是谁让精子的“魅力”有限
冬天是养生的季节。
“今天不养生，明天养医生。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在养生保健方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《是谁让精子的“魅力”有限》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
据权威统计报道：在过去的半个世纪中，男性的精液量由3.4毫升减少至2.5毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升1.13亿个减少至6600万个。
精子质量下降的危险是难以预测的，因此，专家们对影响精子质量的因素进行大量的研究，发现全球性的环境污染是导致精子质量下降的主要原因。影响精子质量的环境因素包括：
1.金属元素
已经证明对生殖具有毒性的金属有汞、铅、镉等。长期接触这些重金属可以导致精子数量下降、精子密度减少、精子活力降低、一次排精量减少和畸形精子比例增加。
2.农药和药物
随着农业的发展，农药对精子质量的影响越来越受到人们的重视，比如敌敌畏、马拉硫磷、亚甲蓝、靛青红等可以影响精子的运动能力，使精子的数量减少、形态发生改变。
3.有机物质
许多有机物质对精子具有毒性，如苯、甲醛、食品添加剂等一些有害化学物质会阻碍精子的生成和活力，甚至导致睾丸萎缩。
4.气体(汽车尾气)
研究发现，经常吸入汽车尾气的人正常精子比例明显下降。
5.辐射
生殖细胞是对辐射最敏感的细胞之一，超量辐射对精子可以产生不良影响。电磁波、核辐射、X线照射都是人类精子的杀手，可使精细胞异常、孕妇流产及胎儿发育不良。
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怎么判断精子是活的？
会有很多原因影响男人的精子质量，比如和男人的身体体质有关系，另外男人们会有很多坏习惯，比如经常抽烟喝酒等等，这些都会影响精子质量，判断男人精子的指标有很多，比如精子的活力、精子畸形率以及精子动力等等，刚射出来的精子一般都是活的，过了一定的时间精子就会死掉，下面教大家判断精子是否存活的方法。
怎么判断精子是活的？
肉眼是无法判断精子的死活的，一般精子在体外液化后，不能存活较长的时间，不超过48小时的。如果是在阴道内，可能是48小时。
意见建议：所以，建议可以到医院的男科，检查精液分析，判断精子的质量，一般情况下，注意不要过度的担心
泌尿感染是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。
意见建议：前列腺炎的治疗方案一般为药物治疗结合物理治疗。物理治疗通过声、光、电等加速血液循环促进炎症的消散，必要时可通过药物敏感性试验选择针对性的药物。建议及早去正规医院进行检查治疗，切勿盲目用药，以免引起严重后果，祝健康
另外，有时使用的术语是“总动力”，是指精子的分数显示任何类型的运动。这个概念很少被用于评估动物精液，但规范是描述人类精子活力。
物种之间是有相当大的变化，在什么被认为是正常或可接受的活力。例如，通过育种健全检查，建议多头逐步运动精子大于30％，大于60％和狗大于70％的公马。正常人一般都大于50％的总精子活力。
分析蠕动时，重要的是要知道是否已经以任何方式滥用精液样本。暴露于热，冷，任何一种采集设备上的残留物，或错误的pH值或一个扩展的渗透压可以产生不利影响蠕动。也受性闲置期间-男性没有精液长时间上的第一次射精通常有活力差，但更好的收集此后不久第二次射精的蠕动蠕动。
精子活力的评价技术
评估运动有以下几种方式。使用哪种技术取决于操作经验，精度和可重复性的愿望，和设备的可用性。在几乎所有情况下，运动精子的百分比据报道，体现运动（通常是渐进的运动）。
手动运动估计（湿坐骑）：这常用的技术包括放置在显微镜幻灯片稀释精液样本，用显微镜检查，估计是运动的人口比例。
更具体地说，在温暖的扩展稀释精液样本或缓冲液，约10至20微升此示例到一个干净的，吸管预热显微镜幻灯片。盖玻片降低到样品，避免形成气泡，如果可能的话，用20倍的目标显微镜幻灯片审查。至少有十个广泛行距领域研究提供了一个运动细胞的百分比估计。如果估计运动是一种常用所需的技术，一个显微镜温暖阶段可能是值得购买。
为什么精子是臭的？
如果对男人的精子有所了解的话，大家就会发现，正常的男人的精子是有一点腥臭味的，这反而是正常的现象，如果男人的精子一点味道都没有，反而可能是不正常的，但有些男性的精子腥味会比较重，这可能是一些男科疾病造成的，总之，男人们要学会正确判断精子是否正常，不知道如何判断的可以去医院检查一下。
为什么精子是臭的？
它确实是有一种特殊的气味，但它不是精子的气味，应该是前列腺分泌液的气味或精囊液的气味。在精液的成份中，前列腺液占到15%-30%，精囊液占到50%-80%，而精子只占1%左右。
如果精液臭味很大，并且颜色不正常（正常为乳白色，或如灰色，液化后为半透明样），要考虑尿道炎症的可能了。
男性精液黄色、臭味，考虑男科炎症引起的精液异常。如前列腺炎、精囊腺炎、睾丸炎等，需去医院做精液检查，腹部B超，前列腺液常规等等，确定诊断，选择合理的治疗。
一般情况下精液发黄可能与长期不射精以及上火有关，精液本身就存在腥臭味，和饮食也有很大关系，如果有什么不适建议到泌尿科进行检查。
无法做出明确的诊断。建议最好是去医院泌尿外科诊治，如可能做一下化验，应该是有可能能够发现什么问题的。
正常精液是半透明的乳白色。如果长时间不同房，精液会有可能呈黄色，这种情况是正常的。如果规律同房时出现精液发黄，考虑前列腺炎，建议到当地公立医院泌尿外科进一步检查精液常规，及前列腺液常规。
这种情况可能是前列腺炎，精囊炎等引起的。
指导意见：
建议可以去正规大型公立医院检查精液常规，前列腺等。然后根据检查结果对症治疗，如果确实是炎症需要对症服药抗生素治疗，平时注意戒除不良习惯，注意休息。饮食避免辛辣刺激的食物。
消毒湿巾的杀菌功效有限
北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所主任医师邓小虹说，目前称作“消毒湿巾”的产品分两类，一类是产品本身是被消过毒的，但是不具备消毒其他物品的功能，用这种湿巾擦手，并不会对手上的细菌起作用。另一类湿巾不但自己被消毒，同时对别的东西也有消毒的功能。但是消毒的功效有限，只能作为清洁、卫生的目的使用。
相对于方便好用的消毒湿巾，在没有水的条件下，邓小虹优先推荐使用免洗型手消毒剂。记者使用这种产品的感受是，倒一些在手上搓一搓，黏黏糊糊的，脏东西虽能搓下来，但是感觉真如其名―――“免洗口者哩”，感觉不是很清爽。邓小虹说，消毒类产品就有这个特点，“看得见不代表存在病菌污染，看不见不代表没有病菌存在”，人们很容易受自己眼睛的“蒙骗”。比起消毒湿巾，免洗液更能保证使用的量和时间及较好效果，而且比较环保。消毒湿巾每一张的作用是有限的，不管手多脏，我们总是习惯一次用一张，用完后还有个丢弃的问题。用免洗型手消毒剂，能够保证使用剂量，每次在手中搓一二分钟，基本能达到消灭部分细菌的作用。
各种各样消毒湿巾和免洗液型手消毒剂成了某些爱干净又懒得动手的办公族的好“装备”，即使在有条件洗手的情况下，也是用湿纸巾一擦了事。其实，如果你是真的爱干净，不应放弃水和香皂。美国“每日科学”网站今年曾报道说，研究证实，用肥皂洗手可将能引起普通感冒、甲型肝炎和急性肠胃炎等多种疾病的病毒有效地去除干净，不需水洗的手部清洗剂只能去除50%左右的手部细菌。也提醒读者，不要忘了“正确洗手”，流动水和香皂是最好的清洁品。
另外，使用消毒湿巾时还应该注意以下4点：
一、消毒湿巾一般分无香和有香型的，为了尽量减少对皮肤的刺激，最好选择无香型的，尤其是敏感性皮肤。
二、消毒湿巾并不是都能用来清洁脸部，使用普通的湿巾可能会损害娇嫩的面部皮肤。如果想用来清洁脸部，一定要在湿巾外包装上看到注明：可用来清洁脸部的字样。
三、消毒湿巾一般都有几种包装形式，有的是1片装、2片装、10片装，或者是10片独立装，有条件的尽量选独立包装的，这样可以尽量保持湿巾的保湿、消毒作用。使用非独立包装的湿巾，抽取一张后，应随即贴好密封条，避免高温或阳光直射，造成湿巾干燥而影响使用效果。
四、要注意刺激性，不要用湿巾直接擦眼睛、皮肤破损处，如使用湿巾后出现皮肤红肿、发痒、刺激反应等症状，应立即停止使用。
特种鸡蛋 功能有限
高碘高钙没必要 红皮白皮差不多
最近，市场上出现了不少功能多样的“特种鸡蛋”，比如“低胆固醇蛋”、“高碘蛋”、“高钙蛋”、“高锌蛋”等，让消费者看得眼花缭乱，不知道该挑哪种。鸡蛋的种类这么多，在营养上有没有区别？民间流传的蛋黄颜色越深营养越高、柴鸡蛋比普通鸡蛋好等说法，到底有没有道理？
可降低胆固醇 补钙效果不好
很多人都知道，鸡蛋的营养极其丰富，但蛋黄中含胆固醇较多，让患有心血管疾病的老人吃起来提心吊胆。如果真的有“低胆固醇鸡蛋”，就不用为此而担心了。
这听起来有点不可思议，其实，完全可以做到。因为鸡蛋中的成分受饲料影响较大，通过改进饲料的配方，就能有效地增加蛋黄中矿物质的含量，或者降低其中的胆固醇。例如，饲料中增加硒可以生产富硒鸡蛋，有利于老人预防心血管疾病；增加锌则有助于预防儿童和老人的锌缺乏问题，对提高免疫力、改善视力有好处。因此，“低胆固醇鸡蛋”和“高锌蛋”都是很有意义的健康食品。
但是，“高碘蛋”和“高钙蛋”在饮食中却没有很大的意义。因为我国已经推行强化碘的食盐，足够满足人体需要，靠吃鸡蛋补碘并不会产生明显效果。钙的最佳膳食来源是牛奶和豆腐，而不是鸡蛋。即使一天吃2个鸡蛋，其中含钙量也不过在60毫克左右，而人体每天应摄取800毫克钙，这些量实在是微乎其微。
柴鸡蛋营养并不高
很多消费者认为，柴鸡蛋味道香，营养价值也更高。的确，散养的柴鸡可以吃到青草、小虫等天然食物，因此，鸡蛋的味道更好一些。不过，说起营养来，还是养鸡场中的普通鸡蛋更为丰富。
实验表明，柴鸡蛋的脂肪和胆固醇含量都比普通鸡蛋略高，尤其是磷脂和欧咪伽―3不饱和脂肪酸的含量，高于普通鸡蛋。但是，普通鸡蛋的蛋黄中，铁、钙、镁、硒等矿物质元素的含量高于柴鸡蛋。近年来，很多养鸡场的饲料都采用了科学配方，比如添加亚麻籽油和鱼粉等，也可以使普通鸡蛋中的欧咪伽―3不饱和脂肪酸含量明显上升。所以，综合比较起来，柴鸡蛋的营养反而不如普通鸡蛋高。
红皮蛋比较耐储藏
有些人在挑鸡蛋时，很在乎它的颜色。比如，认为颜色深的蛋黄比浅的营养高，或者红皮蛋比白皮蛋好，这种观点并没有多少科学道理。
蛋黄的颜色深浅主要取决于其中维生素的含量。散养鸡吃青叶较多，导致蛋黄中维生素B2和类胡萝卜素含量增加，看起来颜色比较深。普通鸡蛋的蛋黄虽然颜色较浅，但现在大部分养鸡场都在饲料中都添加了维生素A，所以与柴鸡蛋相比，蛋黄中维生素含量反而略高一些。红皮蛋和白皮蛋的营养价值大体相当。前者脂肪含量稍高，后者的蛋白质和维生素A含量稍高。相比而言，红皮鸡蛋的惟一优点在于蛋壳比较厚，更耐储藏一些。
既然营养都差不多，为什么现在市场上的品牌鸡蛋和柴鸡蛋价格更高一些呢？这与它们的产量较低有关，消费者完全没必要在挑选鸡蛋上大费脑筋，更没必要专门买贵的，普通鸡蛋完全能保证平时的营养需求。
射精后精子存活时间是多久？
男人的精子射到女性体内之后，通常都不会马上和女人的卵子结合，这个过程要经过很多复杂的步骤，所以男人的精子必须要具备一定的存活时间，这样可以在女性的体内游动，然后成功和卵子结合形成受精卵，那么正常情况下，男人射出来的精子的存活时间是多久呢？
射精后精子存活时间：
在现在不断增大的生活压力下，无论男性还是女性，都在繁忙的工作中，像只陀螺一样的，不停地转啊转，对现代人来说，为了工作，夫妻长期分居早已经见怪不怪了，很多育龄夫妇，为了能够一举怀孕，只能提前算好排卵日期，匆匆见面，进行造人工程，大家知道，女性的排卵日期会有误差，如果排卵期延迟，就需要精子存活的时间长一点。那么，男性精子的存活时间又是多久呢？
精子存活时间是多久
精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24-72小时。如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：
1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上；
2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天；
3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天；
4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
5、如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
精子存活需要什么条件
精子存活条件对温度要求很严格，只有低于体温（睾丸内温度一般低于人体平均温度）才能够存活。温度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在体外成活的时间非常的短的。另外男性精液的pH值为7.2-8.4，对阴道pH值有缓冲作用，可以保护精子，pH值在7.2-8.4之间的环境比较适合精子存活。
一般来说仅有1-2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2-6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
在这个什么都讲求效率的年代，就连怀孕也走上了只为高效、快捷的道路，由上面内容，可以知道，男性精子虽然在女性体内可存活的的最长时间可以达到8天，可是具有受精能力的，也只有20小时左右，因此，计算排卵日期进行快速怀孕的概率并不是太高。
男性精子发黄是怎么回事？
养生导读：如果你是男人，或许你也遇到过这样的问题，一番性爱过后，在清理后事的时候，可会发现自己的精液发黄，这时你可能会很担心，因为精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。下面一起看看精子发黄是怎么回事吧！
一、影响男性精子因素
1、精子也会闹脾气
情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
2、精子不耐高温高热
低温环境是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
3、烟酒成份荼毒精子
根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
4、精子需要营养补给
二、为什么精子会发黄？
1、禁欲时间太长
如果男人太久没有性生活，没有射精，那么其精液的浓度会高一点，那么精液的颜色也会偏黄。你完全无需担心，恢复正常的性生活，精液颜色自然也会回到正常的乳白色。
2、生殖感染
当男人出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象，如果前列腺和精囊发生炎症，细菌就会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄，需及时就医。
3、精子畸形率高
别被畸形吓到，基本上每个男人每次射精，数以万计的精子中，总有一些发育不良的畸形的家伙，只要比率不高，他们其实不影响正常受孕。一般来说，如果精液中畸形精子超过20%，那么也能使得精液颜色发黄。此时则需要及时去化验精子畸形率，对症下药。
4、精子凝集症
由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，让精囊发生不液化的现象。这也会导致精子出现发黄现象。
三、影响男性精子成活率低的原因有哪些？
1、生殖系统感染：生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液的变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张一方面因静脉回流障碍导致睾缺氧，另一方面因静脉曲张而反流入睾丸的肾静脉血中的前列腺素、5-羟色胺等，可引起睾丸曲细精管的生精上皮和睾丸间质的损伤，降低睾丸的生精功能和产生雄激素的功能。精索静脉曲张引起阴囊局部温度升高，也会使精子成活率下降。
3、抗精子抗体的产生：抗精子抗体是男性自身产生自卫，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。
4、睾丸发育受阻：表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。
5、微量元素缺乏：锌元素是人体必需的微量元素，尤其是在睾丸发育、精子形成，以及维持精子活力等方面具有重要的意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重，是精浆中谷甘肽过氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成过氧化脂质)，并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。
四、远离不良生活习惯提高精子成活率
1、吸烟和酗酒：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。
3、长期泡热水澡和桑拿：只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
4、挑食和饥饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
5、工作生活中的辐射：长时间处于媒体，计算机等相关接触电脑等辐射过大的机器的，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
五、男性的精子发黄会影响生育吗？
精子发黄属于精液异常症状的一种体现，常常由于生殖道内部患有炎症，导致前列腺和精囊发生化脓性的感染从而引起的可能性相对较大。精子在正常的情况下的精液应该是乳白色或者淡黄色的。同时，男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化，通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。而造成精子发黄的原因很多，如果是由于炎症所引起的话，则是会影响生育的。
如果您的精液或者精液感觉颜色不对的话，最好去医院做个检查，看看是否存在男科疾病，如果没有的话，那说明没有什么问题。如果存在问题的话，要及时的进行治疗，以免影响您的生育健康。
精子是怎么进入输卵管
我们在初中的生物课本里已经就已经学过，男性和女性如果要使形成受精卵，才能够使女性受孕，而且在形成受精卵这个过程中需要男性的精子进入到女性的身体，但是因为那个时候大家都比较懵懂，所以很多人都不清楚精子到底是进入输卵管还是进入子宫的，那么精子是怎么进入输卵管的呢?
胚胎生长发育的过程，要经过40周左右，一个宝宝就要诞生了。在女性月经周期中10-20期间，卵巢还出成熟卵，而此时如果男女同房，精子通过女性阴道子宫而进入输卵管，在这个过程中有多达2亿个精子在尽力奔向成熟卵，当他们在输卵管中遇卵子相遇，其中有一个最强的精子最终与卵子结合，在24小时内形成受精卵。受精卵经三四天后进入子宫并着床，从此开始近40周的孕育，一个宝宝即将诞生了。
夫妻双方不采取避孕措施，一年以上还不怀孕，就可以诊断不孕症。需要夫妻双方一起去医院检查。女性空腹抽血内分泌六项激素，免疫四抗，甲功三项，子宫附件彩超，建议女性月经干净3-7天之间查输卵管造影，看输卵管通不通
进入阴道的精子经过重重关卡，如宫颈粘液、宫腔，在性交高潮时，通过漏斗状宫角括约肌的松弛及肌肉蠕动的吸引作用，将精子经输卵管的间质部吸入峡部，子宫——输卵管连接部是精子进入输卵管的又一屏障，可调节精子进入输卵管的数量，孕酮也会影响精子的输送。
