爱眼ｐｋ碍眼
春季爱有病怎么养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供爱眼ｐｋ碍眼，希望对您的养生有所帮助。
一说起关注健康，人们多会在血压、血糖、血脂上留意，至于眼睛，好像没什么好操心的，然而就是这种听之任之的态度，往往酿成不少令人痛心的悲剧。因为有些眼疾最初是没有明显症状的，等你感觉出了毛病时，往往已经错过了量佳治疗的时机。
不同年龄段的人，其视力状况也有差异，需要用不同的方式来关爱双眼。WW特邀权威眼科专家告诉你一些不同年龄段的爱眼常识。
0岁至3岁
从0岁到3岁，宝宝的眼睛一直在不断生长发育。爸爸妈妈们可要仔细关注宝宝的视力发育状况哟!
婴儿一出生.小脑袋里就已经有了一整套视觉神经系统。只不过在3岁以前.这些视觉神经细胞之间的联系尚未完全固定下来.还有可能发生变化。因此这时宝宝的视力是在逐渐发育的。在这个阶段.父母要特别注意别让宝宝患上弱视。
弱视是一种视力不良的临床现象。有些孩子的眼睛外表看起来和健康人一样.眼科全面检查也没有发现任何器质性的病变，经过矫正，视力总是超不过0.8，这种视力状态医学上叫做“弱视”。弱视既有遗传因素的原因，也有用眼过度、饮食搭配不当等后天的原因。
弱视治疗的疗效，取决于治疗时机。患儿在6岁以前，若能得到及时有效治疗，会取得满意的疗效。因此，早发现、早治疗，对弱视至关重要。因此，爸爸妈妈们千万要记得在宝宝出生后的第8天、第9个月和两岁时，带孩子去检查视力。
专家答疑
幼儿应该戴什么样的眼镜?
给幼儿戴的眼镜.镜架必须安全牢固，而且要适合孩子的脸型，不能夹疼孩子的头。应选择那种重量轻的.有鼻托的眼镜。孩子戴上眼镜后，家长要看看镜架是否正好能架在鼻子上，不适合应及时调整眼镜腿和鼻托。镜腿后最好用橡皮筋固定。
建议每半年左右带孩子去医院复查一下，更换眼镜。另外还要注意.镜片的上沿应该达到孩子眉毛的高度，这样孩子在往上看时就不会越过镜片直接用裸眼来看了。
是不是很难使幼儿养成戴眼镜的习惯?
不是这样的，只不过家长要有耐心。应该每天早晨孩子一醒来就给他戴上眼镜，这样他会渐渐养成习惯，就像每天早晨都要穿衣服一样。对幼儿来说，眼镜只是一种提高视力的工具吗?
不是的，它还是一种治疗手段。如果孩子患有斜视或弱视的话.戴眼镜可以起到矫治的作用。
4岁至15岁
近视、远视、散光……这些眼疾常常出现在4至15岁的孩子身上。家长又该怎么办呢?
如果你的孩子躁动不安，学习跟不上，还老说自己头疼，那他没准儿是眼睛出了毛病。孩子上学后视力的重要性就显现出来了，因为只有看清老师写在黑板上的字和印在课本上的字，才能跟上教学进度。家长应定期带孩子去检查视力，看看有没有近视(看不清远处的东西)、远视(看不清近处的东西)和散光(看东西模糊不清)的问题。如果确诊孩子患有此类眼疾，那家长还要耐心说服孩子戴上眼镜。要告诉孩子戴眼镜并不是什么丢脸的事，然后让孩子自己挑选一副他喜欢的镜架。假如想让孩子在课间休息时仍能和从前一样玩个痛快，最好选择抗震的树脂镜片。假如孩子喜欢和同学打打闹闹，那还应该给他挑一副记忆型钛金属镜架，因为这种镜架在受到扭曲后还能恢复原状，还可选择不易破碎的pC镜片。
专家答疑
家长该如何鼓励自己的孩子戴眼镜?
一定得给孩子挑一副他自己喜欢戴的漂亮眼镜。在低年级班.眼睛能否看得清可是个大问题。一个近视的孩子如果不肯戴眼镜的话，那学拼音时可能连M和N都分不清。
16至22岁
在这个年龄段，有一些年轻人要开始学习驾驶了。而要看清道路上的障碍物，准确估测出车距，没有好视力可不行啊!
虽说在这个年龄段，人的视力正处于一生中的最佳状态，可这并不意味着年轻人就可以对自己的视力问题掉以轻心了。要知道，在这个年龄段患上近视的人为数不少，而且这个年龄段的人有很多在学驾驶或者已经拿到了驾照。作为一名司机，既要对自己的安全负责，又要对别人的安全负责。可怎么才能及时避开道路上的障碍物，准确估测车辆间的距离以及仔细阅读车上的仪表板呢?这些都要靠司机的双眼。司机要能够很好地把握空间，两只眼睛既要能看清远处的东西又要能看清近处的东西，以便时而阅读仪表板、时而注意路边的交通牌，此外他眼睛的余光还要能看到路边是否有小孩在横穿马路。所以，经常驾车的人最好经常去检查自己的视力，以确保万无一失。
专家答疑
为什么说司机一定要有好视力?
现在有些司机都看不清4米以外的一张脸，因而也就看不清100米以外的交通指示牌。这太可怕了!如果你不能及时看到障碍物的话，又怎么能及时避开它呢?所以说那些眼睛不好使的司机，会很容易引起交通事故。
怎么才能知道自己的视力出问题了呢?
如果你夜间驾车时觉得眼睛很累，或者觉得眼花，无法准确判断车距，那就说明你的视力下降了。建议开车的人每年去检查一下视力。
23岁至45岁
工作时要面对电脑屏幕，外出时又要面对刺眼的阳光……怎样才能真正做到用眼卫生呢?
你最好每隔3年或5年去看看眼科医生。另外，初夏的阳光刚变得有些刺眼时你就应该赶紧戴上太阳镜，因为阳光中的紫外线对眼睛特别有害。如果你只顾炫耀美丽的双眸，而不肯把它们遮盖起来，那将来可是要付出沉重代价的哦!至于办公室里的电脑，千万别一个劲儿地死盯着它看，应该每隔1小时让眼睛休息一下，否则它们会感到非常干涩、疲劳，从而导致视力下降。
专家答疑
长时间盯着电脑看是否会损害双眼?
谈不上损害，但会使眼睛感到疲劳。当你觉得眼睛干涩，看东西模模糊糊时，就表明你的眼睛疲劳了。不过只要经常休息一下，这些症状便会消失。
怎样避免看电脑时间过长引起的眼睛疲劳?
不要离电脑屏幕太近，应该在屏幕与眼睛之间保持一臂的距离。另外，当你紧盯着屏幕时，眨眼的次数便会减少，眼睛容易干涩。要有意识的多眨眼，定时喝些水。在电脑房可放一台加湿器，或在电脑桌前放一碗水。此外还要注意房间的照明，光线不能太暗，用电脑时间不要过长。
如果眼睛很难受该怎么办?
那就停下来休息休息。其实你只要隔一会儿往窗外看一眼，就能让眼睛得到休息了。一般来说，晚上睡个好觉，第二天眼睛便能恢复到正常状态。如果还恢复不了，最好去找医生检查一下。
45赚钱以后
对各类眼疾要加倍提高警惕
老花眼 45岁以上的人开始眼花，是由于眼球中的晶状体弹性减弱，不能充分凸起造成的。有老花眼的人看近处的东西会越来越困难。如果你看书时必须把书拿远一点才能看清，或者必须在很强的光线下才能看清，那说明你可能开始眼花了。
青光眼 这种病一开始并没有明显的症状，但最终却会使眼睛完全丧失视力，这是眼内压的升高使视觉神经受到了严重损害。因此45岁以上的人应该定期去医院眼科做检查。
白内障 视力下降、视物模糊、出现重影……这些都可能是白内障的症状。因为当晶状体变得不透明时，光线便无法射到视网膜上。对于这种病，可以通过外科手术来治疗。
6种必须立即停止的“碍眼”行为
1.直视太阳。
绝对不要去看太阳，即使戴着墨镜也不行，否则你的视网膜有可能被灼伤紫外线很容易损伤晶体。
2.游泳时不带泳镜在水下睁眼。
游泳池的水里有很多病菌，眼睛浸泡其中很容易染上结膜炎。你应该戴上一副防护泳镜。
3.近视眼镜时戴时摘，不想让眼睛适应它。
应该让你的眼睛习惯透过镜片来看东西，这样你的视力才不会继续下降。
4.自以为看东西很清楚，不愿去检查视力。
有很多眼疾最初是没有明显症状的。比如青光眼，最初并不会导致视物模糊，但最终却会使人失明。
5.眼前出现黑点，却自我安慰说是消化不良造成的。
看到那些黑点说明你眼球中的玻璃体发生了变化。你要当心哦，这可能是视网膜脱落的征兆!赶快去看医生吧。
6.没有专用洗液时，就用自来水冲洗隐形眼镐。
千万不要这样做，因为自来水中有许多病菌，可能会引起眼球感染。你应该有生理盐水来代替自来水，当然最好还是用专用洗液来清洗隐形眼镜。
Tips 有一些眼病特别“钟情”于女性，如慢性泪囊炎，闭角型青光眼等。如出现明显的溢泪，眼胀痛、头痛，看灯光如天上的彩虹，应及时到医院就诊。
爱美是女性的天性，岂不知化妆品、染发剂等也会给眼睛带来伤害，引起过敏性眼炎。如你经常出现眼睑水肿。眼痒涩不适，应注意在洗头、洗澡、洗脸时紧闭双眼，必要时应暂停戴隐形眼镜、使用睫毛膏眼影等眼部化妆品。
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爱眼日谈护眼 擦亮您的心灵之窗
导读：今年爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识，提高民族健康素质;动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。电脑族护眼:注意眼睛休息许……
今年爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识，提高民族健康素质;动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
电脑族护眼:注意眼睛休息
许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，从而容易出现眼睛疲劳、眼干、头痛、有异物感等症状。
这主要是因为部分人群长期面对电脑，且姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
因此在连续使用电脑工作时一定要注意休息，每隔一段时间，多眨下眼睛，看一下绿色的植物或眺望远方，避免眼睛疲劳。
青少年护眼:预防眼睛近视
近年来，小眼镜的数量直线上升，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。专家指出，孩子近距离用眼会产生视疲劳，使眼轴变长，最终导致近视。所以应让他们多看看远处，比如晚上和孩子一起看星星，或带孩子去放风筝。当他们专注于高悬天空的星星、风筝时，就可以起到松弛眼内肌肉的作用。
中老年人护眼:常做眼睛保健
俗话说，人老先老腿。但是对现在的许多中年人来说，比老腿更让他们尴尬的，是眼睛先老了，许多中年人忽然之间发现自己看不清手机的短信了，看不清报纸上的字了
专家介绍说，中老年人劳累的时候，周身气血得不到调养，问题就会表现在眼睛上，出现视力的退化。因此中年人的日常眼睛保健，要多按摩脖颈，保持颈椎的气血顺畅流通，眼部的气血才能充盈，才能有利于恢复眼疲劳。
电脑操作者有你的爱眼之道
随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，注视电脑荧光屏，长期这样下来，很容易就会"累坏"眼睛。
在眼科门诊当中，时常可以听患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，还可以发现一些蛛丝马迹，例如：结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等，严重的时候甚至会有眼压升高的情形产生。
如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先，需要了解眼睛与下面几个因素的关系。
工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤期是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。
工作环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。
那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
荧屏的光度与清晰度是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。
爱眼问题不能被忽视 哪些行为要不得
现代人的工作、生活和娱乐都已经离不开电子产品，但长期面对电子屏幕的生活方式使得我们的眼睛承受巨大的负荷，眼睛干涩、酸胀、发炎时有发生。本篇，我们就来说一说与爱眼有关的一些健康问题。
1、由于工作性质，眼睛往往整日不离电脑屏幕，对眼睛潜在的危害有哪些?
首先，长期看电脑屏幕是有辐射的，虽然量不是很大，但长期下来的危害也不容忽视。其次，我们平时一分钟眨眼十次，但长期看电脑屏幕的时候会减少到三次。眨眼次数少眼睛就会干，干了就容易发炎，各种各样不舒服的感觉就会出现。另外，近距离看屏幕会使眼睛长期处于紧张状态。长时间绷紧、疲劳，眼睛会有酸胀的感觉。其实这不是真的酸，是眼睛里的肌肉用得过多了。我们一般建议连续在电脑前的时间不超过半小时就去休息一下。
2、除了电脑，很多人上下班路上都对，手机发消息、玩游戏，在移动过程中对着手机屏幕太久的危害，比对电脑屏幕更为突出。
而这一行为，主要也有三方面的危害。首先肯定是不安全，经常有新闻报道一边走路一边看手机结果人撞到电线杆的事例。第二是因为手机屏幕比电脑屏幕更小，因此会比看电脑更累，眼疲劳更明显，症状更严重，一般电脑看半小时的话手机看15分钟就需要休息了。最后，其实手机辐射比电脑辐射更大!因此尽量少在移动时使用手机比较好。
3、白领工作时长时间所处的空调环境会对眼睛造成不好的影响吗?有什么改善的方法?
空调开了以后房间里的门窗一般是关闭的，空气不流通，容易造成房间里的细菌增多，而且空调用得多了以后房间里的湿度会降低，使眼睛表面起保护作用的泪膜蒸发速度变快。当泪膜的蒸发速度大于它的修复速度，就会形成干眼症的症状，这些都会造成眼部不适。改善的方法很多，从原理上讲，首先可以使用加湿器增加房间湿度。不用加湿器的话，可以滴滋润眼睛的眼药水来代替。另外可以在平时补充些富含花青素的食物和保健类产品。
跟老公爱爱技巧
性生活是恋人或夫妻双方进行情感交流的一项亲密活动。当身体发育成熟，体内便会分泌出荷尔蒙和多巴胺，开始渴望异性的身体触摸，因此进行性生活也是重要的释放身体欲望的方式。但对于不少夫妻而言，已经不满足于传统的性爱方式，这时学会一些性爱技巧用于提升性爱满意度就很有必要了。
想要提高性爱质量吗？真正决定性生活质量的是男人利用性爱手段使女人最终达到性高潮，让两个人同时享受鱼水之欢。
女人最需要你会的8个爱爱技巧
学会这8大性爱技巧，男人可以让女人飘飘欲仙哦。
一、她感觉你是真心爱她。
一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧！在吃正餐前，先上道甜点吧，在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝！或者要他帮你梳梳头发。
玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
二、甜言蜜语，芝麻开门！
好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，ROOM(啊喔喔嗯)，保证让你们欲罢不能。
三、轻轻柔柔地触摸
好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从她的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动。当然，你也可以要她对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
四、互相搅和，更上一层楼！
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和她来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进她的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓她的把柄进洞！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答！
五、来个全身亲透透
想要现在就吃面包？还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗！要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉！
想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官！
六、摸索女人的性福G点
准备要一杆进洞了吗？别急！每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great！
七、情趣商品也来助阵
对性爱老鸟或是老夫老妻来说，有时候难免会觉得前戏招数都已经用很多啦。既然家常菜色都已经吃过了，不妨可以来一些不常吃的特制餐点！运用假阳具、电动按摩棒、情趣内衣等情趣商品，来增进彼此性爱的新鲜感。
八、看精彩影片来助“性”
当然，也可以挑支只适合两人一起观赏的优质成人影片，从影片中寻找灵感，开发性爱创意。
女性避孕方法大PK
女性保健导读：女性要关爱自己，特别在不要流产或者尽可能不要打胎的情况，爱护自己，保护自己，关爱子宫。在享受性生活的同时，不能忘了避孕。避孕的方法很多，希望男性朋友负起避孕这个主动力，不要让自己的女人承担流产的风险。下面来看看一般女人的十点避孕方，
女用短效口服避孕药：每日服用的避孕药
优点：避孕效果最满意（宫内节育器的失败率是避孕药的2倍），副作用较小。目前的研究还表明。口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用。同时不增加乳腺癌的发病率。
缺点：主要是对心血管系统的影响。有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外。每日使用比较麻烦。容易漏服。造成避孕失败。
女用长效口服避孕药：这是人工合成的雌激素。
优点：每月服用一次。简单、方便。比较安全。
缺点：引起血压升高。有发生隐性糖尿病的风险。服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。
皮下埋植长效避孕药：在硅胶管内装入孕激素类药物。
优点：埋植于皮下。能连续缓慢地从胶囊中释放。起到长效避孕效果。优点是药量小。对哺乳无影响。药物不通过肝脏。血脂水平正常。
缺点：有不规则阴道出血。月经减少。闭经；使用和停止使用需做手术。
紧急避孕药（事后避孕药）：性交后使用的一种补救措施。
70年代开始出现。药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等。但效果不十分理想。恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想。副反应较轻。但该药开发时间较短。作为每月一次的药物使用还需进一步观察。没有应用到临床。
外用避孕药：有很多种。
优点：常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便。
缺点：当阴道分泌物较少时。影响了药膜的溶解。从而影响避孕效果。有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。
阴道环：硅胶制成的圆环。
内有孕激素持续释放。作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同。需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。
切掉子宫还能爱爱吗
切掉子宫还能爱爱吗
1、切掉子宫还能爱爱吗
大多数患者子宫切除术后仍能正常地性交。据国外的统计,切除子宫后只有百分之六的患者性生活受到影响。分析其原因,主要有疤痕形成、阴道萎缩和精神心理三方面的原因。一般是心理因素起主导作用,这主要取决于丈夫的态度。因此在切除前后,夫妇双方都要进行沟通。
2、切掉子宫性功能会减退吗
还有一部分人切除子宫后会造成性功能减退,专家说,其实这是一种负性情绪在作祟。有的女性会因为切除子宫产生“自卑感”,担心自己对丈夫不再具有吸引力,会遭拒绝,因此抑制了性生活的兴趣。还有的女士认为没有了子宫就不再是女人了……这些不必要的担心和误会都会影响性生活的质量。所以最重要的就是要消除心理上的压力,同时配偶的关心和理解也是非常重要的。
3、切掉子宫会老的快吗
子宫形似倒梨形,为空腔脏器,是胚胎生长发育的场所。生育妇女,每个月的月经血也是通过子宫内膜脱落排出体外,所以也有妇女担心,一旦月经没有,人马上就便老了。其实这是不对的。女性性征的维持依赖于性腺-卵巢所产生的女性激素。卵巢左右各一,位于子宫两旁,生育年龄的女性,卵巢中有周期性的卵泡发育、成熟及排卵,产生雌激素及孕激素,维持女性的性特征。控制月经来潮是由人的大脑和卵巢来调控的,子宫只不过是执行它们的命令而已。大脑定期将信息传到卵巢,然后卵巢再定期释放激素调控子宫完成生理功能,比如:孕育宝宝,月经来潮等等。
切除子宫之后,对病人的身体肯定会有一定的影响,病人不再有月经来潮,但女性手术后也仅仅是使受精卵失去了孕育场所,不能够再生儿育女罢了。只要有卵巢存在,它就能照常分泌女性激素,不但能使子宫切除者继续维持女性的各种特征,而且能够保持女性正常的性功能,使夫妻生活依然和谐美满,完全不必担心会“变老”。
子宫切除后对女性的影响
从生理角度分析子宫切除后会有哪些变化。
在性交初期,流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少,子宫上升导致的肉体紧张感也消失了,使得性快感会变得比较不明显。
子宫切除后的疤痕,会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性,阴道也比较不容易扩张。 在快感高潮期,子宫收缩的状况也消失了。 由于子宫切除了,所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长,快感会比较容易消失。
上述的感受对切除子宫的人来说,手术前后其实并没有生理上的差异。但是很多保守的女性,会受到自己的自卑心态影响,再加上男人的错误认知,往往使得切除子宫的女人更是绑手绑脚,一点都无法突破手术心结。
其实,切除子宫后真正明显的女性身体变化是:切除部位只有子宫、卵巢还被继续保留,身体会继续分泌与性行为有关的荷尔蒙与体液,身体的性功能与手术前完全相同,所以只要女性本身在心理上放下负担,就不会影响性关系。因此当男女两方出现紧张的性关系时,要考虑接受专科的医生咨询。
子宫切除后怎么性生活
性生活指导:护士有必要给予病人性方面问题的正确引导及科学解释,以消除她们术后性生活的困扰。要耐心而细致地向她们说明:正常的性生活不会受手术影响。手术后3个月阴道残端伤口完全愈合,瘢痕逐渐软化,可逐渐恢复性生活。第1次性生活可应用阴道润滑剂,对术后第1次性生活的紧张心理可起到自然放松的效果。指导病人将注意力转移到自身仍然保留的女性特征,包括面孔、乳房及体形等,以清除病人的自卑感和不完整感。让病人及配偶建立正确的性爱观,即使不能正常性交,拥抱接触、抚摸、相互亲吻也是表达情爱的重要方式。在身体条件允许情况下,尽早恢复性生活,选择适当的时间及做爱方式,避免疲劳和动作粗暴。
功能锻炼:为了提高性生活质量,1个月后可逐渐进行盆底肌肉功能锻炼,以增强盆底肌肉支托能力及阴道紧缩度。讲解盆底肌肉锻炼方法并教会患者应用,具体方法有腹部操练疗法、会阴操练疗法、腹部会阴操练疗法等,鼓励患者选择条件好的医院使用盆底肌肉康复治疗仪及阴道康复治疗仪,通过增加阴道紧缩度来提高性生活质量。
为什么爱爱时会放屁
男女在正常交往的时候，到了一定的程度之后，都免不了要进行性生活。但是一般在进行性生活，大部分情况下都会发生很多的异常状况。而且这些异常状况会影响到双方进行性生活的时候的心情，其中有一种异常状况就是爱爱的时候，女性的阴道会产生类似放屁的声音来，为什么女性现在爱爱的时候会放屁呢？
这种阴道排气的情况叫做“阴吹”，多发生于已生育的妇女。不管是分娩、性交太频以及炎症等，都可能导致阴道肌肉弹性变差，使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙，而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去，就会发出“噗噗噗”的声音。
产后易患“阴吹”
正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样，阴道前后壁不能紧密贴合，有些还形成空腔，就容易出现“阴吹”的情况。一般来说，很多妇女在产褥期能够恢复正常，但也有一部分产妇不能完全复原，特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。
除了生育过的妇女易患“阴吹”，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，也可能因阴道松弛引发“阴吹”，尤其是一些反复多次流产的妇女。
便秘会加重阴吹症状
便秘会使得患者腹压升高，腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体，这时就会被挤压出来并发出明显的声响。
此外，阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后，也会出现“阴吹”的情况。在这种情况下，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。医生提醒，当出现这种情况时，应及时到医院看妇科，并在医生指导下进行治疗。
爱爱对减肥的影响
性生活对于减肥是会有一些影响，在进行性交的过程中其实是可以消耗掉人们身体当中所含有的脂肪，避免脂肪堆积，让自己的身体可以变得更加苗条，另外还可以达到一个缓解疼痛的效果，当自己在关节部位疼痛的时候进行性生活就会减轻痛苦程度，特别是对于男性朋友们的身体好处会更多。
1.保护男性心脏。一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将 心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
2.有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
3.有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的 内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
4.防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防 尿失禁。
5.缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
6.月经规律。女性如果一周至少过一次性生活， 月经周期会更加规律。
7.放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
8.缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
9.用则进，不用则退。 性能力也是一种 技术，性爱 次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
10.发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
11.增强信心。如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
12.预防 癌症。男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
13.感受幸福。一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福。
14.延缓衰老。积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
15. 保健牙齿。 精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。
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导读：生活中，许多人在爱爱之后都会出现腰背酸痛情况，这是肾虚的表现吗?肾虚怎么办?肾虚吃什么?肾虚的治疗方法有哪些?下面小编一一解答，一起到下文看看了解下吧。
爱爱后腰背酸痛是肾虚吗
性爱之后腰酸背疼就一定是肾虚的症状吗?肾病专家却认为，性爱之后腰酸不一定是肾虚。有个别肾病医生也会不加辨别，就迎合患者的心理而妄投补肾壮阳的药物，结果使得患者出现上火现象，如：性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，房事易于兴奋而不耐久。
肾病专家：男人阳痿未必就是肾虚。
其实，腰酸背痛除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病;同样，夜尿频多的话，年轻人有可能是前列腺炎，而中老年男性则有可能是前列腺肥大。这些疾病与肾虚的症状可能有些相似，但肾病治疗方法却完全不同，所以最好先到正规肾病医院检查一下肾脏，准确诊断治疗肾虚。
肾病专家：男人阳痿未必就是肾虚。阳痿不能等同于肾虚，肾虚是阳痿病的一种证型。青壮年时期是肾气最为充盛的年龄，处于这一时期的阳痿患者，肾亏并不多见。中医认为引起阳痿的原因还有很多，如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。
滥服壮阳药或导致器质性病变
因此壮阳补肾只是治疗阳痿的一种中医治法。对于不是属于阳虚型的阳痿则不可以使用温阳法。现代医学亦认为阳痿有功能性的、器质性的多种分类，器质性的包括血管病变、神经损伤、内分泌紊乱、各种疾病、手术及药物等因素。由于性激素减少相当于中医所谓肾阳虚性的只占一小部分。针对形形色色的阳痿，千篇一律地采用补肾壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。并非服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿，阳痿必有肾虚的看法未必正确。由于传统习惯的影响，男性一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用壮阳药。
但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，另一个危险是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。
肾病专家提醒，青壮年这一年龄段的阳痿患者，其病症其实多由情志因素引发，有的是伴有前列腺炎或由高血压、糖尿病等引起的血管供血不足，病因的检查和确定对合理治疗阳痿有重要作用。
偶尔高强度运动会导致酸痛
专家指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。
同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。专家表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
同时，另一方面也说明了一个充满了爱的前戏和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
肾虚饮食：
1、肾虚眩晕
淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。
黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
2、肾虚耳鸣、耳聋
菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟，加作料食之。食物疗法治疗肾虚腰痛
人们往往认为腰痛就是肾虚，其实这是不正确的，腰痛只是肾虚的一种表现形式罢了!
肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉;伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作。
还有其他的好多的表现形式的，如偏肾阳墟者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌质红，脉纽数。给大家整理了几种食疗方法，不妨一试。
1、生地山药粥
生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
2、杜仲腰花肴
取杜仲15克，猪腰对，黄酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜，盐、白糖等各适量。制法，先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加入白糖、盐、酒，另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中，用武火烧锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用，隔两日食用一次。3、茴香炖猪腰
取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
4、枸杞粥
去枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。
食物治疗肾虚腰痛的好处就是简单而且没有任何的副作用!缺点就是效果慢一些，朋友们可以根据自己的需要选择食物治疗。
十个招数可帮助养肾补肾
一天中养肾的最佳时间是早上5点-7点，晚上11点至次日凌晨1点，而早上肾阳最强，晚上最弱。那么，该如何养肾呢?
肾脏在调节人体的酸碱平衡有着十分重要的作用。中医认为肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾又被称为水火之脏。
有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。
饮水养肾
水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。
吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
饮食保肾
能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
护足保肾
肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
按摩
每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
避免劳欲
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。
警惕药物
不论中药还是西药，都有一些会伤肾，所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
总结：以上介绍的这些调理肾虚的方法，很有效，如果你还在被肾虚困扰，不妨试试吧。
