此手术不会影响男性的正常性功能,相反,若背上了思想包袱的话会影响性功能障碍。
保持会阴部位的清洁,包茎环切手术后应禁止抓痒。大小便后最好擦洗干净,防止局部的感染。
手术后腰鼓励患者及时的排尿,以免发生尿潴留。
在包茎环切手术后的2-3个月内,睡前要适当的服用一些镇定剂,以防止阴茎勃起从而引起出血或疼痛。
取环手术前做哪些准备
取环手术前做哪些准备
1、取环手术前做哪些准备
避免性生活:
取环手术之前的3天,为了预防手术感染,女性朋友要避免性生活。因为性生活过程中,会将细菌带入宫腔内,手术过程中子宫内膜轻微受损,很容易引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科病。
注意阴道清洁:
取环手术前,要做好个人清洁卫生,手术前1天洗个澡。注意清洁阴部,保持阴部清洁、干爽。取环手术会导致阴道出血,所以,手术前3天要避免着凉、避盆浴,积极预防手术感染。如果手术当天体温超过37.5摄氏度,应该考虑改天手术。
2、取环手术要在空腹进行手术
取环手术当天,手术前几小时要要禁食,保证康复进行手术。手术前禁食,主要是为了避免麻醉后胃部不适,手术中食物反流堵塞气管,导致手术中发生危险。
3、女性取环后要注意什么
女性取环后需要注意休息,不要做过重的体力劳动,不要进行冷水下的工作,避免受凉,引起感染。
取环后,如果还没有打算要怀孕的女性朋友,一定要采取其他的避孕方式,避免意外怀孕的发生。
取环后阴道会有少量的出血和下腹的不适感,这一般会在一周后就会自行的消失,可以不必处理。但如果出现出血量多,或者是持续的时间长,还有腹痛,发热等,就要及时的到医院就诊。
月经干净3-5天内(禁止房事)摘环。
注意外阴清洁,2周内禁盆浴,禁房事,术后休息一天,两周后禁止夫妻生活及盆浴。
摘环后2周内适当休息,不做重体力活动,进食富有营养的食物。
取环需要多长时间呢
整个取环手术通常会持续10到15分钟。当然,女性上环时选用的节育环类型以及节育环位置是否正常,也会影响到取环手术时间。在选择取环时,需要到正规的医院进行,避免感染。
取环的过程与上环刚好相反,用取环钩将环取出来即可。一般来说,手术时间很短。但也有个别特殊情况,手术可能很困难甚至取环失败(如绝经时间很长、环嵌顿或断裂等)。普通的取环手术在一般的医院都可以进行,但是复杂的取环手术(如上次取环失败)应在大医院,由经验丰富的医生实施,必要时可以在B超引导下或宫腔镜下取环。
取避孕环也是有最佳时间的,要在月经干净后的3~7天都可以取环,女性放置避孕环是为了防止怀孕的,当女性进入绝经期之后,再带避孕环,反而对身体不利,因为子宫逐渐萎缩,所以带环会引起腹痛、腰酸,所以及时取出来才是处理问题的最佳方式。
女人取环会痛吗
每个人对疼痛的耐受程度是不一样的,有些女性比较能耐受就会觉得不疼,有些就会觉得很疼,但是一般来说取环造成的疼痛是在可承受范围内的 ,不会不疼但也不会太疼。
科技是在日益发展的,现在社会讲究以人为本,所以很多医学技术都在日益改进,很多手术都可以选择无痛的,或者是创伤小的,所以取环也是有无痛取环术的,所以取环的时候可以选择无痛取环。
为什么对取环会痛吗这个问题不同的人会有不同感受?其实还有一部分原因是医生的技术问题,有些医生比较熟练有经验,那么病人的疼痛感也会减轻。但是节育环放置的时间过长,部分节育环嵌入到子宫里面了,那么在取环的时候就一定会感觉到疼痛。
放置节育环的妇女一定要定期做检查,看节育器的位置、形态是否发生变化,一旦出现问题好及时处理。总之对不同的人会问取环会痛吗会得到不同的答案,真怕痛建议去正规医院做无痛取环。
什么时候隔奶对小孩好？
在给孩子隔奶这件事情上，父母们一定要注意很多事项，很多宝宝突然隔奶之后，会非常不适应，比如会因此经常哭闹甚至会睡不好觉，另外这可能会影响宝宝的肠胃健康，毕竟宝宝的肠胃功能比较弱，对新的食物的适应能力很差，因此父母们要选择适合的隔奶时间，一般什么时候给孩子隔奶是最好的呢？
什么时候隔奶对小孩好？
每个宝宝都要喝母乳或者是喝奶粉，这是毋庸置疑的。但是宝宝不能一辈子都喝奶的，宝宝有一个喝奶期，也会有一个断奶的时期，每个宝宝的断奶的时间都是不一样的，那么宝宝在什么时候断奶是最好的呢？现在一起来看一下吧。
一、宝宝什么时候断奶最好
一般认为，用母乳10-12个月即可断奶。过早断奶对宝宝的生长发育可产生某些不良影响，因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。然而这并不意味着断奶越迟越好，国的一些农村地区，孩子长到2-3岁时仍在吃母乳，这种孩子往往瘦弱易生病，因为随着宝宝年龄的增长，营养素的成分已不能满足宝宝生长发育的需要，因此，婴儿4-6月时即可完全断奶。奶断越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和进食辅食，从而影响生长发育，甚至发生营养不良。
二、宝宝什么季节断奶最好
什么季节断奶最适宜？断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热，宝宝胃洱功能减弱，更换食物容易出现消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就可引起胃肠道疾病。
宝宝断奶这件事是急不来的，所谓心急吃不了热豆腐，操之过急的话可能会对宝宝不好。宝宝断奶应该要慢慢来，一步一步的走，让宝宝能更好的适应断奶的日子，在宝宝断奶时，各位妈妈可以查阅一些书籍学习一下相关的知识。
什么时候挖冬笋
冬笋这种东西我们一般是在冬天的时候食用的，主要是生长在冬天的食材，在立春就可以挖冬笋了，大概时间是10月下旬就可以开始挖，但是不能错过时间，不然冬笋变老就不好吃了。 我们采挖冬笋是有一定技巧的，我们要判断那个地方才有冬笋的存在，并且要注意冬笋采挖的长度不要太深。
冬笋什么时候可以挖
冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，是冬天藏在土中的，一般采挖时间为霜降至次年立春前，大概是在10月份下旬到次年的2月初。每年的11月左右开始慢慢上市。农历的话则是9月到12月最合适。在笋竹株的周围仔细观察，一般地表泥块松动或有裂缝，脚踏感到松软的地下，可能有冬笋，可用锄头开穴挖取。
采挖冬笋的注意事项
1、查看林地条件
采挖冬笋必须海拔在300米以下，朝东或朝东南的林地，这类林地冬笋多，成熟也早，质量较佳。还有，采挖冬笋要看土层厚度，土层厚度30厘米以上的冬笋只有56%会退化腐烂，44%会在春天破土出竹，而土层厚度15厘米以内的冬笋则90%以上会退化腐烂。
2、查看林地结构
1年到2年和3年到4年的母竹各占30%以上，每亩活立竹在160株到200株的林地采挖冬笋较佳。不宜在有很多冬笋的林缘竹、林中空地边缘竹和疏林竹中采挖冬笋，否则会影响林地的发育。
3、冬至后的冬笋最好不挖
俗语有云：九前冬笋逢春烂，九后冬笋清明旺。也就说，冬至前的竹笋，只有少数能转化为春笋，大多数会腐烂，所以这是采挖冬笋的主要部分。而冬至后形成的冬笋则大都能转化为春笋的，所以最好不挖掉。
4、哪些冬笋可以采挖
两头尖、中间弯、逢春烂成浆;上头细、下头粗、来年成新竹。笋形弯曲，基部尖瘦或笋壳干裂老化的笋，基本不会转化为春笋，这种是可以的挖的。而那些基部丰满、根部发达、笋壳嫩而紧紧包裹笋肉的则是来年转化为春笋、破土出竹，促进林地繁盛的根本，需保留，最好不采挖。
5、禁止过度采挖
冬笋好吃，但也不宜过度采挖，尤其不能为了采挖冬笋而大肆破坏竹根，毕竟还要等来年长的。可以先在基部附近浅挖一下，找出黄色或棕黄色的壮鞭，再沿鞭翻土找到冬笋而进行采收利用。
采挖冬笋影响竹子繁殖，当然，合理采挖不仅可以保证竹子正常生长，也可以增加经济收入，满足消费者需求。
什么时候不能刮痧
刮痧是一种很好的养生方式，而且刮痧还不用吃药，这一点契合很多人的心心理。很多爱美的女生喜欢刮痧，刮痧可以帮助排毒，而且很早就有刮痧减肥是常见的方法，想要保持体型又养生，选择刮痧总是不错的。刮痧虽然很好，但是并不是所有人都适合。那什么时候不能刮痧呢？
刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症，这真是“千古奇冤”。其实，刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧。 这时有人说，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对，但不是你所理解的那种光热无寒的火。
什么人不适合刮痧？
心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。
气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。
孕妇不要刮，安全第一。
癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。 对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。
6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。 血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧!
总之，刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。 什么时候拔罐比较好 通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样? 主要有两个原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到;二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。
这时用拔罐法可马上见效。 病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。 拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。
喝茶什么时候喝好
大家都知道喝茶固然好处不少，却不见得人人都会喝茶。喝茶可不是只是拿些茶叶用开水一泡喝下去这么简单，每天在什么时间喝什么样的茶都是有讲究的。生活上所讲“以茶养生”，其关键在于喝茶的时间，只有在喝茶的时候喝对了时间的话，这样才可以起到养生的效果的。接下来养生专家就跟大家分享如何喝茶更健康，一起来看看吧!
1、早上喝茶
早上不单止喝开水好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水也是很养生的哦!早上喝茶可以清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些，这样才能起到养生效果的哦！
2、午后喝茶
每天到了下午3:00时候，大家会觉得很困有木有，这个时候就合适喝杯茶了。左在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能消除困乏呢，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶。很多老人家对于下午茶就很喜欢，老人家经常喝下午茶还能有预防心血管疾病的功效哦!
3、晚上喝茶
忙忙碌碌了一天，晚上8:30左右也适合来杯茶了。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等，对身体的益处这么多哦!
以上就是养生专家给大家介绍三个不同时间段喝茶的不同功效了。爱喝茶的小伙伴们都要注意了，我们吃进去每样的食物，喝进去的每杯水都会有它的功效的，这茶也不例外哦!我们要在正确的时候喝对茶，这个茶才会真正的对我们起到养生作用哦!大家千万记得不要像喝水一样想什么时候喝茶就喝了哦!
