黑脸娃娃 还你无暇瓷肌
秋天饮食养生娃娃菜的家常做法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活越来越好，人们越来越注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“黑脸娃娃 还你无暇瓷肌”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
夏天来了,该留意下夏日美白方法了。炎炎夏日马上到来了，一不小心就会被晒黑了，怎么办？
夏日美白方案
出门不可以偷懒 防晒绝不能少
如何挑选防晒产品：现在市面上的防晒产品很多，不少粉底中也含有防晒成分。但是美眉们千万不可以因此，而省略掉防晒霜。夏日临近，专业的防晒是很重要的。在挑选防晒霜的时候，美眉们要挑既抗UVA，又防UVB的。而防晒倍数不需要太高，以皮肤舒适为主。
如何涂抹防晒产品：
1、涂抹防晒产品的顺序是，洁面，擦保湿水，涂保湿乳霜或啫喱，再涂抹防晒。
2、涂防晒时，手、脖子和胳膊，这些裸露在外的部位都要涂到。
3、注意，在涂抹保湿乳液后，要等皮肤完全吸收后，再涂抹防晒。
4、抹完防晒，在室内呆上15分钟，等其中的防晒成分发挥作用，再出门。
夏日出门必备品
NO.1：太阳眼镜。见到强光我们会出现皱眉，眯眼这样的动作，加速了眼周细纹的形成。因此，出门要带太阳眼镜，可以在一定程度上，减少眼部皮肤的损伤。
NO.2：防晒喷雾。化妆品中的防晒成分是有时效的。过了最佳的防护期限，它的作用也会下降。因此，要想不晒黑，及时补防晒很重要。补充防晒可先用洁肤型化妆水浸湿化妆棉，擦掉脸上的妆容，再涂上保湿乳液，待其吸收后，涂抹防晒。
夜间护理 挽救受损肌肤
经过一天的日晒和空气污染，我们的皮肤已经饱受摧残。这是要给皮肤足够的关爱和护理。
日常：和早上一样，彻底的清洁面部，将彩妆、防晒、隔离彻底的从皮肤上彻底的洗掉。让毛孔情节，给皮肤自然呼吸的机会。之后要涂上保湿水、晚霜和眼霜。考虑到季节因素，可将晚霜换成不油腻的啫喱制品。
注意，眼霜是不可以的偷懒的哦。我们眼周的皮肤壁很薄，很容易被晒伤，老化，形成各种细纹。给眼周特别的护理，是避免它泄露年龄的必要手段。
此外，无论是在干燥的冬天，气候骤变的春秋，还是在灼热的夏季，定期做面膜，给皮肤补水是十分必要的。它可以缓解恶劣环境给皮肤带来的损害，让它保持最佳状态。
曝晒后：因为一些特殊原因，美眉们可能会曝晒在太阳下，之后的应急措施，对于皮肤也至关重要。曝晒后，将补水面膜放到冰箱保鲜层里，冷藏15分钟。将冷藏后的面膜敷于面部，可以急速给皮肤补水，镇静肌肤，缓解晒伤情况。
晒伤后：当皮肤出现晒伤症状的时候，如红肿、发烫，最好不要使用化妆品。清洁皮肤后，用面膜纸浸冷藏的淡盐水，冰敷一刻钟。三天后，再使用面膜进一步护理。
紧急救护 黑脸娃娃还你无暇瓷肌
无论你想还是不想，无论你怎样防，25岁之后，你的皮肤对于太阳的敏感度，让人吃惊。只消几天日晒，轻者黑了一层，重者毛孔粗大，日晒斑，通通找上门来。应付这些情况，传统的护肤品，显得心有余而力不足。这时，我们不如向医美寻求帮助。
黑脸娃娃有显著的淡斑、美白、抗衰、去除面部细纹的功效。在台湾，它又叫做“柔肤镭射”。在开始治疗之前，医生会在病人脸上涂上厚厚的碳粉，再用特定波长的激光将这些碳粉爆破，击碎皮肤深层的黑色素，刺激真皮中的胶原排列，和胶原增生。从而达到，美白嫩肤的作用。
副作用：黑脸娃娃的每次治疗的时间很短，但是需要进行多次治疗。其次，做完黑脸娃娃之后，皮肤会出现发红的症状，这是正常的，一般几天后会自然恢复。再次，进行激光美肤或光子嫩肤这类治疗后，防晒会显得更重要，可以选择spf30－50的产品，并减少户外的时间。最后，接受此类“光”美疗后，一定不能使用含酸性成分的化妆品，如水杨酸、果酸等。
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人人羡慕瓷白肌瞬间拥有
瓷器至于中国的历史和发展一直都举足轻重的地位。而对于女人们而言，每一个都想拥有犹如瓷器般光滑细腻的肌肤，这种肌肤才称得上是最完美的肌肤。想要瓷器般的完美肌肤，你需要做好以下四大护肤篇章。
第一篇章 保湿
健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮肤，现在就开始行动吧。
保湿妙招：
1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5、使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
第二篇章 收细毛孔
毛孔粗大是很多男女生都会有的肌肤问题，其发生原因在于肌肤表面的尘垢和油脂相互结合，并在接触空气后开始氧化，经时间的累积后便形成恼人的黑头粉刺与粗大毛孔。可是当毛孔粗大的问题出现时那就整个人显得没有精神，达不到公主精致细腻的特质。
收细毛孔妙招：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
第三篇章 紧致肌肤
人的面部轮廓的形态和大小决定了一个人的气质和印象，特别是对自己要求严格的爱美MM们，拥有一个紧实并且完美的面部轮廓是每个人都梦想的。跟我们一起做个细腻精致的女人吧。
紧致妙招：
1、由下巴中间的承浆穴，分别向侧上方推至耳根下部。
2、由嘴角两侧的地仓穴开始，向侧上方推至耳根中上部
4、由眉头的攒竹穴，向两侧推至太阳穴三到四次，最后一次在太阳穴按压一下。
5、顺势从太阳穴沿下眼眶下方滑动到鼻梁位置，接着再由这里向上到眉头，沿眉毛上沿推回太阳穴。形成环形按摩。最后一次结束的位置在眉毛中间的印堂穴，按压一下。
6、由印堂穴，两手交替，沿鼻梁轻轻滑下，约六次。
7、由下巴中间的承浆穴滑向人中位置。
8、取适量颈霜，两手四指合拢，对揉开，使其温暖。右手四指由左肩锁骨处开始，向上推至左耳根部后方。右手相同，最后双手交替按摩颈部。
第四篇章 美白
美白方法当然很多，但美白并不是一两天的事，耐心和恒心才能铸造美白的肌肤。给大家介绍几种日常美白的方法，经常做，相信你一定会变成白雪公主。
美白妙招：
1、美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白成分的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可能当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美丽调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
2、想要白得快，美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用，大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分，不但能美白、修护，还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。
3、使用隔离霜。白天难免会接触到产生斑的阳光与脏空气，以及电脑辐射，不妨使用隔离霜，让肌肤远离这些杀手，建议选择集结防晒、滋养、净白、隔离功能的隔离霜。
4、使用面膜。以美白面膜敷脸(每周1~2次)。可选择撕拉式或清洁式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的DIY面膜，都是极佳的选择。
5、利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段，女性排卵期体内会分泌出黄色荷尔蒙，肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之间的卵泡期美白效果就很好。
瓷肌去黑头效果怎么样
黑头是大多数女生的皮肤问题，一般长在鼻头和鼻头周围。黑头可以说是比较顽固的皮肤问题了，市面上有很多护肤品都是针对黑头问题的，瓷肌是解决皮肤问题比较知名的品牌了，价格也比较合理，很多人用过之后反映瓷肌还是比较不错的，那么我们接下来看看瓷肌到底怎么样呢？
1、瓷肌去黑头好不好
先它是以植物为原料的,去黑头的成分也很合理,里面有一种叫蛋白分解酶的物质,它主要在导出液里,运用立体螺旋式导出科技,先通过蛋白分解酶和碧萝芷素的分子高效溶化作用,渗入到毛孔根部,能很轻松的溶化黑头,这也是它的特别之处。我买的是瓷肌家去黑头强效套装,谁让我此处是黑头重灾区呢?
导出液是透明水剂,味道很清淡,有股淡淡的植物香味,打湿化妆棉后敷在鼻子上,过一会儿就有点麻麻痒痒的感觉,就好像鼻子深处有什么东西要钻出来一样,过个四五分钟,揭下化妆棉,会看到鼻子上面浮出一个个黑头白头,效果很明显。这就是说的它那个蛋白分解酶与碧萝芷素的分子的高效渗透在作用了,果然很有效。
2、什么是黑头
黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面,与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成,发臭发黑,黑头粉刺常见于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背,尤为是鼻子的小黑头最多,其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。
3、黑头的反复无常原因
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在行囊开口处而反复无常的,加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂末尾会硬化,
经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
1、自制柠檬磨砂膏
准备好一个新鲜柠檬对半切开,放入榨汁机中榨成汁,然后在柠檬汁中加上适量的蜂蜜和细砂糖,混合均匀后涂抹在黑头或者粉刺易发区,五分钟后,用温水洗净便可。柠檬中富含维生素C,它不仅可以缩合毛孔,更能去黑头美白肌肤。
2、卸妆油去黑头
将平时用的卸妆产品涂抹在长有黑头的地方,并加以按摩打圈,按摩一时半刻后用一张保鲜膜覆盖在鼻子上,在鼻孔处留两个洞呼吸,然后用吹风机调至热风在鼻头处吹30秒,再撕下保鲜膜,打圈按摩,或是用粉刺棒轻刮,最后用洗面奶再清洁一次即可。
3、红糖茶叶去黑头
按照自己所需的量备好红茶和红糖,按照1:1的比例调配好倒入锅中,然后加上适量的清水煮沸,待水温热后,加上少量的面粉调和,混合成糊状,然后涂抹在脸上,15分钟后用毛巾擦净,必要的话也可以把鼻子洗一下。肌肤会变得十分滋润,而且还具有一定的美白功效。
1、米饭:随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后,在鼻头部位轻轻揉动,注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤,尤为是黑头较为的部位,这样会把毛孔里的脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”,轻松又方便。
2、蜂蜜:蜂蜜本身有抗真菌及抗菌效果,它力所能及减少泛红、舒缓发炎。首先,将脸部洗净后擦干,用手指沾取少量峰蜜,点在黑头粉刺较严重的地方,让蜂蜜带走多馀油脂,肌肤更干净!
3、牛奶:压缩全脂牛奶可以去除干燥及老废角质,还能带走卡在毛孔中的葬污。首先,将一件乾净的衣服浸泡在牛奶当中,接着敷在脸上10分钟,轻轻板擦儿你的脸来去除老废角质,用温水和清洁产品洗净后再擦上保湿产品滋润肌肤。
4、燕麦:首先先将燕麦磨碎,再加入一耳挖子的蜂蜜或一耳挖子的水,接着混合均匀,涂抹在清洁过的脸部肌肤上,约敷20-30分钟,待燕麦面膜变硬后即可用温水冲洗,在过程中可以藉由颗粒轻微的帮肌肤去角质,使肌肤滑嫩。
什么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
【导读】一进入冬季，很多MM就开始为干燥和色斑而烦恼，那么什么汤水让您喝出无暇白嫩美肌呢，下面由小编为您介绍什么汤水让您喝出无暇白嫩美肌吧。
什么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
1.西红柿汁
每日喝1杯西红柿 汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜 300克，精盐 2克，生姜 10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖 适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
什么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
4.黑木耳红枣汤
取黑木耳 30克，红枣 20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5.胡萝卜汁
将鲜胡萝卜 研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6.冬瓜水
冬瓜 藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
改掉九个坏习惯 还你美肌
护肤除了用适合自己的护肤品以外，正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的?看看我们列出的10条吧，2011年，第一个要做的事就是把它们都改掉!
不懂减压
压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新。看看模特们在Dolce Gabbana后台忙里偷闲看电影，无论多忙碌，也要适时给自己减压。带妆睡觉
这可能是每个女孩都曾犯过的错误，你可以偶尔为之，但是绝对不能养成习惯。睡觉前不卸妆，彩妆会堵塞毛孔导致痤疮等皮肤问题。如果你精疲力竭的回到家中只想赶快上床睡觉，那用DHC水性净妆棉(RMB 38/15张)吧，随时随地，仅需擦拭即可完成卸妆，轻松卸除顽固彩妆、污垢，十分方便。不过，只要你还有一丝力气，就要用含有卸妆成分的洗面奶好好洗脸。过度修眉
就像不同的发型适合不同的脸型一样，不同的眉型对应着不同的脸型。眉毛形状、粗细、长短的不同都会有很大差别，而且决定着别人对你的第一印象。不要过度修眉，太细的眉毛会让你看上去总是处于“惊讶”状态。每天都吹头发
如果你每天都要洗头吹头，甚至是给头发做造型，但是没有留出1--2天给头发放个假的话，那你一定要每周都进行一次深层护理来给毛鳞片增加营养。在用加热工具前(吹风机、卷发棒等)用保护喷雾来保护头发，比如沙宣唤醒打底润发水，为各种造型做好准备，还能防止造成深度热损伤。胡乱美黑
现在已经不是一白遮百丑的时代了，我们当然同意有光泽的肌肤更加迷人。但不管怎样，你都不应该让自己持续暴露在有可能造成皮肤癌的有害UV射线下。过去几年，仿晒产品有了很大的进步，比如丝芙兰和娇兰都推出了仿晒产品。放弃这个不好的美容习惯吧，你的朋友和家人肯定也会为你的决定而高兴。不洁的化妆刷
每个月你会换一把牙刷?那为什么每天都要用在脸上的彩妆刷却不做清洁呢?一周清洁一次彩妆刷(包括粉扑)，用专业的刷具清洁液比如BOBBI brO/baojian/239007.html六大护肤坏习惯你中了多少？正确护肤步骤还你无暇肌肤
现在越来越多的MM会注重肌肤的保养，使用各种的护肤品。可是，她们却总是发出同样的控诉：这些护肤品没有出现应有的成效。但是，大家有没有想过，其实并不是这些护肤产品没有功效，而是因为自己在日常生活中的一些坏习惯，使这些护肤品原有的功效没有发挥出来，造成了恶性循环。那到底生活中的哪些坏习惯会影响肌肤的健康呢？今天，小编就跟大家一一揭秘。
六个护肤坏习惯
1、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫
需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，伤害到肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱敏感。
2、把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打效果会更好，还觉得很省
如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
3、面膜厚厚涂
这个问题只是针对那些使用膏状面膜的朋友，往往是觉得这种面膜用量比较小，比较划算。但实际上，现在大家普遍的用量是不够的，薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场”。一定要厚厚涂、多多涂，才能让皮肤吃够营养，特别是T区。以什么为标准呢？就以目前的两倍用量吧，基本挤出三到四个蚕豆大小的产品，脸上不要只是光光的一层，要看到产品薄薄地堆积着。
4、什么东西都不涂让肌肤“裸睡”
你是不是常常偷懒洁面后什么不涂让肌肤裸睡呢？这样你就要吃大亏了！洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
5、洗脸时没有清洗发际
要注意，洗脸时是整张脸都有泡沫的，如果说只有洗掉脸上大部分的洗面奶，却没有认真清洗发际线，积累下来会长出粉刺，甚至是痘痘。
6、敷面膜时间过长
一张水当当的面膜无论有什么功效都是能补水的。一般外包装会提醒敷的时间。如果超过这个时间，面膜就失去了补水的功效，反而从肌肤中吸收水分。所以，无论多晚，睡觉前记得揭下面膜。（睡眠面膜除外）
正确的护肤步骤
这些护肤的坏习惯你中了多少呢？看到这里，MM都会提出相同的疑问：那到底正确的护肤步骤是怎样呢？不用急，继续听小编慢慢道来。
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
玻尿酸就要这么用，无暇水光肌你也可以拥有
自从玻尿酸问世以来，其强大的功效就一直被爱美人士所追崇。玻尿酸特有的分子结构，可以有效地吸收、锁住水分，给肌肤供给源源不断的水份。很多人去美容院用过玻尿酸后都会对自己的肌肤状态感到十分的震惊，但自己买回玻尿酸使用却得不到同样的使用效果。难道是美容院的玻尿酸成分不一样吗？其实不然，自是我们自己的使用方法不如美容院的工作人员专业罢了。只要正确使用玻尿酸，使玻尿酸充分吸收，也能得到如同从美容院出来一样的水光肌肤。
1. 使用先去角质
每个人的肌肤每日都暴露在空气之中，免不了会产生肌肤角质，影响玻尿酸的吸收，所以在使用之前建议先用去角质产品先祛除角质，这样可以打开肌肤毛孔，促进其充分的吸收。
2. 热敷打开毛孔
去角质只是面部毛孔的钥匙，而热敷才可以彻底打开毛孔的大门。去角质后用热毛巾热敷脸部，让毛孔扩张，之后再使用玻尿酸就可以让玻尿酸更快的被吸收，从而使玻尿酸使用效果更良好。
3. 使用先用爽肤水
在彻底打开毛孔后，还要经过这一步再使用玻尿酸，那就是先用爽肤水。爽肤水可以给我们的面部二次清洁的作用，让肌肤吸收通道更顺畅，这样对后续的使用吸收更为有帮助。
4. 按摩手法助吸收
最后便可以使用玻尿酸了，这时辅以合适的按摩手法，可以使玻尿酸充分吸收，发挥全部的功效。取适量玻尿酸，从下巴逐渐向额头由内而外轻轻按摩，手法尽量轻柔，不要拉扯皮肤，否则补了水却弄出了细纹就得不偿失了。通过以上的几个步骤，你会惊奇地发现，自己的脸居然也仿佛刚在美容院做了保养一样。
拯救你的熬夜肌，还你水嫩好肤色
现代生活的快节奏以及饮食和生活的不规律，很多人出现了皮肤问题，尤其是对于女性朋友而言。女性皮肤是一个很重要的部分，但是因为种种原因导致皮肤衰老、黯淡无光、痘痘等，出现这些问题该怎么办呢?女性白领熬夜对皮肤有什么影响呢?熬夜怎么保护皮肤呢?
一、熬夜对肌肤的影响
问题1 ：脸色暗黄
问题1 ：脸色暗黄
生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。只要你熬夜或者身体疲倦，黑色素就会毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因为睡眠不足导致身体内的血液循环不佳而产生，色斑也一样，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在身体和肌肤里，最终导致了它的形成。
问题2 ：肌肤粗糙
在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新的目的。但是如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。
问题3 ：干燥缺水
一般熬夜的时候因为得不到及时的休息就会消耗身体里的水分，这样时间久了就会让皮肤干燥，是皮肤严重的缺水，如果在得不到及时的保养的话，那皮肤就会变的营养不良、暗黄、衰老。这样的你愿意吗?
问题4 ：T区油光严重
经常熬夜导致睡眠不足，会使肌肤的新陈代谢发生巨大的变化甚至紊乱，油脂分泌也会变得异常。如果油腻过多又没有及时被清洗掉，就会引发一系列的肌肤问题，你会觉得两颊很干燥，但T字带和额头、下颌却因出油过多、污垢粘附过多而而阻塞毛孔，导致毛孔变得粗大，长出痘痘和粉刺。
问题5 ：肤色黯沉无光
肌肤所拥有的鲜明的光泽，来自于皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的充足营养。但是一旦因为睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白。
二、熬夜急救措施
1、解决肌肤暗沉
多吃猕猴桃和肉皮
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
自制玫瑰洁面液
平时我们洗澡救护用到玫瑰，在中医里姜，玫瑰可以活血散淤、改善面色。
可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
补充维生素
维生素C能够抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素;维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后，除了多青睐蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。
善用中药调养
当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
盐水急救肤色
如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
2、淡化黑眼圈
酸奶去黑眼圈法
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷
功效：茶叶本身是非常好的美容产品，把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。而且安全、刺激性小。长期坚持能够达到良好的效果。
毛巾热敷加强循环去黑眼圈
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!
眼部按摩DIY
按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
3、紧急补水
茄蜜面膜
方法：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥，适合冬日的干燥季节。
蜂蜜调色面膜
方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。
作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
4款明星级美白产品 美白瓷肌养出来
春天是养皮肤练气色的好时节，一度过这个季节，皮肤即将直面火辣辣的太阳。所以，坚强的肌肤更需要在这个春天让白从皮肤里透出来。今天小编就向大家一起推荐几款明星级美白产品，让你的肌肤抛开防晒的负担，无惧阳光，成为阳光下最耀眼的那一道风景！
雅诗兰黛密集焕白淡斑精华露
谁说精华只在夜晚使用才有效？晚上使用精华可以帮助皮肤吸收回复美白元气，早晨使用淡斑精华预防在太阳直射下，脸部斑纹更加黯沉。想做到肌肤精准淡斑，同时整脸亮白，就要昼夜淡斑不停顿。雅诗兰黛的这款产品不同于其他产品的就是可以早晚使用一次，它就会从肌肤底层发力，产生净白作用。慢慢地你会发现。色斑减退了，皮肤开始有一些透亮感。虽然这款产品对于皮肤的局部淡斑效果非常值得推崇，但是对于皮肤整体的美白效果略有欠缺。
艾诗缇美白精华素
美白产品不可治标不治本，看似已经白起来的皮肤，没过几天又立刻打回原形，只有从基地调理肌肤，从皮肤底层透出的美白才是真正的美白。从日本走进中国大陆市场的艾诗缇美白精华素，是日本和台湾众多女星的大爱，瓶装简单素雅，却蕴含着强大的美白能量，艾诗缇美白精华素含有三种胶原蛋白和维他命C美白诱导体，能迅速有效抑制色斑和色素沉淀，有效让肌肤恢复美白基底，调整不均匀肤色，让白从里而外。
牛尔 薰衣草净白雪颜露
众所周知，但凡有一些美白成分的护肤品，再温和对于皮肤多少都有些许刺激，对于敏感或缺水性皮肤而言，美白真的是不敢想的事情。牛尔（微博）薰衣草净白雪颜露是一款特别针对敏感肌肤设计的美白爽肤水，添加了薰衣草精油、Bio-/baojian/227802.html
