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在平时的生活当中，有很多人都会出现胸闷的症状，那么这是什么原因啊？是由什么引起的呢？下面小编就为大家详细的讲解，出现这种症状的预防和护理措施，一起来看看吧！
一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵 焦虑症 胸闷 隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。 6:抽烟也能引起胸闷。
预防
１、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当用一些补养肺痛的中药， 以提高机体的抗病能力。
２、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活动，有增强肺功能，最好每天能坚持30分钟 的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。
３、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
通过上面的分享，你对胸闷的症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，不妨就参考下面分享的这种方法，加强一下自身的保健，早日脱离病痛的困扰！
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突然呼吸困难是怎么回事？
最近有朋友反应说，自己突然出现了呼吸困难的症状，那么这是怎么回事呢？什么原因呢？下面小编就为大家讲讲有关这方面事项，大家一起来看看吧！
1.初步诊断：焦虑综合症 植物神经功能紊乱 如果你到当地正规医院 全面检查心 肺， 并没有发现实质性病情，基本上就可确诊
2.治疗和处理：
口服： 改善植物神经功能紊乱 抗抑郁药 + 适度户外运动，扩大生活圈子，开心积极应对生活
口服药：黛力新 + 连心胶囊 + 尼麦角林片 + 谷维素片
关于用法用量，请参照说明书， 建议你咨询当地正规药店的药师或医师并遵医嘱，焦虑综合症与工作压力大有关. 紧张导致情绪波动太大.
只要心情舒畅就会好. 这是上班一族 最多的症状. 建议工作之余能多逛商场, 哪怕是在马路上多走走, 散步听听音乐, 平时多参加一些有氧户外运动,对身心都是很有好处的。
通过小编上面的分享，你对于突然呼吸困难的症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，就要保持自身的开朗和心情的调节，最好是去医院进行确诊为好！
跑步呼吸困难是怎么回事
跑步是很多人偏爱的一种运动，跑步不仅可以锻炼我们的身体，提高我们身体的免疫力，还可以达到减肥等效果。但是有的人在跑步的时候会出现呼吸困难的情况，那么这是怎么回事呢？
跑步呼吸困难主要是肺活量太小，锻炼肺活量的方法 造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。 方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。 锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。六忌迎风站立。当你浑身冒汗时，别在风口、山顶停留，而应找背风处做短暂休息，落汗后马上穿上衣服，以免受风寒得病。
通过文章的介绍，我们可以得知，跑步时呼吸困难，主要是由于我们人体的肺活量过小。我们平时可以多做一些增加肺活量的运动，当然跑步时一定要按照自己能够接受的范围给自己安排跑步任务。
胸口呼吸刺痛是怎么回事
胸口呼吸刺痛是怎么回事？这是很多出现这种问题的朋友都特别关心的一个问题，因为能够引起胸口呼吸刺痛的疾病其实并不多，而且每一种都和心脏有直接的联系，如果说出现了这种情况而没有重视起来的话，很容易会给自己的心脏加重负担，导致一些不必要的危险发生。也正是因为这样，本文将对于能够引起胸口呼吸刺痛的疾病做出介绍。
1、心绞痛： 心绞痛一般性质剧烈，呈压榨性、闷胀性疼痛并向左肩、左上肢放射，疼痛一般为1~5分钟，一般不少于1分钟，很少为刺痛，与呼吸或扩胸无关，且多见于中年以上，常有动脉硬化、血脂、血糖、血压异常等冠心病易患因素。 你虽然为左侧心脏部位疼痛，主要表现为刺痛，与呼吸或扩胸有关，不支持心绞痛。
2、胸壁肌肉痉挛： 常因长时间姿势不正、弯腰、扶案、局部受凉等，引起胸壁肌肉劳累痉挛性疼痛。主要特点为刺痛、隐痛，深呼吸或体位改变（如扩胸等）可使疼痛加重，局部多有压痛。电脑工作者因姿势不正引起胸痛者很常见。
呼吸困难头晕目眩是怎么回事？
在平时的生活当中，有很多朋友会出现呼吸困难，头晕目眩的症状，那么这到底是怎么回事？如何治疗呢？下面小编就为大家详细的讲一讲，一起来看吧！
可能是低血压,病人主要临床表现
①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于年轻的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。
门诊时我们有时会遇到这样的病人：青年，女性，身体瘦弱，早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，需在床上躺半小时后症状略有减轻，平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡，精神无法集中。医院检查也没有发现任何疾病，测血压75/40mmHg。其实这是一种典型的低血压病人，伴有明显的低血压症状。严重时会影响到生活和工作。
病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；
严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。
通过小编上面的分享，你对于呼吸困难出现的头晕目眩症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，如果你发现自己有了这种症状，就抓紧时间治疗一下吧！
刚睡着就呼吸困难是怎么回事
刚睡着就呼吸困难是怎么回事？呼吸困难是很多人都曾经出现过的情况，尤其是感冒的时候如果是有呼吸道感染的话，呼吸困难的情况更是常见。不过我们在这里要说的这种情况却是一种忽然出现的情况，就是在平时的时候没有任何的感觉，唯独在睡着的时候感觉到自己有呼吸困难的情况发生，这种情况是怎么回事呢？
夜间睡眠时，感觉呼吸困难，好象有东西压在身上，从睡眠中憋醒，出现这种现象，最多见的就是我们所说的“睡压”现象。出现睡压的原因有 ——睡眠姿势不良，如左侧卧、或是仰卧位时手压在胸口上、趴着谁、或者是被子蒙头等。造成睡眠中呼吸不畅，就会出现从睡眠中惊醒的情况 。采取合适的睡姿，可避免睡压的出现。
第二种情况是可能有呼吸暂停综合症。 成人鼾症是一种很常见的睡眠现象，因上呼吸道有阻塞，如鼻 息肉、鼻甲肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等，使气流通过受阻,可有反复呼吸暂停，造成睡眠中憋醒、胸闷、、睡眠质量差等。肥胖、 酗酒、吸烟等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就诊，可以明确原因，对症处理，解除鼾症。
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