神！一条围巾能防治高血压
高血压冬季养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的养生保健是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“神！一条围巾能防治高血压”，但愿对您的养生带来帮助。
贵州省空军换新式冬装,这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣，并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象，而且每天都要军训，怎么还需要戴纯羊毛围巾呢?
中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃告诉记者，即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。
一条围巾就能避免感冒，一条围巾能消除脑疲劳，一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。
中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是颈椎病高发的季节。
在冬季，如果不穿高领衣服，稍有点寒风钻进脖子里，全身都会打冷战。因此，颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上冬季风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉，小则患感冒，大则易患风湿病等。
吴夏勃建议，对于已有颈肩不适的人，一条围巾的确能促进血液循环，有效缓解不适。
如今，围巾种类很多，比如棉料、羊毛等，只要保暖性能好,价格从几十块钱到几百块钱不等。与看个小感冒花千八百，看个颈椎病几千块相比，这点钱实在微不足道，还不用受疾病的折磨，何乐而不为呢?
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额头有一条横纹
人们有的时候会发现自己的额头上面出现一条横纹，这样的话就没有太大的重视起来，因为症状表现也不是那么明显的，但是随着病情的加重就会感觉到自己的皮肤水分有所不足的，不然的话就会使得自己的皮肤一直都处在干燥的状态下，久而久之就肯定是会造成一些皱纹的情况发生的。
(1)体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
(2)精神因素
经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
(3)长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
(4)过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
(5)营养状况
如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚;如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。
(6)洗脸水温度过高
洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
(7)化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱
应该说，正常的盐分摄入并不可怕。不过，法国国家医学院的一份调查显示，法国人的饮食普遍偏咸，其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高，有的能达到25%─30%。其次，在熏肉、肉制品，以及奶酪中，含盐量也相当高。而且，法国人还有个爱用“盐水煮饭”的习惯，这也大大增加了日常盐分的摄入量。
门牙裂了一条缝
有些人的牙齿是非常敏感的，在吃一些酸和辣的食物，就会感觉特别疼痛。这种情况保持时间较长，就会在门牙上面列一条缝，这叫做隐裂牙。这种牙齿疾病要尽快治疗，在初期的时候是比较好处理的，可以用特殊材料去填补缝隙，而且在生活中吃饭的时候不要吃坚硬的食物，避免出现更严重的裂缝。
有裂纹的牙，医学上称为“隐裂牙”，它是牙齿表面非生理性的细小裂缝，通常不易被发现，但可以引起一些牙痛的症状。
在日常生活中，有些人在吃饭时，碰到甜、酸、冷的食物，牙齿会感到疼痛，以至不敢咬，过一会儿，疼痛又会慢慢消失。
反复一段时间以后，牙齿疼痛越来越严重，持续时间也越来越长，直到有一天，吃硬物时牙齿突然裂开，这才来医院就诊。这时却不能修补，只能拔除了。
其实这种牙齿在早期是完全可以治愈的。
牙隐裂是怎么产生的呢?
1、牙尖斜面愈大，所产生的水平分力愈大，隐裂发生的机会也愈多。
2、牙齿结构的薄弱环节是隐裂牙发生的易感因素。这些薄弱环节不仅本身抗裂强度低，而且是牙齿承受正常牙合力时，应力集中的部位。
3、创伤牙合力，当病理性磨损出现高陡牙尖时，牙尖斜度也明显增大。在牙合力的作用下，裂纹逐渐向牙髓方向加深，所以创伤牙合力是牙隐裂的致裂因素。
牙隐裂应该尽快治疗：
1、浅表的隐裂：
无明显症状，且牙髓活力正常者，可进行调牙合治疗，以减少侧向分裂力量。
防止裂纹加深;也可制备窝洞，尽可能将裂纹磨去后作预防性充填。
2、较深的裂纹：
在牙髓治疗的同时大量调整牙尖斜面，彻底除去患牙承受的致裂力量和治疗后及时用全冠修复是至关重要的。
因为在牙髓病治疗过程中，牙合面洞穿，致使裂纹对牙合力的耐受能务大为降低，尽管在治疗时虽已降低咬合，然而在疗程中由于咀嚼等原因，极易发生牙体自裂纹处劈裂开。
因此牙髓病治疗开始时可做带环粘上以保护牙冠，牙髓病治疗完毕应及时作全冠修复。
①不咬硬物，吃螃蟹、山核桃请找小帮手。
②不要冷热交替地吃东西
③如果咬合有问题，容易造成牙隐裂，所以定期看牙医让医生做检查很有必要。
④如果你已经有隐裂牙，就要加倍注意了，因为隐裂牙对侧的牙齿也容易裂开。
身上出现一条条血痕
人们有时候会不经意的发现自己身上出现一条条血痕，这是我血很有可能是由于自己不小心抓到皮肤才出现的。当然还有可能是皮肤被细菌感染长了荨麻疹所致， 除此之外，身上的一条条血痕，还有可能是对什么东西过敏出现的。下面就来看看身上出现一条条血痕是怎么回事吧。
1、食指比较短
美国的某杂志刊出一个科学研究指出，要是女生的食指比无名指短的，但反映出来的是其体内的雌性激素水平偏低，容易患上关节炎，机率比其他人提高了1倍，同时也说明男性也可能存在这个问题。而有这类特征的人群需要加强膝部分的锻炼：身体坐直，然后把双腿抬起保持与地面平行，持续10秒后放下，这个动作需要反复做10次。
2、个子较高
一项研究指出，如果女性身高超过了157.5cm，那么她有可有就会缺乏一种可以长命百岁的基因变异。所以，一些身高比较高的人群就应当养成良好的健康的生活的习惯，如不抽烟、少饮酒、尽量少吃肉。
3、长腿
英国某科学杂志中一项研究指出，如果女性的腿长度在50.8~73.7cm的范围内的，体内的4种肝酶的水平比较高。这类人群应当尽量控制喝酒，每日喝红酒的量不能超过142ml，而啤酒则不能超过341ml，在做家务时应该戴上口罩和手套，避免接触一些有毒的化学物质。
4、胳膊比较短
科学研究指出，一些胳膊比较短的女性患有认知障碍病的机率会增加50%左右。我们可以通过以下的方法来测试的：垂直站立，把双臂打开且与地面处于平行的状态，然后后测量左手的指尖到右手指尖的实际长度，一位成年的女性的长度最短不能小于152cm。而那些手臂比较短的人群，平时应该多活动一下双臂，这样使双臂更加灵活。
5、腰比较粗
科学研究证明，一般在40多岁的时候长出大肚腩的人，会他们70岁的时候患上认知障碍症的机率提高3.6倍。这类人群平时应该多注意饮食方面的健康和均衡，可以多吃一些含有单一不饱和脂肪酸的食物，如坚果、黑巧克力、橄榄等，而且还要多进行运动锻炼。
6、胸部比较大
一项持续了10年的研究称，通过综合考虑了身体发胖、疾病家族史、饮食习惯以及有没吸烟等各种因素后，研究发现一些胸部比较大的女性患上糖尿病的机率会提高1.5倍之多。原因是因为女性的胸部的脂肪组织有可能对体内的激素比较敏感，会对胰岛素抗性有影响，从而引起糖尿病。这类人可以经常进行一些高强度的间歇式体育锻炼。
7、腿肚子比较小
一项研究指出，如果小腿的腿围小于33cm的女性，则有可能更容易患有颈动脉斑块的疾病，而且增加了中风的可能。因为腿肚子比较粗的人，说明他们的皮下脂肪是比较厚的，这些皮下脂肪可能吸收且把在液中的脂肪酸储存起来，因而也减少了中风的机会。小腿太瘦的人群可以在日常生活中多喝绿茶，保持好心脏的健康，避免发生中风的情况。
1. 1.补血：很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
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2.养肾：如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累，胃口不好，那就应该检视一下是否肾虚。
中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。
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3.调宫：如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。
要调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调理子宫的目的，改善好气色。
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4.补气：女人秋季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去，即使只是坐着没有运动。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。
1. 1、不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。
Tips：咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色？建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
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2、稍微喝一点儿黄酒
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
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3、不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。
Tips：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
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4、午睡：享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SpA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
Tips：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
END
防治高血压必备常识
（一）定期测量自己的血压
高血压患者中有50%〜80%是在体检或患了其他疾病时发现自己患有高血压的。发现了高血压该怎么办呢？
首先严格测量血压：当有一次血压高时，应休息30〜60分钟重复测量一次。测量时，要严格按照规定的动脉血压测量方法测量。如果血压仍高，再选择不同时间分别测量血压2次。如果测量结果仍高，结合临床症状，可考虑高血压的可能。
注意与继发性高血压进行鉴别：高血压分为原发性高血压和继发性高血压。一旦发现血压高，首先应该去看医生。医生通过检査肾脏、肾上腺以及心脏和血管等，甚至进行血的肾素、血管紧张素和醛固酮的化验来判断是否为继发性高血压。
生活安排：合理安排工作、生活，积极参加体育锻炼。
坚持治疗：高血压测属于慢性病，经过合理治疗可以不发展至重度高血压。相反，若不坚持治疗，很可能出现严重的并发症，甚至威胁生命。
（二）要到高血压专科就诊
高血压患者往往是体检或患者自觉有头晕头胀、头部不适而去医院就诊时发现血压升高。对初诊患者来说，选择就诊科室很重要。常有的情况是，有患者跑到睛科等别的科室看病，虽然高血压也会引起眼部病变，但毕竟仅仅是局部改变，患者往往要再重新挂号，所以高血压患者到医院时应注意以下几方面：
正确选择科别
一般来说，高血压患者应选择西医内科，中医内科。有些大医院分科较细的话，可以选择心血管专科或高血压专科。
首次看病前不要服降压药
看病前服了降压药，不利于医生准确测量血压、判断病情和决定治疗方案。
看病前应准备的物品
看病前要将自己的病史档案带上。如体检出高血压，要把体检记录带上。若服用过什么降压药，要把药物说明书带上，以供医生参考。假如苷服用过有明显副作用的降压药，就应更换药物。
（三）如何监测自己的血压
高血压患者一定要及时了解自己的血压情况◊一般可根据自己的血压水平与病情来决定多长时间测量—次血压。
住院患者：对住院的高血压患者来说，医生可根据患者的血压水平及病情确定多长时间测重一次。如重度高血压患者药物治疗期间索随时了解血压水平，则应30〜60分钟测量一次血压。一般患者每天测量1〜2次。
门诊患者：开始每3〜5天测量一次血压，以后根据病情可半个月至1个月测重一次血压。
家庭测量：为了更好地控制血压，建议高血压患者最好购买血压计，并让其家属学会测量血压的方法，以便在家中能够保证毎日测量1〜2次血压。在自己家里测量血压有以下好处：
①用药时作参考：记下1周的血压记录交给医生，医生在调节降压药剂量时，就可作为参考。
②记录血压的发展：有的高血压患者不知道自己的血压情况，以至因脑血栓死亡。由此可知平时养成测量血压的习惯很重要。
③避免去医院量血压时的紧张：有的患者在医院量血压时经常因紧张而致血压升高。在家里经常测量血压，就可以避免因精神紧张等因素造成测量结果偏高的假象。
（四）合理用药
高血压测属于慢性疾病，大部分患者需要终身服药；所以，高血压治疗的关键：一是医生对病人的责任心，二是药物治疗的合理性，三是病人对疾病治疗的持久性，除此之外还应注意以下几个问题。
降压药必须在医生的指导下长期服用：高血压患者在服药期间，应尽可能的保持平衡的心态，生活要有规律，进低盐、低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，适当的动静结合并要按时服药，定期检查血脂、血糖、肌酐，并做心电图、超声心动图等。
勤测量血压，以了解自己血压的变化情况并确定自己的降压治疗目标：由于原发性高血压患者的血压值在一日之内和毎日之间有所变化，所以对大部分高血压患者，不宜以初诊时的一次血压值作为标准，最好能在1〜2周内多次测量血压，取一较稳定的平均血压值作为观察标准。
“先加量后联合”还是“先联合后加量”：轻度高血压患者开始服用降压药时，要服用即能获得适度的降压效果，而副作用又较少的药物，观察一周后，血压下降不理想，再釆用作用机制不同的两种或两种以上的药物联合治疗，以使血压得以控制。对中、重度高血压患者，一开始就主张联合用药，降压效果仍然不好的，再逐渐増加药物剂量。在临床上经常看到高血压患者同时服用种降压药物。目的是要获得更好的降压效果，减少药物的不良反应。这就是通常所说的“先联合后加量”。服药期间，可在医生指导下调整剂量。千万不可血压下降即停药，上升再服药。
服药期间，病人应每月找有关医生复查：把自己的感觉体会和想法如实告诉医生，以利于医生调整药物时参考，使您的血压保持在一个相对稳定的水平。切勿自作主张。高血压是一个可防、可控、有疗效的疾病，关键在于加强自我保健意识。
(五)治疗高血压的新疗法
减轻体重
医学研究证实，体重越重，血压越高；体重减轻后，血压会自发性下降。一般而言，每增重4.5公斤，男人血压可上升6.5毫米汞柱，女人则上升3.25毫米汞柱。高血压患者中有10%以上的人超重，控制体重可使高血压的发病率明显减少。
减少饮酒量、戒烟
长期大量饮酒可以引起酒精性高血压，饮酒可以使血中肾上腺皮质激素和儿茶酚胺水平增高，通过肾素血管紧张素-醛固酮系统的作用，使血压升高。饮酒者减少饮酒量或戒酒可以使血压下降，并增强降压药物的疗效。而吸烟可以刺激中枢神经系统使血压升高。观察发现，吸一支烟后收缩压可增高10〜25毫米汞柱，因此，高血压患者应严格戒烟。
少吃盐
高钠可使交感神经活性升高，使外周血管阻力升高，还可使血容量增加；这些都可导致血压升高。
散步、跑步和游泳
每周户外锻炼3次，每次半至1小时。研究表明，耐力性运动和有氧运动均有中度降压作用，如快步行走、慢跑、骑自行车、游泳及滑雪等。持续6个月以上的有规律的运动，可使血压降低4〜20毫米汞柱。无论选择哪种运动，都要慢慢增加运动量，特别是当己知有高血压或是心脏病时，尤应注意。
放松心情
压力处理技巧训练如放松心情、瑜珈术、冥想等对某些人有轻度的降压效果，且可持续1年。有些人效果较好，也有些人没有效果。不管是釆用何种方法，都要每天使用才有效。
按摩：头部按摩可以釆用梳头的方法达到降血压的目的。具体方法是，用双手代替梳子，由前额至后枕，由颞部向头顶依次探理，每次10-15分钟，每日2〜3次。
手掌中间一条竖线
通过手掌中的线条还看出一个人的命运、事业以及婚姻等情况，这是中国周易中的相面学，很多人也对此深信不疑。每个人手掌中的线条都是不同的，或长或短，或交叉或平行，每一种也都代表着不同的人生。除了三条常见的线条外，手掌中间一条竖线情况代表了什么呢？来看相关介绍。
手相，是一种以手掌的形态和纹理去推论运程的占卜法，从古至今，都有着看手相知命理的讲究，手掌中间一条竖线也叫事业线，除此外还有许多！
太阳线
太阳线是在无名指下的直纹，与事业纹平行。若太阳纹成双线则称“名望纹”表示能在社会上有好名声，人缘广。
而太阳线过多的人，容易分散精力而不专注；太阳纹像十字形，代表声望或金钱的损失。有这种纹路的人适合佩戴助人缘的青金石，能帮助你集中精神，增强观察力和洞察力。
生命线
生命线是从大拇指与食指中间的掌边开始，往掌底走的纹路，其长短并不代表寿命长短，只是生命力的体现。
生命线长、深、红代表你有很强的抵抗力，不易生病；如果它比较粗，则表示你该多运动了。可如果你生命纹很弱很浅，就暗示着你的身体可能出现了一些小问题。
如果生命纹包围的掌丘范围小，那么你的精神状态就易疲倦。适合佩戴代表旺盛生命力的翡翠，它有美容养颜的功效，可延年益寿，辟邪护身！
智能线
智能线为掌相中最重要的，是代表智慧的脑纹，以深细为佳，是头脑聪明的表现。如果智能线与生命线起点一起随后马上分开走，则证明你是个性果断的人，而如果两线起点分开超过半公分以上，就成莽撞的个性了。
一般来说，智能线短或杂纹多就表示你记意力弱或脑部受挫；如果脑纹起点有链形，就证明外在环境会影响你的求学。可佩戴象征智慧的文殊菩萨，能助小孩学业有成、官人福禄双增、商人增财增福；还可增加创造力和开发力。
感情线
感情线也叫天纹或父纹，象征着包含情感的一切力量。感情线深细的人，其感情细腻、体贴懂事；反之，则神经大条、粗鲁。
如果你的感情线断裂，就象征你的感情会受到大挫折。如果你现在正追求一段美好的爱情，可佩戴芙蓉石增缘助运，能增强自身桃花气场，还会有意想不到的情缘等着你哦~婚姻线婚姻线在小指下的掌边，介于小指和感情纹之间，有的人只有一条，有的则有数条纹。若长到无名指下并接处太阳线，可有好亲家，带来财富声望。
反之，如果婚姻纹尾部分岔，容易离婚；如果有两条一样深的婚姻线，就怕会容易陷入三角纠纷。建议已结婚的夫妻一起购买红纹石并互赠对方，它能唤醒人们心中对爱的追求，帮助夫妻灵犀相通，寓意极好。
事业线
事业线是从手掌底部往上升的纹，有的人可以直抵中指根部，也可称为命运纹。手中的事业线从智能线上开始，为大器晚成；有两条事业纹，可以兼职或发展另一副业。
此外，如果事业线不是一条直纹，而是断断续续好几条，就表示你工作不稳定，或经常变更工作环境，这很容易让你在事业中受阻，严重的，还会间接影响你的爱情。
不妨试着佩戴代表事业的虎眼石为你助运，它不仅是招财纳福的辟邪灵物，更有助于事业的发展、给生意带来好运，无论男女皆可佩戴。
财富线
财富线靠近无名指和小指根部的下面，如果有很多细小线，这是钱财纹，线越多、越清晰，就代表越有钱花，财源不断，进财渠道广，从不缺钱。
而如果你的财富线极少，又特别浅特别弱的话就要上心了，因为这代表你一生难守财，甚至常常会漏财。严重的，你的爱情和事业都会跟着受影响。
建议随身携带一些招财的护身符，也可在家里或者工作单位添置代表财运的幸运物，像玉白菜、葫芦挂件、貔貅等皆可，对你很有帮助。
健康线
健康线是一条从至小指下面向生命纹走，事实上它是“不健康纹”，简单来说，就是没有健康纹的才健康。
相反，如果健康纹断断续续，则表示肠胃消化不良；如果有链状，很有可能是呼吸系统的毛病。
这类朋友们平时需多注重身体健康，可以试着随身佩戴和田玉，对人体有养颜美容的功效，使你精神焕发、延年益寿，可蓄元气、养精神。此外，它更是从古至今人尽皆知的辟邪护主圣物。
一条热毛巾能治十种病
专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：
缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
专家提醒，当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
高血压病的防治
高血压病的早期症状有，头昏、头痛、睡眠差、烦躁、健忘、耳鸣，颇似神经官能症。
随着病情发展，血压明显而持久的升高，若祸及心脏，便成为高血压心脏病；若影响肾脏，轻者尿可有少量蛋白、红白血球，重者肾功能减退，甚至发生尿毒症。
此外，脑动脉亦可因持续高血压而引起脑血管痉挛，长期痉挛缺血致脑动脉硬化，久之出现脑血栓形成及脑出血。应警惕的是，有1／3的高血压病人可以没有症状，仅在体检时或发生脑血管意外时才被发现。
调情志，无刺激
预防高血压病，要调情志，免刺激，因为精神紧张、情绪激动与高血压病的发生有密切关系。若精神长期紧张和过度疲劳可使大脑皮层功能紊乱，刺激血管运动中枢，使小动脉张力提高、导致血压升高。反复加强刺激就可导致高血压病。
劳逸结合
预防高血压病，要注意劳逸适宜。经常从事放松、节律较慢、运动量较小的活动，可以收到较好的降低血压和改善临床症状的效果。如作较长时间的步行后，能引起舒张压明显的下降，起到促进睡眠、消除疲劳和精神紧张的作用。
散步时间一般为15分钟至1小时，每天1～2次，中等速度。另外，太极拳对防治高血压病有显著作用。劳逸结合的另一点是要起居有常，应按时睡觉，按时起床，坚持早睡早起。
中年人一般不要开夜车，“开夜车”是人们牺牲睡眠时间的同义语，其危害在于拨乱了生物钟，干扰了许多生理生化过程的节律，特别是调节系统和免疫系统的机能发生紊乱。
居室内温度要适宜
居室内的温度不要太冷，因为寒冷可使皮肤、肌肉、血管受刺激后收缩，很容易使血压升高。
饮食有节，节酒饮茶
预防高血压还要注意饮食有节，节酒饮茶。因为饮酒过多可以削弱心脏的收缩力，增强内脏血管的收缩，从而引起血压升高。而茶叶中的单宁起维生素E的功能，能增强微血管的韧性，对防治高血压有益。饮食上要多吃蔬菜、植物油，适当补充蛋白质。蛋清、鱼类、瘦猪肉、豆腐等含有丰富的蛋白质，应适量食之，但不宜太多，以避免肥胖。
植物油可以促进胆固醇氧化生成胆酸，增加类胆固醇排出量，从而降低血中胆固醇，且可加强微血管的弹性，对预防高血压有一定作用。
此外，还要淡食少盐，因为食盐过多，则血压上升；若限制食盐的摄入量，则血压即下降。
良好的工作环境
要注意选择良好的工作环境。因为恶劣的居处环境对人的心理状态有着明显的影响，往往给人带来烦恼与不快，对防治高血压是不利的。
如大于85分贝的噪音，能使血管紧张收缩，引起血压骤升。因此，要尽量减少或避免噪音对人体的损害。
当发现有高血压病时，不要急于用降压药物，可先用一些镇静药，如安定5毫克，每日2次；眠尔通0.2克，每日3次。
用镇静药后血压仍不能下降者，可选用一些降压药物，但必须根据病情由医生决定，切不可自己随便服用降压药物。
因降压药物多为长期用药。要选用作用温和、持久、副作用少的降压药物，如降压灵、利血平、复方降压片等，而且用药量要从小量开始，然后用维持量长期服用。
对长期高血压的病人，血压不能降得太快太低，以免引起意外。
中医治疗高血压病的方法十分丰富，除中药外，还有许多非药物治疗法，如针灸、气功等。实践证明，非药物治疗高血压，不但具有显著的降低血压、改善临床症状的作用，而且较药物治疗经济、简单易行，是值得采用和推广的好方法。
