当心冬季感冒诱发心功能衰竭
夏季养生养心功能。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。您对养生保健是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“当心冬季感冒诱发心功能衰竭”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
临床统计显示，冬季是各种“心脏事件”的高发期，包括心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死等等。专家介绍，寒冷、感冒和疲劳，是冬季威胁心脏健康的三大主要杀手。
专家介绍，在临床门诊中，发现不少心脏病患者为增强自身抵抗力，坚持在天冷的时候出门早锻炼或用冷水洗脸，希望达到一定的效果。但事与愿违，反给自己健康状况带来隐患。
因为寒冷刺激可使人交感神经兴奋，心肌耗氧增加，导致血管收缩，血压升高以及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现心绞痛、心肌梗死，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。
专家提醒：
冠心病人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。患者应该避免在早晨进行一些室外体力活动。锻炼时间应该是太阳出来以后9时到10时比较合适，避开凌晨到早晨发病率最高时间段。
此外，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。洗衣、洗菜时，不要长时间把手泡在冷水里，应用温水。还有，心脏病患者冬天不要频繁在空气不流通的浴室洗澡。
感冒——诱发心功能衰竭
70岁的刘老汉前几天感冒了，自己在家吃药一个星期没有控制住，反而出现发烧，咳嗽越来越厉害，老人准备第二天去医院看病，谁知当天半夜突然病情加重，喘不过气来，家人急送医院抢救。急救医生诊断是急性心功能衰竭，因为长时间感冒，呼吸道感染症状没有很好控制所致。
天气寒冷很容易感冒并由此患上肺部感染，肺部感染会加重心脏的负担，另外，发烧时体温每升高1℃，心跳会增加16次左右，心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心脏本身所需求的养分增加，但心脏的功能却不能提供，这种恶性循环的结果就是导致心力衰竭的发生。
专家提醒：
冬天容易感冒，特别是老年人患感冒后切不可掉以轻心，除了及时用药外，同时要注意卧床休息，不要运动，以免增加心脏负荷。特别要注意的是，心衰的早期症状只是喘气，容易与哮喘混淆，因此出现喘气症状时一定要到医院检查，查明是心源性还是支气管性的。此外，感冒后输液时，滴速一定不要快，以免加重心脏负担，临床上因为输液太快导致心衰急性发作而抢救的病人很常见。
冬季节假日相对比较多，临床发现，每逢节假期，心脏病复发的患者也会明显增多。不少患者都是因为合家团聚时过度兴奋、激动引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特别要注意的是平时没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，有人可能会突然晕倒。
专家提醒：
过度兴奋或抑郁或劳累，都是心脏病的大忌。因此，冬天里老人要多晒太阳，平时可以听一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。此外，心脏病患者更要广开心胸，“得不喜，失不忧”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心脏急症的发生。掌握一定的急救知识。
专家指出，除了采取措施积极预防外，遇到突发心脏病这种情况时，家人还应学会紧急抢救措施。先不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，如果有心脏病史要马上服药，马上叫急救车。
在等待的过程中，可视情况给病人做按压，左前胸捶压，5至6秒一次，按压掌握力度要视病人的胖瘦而定。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，减少心肌的耗氧量。
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温泉浴改善心功能
温泉是大自然赐予我们的良药，温泉中，通常含有钙、镁、硫等多种矿物质元素，对人体有很好的保健作用。冠心病患者经常进行温泉浴，不仅可以强健循环系统功能、平衡血压，而且还可以增强体质，提高免疫力。
当然，冠心病患者泡温泉时有许多讲究，泡不好，反而会对自己健康不利。
每次泡温泉的时间最好别超过15分钟，总的时间最好别超过30分钟。因为，人在泡温泉时，心跳会加快，血压会升高，使心脏负荷过量，这样可能会对身体的健康不利。
下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间，最好只选择水温在34℃~37℃的温泉。
不要一会泡温泉比较高的温度，一会泡水温比较低的温泉。这样一冷一热，短时间内引起血管扩张和收缩，很容易引起脑中风及心肌梗死。
此外，我们在泡温泉时，还要随时观察自己的身体状况，一旦出现心跳加速(如超过140次/分)，或是感觉头晕、心慌，要赶紧从温泉里出来。否则，很容易出事故。
感冒治疗不及时 当心诱发七并发症
导读：冬天，天气凉了。很多人都觉得自己自己的抵抗力下降了。动不动不知道什么原因就是感冒了，感冒的症状很明显，在感冒的同时还会有……
冬天，天气凉了。很多人都觉得自己自己的抵抗力下降了。动不动不知道什么原因就是感冒了，感冒的症状很明显，在感冒的同时还会有并发症出现，下面我们来具体看下：
感冒治疗不及时，当心诱发七大并发症：
1、咽炎、鼻炎、气管炎：起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3d后变稠。可伴咽痛。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。
2、肺炎：感冒，即急性上呼吸道感染，是指鼻和咽部的炎症，但如果未得到控制，炎症向下蔓延则可发展为支气管炎、肺炎并导致哮喘的复发。
3、病毒性心肌炎：病毒侵犯心肌所致
4、病毒性脑膜炎：在机体免疫力和抵抗力下降的情况下，脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液，而后达到颅内引起脑膜炎发生炎症性改变，出现一系列临床症状。
5、肾炎：肾炎是机体对链球菌入侵的免疫反映，但是如果你的免疫力低下，又是过敏体质，链球菌就会下行到肾脏，引起双肾弥漫性病变。
6、风湿性关节炎等许多严重疾病：西医理论认识，风湿性关节炎是由链球菌感染所引起的，当人体发生感冒后，其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降，容易感染链球菌。
7、中耳炎：咽鼓管开口在咽部，当打哈欠或吞咽时，咽鼓管开放，有少量气体进入中耳，维持鼓膜内外气压的平衡。由于小儿生长发育尚未成熟，咽鼓管比较短且直，感冒后，炎症极易波及短而直的咽鼓管，进而累及中耳。
饮食调理肾功能衰竭
肾功能衰竭饮食调理：
对于慢性肾衰的治疗，目前尚无根本的办法，只是减少对肾功能的进一步损害，延缓其衰竭的进程。
1、西医药治疗，主要是对症处理。（1）治疗原发疾病和纠正可逆因素。（2）饮食治疗：限制蛋白，一般每天O。6g/kg的优质蛋白。（3）纠正水、电解质和酸碱平衡失调。（4）控制血压。恢复血压的正常值，降压药的使用与一般高血压同。（5）贫血者补充铁剂、叶酸和重组人类红细胞生成素。（6）药物的使用应避免肾毒性药物，根据药物代谢与排泄途径、肌酐清除率及透析对其影响等因素，决定药物剂量。（7）透析疗法和肾移植。
2、中医药治疗，辩证施治，分证处理。对于正虚者，着重在补。脾肾气（阳）虚者，补脾益肾。脾肾气阴两虚者，益气滋阴。肝肾阴虚者，滋养肝肾。阴阳两虚者，阴阳两补。中成药，如六味地黄丸、参芪地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸等均有一定疗效。对于邪实者，着重在泄。湿浊者，降气化浊。水气者，蠲饮利水。血淤者，活血化淤。
慢性肾衰的调理
肾衰竭除了积极医疗之外，饮食调理也是一个非常重要的方面。正确的饮食可以降低肾脏的负担，维持肾脏的功能。一般应注意下列五个方面：
1、慢性肾功能衰竭患者饮食宜清淡，进低蛋白饮食。可吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、鲤鱼、豆制品等含优质蛋白的食物，但量宜少，成人一般每日摄入100克左右为宜。因为高蛋白质的饮食会增加肾脏废物的排出，加重肾脏的负担。不要摄取植物蛋白，高血脂者要限食含胆固醇高的食物，如蛋黄等。严格限制蛋白质粉的摄取。
2、限制水分、盐分的摄入，以免加重肾脏的负担，造成水肿。
3、如果肾脏持续恶化，在慢性肾功能衰竭病程中，会出现高钾、高磷、高尿酸等症状，在饮食中应注意这些情况。血钾高时应少食蔬菜、水果，如香蕉、干燥的水果，牛肉、猪肉、豆酱等，烹调时可用水泡煮去掉食物中部分钾盐，并须慎用含钾的代盐品。因为患者体内钾离子的蓄积，严重者会影响到心脏的功能。高磷时少食芝麻、花生、瓜子、菌类和海产品，可食含磷少的食物，如甘薯、马铃薯、白萝卜、冬瓜、丝瓜、鸡蛋白、粉皮、苹果、柑桔、橙、菠萝等。尿酸是嘌呤的代谢产物，因此尿酸高的患者应该忌食含嘌呤高的食物，如动物内脏、鹅、干贝、鱼、肉肠、扁豆、蘑菇等；含嘌呤低的食物有谷类及其制品，蔬菜、水果、牛奶及其制品，硬果类、鸡蛋、豆浆、豆腐、蜂蜜等。
4、慢性肾衰病人要适时补充钙。磷的主要功能是强化骨胳，几乎所有食物都含有磷，肾衰竭病人由于肾脏无法正常工作，多余磷堆积血液中，造成高血磷，可导致皮肤搔痒及骨胳病变。因为不能正常排磷，而磷会带走血液中的钙，身体只能从骨骼中脱钙来代替血液中丢失的钙，从而导致骨骼脆弱。慢性肾衰病人可多吃含镁离子的食物，如深绿色蔬菜、巧克力等，必要时应补充含镁的营养素。慢性肾衰病人会贫血，必须补充铁和叶酸，还可补充维生素B族，维生素A、维生素C和维生素E，三大抗氧化剂能改善肾小管的通透性，提高免疫力。但维生素B族要小量用。
心功能不全怎样治疗
（一）急性心功能不全怎样治疗
①病人取坐位。
②吸氧：家中如有氧气，可釆用高流量吸氧(10〜20升/分），如有条件时应让氧气通过30%〜50%的酒精。
③如家中有硝酸甘油等药物，可立即舌下含化：硝酸甘油可每隔5分钟含化一次，可连续含化数次。
④急拨120急救电话：120急救医护人员到达现场后，立即给药，必要时四肢轮流结扎，减少静脉回流。有急性肺水肿的病人，在担架或救护车上均应取坐位，家属或医护人员应扶好病人，以防发生意外。
心功能好转后怎样用药
急性心功能不全经治疗病情缓解后，应按慢性心功能不全治疗。慢性心功能不全的治疗原则是：在“四联疗法”的基础上再加上对病因和诱发因素的治疗，必要时对症处理。
（二）高血压合并心功能不全怎样治疗
高血压合并心功能不全的主要原因是长期高血压导致心脏进行性损害或血压突然升高诱发了心功能不全。所以，治疗的关键是在控制好血压目标的前提下，联合使用强心、利尿、扩血受体阻断剂和血管紧张素转化酶抑制剂。应注意的是，在血压没有控制好以前，最好先不要使用强心剂。
（三）冠心病合并心功能不全怎样治疗
治疗冠心病合并心功能不全时，即要治疗冠心病，又要治疗心功能不全，二者要兼顾。这两种病的用药并不相互矛盾，而且治疗方法还有相辅相成的作用，例用，硝酸酯类药物、β-受体阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、他汀类调血脂药、抗凝血药（如阿司匹林）等，对二者都有治疗作用。要注意的是，这种病人不要使用钙掊抗剂。在治疗冠心病时，应考虑可否进行介入或手术治疗，从根本上解决心肌供血问题。
（四）先天性心脏病合并心功能不全怎样治疗
先心病合并心功能不全的药物治疗与心脏瓣膜性疾病引起心功能不全的药物治疗相似，均以强心、利尿和扩血管治疗为主。手术或介入治疗纠正心脏解剖结构异常是治疗先心病合并心功能不全的最根本和有效的方法。药物治疗先心病合并心功能不全只是一种对症治疗或临时缓解心功能不全症状的方法。凡是有先天性心脏病的患者都应尽早到技术条件好的医院就诊，全面听取心脏介入治疗医生和心脏外科医生的意见后，再决定什么时候去做介入或手术治疗。不要只听一个医生的意见，以防止片面性。记住，有比较，才能有鉴别，才能找到最适合自己的治疗方法。
（五）肺心病合并心功能不全怎样治疗
治疗肺心病合并心功能不全时应从两方面着手，一方面要增强人体抵抗力，积极控制肺部感染，保持呼吸道通畅，尽量减轻肺气肿和肺动脉高压；另一方面要控制右心衰竭的表现。治疗主要使用洋地黄和利尿剂，但洋地黄的剂量要偏小，一般只用半量即可；肺心病患者的下肢水肿不完全是因右心功能不全所致，由于病人极易发生水和电解质紊乱，因此不要随意使用利尿剂消除水肿。利尿剂应在呼吸科医生的指导下合理应用。
（六）心肌炎合并心功能不全怎样治疗
病毒心肌炎常先有感冒史，在感冒的同时或1〜2周左右出现心肌炎合并心功能不全的症状。应首先要针对心功能不全进行治疗，如让病人绝对卧床休息，注意营养，使用强心剂和利尿剂；其次要针对引起心肌炎的病寿进行治疗，如使用抗病寿药物和中药；同时还要进行营养心肌的治疗。
（七）心内膜炎合并心功能不全怎样治疗
感染性心内膜炎的临床表现：
全身症状：多有不同程度的不规则发热持续一周以上，常伴有乏力、体重减轻、盗汗、进行性贫血及脾大，杵状指（趾）。
心脏表现：在原有心脏杂音的基础上出现新的杂音或杂音的性质发生了变化，可发生心律失常，心力衰竭等。
栓塞现象：可发生脑栓塞和脑出血、冠状动脉栓塞、肾栓塞和肾功能不全等。
小血管病变：主要表现为：
①瘀点；
②条纹状指甲下出血；
③杵状指(趾)；
④olsler结，位于指（趾）末节腹面，足底以大小鱼际处，呈红色或紫红色，略高于皮面，有明显压痛；
⑤Janeway结，多见于手掌或足底的无痛性小结节等。
感染性心内膜炎合并心功能不全是心内膜炎的主要死因，因此要积极治疗。治疗方法包括：在早期、联合、足量使用抗生素控制感染的情况下，使用强心、利尿剂控制心力衰竭症状；同时，要积极进行换瓣手术。手术治疗可能是挽救病人生命的惟一有效方法。
（八）心包炎合并心功能不全怎样治疗
心包炎合并心功能不全见于心包积液和缩窄性心包炎。心包积液引起右心功能不全是由于心包积液产生的压力使心室壁肌肉不能正常舒张和收缩。主要治疗方法是减少心包积液量，如心包穿刺、手术切开心包等。缩窄性心包炎引起的右心功能不全主要是由于因炎症增厚的心包与心肌秘连在一起，限制了心肌的收缩和舒张活动，惟一有效的治疗方法就是施行心包剥脱手术。
（九）贫血性心脏病合并心功能不全怎样治疗
贫血性心脏病是由各种原因引起的贫血所致的心脏扩大和心功能不全。治疗方法主要是针对贫血的病因进行治疗，如缺铁性贫血给予铁剂等。可按心力衰竭的一般治疗原则进行处理，但纠正贫血仍是最基础的治疗，必要时可少量（200〜400毫升）多次输血。
心功能不全的分级有哪些
心脏是我们人体的最为重要的部位了，心脏是否健康严重的影响着我们人体的健康的哦，如果心脏出现了毛病，那么也是会严重的影响我们人体的健康的了，许多的人们还会出现心功能不全的症状了，但是也有一些人对于心功能不全的分级不是非常的了解了，下面我们来看看心功能不全的分级吧。
相信大家肯定都知道心脏对于我们人体的重要性吧，我们的心脏是体内最为重要的一个器官，如果我们的心脏出现了问题，不但会给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的身体健康，心脏出现疾病甚至是可能威胁到患者的生命，新功能不全就是心脏疾病里面的一种，下文我们介绍一下心功能不全的分级。
心功能不全有四种分级了，但是许多人对于心功能不全的分级还不是非常的了解了，四级心功能不全的分级对于我们人体的危害程度也是不同的了，一级心功能不全对于我们人体的危害还不是非常的明显了，如果出现了四级心功能不全，则会严重的影响我们人体的健康和正常的生活哦。
第一级：体力活动不受限制。一般的体力活动并不产生疲乏、呼吸困难或心悸。
第二级：轻度体力限制。休息时毫无不适，但一般活动后可产生疲乏、心悸、呼吸困难或心绞痛。
第三级：明显体力受限。虽然休息时无症状，但较轻的体力活动即可产生症状。
第四级：任何体力活动都导致不适。在休息时已有心衰的症状。任何活动可加重症状。 对于急性心肌梗死并发心力衰竭的严重程度，临遍采用凯氏(Killip)分级方法。它主要根据症状和体定，较简便易行。 I级指急性心肌梗死无心力衰竭，无音，无舒张期奔马律，肺毛细血管楔嵌压可轻度升高;II级有轻度至中度的心力衰竭，肺部有哕音，但不超过 50%，体检颈静脉怒张，可闻及舒张早期奔马律，胸部上有肺淤血表现;III级可出现急性肺水肿;Ⅳ级出现休克。
上面我们详细的介绍了心功能不全的分级了，可以知道心功能不全可以分为四级，级别越高对于我们人体的健康的影响也是越严重的了，大家一定要注意我们心脏的健康哦，因为心脏对于我们人体的健康是非常的关键的，心脏这个部位一旦出现了问题，是会严重的影响我们的健康。
心功能五项是哪五项
日常的生活当中，大家总是在强调，要对自己的心脏进行检查，因为大家都知道心脏的功能性问题，给人的身体造成的影响性很大，如果不能及时的去检测，很有可能会引起一些问题，特别是小孩子的心脏更需要去关注，关于心功能五项是哪五项，下面给大家介绍一下功能五项的标准。
儿童心肌酶谱五项标准
健康的儿童在检测心肌酶谱时，检验结果也会经常出现向上的箭头，意思是比检测指标参考值要偏高一点。这是为什么呢?专家表明，这与医院该项检测采取的是成人标准有关，儿童心肌酶谱值普遍高于成人，并且年龄愈小，心肌酶谱愈高。
那么，儿童心肌酶谱五项的标准又是什么呢?
目前，心肌酶谱正常值多为成人标准，而儿童的正常值要高于成人，绝大多数儿童的心肌酶谱是正常参考值的2~3倍。
儿童各项酶的上限比成人心肌酶谱参考值增高的百分数分别是：CK(肌酸激酶)与AST(天门冬氨酸氨基转移酶)升高约为15%、CK-MB(肌酸激酶同功酶)升高约为30%，LDH(乳酸脱氢酶)与HBDH(羟丁酸脱氢酶)升高约为90%。一般来说，心肌酶谱中各项数值显著升高，超出上述允许范围，才有临床价值。
遇到儿童心肌酶谱升高的检测结果，医生一般会结合临床表现，决定是否需要做进一步检查或者采取临床干预。通常情况下，如果其他体检结果正常，无其他特殊症状、体征，医生都会认为某些心肌酶谱偏高是正常的。
提醒：冰茶喝太多会诱发肾衰竭
导读：在天气逐渐变得炎热的春夏季，不少的人都渴望来上一杯冰水，给自己降降温。但专家却指出，春夏季冰茶喝太多会诱发肾衰竭，极度危……
在天气逐渐变得炎热的春夏季，不少的人都渴望来上一杯冰水，给自己降降温。但专家却指出，春夏季冰茶喝太多会诱发肾衰竭，极度危害健康。下面就来看这是怎么回事吧。
据研究证明，过度摄入富含草酸盐的食物可引发严重肾功能衰竭。
2014年5月，美国一位56岁男子因身体疼痛、疲乏等症状前往医院就诊。检查结果显示，他的血清肌酐含量竟高达4.5毫克每分升(约合每升400摩尔)。病历表明，其血清肌酐含量在过去两年中几乎成倍增长。排除其患蛋白尿症、血尿症以及家族遗传肾结石的可能，医生也无法就他尿液中大量沉淀草酸钙晶体的原因做出诊断。
然而，男子的无心之言解开了谜团。据悉，他每天要喝16杯8盎司装的冰红茶(约合4000毫升)。就是这些看似普通的饮料，使其血液内的草尿酸含量在一天内飙升到7-44克每分升(约合每升80-190摩尔)，大量草酸晶体在肾脏沉淀。
据统计，美国每年消费大量茶叶，其中近84%都是红茶。每日人均草酸盐摄取量更是高达152-511毫克，远超美国营养学会制定的40-50毫升的每日最高标准。虽然杨桃、三敛(杨桃属植物)、花生等植物引发急性草酸肾病的病例屡见不鲜，但研究表示，现代社会人们对过量草摄入酸盐的危害知之甚少。而抗坏血酸维C的过度食用以及胃分流手术(该手术大量使用乙二醇)的普及也使得人们的肾况堪忧。草酸盐肾病，极有可能是引发肾衰竭的幕后新手。
虽然春夏季的燥热让你无所适从，但也不要因贪图一时的凉爽而伤害自己的身体健康。
心功能不全吃什么食物对身体好
饮食的健康对于我们人体的健康也是非常的重要的了，所以我们在生活中一定要养成一个良好的生活习惯哦，这样对于我们人体的保健和养生都是非常的有帮助的了，但是许多的心功能不全患者在生活中不知道多吃哪些食物有助于控制病情了，其实适合心功能不全患者食用的食物也是非常多的。
心功能不全患者不要吸烟,不喝白酒,限制红酒,少吃盐,少吃脂肪的食物和含糖的甜的食物,平时除每天2粒的紫一辅酶Q10软胶囊外，要多吃一些有益保护心脏健康的好的食物。如：
1、菠菜：菠菜这种蔬菜在我们的生活中也是经常能够吃到的了，其实菠菜不仅营养价值非常的高了，并且菠菜中还含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，尤其是菠菜中的叶酸的含量更是非常的高哦，对于帮助我们控制心功能不全的并且也是很有帮助的了，另外，菠菜中含有的铁等微量元素，可起到很好的补血的作用哦。
2、黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以维持血管弹性，预防动脉硬化。
3、木耳：食用木耳可以促进刺激肠胃蠕动，促进胆固醇排出体外。另外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健作用。
4、坚果类：杏仁、花生等坚果中富含对心脏有益的氨基酸、不饱和脂肪酸，能降低患心功能不全的风险。
5、马铃薯：马铃薯中富含丰富的维生素C 和钠、钾、铁等，尤其是钾含量最多，是少有的高钾蔬菜。心功能不全特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
菠菜，黑芝麻，木耳和坚果类食物以及马铃薯都是非常的适合我们心功能不全患者食用的食物了，心功能不全患者们在生活中经常吃这些食物对于控制病情也是非常的有好处的哦，当然了，这些食物也是可以帮助我们患者们起到很不错的补充营养的功效的哦，所以多吃这些食物没有错。
心功能不全的家庭保健和护理
预防保健
①防范诱发或加重心功能不全的所有因素，如劳累、情绪激动、感染等。
②积极治疗引起心功能不全的原发性疾病，如控制高血压、心绞痛、心肌梗死等。要早发现，早治疗。
③老年人的肝肾功能差，体内地高辛代谢和排泄受影响，所以易在体内蓄积中，故建议老年人服用地高辛的量应严格遵医嘱。且每次服药前都应测定一下心率和心律。如果心率突然变快或变慢、心律有明显变化，应考虑是否为地高辛中毒；应及时到医院诊治。
④严格按医嘱服用利尿剂和其他药物。
⑤根据病情，尽早考虑行冠脉再通治疗如争取介人或手术治疗。
护理指导
生活规律，心情平和，起居有序。
饮食指导
①饮食要高营养、易消化、富含各种维生素，少食多餐。
②低盐饮食：轻、中、重度心功能不全的日食盐量分别为5、2.5、1克，伴低钠血症或尿量多者，可不受上述限制。
③限食含有碳酸氢钠（小苏打）的食品，如发酵面食、苏打饼干、油条、皮蛋、汽水等。
④限食含盐的各种肉食品、酱油等。
记录出入量
使用利尿剂的病人，要每日记录出入量。计算入量时，应将每日的饮水量加上所进食物的含水量，一般进食食物所含水量约为200毫升左右；各种菜汤、稀饭、牛奶、饮料的含水量基本上与饮用物的容积置相同。
活动量指导
①心功能I级者活动不受限，但应增加休息时间，避免重体力活动。
②心功能II级者应适当限制活动，以轻体力活动为主，避免中重度体力活动。
③心功能III级者应以安静休息为主，适当轻体力活动，如散步等。
④心功能IV级者应绝对卧床休息，待病情好转后再逐步开始康复训练。
端坐位呼吸
急性左心功能不全或严重心功能不全的病人，应取端坐位，即半卧在床上或坐在有扶手的椅子上；也可以坐在床边，两小腿下垂，以脚凳支持双足。这些姿势有助于减少静脉的回心血量，从而减轻肺瘀血，使呼吸困难得以缓解。
吸氧
慢性心功能不全的病人无明显依氧血症，因此，没有必要常规吸氧。急性心功能不全或慢性心功能不全急性发作的病人，由于存在著肺水肿和低氧血症，因此应及时吸氧。
改善心功能强心的四种食材
心脏是人体很重要的一个器官哦，如果保护不好的话很容易出现一些疾病的呢，你知道应该如何去保护心脏吗，改善心功能，具有强心作用的食物大家平时的时候要经常食用，这样可以有强心的作用，来看看吧。
韭菜
韭菜含有挥发油精油及含硫化合物的混合物，并含有丰富的纤维素。现代医学已证明了韭菜的降血脂作用。韭菜可以有降血脂的作用，可以补充丰富的纤维素和矿物质。
芹菜
芹菜除富含多种维生素和矿物质外，还含有挥发油，甘露醇等。具有健胃，利尿，降压，镇静等作用。
山楂
山楂所含三萜类和黄酮类成分，具有降低血清胆固醇，降压作用。山楂中的槲皮黄甙，金丝桃甙等，又有扩张血管，促进气管纤毛运动以及排痰平喘之功。适当的食用山楂可以扩张血管，还可以有很好的降血脂的效果呢。
茶叶
饮茶能加强毛细血管韧性，促进甲状腺功能，减低血清胆固醇浓度，调整胆固醇与磷脂比值等，因此对防治动脉硬化，增强心室收缩，改善心肌功能等均有效益。茶叶可以有强心的作用，同时也可以降低胆固醇。
关于改善心功能，强心的一些食物，你都知道了吧，这些食物可以起到很好的保健的作用哦，对于保护心脏啊还有预防心血管疾病有好处，这些食物日常生活中我们可以经常吃，对健康有帮助。
冬季肾虚=身体衰竭! 冬季补肾有妙招
肾虚一般指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚有很多种类，最为常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：什么是肾阳虚？它表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状，性功能不好也会导致肾阴虚；什么是肾阳虚？它表现为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。科学证明，当人发生肾虚时会导致人的免疫能力的降低，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。下面小编就给大家讲一讲有关于肾虚的知识：
冬季肾虚=身体衰竭! 冬季补肾有妙招
肾虚指的是一种程度，身体某个地方虚到一个很深的程度，那个地方就叫肾虚,也就是说，肾虚这个概念其实和肾没有关系，任何地方、任何部位都有可能单独出现肾虚。肾虚不一定跟年龄有关，主要是跟身体耗竭的程度有关。
比如一个人腰也不酸，也没有大家讲的狭义上的肾虚感觉，但是这个人非常衰弱，病非常重的时候，中医就会称他为肾虚。
就全身来说，一个人虚到根本的时候，可能也会跟性功能有一定关系。因为性是人体比较基本的功能，一般情况下，如果虚到比较深的程度，性功能就会虚。
癌变实际上就是衰老的过程，可以是局部的，也可以是全身的衰老。衰老的本质就是虚，因此，补肾在某些程度上可以防止癌变。
如果人体不断有炎症，炎症以后坏死，坏死以后别的干细胞又分裂、增生来补偿。时间长了，能量耗竭，催熟不了这些细胞，就会出现幼稚状态,幼稚到极点就是癌细胞。如果在癌变之前，赶紧把它堵住,提前介入补肾，就有可能起到防癌的作用。
一旦身体某些地方出现比较持久、稳定的癌前状态或幼稚状态，就应该针对这个地方补肾，不能等到全身表现出腰酸腿软、头发白了、牙齿松了才开始补。如果患有一些慢性的消耗性疾病，即使没有发现太虚的地方，也应该补。
身体的功能降到很深的程度，身体的能量代谢也会下降，表现为体温下降或者调温功能不够，这个时候就是阳虚。如果身体虚到一定程度，功能下降了，但能量代谢不下降或者反而升高，就叫阴虚，或者说阴虚加火旺。
冬季肾虚=身体衰竭! 冬季补肾有妙招
相比较而言，阴虚更加严重。通俗点讲就是，阳虚时功能代谢都降低，等于是灯油和火苗全调低了；阴虚就相当于灯油少了，火苗反而更大，烧得就越快。
阴虚上火有一种症状是口臭。这是因为，身体把蛋白质都分解变成能量，但是分解没有完全，就发出臭味。这说明阴虚时，特别是阴虚火旺的情况下，身体的脂肪和蛋白质在分解，这样身体就会虚得更快。
另外，身体（躯干部分）可以分成上下两个部分。正常来说，两部分基本上是统一的，下半身要支持上半身。但如果身体虚到很低的程度，上下就会分离，上面表现为上火，下面表现为拉肚子，这比手脚冰凉更严重。
女人补肾先补阴：
补阴的食材：
1、沙参玉竹，同鸡、鸭这类肉同煮，经常吃可滋阴；
2、胖大海，加点冰糖，用水炖；
3、罗汉果，冲水服。
冬季肾虚=身体衰竭! 冬季补肾有妙招
以上这几类补阴食材，哪怕吃得不对，一般也不会有大毛病，非常适合大家平时用来补身体。
冬季补肾的5个健康贴士：
1、注意保暖
保暖是冬季里尤为重要的一点，保暖不仅能抵御寒气进入，帮助预防感冒。还能有效缓解女性痛经的症状，保肾养肾的效果。
2、多吃补肾食物
生活中很多食物都能够帮助起到益气补肾的作用，可以多吃一些韭菜、生蚝、蜂蜜、山药等益肾食物，因此冬季饮食中应注意多食用一些对身体有益处的食物。
冬季肾虚=身体衰竭! 冬季补肾有妙招
3、冷水洗脸
大家都知道冷水洗脸能起美肤的效果。冷水洗脸能帮助提神醒脑，还可促进面部血液循环，帮助增强机体抗病能力，起到刺激血液循环，帮助保健养生。
4、温水漱口刷牙
冬天用温水刷牙和漱口，才能进行正常的新陈代谢，保护好牙齿就是保护好肾。中医认为牙齿不好，说明肾已经虚亏了。
冬季肾虚=身体衰竭! 冬季补肾有妙招
5、睡前泡泡脚
中医养生保健，最受推崇的就是泡脚，泡脚能帮助促进血液循环，缓解失眠。还能帮助强身补肾、起到通便的效果。
最佳泡脚时间：晚上9点。
通过小编的讲解你知道肾虚如何预防了吗？行动起来吧，参照小编建议的冬季补肾小提示让自己的肾更健康！~
