【www.ys630.com - 冬季保肝护肝养生汤】
养护肝脏是我们平常一定要做的事情。如果不能很好的保护好肝脏的话，那么是会引发很多严重的身体疾病的，比如肝炎等。长期喝酒等不良的饮食习惯和生活习惯都是会造成我们肝脏的损伤。所以在平常的时候我们就要用药物等方法来保护肝脏。什么药物养护肝脏最好呢？下面我们就来说一下。
1，抑制肝炎病毒复制的中药：这类中药对HBsAg(乙肝表面抗原)体外有抑制作用，如大黄、黄连、板蓝根、金银花、鱼腥草、黄柏、虎杖、半枝莲、贯众、升麻、牡丹皮、金钱草、大青叶、败酱草、地榆等。
2，促进肝脏合成蛋白质的中药：这类中药有活血、补益的作用，如党参、灵芝、阿胶、白芍、白术、大枣、当归、鸡血藤、熟地、肉桂等。
3，抑制免疫反应的中药：这类中药用于免疫反应异常的慢性肝病，主要有甘草、黄芩、当归、山楂、牡丹皮、麻黄、桃仁、红花、坤草、白花蛇舌草、大青叶、鸡血藤、泽兰、丹参、三七等。
4，促胆汁分泌、降低血清胆红素的中药：肝病的发展过程中，常常出现各种原因诱发黄疸，这类中药主要有清热利湿、疏肝理气之功效，如茵陈、青蒿、柴胡、栀子、蒲公英、黄芩、黄柏、赤芍、大黄、大青叶、金钱草、姜黄、郁金、泽兰、龙胆草等。
5，除炎症、降低血清转氨酶的中药：这类中药多属消热解毒类中药，常用的有鱼胆草、杭菊花、金银花、连翘、败酱、板蓝根、大青叶、栀子、虎杖、垂盆草等。
6，抑制肝脏纤维增生的中药：这类中药有疏肝行气、活血化瘀之功，主要有当归、红花、柴胡、川芎、夏枯草、丹参、红花、川楝子、三棱、莪术、鳖甲、龟板等。
对于我们的肝脏来说这些药物都是能起到不错保护功效的。但是除了这些药物养护的办法外，还要在平常的生活中多注意。不要长期的大量饮酒，不要吃对于肝脏有负担的食物。养成规律健康的饮食习惯和生活习惯，这样都是能让肝脏得到养护的。
编辑推荐
保肝护肝吃什么食物呢
肝脏是我们人身体最重要的器官，在平时的时候要注意对肝脏的保护，一个肝脏好的人身体各方面的机能都会正常，所以说肝脏在人身体当中的器官是特别的重要的，如果我们的肝脏有问题的话，就会出现各种各样的肝部疼痛，一定要做好护理，在平时保护肝脏的食物也有好多，有些食物虽然不直接保护，可是也会起到间接保护的作用。
一、水：水具有排毒的功效，因此就可以在排毒的时候，顺便将一些毒素带走，就可减少毒素对于肝脏的损害了。
二、米饭：大米饭除了能充饥，同时其还含有丰富的碳水化合物，淀粉，可以补充人体所需的热量，保证生命活动所需要的基本能源。
三、蛋白质含量多的食物：蛋白质是人体所需要的最重要的一种元素，也是长肌肤，维持身体正常的运行，对保持身体的健康，促进肝脏健康也会有很大的帮助的。
四、韭菜：中医认为春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。韭菜本身就具有助阳的功效，但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，所以如果有痛风的问题的话，那么最好不要吃了。同时韭菜还和一些中药会发生反应，所以如果有吃药的话，最好咨询一下是否会和药效产生反应。
五、葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，本身就具有提高血浆白蛋白的作用，葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质，可以消除体内的自由基，由其是对于那些肝脏功能本身就不是很好的人，可以起到一个辅助治疗的作用。
六、绿豆：很多人都知道绿豆本身清热解毒，去暑消水肿的作用。其实因为绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸，而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值，由其是可防止因为肝火旺而引起的上火。
七、大豆：大豆中除了含有丰富的雌性激素之外，其实还含有丰富的微量元素，像钙，铁，磷这些元素促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。
八、动物肝脏：从以形补形的角度上说，动物肝脏本身就可以起到保护肝脏的作用了，其实这是因为肝脏本身的营养丰富，例如蛋白质，叶酸，维生素B12，铁各种元素的含量都是非常丰富的。
通过上述的了解，现在大家知道了保肝护肝吃什么食物了，在平时的时候我们饮食上可以搭配吃，在保护肝脏的同时，还会对全身营养的提供有好处，主要是在饮食当中有针对性的进行饮食，而且平时的时候要尽量的少喝酒或是不喝酒，酒对肝脏的损伤特别的严重。
什么中药养肝护肝好
肝脏是我们身体内非常重要的排毒器官。肝脏是把我们每天饮食中的有毒物质都给排出体外。一旦身体内的毒素不能得到很好的清除，那么我们的身体就会很容易出现一些疾病症状。所以在平常的时候及时有效的养护肝脏是非常重要的。那么什么中药养肝护肝好呢？下面我们就来介绍一下。
甘草：甘草可减轻肝细胞变性和坏死，降低血清转氨酶活力，提高肝细胞内的糖元和DNA含量，促进肝细胞再生，对肝炎病毒有抑制作用。
垂盆草：所含的垂盆草甙具有明显降酶（ALT）及解酶作用。其降酶作用迅速而持久，用药２～４周后ALT可降至正常。
三七：实验表明，三七长期小剂量给药，可以改善肝脏微循环，有促进肝组织修复、再生和抗肝纤维化的作用。
黄芪：黄芪有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢，减少肝细胞坏死，促进肝细胞再生。临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的效果。
冬虫夏草：能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。
五味子：对肝损害引起的SGpT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGpT降低，还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍，具有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏、促进肝细胞内蛋白质合成的作用。
养护肝脏的话可以使用上面介绍这些中药。只要能长期的坚持使用，那么我们的肝脏一定会比较健康。另外在平常的时候饮食上要多注意，不要吃容易给肝脏有复旦的食物，多吃一些对肝脏有好处的食物。肝脏发生疾病症状后，要及时的进行有效的治疗和控制。
什么药养肝护肝效果好
养护我们的肝脏是一件非常重要的事情，只要保证我们的肝脏比较健康，那么我们的身体才会比较健康。如果肝脏一直出现疾病症状的话，那么我们的身体健康也会跟着出问题。养护肝脏是要从很多方面开始做起的。那么什么药物能对我们养肝护肝作用好呢？下面我们就来详细的介绍一下。
红 枣红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
最常用的方法是将红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻。将10-30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣，做成枣粥食用。另外，将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等也是比较常见的方法。
灵 芝灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。另外，这些多糖成分还能够清楚体内的自由基、抵抗辐射伤害、提升肝脏骨髓血液进行DNA、RNA蛋白的合成作用。《神农本草经》中记载，灵芝有益肝气，明代李时珍所着的《本草纲目》亦记载，“灵芝明目、补肝气、安精魂”。
灵芝性平无毒，入五脏，固本培元，扶正祛邪，在众多的中草药中，能同时起到这些作用的只有人参和灵芝。但人参的禁忌比较多，体质实热者不宜用，气候转暖时不宜用。而灵芝扶正而不助火，祛邪而不伤正，在八纲辩证治疗中，阴阳、表里、寒热、虚实皆可用之。
这些药物都是能有非常好的养护肝脏的作用。如果能经常使用的话，那么我们的肝脏一定能得到比较好的养护。另外在平常的时候如果能多吃一些对肝脏好的食物，那么我们的肝脏也是能得到很好的养护。一定要注意，不要吃对肝脏有负担的食物。
吃什么中药养肝护肝好些呢
我们的肝脏是身体里非常重要的排毒器官。一旦我们的肝脏出现了疾病的症状后，那么对于我们身体的正常健康来说是非常不利的。不光会让我们的身体出现疼痛、不能吃饭等症状。还可能会让我们的生命直接受到威胁。所以平常的时候保护肝脏是非常重要的。下面我们说下什么中药有养肝的功效。
黄芪：黄芪有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢，减少肝细胞坏死，促进肝细胞再生。临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的效果。
冬虫夏草：能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。
猪苓：四氯化碳所致肝损伤小鼠腹腔单核巨噬细胞数和释放Ｈ２Ｏ２能力明显下降，猪苓多糖能使其增加和回升。该药能提高机体的细胞免疫功能，被认为是治疗慢性肝炎的重要药物之一。
防己：防已中的汉防己甲素能抑制肝细胞内ＤＮＡ及胶原合成，防止肝损伤后肝细胞变性坏死，抑制成纤维细胞增生，减少ＥＣＭ合成，起到抗肝纤维化作用。
姜黄：姜黄中的姜黄素能够有效地抑制Ｐ４５０ｓ和谷胱甘肽转移酶（ＧＳＴｓ）的活性，又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性，具有抗肝纤维化的作用。
甘草：甘草可减轻肝细胞变性和坏死，降低血清转氨酶活力，提高肝细胞内的糖元和ＤＮＡ含量，促进肝细胞再生，对肝炎病毒有抑制作用。
桃仁：桃仁提取物有增强肝脏血流量、促进纤维肝内胶原分解、降低肝组织胶原含量、抗肝纤维化作用。桃仁煎剂对早期肝纤维化能有效地促进其吸收和分解，有效防止肝硬化发生。
平常在没有肝脏疾病的时候，就积极的使用药物等方法来进行保肝护肝是非常好的生活习惯。这样能非常有效的减少我们身体里的疾病发生。对于我们的生命安全来说很有好处。除了药物养肝外，平常的饮食上也要多吃一些对于养肝效果好的食物。
什么药可以养肝护肝效果好
肝脏的健康与否直接关系到我们的身体正常健康状况，肝脏一旦发生了疾病的症状后，那么我们的身体内的正常代谢功能就会失去，轻的情况下会出现一些身体上不适症状，严重的话是会直接威胁到人体生命安全的。所以保护肝脏就显得非常重要。那么什么药物能养肝护肝呢？下面我们就来介绍一下。
1、丹参猪肝汤
原料：猪肝300克，丹参15克，油菜2棵。
做法：锅中加入4碗水，放入丹参煮沸后，转小火熬煮约15分钟后转中大火煮开。加入猪肝，煮熟后加入油菜即可食用。
2、枸杞雪梨炖鸭
原料：鸭肉500克，雪梨、枸杞、姜葱适量。
做法：用烧开的开水反复浇在鸭子上去除血沫，再将雪梨切块去核，枸杞温水泡好后备用，将生姜、香葱、枸杞与之前准备好的食材一起放入炖盅内，加水没过食材，隔水炖约两小时。
3、首乌粥
原料：何首乌30克，粳米100~200克，大枣3~5枚，冰糖适量。
做法：先将首乌放入锅内,水煮30分钟后,去渣留浓汁，再将粳米、大枣、冰糖放入锅内，先用武火煮开后，改用文火熬成粥。
上面的这些药物都是能很好的养肝护肝，让我们的肝脏得到充分的养护，这样就能减少肝脏疾病的发生，继而导致身体的健康出问题。除了要使用这些药物养肝护肝外，还要在平常的时候多注意饮食健康，少吃对肝脏有负担的食物，多注意休息。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《吃什么中药保肝护肝效果好》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“冬季保肝护肝养生汤”专题供您欣赏！
