【www.ys630.com - 养生的功效】
肾是人体中非常重要的身体器官。中医认为肾脏是人体能够正常生活的重要器官。一旦肾脏出现了问题受损后，就会容易导致一些疾病发生。严重的话还会可能导致生命有危险。很多的骨骼疾病也是跟肾脏有一定关系。所以有些骨骼疾病也会采用补肾壮骨丸来进行治疗。下面我们就介绍一下这种药物。
补肾壮骨丸由当归、党参、山药、红花、川穹、淫羊藿、天麻、续断、姜黄、降香、茺蔚子、月季花、牛骨、血见愁、苦蓢、樟木子、红花、茜草、泽兰、乳香、没药、延胡索 、当归、党参、山药、红花、丹参、郁金、怀牛膝 、骨碎补、磁石、牡蛎、生龙骨、麻黄、山楂等四十多种名贵中药材组成，据悉补肾壮骨丸是由十多位国内顶尖名医，历经数年时间研制而成，因此具有极深厚的理论性。
在临床治疗骨质疏松时，补肾壮骨丸主要有以下几个方面的作用：
作用一：修复受损骨骼
补肾壮骨丸可以通过有效药物因子针对患者受损的骨骼细胞进行修复，将营养大量的注入到骨髓中间，加强其新陈代谢，让其能快速分泌出大量的新生骨骼细胞，从而让骨骼能在较短时间内恢复正常功能。
作用二：改善循环 增加骨密度
补肾壮骨丸通过超微化技术处理后，药物颗粒将缩小至原有的数十分之一，患者极易容易吸收，药物因子可以穿透包膜组织直接作用于病灶，改善微循环，清除毒素，通过持续治疗来增加骨密度，让骨骼变的更强健。
作用三：补脾益肾
老年患者一般脾肾功能最容易受到损害，使得其体内正气不足，最终会导致机体各个功能发生病变，骨质疏松也既是在此基础上产生。补肾壮骨丸可以为患者补益脾胃、强健肾功能，使得患者五脏六腑得以平衡。
作用四：全面补充营养
补肾壮骨丸具有极强的滋补作用，其内含的数十种中药材可对患者的机体进行全面调养，改善其免疫功能，全面补充其所缺乏的营养物质，不仅使患者的骨骼能得到强健，整个身体也重新焕发活力。
补肾壮骨丸算是中成药的一种。是把中药方剂制成药丸，这样就更利于服用和消化吸收。只要病人能严格的按照药物的使用方法来进行治疗。那么疾病是可以很快得到比较好的治疗效果。需要注意的是服用药物的时候，一定要忌嘴，不要吃辛辣刺激等食物。
延伸阅读
补肾壮阳白领养生要吃些补肾的食物
很多白领人士都有感到任务重，压力大，身心疲惫。专家提醒白领人士，谨防累出肾虚、疾病和其他更严重的后果。
白领人士应该注意自己身体发出的过劳信号。过度疲劳的背后可能隐藏着肾、肝、脾等脏腑功能下降的问题。一般来说，身体在感觉疲劳的同时，通常还伴随着以下症状，如记忆力减退、头晕耳鸣、失眠多梦、四肢畏寒、腰膝酸软、须发早白或早秃、夜尿频多、免疫功能低下等，这些问题综合起来就是过度劳累引起的肾虚表现。
白领人士过劳，首先需要补肾精。祖国传统医学认为，肾为五脏之母，肾虚衰会导致肝衰、心衰、脾衰、肺衰，由此可见，五脏衰老主要都是由肾虚引起的，而且肾“藏精”，对人体的生长、发育、水液代谢和纳气有重要影响，故肾为人的“先天之本”、“生命之源”。因此要缓解疲劳，就得及时补肾。
在不少情况下，肾虚是身体疲劳的一种正常反应，提示人的身体已经进入一个综合性疲劳状态，需要进行调理了。白领人士要特别防止过度疲劳，要善于缓解巨大的工作压力和生活压力。同时，白领人士应该做好自己的“时间管理”，各种事宜分清轻重缓急，提高工作效率，不打疲劳战，尽量减小无效劳动，避免长时间加班熬夜。
对于过度劳累的白领人士来说，越是劳累的人越需要“奢侈”地拿出休息的时间，保证睡眠，不破坏正常的睡眠周期，方能保证有充沛的精力。
泥鳅能防癌补钙壮骨 教你4种吃法
泥鳅具有丰富的营养价值，可是却没有很多人会烹饪泥鳅。其实，想要在家吃到泥鳅，方法是很简单的。在这里，就要为大家介绍4种吃泥鳅的家常方法，快来一起学两招吧。
泥鳅的家常做法
砂锅泥鳅
材料：泥鳅，50g千张，干红辣椒，花椒，姜蒜，香菜，酱油，醋，白糖，盐，味精，豆瓣酱。
做法：泥鳅的内脏不用去。因为泥鳅周身都是宝，头和内脏、苦胆在加热成熟过程中，所含有的药用成分慢慢溢出渗透在泥鳅肉及汤中，在吃泥鳅肉喝汤的同时，具有了食疗作用。补脾胃，用于腹泻、消渴等症；补肾，用于阳痿早泄等症；祛湿，用于黄疸、皮肤病等症。泥鳅买回来，放滴了油的清水里养一天，让其吐净泥沙，用盐搓净泥鳅表面的粘液，用清水冲洗干净备用。热锅下油，油热后，加老干妈，豆瓣酱炒香。再放入红辣椒，花椒，姜蒜煸炒。锅里倒入适量清水，加酱油，醋，白糖烧开。把泥鳅倒入煮沸的锅里，马上盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。再沿锅边下千张，再慢火约15分钟，煮至泥鳅肉易脱骨。沙锅放火上加热，倒入煮好的泥鳅和千张。加适量盐，味精调味。拌入香菜。
泥鳅炖豆腐
材料：豆腐，泥鳅，姜，蒜，腐乳，青蒜段。
做法：热油爆香姜，蒜（都是拍破）。另取大盆倒进凉水，下豆腐（整块）和泥鳅慢慢加火。煮开捞干净浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒盐大火烧开转中火。两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟。餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去，小火伺候，撒上青蒜段就可以开动了。
酱炖泥鳅
做法：将泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天，让其吐尽腹中的杂物。将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中，然后撒入一大把盐，立刻将容器盖上，泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害，过了一会基会没力气了，打开盖子，将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用。将炒锅烧热放入色拉油和猪油，改成小火，等油热了（不要太热）。放入干辣椒、葱姜，还是小火煸炒出香味。放入大酱小火煸炒到大酱出香味，改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味。放入一碗清水，只要能没过泥鳅鱼的量就可以，烧开。汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖。等到锅再次大开的时候，中火炖10分钟，然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后，撒上香菜就可以关火了。
泡椒泥鳅
材料：泥鳅、泡椒、花椒、姜、蒜、 料酒、盐、味素。
做法：用高盐水沁泡泥鳅半小时以上（活的泥鳅）使其吐出腹内的泥土。泡椒姜蒜切末，泡椒泥鳅。锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香。下泥鳅煸炒片刻。放花椒的水、料酒、盐、味素（可以放适量的肉酱或辣酱）烧四五分钟后调味，不宜久烧，泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩，泡椒味浓，典型的川味菜。
泥鳅的营养价值
补血补铁。泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁，对贫血患者十分有益。
保护血管。泥鳅中含有尼克酸，能够扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度，可以调整血脂紊乱，减缓冠脉硬化程度，降低心肌梗死等病发病率，有效预防心脑血管疾病。
防癌。富含的维生素A、B、C和钙、铁等都是人体预防癌症的重要物质，故人们也将泥鳅归属于营养防癌的水产珍品。
补钙壮骨。泥鳅富含微量元素钙和磷，经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤，可以更好地吸收钙质。
抗衰消炎。泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸，能够抵抗血管衰老，对老人很有益。其体表的滑涎还具有抗菌消炎的作用。
醒酒。泥鳅能够醒酒，并能减轻酒精对肝脏的损害，常饮酒的人应多吃泥鳅。
以上就是泥鳅家常做法的介绍，你学会了吗？
中医补肾养生好吗
中医养生讲究的是有因有果，按照季节和情况的变化来采取相关的养生手段，特别是对于冬天的养生，女性在寒冷冬季会出现月经不调，手脚冰冷，身体方面会存在于气血不足的现象，而男性则会出现肾阳虚弱，体力不支，感觉到身体非常的乏力，喜欢宅在家里不想出门，那么对于中医补肾养生的方法有哪些，又如何使用养肾补肾的中药，来为大家详细的介绍一下。
4款中医药膳女人补肾养生
中医药膳女人补肾养生
时值隆冬，寒凝大地，阳气潜藏，生命都处于休眠闭藏的状态。根据五行学说，冬季对应人体五脏为肾，冬季寒气最重，容易损伤肾中阳气。
而中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，冬季养生，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。
而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾阳的中药，也是冬季养生防病的重要措施。
4款中医药膳女人补肾养生
锁阳壮阳粥
推荐四种简便可行的温补肾阳的中医药膳
1、锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
以上的文章当中为大家介绍了中医补肾养生的方法功效，在于如何补肾，如何养生，同时随着现在天气变得越来越寒冷，我们的寒气不断的增加，中医补肾养生的关键也凸显出了特有的功效。
鹿茸炖羊肾能补肾壮阳具体做法如何
肾虚是目前许多男性身上十分常见的一种症状，一般来讲，当男性出现肾虚的症状后，其在平时便可以采取饮食调理的方法来补肾壮阳，而在各种有补肾壮阳功效的食物中，鹿茸炖羊肾要算比较出名的一种了。
鹿茸含有激素、极少量的女性卵泡素、鹿茸精、胶质、蛋白质，具有明显的强筋壮骨作用，能提高机体的代谢能力，改善睡眠和饮食，降低肌肉疲。劳，特别是能刺激红细胞新生。叉。有明显的强心作用，对衰弱的心脏强心作用更为显著。
祖国医学认为，鹿茸有益补肾阳、益精养血的功效。临床用于老年人肾阳不足、精血亏虚，症见畏寒、肢冷、阳痿早泄、女性宫寒不孕、腰背酸楚等。近年用于再生障碍贫血的治疗。老年人有以上典型症状者，可用鹿茸粉，每次1—3克，吞服。或鹿茸片20克。浸入500克白酒中.2周后服用，每晚10毫升。但应注意的是，凡阴虚内热、各种炎症、高血压病患者，切勿服用。鹿茸进补，用量宜小，否则可能引起周身发热、鼻出血、齿衄、唇肿等“上火”症状。而且，青壮年一般不宜用鹿茸进补。
原料：鹿茸5克，菟丝子15克，小茴香9克，羊肾1对，葱、姜、花椒水各适量。
鹿茸炖羊肾的做法
1.羊肾对剖开，去筋膜、臊腺，洗净。
2.锅置火上，放入羊肾及鹿茸、菟丝子、小茴香、葱、姜、花椒水，加水适量，武火烧开后，改用文火炖熟，调入盐、味精即成。
3.佐餐食用，食羊肾，喝汤。
功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚证，主要症状有身寒、怕冷、腰膝酸痛、遗尿频数、阳痿、精神倦怠等。可见于慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
由上可见，鹿茸炖羊肾是有着极佳的补肾壮阳功效的，在生活中，男性朋友如果发现自己有肾虚的症状出现，其在日常的饮食中就可以考虑适当的多吃一些补肾壮阳的食物，而本文所提到的鹿茸炖羊肾，就是一款不错的补肾壮阳食谱。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《补肾壮骨丸的功效好吗》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生的功效”专题供您欣赏！
