定期服用七星茶有害？
夏季服用阿胶养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“定期服用七星茶有害？”，仅供您在养生参考。
七星茶毕竟是凉茶类的方剂，方中钩藤，蝉衣均有镇静解痉和发汗作用，长期大量服用，会使人精神不振，头发稀疏而萎黄，或出汗不止;淡竹叶、灯心花，、生薏仁的利尿作用，也会使多服的人损伤肾中元气;而山楂、麦芽的长期服食，必然会抑制人体正常的胃液和消化酶的分泌。
将七星茶作为婴幼儿的常规保健凉茶长期定期服用是十分有害的，我建议尽量应用我们日常食物中的“寒、热、温、凉”属性来调节小儿的正常生长。
七星茶--广州地区家喻户晓的婴幼儿保健凉茶，它是由钩藤、蝉衣、淡竹叶、灯心花、生薏仁、山楂、麦芽七味中药组成。方中钩藤、蝉衣疏风清热，平肝息风;淡竹叶、灯心花、生薏仁清心利尿;山楂、麦芽消食导滞。对于地处亚热带的广州和喜好辛热煎炒的广州母亲喂养的小宝宝来说，确是一种针对性极强的凉茶佳品，对于夜睡不宁、舌尖红赤、小便黄短、胃口欠佳的小儿，最宜服食。如果再在七星茶的基础上酌加薄荷、桑叶、银花之类的药物，治疗小儿风热感冒也有很好的疗效。
可是，它毕竟是凉茶类的方剂，方中钩藤，蝉衣均有镇静解痉和发汗作用，长期大量服用，会使人精神不振，头发稀疏而萎黄，或出汗不止;淡竹叶、灯心花，、生薏仁的利尿作用，也会使多服的人损伤肾中元气;而山楂、麦芽的长期服食，必然会抑制人体正常的胃液和消化酶的分泌。所以，在无风、无热、无滞的小儿身上长期使用，其结果当然就会适得其反了。
中医学的基本理论告诉我们，“有故”才能“无损”。将七星茶作为婴幼儿的常规保健凉茶长期定期服用是十分有害的，因为地球上的任何生物，在生长和发育的过程中，都有一种为适应周围环境的顽强生命力，对于婴幼儿来说，也完全如此。除非小儿已经出现上述的“风、热、滞”征兆，可以适当服用一些七星茶外，我建议尽量应用我们日常食物中的“寒、热、温、凉”属性来调节小儿的正常生长。例如：在喂奶时觉得婴儿的口比平常热，唇比平常红，小便有点黄赤，母亲就多吃些属性寒凉的蔬菜瓜果，婴儿也可适当吃些雪梨汁、柑橙汁，并多喂些开水;婴儿胃口不大好时，母亲多吃些清淡的食物，多饮开水，少吃油腻，婴儿适当吃些马蹄粉、麦芽糖等作为辅食。一般经过这样的调理，婴儿的五脏六腑的某些偏盛就会得到平衡，婴儿的生长就会自然发展了。
而对于用人工喂养的婴儿来说，由于他(她)得不到母奶中的各种抗体和人体必需的某些成份，即使食物的搭配比较得当，仍没有吃母奶的婴儿容易抚养，除了需要适当的保暖、预防感冒外，还要求喂养者每天仔细观察婴儿的睡眠、食量、大小便、口唇、舌象等各个方面，看有什么异常现象，只要见到有如上述的“风、热、滞”的征兆，就可服用适量七星茶，但不可过剂。如果只见大便稍有酸臭味，便中有较粗颗粒，小儿食欲稍差，或见口唇稍红，舌苔稍厚，并无夜睡不宁等“扭纹”现象，就不如服用小儿消滞茶更为合拍。
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茶烟到底对身体有害吗
近年来流行象香烟一样的茶叶，这种茶烟受到很多人的欢迎，其实它里面也含有一定的烟草，同样对于人体的健康会造成不良的影响。虽然它的含量不如香烟，但是茶烟对于人的心血管系统，对人的脏器功能都会造成不良的影响，对于这种茶烟最好也不要接触，对于吸烟人士来说，最好能够戒烟。
茶烟的起源
5月5日，云南牧工商茶叶进出口股份有限公司借助网店推出了该公司最新的普洱茶异形包装产品“普洱茶烟”。茶烟对身体好吗？这种既可撕开包装纸采用传统冲泡方式饮用，又可直接点火燃吸，或者经过燃吸几口后再冲泡的异形包装茶甫一面市。
茶烟和香烟哪个危害大
茶烟和香烟哪个危害大?对于“烟”这个字眼一直存在这争议!对于身体方面，基本上是百害而无一利。茶烟对身体好吗？传统香烟在燃烧后，会产生多达七千多种的化学物质，其中有害致癌物质将近七十种。而中国人喝茶传统上是泡饮，茶烟在燃烧后会不会产生有害化学物质，目前还没有确切的研究结果。
茶烟对身体有害吗？从科学的角度茶烟和香烟哪个危害大，目前运用“抽烟”的形式吸收营养。基本上是不能成立，茶烟证实了不含尼古丁，因此减少了二手烟对人体的危害但是话又说回来，“茶烟”相对比“香烟”对人体的危害确实有明显的减少。
茶烟对身体有害吗
茶烟和香烟哪个危害大?其实它们的外形与烟相差无己，宣传的主要卖点是以烟戒烟产品。尽管茶烟来势汹汹，打着戒烟的旗号，创新模式，但是回归到现实。茶烟对身体好吗？下面一起来看看茶烟的危害：
茶烟的危害让人上瘾
茶烟对身体好吗？长期喝茶，或多或少会使人产生依赖性，这其中一部分是心理上的依赖，另一部分则是由于茶叶中含有嘌呤碱，，会产生一定的刺激神经以及集中注意力的作用过，而通过燃吸茶烟是否会让吸烟者产生另一种“瘾”。这也是茶烟备受争议的一个方面。
饭盒也要定期更换
对于很多的上班族来说，每天中午都需要带午饭。由于中午不能及时赶回家做新鲜的饭菜，所以每天晚上做晚饭带饭成为他们生活中的一个习惯。对于带饭来说，找到合适的饭盒是非常的重要的，那么对待饭盒每天我们需要注意哪些事情呢?下面小编就为大家讲解一下!
如何正确挑选饭盒
1、注意塑料盒用料
购买塑料盒时须注意制造物料，聚丙烯(pp)的耐热程度比聚乙烯(pE)、聚苯乙烯(pS)要高。塑料的制品对于身体的伤害是很大的，有一些劣质的饭盒质量太差，所以在热饭的时候就会发出特别难闻的气味，这样的食物吃到肚子里面将会产生巨大的危害。热饭的时候最好将盒盖拿掉，这样也可以减少塑料对于身体的伤害。
2、定期更换保鲜盒
塑料专家指出，塑料盒如经常受热、受日照，都会容易破坏塑料分子，变得脆弱老化。饭盒也是会老化的，所以我们定时的更换饭盒，一个饭盒用的太久了，里面的危害物质就会变得非常的多，如果想要减少危害的话，就要更换新的饭盒。我们可以选择一些保鲜盒带饭，这样更加的健康，也可以减少由于微波炉而产生的危害。
3、使用前要彻底清洁
首次使用前，先用洗洁精彻底清洗干净。病从口入这是非常有道理的，所以在使用饭盒的时候一定要保证饭盒的干净。清洗饭盒的时候也要用点心，用洗洁精清洗的时候一定要确保洗洁精被彻底的清洗干净了再使用，最好放在鼻子上闻一下，没有异味了再使用。
想要健康的吃午饭，那么饭盒就要保证清洁。上述的这三项是非常的重要的，饭盒是我们每天都要使用的，所以我们最好购买质量好的饭盒，平时一段时间就会更换一下新的饭盒，当然，饭盒也要清洁的很干净哦!希望上述的知识可以帮助到大家!
每天服用维生素片或对人体有害无益
如今，许多人因为担忧日常饮食的营养不够全面而坚持每天服用多元维生素片，但是法国南锡大学最新的研究却显示，每天服用维生素片的人和不服用的人罹患癌症或者心脏疾病的风险没有任何差异，这意味着，维生素片实际上对人体健康无益。有专家表示，每天服用维生素片可能只是在浪费钱。
或增患癌风险
据英国《每日邮报》报道，法国南锡大学研究人员花了6年时间对8000多人进行了一项实验，其中有些人每日服用维生素片，而有些人则是服用貌似维生素片的安慰剂。研究者对这8000人的健康状况进行追踪调查后发现，不管有没有服用维生素片，他们罹患癌症或者心脏病的几率都是类似的。据报道，此次研究是关于维生素片的、涉及范围最广的研究之一。为此，专家表示，数百万服用维生素片的人可能只是在浪费钱。
英国伦敦圣乔治医院的首席营养学家凯瑟琳·科林斯表示，许多维生素片消费者其实来自健康人群，但患上了“健康焦虑症”，他们认为每日服用维生素有助于对抗可致死的疾病。科林斯说：“健康焦虑症患者会坚持服用维生素片以保证自己远离老年痴呆症、心脏病或者中风，但他们只是在浪费钱。这项大型研究长期追踪受调查者的身体状况，并且将各项因素都考虑入内，包括他们是否搬家、是否有高血压，乃至他们平时心情的好坏。”
去年两项研究显示，补充多种维生素可能提高罹患癌症的风险。一项研究发现，包含维生素E、维生素C、β胡萝卜素、硒和锌的维生素片会令罹患恶性黑色素瘤——一种可致死的皮肤癌——的风险提高4倍。另一项研究则称，服用多元维生素片的妇女罹患乳癌的几率会增加20%。
无法增进健康
英国媒体报道称，虽然对于多元维生素对身体有害的研究仍然有其局限性，但是最新研究证实了许多人服用多元维生素片的举动至少是在做无用功。
由法国南锡大学发起的一组法国研究人员对8112名志愿者进行了追踪调查。发现两组人员的患病几率没有差异。在服用多元维生素片的一组中，有30.5%的人出现了重大健康问题，例如癌症或者心脏病；在服用安慰剂的一组中，这个比例是30.4%。
这项研究结果刊登在最新的《国际流行病学传染病学杂志》上。研究者在报告中称：“那种补充多元维生素可以促进健康的观点在这项实验中得不到支持。”
营养专家科林斯表示，研究结果证明，如果你因为担忧自己的健康而服用多元维生素片，那么6年后你还将为健康担忧。
牙刷定期更换科学吗
现代人的牙齿健康状况堪忧，年轻人患龋齿不是什么新鲜事了，还有的人不到30岁已经满口的假牙了，虽然牙齿的损坏有多方面的原因，但是刷牙是我们保护牙齿的重要手段，因此我们要了解牙刷的更换周期，还有正确的刷牙方法，只有重视起来才能保护我们的牙齿。
一支普通牙刷多久更换一次最为合适？
关于这个问题，没有确切答案。但有个能为大多数人接受的说法是：3个月换一次。这个时间期限其实是根据大多数人的牙刷磨损情况得出的结论。因为大多数人使用牙刷3个月左右，刷毛就会卷曲、磨损，清洁能力变差，不能很好的保障牙齿的健康和卫生，所以这时候就需要换新的牙刷。
其实，这个说法早期是有一定依据的--
1986年发表在《临床牙周病学杂志》上的一篇文章，它围绕着旧牙刷清除牙菌斑是否不给力这个问题进行了研究。一组志愿者连续10周用同一把牙刷，另一组志愿者每2周换一把牙刷。10周后，研究者通过比对他们的牙龈状况和牙菌斑的数量，结果发现第一组志愿者牙齿上的牙菌斑数量明显多于后一组。从这个结果看起来，似乎用久了的牙刷确实在清除牙菌斑方面弱了一些。
不过，随着调查的深入，又有了不同的发现。
1996年，同样是发表在《临床牙周病学杂志》上的一篇文章研究了相同的问题。与先前不同的是，实验对象由两组换成了同一个人，用着同一把牙刷，依时间进行对比。结果发现，牙刷使用时间增加，牙菌斑的数量反而是减少的。即便是根据牙刷磨损情况将志愿者分为不同两组，也没有明显的清除牙菌斑的能力差异。由此看来，旧牙刷在控制牙菌斑生成的作用同新牙刷并无大差异。
类似的结论在2006年也得到了进一步的验证。发表在《牙科研究杂志》上的一篇文章，将7/8岁的小盆友作为研究对象。通过实验发现，在清除牙菌斑方面，使用了14周（3个多月）的牙刷和新牙刷并无明显差别。
综上可知，牙刷并不一定要3个月就更换，具体依牙刷磨损程度而定。
那么，牙刷就可以久用不换了吗？
虽然很多研究证明，一般人正常使用情况下，3个月的牙刷仍可继续用，在清除菌斑的效果上并不逊色于新牙刷。但是如果使用不当，用力过猛，就会失去理想的清洁能力。况且，在牙刷不做任何保养的情况下，牙刷用得越久，携带的细菌越多，就更没有卫生保障了。所以3~4个月一换，是比较健康的。
无论多久更换，你都要对牙刷进行如下保养--
1. 刷牙力度适中。
有的人，刷牙是刷鞋子的气势。牙刷用不了多久，就能把它的顺毛刷成自然卷，惨不忍睹。刷牙真不用太使劲，轻轻柔柔能刷走牙缝间的食物残渣就行了。
2. 避免横向刷牙。
横向刷牙是造成牙刷外翻的一大原因。况且，这种自发性得方法不但清洁效果不佳，还会对口腔造成很多伤害，如牙齿楔形缺损和牙龈萎缩等。最好的刷牙方式是上下竖着刷。附一张目前比较受认可的成人刷牙--巴氏刷牙法。
3. 彻底洗净污垢。
刷牙后不要一扔就算了，口腔清洁之后也要对牙刷进行清洁。刷完牙要再清洗一遍牙刷，将污垢彻底洗干净。
4. 保持牙刷干燥。
清洗后的牙刷要将水分甩去，将刷头朝上，尽量放在通风有日光的地方，保持干燥，杀灭细菌。避免将牙刷放置在容易滋生细菌密闭的容器内or潮湿的环境里。
5. 不与他人共用。
虽然大多人是不会，但还是要提醒大家，不要和别人共用一把牙刷，每个人口腔里的微生物都不尽相同，共用可能导致交叉感染。同理，牙刷也不要放在一起，尽量分开放置。
当然，以上是针对健康的人士而言。免疫力较差的如经常感冒的人，就要格外注意牙刷的清洁了，最好经常更换，避免微生物感染。
其实与其纠结牙刷多久换一次这种问题，养成好的刷牙习惯和刷牙方法来得更重要吧。希望大家都能好好刷牙，好好保养牙刷，让牙齿少受一点伤害！
牙齿需要定期清洗吗
洗牙在口腔的医学上是很常见的一项技术，很多医生都建议我们要定期做洗牙的工作，因为人的牙齿也是需要清洁的，虽然在口腔里面，但是为了保证更加卫生，清洁牙齿是必须要做的一个步骤，之所以需要定期去清洁牙齿，因为有牙结石还会有牙垢，这些软垢粘在牙齿上面越来越多，最后就会变成牙结石。
牙齿一定要定期洗吗
洗牙能有效的清除口腔中的残渣和污垢,对于牙周炎和牙龈炎有很好的预防效果,那么洗牙一定要定期洗吗?是不少想要洗牙的朋友想要知道的,下面我们就一起来做详细了解吧.
洗牙有哪些好处呢?洗牙实际就是清洁牙齿的一个过程,即去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢,并且它是治疗牙周病的基本方法之一.因此一般可以通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的.要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗.
为什么要定期洗牙呢?牙结石是牙周病的帮凶,刚形成的牙结石多呈黄色,质地较软,一旦久了便形成黑色的坚硬石块,不论软硬均无法像牙菌斑一样用牙刷除去,必须靠牙医以洗牙机洗去.洗牙可以说是给牙齿来一次清洁大扫除,把我们牙齿表面及缝隙平时刷牙刷不掉的牙垢和牙结石牙菌斑都给清除干净,使牙齿恢复光洁锃亮的面貌,不仅洗去了牙齿的外在污垢,使牙齿焕然一新,将牙齿内环境给净化了,还可以预防牙齿得牙周病,具有清洁和治疗的双重效果.
多久洗一次牙齿好?
原则上半年至一年之间应施行一次洗牙,在牙石尚未形成或还不足以危害到牙周健康的情况下就予以清理,并及时发现口腔内的其它问题,始终保持一个健康的口腔环境,防患于未然.在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健.洗牙可以维护口腔卫生,是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一.口腔护理得好,可以终身保持健康的牙齿.
黑头需要定期清理吗？
大多数人的脸上或多或少都会出现黑头的，对于很多爱美的人来说，去除黑头是一种日常习惯，但是对于有些人来说，一般觉得没有必要去除黑头，其实如果脸上的黑头堆积太多的话，不仅对皮肤的伤害是很大的，而且还会影响外观，因此是需要定期进行清理，长期不清理是会严重影响美观的。
黑头需要定期清理吗?
黑头是需要定期进行清理的，长期不清理危害是很大的。
1、堵塞、撑大毛孔
黑头堆积过多，毛孔就会被撑大。由于黑头主要是堆积在毛孔口，如果不长期不清理，越堆越多的黑头就会堵塞毛孔，皮肤也会显得很油腻。
2、影响外观
鼻部长黑头也称为草莓鼻，看起来就是皮肤表面布满了一团密密麻麻的黑色小斑点。如果长期不清理，很容易形成大面积的暗斑，容易拉低人的颜值，影响美观。
3、易致肌肤发炎
如果长期不清理黑头，毛孔堵塞就会变得越来越严重，由于大量的分泌物及灰尘堆积在毛孔内无法排出，这时细菌就很容易滋生，皮肤敏感者还容易出现发炎和感染的症状。因此，定期清理黑头很重要。
黑头多久清理一次
一周1次。
黑头是油脂硬化形成的阻塞物，不清理容易堵塞毛孔，引起皮肤长痘痘。但是频繁使用深层清洁的去黑头产品，一个是容易形成內油外干肤质，还可能使得毛孔更粗大，皮肤出油更快。所以一般建议一周清理一次黑头，平时用温和的洗面奶清洗即可。
黑头多怎么去除小窍门
注意!物理拔除，或者直接用手挤去黑头的人，极容易让毛孔变得越来越粗大。
糯米饭去黑头
糯米的黏性相对于普通大米更强，因此，去黑头效果更好。
做法：洁面后，取一点热的糯米饭，在鼻头上来回滚动，可以帮助黏走毛孔中的黑头和油脂，达到美白去黑头的效果。
精盐去黑头
用盐可以磨掉毛孔周围的废旧角质层，帮助疏通毛孔去黑头。
做法：1、在手掌中滴2-3滴水，然后倒入半个啤酒盖量的精盐，用手揉搓几下，让水融掉食盐的棱角，以免刮伤皮肤。
2、揉数下后将精盐涂在脸鼻头、鼻翼，以打圈的方式轻轻揉按，直到黑头被清理干净。
3、用温和的洗面奶清洗干净即可。
