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在我们的生活中，年老的人经常需要补气， 对于关心他们的子女又应该做些什么喃？然而不仅仅是年老的人，年轻的人也需要补气。
为了防止造成不需要的麻烦，下面将为大家介绍补中益气汤的配方和功效，希望大家认真阅读一下！
《难经·四十九难》中有“饮食劳倦则伤脾”之说。饮食劳倦引起脾胃虚，即土虚。五行关系中，火生土，土生金。土虚则相对火亢，故李东垣说“心火亢甚，而乘其土位”。李东垣在《脾胃论》中阐述为“至而不至者，谓从后来者为虚邪，心与小肠来乘脾胃也。”土虚则金虚，易受邪侵，故李东垣说“其次肺气受邪”。李东垣在《脾胃论》中阐述为“所生受病者，言肺受土、火、木之邪，而清肃之气伤，或胸满、少气、短气者，肺主诸气，五脏之气皆不足，而阳道不行也。”须用黄芪最多，人参、甘草次之。脾胃一虚，肺气先绝，故用黄芪以益皮毛而闭腠理，不令自汗，损其元气。上喘气短，人参以补之。心火乘脾，须炙甘草之甘温以泻火热，而补脾胃中元气；若脾胃急痛并太虚，腹中急缩者，宜多用之。经云∶急者缓之。
“肺主诸气”，肺气虚可致“五脏之气皆不足”，“阳道不行”，因此方中以擅长补肺气之黄芪为君，“用黄芪最多”。而补脾胃之气的人参、甘草“次之”。
《汤液本草》中记录:“东垣云：黄芪、人参、甘草三味，退热之圣药也。《灵枢》曰：卫气者，所以温分肉而充皮肤，肥腠理而司开阖。黄芪即补三焦，实卫气，与桂同，特益气异耳……”“退热”是基于治疗“阴火”为病而言。黄芪之功重在“补三焦”之气，“实卫气”。而三焦之气、卫气皆源于肺气的布化。简言之，黄芪之功重在“补肺气”。《汤液本草》黄芪条下：“气温，味甘，纯阳。”“《象》云：治虚劳自汗，补肺气，入皮毛，泻肺中火。”“《心》云：补五脏诸虚不足而泻阴火，去虚热，无汗则发之，有汗则止之。”可供参考。
人参，《汤液本草》中记录：“气温，味甘。”“《象》云：治脾肺阳气不足，及能补肺，气促，短气少气，补而缓中，泻脾肺胃中火邪，善治短气。非升麻为引用不能补上升之气，升麻一分，人参三分，为相得也。若补下焦元气，泻肾中火邪，茯苓为之使。”
上面具体的为大家介绍了补中益气汤方解的配方与功效，在关心老人的同时也不忘给自己也补一下气，方便你我。既关心了老人，又不浪费多少时间，还节约。希望大家能找到一种适合自己有效的配方，及时解决，早日脱离苦海。
希望大家生活愉快！
延伸阅读
补中益气的食疗有哪些
相关中医学说认为，豆类蔬菜的共性是性平、化湿补脾，尤其适合脾胃虚弱的人。但是，具体根据种类的不同，它们具体的食疗作用也有所区别。通过查阅相关资料，以下是关于各类蔬菜的不同食用阶段以及可达到的最佳治疗效果，一起来了解一下吧！
扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。
刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
脾胃虚弱的人在日常生活中一定要注意食疗的独特功效哦，希望通过食疗可以摆脱脾胃虚弱的困扰。以上介绍的豆类蔬菜只是一部分，有不喜欢我在这里列举的这几种补中益气的蔬菜的朋友可以尝试其他有相同功效的蔬菜或豆类蔬菜。
益气健脾汤的做法
关于益气健脾汤，我之前一无所知。甚至可以说我对做饭也都一无所知。但由于一些特殊原因，我开始了解有关于美食制作方面的东西。其实，烹饪对于一个心中有爱的人来说一点都不难。我总是觉得做饭是一个家庭主妇才应该做的事情，可是有许多不是家庭主妇的人依然可以做出人间美味来。
上药加水300ml煮沸30分钟，双层纱布过滤、制成200%煎剂，备用。用大黄塑造成Wistar大白鼠中医类脾虚模型，治疗组从第9日起用200%益气健脾汤灌胃，剂量为每日1ml/100g体重（相当于生药2g)，连续5日，治疗对照组饲喂自来水，两组鼠第14日称重后，心脏取血处死。结果：血浆和脾脏中cAMp下降，cGMp上升，cAMp/cGMp比值下降；脾脏cAMp-磷酸二酯酶（cAMp-pDE)活性不变，腺苷酸环化酶（AC)活性下降。用益气健脾汤治疗，脾虚症状消失的时间比治疗对照组快而稳定。治疗组血浆和脾脏中两种环核苷酸及比值均恢复，脾脏中cAMp-pDE活性不变，AC活性增高；而治疗对照组上述指标未恢复。结果还提示益气健脾汤的调整作用也与AC系统和cAMp/cGMp比值有关。
【处方】 人参6克 白术4.5克（去芦，土炒）白茯苓（去皮）9克 陈皮6克 白芍（炒）9克 苍术4.5克（米泔浸）干姜（炒黑）2.4克 诃子（煨）6克 肉蔻（面裹煨）1.8克 升麻（酒洗）1.2克 炙甘草2.4克
【功能主治】 益气健脾，温中止泻。治气虚泄泻，饮食入胃不住，完谷不化者。
【用法用量】 上药锉碎。加生姜、大枣，水煎服。
腹痛，加肉桂。
【注意】 服药期间，忌油腻。
烹饪并不只是家庭主妇的勤俭，还是一个人对生活的热爱。如果你心中没有爱，可能你做的东西永远都缺少一种调料。这种调料是用金钱也买不来的，甚至可以说是无价的。现如今这个社会会有多少东西是真正物价的呢？
一起来喝益气健脾汤吧。
苦瓜的功效与作用排毒养血益气
苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效，是款营养价值很高的食物，但很多人不喜欢吃，原因在于它很苦，我们如何做到苦瓜不苦？现在就随着小编一起来了解苦瓜的功效与作用。
苦瓜的功效与作用
苦瓜功效：
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
5、苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
苦瓜的作用：
1、《滇南本草》：“治丹火毒气，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。”“泻六经实火，清暑，益气，止渴。”
2、《生生编》：“除邪热，解劳乏，清心明目。”
3、《本草求真》：“除热解烦。”
4、《随息居饮食谱》：“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾。”
5、《泉州本草》：“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢。”
苦瓜禁忌：
1、苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。
2、苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食！
关于益气安神汤
记得初中的时候，有一次赶上下雨，胃又疼。当时母亲化了一碗红糖水，喝下之后便没有那么疼痛难忍了。之后上大学，母亲不在身边，每次胃疼我便学着母亲的样子自己给自己化碗红糖水喝了。客在他乡的日子终究难熬，红糖水有时候也不会管太大用处。
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症，现时正处于三伏中的末伏。中医讲究“虚则补之”，适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。传统验方生脉饮就是一味兼备药补与食补双重功效的经典名方，尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者进行日常调理。
生脉饮是著名的传统药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中，人参能强心气、补肺气，恢复和增强人体各器官的功能，提高机体免疫力；麦冬养阴、清热、生津；五味子敛肺、止汗、生津，能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和，可养阴生津，补气生脉。所以，夏天时饮用，不仅能保气养生，还能预防和治疗中暑后因出汗太多而导致的气阴两虚证，人参可大补元气，但怕过于燥热的人，可将其换成党参或太子参。党参性质平和，不燥不腻，长期服用，不至助火碍气，故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉，不宜用于虚寒征候。相对而言，对于重症、急症患者还是服用人参方生脉饮更为合适。
其实，除了刚刚给大家介绍的益气养阴汤之外，网上还有关于益气养阴口服液的介绍。有需要的时候，朋友们可以根据自己的口味选择喜欢的饮品。当然，我依然忘不掉母亲为我化的那碗红糖水，如暖流进我心侵我脾。对我来说，那是回忆更是一段青春。
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